Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Очень вкусные,нежные рулеты.
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Гравюры | Героини произведений сэра Вальтера Скотта (2)
______________
Святой Ронан (St. Ronan's Well, 1824)
Clara Mowbray (Клара Мовбрай)
Судьбы Найджел (The Fortunes of Nigel, 1822)
Margaret Ramsay (Маргарет Рамзай)
Ярмарка горничных или Валентинов День (The Fair Maid of Perth or St. Valentine's Day, 1828)
Catherine the Fair Maid of Perth (Катерина Гловер)
The Glee-Maiden (Счастливая девушка)
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Морская тёплая волна меня так нежно обнимает...| Sung Kim
Приморский пляж.Вечерний час.
Сверкает лунная дорожка,
Лёгкий бриз ласкает нас
И тянется к воде ладошка.
Шептала ласково волна,
Звала нас в море окунуться,
Душа предчувствия полна,
Что захочу сюда вернуться.
...........................
Морская тёплая волна
Меня так нежно обнимает,
А в небе яркая звезда
Со мною счастье разделяет.
© Copyright: Вера Кириченко (выборочно)
Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение
Лаваш с сыром, обжаренный с яйцом. Быстрый рецепт
При виде этого блюда у меня начинается обильное слюноотдление, как у собаки Павлова. Думаю, что вы тоже уже облизнулись))).
[655x430]Жаренный лаваш с сыром. Рецепт: © eriniya
Слоган "Рецепт для ленивых хозяек" приводит в возбуждение множество женщин, причем, совсем не ленивых. Тонкий лаваш - как раз для "ленивых" хозяек, его можно использовать для приготовления всевозможных "быстрых" блюд.
Автор рецепта eriniya с сайта Povarenok.ru. Чтобы приготовить "Жареный сыр в лаваше" нам понадобятся
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
8 лучших продуктов для красоты
8 лучших продуктов для красоты
[620x447]
Британские ученые провели ряд исследований, в ходе которых доказали, что все, что поступает в наш организм, оказывает большее влияние на нашу внешность, чем ранее считалось.
Здоровая еда улучшает здоровье, повышает уровень энергии, позволяет сберечь фигуру. Однако ученых более волновал вопрос, как еда оказывает влияние на состояние кожи, волос, зубов и сделали ряд важных открытий.
1. Чистая кожа
[620x412]
По мнению ученых, тыквенные семечки – отличное средство профилактики прыщей. С этим заключением согласен и диетолог Эстер Блум, автор книги «Ешь, пей и хорошей». Тыквенные семечки содержат в себе цинк, который известен своим положительным эффектом при лечении угревой сыпи и прыщей. По заключению ученых, проводивших исследование для «Журнала Американской академии дерматологов», именно нехватка в организме цинка приводит к угревой сыпи. Всего 1-2 столовых ложек очищенных тыквенных семечек в день достаточно для профилактики и лечения прыщей.
2. Свежее лицо
[620x514]
По мнению доктора Перрикона, присутствие в рационе кресс-салата позволит придать коже сияющий и здоровый вид. В кресс-салате содержатся антиоксиданты, снимающие воспаление и железо, которое придаст коже здоровый вид. Регулярное употребление кресс-салата снижает также риск повреждения ДНК.
3. Ослепительная улыбка
Ежедневное употребление всего одного яблока позволит вам реже навещать дантиста. Яблоки способны очищать зубы от пятен, оставленных на эмали чаем, кофе и красным вином, работая не хуже зубной щетки.
4. Сияющие глаза
Для профилактики глазных заболеваний ученые рекомендуют употреблять шпинат, в котором содержится лютеин. Шпинат также способен снимать усталость и возвращать белкам их природный белый цвет. В день достаточно употреблять 1-2 стакана листьев шпината.
5. Роскошные локоны
[620x348]
Чтобы ваши локоны выглядели превосходно, включите в свой рацион зеленые бобы. По заключению ученых, в зеленых бобах содержится рекордное число кремния. В ходе исследований было доказано, что регулярное употребление бобов приводит к улучшению волос – они становятся более густыми и здоровыми.
6. Увлажненная кожа
[620x465]
Недавно «Британским журналом диетологии» было проведено исследование, в ходе которого ученые доказали, что семена льна отлично справляются с покраснением и шелушением кожи. Они содержат в себе кислоту омега-3, которая отвечает за увлажнение кожи, делая ее нежной и гладкой. Семена льна можно добавлять в йогурт, тесто для печенья или использовать как один из ингредиентов салата.
7. Инвестиции в будущее
Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение
Минуты счастья. Фото: мама и дочка. Психология
[700x464] Мама и малыш. Фото: Alex Makhlay Источник
[700x465] Мама и дочка. Фото: Alex Makhlay
Вместе смотрим прекрасные фотоснимки Алексея Маклая и размышляем о счастье.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Картины Олега Потас
Работы художника Олега Потас
[700x465]
[700x559]
[700x561]
[700x489]
[224x128]Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Diana креатив. Спецвыпуск № 1 2013 Вязание крючком. Салфетки
[200x300]Спецвыпуск журнала по рукоделию посвящен вязанию крючком изделий для домашнего интерьера. 24 идеи на любой вкус: изящные салфетки и дорожки, воздушные занавески и украшение для окна, изумительные подушки и кружевная кайма. Ваша ажурная мечта утного и красивого дома станет реальностью!
и СКАЧАТЬ
Это цитата сообщения х_Люся_х Оригинальное сообщение
Сочники
[500x375] http://suhob-podvorie.ru/2013/04/02/sochniki/
Это цитата сообщения х_Люся_х Оригинальное сообщение
Применение семени льна
[250x219]http://irinazaytseva.ru/primenenie-semeni-lna.html
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Узорчик крючком Цветы -Видео
http://dearestdebi.com/2013/01/crochet-flower-bud-headband.html
1.
[296x220] 2.
[293x219] 3.
[416x401]
Серия сообщений "Дети":
Часть 1 - Вязаные джинсы
Часть 2 - Шапочка "Любимчик" Давняя моя разработка
...
Часть 26 - Ах какая шапочка есть схемы
Часть 27 - Baby Surprise Jacket by Elizabeth Zimmermann
Часть 28 - Узорчик крючком Цветы -Видео
Серия сообщений "":
Часть 1 - Четыре жакета узором "Фантазия".
Часть 2 - Цветы на ЛУМЕ (базовая техника
...
Часть 4 - мужской шарф-платок
Часть 5 - "Все сказки Пушкина"
Часть 6 - Узорчик крючком Цветы -Видео
Часть 7 - К Пасхе
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Идеи крючка
1.
[372x480] 2.
[700x418] 3.
[506x700] 4.
[525x700] 5.
[402x700] 6.
[467x700] 7.
[482x482] 8.
[419x423] 9.
[570x514] 10.
[570x506] 11.
[570x545] 12.
[570x430] 13.
[700x665] 14.
[570x445] 15.
[353x538]
Это цитата сообщения MAM3EJIbKA Оригинальное сообщение
коврик из косичек
Вот казалось бы довольно старая методика изготовления( у моей бабушки такие были коврики), а как замечательно смотрятся даже в современном интерьере
[500x333]
[500x599]
1.
[500x375]
2.
[500x379]
3.
[500x607]
4.
[500x331]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
фантастически вкусный ужин из ГРЕЧКИ с КУРИЦЕЙ в духовке
Я — фанат универсальных блюд. Сама их часто готовлю и вам предлагаю попробовать. Один из рецептов вкусного ужина — гречка с куриным мясом в духовке, готовится он очень просто и получается вкусным.
В качестве куриного мяса я использовала куриные крылышки, но можно использовать любое куриное мясо. На одном противне размещаются обжаренные до румяной корочки крылышки с предварительно запаренной сырой гречкой, и все это блюдо как бы томится в духовке.
Как результат мы получаем простое, сытное и вкусное блюдо. Гречневая каша при этом получается разваристой, рассыпчатой и, следовательно, очень вкусной.
[350x234]
[350x234]Курицу предварительно можно не обжаривать, но тогда время приготовления увеличится в два раза, так что я все же рекомендую предварительно обжаривать курочку. Можно также поэкспериментировать на свой вкус и добавить в блюдо обжаренные грибы или овощи — лук с морковью.
Получится очень вкусно, проверено на практикеЭто цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Брошь “Роза” своими руками
Идея создания такой броши "Роза", пришла внезапно. Делала очередной бантик для дочки - объемный цветок с лепестками - завитками. Попробовав немного изменить технологию создания лепестка и применив способ сборки лепестков как для классической розы, получила вот такой результат (т.е. совместила в одном цветке 2 других)
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
Делаем сами №4 2013
[показать]В журнале-советы домашним мастерам и мастерицам. Для тех, кто любит делать красивые и полезные вещи своими руками, создает уют в доме. Советы тем, кто шьет и вяжет. Другая полезная информация.
Страниц: 47
Формат: jpg
Размер: 41,42 Мб
Это цитата сообщения Ксюшичек Оригинальное сообщение
15 самых бестактных вопросов. Отвечаем правильно!
Читайте также: Про сплетни, нытиков и бестактные вопросы
Сидит обезьяна на берегу реки, смотрит на воду. Мимо плывет крокодил и думает - сейчас спрошу, вышла ли она замуж или нет? Если скажет, вышла, скажу - да кто же тебя такую страшную взял? Если скажет не вышла, скажу - конечно, кто же такую страшную возьмет…?
Подплывает к берегу:
- Эй, обезьяна! Ну, что, ты замуж вышла?
- Ага, выйдешь тут замуж, когда одни такие крокодилы по реке плавают…!
[показать]Как избежать чужого любопытства и обойтись без откровений? >>>
Это цитата сообщения likemylife Оригинальное сообщение
Ножки мирового стандарта: книга и видео
[485x387]Хотите иметь идеальные ножки? Придется попотеть 6 недель - результат того стоит!
