• Авторизация


Часы активности внутренних органов 05-12-2011 16:43

Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение

Когда просыпаются и засыпают наши внутренние органы.

http://kopilka-sovetov.info

[507x700]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-12-2011 16:40

Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

Как поднять свой жизненный тонус

бальзам (300x225, 32Kb)Как поднять жизненный тонус? Приготовьте такой бальзам.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 02-12-2011 18:22

Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение

Идеальные ягодицы - 14 мин в день

 

КАЙЛАТЕС: 14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ


Кайлатес: 14 минут в день и ягодицы становятся идеальнымиРазработана особая техника упражнений, которая позволит вернуть ягодицам форму всего за пару недель.

Главный инструктор фитнес-центра Марина-дель-Рей разработал уникальную технику. Упражнения не отнимут много времени – всего лишь 14 минут, а выполнять их можно и дома. Эффективность кайлатеса достигается за счет особой последовательности и непрерывного медленного выполнения каждого движения минимум минуту без остановки. Целью являются мышечные волокна, которые отвечают за сжигание жира и тонус.

Эти упражнения позволяют существенно повысить скорость кровообращения в проблемных целлюлитных зонах, активизировать обменные процессы, ускорить устранение целлюлитных бугорков на ягодицах.

1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты.

Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.

2. Боковой удар (2 мин). Встать на четвереньки, отвести одну прямую ногу в сторону на уровне бедра и совершить ей движение вперед, в

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-12-2011 13:30

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Торт Мимоза

http://www.gastronom.ru/recipe.aspx?id=3360

Торт Мимоза

 

Что нужно:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-12-2011 12:23

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

24 правила настоящей женщины

[540x700]

 

24 правила настоящей женщины


( http://forum.galactika.info/viewtopic.php?f=233&t=2171  )

 

«24 бабушкиных постулата»
Правила настоящей женщины

Мне повезло с бабушкой. Родившись в конце XIX века, еще до революции, она успела закончить гимназию и получить образование в Европе. Знала пять языков и была на редкость эрудированной. Пережила все войны и революции, смену правительств и идеологий, но всегда оставалась самой собой и не теряла присутствия духа. Пережила трех мужей, причем два последних были значительно ее моложе. Бабушка не была красавицей, но всегда, даже когда ей было за 80, умела быть настоящей женщиной. У нее имелись свои правила поведения - постулаты. С ними-то я и хочу вас познакомить. Вдруг пригодятся...

1. Настоящая женщина осознает, как ей повезло - родиться женщиной. 

2. Миф о том, что женщины стареют раньше мужчин, придумали сами мужчины. На самом деле у женщин гораздо больше возможностей с возрастом выглядеть лучше мужчин-ровесников. 

3. Женщине пристало ухаживать лишь за больными, старыми или очень близкими родственниками. Во всех остальных случаях мужчина должен ухаживать за женщиной.

4. Чем больше у женщины своих любимых занятий или увлечений, тем меньше у нее шансов заниматься чужими делами.

5. Женщине не стоит торопиться быть жилеткой для слез и жалоб неудачливых мужчин. Мужские проблемы должны решать сами мужчины. 

6. Если женщина хочет хорошо выглядеть при случайной встрече, ей надо научиться хорошо выглядеть всегда: даже, вынося мусорное ведро. Войдет в привычку - станет судьбой. 

7. Даже, если женщина хорошо владеет иголкой и шьет себе наряды сама, на людях она должна говорить, что у нее хорошая портниха, или она одевается в дорогих магазинах.

8. К деньгам женщина должна относиться легко: если они у нее есть, она должна уметь их тратить. Если же их нет, не должна печалиться.

9. Как бы женщина ни была стеснена материально, в ее гардеробе все равно должны быть: хотя бы одна хорошая шуба и пара приличных туфель.

10. У себя дома женщина может как угодно холить, лелеять,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Удача 02-12-2011 12:20

Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение

Как привлечь удачу

 

[345x300]

Как привлечь удачу

 


Астрология + психология = удача.


Можно ли стать более удачливым? Да, однозначно. И это просто!


Сам использую эту информацию по мере возможности. Попробуйте и убедитесь сами!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-12-2011 12:18

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Варенье из апельсиновых корочек

 Вот как раз наступают новогодние праздники и я уверена,что корочек от апельсинов у Вас останется очень много.Предлагаю их переработку-это вкусное лакомство

[400x300]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаная юбка 28-11-2011 19:26
liveinternet.ru/users/bryul...167882076/

спасибо, очень понравились юбочки!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-11-2011 14:00

Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение

Вязание. Крючок. Объемные цветы

[201x200]01-13 (196x200, 39Kb)01-15 (190x200, 37Kb) [205x200] [202x200] [212x200]01-9 (197x200, 42Kb) [212x200] [235x200]Связанные крючком цветы с красивыми завивающимися лепестками выполнены по одному принципу вязания. Различные узоры провязывания лепестков в результате дают каждый по-своему красивый цветок.
Подробно-http://domihobby.ru/obemnye-cvety/

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-11-2011 13:56

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ НЕРЕГУЛЯРНОЙ СЕТКИ... ирландское кружево... и видео-уроки тоже...

http://klubok51.my1.ru/index/irlandskoe_kruzhevo_skhemy/0-17

 

Почему так названа? Принцип заложен в самом определении, сетка вяжется, можно сказать "от фонаря" .Т.е. количество воздушных петель по принципу "случайных чисел" ! Нерегулярная сетка вяжется произвольно в различных направлениях, поэтому у нее нет ни лицевой, ни изнаночной стороны .см. видеоуроки>>>>

 

Начинать лучше от центра по спирали. Наберите цепочку из 6 воздушных петель (вп) и замкните её в колечко соединительным столбиком. Затем вяжите вокруг этого колечка арочки из различного числа вп,  ( 5-6 ), прицепляясь столбиками без накида (сбн), пока не дойдете до первой арочки. Последнюю арочку первого ряда присоедините под 1-ю арочку этого ряда.


[показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-11-2011 19:42

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

В копилку: несколько узоров спицами


[показать]

[показать]

[показать]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Большая подборка узоров (включая жаккард) здесь: 

http://knitting.borda.ru/?1-13-0-00000001-000-0-0-1289586346

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-11-2011 19:25

Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение

Позвольте себе разбогатеть!

 

[300x240]

Давно прошли те времена, когда говорить о деньгах было неудобно.

Во времена наших мам и бабушек попросить себе повышение к зарплате или премию

или вообще обозначить стоимость своих услуг было, чуть ли не верхом

неприличия.

В наши дни уже

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-11-2011 19:17

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Батончики с цукатами

[показать]

творог – 200 р.
маргарин – 200 гр.
сахар – 3/4 – 1 ст.
мука – 3,5 ст.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-11-2011 19:10

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Шьем сумки своими руками

 

 
[показать]У каждой женщины страсть к накоплению сумочек, причем разных размеров, разной формы, разных цветов. Чтобы воплотить это желание в реальность, нужно владеть немалыми средствами. НО есть и другое решение: самостоятельно ее изготовить по своему усмотрению и своей фантазии.
Прежде, чем сшить сумку Вы должны ее придумать, потом нарисовать. Во время рисования модели Вы должны запечатлеть на листе бумаги все детали, иначе Вы не сможете подобрать все, что нужно для ее создания, хотя я не исключаю, что в процессе работы будут вноситься дополнения и изменения.
Если вы намереваетесь работать с кожей, нужно вначале убедиться, может ли Ваша швейная машинка работать с таким материалом. И вообще, работать с кожей гораздо сложнее, в том плане, что ее труднее прошивать из-за плотности и толщины материала.
Можно использовать и другие ткани, которые чаще всего используются для пошива сумок это вельвет, плащевка, хлопчатобумажные ткани, твид, флок, велюр, габардин, деним и прочие плотные виды тканей, хотя для летних сумок подойдет и некоторые тонкие материалы.
Для отделки можно комбинировать различные плотные ткани, а так же тонкие, кроме того из тонких тканей можно делать узоры и рисунки, объемные цветы, банты и прочее.
При выборе ниток нужно обратить внимание на самые плотные и прочные из них: шелковые, нейлоновые или капроновые, хотя можно использовать и обычную нить. Прошивать швы нужно на 2-3 раза, ведь они должны будут держать содержимое сумки, а если сделать один шов, то он при нагрузке может расползаться и становиться не красивым, причем в исходное положение его вернуть будет уже не возможно.
Также Вы можете украсить сумку на Ваш вкус в зависимости от назначения сумки.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-11-2011 12:53

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Салат "Свечи"

[показать]Каждый год на Рождество я делаю декорацию на стол из елочных веточек, украшений и обязательно четыре свечи. В этом году декорация получилась такая большая, что пришлось переместить ее на подоконник. Вот так родилась идея оформления этого салатика. Безусловно, украсить так салат можно и на Новый год.
Но хочу, конечно же, поделиться не только оформлением, но и самим салатиком, кстати, очень вкусным.
читать рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-11-2011 12:53

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Салат - гарнир "Новогодние шары"

Красивый, вкусный, нарядный салат, который можно подать к праздничному столу и как овощной гарнир. Простой в исполнении, недорогой, сытный, необычный салат для праздника и просто для хорошего настроения.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-11-2011 18:56

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Торт из шоколадных блинчиков со сливочно-шоколадным кремом. Непередаваемо вкусный! [показать] Первый раз я сделала шоколадные блины пару лет назад. Рецепт очень понравился, пропорции идеальные, получаются всегда и очень вкусные, аромат волшебный, ну а торт из них просто невероятно вкусный!
читать рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-11-2011 19:41

Это цитата сообщения Домашний_калейдоскоп Оригинальное сообщение

Орхидея Фаленопсис из капроновых колготок




[показать]







Серия сообщений "Видео уроки.":

Часть 1 - Канал по рукоделию.
Часть 2 - Видео урок вязания цветочка...
...
Часть 20 - Вязание крючком видео курс.
Часть 21 - Вязание на спицах
Часть 22 - Орхидея Фаленопсис из капроновых колготок
Часть 23 - Интересное плетение узоров (для браслетов, ремней и т.д.)
Часть 24 - Плетение из шнура браслета.




Серия сообщений "Делаем цветы сами.":

Часть 1 - Розы из атласных лент. МК.
Часть 2 - Цветочки из тесьмы.
...
Часть 6 - Цветок лотоса из бумажной или атласной ленты
Часть 7 - Мастер Класс "Цветок из ткани"
Часть 8 - Орхидея Фаленопсис из капроновых колготок
Часть 9 - Пионы из пластиковых бутылок. Мастер-класс


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашние кремы 02-11-2011 15:36

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Шикарная омолаживающая маска для лица




[показать]

Хочу поделиться потрясающей маской для лица. Делать ее нужно дважды в год - весной и осенью по 2 недели.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-11-2011 15:14

Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение

Цветы крючком

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии