Это цитата сообщения Алла_Студентова Оригинальное сообщение

Эти ноги...

Она чулочек поправляет, Цветная юбка задралась. Ее нисколько не смущает, Что жизнь вокруг оборвалась! Он из окна глядит и тает, Закрыл бы глазки на замок. Застыл! Вид многих поражает Таких обычных женских ног! Вся прелесть там – в ажурной вязи, В прозрачной чудо паутинке, В тугой обтяжке… Ножка в газе! Ты – изваянье, ты – с картинки! Чулочки-сеточки, сапожки… Каблук подчеркивает стать! Зачем такие чудо ножки От глаз мужчин всю жизнь скрывать? Ну, что же ты глядишь смущенно – Меня представил в неглиже? Замечу я тебе резонно: – Ха-ха! Не маленький уже! Чулки надела, понимая, Мужчины плоть не из железа. Соблазн точеный открывая, Ласкает ножку клин разреза. Но вглубь глядеть не безобидно… Поддайся чарам наготы И впредь уже не будет стыдно Вкушать запретные плоды! Ну, что же ты глядишь смущенно, Меня представил в неглиже? Замечу я тебе резонно: – Ха-ха! Не маленький уже! Вид женских ног в чулках, в капроне… Придумать кто такое смог? Изящность форм в различном тоне, Вид несравненно стройных ног! Нет для мужчины вида слаще! Он вновь на подвиги готов, Чтоб ноги женщин видеть чаще И наяву, и в грезах снов... Ну, что же ты глядишь смущенно? Ее представил в неглиже? Замечу я тебе резонно: – Ха-ха! Не маленький уже! Рисует ножку на бумаге Мужская твердая рука. Не много нужно в том отваги, Рисуй, валяя дурака! Ну, посмотри-ка, полетели, Проворны, на подъем легки: Заохали, затарахтели, Завидя ножку, мужики! Ну, что же ты глядишь смущенно, Представил девку в неглиже? Заметим мы тебе резонно: – Ха-ха! Не маленький уже! Пускай, оценки их приватны, Пусть взгляд мужской на них повенчан – Чарующи, прекрасны, статны Пленительные ножки женщин! Они своею красотою, Своими формами манят. Мужчины к ним, как к водопою, Идут… и пьют их вид на взгляд! Ну, что же ты глядишь смущенно, Представил даму в неглиже? Замечу я тебе резонно: – Ха-ха! Не маленький уже! Вся прелесть там – в ажурной вязи, В прозрачной чудо паутинке, В тугой обтяжке… Ножка в газе! Ты – изваянье, ты – с картинки! Чулочки-сеточки, сапожки, Каблук подчеркивает стать! Зачем такие чудо ножки От глаз мужчин всю жизнь скрывать? Она чулочек поправляет, Цветная юбка задралась. Ее нисколько не смущает, Что жизнь вокруг оборвалась! Ох, эти ноги… Ах, кокетки! Ведь как скрывают их от нас, Но вдруг наденут чудо сетки, И вводят мужиков в экстаз... Андрей Юрьевич Свилацкий

У свободных женщин — особый взгляд, походка и поворот головы. На нее реагируют мужчины. Но что если желанных отношений все нет и нет? Возможно, вы отмечены надписью «Занято!»?

«ЗАНЯТА, НО БЕЗ МУЖЧИНЫ»
Уже два года, как произошло расставание с любимым человеком, по его инициативе. До этого мы прожили вместе четыре года, нам все говорили, что мы идеальная пара! И вдруг совершенно неожиданно он мне заявил, что не хочет больше быть вместе со мной, что я очень хорошая, но он меня не заслуживает. Потом оказалось, что у него есть другая девушка. Через полгода они поженились. Все эти два года я вспоминаю его каждый день. За это время я пробовала несколько раз начать встречаться с мужчинами, но каждый раз понимала, что все это не то, что нужно. Это меня стало волновать, ведь время идет, и я хочу семью и детей. Вокруг меня есть мужчины, но они относятся ко мне по-дружески. Ловлю себя на мысли, что произойдет чудо и он вернется ко мне. Надя, 30 лет .
Мужчины тоже попадают в такую ситуацию, и происходит все похожим образом, но сегодня речь не о них. Подобные истории начинаются с большой любви, отношений, длившихся несколько лет (хотя, впрочем, и нескольких месяцев порой бывает достаточно). Далее — болезненное расставание, после которого начинаются вялые поиски нового мужчины. Но… то женатый окажется, то не подходит по статусу, росту, весу, возрасту, привычкам. Женщина говорит о том, как хочется ей любви и мужского плеча рядом, а все нет того плеча! В чем же дело? Дело в том, что за прошедшее время после разлуки никак не сотрется надпись «Занято!». Эта надпись и считывается потенциальными партнерами. Легкий нажим, дверь не поддалась, действительно «занято», и мы идем искать другую дверь, столик, место. Откуда же у женщины такая надпись?
Конечно, это внутренний «проектор», ее самоощущение: «у меня есть мужчина». В случае травматического расставания часть женщин (и мужчин тоже) остаются в прошлом. Они живут прошлым, вспоминая о них ежедневно, тоскуя по тому, что было. Они идеализируют партнера, несмотря на причиненную им боль. Они так и не смогли поставить в отношениях «точку» и продолжают надеяться, что эти отношения когда-нибудь вернутся. Формируется мощная внутренняя установка: «мои отношения не закончены, я просто жду, когда они возобновятся». Часто эта установка неосознанная, но понять, что она есть, можно по навязчивым воспоминаниям, по идеализации партнера, а также фантазиям о его возвращении. Возможно, это норма для первой половины года с момента расставания, но затем нужно стирать надпись «Занято!» и писать новую: «Готова к отношениям!» Жить иллюзиями, прошлым — значит упускать важное в настоящем.

«МОЙ МАГНИТ» Сейчас у меня серьезные отношения с мужчиной, который мне дорог и которому я очень нужна. Может быть, это любовь, привязанность, но это точно магнит, который притягивает нас друг к другу. Это продолжается уже несколько лет. Он женат, у него прекрасная семья. Я осознаю, что ради наших чувств он никогда не изменит свой семейный уклад по разным причинам, столь понятным и принятым мною прежде всего. Я верю, что, быть может, ситуация изменится, когда в моей жизни появится другой, свободный мужчина, способный меня «оттолкнуть» от моего «магнита». Но почему-то мужчины меня боятся (причем говорят об этом сами). И что же мне делать: любить и быть любимой чужим мужчиной или... Елена, 33 года
Ситуация достаточно узнаваема и типична. Любовный треугольник «муж — жена — любовница». Очень лояльная любовница, не претендующая на то, чтобы владеть мужчиной полностью, но тем не менее считающая его своим. Понимает, что он не уйдет из семьи, что отношения вошли в такую стадию, на которой любовницу новой женой не делают, но, несмотря на это, за эти отношения держится. Возможны и модификации ситуации, как, например, в случае общения с «закоренелым холостяком». Такие отношения могут длиться много лет, мужчина может рассказывать о других женщинах, ездить с ними отдыхать, месяцами не звонить, а затем «появляться». В этом случае у мужчины есть другая жена — его Свобода, отношения с которой он не желает прерывать. Вернемся к нашей истории. У Елены есть «магнит», на ее очаровательном лобике тоже написано: «Я занята». Это считывается во всех движениях, в поворотах головы, движениях рук, походке, которые у «занятых» женщин совершенно другие, чем у «свободных». И мужчина, ищущий отношений, делает вывод: «Без шансов». Как могут развиваться отношения дальше? Первый вариант таков: Елене встретится мужчина, который возжелает ее настолько, что ему будет безразлична ее «занятость», и в этом случае у нашей героини будет интересный период в жизни, когда ее будет буквально раздирать между любовником и новым ухажером. Кого она выберет — вопрос открытый. Второй вариант: Елена сама расстанется с любовником — по своей ли инициативе, по его ли, либо потому, что отношения перестанут «магнитить». В этом случае, пожалуй, самое важное — это осознать бесперспективность отношений и возжелать лучшего для себя. После расставания «надпись» постепенно Читать далее...

