• Авторизация


"Салат "Новогодние шишки"" 14-11-2015 09:52

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

"Салат "Новогодние шишки""

[показать]

ДАЛЕЕ>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежная скумбрия в мультиварке 14-11-2015 09:49

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Нежная скумбрия в мультиварке

Это блюдо можно подавать на обед или на ужин для всей семьи, а также на праздник. Нежная скумбрия в мультиварке – очень мягкая и сочная, не содержит излишних жиров, поэтому подойдет и для диетического стола.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Куриные грудки, запеченные в мультиварке 14-11-2015 09:47

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Куриные грудки, запеченные в мультиварке

[620x413]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриный суп с лапшой в мультиварке 14-11-2015 09:47

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Куриный суп с лапшой в мультиварке

[500x296]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рулетики из баклажан 09-11-2015 12:29

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение

Рулетики из баклажан

[604x453]

Ингредиенты:

Баклажаны - 3 шт. длинненькие, не толстенькие

Филе куриное - 300 г.

Яйцо сырое - 1 шт

Сливки - 200 г.

Чеснок сушеный, молотый - 1 ч. ложка

Майонез- 1 ст.ложка

Черный перец

Соль.

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирожное "Белочка" 09-11-2015 12:25

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение

Пирожное "Белочка"

[показать]

Ингредиенты:

яйца - 2 шт;

сахар - 125 г;

темный изюм перекрученный через мясорубку - 100 г;

молоко - 125 мл;

сода гашеная уксусом - 1 ч.л.;

мука - 130-140 г; Крем ;

сгущённое молоко - 1/2 бан.;

жирные сливки - 250 мл;

молотый фундук(по желанию) ;

Приготовление: 

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Овсяные батончики с сушеной клюквой 09-11-2015 12:24

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение

Овсяные батончики с сушеной клюквой

[452x374]

Ингредиенты:

Овсяные хлопья быстрого приготовления - 2 стакана.
Миндаль измельченный - 2 ст.л.
Кокосовая стружка - 4 ст.л.
Клюква сушеная - 100 г.
Масло кокосовое - 50 мл.
Мед - 6 ст.л.
Соль - по вкусу.

Приготовление:

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кабачково-сырный тортик с мясом 09-11-2015 12:19

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение

Кабачково-сырный тортик с мясом

[604x453]

Ингредиенты:
Кабачок-300 гр.
Сыр-100 гр.
Яйцо-1 шт.
Мука-2 стол.л.
Соль, перец
Фарш-200 гр.
Лук репчатый-2 шт.
Чеснок-2 зубчика.
Майонез-1 стол.л.
Помидор-1 шт.

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриное филе, запеченное с яйцами и пекинской капустой. 09-11-2015 12:16

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение

Ешь и худей:Куриное филе, запеченное с яйцами и пекинской капустой.

[показать]

на 100грамм - 80.23 ккалБ/Ж/У - 14.48/2.06/1.39

Ингредиенты:
-куриная грудка 250гр;
-пекинская капуста 150гр;
-яйцо 1шт;
-яичный белок 2шт;
-соль и специи по вкусу.
Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
У ХУДЕЮЩИХ ПОД РУКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ТАКОЙ СПИСОК 09-11-2015 12:15

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение

У ХУДЕЮЩИХ ПОД РУКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ТАКОЙ СПИСОК:

[640x426]

1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты: 
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запеканка творожная нежная 09-11-2015 12:14

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение

Ешь и худей: Запеканка творожная нежная

 

Запеканка творожная нежная
172 ккал на 100 г

Творог 750 г
Молоко 400 мл
Яйцо 3 штуки
Сахар 150 г
Картофельный крахмал 40 г
Сливочное масло 25 г
Ванильный сахар 10 г
Соль на кончике ножа

Время приготовления - 1 час.

1 Творог взбейте с молоком при помощи миксера или блендера. Добавьте яичные желтки, крахмал, сахар, ванильный сахар. Хорошенько перемешайте.

2 В отдельной посудине взбейте белки с щепоткой соли и добавьте в подготовленную массу.

3 Форму для выпечки смажьте жиром или растительным маслом, дно присыпьте молотыми сухарями. Творожную массу выложите в форму, сверху на творог выложите кусочки масла.

4 Выпекайте при средней температуре в течение 45 минут до образования золотистой корочки.
 
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветная капуста в кляре 09-11-2015 12:12

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение

Цветная капуста в кляре

[показать]

Цветная капуста — легкий диетический продукт. Ее любят за нежность и вкусовые качества. Однако не всем удается вкусно приготовить цветную капусту. Предлагаю приготовить цветную капусту в кляре, и не просто в кляре, а  в мультиварке! Приготовление не отнимет у вас много времени и не потребует больших финансовых затрат, а само блюдо получится очень вкусным! 

Ингредиенты:

Цветная капуста — 500 Грамм

Яйца — 2 Штуки

Мука — 1/3 Стакана (мультистакана)

Молоко — 1/2 Стакана (мультистакана)

Соль — По вкусу

Перец — По вкусу

Зелень — По вкусум

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Овощные шарики 09-11-2015 12:12

Это цитата сообщения ZOYA_50 Оригинальное сообщение

Овощные шарики «Алу кофта»


[показать]100г нутовой муки
7 помидоров
5 клубней картофеля
1/2 кочана цветной капусты
3 ст.л. рубленой петрушки
1/2 стручка красного перца сушеного
2 ч.л. соли
1 ч.л. зиры
1 ч.л. куркумы
1 ч.л. порошка имбиря
1 ч.л. гарам масала
1/2 ч.л. черного молотого перца
1 щепотка асафетиды
растительное масло
[показать]

пост подготовила
Zoya
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Корзиночки из овсяного теста с творожно - ягодной начинкой 09-11-2015 12:11

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение

Корзиночки из овсяного теста с творожно - ягодной начинкой

[450x450]

Ккал: 104,2

Состав:
Тесто:
-овсянка 100гр;
-яичный белок 2шт;
-стевия по вкусу.
Начинка:
-творог обезжиренный 300гр;
-желатин 5 + 5гр;
-клюква 150гр;
-стевия по вкусу.

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кабачки, запеченные с сыром - объедение! 09-11-2015 12:10

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение

Кабачки, запеченные с сыром - объедение!

[604x604]

Вкусно, сытно и малокаллорийно.

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ванильно – шоколадный творожный десерт 09-11-2015 12:09

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение

Ванильно – шоколадный творожный десерт

Ванильно – шоколадный творожный десерт

[604x440]

*165 ккал на 100 г*

Рецепт:
30 – 40 г желатина
2 ст. молока
500 г нежирного творога
400 г нежирной сметаны или йогурта
3\4 ст. сахара (если заменить стевией то калорий будет намного меньше)
ванилин по вкусу
2 ст.л какао

Приготовление:

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отвар для лечения почек и мочевого пузыря 09-11-2015 12:08

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение

Отвар для лечения почек и мочевого пузыря

[500x366]

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с болями, резями и другими неприятными ощущениями в области почек или мочевого пузыря. Такие симптомы могут говорить как о серьезных заболеваниях почек, или мочевого пузыря, так и о банальных, незначительных воспалительных процессов, с которыми иногда сталкивается каждый человек. Мы подготовили для вас рецепт эффективного отвара для лечения воспаления почек и мочевого пузыря. 

Уникальный отвар для лечения почек и мочевого пузыря: 

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КВАСЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА 31-10-2015 16:26

Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение

КВАСЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА

Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ. В этом посте собраны лучшие квасы для похудения и очистки организма, а точнее, их рецепты. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей.
[604x434]
Овсяный квас для похудения

Курс приема кваса длится 2 недели. Уже через 2 недели будет заметное улучшение пищеварения и потеря килограмм. Даже приеме пищи за месяц можно потерять несколько килограмм.

На трехлитровую банку достаточно будет взять 0,5 кг овса или овсяных хлопьев. Предварительно промываем их, высыпаем в нашу емкость и заливаем кипяченой водой. Добавляем около 3 столовых ложек сахара для того, чтобы пошел процесс брожения. Далее следует завязать горлышко банки марлей и оставить на 2 суток. По истечению этого времени на поверхности кваса из овса должна образоваться пленка — это верный признак того, что напиток готов. Теперь можно слить закваску и пить ее для похудения по 1 стакану за 30 минут до еды.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. 31-10-2015 16:25

Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.

[600x319]
Рецепт № 1. Для лечения отлично подходит такое народное средство, как укроп, точнее его семена. Семена укропа следует отмерить в количестве одной чайной ложки и залить кипятком (один стакан). По прошествии одного часа настой можно считать готовым и употреблять его внутрь, предварительно процедив. Весь объем следует употребить в течение дня, отпивая понемногу.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечения ячменя на глазу народными средствами 31-10-2015 16:22

Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение

Лечения ячменя на глазу народными средствами

[350x250]Ячменем называют гнойное воспаление сальных желез века и ресничной луковички, проходящее в острой форме.

Самым первым симптомом является сильный зуд глазного века. Через некоторое время на нем появляются красноватые припухлости, а еще через несколько дней на месте покраснения возникает опухоль, которая начинает гноиться.

Большинство людей на это заболевание глаза особого внимания не обращает. Однако, если не лечить ячмень, он может превратиться в очень большую проблему. А в дополнение к этому воспалению вы получите еще и ужасное настроение, раздражительность и бессонницу.

А потому лечить ячмень нужно и чем раньше начать — тем лучше. Предлагаем старые добрые проверенные варианты лечения ячменя на глазу народными средствами.

Причиной появления ячменя является элементарное несоблюдение правил гигиены. Это может быть протирание глаз грязным полотенцем или носовым платком, а также не совсем чистыми руками. Гораздо реже, причиной появления этого заболевания может стать более серьезная болезнь, например, простуда, авитаминоз, нарушенный обмен веществ.

Существует много народных средств для лечения ячменя на глазу.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии