• Авторизация


ШЬЕМ ХАЛАТИК ЛЕГКО: ЧЕРТИМ ВЫКРОЙКУ ПРЯМО НА ТКАНИ 04-03-2015 03:02

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

ШЬЕМ ХАЛАТИК ЛЕГКО: ЧЕРТИМ ВЫКРОЙКУ ПРЯМО НА ТКАНИ

[473x583]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 04-03-2015 02:25

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

ТОЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ САЛАВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1. Очищающий салат «Метелка»

Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически – и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме. Если вы хотите сбросить больше 5 килограмм, замените салатом для похудения ужин в течение 2 недель.

Ингредиенты:

по 100 граммов – капуста, морковка, яблоко, свекла, морская капуста. Чернослив (50 грамм), лимонный сок (5 грамм), растительное масло для заправки (15 грамм).

Способ приготовления:

Натираем вымытые и очищенные сырые овощи на крупной терке. Перемешиваем полученное, и разминаем для получения сока. Натираем яблоки, добавляем в содержимое, затем выдавливаем лимонный сок и заправляем растительным маслом. Чернослив предварительно размочить и нарезать на мелкие полоски – добавить в салат. Соль не добавляем – «Метелка» и так обладает прекрасным вкусом — наслаждайтесь и худейте! Используйте его для разгрузочного дня и попрощайтесь с парой килограмм лишнего веса.

2. Салат для похудения «Щетка»

Натереть на крупной терке те же самые овощи как в первом рецепте, только взять капусты в два раза больше, чем других ингредиентов. Овощи перемешать и помять руками, чтобы выделился сок. В готовый салат, заправленный подсолнечным маслом и лимонным соком, добавить мелко нарезанный чернослив.

Нарезаем соломкой три морковки, свеклу и лук, добавляем мелкие кубики твердого яблока и несколько сухофруктов — курага, чернослив. Добавить ягоды клюквы или зерна граната. Заправка — нежирный майонез.

3. Салат для похудения «Свежесть»

Употребляйте этот салат в любых количествах — в нем настолько мало калорий, что он никак не может повредить организму. После приготовления салата оставьте его в холодильнике на 2часа.

Ингредиенты:

огурец (2 шт), заменитель сахара (равный 15 граммам сахара), укроп (1 пучок), соль.

Способ приготовления:

У свежего огурца очистить кожицу, нарезать тонкими кружочками, переложить в дуршлаг и хорошо посолить. Накрыть крышечкой или тарелкой и положить сверху груз. Через полчаса, когда весь лишний сок вытечет, огурцы снова промыть холодной водой и переложить на тарелку. В отдельной кастрюле растворить в 2 ложках вода заменитель сахара и уксус, довести до кипения, охладить и растереть в этой смеси укроп. Выложить сверху на огурцы заправленную зелень и оставить в холодильнике.

4. Салат для похудения из овощей

Этот овощной салат интересен своей заправкой – он поливается бульоном, таким образом, блюдо получается хорошо сбалансированным по составу, но малокалорийным. Он насыщает гораздо лучше, чем другие виды, есть его можно в горячем и холодном виде.

Ингредиенты:

сладкий перец разного цвета (2 шт), помидоры (3 шт), лук порей (2 шт), перья зеленого лука, петрушка, овощной бульон, соль.

Способ приготовления:

Перец нарезаем длинными полосками, небольшие помидорчики просто разрезаем пополам. Нарезаем мелко лук и складываем все в жаростойкую посуду. Посыпаем овощи луком и заливаем бульоном. В духовке при температуре 180 градусах на 30 минут оставляем в духовке. Готовое блюдо посыпаем петрушкой.

5. Салат для похудения «Зеленый»

Несмотря на присутствие майонеза, этот салат низкокалорийный. Зелень совершенно не насыщает организм, майонез на какое то время помогает «обмануть» организм. Готовить этот салат можно круглый год — тепличные овощи так же подойдут, вместе с большим количеством зелени.

Ингредиенты:

листовой салат (пучок), огурец свежий (2 шт), редиска, укроп, лук зеленый, петрушка.

Способ приготовления:

Нарезаем зелень, листья салата и огурцы с редиской. Солим по вкусу, заправляем майонезом. Можете съесть салат весь сразу.

6. Салат для похудения из сельдерея

Богатый витамином С сельдерей снижает уровень холестерола и давления, остальные овощи также имеют много полезных свойств для укрепления здоровья.

Ингредиенты:

сельдерей (4 стебля), капуста (пол килограмма), огурец (3 штуки), лук (2 головки), растительное масло, сок половины лимона, петрушка или укроп.

Способ приготовления:

Капусту и сельдерей шинкуем, нарезаем огурец тонкими полосками, лук мелко режем, все смешиваем в большой миске и мнем руками. Заправляем соком лимона и оливковым или подсолнечным маслом. Перемешать, дать немного постоять. Украсить мелко нарезанной зеленью.

7. Салат для похудения «Фантазия»

Сметанная заправка может соединить, казалось бы, несочетаемые ингредиенты — сельдерей и апельсин. Но это вкусный салатик обязательно понравится вам. Его кисло-сладкий вкус и богатый состав хорошо насыщает, подавляет аппетит и в результате — способствует избавлению от лишнего веса.

Ингредиенты:

сельдерей (300 граммов), яблоки
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кто и зачем убил Бориса Немцова. 02-03-2015 16:42

Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение

Кто и зачем убил Бориса Немцова.

[700x462]
В каждой истории всегда есть свой выгодоприобретатель. В политике вообще не происходит ничего просто так. И уж тем более “просто так” не происходит политических убийств.

Для понимания того, кому была выгодна смерть Бориса Немцова нужно проанализировать две вещи – детали произошедшего преступления и историю подобных происшествий в новейшей истории России.

И тогда все станет ясно.


Начнем именно с деталей.

27 февраля 2015 года в Москве застрелен Борис Немцов.

А вот детали этого преступления.

Накануне марша оппозиции, назначенного на 1 марта, убит один из его организаторов.

Немцова убивают рядом с Кремлем, почти напротив Кремля. Убивают цинично – при свидетелях. При этом даже его спутницу убийца не пытается убрать, как свидетеля.

Спутница Немцова родом с Украины.

ДАЛЕЕ ►>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Занятия с детьми от 4 лет - логоритмика) 02-03-2015 09:05

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

Занятия с детьми от 4 лет - логоритмика)

[604x453]
Очень понравится детям и логоритмическое занятие - повторение определенных движений в ритм песни.
Можете придумать свои движения))

Виноватая тучка

Злую тучку наказали (грозить пальцем)
Ты плохая, ей сказали.
И она заплакала, (собирать "капельки" с глаз в ладошку)
Да кап-кап-кап закапала.
Кап-кап-кап дождик пошел,
(двумя руками вправо стряхивать)
Кап-кап-кап дождик пошел.
(двумя руками влево стряхивать)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Готовим гладиолусы к посадке 02-03-2015 07:32

Это цитата сообщения varvara72-72 Оригинальное сообщение

Готовим гладиолусы к посадке

Готовим гладиолусы к посадке

С гладиолусами посадка по принципу «достал-посадил-полил», не получится. К посадке нужно готовиться за месяц.

Опыт выращивания гладиолусов Цветы в загородном доме

За месяц до посадки луковицы гладиолусов нужно очистить и разложить по ящикам в один слой. А перед посадкой в грунт все клубнелуковицы и деток можно на 10 часов замочить в 0,5% растворе янтарной кислоты (отличного стимулятора роста), а затем – на 20 минут в темно-розовом растворе марганца. А для профилактики грибных заболеваний в оба раствора можно добавить Фундазол (3 г препарата на 1 л воды).

Высаживать клубнелуковицы гладиолусов в открытый грунт можно начинать в конце апреля - начале мая (или как только почва оттает на глубину штыка лопаты).

Крупные клубнелуковицы нужно сажать на глубину 12-20 см (в зависимости от почвы на вашем участке) по схеме 20х25. В лунки нужно насыпать песок слоем 3-5 см или уложить мох-сфагнум.

Первые всходы появятся, когда минует угроза заморозков и за это время у гладиолусов успеет сформироваться мощная корневая система.

Если посадить клубнелуковицы поздно, уже в жаркую погоду, то растение разовьет зеленую массу, не создав хорошей корневой системы.

Готовим гладиолусы к посадке

Когда появятся всходы, почву вокруг них можно замульчировать перепревшей подстилкой из опилок из-под кур или хорошо перепревшим навозом.
ОСОБЕННОСТИ УХОДА

В течение лета нужно про- вести несколько подкормок. Первую дают, как только появится третий-четвертый листочек – настоем коровяка (в пропорции 1 л на 10 л воды).

Дней через десять подкормку можно повторить: слабым раствором куриного или голубиного помета.

Можно подкормить гладиолусы и травяной вытяжкой: столитровую бочку наполнить сорняками, крапивой и скошенной газонной травой, залить водой и добавить 100 г каустической соды. Через неделю удобрение будет готово. Им можно удобрять все цветочные и огородные культуры в пропорции: 1 л настоя на 10 л воды.

Раза три за сезон в качестве профилактики болезней гла- диолусы нужно обработать 0,3% раствором Фундазола.

Если при посадке слишком глубоко посадить клубнелуковицы, то образуется мало деток, а при мелкой образуется большая клубнелуковица и много деток.
КОГДА В СПЯЧКУ?

Осенью клубнелуковицы гладиолусов нужно обяза- тельно выкопать и отправить на хранение. Все клубнелуковицы с признаками болезней нужно безжалостно уничтожить, а у здоровых коротко обрезать стебли, промыть в воде и выдержать 20 минут в крепком растворе марганца, а затем хорошо просушить на сквозняке. Затем еще две-три недели нужно досушить луковицы около нагревательных приборов.

К концу просушки старая материнская клубнелуковица легко удаляется (если с трудом, то она или не досохла, или больна). Больную клубнелуковицу нужно уничтожить, чтобы не допустить заражения здоровых.
ОБ УДОБРЕНИЯХ

Гладиолусам в фазе бутонизации требуется больше фосфора и калия. При до- статочном количестве этих элементов и цветение будет хорошим, и клубнелуковица наберет необходимый запас питательных веществ.

Для подкормки лучше всего подойдет суперфосфат (фосфор) и хлористый калий или сульфат калия (калий). Удобре-ния следует вносить в бороздки между рядами в жидком виде из расчета: 25 г/м² супер- фосфата и 15 г/м² хлористого калия или сульфата калия.

Поскольку суперфосфат не растворяется в воде, его надо залить водой на сутки, а перед внесением в почву настой хорошенько взболтать. Перед подкормкой и после нее растения хорошенько поливают.


hozvo.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Лунный календарь цветовода 02-03-2015 07:25

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Лунный календарь цветовода

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лунный посевной календарь на 2015 02-03-2015 07:24

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Лунный посевной календарь на 2015

 
2015 год
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка по шитью 02-03-2015 06:37

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Подборка по шитью

 

Нажми на картинку

[показать]


ТРУБА-Джерси.Учебник.

[показать]

Капюшоны

[показать]

моделирование юбки подборка

[показать]

Идея

[показать]

3 модели силуэта "буль". Выкройки

[показать]

Pattern Puzzle - Урожай Booty платье.

[показать]

Для тех, кто любит быстрый результат в шитье. Выкройки

[показать]


"ПЕРЕКОШЕННОЕ" ПЛАТЬЕ ИЗ ТРИКОТАЖА "НЕОН-TWISTER" + ВЫКРОЙКА!


3731083_86105166_1334637060_84436184_4263346_264b57ef9e79b7793cc4ffec250e7723 (171x132, 15Kb)Подборка по шитью 54

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post354799660/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Немного юмора 02-03-2015 05:23

Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение

Немного юмора

[523x327]

Великие подвиги, благородные поступки, удивительные открытия — вот до чего во все времена доводило людей отсутствие интернета.


Новость, что LEGO выпустила самый большой конструктор из 6 тысяч деталей, работники АвтоВАЗа встретили со снисходительной усмешкой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шейный остеохондроз: причины, симптомы и лечебная гимнастика. 02-03-2015 02:51

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Шейный остеохондроз: причины, симптомы и лечебная гимнастика.

[604x454]

Остеохондроз шейного отдела позвоночника чаще возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Это профессиональная болезнь офисных работников, писателей, программистов, бухгалтеров и т.п. То есть тех людей, которые по роду деятельности вынуждены много времени проводить в одном и том же положении.
 
Шейный остеохондроз – это дистрофические изменения межпозвоночных дисков в области шеи. Несимметричная работа мышц и нерациональная нагрузка ведут к тем самым дистрофическим изменениям. Неудобные позы, привычка наклонять голову в одну сторону или опираться при сидении на одну руку, лежащую на столе, гиподинамия, замирание надолго в одной позе – все это является причиной шейного остеохондроза.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>4 ШАГА К ХОРОШЕЙ РАССАДЕ ПЕТУНИЙ 01-03-2015 16:30

Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение

4 ШАГА К ХОРОШЕЙ РАССАДЕ ПЕТУНИЙ

[525x700]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Петунии — замечательные цветы, которые заслуженно снискали любовь многих садоводов. По обилию расцветок и форм мало какой садовый однолетник с ними сможет сравниться, а по продолжительности и пышности цветения конкурентов у них и того меньше. Есть лишь одно «но»: вырастить хорошую рассаду петуний удается не всем.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Восхитительное картофельное дрожжевое тесто "Универсальное" 01-03-2015 16:22

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Восхитительное картофельное дрожжевое тесто "Универсальное"

Отличное тесто для булочек, пиццы, пирогов... С таким тестом приятно "работать", оно не липнет к рукам, очень эластичное, мягкое, нежное... Структура изделий пористая, нежная, "пушистая"... Рекомендую!
[640x529]
skalka (42x41, 10Kb) Из пышного, с приятной структурой, картофельного дрожжевого теста всегда получаются очень вкусными пирожки
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ ЛЮБИМЫХ БУЛОЧЕК 01-03-2015 16:12

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ ЛЮБИМЫХ БУЛОЧЕК

[465x369]

Удивительные воздушные булочки. Чудесная выпечка по простым рецептам.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плед из мотивов 01-03-2015 15:49

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Плед из мотивов

Плед из квадратных мотивов связан крючком в сине-голубой гамме своими руками:

1.
[318x446]

2.
[608x678]

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Неимоверный торти 01-03-2015 14:25

Это цитата сообщения Osen-Valentina Оригинальное сообщение

Неимоверный тортик

 



Нежное, рассыпчатое песочное тесто, сладкая творожная начинка...

Берем два тазика.
В один тазик кладем:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как прорастить семена за сутки? 01-03-2015 14:12

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как прорастить семена за сутки?

[272x181]
Продолжаем "налегать" на дачно-огородную тематику. Думаю, понятно почему, весна наступает и многие скоро поедут на дачи. Кто-то просто отдыхать, а кто-то отдыхать непросто (такой вот каламбурчик), а ещё и покопаться с пользой в земле. Вот именно для любителей огорода и будет полезна сегодняшняя статья. Будем учиться быстро проращивать семена. Есть такой способ, который даёт свои результаты уже практически через 24 часа.

0_10ece1_d9ac05fc_XS (100x51, 7Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чайная сода - спасёт ваш огород. 01-03-2015 13:52

Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение

Чайная сода - спасёт ваш огород.

Сода – один из помощников дачника, которую можно без проблем приобрести в любом продуктовом магазине. Сфера применения ее столь широка, что без сомнений, этот продукт необходимо обязательно включить в список товаров первой необходимости в начале дачного сезона, и даже раньше! Дело в том, что без обычной пищевой соды вообще сложно представить себе современный огород, поскольку она может помочь практически в любой ситуации.
Так, например, если вы выращиваете на своем дачном участке виноград, не забудьте в период созревания ягод опрыскать лозу раствором соды, который готовится так: 75г соды растворите в10 литрах воды. Данная процедура защитит виноград от серой гнили, а так же повысит содержание сахаров в ягодах. 
Аналогичным раствором можно опрыскивать абсолютно все фруктовые деревья для борьбы с листогрызущими гусеницами.
Сода — одно из эффективных средств в борьбе против мучнистой росы. Раствор чайной ложки соды в литре теплой воды можно применять для профилактического опрыскивания огурцов. Крыжовник и смородину обработайте комплексным средством: 1 столовая ложка соды, 1 таблетка аспирина, 1 чайная ложка любого средства для мытья посуды либо жидкого мыла, 1 столовая ложка растительного масла. Все компоненты следует размешать и добавить в 4,5 литра воды.
Раствором соды (1 ст.л. на 10 литров воды) полейте огурцы и тогда вы сможете предотвратить преждевременное пожелтение листьев. 
Чтобы избавиться от гусениц, многие огородники посыпают сухим содовым порошком капустные листья.?
Сад огород-источник.
Фикус бенджамина.
Если Вам пришлось переставить фикус,то обезательно опрыскните его эпином и тогда листья не опадут.
https://vk.com/wall-8796591_53624
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Моделирование детской одежды.(30часть 01-03-2015 13:48

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Моделирование детской одежды.(30часть)

Моделирование детской одежды.(30часть)

[498x332]

[497x331]

[690x517]

[498x332]

[498x332]

[690x540]

[497x497]

[497x497]

[622x700]

[494x330]

[485x323]

[690x517]

[690x517]

[490x490]

[519x346]

[522x348]

[690x517]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные советы и популярные ошибки при выращивании рассады помидор 01-03-2015 06:51

Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение

Полезные советы и популярные ошибки при выращивании рассады помидор

[показать]

В нашей стране помидоры – самая популярная культура. Эти плоды вкусные, питательные, витаминизированные и незаменимы для приготовления многих блюд. Так чем же отличаются квартирные условия от обычной теплицы? Почему в первом случае выращивать сложнее, и что при этом следует учесть? Не будет ли худшей рассада помидор в домашних условиях, чем та, что можно приобрести на рынке? Скорее даже наоборот. Вы удивитесь, насколько здоровыми и крепкими получатся такие саженцы, и насколько экологичным и вкусным окажется урожай. Готовы во всем разобраться и освоить новое мастерство?

Выбираем семена и подготавливаем субстрат

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Огуречные грядки на подоконнике 01-03-2015 06:41

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Огуречные грядки на подоконнике

[640x400]

Вырастить огурцы на подоконнике не так уж и сложно. Для этого необходимо приобрести или сделать самостоятельно ящики (лучше всего деревянные) размером: 30 - 40 см длина, 15 - 20 см высота. Что до ширины, она будет зависеть от ширины самого подоконника.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии