Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение

Фэйсбилдинг -Аэробика для лица

Фэйсбилдинг (face – лицо и building – строительство) – упражнения, которые разглаживают морщины и делают кожу лица более упругой. Отличие обычной гимнастики лица от фэйсбилдинга в том, что последний – это силовые упражнения с применением сопротивления. Если у вас возрастные изменения, как говорится, налицо, пора заняться собой и фэйсбилдингом! Такая гимнастика для лица поможет, если у вас отвисают щеки, отекают веки, углы рта оттянуты боковыми складками, морщины на лбу, шее и в уголках глаз, двойной подбородок. Что ожидать от занятий фэйсбилдингом? Улучшится цвет лица, мышцы обретут тонус и прекратят опускаться под действием силы тяжести, ненужные отложения жира сгорят, кожа начнёт более ровно и плотно облегать мускулатуру. Лицо подтягивается, молодеет и свежеет, подтянутые щёчки и подбородок радуют скульптурностью форм. Когда ожидать результат? Улучшение цвета лица произойдёт уже на первой неделе после начала тренировок. А чтобы начались видимые изменения мускулатуры, как показывает практика фэйсбилдинга, требуется время. Всё зависит от состояния лица, но в среднем на то, чтобы «процесс пошёл», необходимо около двух месяцев.

Nata Vi

Это цитата сообщения Lutik58 Оригинальное сообщение

Книги - о которых вы только мечтали, и те , о которых даже мечтать не могли

Все книги - о которых вы только мечтали, и те , о которых даже мечтать не могли



МЕГАколлекция электронных книг
Я предупреждал1. http://www.aldebaran.ru/ - Альдебаран-крупнейшая электронная библиотека on-line- художественная, учебная и техническая литература и книги различных жанров: детективы, фантастика, русская и зарубежная литература, стихи и поэзия, любовные романы, детская литература,
2. http://lib.ru/ Библиотека Максима Мошкова
http://www.online.ru/sp/eel/russian библиотека Евгения Пескина является частным литературным собранием,в котором хранятся тексты литературных произведений в электронном виде.
3. http://www.encyclopedia.ru/ - "Мир энциклопедий" — русскоязычные энциклопедические и псевдоэнциклопедические издания (энциклопедии,энциклопедические словари,справочники).
4. http://vgershov.lib.ru/ - Эл книжные полки Вадима Ершова: историческая и историко-приключенческая литература, детективы,
книги для детей, юмор, фантастика, худ проза,справочники, литература,словари,библиографии,религия и философия
5. http://libraries.allbest.ru/ Каталог художественных произведений на ALLBEST.RU -книги (более 27 000)Детективы Мемуары Разное Детские Поэзия Фантастика История Приключения Юмор Классика Проза Любовные Психология
6. http://www.litportal.ru/ деловые книги,детективы,детские,
документальное,драматургия,дом,история,классика,компьютры,любовные,медицина,образование,политика,поэзия,приключения,проза,психология,религия,словари,философия
7. http://scbooks/ коллекция отсканированных и вычитанных текстов.
8. http://aleria.net/ Информационные науки Философия и психология.Вера и религия Общественные науки Языки и лингвистика Естественные науки Прикладные науки Искусство и развлечения Художественная литература География и история
9. http://www.arsasiatica.com/ - Культура Востока
10. http://lib.students.ru/lib.php?word=%C0 Студенческая Библиотека Онлайн
11. http://abc.vvsu.ru/ Библиотека студента. электронные учебные пособия от экономики, философии, сервиса, дизайна до права и социологии (более 420 единиц и каждый день новое)
12. http://www.lib.com.ua/ книги по астрологии детективы,
фентези,фантастика,путешествия,книги о политиках,репрессиях,
литература по психологии ,классическая литература,компютерное железо,документация,языкипрограммирования ,религия,философия ,самые интересные энциклопедии на разные темы ,медицинские книги,методички,народные лечебники
13. http://www.ekniga.com.ua/ Литературная информационно-поисковая система-каталог.
14. http://lib.km.ru/ библиотека на образовательном портале Km.ru.Детективы Криминал Детские Сказки Исторические произведения Мемуары Документальная литература Публицистика Военное дело Наука Политика Поэзия Лирика Прикладная литература Приключения Художественная проза Классика Женский роман Психология Религия Эзотерика. Мистика.Фантастика Справочная литература Учебная литература Философия
15. http://www.klassika.ru/ библиотека, посвященная классической поэзии и прозе
16. http://www.litera.ru/stixiya/ -"Стихия" Маши Школьниковой представляет более 150 русских и советских поэтов, а также редкие вкрапления зарубежных типа Шиллера и Брехта. Это самый крупный и разнообразный поэтический сервер РУНЕТа.
17. http://citycat.ru/litlib/cbibl_.html - Библ-ка Бориса Бердичевского.Майн Рид,Льюис Кэрролл, Габриэль Гарсия Маркес, Рустам Ибрагимбеков, Шолом-Алейхем...
18. http://perfilov.narod.ru/ - "Ковчег" - библиотека русской поэзии, классики
19. http://ilibrary.ru/ - библиотека Алексея Комарова- книги-классика русской художественной литературы
20. http://economictheory.narod.ru -экономическая Теория On-Line, экономика во всех ее ракурсах, книги, статьи, форум и др
21. http://e-management.newmail.ru/ - эл публикации по вопросам экономики, менеджмента и маркетинга на предприятии.
22. http://www.cfin.ru/ "Корпоративный менеджмент" - проект, направленный на сбор и предоставление методической и аналитической информации,относящейся к управлению компаниями, инвестициям и маркетингу.Среди материалов сайта аналитические статьи,бизнес-планы реальных предприятий, руководства, ссылки на другие источники информации в Интернет.
23. http://www.marketing.spb.ru/ - о маркетинге-статьи, книги
24. http://www.magnet.ru/aphorism/ - сайт посвящен афоризмам
25. http://www.sci.aha.ru/ALL/index.htm справочник носит энциклопедический характер. Он позволяет получить информацию практически по всем сферам человеческой деятельности.Поиск ведется по рубрикам:Число и измерение.Вещество и поле. Вселенная. Земля. Живая природа. Читать далее...

Это цитата сообщения natalekist Оригинальное сообщение

Вязание цветочных полотен без отрыва нити

[895x1280] [893x1280] [893x1280] [891x1280]

[900x1280] [899x1280]

Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение

Салфетки!!!!!

https://www.facebook.com/VazanieKruckomISpicami

1.
[595x700]

2.
[700x538]

3.
[652x641]

Серия сообщений "вяжем для дома":
Часть 1 - АБАЖУРЫ ВЯЗАНЫЕ КРЮЧКОМ
Часть 2 - ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ ДЛЯ ДОМА.
...
Часть 42 - Плед и подушка из FLORES N°2
Часть 43 - Салфетка
Часть 44 - Салфетки!!!!!
Часть 45 - Красивая подушечка!
Часть 46 - Для уюта в доме!

Это цитата сообщения Casper250678 Оригинальное сообщение

Красивые салфетки

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Шапочка крючком

Вяжем красивую шапочку крючком:

1.
[634x441]

2.
[564x350]

Читать далее...

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Любимые блоги и сайты -Аудиокниги

Читать далее...

Это цитата сообщения rss_natali_vasilyeva Оригинальное сообщение

Альбом«Мангомания -туника, платье, топик и т.д. с эффектными ажурными вставками»

[показать]Belosvetika
[показать]


[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Самый вкусный маринад для овощного ассорти на зиму

[показать]

Некоторое время назад этот был найден мною в интернете и теперь делаю только так. Ассорти заливаю таким же маринадом.
[показать]

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Обвязка мотивов

Обвязка мотивов крючком:

1.
[688x430]

2.
[670x222]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ромашка_2012 Оригинальное сообщение

Мастер-классы по шитью одежды с пошаговыми инструкциями

Мастер-классы по шитью одежды

[показать]

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Прекрасные салфетки

[580x488]
Читать далее...

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Цветы вязаные крючком, мак и нарцис (1, 2 и 3 часть)

[352x162] [263x162]
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Как вязать кольцо амигуруми. Мастер-класс с пошаговыми фото.

Кольцо амигуруми - это один из способов начать первый ряд при вязании крючком. Альтернативой кольцу амигуруми является способ вязания, когда вы набираете 2 воздушные петли и затем провязываете во вторую от крючка петлю необходимое количество столбиков без накида. Однако, по сравнению с последним способом, у кольца амигуруми есть одно большое достоинство - так называемая регулируемая петля, которая позволяет затянуть дырочку в центре.
А вы никогда не задумывались, почему кольцо амигуруми так называется? Дело в том, что именно с него начинают вязать маленькие игрушки, которые называются амигуруми.
Итак, как же вязать кольцо амигуруми?
Рассмотрим весь процесс детально.
Читать далее

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Цветочный ковер "Роза". Фото + схема.

Автор Хелена Мария Кальдес.
[700x421]
Выбор цвета зависит от места, где ковер будет находиться. Например, выбранные мною цвета, мне кажется, больше подходят для спальни или ванной комнаты, но вы можете думать о других комбинациях цветов.
Читать далее

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Экспресс рецептов на скорую руку

Читать далее...

Это цитата сообщения pmos_nmos Оригинальное сообщение

Пишем грамотно - часть 1

[показать]

Собрание наиболее распространенных заблуждений и ошибок в русском языке.

ВСЕГДА без запятых:

«В первую очередь»
«На первый взгляд»
«Скорее всего»
«Вроде»
«Вроде бы»
«Наверняка»
«Конечно же» (если есть «же», то ВСЕГДА без запятых)
«В общем-то»

Читать далее...

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Авоськи (String bags). Вязаные сумки (Crochet bags). Крючок.

Автор Fionitta.
[700x700]
Читать далее

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Сумка-авоська крючком ...от Keito Dama (Япония)

[468x800]

Читать далее...

Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение

Обучающие стихи про пальчики.

Обучающие стихи про пальчики.

[225x225]

Мы на пальчиках считали
И ужасно хохотали:
Разве это пальчики?
Это ж просто мальчики!

Вот большой, смешной толстяк,
Любит хвастать просто так.
Как дела? - спроси его.
Он подпрыгнет, крикнет: -Во!

Указательный поманет,
Погрозит, укажет путь,
А потом в носу застрянет:
Где-то ж надо отдохнуть!

Средний палец – злой мальчишка.
Щелкнет по лбу – будет шишка,
Щелк по шару – лопнет шар,
Щелк – и в обморок комар.

Безымянный до утра
Выбирает имена:
Может Петя? Или Вова?
Или Алла Пугачева?
Мальчик-с-пальчик? Карабас?
Все уж было тыщу раз!
Надоело, спать пора,
Лучше выберу с утра!

А мизинец – мой любимец!
Поведу его в зверинец,
Эскимо ему куплю –
Очень маленьких люблю!

* * *

[268x188]

Этот пальчик - дедушка,
Этот пальчик - бабушка
Этот пальчик - папочка,
Этот пальчик - мамочка,
А вот этот пальчик - я,
Вот и вся моя семья!

* * *

Читать далее...