Как сохранить шпатель в чистоте при работе с грязной химией или сделать точную разметку под крепление. Эти и некоторые другие полезные хитрости для ремонта в квартире смотрите в этом видео ролике.

Многих людей беспокоит эта проблема  - боли в пятке, усиливающаяся при нагрузке. В данном видео ролике показаны несколько эффективных упражнений при боли в пятке. 

Бывают всевозможные резиночки, которые наматываются на шпульку вместо нижней нитки. Смотрите видео урок как шить с помощью нитки резинки.

С помощью этих простых тестов Вы можете легко определить, каких именно витаминов в организме не хватает.

[500x538]

Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте). Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B6.

Практически при любом заболевании мы сдаем анализ крови. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа кровь берется из пальца, или из вены. Причем первичный анализ крови можно сдавать не натощак. Но для развернутого анализа есть нельзя ни в коем случае! Помните это!

Причина такого требования проста: любая пища изменит ваш сахар в крови, и анализ будет не объективен. Лучше всего сдавать кровь после небольшого отдыха (именно поэтому мы чаще всего идем на анализ утром). Опять же для чистоты исследования. Грамотный врач обязательно примет во внимание ваш пол и физиологическое состояние. Потому как, скажем, у женщин во время ПМС повышается СОЭ и уменьшается количество тромбоцитов.

[700x424]

Бывает такое, что встали утром, а состояние здоровья оставляет желать лучшего. Как вариант улучшить самочувствие можно самомассажем определенных точек. Где эти точки расположены и на что влияют можете увидеть на картинках ниже:

[700x668]

Народные средства при расшатанных нервах. Так, например, незаменимым лекарством от стресса и нервозности издавна считалась мелисса. Также она является отличным средством для спокойного сна.

[700x479]

У многих из нас, к сожалению, с годами внимание нарушается и память тоже. И чтобы к старости все не растерять можно и нужно регулярно выполнять всего несколько упражнений для сохранения ясной памяти и трезвого ума.

[670x604]

Боли в суставах, к сожалению, беспокоят практически каждого человека. Однако хорошую лечебную и восстановительную способность показал в лечении суставов желатин. Он безвреден для организма и не имеет побочных реакций. 

Рецепт на основе желатина для лечения суставов

[700x466]

Избавиться от некоторого количества лишних килограммов и улучшить состояние своего организма всегда найдутся желающие. И вот один из диетологов Синтия Сасс предложила оригинальный рецепт чудо-воды, которая способствует похудению. Этот освежающий напиток для похудения также улучшает работу желудочно-кишечного тракта, выводит токсины из организма и помогает избавится от отечности. 

[700x432]

Потребуются ингредиенты: 

Кувшин 
Лимон — 1 шт. 
Огурец — 1 шт. 
Свежая мята — 5 веточек 
Корень имбиря — 1 шт. 
Очищенная вода — 2 литра

Тибетский рецепт омоложения организма (атеросклероз, заболевания сердца и сосудов) 
Этот рецепт найден в 1971 г в одном из тибетских монастырей. Записан он был ещё на глиняных табличках. Сейчас рецепт омоложения переведён почти на все языки мира и считается в народной медицине одним из лучших средств от атеросклероза. Датируется рецепт 4 веком до нашей эры. 

Назначение: очищает организм от известковых отложений и жиров, резко улучшает обмен веществ. После применения лекарства, в течение определённого времени артерии становятся эластичными, что предупреждает стенокардию, инфаркт, паралич, устраняются явления атеросклероза, значительно улучшается зрение. При точном соблюдении всех правил лечения организм буквально омолаживается. 

[604x338]

Все упражнения для лица лучше делать перед зеркалом, что только добавит вам хорошего настроения.

[620x350]

Вытяните губы вперед и несильно подуйте так, будто бы вы задуваете пламя свечи. Затем расслабьте губы. Повторите упражнение 40–50 раз.

Эффективным способом прежде всего профилактики и предотвращения заболеваний ступней, суставов ног, варикозного расширения вен является самомассаж. Этот вариант самомассажа улучшает кровообращение в ступнях, пальцах, голеностопных, коленных суставах ног и в поясничном отделе позвоночника. 

[700x500]

Если беспокоят боли в коленях, то кроме противовоспалительных обезболивающих лекарств можно попробовать лечение народными средствами.

[600x571]

Для людей, которые хотят быть здоровыми прекрасным занятием считается скандинавская ходьба. Ходить можно по любой погоде и в любое время года. И здесь не важна скорость и поэтому число поклонников скандинавской ходьбы всех возрастов неуклонно растет.

[700x476]

[564x592]

Итак, как же связать такую кокетку спицами.

Плотность вязания:

18 петель и 25 рядов = 10х10 см лицевой гладью на спицах 4.5 мм17 петель и 32 ряда = 10х10 см платочным узором на спицах 4.5 мм

[700x700]

Вязать круговыми рядами без швов иногда не так просто, как кажется. Но эта модель под силу даже новичкам. Для облегчения работы используйте специальные маркеры для петель.

Журнал «Сабрина» № 6/2016

РАЗМЕР

38/40 (44/46)

Выращивание гороха- урожай больше в 4 раза

[показать]  [показать]

 

Горох выращивают посевом непосредственно в грунт. Замоченные на ночь семена гороха к утру набухают, и их густо сеют в бороздки.

[показать]

Чтобы вырастить большее количество гороха (урожай может увеличиться до 4 раз), а так же растянуть период плодоношения, макушку прищипывают, после чего горох пускает несколько боковых побегов

Прищипку можно проводить в любой момент, даже когда растения еще совсем маленькие, однако лучше это делать утром солнечного дня, чтобы ранка успела подсохнуть и растение не заболело. Боковые побеги так же можно со временем прищипнуть, и тогда они разветвятся еще сильнее.

Чем больше у растения в итоге будет стеблей, тем больше с него можно получить урожая, и тем позже он поспеет

Поэтому логично прищипывать половину от всех растений, затем половину от половины, и так далее, чтобы в итоге получились растения с разным сроком созревания. Выращивать горох необходимо на опорах или натянутых веревках, за которые он будет цепляться во время роста (иначе он поляжет на землю, будет хуже расти, и собирать его будет совершенно неудобно). Для лучшего роста почву под горохом необходимо рыхлить, и удалять сорняки.

Замечено, что при выращивании гороха в емкостях, на следующий год он дает больший урожай (это связывают с тем, что в земле сформировывается популяция необходимых для жизнедеятельности гороха бактерий)

Посадка в емкости выгодна тем, что можно прорастить горох в помещении, а затем выставить на улицу — это убережет его от поедания птицами, мышами и муравьями, однако за горохом в емкостях необходимо следить: поливать, не допуская пересыхания земли.

отсюда

Так хочется похрустеть сочной редиской после долгой зимы. Обычно мы начинаем выращивать овощ, как только позволит почва. В тепличку семена можно сеять с середины апреля, но тема сегодняшней статьи - выращивание редиса в открытом грунте, об этом и поговорим.