Источник: http://strikky.ru/milye-varezhki-s-zhakkardovym-ri...ow-ot-patons-vyazanye-spicami/

Хотим предложить модель вязаных спицами варежек с милым жаккардовым рисунком Fox In The Snow («Лисы в снегу») от Patons. Те мастерицы, которые все-таки, отчаются связать себе такие, выиграют вдвойне. Ведь эта стильная вещь не только будет согревать Ваши ручки в холодное время года, но и прибавит хорошего настроения.

[показать]

Оригинальные кошелечки своими руками.

Какие только варианты кошелечков не придумывают мастерицы! и это здорово !:) Благодаря этому можно разнообразить свое творчество и дарить своим близким разнообразную продукцию :)

На этой страничке выложены мастер-классы по созданию кошелечков, имитирующих знаменитые пирожные " макаруны" :)

Вот они :) , а как их создать, смотрим ниже :)
[показать]
[показать]

Упражнение "Вакуум на животе"

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

«Вакуум в животе» – правильная техника

Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.

Вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, – буквально через несколько недель они войдут в тонус, и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.

1. Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль тела, согнутые в коленях ноги стоят на полу, мышцы расслаблены. Медленно выдохните, постепенно освобождая легкие от воздуха, не напрягая при этом никаких мышц тела.
2. Освободив легкие от воздуха, начните напрягать мышцы живота, стараясь втянуть его как можно сильнее. Дыхание при этом остановлено. В нижней точке зафиксируйте положение живота на 10-15 секунд, затем сделайте маленький вдох, продолжая втягивать живот.
3. Сделав маленький вдох, не спешите расслаблять живот – напрягите мышцы живота и замрите еще на 10-15 секунд, затем снова втяните живот, сохраняя при этом напряжение мышц пресса. Если вам сложно задерживать дыхание, делайте маленькие вдохи.
4. Выдохните, расслабьте живот, сделайте несколько свободных вдохов-выдохов, затем снова освободите легкие от воздуха, и втяните живот как можно сильнее. Втянув, постарайтесь напрячь мышцы живота, а затем вытолкните живот вверх, не вдыхая при этом.

В мире существует большое количество самых разнообразных пород кошек, которые отличаются не только внешним видом. В зависимости от редкости и чистоты породы цена может достигать нескольких десятков тысяч долларов.
[550x688]
Итак, рейтинг самых дорогих пород кошек.

[490x380]

40 вариантов - верха для летних ажурных шапочек.

(схемы по клику увеличиваются)

[329x145]

Вязаные крючком, легкие ажурные  шапочки очень популярны в летнюю жару. 

Связать такую шапку можно по любой самой простой схеме, а если украсить вязаными цветами ,бабочками, листочками, так будет еще и очень нарядно.

  [400x400]  [298x397]

[272x239]

Например, такая шапочка, как эта розовая, связана очень просто.

Как большинство подобных шапочек, она начата сверху - вяжется круг с расширением, 

затем прямая часть - любой понравившийся узор и ободок.

Чтобы Вы легко могли конструировать подобные шапочки, я хочу предложить Вашему вниманию варианты донышка - верха для летних ажурных шапочек. (схемы по клику увеличиваются)

	[показать]	[показать]	[показать]
[показать]	[показать]

МНЕ ПОДАРИЛИ ШАРФИК. И У МЕНЯ СОЗРЕЛА МЫСЛЬ ПОДЕЛИТСЯ С ВАМИ ВЫКРОЙКОЙ.

СНАЧАЛА ФОТО ЭТОГО НУ ОЧЕНЬ НЕОБЫЧНОГО КРОЯ ШАРФА.

[700x409]

Косметичка - Мастер-класс
 

Я люблю всякие сумочки и косметички. И хотя, мастер-классов в сети достаточно, я представляю вам свой. Надеюсь, он у меня получился понятным и не сложным.
Итак, моя новая косметичка:

[100x]

[100x]

1. Выкройка этой косметички проста. Все размеры зависят только от вашего желания.
[600x375]

2. Внешнюю ткань я приклеила на флизелин, чтобы она была плотнее и держала форму.
[600x407]

3. Теперь нужно пришить молнию.
[600x433]

4. Молнию следует вшивать таким способом. Сначала с одной стороны, а потом и со второй.
[600x450]

5. Молния пришита. Теперь нашу косметичку раскладываем так:

Почему гГорячий сахарный пирогг? Потому что он вкуснее горячим. Не смотря на простоту его приготовления, он сможет удивить многих своим вкусом. Очень вкусный получается пирог. Вам даже покажется что он с кремом, сливки своё дело сделают.Попробуйте его приготовить.

[показать]

[700x525]

Мой сын очень любит бутерброды, а так как колбасу мы покупаем только в исключительных случаях, приходится готовить мясную нарезку дома. Такой мясной орех продается у нас в магазинах, а приготовить его дома очень просто и очень быстро. И благодаря мультиварке, вашего активного участия практически не потребуется. Готовить будем в мультиварке VITEK VT-4207R

[показать]

Мясо (свиная шейка) — 800 г

Читать далее

[600x24]

[показать]
Легкий, необычный и очень вкусный пирог.
Автор готовила пирог в мультиварке, но можно также приготовить в духовке.
Рецепт