[460x447]
Эротичные сцены в ванной, в пышных горках прохладной пены уже давно стали классикой. Неотразимо сексуальна Мишель Мерсье в «Анжелике», чувственна тонущая в розовых лепестках Мина Сувари в «Красоте по-американски», откровенна в своих желаниях Анджелина Джоли в «Соблазне». Сама богиня любви Афродита родилась из пены морской!

Отдельное удовольствие — разделять с любимым человеком самые интимные моменты, заботиться о нем и принимать его заботу и ласку. Что нам понадобится? Прозрачный наряд, мыло, мочалка, соль и пена для ванны, крем или масло для массажа, чистые душистые полотенца, свободное время и ванная комната, в которую в самый неподходящий момент не постучится рассерженная свекровь или любопытный карапуз.

pic.438326.0.460x447.jpg

Если б он был султан

Дать любимому мужчине возможность почувствовать себя владельцем гарема (пусть даже в нем всего одна наложница, зато какая!) — прекрасный способ привязать его к себе. Именно неустанной заботой покоряют своих мужей восточные красавицы.
Читайте также:

* Что продлит свежесть вашего утра
* Секс без романтики: за и против
* Язык тела: флирт по правилам
* Книга «О чем все мужчины думают помимо секса» стала сенсацией
* Самое красивое мужское тело (ФОТО)

Мытье и массаж живота — говорят, именно этим Роксолана очаровала своего султана. Вам понадобится миска с теплой мыльной водой и махровая рукавица. Положили мужчину на спину, влажной рукавицей несколько раз обтираете ему живот по спирали от пупка, строго по часовой стрелке. Потом осторожно и медленно теплыми ладонями обминаете живот в том же направлении, ненароком продвигая шаловливые пальчики в сторону паха. Не пройдет и 10 минут, как мужчина поинтересуется — не желает ли его любимая гурия ненадолго прерваться?

Намыльте ему шею! И заодно вымойте голову. Это не только приятно, но и полезно, поскольку нормализует давление, замедляет процесс облысения и снимает головные боли. Посадите мужчину в ванной так, чтобы вам было удобно, смочите волосы, нанесите шампунь, вспеньте и круговыми движениями по направлению роста волос начинайте массаж. Можно поскрести кожу острыми ноготками (только без фанатизма!), осторожно сдавить голову ладонями, расчесать мыльные волосы пальцами и слегка взъерошить их. Помните о воротниковой зоне, шее, ушах и затылочной ямке — это все эрогенные зоны. Сполоснув волосы, вытрите их, закрутите полотенце на голове и дайте ему в руки зеркало — пусть посмотрит, как выглядит настоящий султан.

Искупайте его. И сделаете удивительное открытие: все мужчины в душе мальчишки, и очень многим кажется, что мамы их недолюбили. Наберите теплую ванну с пеной, положите туда резиновые игрушки — но только не резиновые фаллоимитаторы, а утят и кораблики! Подурачьтесь немножко, называя его ласковыми именами, позвольте «малышу» поплескаться пеной и поиграть. Затем медленно и тщательно вымойте его с головы до пят — никаких эротических поползновений, только купание. Ополосните, заверните в махровый халат, отведите в спальню, где уже готовы мягкая постелька, плюшевый мишка, чашка горячего какао. Уложите мужчину в постель, дайте полакомиться, погладьте его по голове, сидя рядом — и никакой секс не сравнится с той нежностью, которой он вас отблагодарит.

Вымойте ему ноги и сделайте массаж ступней. И не стройте гримасы — если человек по-настоящему вами любим, то вы это сделаете с радостью. Это едва ли не лучший способ снять напряжение долгого дня. К тому же такой массаж не только расслабит, но и возбудит вашего мужчину. А еще — сделает вас ближе и роднее.

Портрет купальщицы

Уход за женским телом — это набор очень эротичных процедур. Позвольте вашему любимому побаловать и понежить вас!

Для начала разрешите ему подглядеть, как вы моетесь, это одна из популярных мужских фантазий. Не позволяйте ни присоединяться, ни помогать — только смотреть, как вы это делаете.

Если у вас длинные и красивые волосы, пусть он причешет вас. Распущенные локоны — извечный мужской фетиш, недаром у многих народов замужние женщины покрывают головы. Пусть пропускает сквозь пальцы душистые нежные пряди, играет с ними, заплетает в косы или просто гладит по голове.

Скрабы, гели и молочко для тела, крем для груди и лосьоны тоже будут весьма кстати. Разрешите ему натереть вас ими. Поверьте, ему понравится. И особенно наносить крем на грудь. Многие женщины способны испытывать оргазм от ласк этой чувствительной зоны, если вы одна из них — сделайте мужчине приятный сюрприз.

Потереть спинку — прекрасный повод, чтобы предложить любимому присоединиться к вам, когда вы принимаете душ. Намыливайте друг друга, переплетайтесь под струями воды — почувствуйте себя Адамом и Евой в первый день творения, нагими, не ведающими стыда и полными наслаждения. В особых случаях можно устроить эротическую ванну — с лепестками роз, например, с шампанским, с плавающими по Читать далее...

Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение

Эффект домино и бильярд

Интересный трюк с эффектом домино на бильярдных столах.  

[200x300]
Распродажи - это просто рай для шопоголиков и ад для их кошельков. В погоне за модной вещичкой модницам-охотницам нет равных. Как же научиться балансировать и купить то, что действительно необходимо, когда велик соблазн набрать всего и побольше?

У кого еще, как не у нас, открывается второе дыхание в погоне за нужными сапогами или кофточкой. Вы готовы мчаться за тридевять земель, если узнали у подруги, что блузка, на которую вы положили глаз, теперь продается со скидкой в 30%! Крайнее возбуждение охватывает весь организм в процессе покупки, вплоть до эйфории. Выходя из магазина с заветной блузкой и вдобавок десятком-другим вещиц, которые вы вовсе не планировали покупать, но опять не смогли удержаться, вы испытываете ни с чем несравнимое удовольствие! Но через какое-то время, уже по дороге домой, вас начинают мучить болезненные угрызения совести за излишние траты и даже злость на саму себя... Часто бывает и так, что вы, даже не развернув покупку, просто прячете ее в шкаф подальше от домашних. Тратя деньги в магазине, вы не можете остановиться и количество ненужных вещей растет в геометрической прогрессии. Казалось бы, что тут страшного? Есть возможность, почему бы себя не порадовать? Ведь новая вещь - это всегда эмоциональная разрядка! Однако психологи бьют тревогу: страсть к покупкам у многих выходит из-под контроля.

Но от этого можно избавиться и научиться контролировать процесс шопинга. Для начала попробуйте определить свой тип: фанатик, деловой, эмоциональный, равнодушный.

Фанатики
Променад по магазинам - это их постоянное занятие. Никто лучше них не знает, что модно в текущем, будущем сезоне и даже на пять лет вперед. Без сомнения, они владеют самой полной информацией обо всех коллекциях и тенденциях. Они не в силах пропустить ни одной интересной новинки.

Деловые
Это люди совсем другого плана - для них не имеет значения бренд. Самое интересное (и практически главная цель в жизни) для такого типа - «найти выгодное предложение». Этому типу важно количество, а не качество! Ведь куда лучше купить три пары сандалий за две тысячи, чем одну за три! В итоге подобный «деловой» подход приводит к тому, что шкафы завалены огромным множеством вещей и аксессуаров, не сочетающихся ни по стилю, ни по цвету.

Эмоциональные
Покупки происходят лишь под влиянием эмоций и настроения. Жаль только, что такой подъем чувств случается каждый раз, когда они заходят в магазин за чем-то конкретным. Как правило, эмоции «заставляют» их покупать еще и сумку, и сапоги, пару новых колготок, туфли на высоченной шпильке и еще что-то... Хотя изначальной целью покупки были всего лишь носки для мужа...

Равнодушные
Некоторым важен сам процесс похода по магазинам. Перед яркими витринами, среди роскошного интерьера и окруженные людьми, они чувствуют себя «в своей тарелке». Равнодушные могут даже ничего не покупать - но ведь время тоже деньги!

Итак, поход за вещами во время распродаж должен происходить согласно списку. Как будто идете за продуктами. Оцените свой гардероб, прикиньте сумму, которую вы готовы потратить, составьте список и вперед в магазин. Найдя понравившуюся вещь - покупайте ее, а не бегайте по всему торговому центру в поисках такой же, но с перламутровыми пуговицами. Время сэкономите и деньги. Если вы подобрали комплект «под ключ» - вас можно похвалить, цель достигнута. И домой вы принесете в красивых фирменных пакетах нужные, модные, а главное, выгодно приобретенные вещи.

Другая проблема - продавцы-манипуляторы. Чтобы сэкономить и время и деньги, нужно научиться брать с ними верный тон.

Золотые правила
Прежде всего, определитесь со своей ролью: вы - клиент, который пришел в магазин и, в принципе, готов оставить здесь определенную сумму. Продавец - это специалист, который помогаем вам выбрать покупку, сориентироваться в новинках и ценах. Вы не должны униженно просить его уделить вам минутку или, наоборот, высокомерно повелевать. Пускай общение остается в деловых рамках.

Твердо запомните три правила:
1. Вы вовсе не обязаны совершать хоть какую-нибудь покупку. За уход из магазина без обновки вас не накажут и в угол не поставят. А вот если вы приобретете ненужную вещь, потом будете себя корить за потраченные деньги и проявленное слабоволие.

2. Доверяйте себе. Не стоит целиком и полностью полагаться на вкусы девушки-консультанта. Ее личное мнение не должно играть решающей роли. Безусловно, в магазинах работают люди компетентные и о пытные. Однако согласитесь: не им, а потом вам жить с приобретенной вещью. Поэтому исходите только из собственных представлений о качестве, красоте или практичности.

3. Между вами и человеком, который вас обслуживает, нет никаких отношений. Если вежливый и предупредительный специалист потратил на вас целый час, объяснял, показывал, подробно отвечал на сотню вопросов, вы все равно не должны «оплачивать» его труды ненужной Читать далее...

[200x300]
Понимать супруга - серьезная и нелегкая работа. Для того, чтобы постигнуть своего мужа, не нужно заставить его пройти сотню психологических тестов, нужно просто научиться смотреть на ситуацию и его глазами. Да и на самого возлюбленного нужно видеть «без прикрас» - без мифов и стереотипов. «Мужчина должен быть внимательным и заботливым», «мужчина обязан содержать семью», «мужчина должен выполнять работу по хозяйству после полуслова», «женщина должна быть гордой» и пр. - эти мифы загубили не одну семью. На самом деле никто ничего НЕ должен.

Правила хорошей ссоры

Правило 1
Лучшее средство уберечь посуду от битья, а брак от разладов - прерывать скандалы на корню. Как только начинаете чувствовать, что приближаетесь к «точке кипения», замолчите и хладнокровно подумайте, действительно ли случившееся - повод для выяснения отношений. Чем больше в вас злости и агрессии, тем сильнее нужно стиснуть зубы.

Еще одна ошибка - копить обиду. Супруг оставил грязную тарелку на столе. Один раз, другой, десятый... Вы покорно убираете её и моете - никакой реакции. И вдруг почему-то двадцать третий раз оказывается последней каплей - ни с того ни с сего внутри вас поднимается нешуточный ураган злости. «Я тебе что, уборщица???» «Обвиняемый» в шоке: он и не думал, что пустяшная тарелка - повод для такого негодования. Тон уже задан, и супругу ничего не остаётся, как защищаться, крича в ответ. Всего этого можно было бы избежать, если, почувствовав первый укол обиды, неряху попросить убрать за собой посуду в раковину.

Правило 2
Если конфликт затянулся и серьезного разговора уже не избежать, вести его нужно с умом. Для начала выберите подходящее время и место. Высказывать претензии сильно уставшему, опаздывающему на важную встречу или - бывает и так - пьяному мужу, по меньшей мере, не эффективно.

Правило 3
Обсуждать претензии нужно только в доброжелательной, спокойной и конструктивной форме.

- Помните, что любой упрёк - сколь справедливым бы он не был, вызывает у человека желание защититься, возразить, доказать, что сказанное - неправда. Избегайте фраз типа «Ты что, не мог позвонить?». Выбирайте так называемые «Я-конструкции», например, «Милый, я ужасно волновалась, не знала, что случилось с тобой».

- Не «засоряйте эфир» высказываниями вроде «Ты никогда...», «Вечно ты...», «Вот ты всегда так делаешь...» Понятно, что «провинившийся» начнет оспаривать именно лишние слова «никогда», «вечно», «всегда», переводя суть спора в иное русло.

- Не используйте «пустые» фразы: «Да с тобой бесполезно разговаривать», «Ты эгоист», «Ты вообще ни на что не способен». Лучше побить посуду, чем говорить бессмысленные слова, о которых можно сильно пожалеть позже.

- Не подменяйте тему и цель разговора. Знаете ведь, как легко во время ссоры сваливать в одну кучу все мелкие обиды - и то, что супруг забыл поздравить вас с трехлетием со дня вашего первого поцелуя, и то, как забыл купить домой хлеб, и сгоревший во время грозы телевизор... Не отклоняйтесь от истинной проблемы ни на шаг.

- Не накаляйте обстановку, дайте собеседнику понять, что вы внимательно его слушаете. Старайтесь подойти к проблеме и с его точки зрения.

Правило 4
Не ввязывайте в скандал родителей и близких. Мамы-папы и ваши дети должны оставаться в стороне. Никогда не выясняйте отношения в присутствии третьих лиц.
Не рассказывайте о семейных неурядицах направо и налево. Бестолковые разговоры не решат ваших (!) проблем.

Правило 5
Будьте отходчивы и умейте мириться. Когда «шторм миновал», не храните суровое молчание. Лучше сделайте первым шаг: «Знаешь, что-то мы разошлись не на шутку... Мне очень неспокойно, когда мы в ссоре. Думаю, тебе тоже. Давай мириться?» Помните, что искреннее, а не формальное примирение укрепляет брак. После хорошей, правильно выстроенной ссоры люди начинают больше ценить свои отношения и реже находят поводы для скандалов.

[250x350]
Мужчина - суть есть зверь. Агрессивный волк или неуклюжий медвежонок, властный лев или нежный домашний кот, неутомимый жеребец или безобидный хомячок... Да, все они напоминают представителей фауны: мало того, что оставляют шерсть в раковине, еще и требуют регулярно корма, любят спать на твоем диване, драться за самочку и метить чужую территорию. Им не чужд стадный зов (особенно на чемпионате по футболу) и близки первобытные инстинкты. Впрочем, всех их, независимо от принадлежности к какому-либо группе/роду/отряду/семейству, объединяет еще одно свойство - вечная тяга к людям (то есть, собственно, к нам) и желание стать одомашненным...

Хотя нет, одомашниваться как раз мало кто желает - но приручить их можно! Даже нужно. Иначе, кто будет нас кормить, одевать и перевозить на большие расстояния? В общем, сегодня мы займемся самой, что ни на есть дрессировкой, методы которой веками изучали и разрабатывали бесстрашные укротительницы.

Что за зверь такой?

Да, отличить одну особь от другой может далеко не каждая женщина - сделать это сложно порой даже опытному ветеринару. Кто подскажет, к какому семейству относится твой питомец? Как определить, лев у тебя или котенок, волчара или шкодливый щенок?

Критерий первый - позвоночник. Если зверек твердо стоит на лапках (он успешен в жизни, не извивается под твоим вопросительным взглядом и имеет на все свою точку зрения) - это уже хороший признак. Скорее всего он относится к позвоночным. Если мужчина - скользкий, хорошо увиливает от ненужных расспросов и умеет обвивать шею (а может, даже душить), если он беспомощно бултыхается на поверхности жизни и делится почкованием своими носками в квартире, будь уверена: это создание беспозвоночное.

Критерий второй - хвост. У всех животных и мужчин есть хвосты. У одних - длинный, у других - не очень, а бывает, что хвост вовсе купируется. По хвосту можно однозначно опознать лишь один вид: если хвост куда-то исчезает в самый ответственный момент, значит, ты завела себе ящерицу.

Критерий третий - когти и зубы. Если эти части тела видны у особи хорошо, и зверь не пренебрегает случаем их показать - у тебя завелся хищник. Если зубы видно постоянно, ибо зверек перманентно что-то грызет лежа на диване и складирует под мебелью остатки - это грызун, пушистый, прожорливый и бесполезный. Когда зубов у экземпляра не видно вовсе, но животное отлично впивается в шею, чем, собственно, и занимается большую часть времени, - это паразит. Если опасные элементы на теле есть, и зверек их регулярно чистит, полирует и подстригает - значит, тебе крайне повезло, у тебя есть очень чистоплотный питомец. В противоположном случае, когда у зверька нет когтей, но есть копытца (бесполезная имитация лап, которая и растет, вроде бы, «оттуда», но ничего толкового делать не умеет), и они вечно чем-то заляпаны - это простой свин, хряк, кабан или поросенок.


Приучение к порядку

И вот, в свое жилище ты привела беззащитное создание некой породы. Беззащитным оно кажется лишь первое время - затем питомец начинает пакостить: грязной посудой в раковине, носками и мятыми кульками рубашек на кресле, нечищеной обувью прямо у входа в нору, табачным запахом в твоей гостиной. Мало того, он не желает жить по твоему порядку: любит пить пиво до часу ночи у телевизора, временами приводит своих соплеменников, чтобы смотреть за беготней 24-ех игроков было не так одиноко, и даже... свою маму!

Доводить до такого нельзя. Как только в своих шалостях питомец доходит до пива-друзей, тебе следует насторожиться и предпринять меры, иначе из твоего львенка или зайчика вскоре получится отличная свинья - мутация видишь ли.

Чтобы питомец рос послушным и покладистым, его нужно дрессировать. Для начала покажи, кто в доме хозяин. В качестве воспитательных мер прекрасно подойдут грозное «Фу!», разъяренное «Животное!», тапочек или лишение вкусной косточки на ужин. Если все предупреждения и наказания не возымеют должного действия и зверек не прекратит пакостить, с ним следует попрощаться. Можно, не прибегая к радикальным мерам (все-таки топить зверей не гуманно), передать питомца какой-нибудь знакомой на долгие годы либо вовсе подкинуть одинокой соседке - вдвоем им будет намного лучше.

Воспитание охотничьих пород

Разумеется, выбирая питомца, мы оцениваем прежде всего эстетические свойства породы. Однако зверь должен выполнять еще две важные функции: стеречь и охранять. Любое животное умеет стеречь жилище от непрошенных гостей, другое дело, если твой домашний любимец нору посещает настолько редко, что гости заходят намного чаще. Нужна ли тебе такая перелетная птица? Вряд ли. Ведь, даже если ласточка приносит тебе с юга чудесные дары (или «вахтовую» зарплату), их кто-то должен охранять - тебе быть сторожем не положено по статусу. Значит, для такого визитера форточки лучше закрыть.

Другой вопрос - воспитание охотничьих пород. Читать далее...

[200x300]
При выборе партнёра, чем вы руководствуетесь? Есть ли у вас какие-либо правила, или вы полагаетесь случаю, и выбор делаете интуитивно? Если вы до сих пор так и не научились различать мужчин в толпе, вам пригодится парочка рекомендаций.

Тип 1 - Красавчик

Вы идёте по улице, а на встречу плывёт идеальный красавец. Просто концентрат Ди Каприо, Круза и Деппа в одном лице. Вы уже можете оценить взгляд каждого его глаза на 100 0000$, но только после того, как пройдёт ослепление его голливудской улыбки. Он до того красив, что ни один художник не в силах передать эту красоту холсту. Вы уже растаяли? Не торопитесь. С такими красавчиками нужно держать ухо востро. Они, как правило, в отношениях занимают ваше место. Это вы должны будете за ним ухаживать, назначать свидания и делать подарки. Он скорее пойдёт в массажный салон, чем к вам на встречу. Так, как он ухаживает за своей красотой, не ухаживает ни одна ваша подруга. Всё своё свободное время Красавчики тратят на удовлетворение своих желаний, всевозможные салоны, изысканные рестораны, роскошные вечеринки и престижный спорт. И, конечно же, всё это влетает в копеечку. Кому? Скорее всего, именно вам. Таким красавчикам некогда работать, а спрос на них среди дам всегда велик. Поэтому и верности от такого принца не ждите, он, как правило, отдыхает с несколькими женщинами. Они, как правило, великие эгоисты, и поддержки в сложной ситуации от них ждать не приходится. Ну и конечно, напади на вас кто-нибудь в тёмном переулке, ваш спутник побьёт все рекорды по бегу на длинную дистанцию.

Тип 2 - Весельчак

Вас знакомят на вечеринке, и вы весь вечер с ним смеётесь. Из его уст постоянно сыпятся анекдоты, шутки и просто смешные высказывания. Вам так весело, что не замечаете, как пролетело время, а на утро вас посетила крепатура мышц нижнего пресса. С таким хоть на оперу с тремя антрактами иди, всё равно понравится. Он всегда душа компании, его любят друзья и сотрудники. Но, наша жизнь устроена не так весело, поэтому разбавлять её серьёзностью всё же приходится. А Весельчак этого не сделает. Он насыплет вам кучу избитых фраз, что «нужно идти по жизни смеясь», «или если улыбаться жизни, она будет улыбаться в ответ». Сразу хочется поинтересоваться: "А ты хоть когда спишь - серьёзный?" Дело в том, что такое постоянное настроение, скрывает какие-то явные комплексы. Часто это физический ущерб, возможно где-то в прошлом душевная травма, а может просто - комплекс неполноценности. У каждого он свой, но он есть. И с этим бороться невозможно, потому что ваш герой очень удачно отшутится. Такие люди обычно наедине с собой очень агрессивны и зло настроены. Можно объяснить это тем, что, для постоянно хорошего настроения и беспрерывного смеха, организм затрачивает большое количество энергии. И поэтому часто истощается. Ну и, как следствие, раздражительность и нервозность. Так что будьте начеку. Такой мужчина хорош для периодического времяпровождения, для постоянного... Выбирать вам.

Тип 3 - Золотой сундучок

На первое свидание он прибежит к вам с букетом самых роскошных роз. На второе, подарит миленькую безделушку, типа брелок или кошелёчек, на третье очарует вас дорогим украшением. И всё это конечно подкрепляется изысканными ресторанами и такси-лимузинами. Ну, просто мечта! Конечно. До тех пор, пока вы не попадёте в его власть. Как только он почувствует, что вы его, всё это прекратится. Достигнув желаемого, вы ему больше не интересны, как бы ещё не заставил отработать затраченное. Такие мужчины коллекционируют женщин подобным образом. У них всегда забита записная книжка телефонами влюблённых дам, готовых днём и ночью примчаться, хотя бы на пару часов. Это свойство больше подвластно приезжим жителям из-за границы, но и отечественные мужчины тоже попадаются такие. Он как бы создаёт себе гарем, и чем больше в нём наложниц, тем он чувствует себя уверенней и мужественней.

Тип 4 - Рубаха-парень

У вас слёзы на глазах потому что начальник не тактично высказался в вашу сторону, или любимый разорвал ваши отношения, и тут, совершенно ниоткуда, появляется этот замечательный Друг. Он выслушает, вытрет носик платочком, заварит успокоительный чай, а утром зайдёт вас проведать. Ну, просто лучше всех подруг на свете. Если этот Друг гетеросексуал, стоит призадуматься на тему: а чего бы это я так распиналась? Вы думаете, что этот человек обладает очень высоким уровнем эмпатии? Конечно, обладает! И чем этот уровень выше, чем сексуальнее ваша грудь. Не ждите от него понимания после того, как вступите с ним в интим. Хотя возможно и ждите, но только в том случае, если тот самый интим с вами, ему до безумия понравиться. Сейчас много ведётся споров по вопросу: есть ли дружба между мужчиной и женщиной, но этот парень не попадает в категорию друзей. Под обличием верного и понимающего товарища, сидит самый обычный хищник, который хочет поскорее Читать далее...

[200x300]
Для кого были придуманы вечеринки и праздники? Для женщин. Для чего? В первую очередь - себя показать, а уже потом других посмотреть. Каждой женщине нравится находиться в центре внимания мужчин, ловить их восторженные взгляды, и флиртовать. И для настроения иногда хочется выпить бокал любимого напитка. К сожалению, одним бокалом дело чаще всего не ограничивается. И наутро просыпаешься с жутким похмельем. Продуктивная работа в таком состоянии невозможна, а масса малоприятных симптомов могут надолго испортить вам жизнь. На смену роскошному платью приходит домашний халат, бокалу с шампанским - бутылка кефира, а голову, раскалывающуюся от боли, хочется держать обеими руками - иначе вдруг разлетится?

Алина, 27 лет:

Наша дружная компания праздновала День рождения подруги. Светка не понимает, для чего нужно переносить гуляния на субботу-воскресенье, и всегда отмечает день рождения день в день. В этом году мы собрались в кафе во вторник, но праздник удался настолько, что в среду на работу я вовремя встать не смогла. Собиралась находу, толком не позавтракала, мозг думать вообще отказывался. Переступив порог офиса, я сразу же понеслась в кабинет директора, где в тот день проходило совещание. Оказалось, я пришла почти вовремя, начальник отдела как раз заканчивал свой доклад: «Теперь Алина подробно расскажет о маркетинговом плане, разработанным ею на будущий год». Владимир Олегович улыбнулся мне и жестом пригласил к флип-чарту. Кивнув ему в ответ, я с готовностью направилась в центр комнаты для совещаний, сбрасывая с себя на ходу пальто. В то, что происходило дальше, поверить трудно. В полном недоумении на меня уставились все сотрудники нашего отдела, пытаясь за нервным покашливанием спрятать смех. Не понимая в чём дело, я недоумённо глянула в зеркало, которое висело в углу кабинета - вместо блузки на мне был верх моей любимой пижамы. Более неприятной «минуты славы» мне не приходилось переживать. Вечер, ещё вчера казавшийся самым лучшим и самым весёлым в жизни, так неприятно напомнил о себе.

Ольга, 25 лет:

Когда парень сказал, что поведёт знакомить со своими родителями, радости моей не было границ. Сию радостную новость он сообщил мне как раз в канун Восьмого марта, а предыдущий день с девчонками устроили себе праздник. Сутра, понятное дело, я чувствовала себя не самым лучшим образом, но я не была бы сама собой, если бы не смогла собраться и блистать во всей красе!

Ужин в компании будущих свекрови и свёкра проходил мило, по-семейному, но радость моя была недолгой. На протяжении всего ужина папа моего парня нахваливал вино собственного приготовления. Поначалу я пыталась вежливо отказаться, но потом, все же, поддалась уговорам...
Вино оказалось довольно крепким и сразу же нашло «общий язык» с тем, что ещё со вчера находилось в моём несчастном организме.

Все последующие события я помню с трудом. Кажется, я отпускала сомнительные комплементы в адрес потенциального свекра, критиковала интерьер, поставив под сомнения вкус хозяев дома, и даже отчаянно рвала купать хозяйскую собаку.

Вполне логично, что после этого наши отношения с этим молодым человеком сошли на нет. А его родители, думаю, очень рады тому, что я так и не стала их невесткой.
Описанные случаи, безусловно, смешны, но только не для их непосредственных участниц. А ведь все можно было бы предотвратить.

Есть целый комплекс действенных веществ и препаратов, которые способны противостоять алкогольной интоксикации и похмелью.

Так, янтарная кислота ускоряет «сгорание» и утилизацию алкоголя, позволяет очистить организм от продуктов его распада, помогает клеточному дыханию, улучшает энергетический обмен. Под воздействием янтарной кислоты происходит активизация энергетического обмена в тканях, что способствует повышению трудоспособности. Как следствие - уходит чувство слабости и разбитости.

Таурин помогает восстановлению нормального обмена веществ, который был нарушен алкоголем, оказывает защитное действие на мозг, спасая его от обезвоживания («сушняка»). Приятным бонусом является и то, что таурин способен восстанавливать память, обострять внимание, улучшать настроение, убирая раздражительность и гнев.
Кроме того, организм нуждается в сорбенте, который способен связывать и быстро выводить из организма алкоголь и продукты его распада. Поэтому именно диоксид кремния все чаще включают в состав антипохмельных препаратов.

По сорбционной активности диоксид кремния в 4 раза превосходит другие препараты, и в 60 раз эффективнее популярного в народе активированного угля. Диоксид кремния не только оказывает мощное дезинтоксикационное действие, но и снижает уровень токсической алкогольной нагрузки на почки и печень.

Перечисленные компоненты являются составной частью первого комплексного антипохмельного препарата Алко-сорб (ALKO-SORB). В результате действия Алко-сорба на организм телу возвращается его Читать далее...

[200x300]
«Весну я не люблю, весной я болен...» Человек, написавший эти строки, был мужчиной, хотя женщины на подобные заявления имеют больше прав. У нас, как известно, гормоны. И вот они, вкупе с авитаминозом и поплывшей за зиму талией, вносят особый драматизм в нашу предвесеннюю хандру. И заставляют закусывать печали шоколадом. К слову, шоколад - не самый плохой способ внести в последние зимние деньки позитив и настроиться на приближение весны. Но и далеко не единственный.
Как подготовиться к весне?

Со связкою бананов, с шоколадкой в зубах

Что пить?

* 1,5 - 2 л питьевой воды или минералки без газа в день. Можно добавлять сок лимона: он восстанавливает микрофлору кишечника.
* Замечательное начало дня - стакан минералки с чайной ложкой меда и соком лимона, выпитый натощак.
* Днем лучше пить травяной чай (например, кожа нуждается в ромашке) или зеленый жасминовый (притупляет чувство голода).
* Стакан кефира или любого кисломолочного продукта перед сном незаменим для худеющих и просто заботящихся о своем кишечнике и коже.

Что есть?

Тем, кто объявляет бой набранным в зимний период килограммам и набирающему силы авитаминозу, следует:

*
Выбросить из холодильника все вредно-калорийное, мучное, сладкое, жирное (холода прошли - и жиры уже не актуальны). Это само собой. К тому же, придется попрощаться с полуфабрикатами и консервированными продуктами.
*
Заполнить пищеблок овощами и зеленью. Например, квашеной капустой, морковкой (она отлично сохраняется до марта сама и сохраняет витамины А и С), луком и зеленью, взращенными на собственном подоконнике. Незаменимы замороженные овощи и ягоды, особенно - клюква, брусника и шиповник. И, конечно же, фрукты (цитрусовые, «витаминизированные» яблоки, гранаты) и сухофрукты.
*
Составьте рацион, в котором будут преобладать гречка, бурый рис, овсянка, пшенка, красная рыба, нежирное мясо.
*
Не торопитесь расставаться с бананами и шоколадом. В приближении весны это продукты первой необходимости, помогающие бороться с упадком сил и психологической усталостью.
*
Непременно купите в аптеке (посоветовавшись с врачом) для себя какой-нибудь витаминный комплекс и пропейте его целый месяц. К апрелю ваш организм будет крайне благодарен за такую поддержку «изнутри».

На зарядку - становись!

Совсем скоро вместе со снегом начнет «таять» и одежда на нас. Чтобы из-под скинутых шуб и свитеров, выглянула не заплывшая жиром масса, пора начать записываться в фитнес-клубы. С одной стороны, активные виды спорта, аэробика, танцы, плавание, тренажеры и прочее помогут легко и быстро распрощаться с ненужными килограммами. С другой - йога, пилатес не только сберегут дефицитные силы, но и спасут от усталости, заставив тело дышать.

А что делать тем, у кого времени на спортзалы нет? Вставайте на 15 минут раньше и делайте банальную зарядку! Это не обременительно, дает мощнейший заряд (от слова «зарядка»?) бодрости на весь день. Ну, а через месяц вы не сможете не заметить результат в зеркале.

Лицом к лицу


Приближение солнечных дней - серьезный повод проинспектировать содержимое своей косметички. Если ранней весной еще можно использовать жирные средства на кремообразной основе, то через месяц-другой «старая гвардия» должна отправиться в холодильник. До следующей зимы. Чтобы кожа не потела на солнце под шубой из тяжелого крема, нужно заменить его на гель или молочкообразный флюид.

Сейчас наша кожа просит:

1. Декоративной косметики, легкой и защищающей от ультрафиолета;

2. Кремов с пометкой «регенерирующий» или «восстанавливающий»;

3. Витаминизированных средств;

4. Масок.

Чрезвычайно полезен следующий рецепт. К двум чайным ложкам любого питательного крема добавить 10-20 капель витамина А, 8-10 капель витамина Е и столько же витамина D (их продают в аптеке). Нанести эту смесь на кожу на 5-10 минут (если у вас жирная кожа) либо 15-20 (если нормальная или сухая).

Красота волос

А еще сейчас самое время реанимировать волосы: после полугодового заключения под шапкой они стали выглядеть совсем жалко. Существует масса средств для улучшения их состояния, попробуйте самый простой - репейное масло. Втирать его нужно в кожу головы на полчаса, а при желании и на всю ночь. Смывать следует щадящим (лучше - детским) шампунем. Однако если волосы окрашены, от репейного масла лучше отказаться.
А мы такие загораем!

Если вы считаете, что ходить в солярии сейчас не так актуально, как весной (мол, солнце уже и так скоро появится) - ошибаетесь. Искусственный загар в капсуле подготовит любую кожу к солнечным лучам и убережет от пигментных пятен и веснушек. Только не переусердствуйте - 20 минут в неделю вполне хватит для того, чтобы подарить коже легкий загар.

Цветотерапия

Глаза, уставшие от снежной белизны и пасмурного неба, Читать далее...

Оказывается, такие овощи из семейства капустных, как брокколи, цветная и белокачанная капуста способны повернуть вспять или предотвратить рак и другие заболевания, связанные со старением. Это было доказано онкологами Университета Алабамы в США.

Дело в том, что у человека есть ген, нарушение работы которого с течением времени влечет за собой развитие таких смертельных заболеваний, как рак и болезнь Альцгеймера. Овощи семейства капустных обладают как раз теми полезными свойствами, которые препятствуют данному нарушению.

Специалисты призывают добавить в свой рацион питания достаточное количество цветной, белокачанной капусты и брокколи. В результате исследований было установлено, что ежедневная порция брокколи благодаря большой концентрации активного соединения сульфорафана, содержащегося в ней, снижает риск образования многих видов раковых опухолей. Лабораторные испытания на грызунах подтвердили также, что данные химические соединения в крестоцветных овощах подавляют активность гена, провоцирующего развитие рака молочной железы.

Утром 31 марта, из киосков исчезнут сигареты и пиво – в противном случае владельцы ларьков рискуют лишиться своего бизнеса.

Запрет на продажу ряда подакцизных товаров в столичных ларьках вступит в силу 31 марта.

Как сообщили «Комментариям» в Общественной организации (ОО) «Правозащита», Киевский городской голова Леонид Черновецкий в начале января, несмотря на критику, подписал решение Киевсовета №413/5225 от 23 декабря 2010 года.

Напомним, согласно этому документу, места торговли во временных сооружениях общей площадью до 40 кв. м признаны непредназначенными для реализации пива (кроме безалкогольного), алкогольных и слабоалкогольных напитков, столовых вин и табачных изделий.

При несоблюдении собственниками киосков, лотков и торговых палаток этих требований городские власти получают с 31 марта право аннулировать разрешительные документы на размещение временных сооружений.

Иначе говоря, через девять суток, утром 31 марта, из киосков исчезнут сигареты и пиво – в противном случае владельцы ларьков рискуют лишиться своего бизнеса.

Впрочем, сообщили «Комментариям» в ОО «Правозащита», еще остается надежда на опротестование этого решения со стороны Генпрокуратуры, как это было с аналогичными решениями местных советов в Западной Украине. Если же прокуратура не опротестует решение, «Правозащита» подаст собственный иск о неправомочности депутатов Киевсовета регулировать торговлю подакцизными товарами.

Кроме того, ранее глава Киевской городской государственной администрации Александр Попов обещал доработать указанное решение горсовета, отмечая необходимость решения вопроса с трудоустройством людей, занятых торговлей в киосках. Как отмечают в Общественной организации, Попов может инициировать принятие Киевсоветом изменений к собственному решению, которыми, как минимум, будет продлен переходный период.

В Англии таксист оштрафовал женщину за то, что она родила ребёнка прямо в машине, испачкав сиденье.

Мелисса, находящаяся на девятом месяце беременности, гостила у сестры, когда у неё внезапно начались схватки. Она срочно вызвала такси, чтобы отправиться в больницу, но роды начались прямо в салоне автомобиля.

Несмотря на крики рожающей женщины, таксист, как она потом рассказывала, просто сидел и смотрел на счётчик, даже не попытавшись ей хоть как-то помочь. Когда же мама уже с новорождённым ребенком добрались до больницы, таксист потребовал, кроме 14 фунтов за проезд, ещё 40 фунтов на чистку салона.

Вы верите, что мечты сбываются? Вы когда-нибудь мечтали о нарядах Ани Лорак? Танце с Владом Ямой? Или, может быть, партии в гольф с Андреем Шевченко? Если нет, то пора бы и помечтать, а еще лучше – приобрести свою мечту на благотворительном аукционе Фонда Елены Пинчук «АНТИСПИД». Украинские звезды шоу-бизнеса, бизнесмены, политики, спортсмены готовы осуществить Ваши заветные мечты, чтобы вместе с Вами спасти жизни людей, которые нуждаются в переливании крови.

С 14 марта 2011 года на сайте для покупок в Интернете №1 Aukro.ua стартовал благотворительный аукцион pic.438146.0.200x150.jpg«Звезды на продажу». Интернет-аукцион организован Фондом Елены Пинчук «АНТИСПИД» с целью сбора средств для приобретения уникального оборудования для инактивации вирусов в донорской крови «INTERCEPT».

К сожалению, государственная система тестирования донорской крови в Украине настолько несовершенна, что в 8 случаях из 10 люди, которые постоянно нуждаются в компонентах и препаратах крови, при их получении инфицируются ВИЧ, гепатитами А,В и С, сифилисом и другими, не менее опасными вирусами. «INTERCEPT» – революция в системе переливания крови. Это первый в Украине уникальный аппарат, позволяющий обеспечить защиту от различного рода вирусов и бактерий, которые угрожают безопасности донорской крови. Поэтому, приобретая уникальные лоты на благотворительном аукционе Фонда «АНТИСПИД» и сайта Aukro.ua, вы не только осуществляете свою мечту, но и спасаете чью-то жизнь.

pic.438146.3.200x150.jpgУже сегодня на интернет-аукцион «Звезды на продажу» выставлено три лота, среди которых тест-драйв с Алексеем Мочановым - известным и успешным автомобильным профессионалом, одним из лучших специалистов в своей области на территории бывшего Советского Союза, персональная тренировка от Чемпионки мира по спортивной гимнастике (1995) - Лилии Подкопаевой и возможность отправить в школу Вашего ребенка с Александром Педаном - ведущим утреннего шоу, кумиром всех девушек-подростков. Если среди «звездных лотов» есть Ваш кумир, то поторопитесь и не упустите свой шанс!

Первые три аукциона продлятся 7 дней, после чего лоты и их главные pic.438146.4.200x150.jpgучастники будут меняться. Впереди Вас ждут уникальные предложения от Натальи Могилевской и Маши Ефросининой, Насти Каменских и Потапа, Джамалы, и даже Нестора Шуфрича! Впрочем, и это еще не предел. Так что, выбирайте заветный лот от знаменитых, выдающихся и талантливых украинцев, назначайте свою цену и выигрывайте торги. Для того чтобы присоединиться к благотворительному аукциону, достаточно быть зарегистрированным пользователем Aukro.ua. Для того чтобы спасти чью-то жизнь, достаточно попробовать осуществить свою мечту.

Porsche объявила о начале продаж своего нового суперкара 918 Spyder, который был впервые показан в прошлом году на автосалоне в Женеве. Главной особенностью этой модели будет силовая установка – бензиновый V8 мощностью 500 л.с. здесь трудится вместе с двумя электродвигателями общей мощностью 218 л.с. По словам представителей Porsche, средний расход топлива этой уникальной машины составит всего… 3 л на 100 км пути!
Всего будет выпущено 918 таких гибридов (первую машину соберут еще нескоро – это произойдет 18 сентября 2013 года). Но уже сейчас известна цена этой модели в России! Она составит 991 300 евро или 39 млн 850 тыс 260 рублей! Никогда еще в нашей стране не продавали такого дорогого Porsche.
В отличие от концептуального автомобиля серийная версия с монококом из усиленного углеволокном пластика располагает крышей с двумя съемными вручную частями, которые складываются в передний багажный отсек. Бензиновый двигатель установлен позади водительского кресла, а передача тяги на задние колеса осуществляется посредством 7-ступенчатой коробки передач Porsche Doppelkupplung (PDK). Каждый электродвигатель работает со своей осью – в Porsche говорят, что это позволяет создать «систему регулируемого полного привода с независимым управлением тягой на каждой оси». Для накопления энергии используется литий-ионная аккумуляторная батарея с жидкостным охлаждением, которая может быть заряжена от стандартной бытовой розетки и обеспечивает запас хода на электротяге свыше 25 километров. Время зарядки зависит от электросети соответствующей страны и, например, в Германии составляет примерно три часа.
Динамика нового 918 Spyder поражает. Максимальная скорость машины составит 320 км/ч, а время разгона 0-100 км/ч займет всего 3,2 с. Северную петлю Нюрбургринга новый Porsche сможет проехать менее чем за 7 минут 30 секунд, то есть быстрее Porsche Carrera GT, которому для этого требуется 7 минут и 32 секунды.
[699x392]

[300x300]
В известной фразе «Каждый должен в своей жизни посадить дерево, построить дом и вырастить сына» есть существенный прокол: никто не говорит, к скольки годам нужно выполнить и перевыполнить данный план.

DELFI Woman дает подсказки, по которым ты сможешь определить, удалась ли твоя жизнь уже к 30 годам.

1. Понять, чего ты хочешь в жизни! Сформулировать хотя бы примерный список целей. Не страшно, если они пока не реализовались. Главное – ты знаешь, чего хочешь! Ведь мысли материальны, как помнишь. Поэтому тебе нужно всегда думать о своих планах.

2. Начать новую жизнь. Причем не один раз. Каждая женщина время от времени может сказать себе: все, с меня хватит, начинаю новую жизнь. И с понедельника – здоровее питание, счастливые отношения, утренние пробежки, диета, фитнес-клуб.

3. Начать учиться тому, что тебе интересно! Важно, чтобы ты позволила себе заняться тем, что тебя действительно интересует: иностранный язык или вышивание крестиком, йога или компьютерный дизайн, фотошоп или бальные танцы.

4. Найти занятие по душе. В идеале, конечно, найти работу, которая приносит удовольствие. Или хобби, которое сделает твою жизнь увлекательнее. К 30 годам работать на нелюбимой работе – непозволительная роскошь.

5. Повысить самооценку. К 30 годам она должна стать адекватной! То есть пора бы уже понять, что ты невероятно красивая, сексуальная, мегаталантливая, потрясающе умная и заслуживаешь всего самого лучшего!

6. Научиться прощать людей и забывать старые обиды. К 30 годам у женщины скапливается жизненный опыт. И от этого во многом зависит ее будущее. Если научишься избавляться от негатива, надолго сохранишь молодость и любовь к жизни!

7. Захотеть ребенка. Не страшно, если ты не успела родить к 30 годам. Счастье материнства заслуживает каждая, независимо от возраста.

8. Позволить себе роскошь быть собой! Хватит оправдывать чужие ожидания, пора жить своей жизнью.

9. Научись радоваться сущей ерунде. К 30 годам обязательно нужно обрести и сохранить эту полезную способность. Поводы для радости есть везде и всегда. Твоя задача – их видеть!

10. Покинь родной город и посмотри мир. Неважно, поедешь ты на море, в Европу или в захолустную деревеньку. Никогда не упускай шанс посмотреть мир за пределами своего города. Это поможет тебе расширить кругозор, обрести полезный опыт и переосмыслить собственную жизнь.

11. Сходи на свидание вслепую. Возможно, оно обернется сущим кошмаром, зато к 30 будет что вспомнить.

12. Устрой безбашенный девичник, на котором вы с подругами сможете пожаловаться друг другу на мужиков, потом отправиться в клуб, встретить компанию прекрасных незнакомцев и понять, что на мужиков вы жаловались совершенно напрасно!

13. Безумно влюбись! И неважно, с каким результатом. Главное, чтобы твое сердце получило ценный опыт и приготовилось к настоящей любви на всю жизнь.

14. Проведи несколько секс-экспериментов. Будь то секс на улице или ролевые игры. И неважно, перевернет ли эксперимент всю твою интимную жизнь или нет. Главное, что ты отлично проведешь время!

15. Сделай пару красивых глупостей. Например, признайся в любви первой или купи платье, которое тебе не по карману. Прыгни с парашютом или отправься в поход. Построй шалаш или узнай, что такое фотосессия ню. Словом, выкинь нечто, о чем можно будет потом внукам рассказать.

Здравствуйте, уважаемая редакция проекта Дети! Хочу сказать вам своё женское спасибо за серию статей о парикмахере Ирине Томаш. Благодаря вашему проекту я нашла своего мастера , а все заботы, связанные с волосами, отошли на второй план. Я была бы вам признательна, если бы вы опубликовали мое письмо на проекте Дети, ведь в нем не только благодарность Ирине и вам - я надеюсь, что моя история будет интересна многим девушкам и женщинам. Итак, обо всем по порядку.

Меня зовут Валентина, мне 32 года. Жизнь моя ничем не примечательна и похожа на сотни тысяч жизней молодых женщин: родилась и живу в Москве, окончила институт, вышла замуж, родила сына. Дом-семья-работа, работа-семья-дом. В один прекрасный день, глядя на себя в зеркало, ко мне очень четко пришло осознание того, что в бешеном ритме современной жизни я совершенно забыла о себе. «Эх, замутить бы что-нибудь новенькое на голове», - подумала я, но почти в тот же миг погнала прочь от себя эту шальную мысль.

Дело было в августе. Муж и сын отправились на дачу «догуливать отпуск и каникулы», а я сидела в душной Москве, вся в работе и в грустных мыслях о собственном имидже. C тех пор, как я была последний раз в обычной парикмахерской возле дома минуло очень много времени: после очередной неудачной стрижки я обходила это заведение стороной и каждое утро собирала своё «жиденькое богатство» в крысиный хвост. Я понимала, что делать с волосами что-то надо, но слово «стрижка» приводило меня в панический ужас. Мне проще было пойти в кресло стоматолога, чем в кресло парикмахера.

Я решила спастись от грустных мыслей в Интернете, где и наткнулась на статьи об Ирине Томаш, и, прочитав ее интервью и рекомендации - почему-то поверила ей! Страхи мои поубавились, но окончательно не прошли: «переварив» всю полученную информацию и заглушив остатки страха чашкой крепкого кофе с рижским бальзамом, я набрала телефон салона, где работает Ирина и... записалась на «приём».

Утром следующего дня, преодолевая нервную дрожь, я добралась до салона и вошла внутрь. Я поймала себя на мысли, что у меня не возникло желание убежать, а остатки страха сменились любопытством. Я была приятно этому удивлена - посмотрим, что будет дальше.

Ирина встретила меня очень тепло и приветливо. Никогда раньше не думала, что парикмахеры умеют улыбаться, а от Ирины шла такая мощная положительная энергетика и задор, что я даже не помню тот момент, как оказалась в кресле. Оценив «масштабы бедствия», Ирина вынесла свой вердикт: «Стрижка! А цветом добьем». Я вжалась в кресло, живо представляя «добивание» моей несчастной головы. Ирина поняла мои страхи, а её улыбка снова вернула меня к жизни. «Поймите одну простую вещь: визитная карточка женщины - это её голова! Правильная стрижка, не требующая укладки и отточенная нужным цветом, легко сохраняет свою форму 4 месяца. Более того, стрижкой можно «вытащить» то, что вы раньше у себя не видели, не замечали. Иначе «заиграют» брови, глаза, губы, стрижкой можно даже скорректировать недостатки фигуры. Моя задача - из самых разных образов «собрать» уникальный и единственный ваш образ», - сказала Ирина и начала работать. А я первый раз в жизни ощутила настоящий кайф от процесса стрижки.

Начала «вырисовываться» форма: «А губы и глазки у меня и правда как-то стали по-новому «играть», не так уж всё и плохо», - подумала я. Пока я с интересом разглядывала себя - новую, Ирина начала смешивать краску. Я снова напряглась и думала, почему мастер не поинтересовалась, а в какой цвет я хочу прокраситься? Ирина - великолепный психолог, она прочитала в очередной раз мои мысли и успокоила: «Цвет будет такой, какой нужно!». Я снова поверила ей и не пожалела об этом ни разу!

«Прощаюсь с Вами до декабря», - сказала мне Ирина напоследок. На лице моем, в тот момент можно было прочитать: «Какой декабрь? Сейчас середина августа! Через полтора месяца я снова буду с хвостом - уж я-то себя знаю!».

Веселые неожиданности, связанные с моим новым образом, начались в тот же вечер. Открывая дверь собственной квартиры, я услышала голос соседки за спиной: «Девушка, вы к кому?» Я обернулась: «Лидия Ивановна! Это я, Валя!». Поверила она мне не сразу, а потом еще долго сыпала комплименты в мой адрес и в адрес мастера.

Утром, подходя к зеркалу, я готовилась к худшему - сейчас придётся искать средство для укладки, щётку, фен... Из зеркала новая - "Я" выглядела вполне себе человечно для восьми часов утра. Я сделала пару взмахов расческой, рукой поправила челку и поехала на работу.
Наш небольшой, но очень дружный офис достаточно разнополый и разновозрастный. «Пропуск», - рявкнул охранник Юра вместо привычного «Привет, Валь!»
- Юр, это я! Валя Полянская.
- А...э... Офигеть! В смысле, круто!

Вся эта ситуация меня очень забавляла, настроение было отличное, но заходить в кабинет я боялась. Боялась не за себя, а за психологическое состояние своих Читать далее...

МОСКВА, 14 мар — РИА Новости. Масштабы катастрофы в Японии, пострадавшей 11 марта от сильнейшего землетрясения магнитудой 9,0, увеличиваются с каждым часом — число погибших постоянно растет, поступают все новые данные о разрушениях, а внимание всего мира остается прикованным к ситуации на трех энергоблоках японской АЭС «Фукусима-1».

В субботу там произошел взрыв на первом блоке, в понедельник утром — на третьем блоке, а охлаждающая система второго блока полностью вышла из строя. В районе АЭС после двух взрывов зафиксировано повышение радиоактивного фона.

Вместе с тем специалисты Агентства по атомной безопасности Японии исключают развитие «чернобыльского сценария» ситуации на аварийной АЭС. В России также не видят угрозы после взрывов на японских станциях, специалисты заявляют о том, что радиационный фон в соседних с Японией районах находится в норме.

Несмотря на эти заявления, жители Дальнего Востока активно скупают приборы для измерения уровня радиации, а в регионе усилены меры радиационного контроля.

При этом Японию продолжают сотрясать новые подземные толчки. С начала дня в понедельник у восточного побережья Японии зафиксирована серия из более 20 остаточных землетрясений магнитудой от 4,6 до 6,1. В ближайшие три дня с большой долей вероятности (70%) возможны новые сильные землетрясения магнитудой свыше 7,0.

Общее число погибших от землетрясения может достигнуть 10 тысяч человек.

Новый взрыв на АЭС, угроза растет

Утром в понедельник в 11.01 (05.01 мск) на АЭС «Фукусима-1» произошел новый взрыв — на этот раз в третьем энергоблоке. Взорвался водород, скопившийся под крышей здания реактора. При взрыве пострадали 11 человек. По словам генерального секретаря японского правительства Юкио Эдано, реактор станции и его защитная оболочка не повреждены.

Радиационный фон около реактора повысился до 20 микрозивертов в час, что составляет одну пятидесятую часть от годовой нормы.

Аналогичный взрыв произошел в минувшую субботу на первом реакторе АЭС, где после произошедшего днем ранее землетрясения был введен режим ЧС. Несмотря на то, что реактор и его защитная оболочка не пострадали, его состояние продолжает вызывать опасения.

Согласно предоставленному компанией-оператором докладу, уровень радиации, зафиксированный около АЭС в ночь на понедельник, превысил допустимый порог в 500 микрозивертов в час, поднявшись до 751 микрозивертов в час.

Максимальный уровень радиации со времени введения на станции режима ЧС — 1557 микрозивертов в час — был установлен на АЭС «Фукусима-1» в воскресенье. Между тем, уровень облучения, принятый за норму на АЭС, составляет 1000 микрозивертов в год.

Кроме того, полностью вышла из строя система охлаждения второго реактора станции — уровень охлаждающей жидкости стал падать. Через некоторое время компания Tokyo Electric Company (TEPCO) сообщила, что уровень воды во втором реакторе на АЭС «Фукусима-1» стал подниматься.

Из-за обнаружения небольшого радиоактивного загрязнения командование седьмого флота ВМС США отводит свои корабли на безопасное расстояние от японской АЭС «Фукусима-1».

В то же время представители флота отмечают, что ситуация не критична и уровень радиации не сильно превышает свои обычные показатели.

На Дальнем Востоке радиации нет

Взрыв водорода под крышей третьего реактора японской АЭС «Фукусима-1» не привел к изменению показателей радиационного фона в Приморье, сообщила РИА Новости пресс-секретарь Примгидромета Варвара Коридзе.

«Показатели радиационного фона в Приморье после очередного взрыва на АЭС в Японии не изменились. Как и утром, они составляют от 12 до 15 микрорентген в час. Это значительно ниже верхней черты естественного гамма-фона», — сказала собеседница агентства.

Она напомнила, что в крае сохраняется режим повышенной готовности, в рамках которого специалисты измеряют показатели радиоактивного фона каждый час.

Как сообщил РИА Новости доктор физико-математических наук, профессор, заведующий кафедрой метеорологии, климатологии и охраны атмосферы Института окружающей среды Дальневосточного федерального университета (ДВФУ) Борис Ламаш, у жителей Владивостока также нет оснований для беспокойств.

Он пояснил, что результаты радиоактивного выброса не могут попасть во Владивосток, так как сейчас в районе Фукусимы дует юго-западный ветер, который сносит клубы дыма в Тихий океан. Такая же ситуация сохранится в ближайшее время.

На Камчатке уровень радиации также не превышает фонового. Тем не менее, в Камчатском крае в качестве дополнительных мер создан оперативный штаб, уточнены резервы на случай чрезвычайной ситуации и планы эвакуации населения.

Несмотря на заявления специалистов, жители Приморья активно скупают приборы для измерения уровня радиации, сообщила РИА Новости в понедельник представитель компании «Примтехнополис», которая занимается продажей подобных приборов.

«Только в понедельник мы продали десять приборов. Это аномалия, небывалый спрос. Также в компанию поступило много звонков, жители интересуются, Читать далее...

[200x223]
На прошлой неделе Виктория Бекхэм заявляла, что не узнавала пол ребенка, который должен родиться летом. Однако Дэвид Бекхэм рассказал о том, что у них родится девочка.
Фото: splashnews

«Мы очень счастливы, что у нас родится еще один ребенок. И я впервые заявляю, что у нас будет девочка. Мы все еще в шоке. У нас уже есть трое сыновей, и мы ожидали еще одного. Но выяснилось, что будет девочка. Это удивительно. Мы просто на седьмом небе от счастья. Наши дети счастливы и взволнованы. Виктория чувствует себя хорошо», – сказал 35-летний футболист.

По информации Daily Mail, подруга Виктории Ева Лонгория планирует вечеринку по поводу появления на свет дочери Бекхэмов.

Сейчас Виктория в Лондоне. Бекхэмы будут присутствовать на свадьбе принца Уильяма и Кейт Мидлтон. Виктория сильно озабочена тем, что же ей надеть на королевское бракосочетание

Новое землетрясение магнитудой 6 произошло в воскресенье на северо-востоке японского острова Хонсю. Национальное метеорологическое управление предупреждает о возможной опасности волн цунами на тихоокеанском побережье страны.

Эпицентр землетрясения находился в Тихом океане вблизи побережья префектуры Фукусима, а его очаг был на глубине 10 км от океанского дна. Сильные подземные толчки ощущались в на территории 16 из 47 префектур Японии, включая Токио. Всего за последние двое суток на территории Японии зафиксировано около трехсот подземных толчков магнитудой от 3 до 7, сообщил ИТАР-ТАСС.

Несколько миллионов жителей японских префектур, пострадавших в пятницу от сильнейшего землетрясения, до сих пор остаются без электричества и не имеют постоянного доступа к питьевой воде, сообщил в воскресенье местный телеканал NHK. По данным властей страны, минимум 1,4 миллиона домов остаются без питьевой воды, а в 2,5 миллионов домов нет электричества. Эти проблемы наблюдаются, в основном, в префектурах Аомори, Ивате, Мияги и Фукусима, которые больше всего пострадали от стихии. Кроме того, в этих провинциях введены ограничения на закупку бензина.

В ближайшие трое суток Япония может подвергнуться новым подземным ударам магнитудой не ниже 7,0. Как полагают эксперты национального метеорологического управления, вероятность такого развития событий составляет 70 процентов.По их данным, большая часть землетрясений, которые на протяжении уже двух суток сотрясают Японию, имеют свои очаги в Тихом океане к востоку от северо-восточного побережья острова Хонсю в зоне длиной 500 км и шириной 200 км. Исходя из имеющегося опыта наблюдения, эксперты заключили, что подобные нынешнему землетрясения сопровождаются длительными сериями подземных толчков.

Произошедшее в пятницу землетрясение магнитудой 8,9 на северо-востоке Японии признано национальным метеорологическим агентством самым сильным за всю историю наблюдений. Число жертв разрушительного землетрясения и цунами в Японии превысило тысячу человек. Однако наблюдатели не сомневаются, что свыше 10 тысяч погибших в результате землетрясений и следовавших за ними разрушительных цунами будет только в одной японской префектуре Мияги, которая больше всего пострадала от стихийного бедствия.

Рождение малыша в семье – это, безусловно, огромная радость не только для родителей, но и для всех родственников. Но, как показывает жизнь, это и большое испытание отношений с новоиспеченными бабушками и дедушками. Вне зависимости от того, проявляет ли повышенное внимание к внуку взрослое поколение, или наоборот, помощь у них приходится выпрашивать – разногласий и недовольств возникает очень много. Помимо замечаний и советов насчет одежды, питания и пеленания появляются недовольства и вовремя гостевых посещений свекровей или тещ. Взрослые люди с устоявшимся бытом и обстановкой не всегда спешат менять что-либо в своем жилище, даже в связи с появлением внука. Хорошо, если ваши родители живут в огромном доме, и у них есть возможность выделить целую комнату для внука – тогда проблем возникает не так много. Но чаще всего такой возможности нет: квартира бабушек с дедушками маленькая и свободный квадратный метр в ней найти сложно. Как сделать так, чтобы во время ваших приездов в гости было удобно и комфортно всем: и хозяевам, и ребенку, и вам?

1. Прежде всего, позаботьтесь о здоровье малыша. Если в квартире постоянно курят, держат домашних животных или идет ремонт, откажитесь от поездки туда, - ребенку незачем дышать вредными веществами или получить аллергию от шерсти собак или кошек. Хорошо если вы обговорили этот вопрос с родственниками еще до рождения ребенка.

2. Так же, как и себя дома, первым делом определите место сна ребенка. Новорожденные мало бодрствуют, поэтому, в первые месяцы, это будет главное место пребывания крохи. Хорошо, если эта комната будет самая дальняя от тех, где громко работает телевизор или радио, оживленно общаются другие родственники или постоянно гремят посудой. Заранее продумайте, в чем будет спать малыш. Абсолютно необязательно покупать полноценную кровать или манеж. В первое время ребенок может спать в автолюльке или люльке от коляски, также можно купить мягкую складную кровать. А можно воспользоваться специальной фиксирующей подушкой, чтобы ребенок спал на боку, не переворачиваясь, и укладывать его на взрослую кровать, предварительно огородив одеялами или подушками все края, откуда ребенок может упасть, а также подстелив чистую простыню или пеленку.

3. Попросите хозяев выделить полку в шкафу или ящик в комоде для детских вещей. Хорошо, если это будет не в том шкафу, где лежит нижнее белье свекрови или заначка свекра, иначе каждый раз, когда вы будете доставать что-то детское, взрослые будут нервничать. Сложите в это отведенное место запасные одноразовые подгузники, пеленки, одежду, полотенце, игрушки, соски, бутылки и пачку смеси (если ребенок на смешанном или искусственном вскармливании). Поставьте туда и необходимые лекарства для малыша: жаропонижающее средство, капли от аллергии, крем от опрелостей, препараты от насморка и кашля. Такой стратегический запас избавит вас от лишнего беспокойства и раздражения.


Во-первых, вы можете в спешке что-то забыть дома.
Во-вторых, вам не придется переживать, что на ребенка оденут одноразовый подгузник или накормят смесью той марки, на которые малыш непременно даст аллергию.
В третьих, если ваши родственники дарят для малыша одежду, которая вам категорически не нравится, вы можете положить эти вещи на смену, чтобы надевать их исключительно в гостях – и дарителям приятно, и вам не нужно любоваться этим в остальное время.
Не забывайте постоянно обновлять и стирать запас: ребенок растет и потребности его как в одежде, так и в еде, меняются. Со временем попросите выделить такое же небольшое отделение в холодильнике для детского питания.

4. Для мытья малыша не спешите покупать ванночку, как правило, они достаточно громоздкие и занимают много места в ванной, что непременно спровоцирует недовольство обитателей квартиры. Можно, конечно, купить небольшой таз и купать там малыша, но чтобы не мучатся мыслями, что в этом тазу в ваше отсутствие замачивают грязное белье, ограничьтесь просто подмыванием ребенка под струей воды на весу.

5. Как только ребенок подрастет и начнет самостоятельно передвигаться по дому, озадачьтесь вопросом безопасности. Поставьте заглушки на все розетки в детской зоне досягаемости, спрячьте провода, прикрепите силиконовые накладки на острые углы, специальные приспособления на всевозможные двери, чтобы ребенок не прищемил руки и т.д. Если в доме есть лестница или комнаты, куда малышу ходить не нужно, установите ворота безопасности. Очень важно предупредить хозяев, как все эти приспособления быстро удалить при надобности, чтобы в последствие не выслушивать нелестные отзывы в свой адрес.

6. Если вы оставляете малыша одного с бабушками и дедушками, то четко распишите, как и чем кормить ребенка, как делать смесь, до какой температуры нагревать еду или воду для купания. Обязательно напишите, на что у ребенка аллергия. Если ваша свекровь, к примеру, не верит, что у Читать далее...

Диетологи составили список самых вредных для организма продуктов, которые приводят к ожирению, к сердечным заболеваниям.

Диетологи составили список самых вредных для организма продуктов, которые приводят к ожирению, к сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта и укорачивают жизнь человека.

1. Жевательные конфеты, пастила, «мэйбоны», «чупа-чупсы». Они содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и так далее.2. Чипсы очень вредны для организма. Чипсы — это не что иное, как смесь углеводов и жира в оболочке красителей и заменителей вкуса. Так же ничего хорошего не принесет поедание картофеля-фри.

3. Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов способствует быстрому распределению вредных веществ в организме. Газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара — в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому, утолив жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.

4. Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.

5. Сосиски и колбасы. Мясные деликатесы остаются одними из самых вредных продуктов. Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов. Многие производители мясных изделий используют трансгены. Так, сосиски, сардельки, колбасы на 80% состоят из трансгенной сои.

6. Жирное мясо способствует образованию холестериновых бляшек на сосудах, что ускоряет старение организма и ведет к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.

7. Майонез. Майонез очень калорийный продукт, кроме этого содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее. К числу вредных продуктов относится не только майонез, но и кетчуп, различные соусы и заправки, в широком ассортименте представленные на прилавках магазинов.

8. Лапша быстрого приготовления. Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму.

9. Соль. Соль снижает давление, нарушает кислотно-солевой баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому, если отказаться от нее вы не в силах, то, как минимум, старайтесь не употреблять ее в больших количествах.

10. Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме того, алкоголь очень калориен.