«Близкий человек высказал недовольство в мой адрес — наелась до «коликов»..

От подписчицы пришел такой вопрос:
«муж покритиковал интересы, сказал неприятное замечание о моих целях, что они все не о том, и вообще неправильно живу, я пошла и от

ВОЗЬМИТЕ СТАРУЮ ОБУВЬ И ВЫГОНИТЕ НИЩЕТУ И БЕДНОСТЬ ИЗ ДОМА.

Возьмите старую пару обуви, которую вы хотите уже выбросить. (Например, старые тапочки).

Я стала мудрой и не обижаюсь
На эту жизнь, людей и на судьбу;
На мелочность обид не распыляюсь:

Для того, чтобы повзрослеть, человеку приходится научиться горевать. Не страдать и не плакать просто так, а именно горевать. Позволять горю совершить внутри себя ту работу, для которой оно предназначено. Эта работа очень важная. Например, через горе осуществляется перестройка картины мира под то, что реально невозможно. Адаптация к потерям. Смирение с неизбежным. Возможность отпустить не твоё и принять то, что принимать не хочется. Например, проживание и отпускание безответной любви или принятие того факта, что тело стареет. Замедление, наполнение, замирание и трансформация.

В наше время горе — это совсем не модно. Ни острое, ни хроническое. Особенно горе по поводу того, что вроде бы можно в современных условиях заменить, поправить и обесценить. И речь идёт не только о вещах, но и о людях. Обесценивание горя очень распространено и не позволяет многим личностям созреть. Те, кто не может выдержать своё горе, често не могут выдержать и чужое, предлагая собеседнику «забить», «расслабиться», «найти другую» или «взять себя в руки». Такие советы обычно дают те, чья личность, как неглубокий сосуд, не способна вместить все чувства другого человека и даже свои собственные.

Есть отношения, которые не стоит портить сексом. Ради десяти минут возможного удовольствия отказываться от удовольствия общения…Зачем?

Алексей Капранов

Отказ от битвы – это тоже действие. Дайте возможность себе и миру быть такими как есть. Не нужно изменять себя и бороться с миром. Как только вы откажетесь от битвы, с каждым днем ваша свобода будет становиться все более ощутимой. Невозможно разом избавиться от груза проблем, который вы накопили за свою жизнь. Но соблюдая принцип координации, вы постепенно выберетесь из дремучего бурелома на ровную дорогу.

..Я порой думаю... о родительском садизме. О потребности причинять боль собственному ребенку, которая, понятно, происходит от собственной боли, но от этого не легче совсем.
Потому что взрослый, каким бы он ни был травмированным, все равно остается взрослым и могущим так или иначе с собой разобраться. А ребенок остается маленьким, слабым и зависимым до поры, полностью во власти родителя. Который при этом может бить ребенка чем попало, грозить выбросить на улицу, грозить отрезать руки-ноги, нанести другие повреждения, отдать в детдом....

Про использование детей в качестве сексуальных объектов собственными родителями я отдельно наслушался, увы. И последние годы (огромное благо для самих пострадавших детей! - что об этом стало

Ещё один полезный пост — от Особого театраkroog2:
Все артисты знают, насколько важен телесный и эмоциональный контроль на сцене и во время репетиций. Во время распевок музыкального ансамбля мы постоянно тренируем управление дыханием. Ниже чуть более простая техника. Очень полезное упражнение, которое может делать каждый для того, чтобы привести себя в чувство и справляться даже с сильными негативными состояниями.

Дыхание квадратом

Представьте перед собой квадрат

1. Сделайте плавный вдох за 4 секунды, как будто поднимаетесь по левой стороне квадрата.

2. На 4 секунды задержите дыхание, как будто движетесь слева направо по верхней стороне.

3. За 4 счёта сделайте плавный выдох - спускаетесь по правой стороне.

4. И ещё раз задержите дыхание на 4 секунды, двигаясь по нижней стороне к исходной точке.

