Шеф-повар поделился просто идеальным рецептом для тех, кто пироги любит, а времени на выпечку не хватает. Сочный пирог выходит с хрустящей корочкой и не требует замеса вообще.
Как подтянуть живот?
24-02-2020 16:34
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как подтянуть живот?
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как подтянуть живот?
Для того, чтобы подтянуть живот, есть много способов. Самые эффективные упражнения для этого – скручивания, приседания и мостик. Как бы Вы не хотели стать стройной, быстро изменить себя у Вас не получится, но надо стараться. Только регулярные тренировки принесут успех, заниматься нужно не через силу, а с удовольствием, только тогда будет толк. Если у Вас имеются противопоказания к занятию спортом, то лучше не рисковать. Красота – дело хорошее, но здоровье важнее!
Научите детей решать эти 3 задачи
23-02-2020 23:18
Источник: rubstein.livejournal.com 433200
Многие родители испорчены идеей равенства со своими детьми. Я считаю эту идею опасной для жизни и для психики детей. Потому, что реальное равенство наступает вместе с равенством возможностей, обеспеченных собственным трудом. И если ваш ребенок этого не осознает, он обречен на постоянные социальные неудачи.
Научите детей решать эти 3 задачи
Меня периодически спрашивают, как я отношусь к воспитанию детей и что я считаю правильным.Я исхожу из того, в чем цель воспитания и основная задача, и отсюда уже идут способы и методы.
Цель воспитания – обучить человека решать три задачи
как регулировать свои эмоции и потребности самостоятельно, а не при помощи других людей
как обеспечить себя и свои потребности самостоятельно, а не при помощи других людей
как реализоваться в социуме самостоятельно, а не при помощи других людей
Это все. Все остальное – лирика, которая не может заменить эти три задачи, поскольку, если вы родили дитя, вы ответственны за то, чтобы оно научилось эти три задачи решать.
Многие родители испорчены идеей равенства со своими детьми.
Я считаю эту идею опасной для жизни и для психики детей.
Потому, что реальное равенство наступает вместе с равенством возможностей, обеспеченных собственным трудом.
И если ваш ребенок этого не осознает, он обречен на постоянные социальные неудачи.
Только факт неравенства способен мотивировать на развитие навыков. До тех пор, пока ваше дитя считает, что оно вам равно, у него нет необходимости шевелить задницей, чтобы учиться решать все эти три задачи.
Родители детям не равны до тех пор, пока дети не решают все эти три задачи самостоятельно. И даже после этого неравенство все равно сохраняется, если родители продолжают расти и развиваться, поскольку мудрость обратного хода не имеет, и мнение таких родителей будет всегда иметь больший вес, чем мнение самого умного ребенка.
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!
Отсутствие уважения к опыту и мудрости человека, который имеет большие, чем вы возможности, умения и квалификацию – это хамство, которое, в результате, является первой причиной череды граблей на пути у младенца, решившего, что он УЖЕ равен тем, кому он реально не равен.
Идея равенства развращает и насаждает иллюзии в умы детей, что они имеют те же полномочия, что и родители, не имея на эти полномочия тех же оснований. Это бред.
К 21 году ваше дитя должно усвоить несколько простых правил:
1. Ему никто ничего не должен.
2. Правила устанавливает тот, кто платит.
3. Уникальность и гениальность – это основания для развития ЧСВ (чувства собственной важности, гордыни), в реальной жизни эти качества не имеют никакого веса.
4. Реальный вес человеку придают его умения – выстраивать социальные взаимодействия и продавать свои продукты и услуги. Это умения, приносящие реальные результаты в виде полной финансовой и психологической свободы и независимости от других людей.
5. Попытки общаться на равных с тем, кто платит за него и решает его проблемы – это хамство. Хочешь устанавливать свои правила – плати.
6. Для того, чтобы другие люди уважали его границы, вкусы и потребности, он должен это заслужить своим вкладом в общее дело и общий котел. Авторитет с неба не падает.
7. Развитие происходит быстрее всего в тех условиях, которые есть прямо сейчас. Идеальные условия приводят к деградации, а не к развитию, и если он хочет быстро стать магом собственной реальности – он должен принять условия игры таковыми, какие они есть прямо сейчас со всеми ограничениями и проблемами.
Этот квест – и есть самый краткий путь к успеху, процветанию и полной свободе. опубликовано econet.ru.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Источник: rubstein.livejournal.com 433200
Многие родители испорчены идеей равенства со своими детьми. Я считаю эту идею опасной для жизни и для психики детей. Потому, что реальное равенство наступает вместе с равенством возможностей, обеспеченных собственным трудом. И если ваш ребенок этого не осознает, он обречен на постоянные социальные неудачи.
Научите детей решать эти 3 задачи
Меня периодически спрашивают, как я отношусь к воспитанию детей и что я считаю правильным.Я исхожу из того, в чем цель воспитания и основная задача, и отсюда уже идут способы и методы.
Цель воспитания – обучить человека решать три задачи
как регулировать свои эмоции и потребности самостоятельно, а не при помощи других людей
как обеспечить себя и свои потребности самостоятельно, а не при помощи других людей
как реализоваться в социуме самостоятельно, а не при помощи других людей
Это все. Все остальное – лирика, которая не может заменить эти три задачи, поскольку, если вы родили дитя, вы ответственны за то, чтобы оно научилось эти три задачи решать.
Многие родители испорчены идеей равенства со своими детьми.
Я считаю эту идею опасной для жизни и для психики детей.
Потому, что реальное равенство наступает вместе с равенством возможностей, обеспеченных собственным трудом.
И если ваш ребенок этого не осознает, он обречен на постоянные социальные неудачи.
Только факт неравенства способен мотивировать на развитие навыков. До тех пор, пока ваше дитя считает, что оно вам равно, у него нет необходимости шевелить задницей, чтобы учиться решать все эти три задачи.
Родители детям не равны до тех пор, пока дети не решают все эти три задачи самостоятельно. И даже после этого неравенство все равно сохраняется, если родители продолжают расти и развиваться, поскольку мудрость обратного хода не имеет, и мнение таких родителей будет всегда иметь больший вес, чем мнение самого умного ребенка.
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!
Отсутствие уважения к опыту и мудрости человека, который имеет большие, чем вы возможности, умения и квалификацию – это хамство, которое, в результате, является первой причиной череды граблей на пути у младенца, решившего, что он УЖЕ равен тем, кому он реально не равен.
Идея равенства развращает и насаждает иллюзии в умы детей, что они имеют те же полномочия, что и родители, не имея на эти полномочия тех же оснований. Это бред.
К 21 году ваше дитя должно усвоить несколько простых правил:
1. Ему никто ничего не должен.
2. Правила устанавливает тот, кто платит.
3. Уникальность и гениальность – это основания для развития ЧСВ (чувства собственной важности, гордыни), в реальной жизни эти качества не имеют никакого веса.
4. Реальный вес человеку придают его умения – выстраивать социальные взаимодействия и продавать свои продукты и услуги. Это умения, приносящие реальные результаты в виде полной финансовой и психологической свободы и независимости от других людей.
5. Попытки общаться на равных с тем, кто платит за него и решает его проблемы – это хамство. Хочешь устанавливать свои правила – плати.
6. Для того, чтобы другие люди уважали его границы, вкусы и потребности, он должен это заслужить своим вкладом в общее дело и общий котел. Авторитет с неба не падает.
7. Развитие происходит быстрее всего в тех условиях, которые есть прямо сейчас. Идеальные условия приводят к деградации, а не к развитию, и если он хочет быстро стать магом собственной реальности – он должен принять условия игры таковыми, какие они есть прямо сейчас со всеми ограничениями и проблемами.
Этот квест – и есть самый краткий путь к успеху, процветанию и полной свободе. опубликовано econet.ru.
Если женщина прячет свою душу – она не дает мужчине никаких шансов
23-02-2020 23:06
Источник: psychologist.com.ua 187744
Я видел как погибают миры. Всегда одним и тем же способом. Если женщина прячет свою душу - она не дает мужчине никаких шансов полюбить себя.
Я видел как погибают миры. Всегда одним и тем же способом. Если женщина прячет свою душу - она не дает мужчине никаких шансов полюбить себя. Она перестает быть объектом любви и становится объектом желания. Самкой.
Если женщина не чувствует свою душу - она не может понять: куда ей, с кем и зачем? И тогда неизбежно становится торговкой фетишем, рабой социальной рекламы, предлагающей стандарты женского фетиша. Удачная торговля - хорошая добыча.
Даже самым диким и темным мужчинам надо на кого-нибудь молится, хотя они сами не понимают этого. Им хочется видеть в женщинах божественное, тогда божественное пробуждается и в мужчинах. Любовь делает мужчину кротким, живым, настоящим. Если мужчине некого полюбить - чем ему заняться в этом мире?!
Для чего ему жить в мире, в котором нет любви? В нем очень холодно жить. Хочется огня. В сексе нет огня. Огонь - это не алхимия тел. Это алхимия душ. Мужчина и сам не может понять - почему он не зажигается. Он ведь тогда тоже не в ладу со своей душой.
Если женщина прячет свою душу – она не дает мужчине никаких шансов
У женщин есть занятие и без огня - продолжение жизни. Для того чтобы справляться с этой задачей совершенно не нужно чувствовать душу. Природа делает все сама. Притягивает кого-то, кого-то отталкивает. А дальше мужчина чувствует, что он все сделал, дал свое семя, но женщина еще чего-то хочет. Она воспринимает погасшего мужчину как неблагодарное существо.
Ведь она для того чтобы быть рядом с ним, спрятала и предала самое ценное что в ней есть, свою душу. Засунула ее куда-то подальше. Инстинктивно расставила ловушки фетиша. Она чувствует, что мужчина ей очень должен за эту жертву, что он «неблагодарная сволочь». А он и сам не ведает, что здесь не так. В его глазах один немой вопрос: «С кем твоя душа?» А она ведь тоже не ведает, что здесь не так. Слышать свою душу не учат в институтах.
Есть выражение - женщина хранительница очага. Хранить очаг - это не суп готовить, и не на шейпинг ходить. Хранить очаг - это проявлять свою душу и знать с кем она. И если женская душа покинула этого мужчину, принять, что огонь погас. Иначе он будет чувствовать себя неблагодарным идиотом без вины виноватым. Ведь он знает, что что-то не так.
Ведь именно мужчины говорят: «Душа моя!» А если душа уже не его, что ему делать рядом с этой женщиной? Спасать от ее детских страхов, сохранять фетиш и предоставлять интим-услуги? Из всего моего жизненного опыта - мужчины никогда никуда не уходят. Уходит всегда женщина. Точнее ее душа. Можно спорить с этим, можно согласится. Спорить с душой - все равно что с Богом. Ведь это его огонь.
Если в мире мало огня. В мужчинах очень много тоски. Им некому служить, не на кого молиться. Что им здесь делать? Любить Бога на небе, любить друг-друга, любить статуи, как Пигмалион? Или никого не любить, согласиться с ролью самца-примата и играть в обезьяньи игры? Или еще проще стать кобелем и бегать за сучками? А может придумать еще какая-нибудь игру для животных или бездушных кукол?
Если женщина прячет свою душу – она не дает мужчине никаких шансов
Почему эта статья больше адресована женщинам? Женщинам принадлежит тайное, мужчинам явное. Женщинам скрытое, мужчинам проявленное. Мужчины явно правят этим миром, женщины тайно. Статья-обращение к тайному правительству.
Когда огня совсем мало у мужчин очень большое желание разрушить такой мир. Сжечь его, взорвать уничтожить. Самоликвидироваться. Так погибают миры.
Есть ли у мужчин шанс поступить по другому в мире, где женщины прячут свои души? Конечно есть. Иначе миры сгорали бы как бенгальские свечи.
Душа этой планеты всегда открыта для любви мужчины. Всегда открыта.
Вот цитата из Кастанеды в переводе Александра Кувшинова. «Любовь Хенаро - это этот мир, - сказал дон Хуан, - Он только что обнимал эту огромную землю, но поскольку он такой маленький, все, что но может делать, это только плавать в ней. Но земля знает, что он любит ее, и заботится о нем. Именно поэтому жизнь Хенаро наполнена до краев, и его чувство, где бы он ни был, будет насыщенным.
Хенаро бродит по тропам своей любви, и где бы он ни находился, он чувствует себя цельным... Только если любишь эту землю с несгибаемой страстью, можно освободиться от печали. Воин всегда весел, потому что его любовь неизменна и предмет его любви - земля - обнимает его и осыпает его невообразимыми дарами. Печаль принадлежит только тем, кто ненавидит ту самую вещь, которая дает укрытие всем своим существам.»
Как постичь суть игры женского? Может быть женщины этого мира и правы. Может быть они говорят мужчинам: «Не гоняйся за моим фетишем. Не охоться за моей душой. Полюби сначала эту землю. Зажги свой огонь от ее свечи. А потом ты все и получишь...»
Кто их поймет, этих таинственных женщин...опубликовано econet.ru
Вячеслав Гусев
P.S. ИЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Источник: psychologist.com.ua 187744
Я видел как погибают миры. Всегда одним и тем же способом. Если женщина прячет свою душу - она не дает мужчине никаких шансов полюбить себя.
Я видел как погибают миры. Всегда одним и тем же способом. Если женщина прячет свою душу - она не дает мужчине никаких шансов полюбить себя. Она перестает быть объектом любви и становится объектом желания. Самкой.
Если женщина не чувствует свою душу - она не может понять: куда ей, с кем и зачем? И тогда неизбежно становится торговкой фетишем, рабой социальной рекламы, предлагающей стандарты женского фетиша. Удачная торговля - хорошая добыча.
Даже самым диким и темным мужчинам надо на кого-нибудь молится, хотя они сами не понимают этого. Им хочется видеть в женщинах божественное, тогда божественное пробуждается и в мужчинах. Любовь делает мужчину кротким, живым, настоящим. Если мужчине некого полюбить - чем ему заняться в этом мире?!
Для чего ему жить в мире, в котором нет любви? В нем очень холодно жить. Хочется огня. В сексе нет огня. Огонь - это не алхимия тел. Это алхимия душ. Мужчина и сам не может понять - почему он не зажигается. Он ведь тогда тоже не в ладу со своей душой.
Если женщина прячет свою душу – она не дает мужчине никаких шансов
У женщин есть занятие и без огня - продолжение жизни. Для того чтобы справляться с этой задачей совершенно не нужно чувствовать душу. Природа делает все сама. Притягивает кого-то, кого-то отталкивает. А дальше мужчина чувствует, что он все сделал, дал свое семя, но женщина еще чего-то хочет. Она воспринимает погасшего мужчину как неблагодарное существо.
Ведь она для того чтобы быть рядом с ним, спрятала и предала самое ценное что в ней есть, свою душу. Засунула ее куда-то подальше. Инстинктивно расставила ловушки фетиша. Она чувствует, что мужчина ей очень должен за эту жертву, что он «неблагодарная сволочь». А он и сам не ведает, что здесь не так. В его глазах один немой вопрос: «С кем твоя душа?» А она ведь тоже не ведает, что здесь не так. Слышать свою душу не учат в институтах.
Есть выражение - женщина хранительница очага. Хранить очаг - это не суп готовить, и не на шейпинг ходить. Хранить очаг - это проявлять свою душу и знать с кем она. И если женская душа покинула этого мужчину, принять, что огонь погас. Иначе он будет чувствовать себя неблагодарным идиотом без вины виноватым. Ведь он знает, что что-то не так.
Ведь именно мужчины говорят: «Душа моя!» А если душа уже не его, что ему делать рядом с этой женщиной? Спасать от ее детских страхов, сохранять фетиш и предоставлять интим-услуги? Из всего моего жизненного опыта - мужчины никогда никуда не уходят. Уходит всегда женщина. Точнее ее душа. Можно спорить с этим, можно согласится. Спорить с душой - все равно что с Богом. Ведь это его огонь.
Если в мире мало огня. В мужчинах очень много тоски. Им некому служить, не на кого молиться. Что им здесь делать? Любить Бога на небе, любить друг-друга, любить статуи, как Пигмалион? Или никого не любить, согласиться с ролью самца-примата и играть в обезьяньи игры? Или еще проще стать кобелем и бегать за сучками? А может придумать еще какая-нибудь игру для животных или бездушных кукол?
Если женщина прячет свою душу – она не дает мужчине никаких шансов
Почему эта статья больше адресована женщинам? Женщинам принадлежит тайное, мужчинам явное. Женщинам скрытое, мужчинам проявленное. Мужчины явно правят этим миром, женщины тайно. Статья-обращение к тайному правительству.
Когда огня совсем мало у мужчин очень большое желание разрушить такой мир. Сжечь его, взорвать уничтожить. Самоликвидироваться. Так погибают миры.
Есть ли у мужчин шанс поступить по другому в мире, где женщины прячут свои души? Конечно есть. Иначе миры сгорали бы как бенгальские свечи.
Душа этой планеты всегда открыта для любви мужчины. Всегда открыта.
Вот цитата из Кастанеды в переводе Александра Кувшинова. «Любовь Хенаро - это этот мир, - сказал дон Хуан, - Он только что обнимал эту огромную землю, но поскольку он такой маленький, все, что но может делать, это только плавать в ней. Но земля знает, что он любит ее, и заботится о нем. Именно поэтому жизнь Хенаро наполнена до краев, и его чувство, где бы он ни был, будет насыщенным.
Хенаро бродит по тропам своей любви, и где бы он ни находился, он чувствует себя цельным... Только если любишь эту землю с несгибаемой страстью, можно освободиться от печали. Воин всегда весел, потому что его любовь неизменна и предмет его любви - земля - обнимает его и осыпает его невообразимыми дарами. Печаль принадлежит только тем, кто ненавидит ту самую вещь, которая дает укрытие всем своим существам.»
Как постичь суть игры женского? Может быть женщины этого мира и правы. Может быть они говорят мужчинам: «Не гоняйся за моим фетишем. Не охоться за моей душой. Полюби сначала эту землю. Зажги свой огонь от ее свечи. А потом ты все и получишь...»
Кто их поймет, этих таинственных женщин...опубликовано econet.ru
Вячеслав Гусев
P.S. И
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ТЕРПЕНИЕ
23-02-2020 23:03
К психосоматике (головная боль, повышенное давление, гнойный аппендицит, больная поясница, остеохондроз, а также ко всему, что имеет под собой смысловое формирование- накопление, давление).
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
А также к прекращению развития личности, социальной дезадаптации (как в силу продолжения терпения, так и когда терпение взорвется в виде аннигиляционной ярости).
А еще к скуке и застою в отношениях, жизни.
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ТЕРПЕНИЕ
В данном случае речь пойдет о том, что мы терпим, как и зачем? Какая вторичная выгода для нас есть в этом чувстве и поведении? И как это сказывается на нас самих, на нашем творческом приспособлении к окружающему нас миру?
Что чаще всего терпят люди?
Раздражение, злость, которые они чувствуют, но не делятся этими благими чувствами с окружающими людьми.
Как терпят?
Как-как? - молча. Терпение молчаливо.
Зачем?
О тут, целое непаханое поле!
чтобы не разрушить отношения
чтобы не ушел к другой
чтобы не уволили с работы
чтобы сберечь свои нервы
чтобы не выглядеть базарной бабой, истеричкой
чтобы никто не узнал о моих чувствах
я не выдержу конфликтов и раздоров
чтобы любили
и так далее.
Основное фокусирование идет на отношениях с кем либо, на собственном образе, на неумении творчески приспосабливаться. Все, как будто какие-то крайности. Ну, например, скажешь своему мужу, что злишься на него, так он прямо сразу и ушел. А что тогда его держало столько лет вместе? Вопрос!
Или другой пример, выглядеть базарной бабой. Это как? Что-ли прям так сядете, начнете носочки-платочки продавать посреди комнаты и покрикивать! И так всю жизнь! Да нет вроде, не грозит нам такое поведение!
На мой взгляд первое, что включает терпение у людей это какая-то глобализация (механизм искажения восприятия - обобщение), прям-таки тотальные изменения, которые грянут у них в жизни, если они перестанут терпеть. И муж бросит, с работы уволят, истеричкой станет, будут конфликты и такие, что их обязательно не выдержишь.
Да, порой высказывая близким раздражение, злость мы рискуем, входим в зону риска, в зону со-прикосновения с новым, но не настолько же ГЛОБАЛЬНО!
Итак, к чему мы пришли! Страх - всему голова! Терпим, потому что боимся!
Страх - эмоция регулирующая дистанцию приближение-отдаление. Мы боимся того, чего хотим. Или боимся хотя бы того, что уже выделили из фона, сфокусировали на этом свою энергию, чем интересуемся, что уже наделили некоторым хотя бы минимальным значением для себя.
И вот, не входя в контакт с новым, не рискуя приблизиться, не удовлетворяя свой интерес, мы терпим! И главный помощник у нас в этом страх! Переступи через страх - нет страха, нет терпения.
Что руководит нашими страхами? Наш личный опыт, опыт авторитетных для нас людей, мнение, которых мы слушаем, идеи, фантазии.
Конечно, если по квартире ходит такой большой красивенький тигр, который очень привлекает наше внимание, тут уж без страха не обойтись. Включается архетипический страх, который испытывали наши предки.
И тогда типовой способ нашего поведения - замри, беги, бей!
Что выберите вы? Ваша стратегия поведения накладывает на вас и эмоциональную составляющую:
Замри - терпение, страх, переходящий в ужас!
Беги - тот же ужас, которому приделали ноги.
Бей- злость и ярость!
Ваша стратегия поведения и есть маркер.
Чаще всего терпение касается тех, кто замирает. Вначале терпят страх, потом терпят раздражение, злость!
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ТЕРПЕНИЕ
Выводы в ходе размышления
Терпение чаще всего связафно со стратегией поведения «замри». Замирает человек от страха. Страх связан с предыдущим опытом, со значимыми травматическими событиями. Этот механизм обобщения переносится на нынешнюю ситуацию и таким образом практически исключается возможность нового поведения.
Страх принуждает терпеть обстоятельства. У человека, поступающего таким образом, есть иллюзорные и фактические вторичные выгоды - сохранение собственного образа, эмоционального фона и сохранение отношений, что, на мой взгляд, является спорным, а дальше идут философские размышления. Стоит ли сохранять свой идеальный (или близкий к идеальному) образ нерушимым? Стоит ли платить за это психосоматикой, оскуднением эмоционального фона, когда используется привычный набор эмоций? Стоит ли платить за терпение обеднением и скукой в отношениях, где все понятно, постоянно и мертво? Стоит ли так обращаться с собственной жизнью? И многое еще…
А что терпение?
ТЕРПЕНИЕ имеет медленный и устойчивый темп, связанный с сохранением стремления к намеченной цели. Терпение позволяет нам продолжать движение, но в то же время, по мере продвижения вперед, дает нам время оценить и переоценить наши действия, критерии и саму цель. Терпение является подходящей эмоцией, когда желаемый нами результат потребует для своего достижения времени.
Например, вязание, где нужно вывязывать ряд за рядом, и поэтому, принимаясь за это дело, необходимо набраться терпения.
Терпеливость неуместна,Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
К психосоматике (головная боль, повышенное давление, гнойный аппендицит, больная поясница, остеохондроз, а также ко всему, что имеет под собой смысловое формирование- накопление, давление).
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
А также к прекращению развития личности, социальной дезадаптации (как в силу продолжения терпения, так и когда терпение взорвется в виде аннигиляционной ярости).
А еще к скуке и застою в отношениях, жизни.
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ТЕРПЕНИЕ
В данном случае речь пойдет о том, что мы терпим, как и зачем? Какая вторичная выгода для нас есть в этом чувстве и поведении? И как это сказывается на нас самих, на нашем творческом приспособлении к окружающему нас миру?
Что чаще всего терпят люди?
Раздражение, злость, которые они чувствуют, но не делятся этими благими чувствами с окружающими людьми.
Как терпят?
Как-как? - молча. Терпение молчаливо.
Зачем?
О тут, целое непаханое поле!
чтобы не разрушить отношения
чтобы не ушел к другой
чтобы не уволили с работы
чтобы сберечь свои нервы
чтобы не выглядеть базарной бабой, истеричкой
чтобы никто не узнал о моих чувствах
я не выдержу конфликтов и раздоров
чтобы любили
и так далее.
Основное фокусирование идет на отношениях с кем либо, на собственном образе, на неумении творчески приспосабливаться. Все, как будто какие-то крайности. Ну, например, скажешь своему мужу, что злишься на него, так он прямо сразу и ушел. А что тогда его держало столько лет вместе? Вопрос!
Или другой пример, выглядеть базарной бабой. Это как? Что-ли прям так сядете, начнете носочки-платочки продавать посреди комнаты и покрикивать! И так всю жизнь! Да нет вроде, не грозит нам такое поведение!
На мой взгляд первое, что включает терпение у людей это какая-то глобализация (механизм искажения восприятия - обобщение), прям-таки тотальные изменения, которые грянут у них в жизни, если они перестанут терпеть. И муж бросит, с работы уволят, истеричкой станет, будут конфликты и такие, что их обязательно не выдержишь.
Да, порой высказывая близким раздражение, злость мы рискуем, входим в зону риска, в зону со-прикосновения с новым, но не настолько же ГЛОБАЛЬНО!
Итак, к чему мы пришли! Страх - всему голова! Терпим, потому что боимся!
Страх - эмоция регулирующая дистанцию приближение-отдаление. Мы боимся того, чего хотим. Или боимся хотя бы того, что уже выделили из фона, сфокусировали на этом свою энергию, чем интересуемся, что уже наделили некоторым хотя бы минимальным значением для себя.
И вот, не входя в контакт с новым, не рискуя приблизиться, не удовлетворяя свой интерес, мы терпим! И главный помощник у нас в этом страх! Переступи через страх - нет страха, нет терпения.
Что руководит нашими страхами? Наш личный опыт, опыт авторитетных для нас людей, мнение, которых мы слушаем, идеи, фантазии.
Конечно, если по квартире ходит такой большой красивенький тигр, который очень привлекает наше внимание, тут уж без страха не обойтись. Включается архетипический страх, который испытывали наши предки.
И тогда типовой способ нашего поведения - замри, беги, бей!
Что выберите вы? Ваша стратегия поведения накладывает на вас и эмоциональную составляющую:
Замри - терпение, страх, переходящий в ужас!
Беги - тот же ужас, которому приделали ноги.
Бей- злость и ярость!
Ваша стратегия поведения и есть маркер.
Чаще всего терпение касается тех, кто замирает. Вначале терпят страх, потом терпят раздражение, злость!
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ТЕРПЕНИЕ
Выводы в ходе размышления
Терпение чаще всего связафно со стратегией поведения «замри». Замирает человек от страха. Страх связан с предыдущим опытом, со значимыми травматическими событиями. Этот механизм обобщения переносится на нынешнюю ситуацию и таким образом практически исключается возможность нового поведения.
Страх принуждает терпеть обстоятельства. У человека, поступающего таким образом, есть иллюзорные и фактические вторичные выгоды - сохранение собственного образа, эмоционального фона и сохранение отношений, что, на мой взгляд, является спорным, а дальше идут философские размышления. Стоит ли сохранять свой идеальный (или близкий к идеальному) образ нерушимым? Стоит ли платить за это психосоматикой, оскуднением эмоционального фона, когда используется привычный набор эмоций? Стоит ли платить за терпение обеднением и скукой в отношениях, где все понятно, постоянно и мертво? Стоит ли так обращаться с собственной жизнью? И многое еще…
А что терпение?
ТЕРПЕНИЕ имеет медленный и устойчивый темп, связанный с сохранением стремления к намеченной цели. Терпение позволяет нам продолжать движение, но в то же время, по мере продвижения вперед, дает нам время оценить и переоценить наши действия, критерии и саму цель. Терпение является подходящей эмоцией, когда желаемый нами результат потребует для своего достижения времени.
