Я всегда шучу, что пошла учиться психологии, чтобы маму вылечить. Ну как шучу... Это ж правда. Потому что мы все идём учиться психологии, чтобы с мамой разобраться. А может и все делаем, чтобы с ней 🤔 Ну не суть.

А после того, как я поучилась, то попала в очень распространённую ловушку. Не прошла мимо этих граблей, ага.
Типа раз я щас психолог, то я и должна там «терпение и труд все перетрут». Причём в извращённой форме.
Ну вроде кто из нас психолог, тот пусть и ишачит над отношениями: терпит, все объясняет и принимает в свой большой контейнер.

Потом через стадии гнева, отрицания и отчаяния я заколебалась. И нашла дверку: контакт с реальностью и адекватные реакции освобождают от психологии головного мозга. Чаще всего именно человеческая часть лучше знает, что хочется сделать. Вот это и делать😂😂 С дураками не общаться, с агрессивными не строить отношений, от обесценивающих уходить подальше...

Даже если внутренний «психолог всея Руси» пищит, что надо догнать, понять, принять и вылечить😂 Прежде чем начать эту жвачку в голове «его не гладили, он травмирован, поэтому может вести себя как попало»... Ээээээ - «В сад!».

Спасать родителей от развода, болезней, депрессии, алкоголизма, шизофрении...
Воспитывать младших братьев и сестёр, заменяя им родителей эмоционально и функционально...
Вести хозяйство, убираться, готовить и вообще решать сложные логистические задачи...
В одиночку справляться со своими п&цами, включая насилие, абьюз, потери близких, болезни, длительное пребывание в больницах...

В этом она может быть такой устойчивой и сильной, что ей позавидуют челябинские сталевары. Её возможности искать выходы из безвыходных ситуаций развиты до сотого уровня из ста. Она будет умной и адаптивной. Она будет заточена на то, чтобы спасать, давать, служить опорой и выживать...

Но.
В чём-то она останется лишь наивной маленькой девочкой. Она не будет иметь представления об элементарных основах отношений, построенных на любви и привязанности. Она будет принимать за любовь манипуляции чувствами и всякие нарциссические «подсаживания» на качели «люблю-ненавижу». Она будет идти за намеками на нежность и заботу и игнорировать одновременное унижение и обесценивание...

И пока такая наивная взрослая сильная девочка выйдет в мир нормальных отношений, могут потребоваться годы скитаний в тёмном лесу отношений.
Иногда требуется встреча не с одним волком, а их целая стая, чтобы тайное стало для неё явным. «То, что ты принимаешь за любовь к себе - это использование. То, что тебе кажется настоящим - мираж...».

Встреча с каждым волком будет про отмирание иллюзий. Про прокушенные бока. Про сворачивание и опять разворачивание своих надежд, желаний и витальности вообще...

Но что поделать🤷‍♀
Волки - хорошие учителя, преподающие науку связи с реальностью...

Автор: Юлия Пирумова
Источник: https://www.facebook.com/profile.php?id=100003223814627

Компромисс – это отсроченный во времени конфликт. Временное решение, которое становится угрожающе постоянным и незаметно отравляющим существование. Так выглядит сарай-времянка, который сделали на скорую руку, чтобы в нем жить, пока строится основной дом.

В будущем, конечно же, для трапез планируется заменить сарай на добротное помещение, где будет удобно светло и красиво. Но проходит время, и как то привыкаешь к этим не очень эстетичным и кривоватым стенам и, кажется, что вполне уже и так сойдет. Есть же можно.

Насыщение наступает, ну подумаешь, что сидишь при керосиновой лампе, потому что электричество не проведено. Но в рот вилкой попадаешь, и вроде ресурсы уже на другой проект направлены. Да, крыша подтекает, но всегда можно поставить таз под упрямые капли. И уже ноги сами запоминают окружной витиеватый путь к столу.

Гибкость – это вопрос выживания, в том числе важна и гибкость ног, которые ловко обтанцуют тазы и таки доведут до приема пищи.

Взгляд замыливается, теряет остроту. Внимание сфокусировано на основном, на постройке доме. Но сарай-сука раздражает. Вот уже планируется банька. А обеды снова и снова повторяются в плохо освещенном и душном помещении – старом сарайчике. Потому что он уже есть, и есть где то нужно. Вроде как два глагола «есть» совпали и бог с ним. Ведь усилия теперь направлены на обустройство гаража.
Компромисс

Так некоторые временные решения остаются с нами надолго, если не навсегда. И разве важнее, где спать или ставить машину, почему этим помещениям уделили внимание, а столовой и кухне нет? А кто его знает. Просто так есть и все тут. Где то лучше, где то хуже. Ведь не бывает, чтобы все было хорошо и красиво.

Так не бывает? Да, мне сказали это родители, тетя Зина, учительница начальных классов и еще кто-то. Они знают лучше меня. Наверно в этом убеждении и кроется причина присутствия некомфортных сараев, которые десятилетиями мозолят глаз. Мы смиряемся с ними. Мы допускаем их в жизнь, соглашаемся с ними. Терпим. Ведь не воевать же с сараями (смех какой, мы же взрослые люди), поэтому они побеждают.

Но однажды утром или вечером нечто душное подступает к горлу. С этим тесным состоянием души приходит понимание «так больше жить нельзя». Мысль кристально чиста, она молнией точным и метким ударом уничтожает сарай, превращая его в кучу пепла.

И ничего больше не жалко. Ни банок с вареньем на полках, ни старых граблей, даже мышиного помета не жалко больше, несмотря на то, что он годами привычно поскрипывал под подошвами.

Вся память высохла, сгорела и дала чудесный фейерверк. Казалось, что этот дурацкий сарай спалит все вокруг на участке. Все что строилось заботливо и кропотливо, из более качественных материалов. Ан нет. Стоит вот и банька, и дом, и даже гараж целенький. Только сарая нет. Делай, что хочешь теперь с освободившимся пространством. Хочешь вишни сажай, хочешь груши, хочешь яблони.

Пьянит свобода! Есть где развернуться! А может газон с качелями? Бассейн?

Автор: Маша Мошковская

Я вам расскажу, как это происходит. Как это начинается. Как нормальные девушки, не склонные ни к подчинению, ни к мазохизму, оказываются в отношениях с абьюзером.

Однажды я встречалась с абьюзером. Даже жила с ним девять месяцев. Нет, он меня не бил, он действовал гораздо тоньше, что, впрочем, делало мою жизнь не менее жуткой.

ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ С ЛЮБВИ

Мне было двадцать три года, я была как радостный щенок на клумбе, а он влюбился с первого взгляда и любил меня, как никто и никогда. Это потом, через много лет, прочитав десятки книг и статей о семейном насилии, я обнаружила, что большинство историй начинается именно так — со слишком сильной, слишком ранней любви.

Со звонков и встреч. Большого количества звонков и смсок — по двадцать в день. Он хотел знать обо мне буквально все: где я, чем занимаюсь, о чем думаю, с кем я. Он хотел познакомиться со всеми моими друзьями и с моими родителями. Он встречал меня с работы с огромными — только в ведро ставить — букетами цветов. Кидался мне навстречу — так, чтобы ни один коллега не усомнился: я плотно, очень плотно занята.

Довольно скоро он купил несколько пластиковых ведер для всех этих цветов — он всегда их дарил охапками. Потом вдумчиво фотографировал, говоря: «Неужели тебе не нравятся букеты?.. Почему ты не хочешь похвастаться ими в ЖЖ? Пусть твои подруги увидят…». И в этот момент впервые легонько сдвигается твоя граница: никто же не будет бросать хорошего, умного и влюбленного мужчину, только потому, что у него дурной вкус, потому что он просит тебя написать какой-либо пост в соцсетях?

Потом, уже совсем потом, в самом конце, он мне выставит счет за все до единого цветочки: «Ты же их принимала, ты не была против красивых ухаживаний, мне пришлось тратить на все это много денег».

ВСЕ ЗА НЕГО

Я шла попить кофе с подружками после работы. И внезапно раздавался звонок: он случайно проезжал совсем рядом, может он заглянуть буквально на секундочку, чтобы поцеловать меня? Он так соскучился! Он заходил — снова с букетом («случайно получилось, не могу думать о тебе и не покупать цветов»), заказывал всем девочкам по коктейлю, обнимал меня, шутил, рассказывал чудесные истории — и все подружки умирали от восхищения и немножко зависти. Сначала я находила все это ужасно романтичным, пока не поняла, что уже несколько месяцев ни разу не виделась с девочками наедине. В первые несколько раз он появлялся будто случайно, а потом уже все привыкли, что я никуда без него не выхожу.

И опять это странное царапающее чувство: будто бы все хорошо, но тебе неуютно. «Ты с ума сошла?!», — говорят подруги. «Ты просто не умеешь любить», — говорит мама. Дальше — больше. Ты идешь в кафе с другом детства, уже специально выбирая день, когда твой мужчина в командировке. Ты уже немножко изменилась и подстроилась под его правила. Он звонит прямо посреди встречи и воркует: «Я тебя очень-очень-очень люблю. А ты меня? Нет, ну скажи громко! Ну пожалуйста! Мне будет очень приятно. А скажи, что для тебя не существует никаких других мужчин, кроме меня? Потому что для меня — ты единственная девушка на свете». И ты, чувствуя весь идиотизм ситуации, видя, что твой друг старается никак не выдать удивления, громко, на все кафе повторяешь все эти фразы.

Тогда я думала, что у него просто не очень хороший вкус, он склонен к мелодрамам и ревнует меня, так как слишком любит и боится потерять.
Через полгода я уже не встречалась с друзьями без него, а чаще всего не встречалась вообще. Напрочь поссорилась с родителями — а он, наоборот, крепко подружился: «Вот видишь, ты такой человек, что даже родная мама любит меня больше, чем тебя».

АБЬЮЗЕРЫ - ЭТО РОМАНТИКИ

Когда мы представляем себе домашнего насильника, то обычно воображаем темное чудовище без единого человеческого качества. На самом же деле, чтобы женщина закрывала глаза на «мелкие недостатки», у мужчины должны быть неоспоримые достоинства.

Мой мужчина был легким на подъем. Он хотел подарить мне кольцо, но именно то, что мне нравилось, продавалось только в Питере. В чем проблема? Садимся в машину и за выходные мотаемся в Питер и обратно.

Ему нравилось мое пение. А оно не нравится никому, включая моих родителей. Он мог починить буквально все — от компьютера с заводским браком, от которого отказались в десятке специализированных мастерских, до разбитого крыла моей машины. Он никогда не был вялым, пассивным или усталым, из него всегда била энергия, что очень впечатляло и заряжало. Он гордился моими успехами и без конца говорил о том, какая я талантливая — до тех пор, пока он был заместителем директора небольшой фирмы, а я девочкой-фрилансером сразу после университета.

А потом я совершенно случайно, вообще этого не ожидая, попала на хорошую должность в огромную международную корпорацию. Он отвез меня на собеседование лично и всю дорогу ласково убеждал не переживать, если меня не возьмут: «Ты еще совсем маленькая, у тебя еще будет время для того, чтобы сделать карьеру». Но меня взяли. После первого же собеседования. Позвонили Читать далее...

Жена:

1. Организовывает быт: готовит, убирает, стирает и т. п. Поэтому ранно или поздно начинает ассоциироваться у мужа с бытовухой.

2. Рожает мужу детей и воспитывает их. А потом часто говорит супругу, что он плохой отец. Из-за этого муж чувствует себя виноватым.

3. Следит за семейным бюджетом, для этого забирает у мужа ЗП.

4. Создаёт домашний уют и условия для комфортного отдыха мужа. Поэтому часто выглядит уставшей.

5. Поддерживает мужа в его начинаниях и помогает в делах. Чтобы супруг обязательно справился, контролирует каждый его шаг и терзает различными вопросами.

6. Подталкивает мужа к развитию, например, чтобы больше зарабатывал. Для этого говорит ему: «Ты ни на что не способен. Говорила же мне мама…».

7. Имеет с мужем взаимные обязательства, а также общие проблемы, которые нужно совместно решать. Из-за этого рано или поздно сама превращается в проблему.

8. Регулярно выносит мужу мозг, когда он делает что-то не так, а иногда и без причины.

9. Выполняет супружеский долг, как правило, раз в неделю (по субботам), а иногда и реже.

10. Организовывает семейный досуг. Например, выбирает кино, на которое идёт вся семья. А посреди фильма все уходят, потому что дети начинают капризничать.

Любовница:

1. Не имеет никакого отношения к быту. Поэтому у мужчины с бытовухой не ассоциируется.