Знаешь, как это бывает. Вот ты раз сделал человеку больно, а он стерпел. Два сделал, три-четыре, здесь забыл, там подзабил, а он все терпит и остаётся рядом. Тебе может показаться, что так будет всегда. Что тебе можно всё. Что человек рядом с тобой - просто способен вынести всё. Но это не так. Возможно, этот человек стерпит ещё много, ещё не один раз справится с этой болью ради того, чтобы быть с тобой. Но однажды он уйдёт. Тихо, молча и навсегда. Тогда ты поймёшь, что потерял что-то очень дорогое в своей жизни, но вернуть уже не сможешь. Никогда...

Staisy

Столько новых травм и пластов с болью открывает во мне дочка! Так много уже проработано со старшими сыновьями, а сейчас рядом с ней выходит совсем другое — женское. То, что связанно с женской природой, женскими обязанностями. И на автомате я сперва делаю то же самое. Требуется усилие, чтобы вовремя остановиться, извиниться и сделать иначе…

Вот, например, готовка. Любит она сейчас это просто безумно. Нравится ей смешать все-все-все, что попадется под руку: килограмм крахмала, сода, соль, сахар, мука, спаржа порезанная и грибы, сверху сыр, вода…. Все это, конечно, потом в мусорку. И продукты жалко, и ее останавливать не хочется, чтобы вкус к этому искусству не потеряла…

Внутри меня просыпаются все эти голоса разных женщин из моей жизни:

— После тебя на кухне кошмар!

— Продукты только переводишь…

— Не порти!

— Это для гостей!

— Что ты опять натворила?!

— Головой думать надо было.

— А убирать кто будет?!

— Ничего себе сюрприз — теперь два часа убираться…

А еще все эти — не сейчас, я сама, не мешай, не так, не то…. Столько разных женщин внесли свою лепту в мое восприятие себя… Одна учительница трудов чего стоит!

И вот дочка снова подходит ко мне:

— Мама, надень мне фартук!

И в этот момент я совсем без ресурса, уже вечер сложного дня, я не очень хорошо себя чувствую. На автомате говорю ей:

— Зачем продукты переводить? Кто это есть будет? Ты даже сама все это не ешь!

И на ее глазках появляются слезы, и меня просто вышибает от боли. Так больно видеть слезы в ее глазах! Я не хочу, чтобы женский труд был для нее местом страха, стыда, боли и травм.

Я все еще без ресурса, мне все еще нехорошо, но сейчас нет ничего важнее, чем она. У меня нет выбора сейчас, все остальное подождет. Я выдыхаю и начинаю снова:

— Родная, прости меня, я просто устала. Давай приготовим пирог по рецепту? Опробуем новый, точно получится вкусно, папе понравится!

Ее глазки моментально высыхают, она радостно кивает и уже собирает на столе муку, сахар, масло… Она готова к этому празднику, когда все это смешивается, летит в разные стороны…

Это занимает минут 20. Мы медленно готовим тесто — самое простое, она сама его замешивает. Сама выкладывает в форму и намазывает вареньем. Я просто стою рядом и говорю — клади это, клади то. Ставим в духовку — и она сияет. Через полчаса собирает братьев на пирог, гордая и счастливая.

А мой ресурс, которого не было, вдруг начинает появляться из ниоткуда. Потому что это было важно сейчас не только для нее. Это важно и для той маленькой Оли, которой тоже хотелось чем-то вкусным радовать маму. Но много чего было нельзя — в этом возрасте мы жили в общежитии, была одна общая кухня. А потом, когда появилась своя кухня, своя печка, мне было уже 6 лет. И возникло много разных «но»: например, чистота этой самой кухни, продукты опять же, у нас не было столько денег, чтобы беззаботно с ними экспериментировать. Да и у мамы часто — как и у меня сегодня — не было ресурса на готовку со мной вместе.

И вот моя дочка бегает с горящими глазами вокруг пирога, ей пять. А я тихонечко плачу в уголке, потому что моя маленькая Оля сейчас тоже ликует и радуется. Ей сейчас там тоже пять, и для нее тоже случился ее первый пирог, который она сделала сама! Получилось!

Знаете, что удивительно? Я много лет уже готовлю с мальчишками — в основном печеньки, которые они так любят. И никогда это не вызывало таких эмоций, впечатлений, воспоминаний. А с дочкой иначе — как через портал, раз — и вдруг проваливаешься туда, где тебе тоже пять. Это совсем другой мир. Совсем другие реалии.

Дочки — это и есть портал к нашей женской сути, к нашей женской силе и к нашим внутренним девочкам. И к нашим травмам на этой почве. Это особое благословение небес, когда у нас есть такой портал. Значит, той девочке, которая на том конце, он очень нужен. Она очень ждет. И новая малышка слышит этот зов и помогает ей…

Наша задача — не пускать на самотек, не передавать детские травмы на новый виток. Становиться счастливыми женщинами, чтобы такими же счастливыми женщинами стали наши дочери. Только это мы и можем им дать.

Ольга Валяева

Современное общество очень озабочено «вечной молодостью». Каждая женщина старается сохранить её на как можно длительный срок. Но в чём же заключается истинная красота прекрасной половины человечества? Именно об этом эта статья…

И только сейчас я поняла, что счастье приходит к тем, кто умеет НЕ ждать. Кто не выставляет условий и требований. Кто когда-то дал запрос Вселенной. А потом просто расслабился и спокойно жил, в душе осознавая, что все случится именно так, как он просил.

И только сейчас я поняла, что, как и счастье, красота приходит к тем, кто умеет жить. Просто расслабиться и жить, не считая дней и морщин, которые они приносят. Нужно просто расслабиться и жить. И все будет красиво.

Два года назад британские социологи провели забавный опрос. Они спрашивали у мужчин и женщин о составляющих женской красоты.

Будете удивлены, но 70% мужчин сказали, что главное качество, на которое они обращают внимание в женщине, – это уверенность в себе. Именно она делает женщину желанной.

Уверенность в себе, согласитесь, приходит с возрастом. Когда ты забываешь о комплексах, перестаешь давить прыщи, плакать в ванной до красных глаз. Когда ты принимаешь себя такой, какая ты есть. И тебе с собой, наконец-то, комфортно.

Идем дальше.

47% мужчин сказали, что для них в женщине важно чувство стиля. Именно на него они обращают внимание в первую очередь. А когда у нас появляется стиль? Когда мы понимаем, что этот свитер делает нас крупнее, эти брюки совершенно сюда не годятся, и лучше всего сверху накинуть эту шаль нежного цвета, она подчеркнет наш румянец? Правильно, чувство стиля у нас появляется с возрастом.

Вы сейчас можете поспорить со мной, конечно. Но тогда тихонько, скрывшись ото всех, посмотрите свои старые фотографии. Ну, как? Стильненько, правда? И этот смешной топ под эту нелепую юбку – очень мило, правда? Ладно, проехали.

Я люблю свои морщинки вокруг глаз – они напоминают мне, сколько я в жизни хохотала. Мы делаемся красивее с возрастом. И в этом ничего удивительного. Вот эти – от смеха без причины у Атлантического океана. Эти – от радости, что мои работы приняли в Париже. Эти – от постоянного смеха с моим мужем, веселее человека не найти, я так счастлива, что он рядом.

Да, я не променяю их ни на что на свете! И никогда не буду пытаться избавиться от них с помощью антивозрастного крема. Потому что именно они делают меня красивой. Не прячьте свои школьные фотографии, мы в них еще покопаемся. Лично я не могу смотреть на них без смеха. Боже, неужели это я? Что это со мной? Я там похожа на мокрого щенка. Но не на себя теперешнюю точно.