Например, вязание, где нужно вывязывать ряд за рядом, и поэтому, принимаясь за это дело, необходимо набраться терпения.
Терпеливость неуместна,
Шоколадный кекс с грушами
23-02-2020 22:15
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Шоколадный кекс с грушами
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Шоколадный кекс с грушами
Понадобится :
3 конференц-груши, 250 гр муки,
100 гр миндальной муки, 120 гр. крахмала,
гр. какао-порошка,
разрыхлитель, щепотка соли,
2 ст. л. меда, 1 столовая ложка желатина,
3 столовые ложки сах. песка,
3 яйца, 1 чайная ложка яблочного уксуса,
1/4 стакана масла авокадо,
1 чашка заваренного ( и охлажденного ) черного кофе.
Артур Янов: «Невроз — это борьба за любовь родителей
23-02-2020 20:03
»
У здорового человека нет фальшивого фасада. Он просто живет и дает жить другим, никому не завидует, не тревожится понапрасну, умеет находить источник радости в самом себе. Американский психолог и психотерапевт Артур Янов, автор мирового бестселлера «Первичный крик», объясняет механизм зарождения неврозов и способ с ними справиться — научиться выражать боль и обиду.
евроз — это болезнь чувства. По сути, невроз — это подавление чувства и его трансформация в широкий диапазон невротического поведения.
Невроз развивается в тех случаях, когда рядом с ребенком находится человек, который должен его любить, но не любит в действительности. Он начинается как средство умиротворения невротических родителей путем отрицания или сокрытия определенных чувств в надежде, что «они» наконец полюбят несчастное дитя.
Если ребенку продолжают отказывать в поддержке и любви и у него нет отдушин для выхода боли первичных ран, то этот дополнительный натиск на и без того ослабленное «Я» приведет к формированию сильного нереального «Я», прикрывающего беззащитного ребенка. Впоследствии это нереальное «Я» начинает доминировать, защищая ребенка, но одновременно направляя его к развитию психоза.
Первичная боль — это потребности и чувства, подавленные или отринутые сознанием
Если находится человек, к которому маленький ребенок может обратиться со своими первичными чувствами, человек, который поможет ему понять, что он чувствует, человек, который сможет поддержать его, то велик шанс того, что сознание ребенка не расщепится, и он не станет кем-то другим.
Первичная боль — это потребности и чувства, подавленные или отринутые сознанием. Они причиняют боль, потому что им отказано в выражении и удовлетворении. Вся эта боль сводится к следующему утверждению: «Я не могу быть любимым и лишен надежды на любовь, если в действительности стану тем, кто я есть на самом деле».
Когда ребенок еще мал и его организм пока достаточно крепок, он может выдержать очень мощную защиту, сопряженную с весьма большим напряжением. Проходят годы хронического, постоянного напряжения, уязвимые органы и системы не выдерживают нагрузки и начинают отказывать.
Для того чтобы снова обрести цельность, надо почувствовать и распознать расщепление и испустить крик воссоединения, который восстановит единство личности. Чем интенсивнее ощущает пациент расщепление, тем интенсивнее и глубже переживание воссоединения расщепленных частей сознания.
Реально, по-настоящему почувствовать себя отвергнутым означает извиваться от боли во время прихода первичного чувства — значит ощутить себя брошенным, покинутым, нежеланным ребенком. Когда пациент прочувствует это, у него не останется больше чувства отверженности, оно будет исчерпано — останется только чувство того, что действительно происходит в каждый данный момент.
Освобожденный от стыда, вины, отверженности и всех других ложных чувств, он осознает, что эти псевдочувства суть не что иное, как синонимы замаскированного великого первичного чувства отсутствия любви.
Для того чтобы невротик снова обрел способность чувствовать, он должен вернуться назад и стать тем, кем он никогда не был, — страдающим ребенком. Когда устанавливаются связи между разумом и болью, то психосоматические симптомы быстро проходят.
У здорового человека нет фальшивого фасада. Он просто живет и дает жить другим, умеет находить источник радости в самом себе. Он удовлетворен тем, что у него есть, не завидует другим, не хочет того, что хотят они, и не требует для себя того же, чем обладают эти другие. Это значит, что он позволяет другим — своей жене, своим детям, своим друзьям — быть и оставаться самими собой. Он не живет их достижениями и их успехами, не пытается растоптать в них малейшие признаки счастья и радости жизни.
Невротик тратит настоящее на то, чтобы изжить прошлое
Невротик, беспомощный перед своей первичной болью, часто нуждается в эксплуатации других, для того чтобы ощутить свою важность, которой он иначе не чувствует. Так как невротик постоянно находится не там, где он есть на самом деле, то он и не может быть довольным в течение какого-то, более или менее продолжительного времени. Настоящее он тратит на то, чтобы изжить прошлое.
Здоровый человек не ищет смысла жизни, ибо смысл этот возникает сам из его чувств. Смысл жизни определяется тем, насколько глубоко человек чувствует свою жизнь (жизнь как свои внутренние переживания). Отсутствие чувства — вот что разрушает личность и ее представление о самой себе, и, кроме того, отсутствие чувства позволяет разрушать личности других людей. От кого-то другого мы не можем получить истинного чувства. Сначала мы учимся чувствовать самих себя, а потом мы чувствуем себя, чувствуя других. Чем ближе становится человек самому себе, тем ближе становится он и другим.
Любовь — это то, что устраняет боль. Можно сказать, что любовь и боль являют собой полярные противоположности.
Любовь — это то, что усиливает и укрепляет ощущение собственной личности; боль же подавляет собственноеЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
»
У здорового человека нет фальшивого фасада. Он просто живет и дает жить другим, никому не завидует, не тревожится понапрасну, умеет находить источник радости в самом себе. Американский психолог и психотерапевт Артур Янов, автор мирового бестселлера «Первичный крик», объясняет механизм зарождения неврозов и способ с ними справиться — научиться выражать боль и обиду.
евроз — это болезнь чувства. По сути, невроз — это подавление чувства и его трансформация в широкий диапазон невротического поведения.
Невроз развивается в тех случаях, когда рядом с ребенком находится человек, который должен его любить, но не любит в действительности. Он начинается как средство умиротворения невротических родителей путем отрицания или сокрытия определенных чувств в надежде, что «они» наконец полюбят несчастное дитя.
Если ребенку продолжают отказывать в поддержке и любви и у него нет отдушин для выхода боли первичных ран, то этот дополнительный натиск на и без того ослабленное «Я» приведет к формированию сильного нереального «Я», прикрывающего беззащитного ребенка. Впоследствии это нереальное «Я» начинает доминировать, защищая ребенка, но одновременно направляя его к развитию психоза.
Первичная боль — это потребности и чувства, подавленные или отринутые сознанием
Если находится человек, к которому маленький ребенок может обратиться со своими первичными чувствами, человек, который поможет ему понять, что он чувствует, человек, который сможет поддержать его, то велик шанс того, что сознание ребенка не расщепится, и он не станет кем-то другим.
Первичная боль — это потребности и чувства, подавленные или отринутые сознанием. Они причиняют боль, потому что им отказано в выражении и удовлетворении. Вся эта боль сводится к следующему утверждению: «Я не могу быть любимым и лишен надежды на любовь, если в действительности стану тем, кто я есть на самом деле».
Когда ребенок еще мал и его организм пока достаточно крепок, он может выдержать очень мощную защиту, сопряженную с весьма большим напряжением. Проходят годы хронического, постоянного напряжения, уязвимые органы и системы не выдерживают нагрузки и начинают отказывать.
Для того чтобы снова обрести цельность, надо почувствовать и распознать расщепление и испустить крик воссоединения, который восстановит единство личности. Чем интенсивнее ощущает пациент расщепление, тем интенсивнее и глубже переживание воссоединения расщепленных частей сознания.
Реально, по-настоящему почувствовать себя отвергнутым означает извиваться от боли во время прихода первичного чувства — значит ощутить себя брошенным, покинутым, нежеланным ребенком. Когда пациент прочувствует это, у него не останется больше чувства отверженности, оно будет исчерпано — останется только чувство того, что действительно происходит в каждый данный момент.
Освобожденный от стыда, вины, отверженности и всех других ложных чувств, он осознает, что эти псевдочувства суть не что иное, как синонимы замаскированного великого первичного чувства отсутствия любви.
Для того чтобы невротик снова обрел способность чувствовать, он должен вернуться назад и стать тем, кем он никогда не был, — страдающим ребенком. Когда устанавливаются связи между разумом и болью, то психосоматические симптомы быстро проходят.
У здорового человека нет фальшивого фасада. Он просто живет и дает жить другим, умеет находить источник радости в самом себе. Он удовлетворен тем, что у него есть, не завидует другим, не хочет того, что хотят они, и не требует для себя того же, чем обладают эти другие. Это значит, что он позволяет другим — своей жене, своим детям, своим друзьям — быть и оставаться самими собой. Он не живет их достижениями и их успехами, не пытается растоптать в них малейшие признаки счастья и радости жизни.
Невротик тратит настоящее на то, чтобы изжить прошлое
Невротик, беспомощный перед своей первичной болью, часто нуждается в эксплуатации других, для того чтобы ощутить свою важность, которой он иначе не чувствует. Так как невротик постоянно находится не там, где он есть на самом деле, то он и не может быть довольным в течение какого-то, более или менее продолжительного времени. Настоящее он тратит на то, чтобы изжить прошлое.
Здоровый человек не ищет смысла жизни, ибо смысл этот возникает сам из его чувств. Смысл жизни определяется тем, насколько глубоко человек чувствует свою жизнь (жизнь как свои внутренние переживания). Отсутствие чувства — вот что разрушает личность и ее представление о самой себе, и, кроме того, отсутствие чувства позволяет разрушать личности других людей. От кого-то другого мы не можем получить истинного чувства. Сначала мы учимся чувствовать самих себя, а потом мы чувствуем себя, чувствуя других. Чем ближе становится человек самому себе, тем ближе становится он и другим.
Любовь — это то, что устраняет боль. Можно сказать, что любовь и боль являют собой полярные противоположности.
Любовь — это то, что усиливает и укрепляет ощущение собственной личности; боль же подавляет собственное
Изотерика, талисманы
23-02-2020 10:32
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Здоровье, Периартрит
23-02-2020 10:22
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Бабочки - оригами + муха
23-02-2020 10:09
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Цветок из ткани
23-02-2020 10:03
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Цветок из ткани
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Цветок из ткани
Шикарный цветок из ленты может стать как украшением резинки, так и украшением подвязки для штор.
Оригинальная подарочная коробка своими руками
23-02-2020 10:03
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Оригинальная подарочная коробка своими руками
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Оригинальная подарочная коробка своими руками
Оригинальная подарочная коробка своими руками поможет красиво оформить ценные подарки.
Неприхотливый великан.
23-02-2020 00:42
Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение
Неприхотливый великан.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение
Неприхотливый великан.
Не много растений, которые смогут расти и цвести в тени деревьев или хоз.построек. Одним из этих немногих растений является роджерсия, пока еще редко встречающаяся на наших участках.
Роджерсия не выносит солнечных лучей, а потому лучшее место для нее в полутени, но легко может расти и в очень затененном месте. К почве неприхотлива. В питательном рыхлом грунте за пару лет вырастет огромный куст. Если почва бедновата, то нужны регулярные подкормки.
Юбка от Ванессы Монторо
22-02-2020 22:26
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ну, надо же, как нам не повезло..
22-02-2020 22:10
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Ну, надо же, как нам не повезло...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Ну, надо же, как нам не повезло...
Ну, надо же, как нам не повезло,
И я не первый, да и ты – не первая,
Порядочные оба… как назло,
И ладно я, так ты ж еще и верная.
Все пальцы загибали: совесть – раз…
Нам так хотелось жить с тобой по совести,
Поэтому – не здесь и не сейчас,
А по Шекспиру – нет печальней повести…
На два – у нас, у каждого, семья,
И что поделать, если чувства связаны…
И с грустью повторяли ты и я,
Что уважать мы их любовь обязаны.
А следом загибался палец – три,
Родители на нас, на глупых, молятся,
И, стало быть, ужасно старики
По поводу любви такой расстроятся.
Потом четыре… стоит продолжать?
Как всколыхнется наше окружение!
И станут за спиною обсуждать –
Мол, не любовь, а встречное влечение.
А пятое – все начинать с нуля:
Снимать квартиру и хозяйке кланяться…
Что толку, что я твой, а ты – моя,
Когда с жильем в стране такая задница?
Шестое – мне до пенсии вот-вот,
Шестнадцать лет, а дальше не обещано,
А вдруг меня здоровье подведет,
А ты такая молодая женщина?
Седьмой загиб – а если и сейчас
У нас с тобой надолго не получится?
И всё – ненастоящее у нас?
И значит жить нам вместе – только мучиться…
Ну, надо же, как нам не повезло!
По-тихому б встречаться,… да не дадено –
Порядочные оба… как назло,
А у порядочных любовь – считай, украдена.
Плетеный браслет на шнуре
22-02-2020 22:01
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Плетеный браслет на шнуре
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Плетеный браслет на шнуре
Этот браслет из разряда «за пол часа», выполняется очень быстро, а выглядит эффектным и сложным.
браслет
22-02-2020 22:00
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Из кабачков от Алёны Митрофановой
22-02-2020 22:00
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Нереальный рецепт фаршированного перца
22-02-2020 21:59
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Нереальный рецепт фаршированного перца - это лучшее, что я готовила этим летом!!!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Нереальный рецепт фаршированного перца - это лучшее, что я готовила этим летом!!!
Фаршированный перец - привычное и любимое летнее блюдо. Я хочу предложить вам рецепт перца с потрясающей начинкой. Вы захотите повторять его снова и снова! Начинка получается очень нежная и сочная, её даже хочется назвать идеальной!
Пирог без замеса: можно готовить хоть каждый день
22-02-2020 21:53
Это цитата сообщения Милая_Милли Оригинальное сообщение
Пирог без замеса: можно готовить хоть каждый день
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Милая_Милли Оригинальное сообщение
Пирог без замеса: можно готовить хоть каждый день
нарядное колье насыщенного бирюзового цвета
22-02-2020 21:38
https://leonardo.ru/mclasses/293/kolye-golubaya-laguna/
Это нарядное колье насыщенного бирюзового цвета напоминает о пенящихся морских волнах, отражающим яркие солнечные лучи, шуме прибоя, солёных брызгах… Оно создаст настроение Вам и всем, кто Вас увидит. Сделайте себе такой подарок своими руками!
Для работы вам потребуется:
• Бусины стеклянные «Zlatka» арт. GBР-05 цв.№16, №6
• Бусины стеклянные «Zlatka» арт. GBР-04 цв.№16, №6
• Бусины стеклянные «Zlatka» арт. GBР-03 цв.№16, №6
• Бусины стеклянные «Zlatka» арт. GBР-02 цв.№16, №6
• Бусины стеклянные «Zlatka» арт. GBР-01 цв.№16, №6
• Цепочка декоративная арт. SCJ цв. под золото
• Шелковая лента "GAMMA" арт. SR-7 цв. №017
• Шелковая лента "GAMMA" арт. SR-2 цв. № 253
• Ножницы "GAMMA" G-306 портновские в блистере 250 мм
• Фетр декоративный
• Нитки мононить "Gamma" арт. MF-03
• Маркировочный карандаш "GAMMA" арт. MSS-06
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
https://leonardo.ru/mclasses/293/kolye-golubaya-laguna/
Это нарядное колье насыщенного бирюзового цвета напоминает о пенящихся морских волнах, отражающим яркие солнечные лучи, шуме прибоя, солёных брызгах… Оно создаст настроение Вам и всем, кто Вас увидит. Сделайте себе такой подарок своими руками!
Для работы вам потребуется:
• Бусины стеклянные «Zlatka» арт. GBР-05 цв.№16, №6
• Бусины стеклянные «Zlatka» арт. GBР-04 цв.№16, №6
• Бусины стеклянные «Zlatka» арт. GBР-03 цв.№16, №6
• Бусины стеклянные «Zlatka» арт. GBР-02 цв.№16, №6
• Бусины стеклянные «Zlatka» арт. GBР-01 цв.№16, №6
• Цепочка декоративная арт. SCJ цв. под золото
• Шелковая лента "GAMMA" арт. SR-7 цв. №017
• Шелковая лента "GAMMA" арт. SR-2 цв. № 253
• Ножницы "GAMMA" G-306 портновские в блистере 250 мм
• Фетр декоративный
• Нитки мононить "Gamma" арт. MF-03
• Маркировочный карандаш "GAMMA" арт. MSS-06