Корреспондент «КП» опробовала на себе методику, обещающую за 6 недель превратить дамские «окорочка» в стройные модельные формы.
Александра КУЧУК. Фото из архива «КП».(ссылка на скачивание книги и видео в конце статьи)
Сильно влюбчивый классик
А. С. Пушкин однажды был в плохом настроении и обидел девушек на 200 лет вперед. Взял и зачем-то написал: «Едва ль найдете вы в России целой/ Две пары стройных женских ног». Тоже мне - супермодель из Африки...
И я билась над вопросом: «Если у целой страны с ногами что-то не так, значит, у меня тоже?»
Начала заглядываться на ножки киноактрис. Сравнивать. В общем-то зря. Роды и годы красоты женским бедрам не добавляют...
Чего я только не перепробовала! Диеты, антицеллюлитные массажи, обертывания и прогревающие кремы, приседания, передвижение по ковру на «пятой точке» (кстати, мощное упражнение), плавание в бассейне до умопомрачения...
- Маешься? - поинтересовалась как-то подруга-спортсменка. - Попробуй найти книгу «Ножки мирового стандарта». Что ржешь? Так и называется. Упражнения лютые. Но... работают.
Минимальный набор: мировое здоровье, стул и мячик
Комплекс я честно скачала из Интернета. Полностью книга называется «Ножки мирового стандарта. Эффективная шестинедельная программа приведения в форму ваших ног, ягодиц, бедер». Авторы - Феликс Шмитт и Синтия Тайверс.
В предисловии предупреждение: чтобы заниматься по этой программе, нужно и здоровье иметь «мирового стандарта».
Авторы покаялись, что испытывали свою методику в Лос-Анджелесе на манекенщицах, спортсменках, а также деловых женщинах и домохозяйках. В основе методики - балетные движения. Много лет назад балерина Лотта Берк получила серьезную травму позвоночника. Дабы не потерять форму, она разработала систему упражнений, адаптировавших балетные па к людям, далеким от танцев. Вот они это и предлагают желающим…
Лично меня купила фраза: «Если по крайней мере три раза в неделю вы посвятите по полчаса этим упражнениям, то ваши ягодицы
станут круглее и крепче, чем были в детстве».
И что из всего инвентаря понадобится всего ничего: опора (подойдет стул), зеркало, мяч и приятная музыка с ровным ритмом
(например, Майкл Джексон). Лично я упражнялась под «Квин» и Фрэнка Синатру.
Есть нужно минимум за час до занятий. Упражнения разбиты по «неделям». Освоив одну, переходишь к следующей, более сложной.
Три совета, как заставить себя «работать!»
Не зря авторы написали, что заниматься можно даже в ванной, держась за ручку двери. Неопытная «худеющая балерина» - зрелище
не для слабонервных.
Все упражнения проходят при «зажатом тазе» - то есть напряженных мышцах бедер и ягодиц.
Надо постоянно следить за осанкой. И вставать на носочки в полуприсяде.
Можете себе представить, что при этом творится с лицом… Плюс потеешь.
Совет № 1. Занимайтесь, когда вас никто не видит. Лично я пыхтела, когда никого не было дома. Боюсь, родственники до сих пор не в курсе, какой подвиг вершился строго по вторникам, четвергам и пятницам.
Освоив упражнения «первой недели» (на них ушло 10 календарных дней), я потеряла по 1 см в бедрах и талии. Да, мышцы болели, но зато я стала их чувствовать! А неприятные ощущения снимали ванны с морской солью.
«Вторая неделя» проходила куда тяжелее. За 40 минут выполнить весь комплекс уже не получалось, требовался почти час. Усложнились упражнения. Все чаще хотелось слопать залпом жирную куриную ножку и плитку шоколада - что делать, авторы не советовали. Зато я смогла освоить «вторую неделю» как раз за 7 дней.
Совет № 2. Придумайте себе стимуляцию: маленькие подарки за непосильный труд. Я разрешала себе 1 конфетку.
Если желание все бросить становилось совсем невыносимым, врубала песню Марка Бернеса «Здесь ничего бы не стояло, когда бы не было меня!»
«Третья неделя» мне показалась взятием Эвереста. Честно скажу: тяжело. После нее я уехала в отпуск.
Совет № 3. Не делайте большой перерыв. Занятия должны войти в систему. Иначе очень трудно заставить себя вернуться к прежнему темпу. Я вот не смогла…
Но результат все равно был налицо! Вернее, на ногах.
ИТОГИ.
В объемах: с бедер исчезли 5 см, с талии - 2 см. И результат держится уже почти 4 месяца.
Внешне: ягодицы подтянулись, округлились, изменилась верхняя передняя часть бедра - никаких нависающих на коленки жирков.
Сильнее стали мышцы таза, пресса, спины, улучшилась осанка.
А еще я начала страшно гордиться собой. Ведь есть, значит, сила воли!
КСТАТИ
О классике и национальной лени
Столетия спустя после смерти классика физиологи все-таки женщин оправдали: ноги у них вполне стройные,