Давайте анализировать дальше, по хронологии. В университете я тоже выглядела немного странной. Кто сказал, что мне идет эта стрижка? Да она делала мою голову похожей на кастрюлю. Сейчас я смеюсь. Потому что сегодня я уверена в себе.

“Возраст – это всего лишь цифры”, — любит повторять мой друг, поздравляя меня с очередным днем рождения.
“Не парься. Это всего лишь цифры”.

Мы оба хохочем. Он – потому что ему, действительно, забить. Он мужчина, к тому же на несколько лет моложе меня. Я – потому что возраст, и правда, только цифры. Ничего не значащие цифры. Сегодня я могу сказать вам это с уверенностью.

Теперь я знаю, что красота у каждой из нас расцветает индивидуально. И проявляется в разном возрасте. Но неизменно после нескольких моментов. И покуда вы все их не пройдете, вы не будете красивы в полной мере.

В любом случае всегда помните — у вас еще впереди, с каждым годом вы будете красивее и красивее, что бы вам ни говорили окружающие или ваш косметолог.

1. Красота приходит после рождения первого ребенка.

Женщина начинает сиять изнутри. Это очень сложно объяснить, но она будто познала что-то сильное, неведомое, тайну, известную только ей. Это сияние делает это неотразимой. Такой женщине обычно оглядываются вслед. И если вы еще не рожали, значит, все у вас впереди. Вы еще это познаете.

2. Красота приходит после сильного разочарования.

Удивитесь? Но я долго думала над этим. Женщины, пережившие серьезный кризис и оправившиеся после него, становятся глубокомысленными. Их после этого на мякине не проведешь. Они не будут глупо хихикать, как школьницы.

Они перестают быть инфантильными, что так часто отталкивает мужчин в нас. Тинейджеры-переростки выглядят глуповато, согласитесь. Женщина с опытом всегда выглядит загадочно. Ее хочется познать.

3. Красота приходит, когда вы встречаете своего мужчину.

“Ой, Анька, ты сегодня такая красивая! Прям светишься”, — крикнула мне вслед однокурсница, когда я бежала на свидание к мужчине, в которого была безумно влюблена. И он любил меня. И это чувство дало мне внутреннее сияние. Я стала увереннее в себе.

Я поняла, что нравлюсь мужчине, на которого все обращают внимание. Я была счастлива. А значит, красива. Нужные мужчины помогают нам выбраться из кокона. С любящим мужчиной мы всегда делаемся на порядок красивее.

4. Красота приходит тогда, когда мы начинаем себя любить.

Именно любить. Не баловать, не сюсюкаться, не оправдывать, не Читать далее...

«Если ты когда-нибудь обнаружишь себя в неправильной истории, - уходи»
Мо Виллемс

Ты имеешь право уйти из любой ситуации, в которой ты себя не видишь. Ты имеешь право уйти из любой жизненной истории, в которой ты себе не нравишься.

Ты имеешь право уехать из города, который заглушает твой свет, а не позволяет сиять ярче, ты имеешь право собрать чемоданы и начать все сначала в другом месте, ты имеешь право изменить свою жизнь.

Ты имеешь право уйти с работы, которую ты ненавидишь, даже если весь мир говорит тебе этого не делать. Ты имеешь право искать то, что мотивирует тебя вставать каждый день с постели до конца жизни.

Ты имеешь право уйти от того, кого ты любишь, но кто плохо с тобой обращается. Ты имеешь право ставить себя на первое место и уходить, если ты пытаешься снова и снова, но ничего не меняется.

Ты имеешь право уйти от плохих друзей, ты имеешь право окружить себя любовью, людьми, которые поддерживают тебя и помогают. Ты имеешь право брать ту энергию, которая тебе нужна в жизни.

Ты имеешь право прощать себя за большие и маленькие ошибки, ты имеешь право быть доброй к себе, смотреть в зеркало и нравиться себе.

Ты имеешь право освободить себя от своих же ожиданий.

Иногда мы думаем, что уходить — это плохо, словно это значит сдаться и опустить руки. Но иногда уйти — это лучшее, что вы можете сделать для себя.

Это позволяет вам изменить вектор своей жизни, начать сначала, открыть себя и мир. Иногда уйти — значит спасти себя от того, чтобы застрять в неправильном месте с неправильными людьми.

Уйти — значит открыть двери переменам, росту, возможностям и освобождению.

У вас всегда есть возможность уйти, чтобы найти свое место и то, что делает вас счастливой.

Вы даже имеете право оставить прошлую себя позади и создать новую.

Если мужчина не умеет целоваться – это не потому, что он девственник. Он просто не умеет целоваться, и вы ничего не сможете с этим поделать, потому что он считает, что он умеет.

Если он в постели молчит, как пень, – это не потому, что в садике ему запрещали разговаривать после отбоя. Ему просто так удобно, и молчать он будет всегда, как ты ни подпрыгивай.

Если он не выносит мусорное ведро – это не потому, что он не любит жену. Он не жену не любит – он не любит выносить ведро.

Если человек постоянно психует и бесится – это не от беспросветной жизни. Он будет психовать и беситься, даже если его обложить ватой, ибо такова его природа.

Если при зарплате в 30 тысяч ему не на что сделать загранпаспорт – он его не сделает и при зарплате в 50 тысяч, причем именно по причине нехватки денег. Отношения с деньгами не зависят от дохода и вы напрасно мечтаете, что денег станет больше – и вы заживете совсем по-другому. Денег у вас может и станет больше, но жить вы будете точно так же.

Если он ездит на лысой резине – это не потому, что ему не заработать на новую.
Он ее не купит, даже если вы дадите ему денег.

...Посмотрите внимательно на этого человека сейчас, когда он второй или третий раз лежит в вашей постели...
Вот таким он будет всегда...
Вам ничего не удастся в нем исправить.

Но мы все равно будем надеяться на чудо и верить в великую силу любви, ибо таково милосердное лукавство природы, ведь таким как есть – вообще никто никого бы не взял, и род человеческий прекратился бы уже наконец.

Малка Лоренц

И можно ли разрубить этот гордиев узел, пока не произошло непоправимое?

Образцовая семья, жена-красавица, сын-отличник, дочь-умница и английский кокер-спаниель Ричи, который с лаем встречает «Лексус» хозяина, когда тот паркуется во дворе коттеджа. Жена спешит навстречу, дочь виснет на шее, сын-подросток кричит «пап, привет» из-за компьютера. Ужин готов: через четверть часа дружно сядут за стол, а Ричи займет место возле хозяина и будет заискивающе повизгивать в надежде получить из его рук кусочек индейки. Все бы хорошо, но через три дня хозяин уедет в командировку в другой город. Где его ждет… еще одна семья. И женщина там тоже — красавица, и дочь подрастает, похожая на отца, и на полках в гардеробе его вещи занимают своё, давно отведенное им там место.

Жизнь «на две семьи» — это когда мужчина имеет отношения с двумя женщинами. При этом следует отличать «отношения на стороне» и, собственно, «две семьи». Почти всегда в этой конструкции у обеих женщин есть дети. Всегда их с мужчиной связывает общий быт: он ночует то в одной спальне, то в другой, у него есть две «любимые» кружки в разных домах, и конечно, ключи — два комплекта от двух разных дверей. Этот мужчина, как правило, имеет высокий статус, власть и достаточно денег, чтобы женщины долгое время (или даже всегда) не претендовали на полноценные отношения. Историй о том, когда женщина имеет отношения с двумя мужчинами и при этом делит с ними быт, я не встречала. Два любовника — да, муж и любовник — да, но два мужа, от которых есть дети и которые «не знают» о существовании друг друга — нет. «Не знают» не случайно взято в кавычки: конечно, рано или поздно все участники процесса начинают понимать, что происходит на самом деле.

Между тем, ракурсов в практике психолога столько же сколько и участников подобной «санта-барбары».

Чаще всего на приём приходит незаконная супруга. Пусть в нашей истории это будет Наташа.

Наташе (уже) тридцать пять, а двенадцать лет назад было (ещё) только двадцать три. Сын Антошка пошёл в первый класс. А Борис — её мужчина — по-прежнему не принимает решения (как кажется Наташе). Большинство самок хомо сапиенс ориентированы на получение полного ресурса от мужчины. Женщине не может быть в принципе достаточно чего-то частично, ей нужно всё — полная власть над мужчиной и его ресурсами. Это очень понятно с эволюционной точки зрения, а потому в психологическом состоянии Наташи будет нарастать неудовлетворённость и напряжение. Неважно, что Борис купил Наташе квартиру в центре города, неважно, что обеспечивает все её капризы. Наташа знает, что есть ещё другая женщина, Марина — более «законная», и она тоже пользуется ресурсами Бориса. Она может позволить себе взять Бориса под руку и пойти с ним в театр. А в своём инстаграме выложить фотки «с моря». Наташе порой кажется, что делает это Марина специально для неё: смотри, мол, у меня больше очков, я впереди. Наташа не просто ревнует, она злится. От злости у неё чешутся руки — в прямом смысле: экзема не даёт спать ночами, руки разодраны в кровь. Это очень понятная злость: «во что же я вкладываюсь?!».

«Законные» женщины также не редкость у меня на приёме. Их почти всегда всё устраивает. Ровно до тех пор, пока совершенно случайно они не узнают правду. Часто — по инициативе «незаконной» супруги.

Ольга была шокирована, когда узнала о том, что её Лёша (тридцать лет вместе!) в другом городе не ведёт бизнес, а живёт в загородном доме с женщиной и двумя детьми. Фотографии с чудной лужайки, бережно упакованные в подарочную бумагу, принёс курьер и вручил Ольге лично в руки. Да ещё и в её день рождения, когда Лёша был рядом. Невозможно сделать вид, что «ничего не вижу», невозможно скрыть от него этот «подарок».

Зачем Ольга пришла к психологу? Ольга очень надеялась, что сможет и дальше продолжать делать вид, что у неё хороший, «как у всех», брак. Но не получилось. Она в растерянности. Мир — её мир! — пусть и иллюзорный, рухнул в одночасье.

Приходит ли к психологу со своим ракурсом мужчина, у которого две семьи? Да, но крайне редко. Он на последнем месте по частоте визитов. Эстафету ловят, как ни странно, повзрослевшие и раненые дети. Чаще всего, дочери.

Алёна, 28-летняя врач-гинеколог, едва ли не каждый день ставила в пример своему мужу своего замечательного отца Владимира Германовича. Тот был настолько заботливым и ответственным, что все решения всегда принимал сам, а маме Алёны не приходилось думать ни о деньгах, ни о сантехнике, ни о налаживании связей с преподавателями медвуза, куда Владимир Германович привёл Алёну за руку и передал лично в руки ректору. И вот кумир молодой женщины, её идеал мужской ответственности и честности в один прекрасный вечер пригласил дочь в кафе на разговор. Ему показалось, что наступил тот самый, нужный момент: Алёна наконец должна познакомиться со своей младшей сестрёнкой Ларочкой. Ларочке тринадцать, и ей так нужна сестра!..

Алёна долго не могла прийти в себя, а потом всё же решила обратиться к психологу. Образ отца нам пришлось собирать по мелким обломкам разбитых Читать далее...

Астма с точки зрения психосоматики
Бронхиальная астма входит в число психосоматических заболеваний из «чигагской» семерки. То, что это именно психосоматическое заболевание доказывает тот факт, что фотография кошки или пускающий клубы дыма автомобиль может вызвать у астматика приступ!

Если вспомнить, что площадь легких у человека составляет 70 кв.метров, то очевидно, что этот орган имеет самую большую поверхность, которая контактирует с внешним миром. Для сравнения – площадь кожи составляет до 2-х квадратных метров.

Легкие… с первым нашим вздохом мы приходим в этот мир, громким криком оповещая всех о себе, с последним – оставляем его. Кто нас учит дышать? Оказывается никто, этот навык врожден, подарен природой, т.к. воздух нам жизненно необходим. Да бывают разные ситуации, когда человеку «не хватает воздуха» или он «не может свободно дышать», или у него «перехватывает дыхание от…». Эти и другие подобные выражения наталкивают нас на мысль о том, что дыхание тесно связано с темой свободы, личного пространства, ответственности и самостоятельности.

Проблемы, связанные с процессом дыхания на символическом уровне выражают:

отсутствие гармонии в смене напряжения и релаксации
нарушение равновесия в способности брать и способности отдавать
отношение таких понятий, как свобода, защита, контакт.
При заболеваниях органов дыхания нужно честно ответить себе на следующие вопросы:

1. Что, кого я не хочу пускать в свою жизнь, что или кого не хочу воспринимать?

2. Что я не хочу или боюсь отдать?

3. С кем я не хочу общаться, с чем я не хочу или боюсь вступать в контакт?

4. Чем опасна или неприятна для меня свобода?

А теперь перейдем непосредственно к самому заболеванию – бронхиальная астма.

Оно проявляется в виде приступов удушья, которые возникают из-за ряда взаимосвязанных причин:

спазма гладкой мускулатуры нижних отделов легких – малых бронхов и бронхиол
воспаления дыхательных путей
аллергического отека слизистой оболочки
выделения в просвет малых бронхов слизистого секрета.

Интересно отметить следующий факт, что при бронхиальной астме труднее дается не вдох, а выдох. Если внимательно отнестись к этому моменту, то он приведет нас к теме – способности отдавать и способности брать.

При астме налицо нарушение равновесия между этими равнозначными и равно важными процессами вдохом и выходом. Астматик пытается взять слишком много воздуха и делает слишком большой вдох. Возникает реакция сверх раздражения рецепторов гладкой мускулатуры бронхов, и при переполненных воздухом легких наступает судорога во время выдоха, именно в тот момент, когда приходит пора отдавать уже переработанный из кислорода, свой, почти родной углекислый газ. Просто ситуация из детективного фильма, когда во время засады отдается приказ – всех впускать и никого не выпускать!

Наступает парадокс – когда для того, чтобы взять новое, нужно освободиться от всего старого, а астматик хочет сохранить и то и другое. Таким образом, он берет, берет, берет, ничего при этом, не желая отдать, и задыхается от воздуха.

В жизни наши желание иметь различные вещи, деньги, знания, славу….- совершенно нормальные человеческие желания, необходимо лишь соблюдать равновесие между — взятым от жизни, от людей и отданным им, чтобы не задохнуться, не погибнуть от того, что взято слишком много!

Еще одна интересная грань этой темы в том, что человек при дыхании использует кислород, а выдыхает углекислый газ – продукт, прошедший через все клетки, ткани и органы человека, сделанный человеком. Астматик опасается и жалеет именно этот продукт своего творчества, как то, что принадлежит уже ему, что-то говорящее другим про него. Здесь может таиться большое количество различных чувств от страха до стыда:

Смогу ли я еще раз сделать что-то подобное, получится ли у меня, хватит ли времени, сил?
Что скажут другие, мир обо мне, когда я выпущу, выдохну это наружу? Что они обо мне подумают, примут ли меня с этим?
Поэтому любой астматик закрывает доступ к себе и вдохом, и выходом. Он одновременно может защищаться от того, с чем обращается к нему внешний мир, жизнь, как нечто неприятное или невозможное для себя – прерывая вдох. И может быть, одновременно боится, стыдится того, что у него есть, в его внутреннем мире, что в нем накопилось в ответ на запросы жизни – перекрывает свой выдох.

Желание закрыться со временем развивается и усиливается, не случайно астма с греческого языка переводится, как узкая грудь, сужение.

У астматика также присутствует желание властвовать и доминировать. Каждый астматик очень ценит серьезность своего заболевания и может обидеться на вас, если вы вдруг поставите под сомнение всю опасность для жизни этой болезни. Просто это желание, как и многое в жизни этого человека неосознанно, и поэтому возникает симптом, когда конфликт, нерешенный на уровне сознания, вынужден опустится и проявиться на телесном уровне, и тогда всем видна «надутость». Порой приступы бронхиальной астмы возникают, как шантаж, в ответ на те жизненные ситуации, когда кто-то или что-то Читать далее...

Процесс страданий отменяется, хватит чудить. Пора начать претворять в жизнь очень простую формулу, нужную для самосохранения: не встречайся, не общайся и забудь.

Так посоветовала женщине звездочка, мигающая в окошке. Когда она вышла на балкон, у нее вдруг резко закружилась голова. "Не зря говорят: вскружил голову", - подумала она. А еще называют - сердечный друг. Действительно, он очень близко подобрался к серду. Так, что расстояние стало небезопасным. Этот милый мальчик достал, несмотря на всю бывшую оголтелую любовь. Женщина впервые поймала себя на мысли, что думает о своей драгоценной любви в прошедшем времени.

Простая формула для самосохранения
Что ж, видимо пришла пора, настало время. Она очень долго добровольно сносила все невозможные выходки, невнимание, игнор. Организм не выдержал - в один момент все поплыло перед глазами, и она поняла: это предел.

Если болезнь наступает, значит это для чего-то нужно - что-то показать, проиллюстрировать, обратить внимание на неотложную проблему. Психосоматика никогда не обманывает, в отличие от якобы любимого мужчины.

Но какой же он любимый, если вынес весь мозг, и сделал больным твое тело? Посмотрела на себя в зеркпло: за сравнительно короткий срок стала похожа на Бабу Ягу в молодости. А ведь недавно еще была не хухры-мухры, могла сама выбирать мужчин.

Но благими намерениями, как известно, вымощена дорога в не очень комфортное место. А ты уже и так нересурсно проводила время - сравнительно долгий отрезок, если отсчитывать с момента знакомства с бывшим партнером.

Опять слово "бывший" - так непривычно... Ведь мысленно ты уже слилась с ним в экстазе, на вечные времена. Но не получилось обнять вечность. Только заработала себе ненужные болячки и понизила самооценку до плинтуса.

А когда позволила опустить себя до уровня мужчины, тогда он над тобой еще и поиздевался. Потому, что терять себя нельзя ни при каких обстоятельствах.

Самое главное, ты теперь это четко уяснила: тебе больше не нужен этот человек, и его... плен (назовем это так). Процесс страданий отменяется, хватит чудить. Пора начать претворять в жизнь очень простую формулу, нужную для самосохранения: не встречайся, не общайся и забудь. Все наладится, главное, не сорваться, и выполнить по пунктам все вышеприведенные условия.

Анжелика Богданова

Хорошие жёны получаются только из несчастных женщин. Ну, из женщин, сердце которых сковано льдом ощущения, что НЕ СЛОЖИЛОСЬ. Неважно, что именно, но — не сложилось, не удалось, не получилось, рухнуло.

Многолетние наблюдения показали, что счастливая женщина беззаботна и безалаберна. Она с удивлением открывает пустой шкаф в надежде найти чистое постельное бельё, потом с не меньшим удивлением натыкается на кучу нестираного его же в ванной, упирающуюся в потолок. И ей смешно при этом.

В доме у неё вечно весёлый раскардаш, на столе опрокинутая чашка выпитого кофе, книга, куча каких-то штучек, ей необходимых и усиливающих беспорядок,со стула свешивается чулочек с кружевным верхом самого неприличного цвета (второй потерян навсегда, но первый будет его ждать вечно, здесь же, до момента нахождения первого случайно, при доставании важных документов из крошечной бездонной сумочки, на глазах начальника ).

В доме счастливой женщины никогда нет запасов -ни продуктовых, ни денежных -, и спутник жизни ощущает себя очень нужным и значительным, добывая всё это и понимая, что без него она, нежная и удивительная, смешливая и кудрявая, просто пропадёт. Он моет, стирает, гладит, зарабатывает и совершенно счастлив, потому что никто его не заставляет и нет внутреннего распорядка…

Она не следит за ним и не хронометрирует, поэтому он трясётся над ней и страшно ревнует, хотя она практически всё время ходит по квартире в пижаме розового цвета и мало куда выходит.

Готовит она быстро и вкусно, но без фанатизма, и — поэтому тоже — муж у неё, как правило, здоров и бодр, поджар и горяч глазами.

Все говорят про неё, что она ПЛОХАЯ жена.

У хорошей жены-хозяйки всё как в армии.

В доме чистота. В шкафах всё по ранжиру, послойно. Во антресолях годовой запас круп на случай ядерной войны.В кладовой наварено и убито за годы хранения изрядно ягод, грибов и прочей бывшевитаминной красоты.

На лоджии чудовищный жбан квашеной капусты и мрачный с виду, но успокоительный по назначению мешок с картошкой.

Денежки она умеет копить, и они всегда у неё есть в кубышке. Она беспрерывно стирает-моет-гладит с таким фанатизмом, что невольно кажется, что это кому-то назло или чтобы забыться… Мужа кормят много, жирно и остро, потому что умученные в банках огурцы ведь должен же кто-то съесть.

При этом муж вял, жирноват и начисто лишён возможности инициативы. Жёлчного он лишается путём лапароскопии ещё до 40.

Часто в такой среде мужчина не выживает, как микроб в дистиллированной воде… Или сбегает, как таракан из очень чистой кухни, если ещё может двигаться.

Она блюдёт мужа, как охранник, шуршит его записными книжками и идентифицирует волоски, снятые с его пиджака. У такой не забалуешь! И правильно — мужчина как ребёнок, вечно тянет в рот всякую гадость…

И причёска у неё всегда под названием «головка в порядке», а застать её в пижаме не сможет даже ночное наводнение или пожар.

Все говорят, что она ОТЛИЧНАЯ жена и хозяйка.

Источник: https://vk.cc/9O9EcS

Синдром эмоционального выгорания – это психологическая реакция человека на долгосрочное эмоциональное переутомление, проявляющееся в потере интереса к жизни. Такая реакция может «созревать» месяцами и даже годами. Американский психолог Херберт Фрюденбергер в 1974 г. дал определение СЭВ (по английски «burn­out») как проблемы, «рожденной обществом и временем, в котором мы живем, постоянной борьбой за то, чтобы наполнить нашу жизнь смыслом. Это состояние не проходит, если его игнорировать».

СЭВ может наступить практически у любого человека, и развивается он по следующему сценарию (хотя человек не всегда проходит все ступени):

• стремление самоутвердиться;

• решение работать больше;

• пренебрежение своими потребностями;

• непонимание конфликта (человек не понимает корня проблемы своего плохого самочувствия);

• изменение ценностей (теряет друзей, семью, оставляет любимые занятия и т. д.);

• отрицание нависших проблем (цинизм, агрессия и разочарование становятся очевидными);

• социальная изоляция (при этом появляется почва для алкоголизма, наркомании и т. п.);

• заметные изменения в поведении;

• внутренняя пустота;

• депрессия;

• СЭВ (мысли о самоубийстве, полное умственное и физическое истощение).

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СЭВ
Причиной возникновения СЭВ является стресс, вызванный обычно слишком насыщенной жизнью: большим количеством встреч, заседаний, проектов, нереальными сроками выполнения обязательств, второстепенными и ненужными делами, отвлекающими от основной работы, а также многими другими факторами, влияющими на жизнь человека в нашем перенасыщенном информацией и технологиями мире. Стресс сам по себе обычно не вызывает больших проблем, но в отношении длительных и многочисленных стрессов каждый из нас имеет свои пределы устойчивости, и когда мы переходим их, то оказываемся на грани переутомления.