Сначала напомним правило для умных и уравновешенных людей: если злодей приставил к твоей голове пистолет, не провоцируй «стрелка» словами вроде «ну давай, стреляй! слабо?». Поскольку травматическое оружие разрешено к ношению и как бы (ключевое слово) не столь смертоносно в сравнении с огнестрельным, его хозяин будет чувствовать меньшую ответственность, спуская курок. Испугайся. Закрой лицо руками, отвернись, подставляя предплечье. Громко кричи: «Не стреляй, всё, всё!» Либо спокойно отстранись, подняв руки к лицу: мол, был не прав, проблем нет — покажи агрессору, что он главный и ты с этим не споришь. Жизнь дороже.

Пытаться вырвать у «стрелка» пистолет можно лишь в крайнем случае (ведь раз он только угрожает, значит, стрелять пока не собирается и не надо его провоцировать). Шансов у тебя — один к ста, тем не менее рассказываем.

1. При угрозе пистолетом в голову отклони корпус с линии выстрела (желательно во внешнюю сторону относительно стреляющего: если он правша, отклоняйся влево, левша — вправо) и обеими руками прихвати вооруженную руку в районе кисти, направив ствол в сторону либо вниз. Далее всем весом висни на руке, головой бодая в лицо злодея. Пробуй вывернуть ствол из руки стрелка. Как именно — ориентируйся по ситуации: если ты направил его руку вниз, продавливай ствол дальше вниз и от себя и резко вырывай рукояткой вверх. Другой вариант — давить на ствол вверх и от себя, но этот способ удобен, когда, уклонившись, ты направил руку с оружием в небо (так меньше шансов, что случайной пулей ранит кого-то вокруг). Не забывай кричать, кусаться, наносить удары головой и коленями.

2. Аналогично действуй при угрозе выстрела в живот: смещайся с линии выстрела, контролируй вооруженную руку, направляй оружие вниз или в сторону и агрессивно контратакуй.

Обидчивость - это свойство внутренне не зрелого человека, несмотря на его биологический возраст. Наверняка, в жизни каждого встречался человек, который обижался по любому поводу, но не говорил об этом напрямую, а показывал всем своим видом и отношением.

В жизни бывает, что мы обижаемся на кого-то, но если это происходит регулярно, стоит задуматься. Имеется в виду обидчивость, как свойство человека, которое регулярно проявляется независимо от ситуации, а не ситуативная обидчивость, которая возникла от внешнего раздражителя, что является нормой для каждого.

Если ты перебиваешь партнера, то предвосхищаешь его мысль. Но фактически чаще ты просто высказываешь свою. Поскольку этого правила мало кто придерживается, изобразив затруднение в формулировании своей мысли, можно узнать о намерениях партнера, и даже тайных.

Итак: выслушивай партнера до конца, если не хочешь выдать своих тайн.

Все мы когда-то уйдём...
Кто-то чуть позже, кто раньше.
Жизнь мы взаймы не возьмём.

Люди ищут удовольствие, потому что неспособны найти счастье.

"Уберите из религии деньги, и она исчезнет!".   

Уберите из спорта деньги и ...... далее все понятно.... 

По степени травматизации и количеству разрушенных жизней он хуже армии и чуть лучше тюрьмы.

Я понимаю пользу, типа, сила духа, характер, воля, дисциплина,

Доктор Джоанна Бадвиг умерла в 2003 году, в возрасте 95 лет, после того, как 6 раз номиновалась на Нобелевскую премию в области медицины. Она вылечивала рак у «неизлечимо больных» пациентов у себя на родине в Германии. Она не только вылечивала определенные или редкие виды рака. Она устраняла все виды рака! Делала это относительно быстро, дешево, легко и навсегда! Ее показатель излечения раковых больных составлял более 90%! Основным оружием доктора Бадвиг в борьбе с раком была смесь обычного творога с льняным маслом. Ее выводы, подобно разорвавшейся бомбе, были впервые опубликованы в начале 1950 гг. Тем не менее, они все еще игнорируются сегодня.

ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ ПРИБЫЛИ НЕ ПРИНОСЯТ

Ни здоровые, ни умершие люди медицинскому бизнесу прибыль не приносят. Большие деньги можно сделать только на больных людях (желательно больных раком!). Именно здесь кроется причина того, почему до сих пор не найдено лекарство от рака.

