[200x]

http://igmihrru.ru/MODELI/kr/jaket/152/152.html

[700x634]

[350x265]Наступило лето, пляжный сезон, короткие юбки и сексуальные сарафаны, а всем женщинам хочется быть худенькими и красивыми. Но для этого ведь надо следить за собой. Поделюсь с вами замечательной диетой. Она действительно действует, главное правило - СТРОГОЕ СОБЛЮДЕНИЕ.
Это шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.

Итак, меню диеты «6 лепестков»

1 день - рыбная монодиета
Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, неострые приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

Сегодня хочу предложить любителям лепки из соленого теста два варианта поделок для кухни. Автор работ Светула из "Страны Мастеров"

[520x390] [520x390] [520x390]

Предлагаю украсить елочку игрушками из соленого теста, сделанными своими руками. Занятие это интересное, я уже один раз пробовала и подумываю вновь заняться этим делом. Все очень просто, а главное так увлекает, не оторваться. Можно привлечь к творчеству своих детишек. Поделки из соленого теста отлично подойдут, как подарочки. Их можно использовать и в школе и в детском саду. Сегодня хочу предложить вам слепить звездочки из соленого теста и расписать их по желанию.

[640x458]

[700x509]

Женская логика восхитительна! Только представительницы слабого пола могут так мудро и изящно находить выход из сложившихся ситуаций.
И пусть мужчины завидуют нашему уникальному мышлению.
Что бы ни происходило в жизни, нужно относиться к этому с юмором. И нам есть, с кого брать пример. Вот 18 женских высказываний, которые умеют с оптимизмом воспринимать любые трудности!

[403x253]

Причина полноты в основном зависит от задержки жидкости в организме, а именно в жировых клетках. Жировая ткань обладает способностью всасывать и удерживать воду, как губка. И это не только увеличивает вес и объемы, но и замедляет обменные процессы. Когда уходит лишняя жидкость с организма, происходит сжигание жира. Также однновременно выводятся токсины и продукты разложения жиров. Таким образом, в жировых клетках нормализуются обменные процессы, что намного быстрее усиливает сгорание жира. 

6 рецептов для приготовления дренажных напитков смотрим ниже.

[500x375]

С помощью этого чая можно за
7 месяцев похудеть на 15 килограмм.

Ежедневно заваривать в термосе 1 л.
ромашкового чая, добавлять к нему
5 ч. л. мёда, 3 ч. л. лимонного сока и
1 ст. л. яблочного уксуса.

Пить этот чай ежедневно и всякий раз
когда хочется пить.

Он снижает аппетит.

[показать]-

[показать]

Утром проснуться нужно не только мозгу, но и всему телу. Совсем не нужно вскакивать и сразу делать зарядку, можно немного поваляться, разрабатывая суставы.

[480x324]

Искусством создания различных ароматов человечество овладело еще многие тысячи лет назад. Известно, что сама царица Клеопатра использовала приемы ароматерапии, о чем свидетельствуют находки археологов в ее гробнице – глиняные чаши и кувшины с остатками различных ароматических масел и благовоний. Само слово «ароматерапия» переводится как «лечение запахами». О влиянии запахов на организм человека – как положительном, так и негативном уже написан не один научный труд.

Эфирные масла растений и цветов, которые активно используются для ароматерапии, помимо своего благотворного аромата, обладают еще и очень многими полезными свойствами для нашего организма: регенерируют клетки, активизируют обмен веществ, насыщают кожу полезными веществами, препятствуют размножению болезнетворных бактерий. Но, оказывается, есть эфирные масла, чей аромат может помочь избавиться от лишних килограммов.

Читать далее

[604x347]

Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. 

Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не попробовал заняться сам.  

[680x453]

Три секретных упражнения для суставов и не только!

[637x323]

Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук.