Это цитата сообщения cabbar_agayarov Оригинальное сообщение

Живите сегодня как в последний раз.....

http://www.liveinternet.ru/users/igorinna/post131700272/

Жизнь быстротечна, никто не знает, что ждет нас завтра...  Живите сегодня как в последний раз!!!  Когда жена Джорджа Гарлина умерла, Гарлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместну...

Это цитата сообщения cabbar_agayarov Оригинальное сообщение

20 минут в день для фигуры

http://www.liveinternet.ru/community/986150/post135200771/

Упражнение 1. Циферблат ИП: лежа на полу, на спине. Вдохните, одновременно поднимите руки и ноги вдоль тела. Представьте, что ваше туловище — это часы, а руки и ноги стрелки. На выдохе медленно вернитесь в исходное положение. Во время упраж...

Это цитата сообщения cabbar_agayarov Оригинальное сообщение

Десять способов моментально улучшить свою жизнь

http://www.blogbaster.org/post144093725/

Многие наши проблемы происходят из нашего ума. 1. Не делайте поспешных выводов. Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на осно...

Это цитата сообщения nemv Оригинальное сообщение

Как любить разные знаки зодиака

Может быть, уже было, но пусть будет ещё раз.
Читать далее

Как любить Льва

О, он вообще не выносит критики. Но это единственный знак, который, не вынося критики, все же к ней очень внимательно и тайком от вас прислушивается. Если вы ему говорите - не носи зеленое, он рыкнет так, что вы закроете голову руками. Но через три недели в его гардеробе не останется ни одной зеленой вещи. Если, конечно, он считает вас авторитетом.
Чтобы ваш Лев считал вас авторитетом, вы должны быть с ним беспредельно честны. Если вы рвете и мечете, и сыпете проклятиями в его адрес, он отнесется к этому с большим уважением, чем к вашей молчаливой покорности, с которой вы, не дай бог, собрались глотать слезы и обиду. Он вообще ценит открытые проявления чувств, но вот парадокс - едва ли не больше он ценит сдержанность. Он отнесется к вам с молчаливым восхищением, если увидит, что вы сдержали бурю и внятно, по пунктам, изложили ему, чего вы хотите.
И Львы так любят нежность - она им просто необходима. Трудно быть все время Львом, иногда хочется лечь и чтобы чесали за ушком. А для чесания за ушком Льва понадобится все его доверие к вам. Будьте стойкими и серьезными, требовательными и спокойными - будьте любящими, но не смейте сюсюкать.
В сексе Львам важен не столько физиологический процесс, сколько эмоциональный антураж - он должен чувствовать свое влияние на вас, поэтому слушайте внимательно его прикосновения и шепот, слушайте всей кожей. И реагируйте всегда честно, хотя чуть подбавить громкости не помешает: если вы умираете от наслаждения, стоните. А если от ярости – рычите. Громче! Он должен это слышать. Молчаливое, псевдозагадочное существо в постели вызовет у Льва откровенную скуку.

Читать далее

Это цитата сообщения nemv Оригинальное сообщение

Как любить разные знаки зодиака

Может быть, уже было, но пусть будет ещё раз.
Читать далее

Как любить Льва

О, он вообще не выносит критики. Но это единственный знак, который, не вынося критики, все же к ней очень внимательно и тайком от вас прислушивается. Если вы ему говорите - не носи зеленое, он рыкнет так, что вы закроете голову руками. Но через три недели в его гардеробе не останется ни одной зеленой вещи. Если, конечно, он считает вас авторитетом.
Чтобы ваш Лев считал вас авторитетом, вы должны быть с ним беспредельно честны. Если вы рвете и мечете, и сыпете проклятиями в его адрес, он отнесется к этому с большим уважением, чем к вашей молчаливой покорности, с которой вы, не дай бог, собрались глотать слезы и обиду. Он вообще ценит открытые проявления чувств, но вот парадокс - едва ли не больше он ценит сдержанность. Он отнесется к вам с молчаливым восхищением, если увидит, что вы сдержали бурю и внятно, по пунктам, изложили ему, чего вы хотите.
И Львы так любят нежность - она им просто необходима. Трудно быть все время Львом, иногда хочется лечь и чтобы чесали за ушком. А для чесания за ушком Льва понадобится все его доверие к вам. Будьте стойкими и серьезными, требовательными и спокойными - будьте любящими, но не смейте сюсюкать.
В сексе Львам важен не столько физиологический процесс, сколько эмоциональный антураж - он должен чувствовать свое влияние на вас, поэтому слушайте внимательно его прикосновения и шепот, слушайте всей кожей. И реагируйте всегда честно, хотя чуть подбавить громкости не помешает: если вы умираете от наслаждения, стоните. А если от ярости – рычите. Громче! Он должен это слышать. Молчаливое, псевдозагадочное существо в постели вызовет у Льва откровенную скуку.

Читать далее

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

картофельный пир... для ваших волос

[168x250]
      Мой совет для тех, у кого волосы ослаблены постоянным окрашиванием или есть необходимость подлечить кожу головы после химической завивки. Я брюнетка от природы (еще и седина), но осветляю волосы на 5-6 тонов. Маски из картофеля помогли сохранить их длину, уберечь волосы от выпадения и секущихся кончиков.

КАК ДЕЛАТЬ

• Отвариваем 3-4 картофелины (количество составляющих маски, вы уже поняли, зависит от длины волос), разминаем в пюре, добавляем 3 ст.л.сметаны или сливок, хорошенько перемешиваем, наносим на корни волос и распределяем по всей длине, разделяя волосы на пряди. Накрываем полиэтиленовой пленкой, обматываем махровым полотенцем и держим 30 минут. Потом моем волосы шампунем и ополаскиваем уксусным раствором (на 1 стакан воды 1 ст.л.уксуса). Наверное, можно и другими ополаскивателями, но я пользуюсь этим.

Это цитата сообщения cabbar_agayarov Оригинальное сообщение

Домашние ванны для похудения. Рецепты ванн для похудения 12-дневного комплекса красоты

http://www.liveinternet.ru/community/986150/post147772341/

Способов борьбы за красивую фигуру не счесть – выбирай любой, главное уделить ему должное внимание, а лучше всего воспользоваться несколькими методами похудения, создав из них свой личный индивидуальный комплекс. Желающим сбросить лишние килог...

Это цитата сообщения cabbar_agayarov Оригинальное сообщение

термоядерный рецепт от простуды

http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post148023716/

Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!  Я вообще большой приверженец народной медицины, убеждаюсь  не раз, что рецепты наших бабушек бывают намного эффективнее таблеток и микстур. "Термоядерны...

Это цитата сообщения cabbar_agayarov Оригинальное сообщение

АудиоКниги-Даром!

http://milolicasv.ru/post148068563/

Виртуальная библиотека бесплатных Аудиокниг в *.mp3 и *.rm формате. Большой выбор. Анекдоты Детективы Разное Детские аудиокниги Религиоз. аудиокниги Современная проза Юмор. монологи Юмор и сатира English audiobooks Deutsch Hörbuch Фантастика...

Это цитата сообщения Pantera_Lu Оригинальное сообщение

ШАБЛОНЫ ДЛЯ МАНДАЛ

ШАБЛОНЫ ДЛЯ МАНДАЛ

Ух ты! Нашла шаблоны для мандал на сайте "Все для детей" в разделе "Раскраски для детей" от самых простых, до более сложных, витиеватых и замысловатых

Читать далее...

Это цитата сообщения AmAyfaar Оригинальное сообщение

ПРАКТИКА: КАК ПРАВИЛЬНО ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ

[показать]


Сама техника визуализации довольно простая, но для того, чтобы она начала действовать, важна регулярность занятий.

Чем чаще вы будете визуализировать, тем лучше у вас это будет получаться. Порой люди, попробовав визуализацию два-три раза, приходят к выводу, что она не работает, и забрасывают это занятие.

Не повторяйте этой ошибки, продолжайте заниматься и вскоре это станет вашей полезной привычкой, которая здорово поможет в жизни.

Помните, что научиться визуализировать может каждый, также как научиться мыслить позитивно, и освоить другие полезные навыки и умения, часть из которых становится образом жизни и позволяет нам самим строить свою жизнь так, как мы того хотим, получать желаемое легко и с удовольствием.

Если говорить кратко, то визуализация – это представление желаемого в своем воображении, но чтобы процесс визуализации был действительно эффективным нужно соблюдать несколько основных правил, точнее несколько шагов, поскольку визуализация предполагает определенную последовательность действий.

Шаг первый: выберите цель

В самом начале обучения лучше всего выбирать простые цели, которые могут реализоваться в скором времени, и которые вы легко можете представить. Особенно важно это для скептиков, поскольку порой бывает сложно поверить в реальность достижения крупных серьезных целей. К тому же, для их реализации может потребоваться больше времени, а в самом начале обучения визуализации многие люди сомневаются в действенности этого метода, и если выбрать в качестве объекта труднодостижимую цель, то велика вероятность, что человеку просто надоест визуализировать, не видя результатов.
Читать далее...

Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi Оригинальное сообщение

Магические мантры

[358x421]

Необходимо помнить, что в этих звуках заложена огромная мощь, но не стоит думать, что только вы их произнесете, и на вас посыпится манна небесная [показать]
Мантры обязательно подействуют, но не сразу. Необходимо научиться их произносить, а для этого нужно снова и снова, настойчиво, практиковать их произношение. Не в коем случае не хватайтесь за все мантры сразу. Научитесь хотя бы работать с одной - ваша мантра должна ЗАЗВУЧАТЬ, вы должны буквально слиться с ней, стать один целым, и только после этого она начнет действовать во всей своей силе. Это сложный путь, ведь на то, чтобы всего одна мантра зазвучала, может уйти от 150 до 200 занятий в среднем, а то и более. Но поверьте, это того стоит.

Ну а теперь сами мантры:
 

Целительные

ГАТЭ–ГАТЭ–ПОРО–ГАТЭ–ПОРО–СОМ–ГАТЭ–БОДХИ–СВАХА
Мантра Великого знания. Самая известная универсальная защитная мантра. Её повторение делает человека не уязвимым для любых негативных воздействий. В любой сложной ситуации можно повторять эту мантру и представить, что тебя окутывает облако золотистого цвета. Это облако Божественной любви. Оно защищает человека от неприятностей.
ОМ-БХАЙКАНДЗЕ-БХАЙКАНДЗЕ-МАХА-БХАЙКАНДЗЕ-РАТНА-САМУ-ГАТЭ-СВАХА
Мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению. Для усиления воздействия мантры, рекомендуется сочетать ее с выполнением мудр.
ОМ–ТРИЙЯМБАКАМ–ЙАДЖАМАХЕ–СУГАНДХИМ–ПУШТИ–ВАРДХАНАМ–УРВАРУКАМИВА-БАНДХАНАН–МРИТИЙОР–МУКШИЙЯ–МАМРИТАТ
Наделяет здоровьем, защищает от болезней , несчастных случаев. Приносит радостное настроение, счастье, любовь, улучшает взаимоотношения. Помогает найти спутника жизни. Также полезно повторять её в день рождения для исцеления.
АУМ-ШИВА-СУРЬЯ-ДЖАЙЯ-РАМ  

Читать далее...

Это цитата сообщения Людмила_Тимонова Оригинальное сообщение

Кефирная диета (12 вариантов)

Всем известно, что кефир - один из самых полезных кисломолочных продуктов. Его используют как профилактическое и лечебное средство. Кефир успокаивающе действует на кровеносную и нервную систему организма. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов.

1. Кефирная монодиета

Рассчитана на три дня. Ежедневно нужно выпивать от 1 до 1,5 литра свежего кефира без сахара, разделив его на пять-шесть приемов через одинаковые промежутки времени. Довольно голодно, но зато можно сбросить 3-4 кг.

2. Кефирная диета Института питания

Эта диета длится 21 день. За это время можно потерять до 10 кг веса. Она не расписывается на завтрак, обед, ужин, не называет конкретных блюд, однако основные ее принципы вполне понятны.

Главное — максимально снизить калорийность потребляемых продуктов. Полностью исключаются сахар, хлеб, выпечка, картофель. Не меньше половины жиров в рационе должны быть растительными. Мясо и рыба — нежирные, молоко и молочные продукты — обезжиренные. Фрукты и овощи, не содержащие крахмала, можно есть в неограниченном количестве.

Жидкости в день можно потреблять не более 1,5 литра, из них — 1 литр кефира (часть его можно иногда заменять другими кисломолочными продуктами или овощным соком), а 500 мл должно содержаться в пище. Соли в день можно съедать не более 5 грамм (пищу солить уже готовую). Питаться надо пять-шесть раз в день, в одно и то же время.

3. Зимняя кефирная диета

Этой диеты лучше придерживаться не дол ьше трех дней, повторять ее — не чаще одного раза в месяц. Количество сброшенных килограммов зависит от особенностей организма.

Завтрак. чашка кофе с молоком, омлет, салат из квашеной капусты. Или: чашка чая с медом, ломтик хлеба со сливочным маслом, яйцо, манная каша.
Полдник. стакан кефира. Или: яблоко, ломтик сыра.
Обед. Винегрет, куриный суп, тушеная морковь, ломтик хлеба. Или: грибной суп, тушеное мясо с капустой.
Ланч. Печеные яблоки. Или: стакан кефирного коктейля.
Ужин. чашка чая, рыба, жаренная на растительном масле, с печеным картофелем. Или: чашка чая с медом, морковная запеканка с черносливом.
Перед сном. Стакан кефира, обезжиренного молока или простокваши.