КАК БОРОТЬСЯ С СЭВ ИЛИ ПРЕДУПРЕДИТЬ ЕГО
1. Проанализируйте свои мотивы в жизни. Обычно учителя, врачи, менеджеры и представители других профессий, часто и много общающиеся с людьми (пациентами, учащимися, клиентами и т. д., которые не всегда ведут себя «хорошо»), вынуждены вести себя учтиво и вежливо по долгу службы, не испытывая настоящей любви к людям. Со временем стимул (зарплата, карьера и др.) «любить» людей ослабевает или исчезает, и человек дает волю своим настоящим чувствам. Если такое отношение не меняется, человек вынужден менять работу, надеясь, что когда то он окажется в таком месте, где «любить» других нужно будет не так часто или попадутся такие люди, которых любить будет легко. Как же научиться по настоящему любить людей?

2. Упростите свою жизнь. Телевидение, интернет, мобильные телефоны и другие средства массовой информации помогают нам в работе, но одновременно через них поступает масса бесполезной для нас информации. Это отвлекает нас от наших прямых обязанностей, занимает время и ум, и, в конечном счете, создается впечатление, что мы сильно перегружены.

3. Выделяйте время для отдыха. Отдавайте предпочтение полезному физическому труду, при котором разум отдыхает: рабо­те в саду или огороде, разведению цветов, ремеслам, прогулкам в парке или лесу и т.п. Отдых на лоне природы оказывает восстанавливающее действие. Избегайте длительного просмотра телепередач или интернет серфинга.

4. Придерживайтесь здоровых привычек в питании. Употребляйте в основном растительную пищу, избегайте стимуляторов кофе, чая, алкоголя и острых специй. Важно ежедневно употреблять 6 8 стаканов воды.

5. Вырабатывайте привычки регулярности в жизни в отношении режима сна и употребления пищи.

6. Не ограничивайте себя во сне. В среднем человеку необходимо спать 7-8 часов в сутки.

7. Отдыхайте хотя бы один раз в неделю. Понимая нужду человека в восстановлении духа, души и тела.

8. Не давайте обещаний, которые вы не сможете сдержать. Перегружая себя, мы становимся раздражительными и агрессивными, потому что чувствуем давление невыполненных обязательств.

Источник: https://vk.cc/8fWY5h

Глубокомыслящая женщина умна, сильна и честна. Она умеет любить. Но не каждому мужчине по плечу отношения с ней. Глубокомыслящая женщина потребует от партнера многого, зато и сможет щедро одарить того, кто ее действительно достоин.

Чем глубже вы погружаетесь, тем труднее вам становится найти кого-то, кто хочет иметь с вами отношения. Вы можете встречаться на многих свиданиях, но в какой-то момент отношения не развиваются дальше, и это в основном из-за интенсивности вашей глубины.

Глубокомыслящая женщина для мужчин - крепкий орешек
Не каждый мужчина достаточно силен, чтобы справиться с глубокомыслящей женщиной. Вот почему:

1. Глубокомыслящая женщина задает глубокие вопросы.

Глубокомыслящая женщина глубже проникнет в вашу жизнь и задаст вопросы, на которые вы, возможно, не будете готовы ответить. Даже на первом свидании она будет копать глубже и задавать личные и философские вопросы – ей никогда не понравится поверхностный разговор.

2. Глубокомыслящая женщина честна. Слишком честна – часто прямолинейна. Глубокомыслящая женщина серьезно относится к своей честности, и единственное, во что она верит, – это честность. Если вы спросите ее о чем-нибудь, она скажет вам правду и ожидает того же от вас.

3. Глубокомыслящая женщина знает, чего она хочет. Или кого она хочет. Глубокомыслящая женщина сразу знает, нравитесь ли вы ей, и ей не нужно встречаться или исследовать другие варианты, чтобы быть уверенной в своих чувствах. Ее сердце бьется только для нескольких особенных людей, и она сразу их узнает.

4. Глубокомыслящая женщина хочет глубоких отношений. Она хочет долгих разговоров о вашей жизни, она хочет услышать истории о вашем прошлом, она хочет понять вашу боль, и она хочет повысить ценность вашей жизни. Она хочет настоящих отношений, которые выходят за рамки прогулок и развлечений.

5. Глубокомыслящая женщина не боится близости. Она не боится приближаться или рисковать получить травму в процессе. Она не думает, что это лишит ее свободы или сделает уязвимой. Ее глубина и близость идут рука об руку, и она всегда будет лелеять красоту близости в отношениях.

6. Глубокомыслящая женщина видит вас насквозь. Она видит, кто вы на самом деле и что делает вас уязвимым. Она не из тех, кто воздерживается от того, чтобы указать на то, что она видит в вас или насколько хорошо она может вас читать. Даже если это доставляет вам неудобство, она хочет, чтобы вы знали, что она понимает вас и что вы можете быть самим собой рядом с ней.

7. Глубокомыслящая женщина жаждет последовательности. Ее выводит из себя непоследовательность или странное поведение. Она желает сильной связи и прочной связи, и она знает, что постоянство является основой этой связи. Глубокомыслящая женщина не будет играть в игры на свиданиях.

8. Глубокомыслящая женщина сильна. Она может быть немного пугающей, потому что она привносит интенсивность во все, что она делает. Ее эмоции сильны, как и ее мысли. Она никогда не будет равнодушна к вещам, которые важны для нее – не все достаточно сильны, чтобы справиться с ее напряжением.

9. Глубокомыслящая женщина умеет только глубоко любить. Если вы не можете любить ее также глубоко, она уйдет. Она не знает, как случайно встречаться с кем-то, кто ей действительно нравится, или дружить с кем-то, к кому у нее есть чувства. Глубокомыслящая женщина знает, когда кто-то не может пойти ей навстречу, и она будет медленно отдаляться от любого, кто не готов дать ей глубокую любовь, которую она ищет.

10. Глубокомыслящая женщина не будет ждать вас. Она не будет ждать, пока вы примете решение, или смотреть, как вы сомневаетесь в ней. Она сильная и страстная и не будет тратить свои эмоции на того, кто не ценит ее глубину. Несмотря на то, что она ищет особого рода любви, глубокомыслящая женщина не боится быть одной.

Один известный психолог советует делать только то, что хочется, и не делать того, чего не хочется. Популизм? А вот и нет. Эти принципы действительно работают, однако лично я советую начать со второго правила - не делай того, чего не хочется.

Поначалу будет крайне сложно, потому что, как я говорила ранее, наша психика активно сопротивляется изменениям. И чем старше возраст, тем сложнее меняться. А ещё трудно понять, действительно ли тебе не хочется помочь кому-то/сделать какую-то работу/что-то съесть или всё-таки хочется?

Поэтому я первое время просто разрешала себе не делать вообще ничего. Убрать телефон подальше и просто лечь или сесть на диван. Через несколько секунд мне хотелось подорваться и побежать по делам.

«Посуда не вымыта, ужин не приготовлен, надо в магазин заскочить, раздать урожай яблок, купить подарок воспитательнице... А вдруг мне уже кто-то написал?»

В то время мне почти никто не писал - нормальные люди шарахались от меня, как от чёрта. Но зато постоянно садились на шею всякие незрелые личности, которые сами вообще ничего делать не хотели.

Одной незнакомой я пообещала яблоки со свекровкиной дачи, так эта мадам мне вечером пишет: «А может твой муж помочь мне установить холодильник?» На мой вопрос, почему не позвать мастера, женщина ответила, что нет денег.

Осознавать, хочу я что-то делать или нет, было крайне тяжело. Мне казалось, что хочу. Хочу купить всем подарки, хочу всем писать «Привет, как дела? Давай встретимся» (дело было в декрете), хочу всем помогать, хочу сделать огромный крюк, но заехать к Наташке, которая тоже в декрете и хоть тупая, как пробка, но ведь общается со мной... Из благодарности поеду, ещё и подарки куплю всем...

Итак, первым делом я выполнила всё, что кому-то обещала, и с тех пор перестала что-либо обещать людям. Крайне редко теперь от меня можно услышать это слово, однако если я о чём-то договариваюсь, то делаю это. Я теперь делаю это только ради себя.

Затем я составила список долгостроев и решительно отменила половину планов, которые стали неактуальны или неинтересны. В топку! Мало просто отменить, надо ещё что-то распустить или выкинуть. Например, хотела связать себе сумочку, но понимаю, что всё, точно не свяжу. Значит нужно распустить работу. Так бессознательное закрывает этот процесс и высвобождает ресурс для актуальных дел.

Следующим шагом было научиться говорить «нет». Сначала это было робкое «извините, у меня поменялись планы», а потом голос прорезался. Ко мне теперь даже попрошайки не подходят - видят, что не дам ничего.

И вот только после всего этого можно приступать к первому правилу - «делай то, что хочется».

Клетка. В ней пять обезьян. К потолку подвязана связка бананов. Под ними лестница. Проголодавшись, одна из обезьян подошла к лестнице с явными намерениями достать банан. Как только она дотронулась до лестницы, вы открываете кран и со шланга поливаете ВСЕХ обезьян очень холодной водой. Проходит немного времени, и другая обезьяна пытается полакомиться бананом. Те же действия с вашей стороны.
Отключите воду.

Третья обезьяна, одурев от голода, пытается достать банан, но остальные хватают ее, не желая холодного душа. А теперь уберите одну обезьяну из клетки и замените ее новой обезьяной. Она сразу же, заметив бананы, пытается их достать. К своему ужасу, она увидела злые морды остальных обезьян, атакующих ее. После третьей попытки она поняла, что достать банан ей не удастся. Теперь уберите из клетки еще одну из первоначальных пяти обезьян и запустите туда новенькую. Как только она попыталась достать банан, все обезьяны дружно атаковали ее, причем и та, которую заменили первой (да еще с энтузиазмом).

И так, постепенно заменяя всех обезьян, вы придете к ситуации, когда в клетке окажутся пять обезьян, которых водой вообще не поливали, но которые не позволят никому достать банан.

Почему?
Потому, что здесь так заведено.

Общество умеет транслировать написанные кем-то и когда-то социальные законы, зачастую просто не понимая их смысла. Больше девяносто пяти процентов населения, просто принимают правила игры – даже не понимая, зачем и для чего они это делают.

1. У вac есть всё, что необходимо. Вам остается только этим воспользоваться. Вы способны на вcё, только вам об этом ещё никто не говорил.
2. Нe проси и не требуй, а приди и возьми.
3. Чeм выше значимость цели, тем меньше вероятность её достижения.
4. Любить сeбя — это значит понимать свою уникальность и принимать себя как есть, со всеми недостатками.
5. Если вы для себя решили, что судьба — это что-то предопределённое, чего вы не в состоянии изменить, значит, так и будет.
6. Никто не посмеет вас судить, если вы не считаете себя виновным. Только вы сами добровольно можете дать другим привилегию быть вашими судьями.
7. Фантазий как таковых не существует. Любая выдумка — уже реальность.
8. Сложнее всего — уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации. Необходимо выдержать испытание паузой, в течение которой ничего не происходит.
9. Заботьтесь, не беспокоясь.
10. Разум стремится управлять не своим движением по течению, а самим течением.
11. Ваши мысли всегда возвращаются к вам бумерангом.
12. Встречайте деньги с любовью и вниманием, а расставайтесь беззаботно.
13. Не надо торопиться, вы всё успеете в своё время.
14. Секрет исполнения желания состоит в том, что от желания нужно отказаться, а взамен взять намерение, то есть решимость иметь и действовать.
15. Гораздо важнее научиться пробуждаться в реальной жизни, чем в сновидении.
16. Позволь себе быть собой... Позволь другим быть другими...
17. Чем хуже человек думает об окружающем мире, тем хуже этот мир для него становится. Чем больше он расстраивается по поводу неудач, тем охотнее приходят всё новые.
18. Безусловная любовь — это чувство без права обладания, восхищение без поклонения. Другими словами, она не создает отношений зависимости между тем, кто любит, и предметом его любви.
19. Подлинный успех вырастает на руинах ваших неудач.
20. Если вы не управляете реальностью, она начинает управлять вами.
21. У большинства людей душа превратилась в испуганное бесправное существо, которое забилось в угол и с грустью наблюдает за тем, что вытворяет оголтелый ум.
22. Любая важность, как внутренняя, так и внешняя, надумана. Все мы ровным счетом ничего не значим в этом мире. И в то же время, нам доступны все богатства этого мира.
23. Единственным препятствием на пути к исполнению желания является искусственно созданная важность.
24. Вас никто не имеет права судить. Вы имеете право быть собой.
25. Вы достойны всего самого лучшего.

«Дети жестоки» - очень часто можно услышать это утверждение! Им мы оправдываем существование такого явления, как травля. К нему обращаемся, когда учим детей давать сдачи. Этим же мотивируем необходимость отдавать детей в детский сад для социализации. А как иначе? Ведь выросший в тепличных условиях домашний ребенок обязательно рано или поздно столкнется с волчьей стаей в виде жестоких детей. Бей или тебя загрызут.

А если кто-то вдруг усомнится в этом постулате, то пусть читает легендарного «Повелителя мух». Там ведь все написано – о человеческой природе и о том, что будет, если не держать детей в железных тисках дисциплины. Помните историю?

В результате катастрофы группка британских школьников оказывается на необитаемом острове - только дети, без взрослых. Лидером мальчишки выбирают харизматичного Ральфа, который устанавливает простые, казалось бы правила. Их задачами отныне будет: хорошо проводить время, выжить и поддерживать костер, чтобы проплывающие мимо суда могли их заметить и спасти. Все начинается довольно бодро, но оказывается, что быть людьми - не так уж просто. Со временем животные инстинкты берут верх, и дети оказываются неспособны жить, как цивилизованные существа. История заканчивается трагедией. Три недели спустя несколько ребят мертвы, остров в огне, природная жестокость и жажда разрушения победила. А дети утратили былую чистоту и невинность.

«И, стоя среди них, грязный, косматый, с неутертым носом, Ральф рыдал над прежней невинностью, над тем, как темна человеческая душа” - читаешь ты.

А потом смотришь на своего ребенка – такого доброго и наивного, не способного никого обидеть нарочно, и думаешь: «Как это может быть правдой?»

А еще - слушаешь истории о хороших школах, о дружных классах, где нет травли и ссор, а есть счастливое детство. Вспоминаешь своих друзей, в конце концов, с которыми столько пережито. И снова думаешь: «Что-то тут не так».

Об этом же задумался и Раджер Брегман, голландский ученый, которому не давала покоя мысль о том, что зло всегда побеждает добро. Люди, особенно дети – лучше чем герои Голдинга, - считал Раджер.

Он стал анализировать поведение детей в семьях, на площадках, в детских садах и школах и пришел к выводу, что дети не стали бы вести себя так, как предположил автор повелителя мух. И даже написал об этом несколько статей. Читатели, впрочем, отнеслись к его выводам скептически.

Однажды ему на глаза попалась заметка из австралийской газеты за 1966 год. Невероятно, но история из «Повелителя мух», произошла на самом деле. Шесть мальчиков провели на маленьком атолле в Тихом океане больше года, а затем были найдены и спасены австралийским капитаном Питером Ворнером. Только вот в жизни все оказалось совсем по-другому.

Воспитанниками католической школы-интерната в Нукуалофа, столице королевства Тонга, надоела школьная рутина, и они решили отправиться порыбачить. В результате дети попали в шторм и оказались на маленьком атолле, где и прожили совершенно одни 15 месяцев. За это время детей объявили погибшими (даже организовали похороны). Шесть мальчиков: Сионе, Люк, Мано, Тевита, Фатай и Коло. Младшему было 13, а старшему – 16. Объединяло их одно - им до скрипа зубовного надоела строгая католическая школа. Вот они и решили организовать себе приключение – удрать в Фиджи.

Никто не заметил маленькое суденышко, покинувшее бухту на закате. Погода была хорошей, лишь небольшой бриз волновал водную гладь. Но позже, ночью, ребят разбудили шквалы ветра и потоки воды, лившейся с неба. В результате шторма они потеряли парус и дрейфовали 8 дней в океане, пока их не прибило к небольшому атоллу – скалистому, мало чем напоминающему райский остров из книг и фильмов.

Каково же было удивление моряков, которые обнаружили детей: за год на диком атолле ребята организовали целое поселение: у них был небольшой огород, спортзал с забавными самодельными снарядами, деревянные емкости для сбора дождевой воды, корт для игры в бадминтон. И костер, который они безустанно поддерживали день и ночь. И который сослужил свою службу – именно огонь на атолле, помеченном как необитаемый, обратил на себя внимание капитана.

Как же им это удалось? Дети поделились на команды по два человека и строго распределили обязанности: уход за огородом, готовка, охрана. Если возникали ссоры, их разрешали, назначая повздорившим тайм-аут в общении. Поселенцы начинали и заканчивали каждый день песней – один из ребят сделал импровизированную гитару из половинки кокоса и стальных «струн», - проводов, которые им удалось спасти с разбитого судна.

Ребята даже пережили настоящий несчастный случай. Один из мальчиков упал со скалы и сломал ногу. Остальные организовали спасательную операцию, помогли ему подняться обратно, зафиксировали ногу с помощью дощечек и ухаживали за товарищем.

Сначала они питались пойманной рыбой, яйцами морских птиц и кокосами. Позже ребятам удалось обнаружить заброшенное поселение, где были банановые пальмы и куры, которых, очевидно, завезли сюда люди и которые Читать далее...

Самое лучшее, что мы можем сделать для развития своих детей в нежном возрасте – не мешать им играть. Иногда участвовать в играх, иногда превращать в игру домашние дела или прогулки, иногда просто не трогать его, если он увлечен. Не стремиться «занять» ребенка – пусть поскучает, помечает, пусть не спеша понаблюдает за муравьем или покидает камешки в пруд. Это не баловство, не пустое времяпрепровождение – это таинство развития. Роза не станет краше, если вы силой расковыряете бутон, все произойдет само по себе. Для этого ничего специально делать не нужно – если ей хватает воды и света, в положенное время она раскроется. Для ребенка в роли воды и света – защита и забота.

Л.Петрановская

итуал на исполнение желаний от Вадима Зеланда
"Любимая игрушка"

Вам потребуется некий атрибут – маленькая игрушка, сувенирчик, талисман, варежка… – любая вещица, внушающая вам симпатию. Это может быть чей-то подарок, либо вещь, купленная или сделанная вами, или случайная находка, чем-то зацепившая ваше внимание.

Техника сводится к простому ритуалу, который нужно выполнять утром и вечером. Вы берете в руки свою игрушку и говорите ей: «Доброе утро (спокойной ночи), мой хороший. Я люблю тебя и забочусь о тебе, а ты помогаешь исполнить мое желание». И далее произносите декларацию намерения о том, чего хотите достичь. Например: мой мир меня любит, мой мир обо мне заботится, я встречаю свою половинку (или моя половинка находит меня – как вам больше нравится), мне предлагают отличную работу, я блестяще реализую свой проект, мне открывается возможность заиметь свой дом, я нахожу свою цель, мои дела идут в гору, и так далее, чего вам больше всего хочется.

На одну игрушку – одно желание. Если желаний несколько, придется заводить несколько атрибутов, и с каждым «шептаться» по отдельности. Декларация должна быть сформулирована лаконично, ясно и конкретно, в утвердительной форме, в настоящем или продолженном времени, и не как просьба или молитва, а как намерение, безо всяких условий и объяснений. Произнося декларацию, вы должны не желать, а намереваться. Вы намереваетесь сделать и делаете. Намереваетесь получить и получаете. Если декларация сформулирована правильно, вас посещает характерное чувство уверенности, знания, что вы свое получите.

Несмотря на внешнюю простоту и невинность (или наивность, если хотите), игрушка достаточно серьезная. Сейчас я объясню, как и почему она работает. В основе ее механизма лежат две функции. Первая, что очевидно, это крючок намерения. В современной реальности на человека большое влияние оказываетэффект захвата внимания, отчего фиксировать намерение на цели становится все труднее и труднее. Вы сами можете понаблюдать за собой, как много всяких намерений постоянно откладывается на потом, как много возникает всяких неотложных дел и отвлекающих моментов, не дающих буквально на минуту присесть и сосредоточить свои мысли на цели.

А данный ритуал, который вы включаете в свое обязательное расписание, действует как лассо, фиксирующее ваше внимание на том, на чем оно непременно и систематически должно останавливаться, если хотите добиться результата.

Вторая функция уже не совсем очевидна, поскольку лежит в сфере метафизической, неосязаемой. Наравне с миром физическим, существует такой же объективный, но невидимый мир, населенный тонкоматериальными сущностями, такими же реальными, как мы с вами. Этот мир нами воспринимается лишь косвенным образом, в форме паранормальных явлений. Так же и сущности тонкого мира воспринимают наше присутствие лишь в виде каких-то отблесков, фантомных проекций другого измерения.
Представьте, что при раскопках в слое, которому миллионы лет, вы обнаруживаете предмет явно неестественного, скорее даже внеземного происхождения. Вас буквально парализует благоговейный трепет, потому что термин «удивление» здесь не подходит – слишком нереально то, что вы видите. Подобный предмет называется артефактом. В энциклопедии ему дается такое определение: «Процесс, предмет, свойство предмета или процесса, появление которого в наблюдаемых условиях по естественным причинам невозможно или маловероятно. Является признаком целенаправленного вмешательства в наблюдаемый процесс, либо наличия неких неучтенных факторов».

Точно так же предмет, подсвеченный намерением, представляется тонкоматериальным сущностям как артефакт, вызывая у них сильное любопытство. Мир остальных окружающих нас материальных объектов, для сущностей остается невидимым. Мы, как правило, не придаем значения вещам, не вкладываем в нихнамерения, а лишь механически используем в качестве приспособлений, орудий труда или интерьера. Единственным универсальным связующим звеном между нашими мирами является намерение и любовь.Если в материальный объект вложить намерение, он из безжизненного куска материи превращается впредмет Силы, который в тонком мире уже становится видимым. Для сущностей он предстает как артефакт намерения, обладающий признаком целенаправленного вмешательства из какого-то потустороннего измерения. А если в него вложена еще и любовь, артефакт начинает светиться и привлекать к себе сущностей, как нектар бабочек.

Это самостоятельные сущности (не маятники), они все разные, большие и маленькие, развитые и не очень. Они не имеют прямого доступа к нашему миру, но очень им интересуются, и если представляется такая возможность, охотно идут на контакт. В книгах я уже писал о том, что вы способны создавать свои сущности – фантомы, и поддерживать их жизнь мысленной энергией. А может случиться и так, что вам удастся привлечь и приручить уже зрелую сущность, которая станет вашим союзником. Артефакт намерения, ваша игрушка, является связующим звеном, своего рода телефонным проводом, Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Найдите в своём саду место для махровой калужницы

Махровая калужница, её можно высаживать не только около водоёмов, но и в любом другом месте. Это растение невысокое, цвести начинает рано имеет пышную зелень. Хорошо растёт на солнце и в тени. Но на солнце цветение будет обильнее, если посадить в сухую погоду, потребуется дополнительный полив, поливать нужно обильно и регулярно. Разрастается довольно быстро, поэтому через 4 года приходится делить, а то старый куст даёт меньше цветков и становится менее декоративным. Когда отцветает, но после цветения остаётся сочная листва сохраняется до самой осени.

Отсюда

Читать далее...