• Авторизация


как просто нарисовать розы 21-02-2011 11:47

Это цитата сообщения SneznyBars Оригинальное сообщение

Рисуем розы

Язык английский, но и так думаю все понятно.

[497x498]

пошаговое рисование
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мак 20-02-2011 20:10

Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение

Обещанный МК. Мак из полимерной глины. В продолжение предыдущего поста

 Обещанный МК.

Мак из полимерной глины.

В продолжение предыдущего поста

[450x395]

Фото-урок по лепке цветов от мастера Екатерины Звержанской из Москвы

Красные маки из саозатвердевающей полимерной глины

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ежики 20-02-2011 11:21

Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение

Интересные факты о ежах.

[341x350]
Колючки и сворачивание в клубок – это природная защита ежиков от хищников. Однако она не всегда помогает – некоторым животным удается развернуть свернувшегося в клубок ежика. А лиса, говорят, даже откатывает ежика в воду, чтобы он развернулся.

Колючки некоторых видов ежей могут оказаться ядовитыми. Однако этот яд вырабатывается не ежом. Еж смазывает иглы ядом, "конфискованным" у жаб.

Под кожей, покрытой сверху и с боков иглистым панцирем, почти сплошным слоем расположены продольные и кольцевые мышцы, при сокращении которых еж свертывается, приобретая форму колючего шара.

Частота дыханий ежика: при бодрствовании – 40-50, при спячке – 6-8 дыханий в минуту; температура тела – 34, при спячке – 2 градуса Цельсия.

У ежей не самое лучшее зрение. Правда, считается, что ежи могут различать цвета как человек (в отличии от всех остальных животных, у которых зрение – "черно-белое"). Кроме того, у ежей очень хорошие слух и обоняние.

Во время спячки ежи значительно теряют в весе, поэтому после пробуждения основная задача ежа – найти пищу, в это время он ненасытен.

У всех ежей 36 зубов.

Длина хвоста ежа обыкновенного – около 3 см.

Период беременности ежихи – 7 недель. В году бывает один приплод, от 3 до 6 (иногда до 7-8) детенышей.

Ежата рождаются слепыми, с ярко-розовой кожей, без иголок. Иголки (сначала мягкие) начинают появляться через несколько часов после рождения. Глаза у ежат открываются на 16-й день.

Еж удивительно устойчив к яду гадюки, хотя ими и не питается (разве что в условиях неволи). Слабо действуют (или совсем не действуют) на ежа и другие яды, такие как мышьяк, сулема, опиум и даже синильная кислота.

Ушастый еж отличается от обыкновенного сами понимаете чем – большими ушами (3-5 см). Но не только. Ушастый еж бегает быстрее обыкновенного и при опасности неохотно сворачивается в клубок, а чаще пытается убежать, шипя и подпрыгивая. Ушастые ежи очень устойчивы к сильным ядам и перегреву.

Неправда, что ежи ловят мышей (еж не угонится за обычной мышью) и гадюк (ежи их едят, но специально за ними не охотятся). Неправда и то, что ежи выдаивают молоко коз и коров. Они действительно очень любят молоко и некоторые из них селятся возле ферм. Еж отлично знает время доения, приходит на ферму и прячется в углу, ожидая, что молоко прольется на пол. Тогда еж вылижет все молоко. Доением же ежи не занимаются.

Никогда не берите ежиков домой! В неволе они практически не живут. Кроме того ежи – разносчики опаснейших для человека клещей.



В сегодняшнем мире все аспекты нашей жизни требуют знание английского языка. Английский - это язык бизнеса и торговли. Это язык науки. Это язык компьютерных технологий и интернета. Это язык гуманитарных наук и искусств. Но самое главное - это язык международного общения. Каждый из нас все чаще и чаще сталкивается с необходимостью использовать и понимать английский язык - общаться с партнерами по работе и на отдыхе за рубежом, пользоваться интернетом, читать книги и прессу, писать резюме, заполнять анкеты, переписываться с друзьями и деловыми партнерами, помогать ребенку в изучении английского языка в школе. Очень хороший сайт
http://www.canenglish.ru/ где можно неплохо выучить английский. Со знанием английского Вы можете свободно, активно и полноценно участвовать в современном обществе.
супер-курсы английского в Москве
Изучение английского потребует от Вас немало времени и терпения, а также финансовых затрат. Поэтому к выбору курсов стоит подойти со всей ответственностью. Сегодня курсы английского языка в Москве предлагают сотни компаний, а хорошее обучение английскому может предложить не каждая.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
косы 19-02-2011 20:16

Это цитата сообщения chuvasheva Оригинальное сообщение

"Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции)

"Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции)

Автор этих великолепных причёсок Лена Славная. Все фото с сайта Одноклассники. Пояснений нет, но фото-инструкциии настолько подробные, что пояснения в принципе и не требуются.

[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>




[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>




[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>




[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>






[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>





[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>





[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>





[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>






[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>





[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>






[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
идеи для пасхи 18-02-2011 01:17

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Украшаем пасхальные яйца. Практическое руководство

Все скрины кликабельны до оригинального размера.

До Пасхи еще далеко, но время то летит быстро )

Автор: Терри Тейлор

[показать]
[показать]

+++
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
сердечки 17-02-2011 01:17

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

Сердечки для украшения окна из наструганных восковых мелков

 http://dom.sibmama.ru/index.php?p=serdechki_iz_karanda

 

[показать]
 
Эту поделку можно сделать вместе с ребенком.
Точим разноцветные мелки точилкой:
 
[показать]
 
Поместим эти цветные опилочки на восковую бумагу (можно взять бумагу для выпечки).

[показать]

 
Укрыть их ещё одним куском восковой бумаги, чтобы были укрыты все наши опилки.
Приложить нагретый утюг буквально на 1 секунду. Убедитесь, что они расплавились.
Лучше погладить их на газете, так как расплавленные опилки могут растекаться по краям.
А лучше всего поместить наши восковые бумаги между газетой, чтобы ещё не испортить и утюг.
 
[показать]
 
Вот что вышло:
 
[показать]
 
Для детей будет легче, если сердечко будет вырезано по лекалу из картонки.
А вообще, кроме сердечек, можно вырезать и другие формы, которые нравятся детишкам.

[показать]
 
Приложить сердечко и обвести по контуру.
 
[показать]

Вырезать, проделать дырочку и протянуть яркую под цвет верёвочку.
Подвесить.
 
[показать]
 
Симпатично вышло:
 
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
интересная горячая закуска 17-02-2011 01:15

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Закуска из шампиньонов c сыром на шпажках в тесте

  [показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
клубничка 17-02-2011 01:14

Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение

Закуска "Клубничка" с сельдью


Кулинарная социальная сеть

Закуска "Клубничка"
Закуска "Клубничка"
Рецепты: Закуски

Все наверняка пробовали сладкую клубничку из печенья.
Я хочу предложить Вам клубничку из картофеля, да еще с селедочкой.

Ингредиенты: картофель, сельдь, лук зеленый, кунжут, масло оливковое, сок свекольный, соль, перец душистый.
Тэги: закуска.

Читать рецепт полностью >>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
для зубок 09-02-2011 13:11

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Шалфейно-соленый отбеливатель для зубов - ДЕЛАЕМ САМИ

[250x303]

Шалфейно-соленый отбеливатель для зубов

Если Вы пьёте кофе, чай или едите определённую пищу, существует вероятность того, что цвет Ваших зубов изменится или на них появятся пятна. В отбеливающих средствах, которые продаются в магазинах, полно разных химикалий.
Вместо них попробуйте этот простой рецепт. Он вернёт Вашим зубам жемчужную белизну. Он также обладает антибактериальным и мягким абразивным свойствами.


Возьмите 2 столовые ложки сухих листьев шалфея и 2 столовые ложки морской соли.
1. Прогрейте печь до 125°С. Размелите шалфей и соль вместе на мельничке для специй (чтобы смесь получилась очень мелкой, почти как пыль) или в ступке.
2. Ровненько разложите смесь на противне и запекайте её 30 минут. Охладите и перемешайте.
3. Зачерпните щёткой смесь и энергично почистите ею зубы.
4. Тщательно прополощите.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
крем для лица 09-02-2011 12:51

Это цитата сообщения аве_мария Оригинальное сообщение

волшебный крем

Волшебный крем для лица

[300x225]
"Сначала предисловие. Лет так …дцать назад,совсем давно,када я была еще юная совсем (ЭЭЭХ… ),я читала один женский роман. Там повествовалось о даме 42 лет,которая считала себя еще молодой девушкой и выглядела соответственно!!! И там же давался подробный рецепт крема,которым она пользовалась,когда коже была нужна экстренная поддержка.Я еще, помню, очень удивилась:надо же,рецепт крема в художественной книге. Но так как я всеже посчитала бредом,что в 42 можно молодо выглядеть…(я думала, что вообще не доживу до сей дряхлости ),то и рецепт списывать я не стала. Но!!! Каким-то волшебным образом название этой книги осталось у меня в голове.
Прошло хм…ну ооочень много лет. Буквально месяц назад я поймала себя на мысли,что отражение в зеркале уже не радует. Стали закрадываться различные мыслишки,типа:прощай,молодость…природу не обманешь…ну и прочая очень грустная дребедень. Я даже подумала впасть по этому поводу в депрессию,но, слава Богу, передумала. И тогда и всплыло у меня откуда-то из закоулков памяти название этого женского романа и то,что там есть чудодейственный рецепт.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
хозяйственное мыло 09-02-2011 11:39

Это цитата сообщения аве_мария Оригинальное сообщение

хозяйственное мыло

Без заголовка




Вот какие отзывы о хозяйственном мыле на просторе интернета!!! Прочитайте! Будет интересно!!!


Цитата сообщения mayskaya











 

Лучшим по микробиологическим показателям оказалось... мыло "Хозяйственное".



Почему-то я не сомневался в "Хозяйственном" - эта коричневая субстанция отмывает даже мазут... куда уж тут бактериям.



А меня свекровь научила курицу, окорочка там всякие перед приготовлением обязательно с хоз. мылом помыть. Она очень крутой повар и уже 35 лет так готовит.






Тогда в душевой текла только холодная вода, и мыло выдавали хозяйственное. Но зато когда отец приходил стричься, парикмахерши удивлялись: такие густые волосы - и совершенно нет перхоти! Всё допытывались, чем это он таким голову моет...



Моя одноклассница (давненько дело было!) имела густую роскошную шевелюру ниже попы. Такую, что сама расчесывать не могла. Ей все вслед ахали, а я не удержалась и выпытала, как она за ними ухаживает. Первый помыв - шампунем (смываем основную грязь), потом - хоз. мылом. Я попробовала! Через полгода вместо моих трех тонких волосин - клевые волосы и 0 перхоти. Уже 9 лет прической довольна.



Наша соседка рассказывала, что в войну мыла голову именно хозяйственным мылом, и волосы выглядели лучше, чем после мытья шампунем.



Кто-то из знакомых, по совету воспитателя, избавил ребенка от начинающегося серьезного воспаления на ноге при помощи хозяйственного мыла.



Хозяйственное мыло успешно применяется для лечения воспалительных процессов (вплоть до начинающейся гангрены).



Хозяйственным мылом успешно лечат даже гинекологические заболевания (в некоторых роддомах его используют для мытья пола в отделениях, где находятся новорожденные).



Хирурги знают об удивительной способности хозяйственного мыла заменять хирургические перчатки (если его намылить на руки и оставить подсыхать) – говорят, что тогда даже при порезе во время операции риск заражения минимален.



Хозяйственное мыло является и противовирусным средством. И с этим назначением с успехом применяется в интимной сфере для профилактики различных заболеваний.



Моя голову хозяйственным мылом, можно добиться того, что волосы становятся густыми и здоровыми (исчезает и перхоть, и ломкость волос). Правда, чтобы кожа головы не была после такого мытья пересушена, нужно все же затем ополоснуть голову кислым раствором на основе уксуса или лимонного сока.



Хозяйственным мылом советуют умываться – хотя бы 2 раза в неделю – для того, чтобы кожа всегда молодо выглядела. После умывания надо смазывать кожу обыкновенным детским кремом. Причем эффект от таких умываний, как говорят те, кто попробовал, лучше, чем от использования дорогой профессиональной косметики.



Очень хорошо очищает кожу мытье в парной с березовым веником, замоченным в растворе хозяйственного мыла: кожа замечательно очищается и потом как бы светится изнутри.



Можно излечиться с помощью хозяйственного мыла от начинающегося насморка. Нужно сделать мыльный раствор, обмакнуть туда ватный тампон и обработать носовые пазухи. Тогда (хотя и будет первое время немного щипать) нос никогда не будет заложен, а через 2-3 такие обработки вы надолго забудете о простуде.



При укусе собаки для предотвращения попадания в рану инфекции советуют дать стечь крови из раны (она вымоет и бактерии), а потом или приложить марлю или забинтовать бинтом, смоченным в растворе хозяйственного мыла.



Успешно справляется хозяйственное мыло и с лечением грибковых заболеваний стоп. Советуют тщательно мыть пораженные области на коже мылом со щеткой, после чего обрабатывать поверхность кожи йодом.



Хозяйственным мылом обрабатывают кожу при легких ожогах (например, бытовом ожоге на кухне).



После депиляции, чтобы исключить

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
деревце 09-02-2011 11:21

Это цитата сообщения аве_мария Оригинальное сообщение

деревья из пряжи

Деревья из пряжи.



Автор статьи Юлия Часовских.Взято с сайта Bsehobby/ 


[400x357]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
сайты-фоторедакторы 07-02-2011 13:51

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Лучшие бесплатные сервисы онлайн фоторедактирования и создания коллажей



ЛУЧШИЕ БЕСПЛАТНЫЕ СЕРВИСЫ ОНЛАЙН ФОТОРЕДАКТИРОВАНИЯ

Существует
огромное количество доступных онлайн ресурсов, позволяющих вам вносить
изменения, улучшения и забавные детали в ваши фотографии, не прибегая к
помощи программ, подобных Photoshop. Хотите поместить свой снимок на
обложку журнала, на долларовую купюру или просто поднять себе
настроение? Теперь это возможно с помощью нескольких нажатий на кнопки
мыши в течение, буквально, секунд. Вот перечень, на мой взгляд, лучших
(кликайте мышкой по картинкам).


[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
флешка Цветочная поляна 06-02-2011 21:16

Это цитата сообщения Милолика_Покровская Оригинальное сообщение

Флешка.Нарисуйте Цветочную поляну.

Для вас мои ПЧёлки милая флешка.В ней можно кликом рисовать цветы.
Хотите букетик или несколько штук,а можно и целый цветник.
Нажимайте сначало на надпись Flower Garden-Цветник.
А если зажать левую кнопку мыши и поводить ею, получится Поляна с цветами.
[показать]
Милолика Покровская
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
скатка 06-02-2011 10:57

Это цитата сообщения Милолика_Покровская Оригинальное сообщение

Как улучшить кожу в домашних условиях..

[320x480]
Процедуры для дома.
В домашних условиях ,для очищения вашей кожи,
от ороговевших остатков кожицы можно
провести пилинг-скатку.С вечера перед процедурой
готовите базовое средство.

Пилинг-скатка.
Берёте небольшую кастрюлю, тёрку и натираете
в неё половину куска обычного мыла, —
советует косметолог Ирина Пасика. — Стружку
заливаете водой так, чтобы она поднялась
только до поверхности мыла.
Ночь кастрюля стоит, а утром взбиваете массу
миксером до образования «пасты-пюре».
Умойте лицо очищающим гелем-«умывалкой»,
после чего вытрите кожу досуха.
Затем нанесите на лицо мыльную пасту тонким слоем.
ЗДЕСЬ далее...
Милолика Покровская
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
хачапури 06-02-2011 10:53

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Мгновенный Сыр-хачапури на сковороде

 Хорош, как в горячем, так и в холодном виде!  [показать]  [показать]  [показать]  [показать]  [показать]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
моющее для посуды 04-02-2011 10:34

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Моем посуду. МК

 Паста для мытья посуды из хозяйственного мыла 

 

 Чудный совет от http://vsezdorovo.com
[300x218]Наверное, нет такого человека, которому хотя бы раз в жизни не приходилось отмывать посуду от застывшего жира без моющего средства, а может даже и в холодной воде. В такие моменты большинство людей не думают о вреде промышленных средств для мытья посуды, а с тоской вспоминают разрекламированные средства, капля которых отмывает горы грязных тарелок и сковородок.
Причем рекламные ролики почти не преувеличивают, действительно, современные средства для мытья посуды обладают удивительными очищающими способностями, в считанные секунды справляясь даже с очень сильными загрязнениями. Вот только реклама скромно замалчивает, к каким разрушительным последствиям для организма человека и окружающей среды это приводит. Чем более концентрированное моющее средство, чем дольше оно остается на губке и не смывается, чем эффективней справляется с жиром, тем больше в его составе содержится поверхностно-активных веществ (ПАВ). Да, ПАВы отлично удаляют с поверхности посуды жир и прочие загрязнения, но, вместе с тем, с большим трудом смываются сами и каждый раз при использовании посуды попадают к нам в организм. Конечно, отравиться этими микродозами поверхностно-активных веществ сразу не получится, но при постоянном использовании они имеют свойство накапливаться (кумулятивный эффект), и, со временем, могут стать причиной образования злокачественных опухолей, респираторных заболеваний, аллергий, депрессий.
Чтобы не пришлось выбирать между удобством и экологичностью, эффективностью и безопасностью, предлагаем вам сделать сами пасту – для мытья сильно загрязненной посуды – из хозяйственного мыла. И без того исключительные моющие свойства хозяйственного мыла мы усилим благодаря комплексному воздействию соды, горчицы и нашатырного спирта. Такая паста, с легкостью справляется с очень сильными загрязнениями на любой посуде, смывает остатки жира даже в холодной воде. К тому же она совершенно безвредна, ей можно пользоваться и при отсутствии проточной воды (например, на даче).
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кабачковый торт 03-02-2011 17:55

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Кабачковый закусочный торт с мясом и грибами

Большое спасибо Клава_Мельник за удивительно нежный и абалденно вкусный закусочный тортик! Вся моя семья в диком восторге!

[показать]

2 молодых кабачка (у меня цукини)
500 гр. мясного фарша (у меня индюшачьий)
2 луковицы
1 баночка грибов ( или 300 гр. свежих)
1-2 помидора
рис отварной ( я вместо риса натерла немного кабачка)
растительное масло

Отварить рис - 3 столовых ложки, смешать с 500 гр. фарша. В фарш я добавила немного порошка сладкой паприки. Посолить, поперчить.
Грибы 300 гр порезать небольшими дольками, лук полукольцами. Обжарить на растительном масле.
Цукини нарезать вдоль тонкими (чем тоньше, тем лучше) ломтиками 3мм, слегка присолить.
Форму для кекса смазать растительным маслом, уложить кабачки так,чтобы края кабачков свисали.
[показать]
Уложить половину фарша.
[показать]
Следующий слой грибы с луком,
[показать]
следующим слоем тонко нарезанные помидоры, посолить, поперчить,
[показать]
Уложить оставшийся фарш,
[показать]
закрыть кончиками кабачков, покрыть слоем майонеза.
[показать]
Поставить в духовку и тушить до готовности. Запечь до румяной корочки при t 180*
[показать]
Торт получился праздничный и диетический.Я обязательно попробую вместо кабачков использовать баклажаны.
Готовый торт выложить на блюдо, украсить помидорами и зеленью.
[показать]
Приятного аппетита!

источник рецепта
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кабачковое пироженое 03-02-2011 17:53

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Закусочные пирожные из кабачка

[показать]

1 кабачок (у меня цукини)
3 яйца (1 - в тесто, 2 отварить в крутую для начинки)
2 ст.л.муки
кусочек любого твёрдого сыра (у меня брынза)
укроп
веточка петрушки
сладкий болгарский перец (красный)
соль, перец

Не буду врать, что у меня осталось тесто на кабачковые оладушки, у меня его не было, я натёрла цукини на мелкой желобковой тёрке, добавила муку, яйцо, посолила, поперчила и зажарила 1 большой оладушек.
[показать]
Вырезала из него формой будующие пироженные.
Натёрла на мелеой желобковой тёрке брынзу,белки яиц, чеснок, поперчила (не солила потому, что брынза уже была солёной), добавила мелко нарезанный укроп и этой массой обмазала оладушки.
[показать]
Обваляла бока в нарезанном укропе, сверху уже тонко намазала то же массой, посыпала тёртым желтком. Из перца вырезала сердечки, украсила пироженные сердечками из перца и листочками петрушки.
Приятного аппетита!

[показать]

источник рецепта
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
печенье 03-02-2011 17:18

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

Овсяное печенье оригинальное

 http://www.chef.com.ua/articles/zavtraki/ovsyanoe-pechene-originalnoe-1932.html

Это даже не печенье, а "сборная соляночка" из орехов, сухофруктов и овсяных хлопьев

 

СОСТАВ:

 

  • овсяные хлопья — 1 стакан;
  • семена подсолнечника очищ. — 20-30 г;
  • орехи разные (у меня кешью, миндаль, грецкие) — 50-70 г;
  • сухофрукты разные (курага, чернослив, финики) — 100 г;
  • банан — 1,5 шт;
  • оливковое масло — 1,5 ст. л.;
    мед — 2 ст. л.;
    сода, гашенная соком лимона - 1/3 ч.л. 

    Может показаться, что рецепт мудреный и требует большого количества продуктов, но это не так. Если нет каких-то видов орехов и сухофруктов — не беда, это совсем не страшно))) просто я очень люблю орехи, поэтому они у меня дома всегда в наличии.

    ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

    Овсяные хлопья обжарить на сухой сковороде до характерного орехово-пряного запаха.

    [400x225]

    Сухофрукты  и орехи измельчаем 
    [400x225]

    Смешиваем с овсянкой и семечками подсолнечника

    Банан разминаем вилкой до кашицы и  всю массу хорошенько перемешиваем 
    [400x225]

    Далее уже мое окончательное извращение (гулять — так гулять): добавила еще семян кунжута и кокосовую стружку))))
    [400x225]

     

    1/3 ч.л. соды гасим

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии