[453x624]
Наша семья выжила только благодаря бабушке Шарлоте – папиной маме.

Она была немкой по происхождению, и потому прививала нам железную дисциплину. В первую, самую страшную зиму 1941–1942 годов ленинградцам выдавалось по 125 граммов хлеба – этот маленький кусочек надо было растянуть на весь день. Некоторые сразу съедали суточную норму и вскоре умирали от голода, потому что есть больше было нечего. Поэтому бабушка весь контроль над нашим питанием взяла в свои руки. Она получала по карточкам хлеб на всю семью, складывала его в шкаф с массивной дверцей, запирала на ключ и строго по часам выдавала по крошечному кусочку.

У меня до сих пор часто стоит перед глазами картинка: я, маленькая, сижу перед шкафом и умоляю стрелку часов двигаться быстрее –настолько хотелось кушать… Вот так бабушкина педантичность спасла нас.

Понимаете, многие были не готовы к тому, с чем пришлось встретиться. Помню, когда осенью 1941 года к нам зашла соседка и попросила в долг ложечку манки для своего больного ребёнка, бабушка без всяких одолжений отсыпала ей небольшую горсточку. Потому что никто даже не представлял, что ждёт нас впереди. Все были уверены, что блокада – это ненадолго и что Красная армия скоро прорвёт окружение.

Да, многие погибли от обморожения. Потому у нас в квартире постоянно горела буржуйка. А угли из неё мы бросали в самовар, чтобы всегда наготове был кипяток – чай мы пили беспрерывно. Правда, делали его из корицы, потому что настоящего чая достать уже было невозможно. Ещё бабушка нам выдавала то несколько гвоздичек, то щепотку лимонной кислоты, то ложечку соды, которую нужно было растворить в кипятке и так получалось «ситро» – такое вот блокадное лакомство. Другим роскошным блюдом был студень из столярного клея, в который мы добавляли горчицу…

Ещё настоящим праздником становилась возможность помыться. Воды не было, поэтому мы разгребали снег – верхний, грязный, слой отбрасывали подальше, а нижний собирали в вёдра и несли домой. Там он оттаивал, бабушка его кипятила и мыла нас. Делала она это довольно регулярно, поскольку во время голода особенно опасно себя запустить. Это первый шаг к отчаянию и гибели.

Во вторую зиму с продуктами действительно стало легче, потому что наконец наладили их доставку в город с «Большой земли». Но лично мне было тяжелее, потому что любимой бабушки уже не было рядом. Её, как потомственную немку, выслали из Ленинграда куда-то в Сибирь или в Казахстан. В эшелоне она умерла... Ей было всего лишь 68 лет. Я говорю «всего лишь», поскольку сейчас я значительно старше её.

Меня тоже могли выслать из города, но родители к тому времени смогли записать меня как русскую и потому я осталась.

…На сборный пункт бабушку ходила провожать моя мама. Там перед посадкой в эшелон на платформе стояли огромные котлы, в которых варили макароны. Бабушка отломала кусок от своей пайки и передала нам. В тот же день мы сварили из них суп. Это последнее, что я помню о бабушке.

Вскоре после этого я заболела. И мама, боясь оставить меня в квартире одну, несколько дней не выходила на работу на свой гильзовый завод, за что была уволена и осталась без продуктовых карточек.

– Мы бы действительно умерли с голоду, но случилось чудо. Когда-то очень давно мама выкормила чужого мальчика – у его мамы не было молока. Во время блокады этот человек работал в горздраве, как-то нашёл маму и помог ей устроиться бухгалтером в ясли. Заодно туда определили и меня, хотя мне тогда уже было почти восемь лет. Когда приходила проверка, меня прятали в лазарет и закутывали в одеяло.

Я, конечно, говорю внукам, но им трудно это понять, как и любому человеку, не убедившемуся лично, какая это трагедия –война. Прошло столько лет, но эхо блокады продолжает звучать во мне. Например, я не могу видеть, если в тарелке что-то осталось недоеденное. Говорю внуку: «Положи себе столько, сколько сможешь съесть, лучше потом ещё добавочку возьмёшь».

Он сердится – дескать, вечно бабушка лезет со своими причудами.

Просто он, как нормальный человек мирного времени, не может представить, что эта крошечка хлеба может вдруг стать спасением от смерти.

© Алиса Фрейндлих

[497x700]
Небольшие количества спинномозговой жидкости выходят из позвоночного канала через дуральные рукава, которые окружают позвоночные нервы. Полые коллагеновые волокна этих соединительных тканей рассматривались как агенты, благодаря которым это происходит и которые способствуют транспортировке спинномозговой жидкости в остальную часть тела. Это подтверждает оригинальную гипотезу доктора Сатерленда о том, что спинномозговая жидкость снабжает потенцией все тело.
Благодаря своей внутренней сети волокон коллагена, фасция может рассматриваться как один из механизмов, при помощи которых потенция Дыхания Жизни проводится по всему телу. Основатель остеопатии доктор Стилл также подтвердил важность фасции, написав следующие строки: «Эта философия выбрала фасцию как основание, на котором мы стоим... Благодаря ее действию мы живем, а из-за ее повреждения мы умираем... Кажется, что душа человека со всеми потоками чистой живой воды обитает в фасции его тела».
Способность фасции проводить потенцию позднее была обнаружена в исследовании, выполненным доктором Зви Карни, профессором биологической инженерии из Израиля.
Он предположил, что фасция способна проводить электричество, таким образом способствуя передаче энергии по всему телу. Другие исследователи (Герберт Фрох- лич65 и Флитц Попп) продемонстрировали, что живая клетка испускает свет через широкое разнообразие длинных волн и что это является важным способом общения клеток друг с другом. По словам доктора Уилла Уилсона, «прираке производство света очень сокращено, поэтому уменьшается потенциал для клеточной коммуникации. Раковые клетки действуют так, как будто они не связаны с остальной частью организма, и их распространение не поддается контролю. Таким образом, кажется вероятным, что система коммуникации на основе света необходима для клеточного здоровья»66. Вероятно, сокращение фасций препятствует их способности проводить электричество, а возможно, также и их способности передавать свет на клеточном уровне. Это может быть важной причиной фрагментации функции между различными частями тела.

М. Керн

Это цитата сообщения Мухтуя Оригинальное сообщение

Еврейская элита предала Сталина

 

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Мухтуя Оригинальное сообщение

Япония – это высокие технологии? Нет – это толпы нищих японцев, греющихся под столом!

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Идеальный напиток для восстановления слизистой кишечника

Идеальный напиток для восстановления слизистой кишечника

Читать далее...

Это цитата сообщения Мухтуя Оригинальное сообщение

Фразы, урезающие изобилие, любовь, близость.

Читать далее...

Это цитата сообщения Мухтуя Оригинальное сообщение

10 советов восточной медицины.

Читать далее...

Это цитата сообщения БывшийПрофильЭлиРимер Оригинальное сообщение

Став "Свеча"Автор Avid

 

Это цитата сообщения БывшийПрофильЭлиРимер Оригинальное сообщение

Биоритм.Автор Каменский

Это цитата сообщения Таша52 Оригинальное сообщение

ТВОРЧЕСКАЯ ШТОПКА!

Я ПОМНЮ ТЕ ВРЕМЕНА, КОГДА МОЯ БАБУШКА ВООРУЖИВШИСЬ ПЕРЕГОРЕВШЕЙ ЛАМПОЧКОЙ…

 

Читать далее...

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Признаки того, что у вас образовался тромб

Тромбы – это сгустки крови, которые формируются в кровеносных сосудах при повреждениях сосудистой стенки. У большинства людей сгустки крови в организме формируются ежедневно, однако в норме они рассасываются и не вызывают никаких патологичных симптомов. Но время от времени они слепляются в большой сгусток – и это уже становится опасным, поскольку он может закрыть просвет в сосуде, что приведет к кислородному голоданию и даже к отмиранию некоторых тканей. В свою очередь оторвавшийся тромб резко повышает риск инфарктов и инсультов, пишет health info, ссылаясь на «Медикфорум».

Специалисты назвали  признаки возможного тромба.

1. Судороги и боль в ногах. Многие пациенты говорят о возникновении резкой и сильной боли в области икроножной мышцы. Это основной симптом тромбоза глубоких вен. В некоторых случаях единственное проявление заболевания.

Читать далее...

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Вязание-крючок-ТУНИКИ+БЛУЗОНЫ-ПЛАТЬЯ

Идея. Туника

Читать далее...

Это цитата сообщения Мухтуя Оригинальное сообщение

РУССКИЙ МЕНТАЛИТЕТ

*Вообще, менталитет — это преобладающие схемы, стереотипы и шаблоны мышления.

*По поводу понятия «русофобия» ВИКИПЕДИЯ гласит: предвзятое, подозрительное, неприязненное, враждебное отношение к России и/или к русским; частный случай ксенофобии, специфическое направление в этнофобии. По мнению отдельных специалистов, русофобия, в отличие от большинства других национальных фобий, часто выступает как цельная идеология, то есть как особый комплекс идей и концепций, имеющий свою структуру, систему понятий, историю генезиса и развития, а также свои типичные проявления.

Россияне — не обязательно русские. Отдельный человек может гордиться тем, что он «казак», «башкир» или «еврей» в пределах России, но за её пределами всех россиян (бывших и настоящих) по традиции называют (независимо от происхождения) русскими. Для этого есть основания: как правило, все они имеют сходство в своей ментальности и стереотипах поведения.

Читать далее...

Это цитата сообщения Мухтуя Оригинальное сообщение

Кто тобой восхищается — тот тебя и предаст

 

Читать далее...

Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение

Кардиган (ФИЛЕ)

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Маринованный перец-гриль. Аперитивная закуска.

Читать далее...

Это цитата сообщения Мухтуя Оригинальное сообщение

Кофе с кардамоном

На востоке очень популярен кофе с кардамоном.

/img.7dach.ru/image/600/18/58/35/2016/06/19/6db024.jpg" target="_blank">https://img.7dach.ru/image/600/18/58/35/2016/06/19/6db024.jpg 600w, https://img.7dach.ru/image/900/18/58/35/2016/06/19/6db024.jpg 900w, https://img.7dach.ru/image/1200/18/58/35/2016/06/19/6db024.jpg 1200w" style="border: 0px; color: rgb(68, 68, 68); font-family: "PT Serif", sans-serif; font-size: 16px;" title="Кофе" width="100%" />

Берем кофе в зёрнах средней обжарки. Мелем до очень тонкого помола. Берем 1-2 зернышка кардамона, 2 горошины душистого или белого перца, разминаем их ножом до порошка. Можно добавить их в кофе в процессе помола. На чашку (100 мл) беру две с горкой чайных ложки кофе (или уже готовую смесь) и подготовленные специи (если специи перетирались отдельно). Засыпаю в турку, добавляю кофейную ложку коричневого сахара, добавляю минеральной воды предварительно дегазированной (лучше брать высокоминеральные воды с минерализацией больше 2 гр). Ставлю на очень тихий огонь. Как только начинает подниматься пенка, перемешиваю и жду, когда поднимется второй раз. 
Подается со стаканом холодной воды, так как кофе может сушить слизистую рта. Правильно помолотым считается кофе, если его часть находится в виде взвеси в напитке.

Источник: https://7dach.ru/recepty/Yorik/kofe-s-kardamonom-73234.html

[236x294]

- Да мне просто не везет с мужчинами – угрюмо подытожила я и замолчала.

- Почему ты так боишься встречи с собой? – простой и неожиданный вопрос Ноаны снова загнал меня в тупик.

- Ты боишься отношений с собой. Ты делаешь все чтобы их избежать.
Ты готова доверить себя кому угодно, лишь бы самой с собой не возиться.
Ты готова ЕГО любить! Поддерживать, вдохновлять, отдавать себя всю без остатка! Прорастать в него всей Душой. Принимать его в свое Тело. Лишь бы он взял на себя это бремя – ЛЮБИТЬ ТЕБЯ! Заботиться о тебе. Замечать тебя. Потому что сама ты не готова это делать. Ты только ждешь, что придет кто-то кто сделает это лучше тебя…

Я молчала… в голове моей пульсировало одно только слово – «ИЗБЕЖАТЬ…»
Как глупо… нырять в отношения только чтобы не остаться с собою наедине. Я всегда считала, что любому мужчине повезет иметь отношения со мной. Красивая. Страстная. Заботливая… Я знала что «потяну» любые отношения. Но вот только с собой…. Нееет….отношения с собой мне казались сложными и непонятными… проще было отдать их другому…

И вообще! Это что же опять во всем виновата я??? Но ведь это они меня обижают! Не выполняют свои обещания! Предают…

- Да мне просто с мужчинами не везет – насуплено повторила я. – Карма у меня такая… дурная.

- Голова у тебя такая! Дурная! – радостно отозвалась на мой голос Ноана и щелкнула меня по лбу.
- Ты же сама делаешь все, чтобы тебе с ними не везло!

Сама несешь мужчине ключи от своих ворот! Сразу же складываешь весь свой мир у его ног! Даешь ему полную власть над собой! В надежде что за все эти дары он будет беречь тебя и любить!

Черта с два! Сдались ему все эти подачки!

Он не нянька твоя. Он твой Учитель. Целитель твой. Через него действует Бог… И задача его не лелеять твои болячки, не потакать твоему эго, а вести тебя вперед! В развитие. Любыми доступными способами. И больно тебе не потому, что он плохой или делает плохо. Мы сейчас ЕГО вообще не обсуждаем… Больно тебе, потому что ожидания твои не соответствуют реальности! Потому что любишь ты его не душой, а гордыней своей! Постоянно сравнивая и внутренне контролируя каждый его шаг по отношению к тебе! Вот и получается, что очередной мужчина не может любить тебя ТАК КАК ТЫ ХОЧЕШЬ!!!

Ни один не сможет! Слышишь меня? Ни один не станет достойным! Ни один не даст то, что ты по настоящему хочешь! ПЕРЕСТАНЬ ЖДАТЬ!!!

Ее слова, словно острые ножи летели в меня и вонзались в кожу. Слезы бежали струйками по щекам и срывались в бездну. Мне хотелось кричать, спорить, сопротивляться! Но я молчала…

И вдруг я поняла, что больно не мне. Ножи ее слов втыкаясь отваливались вместе с кусками моей БРОНИ. И там под обломками… скоро стала виднеться Я… Хрупкая и теплая. Беззащитная и Живая.

- Ни один мужчина не сможет дать тебе столько любви чтобы тебе было достаточно. Всегда что-то будет не так… всегда…. Пока ты сама не полюбишь себя.

Голос Ноаны звучал уже будто бы издалека. Я не мигая смотрела на девушку в длинном платье, так похожую на меня… И кажется впервые мне не хотелось ИЗБЕЖАТЬ этой встречи…

(с) Регина Жиляева

Стоит убогая избушка,
Одна на вёрсты, как в Раю,
А в ней такая же старушка
Считает пенсию свою.

Ей нужно заплатить за "ветер",
За то, что дышит и живёт,
За то, чтоб в Думе сучьи дети
Не "голодали" за народ.

Оплатит им дома в Майами,
Их ботокс, их стоящий член,
Прическу насосавшей даме,
Летящей в модном "Порш-Кайен".

Заштопав банковские дыры,
Поддержит пенсией бюджет.
На средства бабушки Кадыров
Отстроит в Грозном минарет.

Заплатит за мельдоний в Сочи
И за позорище в Крыму,
Отдаст, обманутая останкинскою сволочью,
Последний рубль на войну.

Стоит убитая избушка.
Одна на вёрсты, в ней живёт
В разрухе, в нищете старушка,
Вот только русских это... не е@ёт.

1. Неблаговидный поступок.

Наиболее тяжелый тип конфликта. Ситуация, которая в корне не устраивает одного из партнеров; произошла впервые и о ней не договаривались. Какое-то реальное конкретное событие (не ночевал дома, пришел утром).

Решение: Всё, что произошло впервые, не должно наказываться; пострадавшему партнеру нужно время, чтобы «остыть» - следовательно, берем тайм-аут, не выясняем отношения и не принимаем никаких решений в состоянии аффекта; возможно, потребуется обратиться к психологу, чтобы справиться с сильными чувствами; назначить время, чтобы поговорить.

Позиция пострадавшей стороны - просьба партнеру подтвердить свой выбор меня как пары:
- либо мы остаемся вместе, и тогда ты меняешь поведение и больше так не делаешь;
- либо (если тебе важно иметь возможность так себя вести) мы расстаемся, поскольку такое поведение неприемлемо для меня.

!!! Если мы не готовы в крайнем случае рисковать отношениями, мы не сможем в них ничего изменить…

В результате должно быть заключено соглашение, что это больше не повторится; гарант – адекватная мера ответственности за неблаговидный поступок. Меру ответственности (компенсацию) назначает партнер, совершивший проступок, или выбирает из нескольких предложенных пострадавшим. Важно: результат этой компенсации должен быть неприятен обоим (например, если ты это сделаешь, то я на неделю уеду к маме). Если компенсация выгодна потерпевшей стороне, она будет провоцировать совершение партнером неблаговидных поступков (очередное колье за измену мужа – дорога к манипулятивному поведению жены). Ответственность должна наступить в любом случае, иначе ситуация станет неисправимой (жены алкоголиков). Вариант «еще раз это сделаешь и я от тебя уйду» после единичной провинности = шантаж – нельзя! поскольку партнер оказывается в ситуации «минного поля» (становится дешевле уйти, чем терпеть напряжение, жить в страхе возможного срыва, думать, как расценит то или иное поведение партнер – уже собирать вещи или еще нет?) Плюс цель такого соглашения – все-таки остаться вместе, а не расстаться, да? Иногда требуется несколько (конечное число!) повторений сочетания «неблаговидный поступок-ответственность», для закрепления результата.

Месть, постоянное напоминание прошлых ошибок, которые партнер уже не в силах изменить, намеренный «удар по больному» и т. д. также могут быть неблаговидным поступком.

2. Незрелость одного или обоих партнеров.

Когда один из партнеров начинает вести себя как ребенок/родитель (именно всерьез реагировать, а не играть в это!), второй автоматом выходит в дополнительную роль или чувствует агрессию. В любом случае страдает МЫ (переходит в систему иерархичных детско-родительских отношений, тогда как брак – это взаимодействие равных партнеров).
Решение: план совместных изменений – как помогать друг другу возвращаться во взрослое состояние. Например, система «условных сигналов»: женщине, ведущей себя из родительской позиции – «Да, мама»; из детской – «Ты моя маленькая». Договориться о приемлемых фразах, которые будут помогать партнеру «придти в себя», а не провоцировать новый конфликт.

Надо учитывать, что незрелость, также как и родительская роль, имеют свои выгоды, и партнеры могут поддерживать друг друга в детском/родительском поведении. В этом случае важно понимать, что «выгода эта имеет очевидные и кратковременные последствия, тогда как проигрыш неочевидный, но последствия длительные» - утрата Мы, разобщение, манипулятивное поведение, борьба за власть, самоутверждение засчет опускания партнера и прочие прелести длительной войны, девизом которой становится «За выигрыш отомстят». Еще одно неприятное последствие – сексуальные проблемы (нежелание заниматься сексом может быть как местью, так и результатом табу – ну не занимаются сексом родители с детьми!)

3. Обида, которую никто не причинял.

У каждого из нас есть личная история, в результате которой мы формируем разнообразные верования, страхи, ожидания. И подчас партнер… удивляет нас реакцией на совершенно нормальное наше поведение. В этом ключевое отличие от неблаговидного поступка: там имеет место реальный свершившийся факт, здесь обида происходит «в голове» у партнера. Из ярких примеров – пара разводится из-за того, что мужчина пришел с работы позже на полтора часа. В личной истории девушки – тяжелые отношения, в которых мужчина много врал и изменял.

Решение: тому, на кого обиделись, важно понимать и удерживать в фокусе внимания две вещи:
- К вам это не относится (это привет из прошлого);
- Чувства у партнера – настоящие. Любимому – плохо.

Нельзя:
- оправдываться;
- нападать (и то и другое ровно потому, что является для партнера подтверждением правоты обиды).

Что делать:
- описать поведение партнера и предположить, что он чувствует (ты так смотришь, молчишь… мне кажется, ты на меня за что-то злишься… я правда не понимаю за что…)
Важно, чтобы партнер выговорился/прокричался, «выпустил пар», проговорил по сути умственную конструкцию, вызывающую обиду (в нашем случае «опоздал-изменил»). Он разрядится и будет Читать далее...