Лечение рака является наиболее прибыльным сегментом отрасли. В какой-то мере эпидемия рака в современном мире вызвана развитием пищевой и химической промышленности, которые за последние годы слились воедино.

Согласно статистике, раком заболеет каждый третий из родившихся детей, и этот показатель быстро растет. Очевидно, что есть что-то очень коррумпированное в медицинской промышленности, когда рак лечится при помощи трех вещей, которые на самом деле его вызывают: радиационного излучения, химических ядов и недоедания! Врачи никогда не обсуждают реальную статистику, потому что в 96% случаев лечение в значительной степени снижает продолжительность жизни человека, а большинство пациентов после «традиционной» химио- и радио-терапии не живет дольше 5 лет. Поэтому, как показывают исследования, большинство онкологов отказываются от собственных методов лечения, если у них самих диагностируют рак.

ТРИ ПРИЧИНЫ РАКА

Причинами рака являются: токсины, радиация и ацидоз (вследствие приема препаратов и недоедания).

Ацидоз — это смещение кислотно-щелочного баланса организма в сторону увеличения кислотности (уменьшение рН). Когда среда организма становится кислой, то значительно снижается способность крови переносить кислород. Здоровые люди имеют уровень кислорода в крови между 98 и 100 (что измеряется с помощью импульсного оксиметра), но больные раком пациенты обычно содержат уровень кислорода около 60. Кислород заменяется в крови больного раком пациента с помощью отходов, таких как двуокись углерода. Кислородное голодание вследствие ацидоза приводит к образованию опухолей в качестве групп клеток, которые мутируют для получения энергии из процесса ферментации.

Нормальные клетки получают энергию из клеточного дыхания, но при кислородном голодании клетки должны мутировать для выживания. Это позволяет им использовать прямую ферментацию сахара, которая является самозащитой организма. Однако эта реакция не является настолько чистой, как энергия на основе кислорода, а отходы ферментации идут на построение тканей, вызывая еще более высокий уровень токсичности. Это приводит к еще большему ацидозу и кислородному голоданию клеток.

В конце концов, иммунная система ослабевает в процессе очищения от отходов, поэтому больше не может справляться с удалением вредных клеток. Это позволяет раковым клеткам размножаться еще быстрее и беспрепятственно метастазировать, что происходит на поздних стадиях ракового процесса. Еще в 1931 г. доктор Отто Варбург

Они найдутся в любом окружении – заядлые сплетники, грубые хамы или лживые подхалимы… А, может, когда-то у вас с этим человеком произошел конфликт, а неприязнь так и осталась. И вы чувствуете, что эта неприязнь взаимна…
Деваться от таких людей некуда, так будем получать от них пользу!))
Выберите момент, когда этот человек окажется в поле вашего зрения (люди с мощным воображением могут обойтись и представленным образом человека). Внимательно посмотрите на его лицо и мысленно «закодируйте» человека на вашу удачу (здоровье, деньги, путешествие - что угодно).

В итальянском языке есть такое слово, которое невозможно перевести на русский — «волер бене». Дословно это означает — хотеть хорошо. Есть «амаре» — любовь, а есть «волер бене». Это когда к человеку относишься так, что нет никого ближе его. «Амаре» держится на физическом наслаждении. Самое сильное чувство на земле — это когда «амаре» перерастает в «волер бене». Нет ничего более важного на земле, чем чувство «волер бене». Оно приходит только через годы, прожитые вместе, и эти годы не должны унести доверия. Потеря такой долгой связи более трагична, чем потеря любви и уж тем более физического наслаждения. Потеря «волер бене» — это и есть настоящее, глубокое одиночество, абсолютная пустота.
Огромное «волер бене» было между моим величайшим другом Федерико Феллини и Джульеттой Мазиной. За Феллини ухаживали все женщины мира, но его последний жест был подлинным гимном любви к Джульетте — практически парализованный он сбежал из клиники, когда узнал, что она умирает в больнице в Риме. Он преодолел пятьсот километров и лег с ней рядом. А когда умер Феллини, не стало и Джульетты.

Тонино Гуэрр

аиллюстрация Azamat Khairov