2. Детей мужчине не рожает (если всё идёт по плану), поэтому не говорит ему, что он плохой отец — мужчина не чувствует себя виноватым.

3. К семейному бюджету имеет косвенное отношение. ЗП у мужчины не забирает — мужчина добровольно отдаёт ей часть своей ЗП, часто с удовольствием.

4. К созданию домашнего уюта отношения не имеет, поэтому выглядит отдохнувшей, благодаря чему обеспечивает мужчине ещё более комфортный отдых.

5. Редко интересуются делами мужчины. Ей можно ничего не рассказывать и не отчитываться за каждый шаг.

6. Так же как и жена заинтересована, чтобы мужчина больше зарабатывал. Для этого говорит ему: «Ты мой герой, горжусь тобой и знаю, что у тебя всё получится».

7. Не имеет с мужчиной общих обязательств, а также проблем, которые нужно решать. Их отношения легки, и поэтому не напрягают мужчину.

8. Не выносит мужчине мозг. Мужской мозг отдыхает и получает удовольствие.

9. Занимается с мужчиной страстным сексом, воплощает в жизнь его самые смелые мечты — готова всегда, а не только по субботам.

10. Ингода говорит, как бы хотела провести совместный досуг, но чаще соглашается с предложением мужчины. В кино они идут вдвоём и, как правило, берут билеты на места «для поцелуев».


Вот такие отличия у жён и любовниц :) Конечно, всё это шутка. Но как вам известно, в каждой шутке есть доля правды.

Если у вас внезапно, без объявления войны и видимых причин, в организме что-то разболелось, воспалилось, раздражилось или перестало работать — что делать? Прежде чем рассказывать, что с этим делать с точки зрения психологии, я хочу напомнить:



I. Если вы знаете причину — уберите причину
Иными словами — как врач в анекдоте рекомендовал даме из новых русских — «Аллергия пройдёт, когда пройдут ананасы». Дама, кстати, удивлялась на это: «Странно, разве ананасы могут пройти?» Не уподобляйтесь. Жрать ананасы и жевать рябчиков можно будет не раньше, чем аллергия окончательно пройдёт.



II. Если вы не знаете причины — пройдите обследование
Когда говорят, что все болезни от нервов, забывают уточнить, что часть этих болезней зашла уже так далеко, что имеет вполне объективные физические причины. При наличии органических поражений лекарства гораздо эффективнее психотерапии. Не пренебрегайте. Психологическая работа над собой никогда не мешает — но и действенных лекарств не заменяет…

Если вы уже выполнили пункты 1 и 2 — можно переходить к третьему:


III. Что этот симптом хочет сказать вам с психологической точки зрения?
Если у вашего симптома нет никакой очевидной причины, и врачи не находят в вашем организме никаких изменений — то, значит, речь идёт о психосоматике. Организм явно испытываем психологический дискомфорт, и пытается сказать вам что-то, что вы уже долго никак не желаете услышать… Симптом — почти всегда крик организма о помощи. Поговорите с ним, помогите ему: он вам не чужой, ваш организм.

Я три ночи не спал, я устал. Мне бы заснуть, отдохнуть…
Но только я лёг — звонок! — Кто говорит? — Носорог.
— Что такое? — Беда! Беда! Бегите скорее сюда!
— В чём дело? — Спасите! — Кого? — Бегемота!
Наш бегемот провалился в болото…
— Провалился в болото? — Да! И ни туда, ни сюда!
О, если вы не придёте,- он утонет, утонет в болоте,
Умрёт, пропадёт бегемот!!!
— Ладно! Бегу! Бегу! Если могу, помогу!
Ox, нелёгкая это работа — из болота тащить бегемота!
К. Чуковский
Симптом не позвонит вам по телефону, поэтому это вам придётся идти к нему, а не наоборот… Это нелёгкая работа, да. Но вместе с тем это — и занимательное путешествие, путешествие в себя, разговор с собой на языке образов: другого языка у подсознания нет. Если вы научитесь разговаривать с симптомом на его языке — вас ждут, в буквальном смысле слова, сказочные открытия. Они помогут вам даже в том случае, если вам известны причины симптома и органические поражения, его сопровождающие. Если же ничего из этого вам не известно — то разговор с собственным симптомом приобретает для вас особенную актуальность.



Итак, погружаемся в сказку!

1. Сосредоточьтесь на симптоме.

Усиливайте его, чувствуйте его как можно более полно. Как он ощущается внутри вас? Какого он цвета? Температуры? Формы? Фактуры? Представьте его так точно, чтобы вам не составило труда его нарисовать.



2. Станьте этим симптомом и изобразите его собой.

Двигайтесь, как будто вы и есть этот симптом; звучите, как будто вы и есть этот симптом. Прислушивайтесь к своим чувствам в движении: куда направлена их энергия? Что является целью этого волшебного движения?



3. Замечайте чувства, образы и идеи, возникающие в связи с этим движением и этой энергией.

Позвольте им увлечь себя в фантазию о перерождении этой энергии: достигните цели своего движения, почувствуйте энергию этого достижения и то, куда она направлена… и почувствуйте его следующую цель. Эта фантазия может быть сколь угодно длинной — позвольте ей развиваться до тех пор, пока не ощутите, что последняя достигнутая цель — окончательна.



4. Исследуйте достигнутое состояние.

О чём оно вам говорит? Как вы себя чувствуете в этом состоянии? Что бы случилось, привнеси вы эти чувства в свою обыденную жизнь? Возможно, симптом напоминает вам о том, чего вам не хватает в обыденной жизни? А возможно, предостерегает от того, чего в жизни слишком много?



5. Сформулируйте послание симптома.

Придумайте, как можно было бы сделать это кратко, и запишите его.



6. Спросите себя, что вы открыли или узнали о себе и своём симптоме, выполняя это упражнение.

Прикиньте, каким образом вы могли бы привнести послание симптома в свою обыденную жизнь.



7. Начните

Читать далее...

Это цитата сообщения AlenDi Оригинальное сообщение

Рельефная снежинка-салфетка Ариэль /Ariel Snowflake by Irina Maleeva

автор Ирина Малеева

© Irina Maleeva

Желчный пузырь: Симптомы перегиба
Желчный пузырь: Симптомы перегиба
Перегиб желчного пузыря вызывает нарушение оттока желчи. Желчь — необходимый компонент для пищеварения, поэтому начинает страдать весь пищеварительный процесс.

Желчный пузырь состоит из дна, тела и шейки. Перегибы желчного пузыря наиболее часто встречаются в месте перехода дна желчного пузыря в тело, но может наблюдаться и несколько перегибов. Перегнутый желчный пузырь может приобретать абсолютно причудливые формы, иногда он напоминает даже песочные часы или, что особенно интересно, бумеранг.

Перегиб желчного пузыря. Причины и чем опасен
Начнём с рассказа о причинах перегиба желчного пузыря. Остановимся на приобретённой форме перегиба желчного пузыря, которая наиболее часто диагностируется у взрослых. Итак, приступим к перечислению.

1. Воспалительные заболевания желчного пузыря (острые холециститы, хронические холециститы) приводят к формированию спаечного процесса в его ложе. Образовавшиеся спайки перетягивают просвет пузыря с формированием перегибов.

2. Опущение внутренних органов может также провоцировать формирование перегибов.

3. Резкий подъём тяжестей может приводить к неполному закручиванию желчного пузыря вокруг своей оси. Очень часто подобная ситуация возникает у пожилых пациентов и может проходить бесследно.

4. Нерациональное питание, когда эпизоды длительного голодания чередуются с обильным приёмом пищи. Ситуация характерна для загруженных работой людей, когда не хватает времени качественно перекусить.

Всё дело в том, что во время голодания в желчном пузыре продолжает скапливаться желчь. Она не может выйти в кишечник, так как пища не поступила в желудок, и организм не дал сигнал на её эвакуацию из желчного пузыря. Вернувшись домой и сильно оголодав, человек набрасывается на еду, пытаясь компенсировать себе все предыдущие приёмы пищи за один раз.

Утяжелению ситуации способствует включённый при этом телевизор. Просмотр волнующих телепередач заметно рассеивает внимание, что несколько подавляет ощущение насыщения. В дополнении, любимый человек, искренне желая накормить кормильца, всё подкладывает и подкладывает вкусный ужин на тарелку…

Массивный «внезапный» приём большого количества пищи приводит к резкому увеличению объёма желудка, который может сдавливать достаточно переполненный желчный пузырь, формируя его перегибы.

5. Наличие камней в желчном пузыре, изменяющее его форму, наряду с другими предрасполагающими факторами заметно повышает риск образования перегибов.

Перегиб желчного пузыря вызывает нарушение оттока желчи.
Желчь — необходимый компонент для пищеварения, поэтому начинает страдать весь пищеварительный процесс. Не удаётся качественно эмульгировать жиры, что нарушает их всасывание в кишечнике. В дополнении, длительный стаз желчи увеличивает риск образования камней, т.е. формирования желчнокаменной болезни, появления механической желтухи в результате закупорки просвета желчных протоков камнем.

Перетяжки желчного пузыря могут вызывать нарушение кровообращения в стенке желчного пузыря. Стенка начинает плохо питаться, возникает её омертвение, формируются трещины. Особенно часто данная ситуация возникает при перекручивании желчного пузыря вокруг своей оси несколько раз. Желчь через дефекты в стенке пузыря может попадать в брюшную полость с формированием желчного перитонита.

Именно эти представления о патофизиологии возникающей проблемы и объясняют появление соответствующих симптомов. Обсудим их подробнее.

Симптомы перегиба желчного пузыря следующие
1. Появление тошноты. Тошнота может провоцироваться приёмом жирной пищи, повышенной физической нагрузкой, отравлением, нередко возникает при беременности.

2. Рвота. Она чаще всего появляется как следствие острого воспалительного процесса (острого холецистита) или при присоединении симптомов желчного перитонита.

3. Боли в животе. Боли чаще всего локализуются в правом подреберье, связаны с резким растяжением стенки желчного пузыря вследствие перегиба, переполнения его желчью. Очень часто боли в правом подреберье обусловлены закупоркой перегнутого желчного пузыря камнем или попаданием камня в желчные протоки.

4. Закупорка камнем ещё больше деформирует желчный пузырь. Вполне понятно, что всё в организме очень взаимосвязано. Одна причина провоцирует появление другой, которая её же и отягощает — как говорят врачи, формируется порочный круг.

При присоединении явлений желчного перитонита интоксикация организма приводит к появлению головной боли, повышению температуры, появлению мышечных болей, резкой слабости. Боли из правого подреберья начинают распространяться уже по всей поверхности живота, их интенсивность достигает максимума. В таком случае медицинская помощь должна быть оказана в экстренном порядке. Выезд врача на дом будет для вас самым мудрым решением.

5. Полное отсутствие поступления желчи в кишечник может вызывать окрашивание кала в белый цвет, изменение цвета мочи.

Достоверно подтвердить перегиб желчного пузыря Читать далее...

Азимут - это угол, образуемый между направлением на какой-либо предмет местности и направлением на север. Азимуты отсчитываются от 0 до 360° по ходу часовой стрелки. *Определение азимута по компасу*. Чтобы определить азимут на местности, надо:
- стать лицом в направлении предмета, на который требуется определить азимут;
- ориентировать компас, то есть подвести его нулевое деление (или букву С) под затемненный конец стрелки компаса;
- вращая компасную крышку, направить на предмет визирное приспособление;
- против указателя визирного приспособления, обращенного к предмету, прочесть величину азимута.
Чтобы определить на местности заданный азимут, надо:
- установить указатель визирного приспособления компаса точкой над делением, соответствующим величине заданного азимута;
- повернуть компас так, чтобы указатель визира находился впереди;
- поворачиваться самому вместе с компасом до тех пор, пока нулевая точка не совпадет с северным концом стрелки; направление указателя визира и будет направлением по заданному азимуту. Совмещение визирной линии с направлением на предмет (цель) достигается многократным переводом взгляда с визирной линии на цель и обратно. Не рекомендуется поднимать компас до уровня глаз, снижается точность измерения. Точность измерения азимутов с помощью компаса Андрианова составляет плюс-минус 2-3°.

Движение по азимуту.

Для движения по заданному азимуту надо:
- изучить на карте местность между исходным и конечным пунктами движения и наметить маршрут, легко распознаваемый по местным предметам;
- начертить избранный маршрут на карте и определить азимуты всех звеньев маршрута;
- определить на карте длину каждого звена маршрута в шагах (пара шагов в среднем равна 1,5 м);
- все данные для движения записать в полевую книжку в виде таблицы или схематичного чертежа.
Придя на исходный пункт, следует:
- ориентироваться по компасу;
- установить указатель подвижного кольца компаса против отсчета, равного величине азимута первого звена маршрута;
- плавно поворачивать компас до тех пор, пока нулевое деление не совпадет с северным концом стрелки;
- в этом направлении выбрать какой-нибудь предмет и идти на него.
Подойдя к предмету, нужно проверить ориентировку компаса и продолжить путь до первой поворотной точки;
- у первой поворотной точки нужно установить по компасу азимут на следующий поворотный пункт и двигаться на него так же, как из исходного пункта.

Определение магнитных азимутов.

Магнитное склонение бывает или восточное со знаком "+" или западное со знаком "-". Зная величину и знак отклонения нетрудно совместить направление одной из сторон рамки листа карты (западное или восточное) с направлением истинного меридиана. При совмещенном положении сторон рамки карты с направлением истинного меридиана карта будет ориентирована точно. Практически это делают так:
- установить на одну из боковых сторон карты компас так, чтобы линия север-юг шкалы компаса совпала с направлением этой стороны рамки, а ноль (С) на шкале был направлен к северной стороне рамки
карты;
- отпустить тормоз стрелки компаса и, когда стрелка успокоится, поворачивать карту до тех пор, пока стрелка не станет своим северным концом против нулевого деления (С) шкалы компаса;
- повернуть карту не сдвигая компаса так, чтобы северный конец стрелки встал против деления соответствующего величине и знаку склонения для данного листа карты;
- ориентированную таким образом карту закрепляют;
- соединить прямыми линиями ориентиры;
- установить компас на прочерченной прямой между ориентиром так, чтобы линия "север-юг" шкалы совпала с этим направлением, а нулевое деление (С) было направлено в сторону движения;- когда стрелка успокоится, сделать отсчет по шкале против северного конца стрелки; вычесть полученный отсчет из 360°, эта разность и будет магнитный азимут.
[500x471]

"Исповедь врача-педиатра".

Я НЕ СОВЕТУЮ ВАМ являться на профилактический осмотр, если вас ничего не беспокоит.
Даже если у вас есть какие-то жалобы, обращение к врачу не всегда полезно.
Весь процесс диагностики – с момента вашего появления в кабинете врача до момента, когда вы выходите от него с рецептом или направлением – не более чем ритуал, который редко приносит пользу.

Диагностические приборы опасны сами по себе. Например, стетоскоп – это не более чем культовый предмет.
Как прибор он приносит больше вреда, чем пользы. Несомненно, что при помощи стетоскопа могут передаваться заразные болезни от пациента к пациенту.
При врожденном пороке сердца ребенок синюшный, и уже поэтому диагноз очевиден.
При других сердечных заболеваниях диагноз может быть поставлен после измерения пульса на разных частях тела. Например, при сужении аорты наблюдается слабый пульс в бедренных артериях в паху. Чтобы обнаружить это, стетоскоп не нужен.

Я видел врачей, которые носят стетоскоп на шее и «слушают» пациента, не вставляя наушники в уши. Одно время я думал, что это ужасно. Но теперь я понял: возможно, врачи – осознанно или инстинктивно – чувствуют, что пациент сам хочет, чтобы его прослушали стетоскопом, потому что это скорее часть священного ритуала, чем разумная или полезная процедура.

А ведь процедура эта может быть и вредной, особенно для детей. Представьте, что мать приводит своего ребенка на ежегодный профилактический осмотр.
У малыша нет ни малейших жалоб. Но врач берется за стетоскоп и обнаруживает функциональные шумы в сердце – безобидный шумок, возникающий как минимум у одной трети всех детей в том или ином возрасте.
В последнее время врачей учат делиться такой информацией с родителями.

И мать, и ребенок, возможно, всю жизнь будут подозревать, что что-то действительно не в порядке.
Скорее всего, после этого мать пойдет к детским кардиологам, которые назначат бесконечные ЭКГ, рентген грудной клетки, даже сердечную катетеризацию, чтобы «помочь матери добраться до сути проблемы». Исследования показали, что родители детей, у которых обнаружили шумы в сердце, делают две ошибки: они ограничивают двигательную активность своих чад, не разрешают им заниматься спортом, и поощряют переедание.
Вот худшее, что можно сделать! Собственными руками превратить детей в инвалидов.

Хотя электрокардиограф (ЭКГ) выглядит куда солиднее, чем стетоскоп, это тоже не многим более чем еще одна дорогостоящая игрушка врача. Исследование двадцатилетней давности показало, что если одну и ту же кардиограмму расшифровывают разные врачи, расхождение в оценках достигает двадцати процентов.
На ту же величину разнятся друг от друга расшифровки кардиограмм, сделанные одним и тем же врачом, но в разное время.
На результат электрокардиограммы влияют разные факторы, а не только состояние сердца пациента.
Здесь и время суток, и то, чем был занят человек перед снятием кардиограммы, и много еще чего. Однажды был проведен эксперимент по изучению кардиограмм людей, действительно перенесших инфаркт миокарда.
По данным ЭКГ получилось, что инфаркт перенесла только четверть из них, половина кардиограмм допускала двоякое толкование, на остальных не было никаких следов инфаркта.
В результате другого эксперимента было обнаружено, что более половины кардиограмм здоровых людей показывают существенные отклонения от нормы.

Несмотря на то, что электроэнцефалограф (ЭЭГ) является прекрасным средством диагностики некоторых видов судорожных явлений, диагностики и локализации опухолей мозга, лишь немногим известно о весьма ограниченных возможностях этого прибора. Примерно у двадцати процентов людей с клинически подтвержденными судорожными расстройствами электроэнцефалограмма никогда не показывает каких-либо отклонений.
Зато у пятнадцати–двадцати процентов совершенно здоровых людей на электроэнцефалограмме обнаруживаются отклонения.
Чтобы продемонстрировать сомнительную надежность ЭЭГ при измерении активности мозга, подключили электроэнцефалограф к манекену, у которого голова была наполнена лимонным желе. Прибор объявил: «Живой»!

Вероятность ошибок ЭЭГ очевидна. Но электроэнцефалограф продолжает являться основным инструментом диагностики при решении вопроса о том, действительно ли у ребенка есть органические изменения, вызывающие трудности обучения, есть ли у него незначительные повреждения мозга, гиперактивность или еще какой-нибудь из двадцати-тридцати диагнозов, придуманных для этого «болезненного» состояния.
Каждый детский невропатолог, когда приходит время для публикации, пишет статью о значении того или иного пика или спада на электроэнцефалограмме. Однако до сих пор не сложилось единого мнения о том, существует ли какая-либо взаимосвязь между данными ЭЭГ и поведением ребенка.

Врачи буквально упиваются этой властью и назначают рентген по любому поводу – от обследования прыщей до вмешательства в тайны внутриутробной жизни. Многие акушеры настаивают на рентгеновском обследовании, когда в силу своей некомпетентности не могут вручную определить положение плода. И это Читать далее...

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Народные куклы

далее

Вильгельм Райх — выдающийся австрийский психоаналитик и мыслитель, основатель телесно-ориентированной психотерапии. Райх вводит понятие «броня» характера, которая проявляется на всех уровнях человеческого поведения: в речи, жестах, позах, телесных привычках, мимике лица, стереотипах поведения, способах общения и т.п. «Броня» блокирует тревогу и не нашедшую выход энергию, цена этого — обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы.

Для расслабления телесной «брони» Райх разработал ряд специальных техник, включающих в себя: прямые манипуляции с телом; работу по имитированию и провоцированию эмоциональных состояний; выполнение специальных движений и физических упражнений; работу над освобождением звука при эмоциональных напряжениях.

Обусловленности Раннего Детства (Эмоциональные и Психологические Обусловленности)

Попытки остановить энергию происходят в связи с нашими обусловленностями раннего детства и в связи с естественной и разумной нуждой каждого организма сохранить свою жизнь. Ребенок, который растет в доме, где выражения гнева просто не терпят и не разрешают, учится не выражать гнев для того, чтобы завоевать расположение родителей. Блокируя чувство и сдерживая энергию, ребенок постепенно становится энергетическим и эмоциональным калекой.

Каждый раз, когда этот ребенок злится, его могут закрывать в его комнате, бить, кричать на него или же родители могут унижать его словесно, следовательно, та любовь со стороны родителей, в которой он нуждается, исчезает. Он быстро понимает, что если он хочет их любви и расположения, он должен найти способ не злиться или, по крайней мере, не выказывать это чувство. Он становится скованным, напряженным и неестественным.

Родители, которые постоянно ругаются или родитель, который бьет или постоянно запугивает ребенка, создают в нем связку страх-вина, которая может существовать всю его жизнь. Такой ребенок поневоле будет большую часть времени находиться в страхе или даже ужасе. Страх создает невероятный стресс, как психологический, так и физиологический, и становится абсолютно невозможным жить и чувствовать подобные страх и стресс. Для ребенка становится необходимым найти способы блокировать переживание таких чувств, чтобы существовать, сохраняя относительно здоровую психику.

То же самое происходит с ребенком, который постоянно подвергается ситуациям, которые причиняют ему боль, психологически или физически. Он находит способы убивать свои чувства, чтобы не чувствовать эту боль.

Неприемлемыми оказываются не только негативные эмоции. Дети прыгают и бегают и производят много шума, что является естественным откликом той живости и удовольствию, которые они чувствуют в своих телах и всем своем существе.

Детям всегда говорят успокоиться, вести себя тихо, сидеть спокойно или сдерживать как-нибудь по-другому этот перехлестывающий через края поток радости и возбуждения. Они находят способ уменьшать телесные ощущения, сдерживая свое дыхание и напрягая тело, чтобы не быть причиной расстроенных чувств своих родителей, учителей и других людей из того подавленного общества, в котором они живут.

И, похоже, самое сильное табу направлено против тех ручейков потока естественного удовольствия, с которым все мы рождены; желание прикасаться, желание того, чтобы прикасались к тебе, желание ощущать чувственное наслаждение наших собственных тел, таять и растворяться в другом, раскованно выражая нашу сексуальность.

Именно наша сексуальность, больше чем любое другое выражение нашей энергии, подавлена и «вывернута наизнанку» нашими обусловленностями. Наши тела учатся говорить «нет» этому потоку, а наши умы контролируют, подавляют и разрушают величайший естественный дар, данный нам существованием.

Что такое Пульсация?

Пульсация является одной из причин появления живых организмов. Принцип энергетической зарядки и высвобождения, который Вильгельм Райх называл Формулой Оргазма, это та энергетическая «помпа», которая позволяет жизни вновь и вновь создавать себя заново. Естественный феномен биоэлектрической или биоэнергетической пульсации можно наблюдать на всех уровнях биологической организации, как в клетках, системах тела и органах, так и во всем организме целиком, на примере сексуальной и эмоциональной реакции.

Фундаментальным свойством действующих сил материального, а также энергетического мира является полярность, которая состоит из двух сил, позитивной и негативной. Само наше физическое существование и, естественно, то же касается и всей вселенной, зависит от сложного взаимодействия этих двух противоположных и все же взаимоподдерживающих сил.

Пульсация это движение между этими полюсами; это колебание из одного аспекта в другой и обратно цикличным, ритмичным движением. Простейшую пульсацию в неорганическом мире можно видеть в обращении планет вокруг солнца и лун вокруг планет. Как отражение этого планетарного движения мы можем наблюдать ежегодно повторяющиеся циклы времен года, смену дня и ночи, и Читать далее...

«…Ты же не хощи мене мертва обидети
Необыкоша живуща кого оскорбити».
(Фрагмент эпитафии на могиле ректора
Киево-Могилянской академии
Г. Оксеновича-Старушича).

В разрушении древних захоронений преуспел еще князь Владимир. При строительстве укрепленного городища на Старокиевской г. был разрушен огромный языческий могильник. Князь оставил нетронутыми лишь могилы своих предков-рюриковичей. В настоящее время на Старокиевской г. частично сохранилось почти 150 погребений X в. Значительную часть их составляют трупоположения, которые находятся на 50-70 см ниже снивелированной строителями поверхности. Уничтожению в основном подверглись погребения с трупосожжениями, из которых сохранилось около 10 могил.

По славянским преданиям, старые кладбища нельзя перепахивать, как нельзя сдвигать и надгробные памятники, иначе вымрет семья. Если при копании могилы обнаруживаются более ранние захоронения, то могильщики бросают туда деньги и другие ценные вещи, чтобы потревоженные мертвецы «не прогнали» вновь пришедшего. По преданиям, на разрушенных кладбищах появляется дух в виде огромной горящей лягушки, который пугает и мстит людям за разорение кладбищ.
Но с принятием христианства были срыты все крупные киевские курганы. В летописи за 1044 г. сохранилось известие о перезахоронении князей Ярополка и Олега Святославичей по христианскому обряду. При Ярославе Мудром территория Киева увеличилась в 7 раз. Были уничтожены сотни курганов, расположенных на Софиевском плато. Массовое разрушение курганов началось в 70-е г. XIX в., когда Киев охватил промышленный бум.

«Мы соскребали селитру и прах со дна древних гробов…».
(П. Брайт. «Вкус полыни»).

В средние века активным разрушением древних захоронений занялись сборщики селитры. Они добывали селитру из перегноя могильников и древних валов городищ. Возросшая роль порохового оружия в войне требовала этот ценный минерал. Вот, что пишет И. Крипьякевич в своем фундаментальном исследовании «Історія Українського війська» (Львів, 1935 р.): «Салітру добували в нас на Україні, найбільш у Наддніпрянщині, у степових могилах та опустошілих городищах. <…> По всіх усюдах ходили салітерники або могильники й розкопували старі могили». М. Грушевский так писал о салитерниках: «По всей земле Киевской и по всей тамошней Украине, в Белгородских, Очаковских и Путивльских Диких полях, возле Муравских татарских дорог… где бы легче найти подходящие для изготовления селитры городища, могилы и другие места». Польские источники свидетельствуют, что в 1613 г. поляки раскопали могилу Скоробир на Полтавщине и добывали в ней селитру.
Археологи в 1980-х гг. неоднократно отмечали несанкционированные раскопы в Китаево и Корчеватом. Сбоку к некоторым древним курганам грабители могил прорыли глубокие траншеи.

Но особенно преуспели в разрушении старых захоронений большевики. Еще 9 мая 1919 г. в газете «Большевик» появилось такое объявление: «Все киевские кладбища, которые закрыты не менее 50 лет, передаются в ведомство земельного отдела Комунхоза для использования их под огороды». 31 мая 1928 г. в газете «Пролетарская правда» появилось обращение ко всем гражданам, чтобы они в месячный срок привели в порядок поврежденные ограждения и памятники на могилах своих близких. Данного срока явно не хватило, и большая часть захоронений была уничтожена. Существуют данные, что в 1930 г. Комиссия старого Киева приглашала Киевский городской совет взять участь в ликвидации старых кладбищ.

Почти не сохранилось могил революционеров старой гвардии. Так после казни членов организации «Земля и воля» Антонова-Свириденко, Брандтнера и Осинского их тела были захоронены прямо на месте исполнения приговора – на поле между старой Житомирской почтовой дорогой и кладбищем, не более версты вправо от Лукьяновской тюрьмы и ипподрома.
С конца 20-х гг. началось планомерное уничтожение Щекавицкого кладбища. Здесь покоилось множество известных людей. Среди них, выдающийся композитор Артемий Ведель, архитектор Андрей Меленский, историк и исследователь Киева Владимир Иконников. Власти не пожалели даже революционых захоронений 1906 и 1918 гг. (Ф. Сенгалевич). В 20-х гг. был нанесен значительный урон кладбищу Печерской Лавры. Красноармейцы из расположенного у Дальних пещер госпиталя расстреливали из револьверов памятники и надгробия.
По «законам» могилы, за которыми никто не ухаживает, могут быть через 20-25 лет ликвидированы. Были разрушены сотни могил именитых людей. В течении 10-15 лет от дореволюционных захоронений было «очищено» Байковое кладбище. С особой энергией раскрадывались дорогие породы камня и скульптурные памятники из католических и лютеранских участков центрального киевского некрополя. В то время народный комиссар образования Украины В. Затонский отметил, что ценные породы камня из разрушенных кладбищ можно использовать для создания бюстов вождей пролетариата. Так начиная с 30-х гг. прошлого столетия на Байковом кладбище исчезло примерно 2 тыс. захоронений. На их месте появились могилы «видных партийных и советских деятелей, командармов Читать далее...

Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение

Удивительные фотографии кур от Moreno Monti

Гламурные и удивительные фотографии кур — бывает ли такое? Несомненно! Фотограф Moreno Monti создал целую книгу, посвященную удивительной красоте куриц и цыплят. Смотрите, не пожалеете.

Далее

Это цитата сообщения Милая_Милли Оригинальное сообщение

Сетка оберегает капусту от бабочек, при этом не мешает поливу и подкормкам

А от слизней как уберечь капусту? Они не хуже бабочек ее поедают.
Слизни не любят соль, пушонку, яичные шкарлупки. Свежие опилки — все что их ранит, горчицу сухую тоже не любят.

Сетку долго держите на капусте пока ей тесно не будет, к тому времени уже лет бабочек заканчивается

Вместо сетки можно использовать тонкий укрывной материал.-лутрасил. Использовать лучше старый — он хорошо пропускает дождевую воду (или постирать новый)
А от слизней след: на 0,5 ведра золы+ 1 пакет горчицы+2 пакета красного перца+1 ст.л. соли= все перемешать и опылить кочаны и землю вокруг них. После этого можно порыхлить, чтобы погибли те вредители, которые остались в земле. Капусточка получается абсолютно чистенькая! Подкармливаю еженедельно, чередуя золу и травяной настой!

Укрывной материал все таки создает эффект теплички — капуста разнеживается вытягивается и не видно что под ним творится, для полива его снимать надо. Укрывной хорошо после высадки рассады для притенения и от весенних заморозков. Конечно когда не было сетки и мы держали капусту в укрытии

 

Это цитата сообщения МАРЬЯША7 Оригинальное сообщение

Я тебе желаю удачи (Стих.)..........

Истину в бокале не спрячешь, Врать не сможешь прямо в глаза. Я тебе желаю удачи, Словно возвращаюсь назад.   Там, где мы ещё не знакомы, Думалось мне, - всё впереди. После поцелуй возле дома, И прикосновенье к груди.   Ночь прошла, закончилось лето, Осень на пороге давно. И постель, что нами согрета, Остаётся в старом кино...   Пусть останусь я виноватым, В том, что так случилось теперь. Всё, что было в жизни когда-то, Это счёт побед и потерь.   06.10.2017 Андрей Бонди [показать]

Читать далее...

[604x453]

Ожидания пронизывают нашу жизнь насквозь и влияют на наше эмоциональное состояние, но мы часто не придаем этому значение или даже не догадываемся, как эти процессы взаимосвязаны.

Главное, что нужно понимать про ожидания – это продукт работы нашего воображения. По-простому, это и есть наше воображение. Когда мы разбираем наши ожидания, мы можем использовать и другие слова, близкие по смыслу – фантазии, мечты, надежды, иллюзии.

Все перечисленные мною слова, хоть и имеют свои оттенки, но близки по смыслу. И намного ближе друг другу, чем слова ожидания и реальность.

Наши ожидания часто с реальностью не совпадают. Когда мы это понимаем, у нас появляются варианты, как поступать. Можно прикладывать усилия и развивать свою способность анализировать, предсказывать реальность, стараться ее контролировать, чтобы ожидания были максимально близки к реальности.

Это достаточно затратная стратегия и в ней мало спонтанности.

На мой взгляд устойчивые люди, успешно реализующие себя, мало времени проводят в своих ожиданиях или предсказании реальности. Главное в их поведении – найти свой интерес и действовать, исходя из него.

В то же время, все перечисленное не означает, что нужно переставать фантазировать, мечтать, иметь ожидания. В принципе – это невозможно, такова наша человеческая природа. Скорее, я предлагаю более сознательно к этому процессу относиться, использовать его себе во благо.

Как? Благодаря воображению обнаруживать свой интерес. Всем нам иногда бывает непросто ответить на вопрос «Чего я хочу?», «Что мне интересно?». Воображение – хороший подсказчик. Посмотрите, про что вам приятно мечтать, фантазировать, на что надеяться – и вы найдете где обитает ваше «хочу». Но сразу же как найдете, воображение важно приглушить и приступать к реальным действиям по отношению к объекту своего интереса.

Если этого не сделать, вы автоматически начнете приближаться к своему интересу в своей голове, при помощи фантазий.

В худшем случае так можно попасть в ловушку предвкушения. Выглядит она так: сначала человек очень хочет чего-то, стремится к этому и мечтает, как ему будет хорошо, когда желаемое произойдет. Фантазируя о своем успехе, человек получает удовольствие, у него улучшается настроение, он расслабляется. Но в итоге, когда достигает свой успех, то не испытывает ничего – ни радости, ни счастья. И чувствуется себя обокраденным.

И так и есть, только человек обокрал себя сам, проживая все приятные эмоции в мечтах, в кредит. А в ситуации реального результата оказался на эмоциональных бабах, ни с чем.

Поэтому мы можем выбрать, когда хотим получать приятные эмоции – предвкушая, или получая.

Но вернемся немного назад, к ожиданиям. Я расскажу, почему ситуация, когда реальность не совпадает с ожиданиями, может оказаться эмоционально тяжелой и проживаться как катастрофа.

Любой серьезный человек может очень серьезно относиться к своим мыслям, мечтам, идеям, фантазиям. И чем больше своего времени человек тратит на надежды и воображение, тем больше он с ними ассоциируется, отождествляется. Тем больше места этот процесс занимает внутри его личности.

Человек как бы становится своими ожиданиями, своими надеждами и мечтами. Когда человек погружен в свой процесс воображения, все его внимание направляется на это и очень мало внимания достается окружающей среде, внешней реальности. И тогда эта внешняя реальность кажется слабоуловимой, несущественной, эфемерной. И если что-то несущественное как реальность, не совпадает с таким серьезным и существенным, как ожидания – это воспринимается как несправедливость.

Как атака на собственную личность. Человек в такой ситуации испытывает очень сильные чувства – гнев, ярость, обиду, возмущение, ужас и панику. Кроме того, человек оказывается в ловушке. Он не может очень быстро сориентироваться и изменить свои ожидания, привести их в соответствие с новыми данными. Потому что он очень много времени инвестировал в свои надежды и мечты, и это теперь он сам.

Если он откажется от них, это все равно что предать себя, потерять себя. Это очень тяжело.

Именно поэтому важно не лишать себя возможность быстро сориентироваться в меняющихся условиях. Не проводить слишком много времени в воображении. И помнить, что ожидания очень часто не совпадают с реальность – это нормально.

Интересен еще один момент. Когда человек понимает всю ситуацию и решает теперь меньше времени проводить в воображении, а больше – в актуальном контакте с реальностью, в реальных действиях и ситуациях, то сталкивается с неприятными чувствами. Он чувствует себя подавленным, расстроенным и думает «лучше бы я всего этого не знал, лучше бы я все этого не видел».

Это типичный абстинентный синдром – синдром отмены. До сих пор ваш мозг баловался психоативными веществами – вашими фантазиями. А сейчас перестал, но он уже привык злоупотреблять и ему не хватает приятных стимулов. На этом фоне, обычная реальность кажется удручающей, холодной, неприятной и т.д. Не переживайте, этот эффект довольно быстро Читать далее...

Я тут психанула. На прошлой неделе в 22.03 сын сообщил, что завтра вообще-то в школу нужно отнести поделку из шишки. Ну то, что он паразит мелкий, оболтус, лодырь, итд - это понятно, но из шишки? 20 минут я бегала по дому, вопрошая у шкафа, трюмо, космоса, что в голове у учителей, министра образования, завуча, и где я в асфальтовом городе должна брать шишки. Потом вдруг вспомнила где - в получасе ходьбы от дома есть заросший парк и там были сосны, а сосны это шишки. Быстренько собравшись, я пристегнула на поводок нашу овчару и велела сыну собираться. Он-то весь такой в пижамке надеялся, что мать разрулит все сама, но маму понесло. 40 минут он с фонариком, под охраной меня с собакой, искал в холодной мокрой траве шишку. К чему я это - на этой неделе поделки из желудей задали - прихожу с работы в 17.00 - поделка готова и уроки сделаны. И жёлуди сам нашел, и клей. А психовать иногда полезно....

«Я буду тебя беречь» Наверное, я хотела бы услышать именно эту фразу. Не «я люблю тебя», не «ты мне нужна» и прочее, а именно то, что меня будут беречь. Не топтаться на моих чувствах, не загонять меня в тупики моих же проблем, не отворачиваться когда мне необходима поддержка, когда меня нужно обнять и сказать что все будет хорошо. Я нуждаюсь в том, чтобы чувствовать себя в безопасности. Чтобы у меня была такая стена, через которую ко мне не подобрался бы ненужный сброд. Берегут самое дорогое. И я хочу быть этим самым дорогим. И вcё.