[показать]Реглан спицами

Читать далее

koko_shik

Были выпущены календари австралийских пожарных на 2021 год, и они наполнены подтянутыми телами и очаровательными животными, с особым акцентом в этом году на разрушительный сезон лесных пожаров, который страна пережила всего несколько месяцев назад.

На 28-ом году своего существования календарь, получивший название "Самый популярный в мире", выпустил шесть уникальных календарей — включая две новые версии — в честь тяжелой работы австралийских мужчин и женщин, которые боролись с огнем во время кризиса 2019/2020 годов.

"Никто не остался равнодушным, наблюдая, как наша драгоценная дикая природа пытается убежать от лесных пожаров, а урон дикой природе находится за пределами понимания", — сказал директор календаря Дэвид Роджерс.

Часть выручки от продажи календарей на 2021 год пойдёт на благотворительность — её передадут центрам, ветеринарным больницам и службам, которые занимаются спасением животных. Это Byron Bay Wildlife Hospital, Native Animal Rescue, Wildcare Inc, Fauna Rescue SA, Australian Seabird Rescue и другие организации.

Средства от продаж прошлогоднего календаря 2020 года помогли оплатить новое оборудование и расходные материалы в течение почти шести месяцев, когда доктор Майкл Пайн и его команда ветеринаров и добровольцев из больницы дикой природы Каррумбина работали круглосуточно, чтобы спасти потоки коал, вомбатов, кенгуру и птиц.

С 1993 года календари с австралийскими пожарными помогли собрать почти 2 миллиона австралийских долларов.

Вы можете приобрести все шесть календарей по $20.00 + доставка за один экземпляр на сайте www.australianfirefighterscalendar.com.

Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.

[показать]

Читать далее

Замена утренней пробежки в условиях дома

Кадио-тренировки отлично помогают быстро сбросить лишний вес. Именно во время таких тренировок начинается процесс сжигания накопленного жира.

Одно из самых популярных и эффективных кардио-упражнений - бег.

У многих людей нет возможности выйти с утра на полноценную пробежку, поэтому предлагаем домашний вариант замены утренней активности, который подойдет даже новичкам в фитнесе и поможет быстро избавиться от лишних килограммов.

Чесночная паста на зиму

На сегодняшний день в магазине можно купить любые продукты. Но почему самим не сделать некоторые заготовки на зиму, которых возможно нет в продаже. Например, ароматную чесночную пасту. Приготовление займет несколько минут, а после ее можно использовать при готовке разных блюд. Предлагаю два способа, как приготовить пасту, а вы решите какой применить.

1. На дно банки кладем хрен, лист смородины, чеснок, зонтик укропа.

2. Укладываем ряд помидоров, ряд слив.

3. Залить кипятком на мин 5-10, потом воду слить, на 1 литр воды 1 ст. л. соли, 3 ст.л. сахара.

4. Второй раз залить рассолом, добавить лавровый лист, уксусной эссенции на 3л. банку 1 ст. л. ложку.

5. Закатать, укутать.

Удачных заготовок!

Тыквенный пирог без масла, яиц и муки

Лавровый лист — замечательная специя, которая обладает потенциалом настоящей лекарственной травы. Пользуйтесь, приведенными в статье рецептами во благо своего здоровья, ведь они ничем не уступают дорогим и имеющим побочные эффекты медикаментам. Лавровый лист — настоящий «король» специй на кухне. Вряд ли найдется человек, которому не знаком его специфический вкус и аромат. За свои удивительные свойства и способность придать изысканный вкус любому блюду «лаврушку» и любят кулинары всего мира. Лавровый лист: рецепты народной медицины Состав лаврового листа Ценные свойства «лаврушки» Противопоказания лаврового листа Рецепты медицины с лавровым листом В то же время мало кто задумывался о том, что лавровый лист — настоящее лекарственное растение, которое с незапамятных времен применялось для лечения самых разных болезней. Удивлены? В нашей статье вы найдете самые разнообразные народные рецепты с этим растением. Но прежде расскажем о его целебном составе. Состав лаврового листа Если взглянуть

Читать далее

Помните, как одно время практически каждая вторая женщина хотела изменить цвет волос, перекрасив его в пепельно-русый? И не важно, сколько было лет представительницам прекрасного пола, каждая хотела блеснуть новым образом. Популярность такой перемены пошла на спад и теперь, как и много лет назад, хочется сохранить свой естественный цвет на много лет. Но как?



Если вы остаетесь противницей окрашивания в силу очевидных причин, вот вам подсказка: есть потрясающие домашние маски, помогающие отсрочить появление седины. Весь секрет в идеально подобранных ингредиентах и регулярном использовании. Тот, кто настроен очень серьезно, оценит.

РЕЦЕПТ ДОМАШНЕЙ МАСКИ

Готовится за 15 минут. Большая часть этого времени уходит на возню с имбирем, ведь нужен не сам корень, а его плод. Возьмите мелкую терку и приступайте.

Натрите корень имбиря на терке. Отставьте сторону. Когда кашица пустит сок, отожмите.
Смешайте 1 ч. л. жидкого мёда, сок имбиря и 1 ст. л. оливкового масла.

Смочите волосы. Нанесите массу по всей длине и оставьте на 40 минут. После помойте голову привычным способом. Повторять подобную процедуру нужно 2–3 раза в неделю. Желаемые результаты требуют огромного терпения. Но с таким средством вам удастся их достичь.



Имбирь, оливковое масло и жидкий мёд — самая эффективная смесь!



Многие интересуются, почему стоит соединять именно эти продукты? Каждый из них отличается богатым витаминным и минеральным составом. А если объединить их в одной емкости и нанести на седые волосы, эффект просто потрясающий.

Имбирь содержит калий, фосфор, а также магний. Именно они питают волосяные фолликулы, делая их здоровыми, восстанавливая влагу, решая проблему перхоти. Имбирь известен тем, что изменяет седину на натуральный цвет.

Мёд регулирует влажность волос, придает им блеск и питает. Если времени нет вовсе, просто нанесите жидкий мёд на локоны, выждите час, а после смойте. Что касается оливкового масла, оно богато витамином Е, А и антиоксидантами, которые помогают не просто замаскировать седину, а вылечить ее.

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ УПОТРЕБЛЯТЬ В ПИЩУ



Отсрочить появление седины помогает цинк. Стресс и переживания приводят к его нехватке. Поэтому волосы теряют природный цвет и красоту. Большое количество цинка содержится в курином мясе и твердом сыре, других молочных продуктах, моркови, капусте и свекле, яблоках и грушах, орешках кешью и картофеле.

Согласны, стареть и седеть нужно красиво. Но если есть возможность отсрочить процесс, почему бы не воспользоваться нею? Предлагаем вам не просто сделать домашнюю маску, но и насытить рацион вышеперечисленными продуктами. Тогда и результат не заставит себя ждать. Посоветуйте маме, сестре или подруге сделать так же.

Автор - Яна Петлёвана
ИСТОЧНИК: https://sovkusom.ru/

Интересные видео - советы.

Серия сообщений "ВОЛОСЫ":
Часть 1 - 12 ПРОСТЫХ ОРИГИНАЛЬНЫХ ПРИЧЁСОК ЗА 3 МИНУТЫ
Часть 2 - НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ СЕДИНЫ
Часть 3 - ЛУЧШАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС (от выпадения и для роста)
Часть 4 - РЕПЕЙНОЕ МАСЛО ДЛЯ ВОЛОС
...
Часть 16 - ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ ДЛЯ ВОЛОС: навсегда прекратит выпадение!
Часть 17 - УКСУС ОТ ПЕРХОТИ
Часть 18 -