4. Кефирно-фруктовая диета

В день нужно выпивать 1,5-2 литра обезжиренного кефира, а также есть фрукты и овощи в количествах, достаточных для утоления голода. Чаще всего таким образом устраивают разгрузочные дни, но можно устроить себе и трех-четырехдневную диету. С ее помощью можно похудеть на 2-3 кг за три дня.

5. Разгрузочная кефирная диета

Эта диета применяется после праздничных дней, сопровождавшихся обильной трапезой. Во-первых, она помогает немного отдохнуть организм, а во-вторых, не дает выработаться привычке к перееданию — одной из основных причин излишнего веса. Одного дня такой диеты достаточно, чтобы излишки еды, поглощенные накануне, не сказались на вашей фигуре.

Завтрак. Стакан кефира, ломтик подсушенного хлеба. Или: стакан кефира.
Полдник. 2 яблока, стакан кефира. Или: стакан сока.
Обед. Овощной салат, винегрет или квашеная капуста. Или: 200 грамм отварной рыбы.
Ланч. Стакан кефира. Или: фрукты (предпочтительно — яблоки).
Ужин. Ломтик сыра, 1-2 яблока. Или: морковная запеканка, ломтик хлеба.
Перед сном. Стакан кефира или молока.

6. “Полосатая” кефирная диета

Выдерживать ее можно очень долго, так как она совершенно необременительна. Потеря веса зависит от особенностей организма. Суть диеты проста. Один день — только кефир 1%-й жирности (в любом количестве), второй день — любые продукты без ограничений. Иногда вместо кефира можно пить негазированную воду.

7. Кефирно-яблочная диета

Рассчитана на девять дней. Дает стойкий эффект. Потеря веса может составить до 9 кг.

Первые три дня. Ежедневно — по 1,5 литра обезжиренного кефира.
Вторые три дня. Ежедневно — по 1,5 кг свежих яблок.
Третьи три дня. Ежедневно — но 1,5 литра обезжиренного кефира.

Так как сидя на этой диете, вы можете почувствовать слабость, можно изредка добавлять немного белков или углеводов.

8. Девятидневная кефирная диета

Это жесткая диета, которая позволяет сбросить за девять дней 8-9 кг. Выходить из нее надо аккуратно, не переедая и не набрасываясь на калорийные продукты.

Первые три дня. За целый день — кефир 1 %-й жирности в любом количестве, 100 грамм риса, отваренного без соли.
Вторые три дня. За целый день — кефир 1 %-й жирности в любом количестве, 100 грамм куриного филе (белое мясо), отваренного без соли.
Последние три дня. За целый день — кефир 1 %-й жирности в любом количестве, свежие яблоки в любом количестве.

9. Восьмидневная кефирная диета

Очень жесткая диета, по составу и количеству продуктов недостаточная для нормального функционирования организма. Перед переходом на нее обязательно нужно Читать далее...

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

К праздничному столу 9

Зефир фруктовый

Печенье
«Белые грибочки» и «Мухоморы»

Читать далее...

Это цитата сообщения Елена-Елена Оригинальное сообщение

Народ у нас гениальный

Взято здесь
livesoft.ucoz.ru/publ/samodelki/delaem_p

Читать далее...

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Ты когда-нибудь...

Ты когда нибудь... ...хотел петь, но не знал слов? [показать] хотел отдать кому-то абсолютно все, но у тебя ничего не было? [показать] хотел убежать, но лишь делал шаг ближе? [показать] хотел излить душу, но мог лишь слушать? [показать] делал больно? не себе, но кому-то особенному. [показать] обращал внимание на то, что ветер шепчет тебе на ухо? дразня, но не позволяя услышать секрет, который несет. [показать] видел океан? такой манящий и мистический, заставляющий чувствовать себя беспомощным и беззащитным, но вместе с тем наполненным жизненной силой. [показать] стоял на краю, на грани, там, где все потеряно и упущено, отказываясь сдаваться? [показать] молился, получая ответы в сотни раз лучшие твоих вопросов? [показать] ощущал такое спокойствие и такую свободу, что забывал о существовании грусти и отчаяния? [показать] сдавался в битве, позже узнав, что таким образом победил? [показать] старался изо всех сил, осознавая, что этого недостаточно? [показать] уставал настолько, что не мог уснуть? [показать] вспоминал о чем-то смешном, но некому было рассказать? [показать] чувствовал шелк на коже, не замечая прикосновение того, кому не безразличен? [показать] скучал по тому, кто рядом? [показать] давал клятву? не обещание, но обет. [показать] чувствовал страсть? не похоть, но притяжение. [показать] любил? не сердцем, не душой, но всем своим существом. [показать] тебе когда-нибудь говорили, что ты - тот самый? не один из, но один-единственный, уникальный. [показать] Наступит время, когда все наши шансы будут использованы, испробованы и потрачены, когда песчинки секунд, минут, часов и дней истекут. Когда твое время выйдет, захочешь ли ты, чтобы его было больше? [показать] сколько ответов ты уже получил? и все же, все же..до сих пор задаешь вопросы. [показать] а ты когда-нибудь останавливался, жил в мире? видел его страдания, испытания и боль? а его жизнь, магию, цвет? [показать] Все это вокруг тебя! Лови момент! Не вчера, не позже сегодня, не завтра, а сейчас - миг, когда ты

Читать далее...

liveinternet.ru/users/navie...139236751/

Я отношусь к гороскопам с интересом, но, как говорится, "без фанатизма". И все же... Древнеегипетский гороскоп, в котором каждый период года соотносится с определенным божеством и своих подопечных божество наделяет определенн...

Это цитата сообщения Leonsija Оригинальное сообщение

Многоуважаемый шкаф...

Шкаф... это маленький дом в доме, хранилище нашей одежды, ценностей, материальных благ. Были времена, когда шкафов не существовало вовсе  - их заменяли лари или сундуки, которые служили одновременно лежанками и лавками. Постепенно произошла эволюция хранилищ  для одежды и посуды, и сундуки встали "на попа" и трансформировались в буфеты и гардеробы, которые еще и украшали всевозможной резьбой и инкрустациями. Вещи постепенно стали обретать свои "личные дома" - для книг свой, для одежды свой, для посуды свой вид шкафа. Чем ближе к современности, тем стремительнее  комоды, армуары, гардеробы, буфеты упрощаются и превращаются просто в хранилища вещей. В конце XVIII века практичные британцы изобретают шкаф  с плоскими дверцами, за одной из которых находились полки, а за другой -  пространство с перекладиной и плечиками для развешивания смокингов, платьев, шуб и других предметов одежды.

"Да... Это вещь... (Ощупав шкаф.) Дорогой, многоуважаемый шкаф! Приветствую твое существование, которое вот уже больше ста лет было направлено к светлым идеалам добра и справедливости; твой молчаливый призыв к плодотворной работе не ослабевал в течение ста лет, поддерживая (сквозь слезы) в поколениях нашего рода бодрость, веру в лучшее будущее и воспитывая в нас идеалы добра и общественного самосознания."

А.П.Чехов ("Вишневый сад")

[показать] 

Историки, занимающиеся интерьерами помещений, рассказывают, что именно Наполеон стал "отцом" того вида мебели, который мы сейчас называем - шкаф-купе. Известно, что именно он предложил своим офицерам пользоваться особыми раздвижными ширмами, за которыми скрывалась бы армейская аммуниция и не портила бы внешний вид помещения. Что ж может быть это и так, но шкафы-купе прочно вошли в нашу жизнь и сейчас трудно представить современные интерьеры квартир без этого удобного и практичного сооружения.

Читаем дальше...

Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение

ПЛАТНЫЙ ОПРОС.

ТУТ ЗА ОТВЕТЫ ПЛАТЯТ ДЕНЬГИ.

Сегодня с утра неожиданный сюрприз, я уж и забыла, что недавно зарегистрировалась на платном опросе и 15 минут потратила, отвечая на разные вопросы, а сегодня пришло извещение, что на мой счёт зачислено 60 рублей.

Платный опрос проводит опросы для маркетинговых исследований. После регистрации Вы будете регулярно получать на свой электронный адрес приглашения на он-лайн опросы. Ваше мнение — нужно для российских и зарубежных компаний, в создании товаров и новых услуг. При регистрации первый бонус 10 рублей в кошелёк. За опрос в 15 минут 50 - 200 рублей. Я вот с первого раза 60 заработала. Нужен WebMoney кошелёк. Минимальная сумма для вывода денег 150 рублей, всего за 3 опроса. РЕГИСТРИРУЙСЯ и зарабатывай не отходя от компьютера. Улучшай маркетинговую обстановку в стране!
[699x592]

[показать]
tatasoz-

Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение

Ультрамодные брюки саруэл

[435x80]
[480x640]
[402x600]

читать далее>>>>>>>>>>>>>>>>>>>