Ничто не сравнится по остроте ощущений с первым вождением. Это не тот момент, когда ты в автошколе садишься за руль, а когда уже с правами, в качестве полноценного водителя выезжаешь на городские улицы. За всю жизнь не получаешь такого количества адреналина, как в этот день. Просто оказывается, что в жизни все несколько иначе, нежели в стенах автошколы, даже кажется, что все ездят совершенно по другим правилам. Не будем ради красного словца говорить о том, что все водители волки, а ты овечка, будто стремятся все тебя съесть – это неправда. Просто водители со стажем общаются на языке, понятном лишь тем, кто какое-то время уже двигается по автодорогам на своем собственном транспорте. Вот про этот язык мы с вами и поговорим. Любой, даже тот, кто собственных прав не имеет, знает, что если встречная машина моргнула тебе дальним светом дважды, значит впереди засада. renault sandero отзывы Товарищи инспекторы ГИБДД ловят нарушителей правил дорожного движения. Будем честны друг с другом, хоть я и сторонник ПДД, однако в некоторых ситуациях соблюдать их хочется не всем. Но знаете ли вы, откуда взялась эта дружная привычка сигналить, предупреждая о засаде? За это стоит благодарить самих инспекторов и, конечно же, прессу. Когда-то, еще в советские времена отправили одного инспектора в командировку на Запад (конечно же, это был не рядовой сотрудник. Я так думаю.). А после своей командировки дал он интервью на тему того, как там у них на Западе все плохо. Предупреждали там хитрые водители друг друга о постах дорожной полиции. То ли дело наши законопослушные граждане. Бояться им нечего, прятаться соответственно тоже незачем. Однако, после того, как интервью вышло в свет, каждый водитель, прочитавший его, считал своим долгом давать друзьям по несчастью (обладателям автомобилем) сигнал о засаде. Пришлась идейка по душе русскому автолюбителю, который, в общем-то, никогда закон особо не чтил. Правда, такой сигнал фарами может и по-другому толковаться. Например, он может значить, что впереди опасная ситуация на дороге. Поэтому будьте внимательны. Очень часто сигналить фарами может позади едущий водитель. Таким образом он просит вас уступить ему дорогу. В случае если вы сами никуда не опаздываете – уступите. И человек будет меньше нервничать, и вы доброе дело сделаете. Правда, будьте осторожны, так очень часто поступают, организуя подставу. Убедитесь, что, уступая дорогу, не создадите аварийной ситуации. Иногда, в темное время суток, встречный автомобиль может ослепить вас дальним светом. В этом случае многие автомобилисты тоже включают дальний свет, и они правы. Ведь водитель может просто забыть/не заметить, что едет с включенным дальним светом, ослепляя встречных автомобилистов. Тем самым он создает аварийную ситуацию на дороге. Вы же напомнив ему об оплошности, можете эту аварийную ситуацию предотвратить. Кстати, современная световая техника несколько мощнее. И частенько можно спутать ближний свет с дальним. Но не беспокойтесь, если вы перепутали, то встречный автомобилист обязательно вас об этом проинформирует. Просто включит свой дальний и вы поймете. Конкретно, в этих случаях можно воспринимать моргание как сигнал. В остальных же лучше проигнорировать, потому что так водители могут приветствовать знакомых, показывать пешеходам, что можно топать и т.д. С сигналами поворотниками проще. Чаще всего их используют на трассе водители грузовых автомобилей. Они сидят высоко, глядят далеко, поэтому и на узкой дороге им проще увидеть встречную машину и просигналить, что обгонять не стоит. Сделает водитель это левым поворотником. Если же все наоборот и дорога свободна, то он включит правый. Не забудьте, обогнав, моргнуть такому хорошему водителю аварийкой, он наверняка знает, что это знак благодарности. Что касается звукового сигнала, то о нем постарайтесь забыть, граждане начинающие водители. Его можно использовать лишь в экстренной ситуации. В иных случаях пользование им запрещено правилами дорожного движения. Их все-таки советую не нарушать. Удачи на дорогах.

Для любителей горнолыжного курорта уже пришла пора задуматься над тем, где они будут кататься этой зимой! Такой отдых нужно совмещать как приятный с полезным! Это покататься на лыжах и увидеть сто-то новенькое! Такой вариант есть!

Существует отличное туристическое агентство, которое предлагает любителям горнолыжного отдыха - горнолыжные туры из Самары во Францию цены по очень приемлемым ценам и шикарным сервисом! Здесь у вас есть отличный выбор первоклассных отелей, где вы сможете приятно проводить время, и в теплой и уютной обстановке будете чувствовать себя как дома!

На сайте вы найдете Горящие туры, узнаете абсолютно любую информацию о том или ином курорте, который вас заинтересует.

Данная туристическая компания работает очень давно и имеет уже огромное количество постоянных клиентов, которые могут только в хорошую сторону отметить предоставляемый сервис!

На сайте постоянно обновляется информация о горящих турах, и если вы будете регулярно интересоваться - вы сможете подобрать для себя и своей семьи очень достойный и незабываемый отдых!

Хорошего вам отдыха и удачи!

Все мы играем в компьютерные игры! Мы это делаем для того, чтоб расслабиться и получить удовольствие! Но каждому нужен свой эффект, нужна именно своя изюминка! Чего-то хочется другого и не совсем ординарного!

Нашел отличный сайт, на котором вы найдете игры на любой вкус! На сайте есть флеш игры издевательства, но прям таки, а те которые вам помогут расслабиться и снять напряжение после тяжелого трудового дня.

Также на сайте представлена коллекция Эротические флеш игры, где вы сможете осуществить все свои виртуальные тайные желания! Другими словами расслабляйтесь!

За границей такой способ релакса давно уже введен в практику и очень помогает многим людям разгружаться и избавляться от негативной энергии и излишних эмоций!

Приятной вам игры!

Расслабляйтесь!

[показать]

Чего хочет каждый человек, приходя, домой? Конечно уюта! Ведь в уютный дом или квартиру всегда хочется приходить и подольше в ней оставаться!

А что нам в доме создает уют? Конечно же приятная обстановка и домашняя атмосфера! Приятную обстановку и атмосферу создаем мы сами! Это наш так сказать домашний интерьер, который окружает нас, где мы живем и отдыхаем как физически, так и морально!

Уже многие годы существует компания «САТИ», которая профессионально занимается тем, что украшает наш дом и делает нашу жизнь комфортнее! Данная компания занимается тем, что предоставляет ткани для штор как в розницу, так и оптом!

Здесь вы найдете все ткани, которые только существует в мире! Компания занимается поставками только качественного товара, который пользуется очень большим спросом, и зарекомендовал себя только с положительной стороны!

У этой компании вы также сможете приобрести различный и необходимый вам текстиль для дома оптом по очень выгодной цене! Но вы знаете, иногда даже цена не играет роли, когда разговор идет о самом настоящем качестве!

Приобретя у данной компании любой товар, вы будете на сто процентов знать, что он качественный и надежный, а значит, прослужит вам долгие годы, и будет создавать в вашем доме комфорт и уют!

Желаю вам удачи!

Наконец то в Рунете появился блог о заработке в котором все материалы основаны ТОЛЬКО на личном опыте автора, уже более 5-ти лет занимающегося электронной коммерцией в Сети.

В блоге Вы не найдете рекламы "левых" курсов и сомнительных методик - только то, что проверено автором и приносит реальную прибыль помогая заработать в Интернет!

Регулярно посещайте блог ПУТЬ КИБЕРСАНТА ( http://www.cybersant-way.ru) и Вы будете в курсе самых новых методик заработка и технологий достижения успеха в Сети.

Ну а подписавшись на рассылку блога Вы сможете получать еще огромные скидки на инфо-курсы и ценные подарки участвуя в приятных конкурсах! В Интернете можно реально заработать - узнайте как посетив блог www.cybersant-way.ru

Блондинки управляют автомобилем не так, как женщины. А брюнетки, рыжие, пепельные, пегие водят не так, как блондинки. Вместе с тем все они, вне зависимости от «боевого оперения», представляют собой участников биологического отряда «женщины». Когда весь этот отряд садится за руль, включая подвид «блондинки», мы, мужчины, получаем принципиально новое природное явление. Да, похожее на пургу, на метель. Получаем хаотичное движение снежинок в воздухе (на дороге). Итак, мы, мужчины, имеем честь лицезреть женщин-автомобилистов! В советские времена женщина за рулем выглядела игривым сапфиром на фоне обычных камушков (мужчин). Я вспоминаю, что в начале перестройки подвозила как-то раз меня, подростка, наша соседка с верхнего этажа. Молодая женщина, лет тридцати, фигурка точеная, как будто мастером из стройной осины создана. Ездила она на белой «Ниве»-трехдверке, если кто помнит такую машину. Больше всего меня, прыщавого юнца, поразило, как ловко и грациозно она длинными ногами работала педалями тормоза, сцепления и газа. А ноги те эта ведьма еще и одела в мини-юбку. Я готов был ехать с ней куда угодно. Как она вела машину, я, честно говоря, не следил, а вот за ее ножками – непрерывно. Но пока я косился на женские конечности, пропустил момент удара. Красавица-соседка нагнала на спуске моста грузовик. Я сидел на заднем сиденье и не пострадал. Из людей в той аварии вообще все, к счастью, остались невредимыми. Зато тогда я вплотную (лбом о спинку) познал всю прелесть управления автомобилем женщиной. Прошли годы, перестройка то ли накрылась «медным тазом», то ли все еще продолжается, но ситуация на дорогах кардинально изменилась: «сапфиров» за рулем сделалось вдруг так много, что подчас невозможно проехать от их блеска! Не далее как пару дней назад еду я по Новорязанскому шоссе, ухожу под мост, на дорожку ровно с двумя полосами движения: одна – в моем направлении, вторая – «встречка». Посередине дороги прерывистая линия разметки. Почти сразу же упираюсь в затор и начинаю медленно, как улитка, ползти по капельке вперед. И тут в зеркало заднего вида замечаю, что за мной катит только половина автомобиля! «Иллюзия восприятия!» – подумал я, но мираж не исчез. Синий джип едет за мной ровно посередине дороги и от того в зеркало заднего вида можно наблюдать только половину массивного внедорожника! Напомню: само дорожное полотно состоит из двух стандартных полос. Третьей – центральной – не предусмотрено. Прерывистые линии разметки джип пропускает ровно посередине кузова, хотя спокойно может встать в свою полосу (прямо за мной) и ехать, как все. Но водитель синей махины делать этого не желает! Едет строго посередке! Странный человек! Все машины, следующие по встречной полосе, ревут клаксонами на джип, объезжая его. Сигналят с возмущением, типа: «Джип! Сдвинься на свою полосу!» Но водитель синей махины не реагирует на «букашек» на колесах вокруг. И тут я вижу, что за «баранкой» автомобиля – возмутителя правил езды – восседает яркая блондинка. Похоже, по блютус-гарнитуре она с кем-то ведет беседу, в которой, очевидно, жалуется на «дураков-водителей», что почему-то сигналят ей со всех сторон! Через несколько десятков метров и без того черепашье движение встало намертво, и вскоре водители стали выходить из машин, чтобы размяться. Так сделал и я. Блондинка тоже манерно покинула салон гигантского джипа. Так как внедорожник шел прямо за мной, я не удержался и спросил у девушки, почему она едет ровно «посередке двухполосной дороги». Я получил ответ, что ей «нравится ехать посередке», а все остальное – «не моего ума дело». После подобного светловолосого аргумента я забыл даже, что хотел сказать дальше, и умолк. Зато вечером я четко классифицировал типы водителей на дорогах: 1. Водители-мужчины Автомобиль придуман мужчинами как замена лошади, и обращаются с ним, как с любимым вороным конем. Моют, смотрят в зубы (в мотор, где спрятаны «лошадиные» силы), пришпоривают (гоняют), натягивают узду (нещадно эксплуатируют), даже уводят от прежнего хозяина (угоняют). Мы, мужчины, часто ездим не по правилам, и бесшабашность сквозит в манере нашей езды. 2. Водители-женщины Вот почему слабый пол так здорово управляет троллейбусами, трамваями? Да потому что троллейбус и трамвай следуют по строго заданному маршруту. Здесь не полихачишь, движение неспешное, и безо всякого GPS-навигатора точно попадешь из пункта «А» (одна конечная) в пункт «В» (вторая). Поглядите на сводки ГИБДД, где отражена статистика по выявлению нетрезвых водителей. Все сплошь мужики! Как же! Нагусарить в кабаке с собутыльниками и – на коня! Железного. Скакать/рулить в дали дальние, к дамам сердца, несмотря на то, что нетрезвый за рулем – преступник. Слабый же пол себе таких выкрутасов «на лезвии

Как говорится везде и во всем должен быть порядок! У каждой вещи должно быть свое место! Для того, чтоб вещи не были разбросаны по комнате придумали шкафы, а для того, чтоб продукция или другие объемные вещи на складах или в других помещениях были на своих местах и их можно было легко и просто найти придумали стеллажи!

Стеллажи в первую очередь экономят полезную площадь, а во-вторых, все вещи, которые лежат на стеллажах находятся как на ладони! Это очень удобно и компактно!

Нашел отличную компанию, которая предлагает вашему вниманию металлические стеллажи отличного качества, а также стеллажи архивные, металлические шкафы для одежды и сумок, которые так незаменимы и необходимы на любом производстве. Что касается складских помещений, то есть отличные варианты складских стеллажей и стеллажей из оцинкованной стали.

У данной компании очень большой ассортимент продукции, она также осуществляет реализацию различной медицинской мебели, такой как шкафы медицинские, столы медицинские и лабораторная мебель, а также реализует различные сейфы и металлические кровати!

Вся продукция очень высокого качества и реализовывается по очень низким ценам! В этом вы можете убедиться сами, посетив данный сайт! Желаю удачи!

Каждая уважающая себя хозяйка мечтает о хорошей и правильной кухне. Приятно, и что самое немаловажное, плодотворно, когда в доме присутствуют красивая посуда, чистые и удобные столы, шкафчики, что всегда под рукой, и другая утварь, которая помогает на кухне. Если в доме именно такая обстановка, то абсолютно любая женщина стремится к тому, чтобы накрыть красиво сервированный стол и собрать за ним всю семью. Если вы, конечно, еще не обзавелись любимым местом в доме под названием «Кухня», то это можно с легкостью исправить. Для начала нужно определиться, в каком стиле вы собираетесь сделать свою кухню. В стиле «Модерн», «Hi-Tech», «Ретро» или в другом стиле. Выберите компоновку мебели, количество шкафов, тумб и так далее. При огромном желании кухню можно сделать самым уютным местом, в котором будут готовиться небывалые чудеса кулинарии. Для этого всего лишь нужно правильно и тщательно спланировать те дела, которые будут касаться нашей кухни. Подчеркнем, что следует хорошо подумать о том, чтобы мебель на нашей кухне была правильно расставлена. Многие переживают, что кухня у них слишком мала. Стоит отметить тот факт, что правильно расставленная мебель может визуально, а порой и напрямую, увеличить размеры кухонного пространства. Подходите к оформлению кухни ответственно, но и про творческую мысль не забывайте. Только от ваших усилий будет зависеть атмосфера, которая будет царить на кухне. Если вы с полной ответственностью подойдете к вопросу обустройства кухни, то без проблем сможете поместить мебель даже на небольшой площади. Составьте подробный план вашего будущего проекта и старайтесь придерживаться его пунктов. Вы сможете быстро и без усилий поставить все так, как задумали. Правильно расставленная мебель влияет на эмоциональный климат во всей квартире. Безусловно, вы можете обратиться к помощи специалистов, которые все сделают по вашему капризу. Смышленые и опытные дизайнеры в один момент подберут мебель, определят обеденную зону, заметить не успеете, как все будет предложено и сделано, да еще в нескольких вариантах. Но все же самому это сделать гораздо интереснее. Да и расходы лишние не побеспокоят. Если вы все же задумали самостоятельно выполнить планирование своей кухни, тогда вперед и с песней. Разрабатывая план и чертеж будущей кухни, основывайтесь на том, что самый приемлемый вариант расстановки мебели – это расположение в виде буквы «П» или «Г». Такое расположение обеспечивает наилучшее пользование мойкой и плитой. Это удобство позволяет без всякой суеты осуществлять приготовление пищи. Стол лучше выбирать круглой формы, а стулья с высокой спинкой. Так, по крайней мере, советуют многие специалисты, но у каждого свои вкусы и интересы. На завершающем этапе задумайтесь о выборе дополнительных элементов. Выберите обеденную зону под цвет кухонного гарнитура, а шторы подберите под общий интерьер. Следует помнить, что шторы не стоит выбирать слишком яркие или такие, какие можно повесить в комнате или спальне. Мы, конечно, собираемся сделать кухню уютной, но это все же кухня, здесь готовят пищу, а не читают журналы, отдыхают или смотрят телевизор. Если вы сделаете все так, как задумали, то сразу заметите, как все вокруг изменилось. Ваша кухня наверняка станет произведением искусства, а пища, приготовленная на ней, получится намного вкуснее и полезнее.

Кухня это всего лишь одна комната нашего жилья! Но ведь есть еще и спальня, и гостиная и другие комнаты! Они также должны выглядеть очень хорошо и привлекательно! Нашел отличный сайт, на котором компания оказывает такие виды услуг как дизайн квартир фото, ремонт квартир, обустройство интерьера! Все сделает качественно, как для себя!

Каждый человек должен следить за сбой, за своим внешним видом! Это очень важно! Ведь от того, как мы выглядим – так к нам люди и относятся! Особенно это касается женщин! Каждая женщина и девушка должна выглядеть превосходно для того, чтоб нравится мужчинам! Для того, чтоб ухаживать за собой все девушки и женщины и конечно же мужчины обращаются за услугами в различные салоны красоты! Нашел отличный салон красоты "Aquarium", который оказывает все виды услуг от «А» до «Я»! Все очень качественно!

Данный салон предоставляет следующие виды услуг, а именно женские и мужские стрижки, укладка волос, маникюр, педикюр, покраска волос, наращивание и многое другое! Все просто не перечислить! Огромный спектр услуг! И все это выполняет очень хорошо подготовленный вежливый и внимательный персонал, который работает в салоне красоты "Aquarium".

Также вы можете пройти курсы парикмахеров, которые дадут вам возможность освоить эту замечательную профессию, и вы всегда дома сможете подстричь как своих родных и близких, так и знакомых. Это очень полезные навыки!

Также вы сможете пройти и курсы маникюра и всегда сможете следить за своими руками! Ведь вы знаете, что при общении или при знакомстве ваш собеседник на подсознательном уровне обращает свое внимание на руки человека, с которым он общается, а дальше уже делает соответствующие выводы!

Ну и конечно, что является очень популярным в наше время – это курсы наращивания ногтей. Ведь огромное количество девушек и женщин наращивают себе ногти для того, чтоб выглядеть эффектно и неотразимо! Это тоже очень необходимый и полезный опыт! Данные курсы помогут вам приобрести нужные навыки для себя! С этими знаниями вы никогда не останетесь без куска хлеба, и сами всегда будете выглядеть на высоте!

Желаю вам удачи!

В наше продвинутое время, когда все связано с высокими технологиями просто необходимо обладать этими определенными знаниям, которые помогут нам вникнуть и разобраться в этом вопросе!

Нашел отличный высокотехнологический блог, в котором рассмотрены все вопросы, связанные с высокими технологиями! Здесь вы узнаете очень много полезной информации и найдете полезные и необходимые советы!

В данном блоге рассматривается такой вопрос как Резервное копирование на бесплатный хостинг - это очень популярный вопрос, которым задаются многие люди!

Здесь вы найдете очень исчерпывающий ответ! Также рассматривается работа в других популярных операционных системах, их настройки и опции! Вот опять же, к примеру, Принудительно меняем разрешение экрана в Linux openSuSE! Все очень доходчиво объясняется! Я бы даже сказал на пальцах!

Так что если вы действительно хотите повысить уровень своих знаний – вам сюда!

Удачи!

Нашел отличную игру "Счастливый котовод", которая поможет вам расслабиться и получить удовольствие! Приятной вам игры!

Страница с полной версией игры здесь.

Бывают такие моменты, когда очень срочно нужны деньги! Начинаешь спрашивать у знакомых и у родственников, но не всегда получается перезанять! Сами понимаете у каждого свои проблемы и своя жизнь! Есть выход! Нашел отличный сайт http://debit.su кредитного автомата, на котором вы всегда сможете взять деньги в кредит!

Многие воочию наблюдали, как некогда сексапильная клубничка, после того как отзвенят 12 месяцев со дня бракосочетания, превращается в тыкву. Про таких говорят: «Нашла мужа и успокоилась». Выходит, что все время до свадьбы коварная женщина только притворялась спелой ягодкой и делала вид, что ей нравится хорошо выглядеть, красиво одеваться и заниматься сексом? А в глубине души это исчадие ада всегда было опустившейся теткой с неряшливыми бровями! Мне кажется, эта версия очень унизительна для мужчин. Выходит, те, кто «попадается» на удочку показной сексуальности – просто идиоты. Или они все время до свадьбы смотрят только в декольте и не способны разглядеть, с кем собираются жить под одной крышей... Или они принимают решение жениться в первые 14 секунд знакомства. Поскольку я довольно уважительно отношусь к большинству мужчин и женщин, то попросту не верю, что в ЗАГСе настолько часто появляются пары «фригидная истеричка + идиот в спермотоксикозе». Наблюдая за семейными парами, я обратила внимание, что чаще всего «опускаются» после свадьбы те женщины, которым есть куда «опускаться». То есть те, кому до свадьбы было обеспечено внимание мужского пола выше среднестатистического. Это женщины более уверенные в себе, более раскованные, более яркие и более фотогеничные, чем опять же, большинство. Вот это была загадка. Причем «опускаться» не обязательно означало «ходить по дому в бигуди и в халате в цветочек». Это вообще могло не во внешнем виде выражаться. Просто гасло что-то в женщине, и что менять – лампочку или батарейку – не понятно. Те дамы, что помоложе и без детей, часто предпочитали поменять мужа, чтобы загореться вновь. А те, что уже успели обзавестись потомством или были постарше, превращались либо в бешеных мамочек, сутками напролет пропадающих с детьми в песочницах и центрах раннего развития, либо в не менее бешеных бизнес-леди, падающих в постель за полночь в полном макияже и с портфелем между ног. Короче, становились существами, которых очень сложно отловить, раздеть и приласкать. И тут меня осенило, какую злую шутку сыграл с нами, женщинами, институт моногамного брака. Всегда считалось, что моногамия – это такой серп для мужских яиц. Но на самом деле самцы обладают более толстыми голосовыми связками и поэтому могут громче заявить о своей природной полигамности. При этом подавляющее большинство мужчин строить просторные гаремы и содержать дивизии наложниц не спешат даже в тех странах, где это официально разрешено. Наверняка это из-за страха не справиться с огромным количеством тещ. И вообще, долгосрочные отношения большинство мужчин предпочитают строить с одной женщиной. Ну, кроме мамы, конечно. И тещи. А женщин моногамный брак должен устраивать, поскольку он, вроде как защищает. От... ээээ... наверное, болезней, передающихся половым путем. Хотя презерватив защищает лучше. Может, от ревности? Точно! Ревновать – это некрасиво. И вообще женщины недостойно. Ведь мужчина дал обещание любить до гроба, значит, так и будет, если он мужик. До свадьбы ревновать было можно. А после свадьбы – нельзя. Ревнивая жена – плохая жена и истеричка. А хорошая жена не ревнует сама и не дает поводов для ревности мужу. Называется – супружеская верность и доверие в моногамном браке. По идее, чем больше внимания на женщину обращают другие мужчины, тем больше поводов для ревности у ее мужа. Значит, что? Значит, надо научиться не обращать внимания на тех мужчин, что обращают на тебя внимание. А как, блин, не обращать? Внимание некоторых ведь даже приятно. И, о ужас! Возбуждает! Нет-нет! Я не такая! Ведь я другому отдана и буду век ему верна. А поэтому крекс-пекс-фекс, и мужчины исчезли. Нету больше вокруг замужней женщины мужчин, а есть исключительно сыны, отцы и братья по разуму. Ну и еще категория грязных животных, которым все равно, что у нее кольцо на пальце. Но таких вокруг тоже становится все меньше и меньше... Куда же они деваются? Побежали рассматривать другую женщину. Которая всем своим существом транслирует эротический канал, а не кулинарную передачу. Ну и отлично, что они разбежались. Никто больше не возбуждает и можно гарантированно оставаться верной мужу. Ой! Муж! А где ты?! Тоже убежал смотреть эротический канал?! Ах ты, сволочь!!! В общем, грустное это было открытие. Узнать, что чем более сексуальной женщина была до брака, тем сильнее ей приходится прятаться от своей сексуальности. Ведь сексуальность – это не вырез на блузке. Не длина юбки. Не пухлость губ. Это лучащаяся во все стороны энергия, это острое внимание к миру и людям, это желание отдавать и получать нежность. И чтобы это желание не пропало, нельзя вычеркивать из жизни других мужчин. Нет, я вовсе не призываю всех замужних дам к синхронному адюльтеру. Но запрещать себе думать о других мужчинах вовсе не обязательно. Невелика доблесть быть верной мужу в мире бесполых и безликих манекенов. Настоящая верность –

Если вы хотите приятно провести время и расслабиться, забыть о всех проблемах! Тогда вам рекомендую посетить сайт gia.com.ua - здесь вы найдете свое успокоение и хорошее настроение!

«Женщина, твое рабочее место дома, возле плиты!» – еще не так давно многие женщины, проявившие желание работать вне дома, слышали подобные возгласы представителей сильного пола, считающих что понятия «женщина» и «карьера» абсолютно несовместимы. Но слабый пол не настолько слаб, чтобы поддаваться подобным провокациям. И не секрет, что сегодня далеко не каждый мужчина может похвастаться карьерными достижениями, подобными тем, которых достигают немало женщин. «Она – карьеристка, лучше бы детей растила,» – фыркают менее успешные сотрудники-мужчины в сторону женщины, стремительно восходящей по карьерной лестнице, тем самым выдавая свое чувство зависти и ущемленное самолюбие. Каждому – свое, и если вы твердо решили «расти» профессионально, мои советы – для вас. Итак, давайте разберемся, в чем же особенности построения успешной карьеры для женщины? Во-первых, женщин не всегда воспринимают всерьез, и к этому нужно быть готовой изначально. Как это ни прискорбно, но при выборе между кандидатами на вакантную должность, при равном уровне знаний и профеccионализма – 60% работодателей предпочтут мужчину. Объяснения тому достаточно банальны и весьма спорны: мужчина не уйдет в декретный отпуск, в случае болезни ребенка с ним останется его жена, мужской коллектив – более сплоченный и продуктивный и т.п. Спорить с данными утверждениями можно очень долго, но от этого ситуация, увы, не изменится. Поэтому будем реалистами: женщине, для того чтобы успешно построить карьеру, необходимо, как минимум, быть на порядок выше конкурента-мужчины в плане профессиональных знаний, навыков и компетенции. Во-вторых, женщина просто обязана хорошо выглядеть. Образ карьеристки – «синего чулка» давно канул в лету, сегодня это скорее образ неудачницы, нежели бизнес-леди. Если вы желаете успешно продвигаться карьерной лестницей, одного желания, опыта и знаний мало: обязательно создайте свой образ – женщины успешной и красивой, готовой к построению своей карьеры. В-третьих, женщина просто обязана пользоваться своим обаянием, ведь, как сказал однажды Альбер Камю, «очарование – это способ получить «да», не задавая вопроса», и кому же, скажите, если не женщине, использовать такой «козырь в руках»? Четвертое «железное» правило карьеристки гласит: ваша личная жизнь имеет право на существование только вне работы. Забудьте об интрижках и служебных романах. Эффект «карьеры через постель» для женщины – очень сомнителен и недолговечен, а ваша деловая репутация будет испорчена надолго и всерьез. Так стоит ли игра свеч? Краткость – сестра таланта, помните? Так вот это и есть пятое правило. Никаких сплетен и обсуждений на рабочем месте! Все разговоры – исключительно по существу и с пользой для дела. Только в этом случае вас будут слушать и слышать как специалиста, а не воспринимать как обычную болтушку. Запомните, ваши личные проблемы – не тема для всеобщих обсуждений на работе. Совсем не обязательно знать Ивану Ивановичу о том, что ваш муж – «козел неблагодарный», свекровь – «еще та язва», ребенок полностью неуправляем, а тетя Маша с третьего этажа обозвала вас стервой. Большинство работодателей желают видеть в своих рядах сотрудников-оптимистов. Не забывайте об этом! Не нойте, не жалуйтесь! Будьте приветливой и жизнерадостной – и удача не обойдет вас стороной! Каждая из нас – строитель своей жизни, и наша карьера, милые женщины, в наших руках!

Мир, где привыкли править мужчины, довольно предосудительно относится к прекрасному полу, особенно в области того, что касается финансовой стороны жизни. Ведь именно мужчины придумывают мифы о том, что женщины способны только безудержно тратить деньги, что они совершенно ничего не смыслят в инвестициях и не умеют распоряжаться личными финансами, хотя часто последние они даже не в состоянии заработать! Безусловно, такое мнение отчасти раскрывает суть женской натуры, но лишь отчасти. Ведь не зря же многие банковские учреждения выпускают банковские продукты именно для женщин. Для наглядного примера можно взять семейный бюджет, которым чаще всего распоряжается не кто иной, как женщина, в чьи обязанности порой входит не только правильно рассчитать определенную сумму на те или иные расходы, но и по возможности сэкономить, а иногда и приумножить денежные средства. И вот об этот пункт и спотыкаются все мифы о женской безответственности и несерьезном отношении к деньгам. Еще несколько десятков лет назад основным предназначением мужчины было найти прибыльную работу и содержать свою семью, а женщины должны были сидеть дома, готовить, смотреть за детьми и создавать уют в доме. Однако времена меняются быстро, и подрастающее поколение уже видит перед собой совсем другие ценности и цели. Поскольку порой жизнь диктует свои правила, то в последнее время зачастую именно женщине приходится брать на себя вопрос о семейном бюджете. Причин тому несколько, и основной из них является, скорее всего, недоверие к мужским решениям, желание сделать все самой, ведь иногда это не только быстрее, но и надежнее. К примеру, одна из самых распространенных ситуаций: вечером после работы муж отправляется в магазин, чтобы купить продукты на ужин или завтрак. Однако у мужчин есть небольшая особенность: они хватают все подряд, лишь бы было быстрее и проще. Им, кстати, даже не важна цена, которая может быть в несколько раз выше, чем на аналогичный продукт! Результат: молоко, колбаса или сыр просто непригодны к употреблению, вся семья остается голодной, а деньги с легкостью выкинуты на ветер (если, конечно, женщина предварительно не написала мужу подробный список, что конкретно нужно купить). Женщины в данном случае не только более экономны, они еще и более тщательно, в отличие от мужчин, выбирают продукты, лекарства и прочие товары для семьи, ведь мы не можем потратить деньги на то, что может принести вред нашим родным и близким. Ко всему прочему, именно женщина занимается домом и лучше всех знает, сколько нужно будет отложить денег на оплату коммунальных услуг, а какую часть из имеющихся можно отдать за посещение ребенком разнообразных кружков и отложить на отпуск. Самый известный миф гласит, что женщины расточительны, если речь заходит об одежде. Безусловно, каждая женщина хочет быть ухоженной, хорошо выглядеть, соответствовать моде, любит обновки и не против пощеголять в ультрамодном платье известной марки. Но порой достаточно сложно найти такую представительницу слабого пола, которая, имея семью, может запросто расстаться с некоторой суммой денег ради очередного обновления гардероба. Скорее всего, выходом в данной ситуации станет поиск дополнительного источника доходов, например, небольшая подработка в виде продажи изделий собственного изготовления или от собственных источников пассивного дохода. «Как такое возможно?» – спросят мужчины. А все дело в том, что женщины меньше рискуют! Да, мы боимся ответственности, тем более, если речь идет о деньгах, но именно такая боязнь и помогает нам более внимательно выбирать финансовые инструменты. Ведь для нас вложение тщательно собранных денег – это, скорее, серьезное дело, чем какая-то азартная игра, а значит, к таким процедурам нужно относиться более серьезно и просчитывать каждый шаг вперед. Женщины руководствуются всем известным принципом «Не складывай все яйца в одну корзину», а значит, умеют спокойнее относиться к любым колебаниям в экономике и выжидать более выгодные сделки. Может быть, все это происходит потому, что в наше время у российских женщин нет уверенности в завтрашнем дне, нет ощущения финансовой стабильности, мы боимся потерять работу, заболеть или развестись с богатым мужем, но ведь нужно всего лишь малость, чтобы обрести свободу от этих страхов. Нужно лишь поверить в себя, тем более, если уж мы стремимся быть похожими на европейских женщин, так может, нам есть чему поучиться у них и в данном вопросе? Быть может, действительно стоит брать весь бюджет в свои руки, открыто обсуждать финансовые вопросы и не бояться осуждения со стороны мужчин, которым так нравится тешить свое самолюбие придуманным ими же мифом о нашей финансовой несостоятельности? Пора доказывать обратное своими поступками и обеспечивать самой же себе и своим детям уверенность в завтрашнем дне!

Все мы любим путешествовать! Ведь когда мы путешествуем и ездим по другим странам мы становимся духовно богаче! Мы познаем другую культуру, а это очень интересно! Существует

Когда нам плохо, то кажется, что нет ничего страшнее, и никто до нас не испытывал такой боли. Мы находимся под колпаком своих обид. Мысли ходят вереницей по кругу, и их нескончаемый гомон не даёт нам ни минуты покоя. Вот только кажется – отвлеклась, улыбнулась, подумала о чём-то другом и… опять знакомая песня: «Ну как она могла?» «За что мне всё это?» Наша способность переживать обиды зависит от способа мышления и от тяжести травмы, которую нам нанесла ситуация. Причём на разных людей одно и то же событие производит разное действие, даже если они переживали его в одних и тех же внешних условиях и в одно и то же время. Событие не имеет значения, важно только то, какую травму оно вам нанесло. Что бы это ни было – смерть близкого человека, разрыв отношений, предательство, оскорбление, унижение, непонимание, непризнание, игнорирование, – выход из каждой из этих ситуаций имеет единый алгоритм и общие законы «зависания». Шок – первое, что мы испытываем, столкнувшись с травмирующим нас событием. Мы как будто замираем, каменеем и резко отказываемся что-либо понимать. Или выполняем какие-то глупые действия на «автомате» при отсутствии хоть примерного осознания происходящего. Отрицание – это второй этап прохождения травмы. «Нет. Этого не может быть!» Умом мы, конечно, понимаем, что это произошло, но смириться с этим никак не можем. Мы живём, как если бы ничего не произошло. Как если мы утром проснёмся и всё это окажется сном. Мы ограждаем себя от любых напоминаний о произошедшем. Жизнь как будто остановилась и замерла в одном-единственном измерении «до». В таком состоянии можно существовать долгие годы, живя в мире собственных иллюзий и страхов. Принятие – очень важный этап выхода из травмы. Приняв сам факт произошедшего, без смягчения и прикрас, мы даём себе возможность двигаться дальше. «Это произошло. Обратного пути нет. И как раньше, уже не будет никогда». Из мягкого кокона иллюзий мы вываливаемся в реальный мир. Больно. Страшно, но необходимо. Поиск виноватых – этим мы занимаемся сразу, как только примем факт состоявшегося события. В зависимости от обычного пути обращения с миром, мы можем: Обвинять во всём себя, бесконечно анализируя свои ошибки – в этом случае «отгребём» чувство вины, неполноценности, недостойности жить, потерю веры в себя и самоуважения. Обвинять их, его, её, весь этот мир – получим агрессию, месть и злобу. За всеми этими чувствами стоит обида – на себя ли, на них ли. Есть техники, позволяющие быстрее выйти из состояния обиды. Все они основаны на принципе – «вылей обиду». Можно бесконечно выговаривать друзьям и близким, в сто двадцать пятый раз прокручивая одно и то же, каждый раз заново расчёсывая раны. Хорошо, если в окружении есть кто-то очень терпеливый и умеющий слушать, который бы не подогревал ваши эмоции, но и давал бы высказать всё, что наболело. Если этот кто-то не психотерапевт или персональный коуч, то быть долго вашей «жилеткой» для него будет совсем не экологично. Так же стоит обратиться к профессионалам, чтобы период выговаривания прошёл быстрее и легче. Можно не только выговорить обиду, но и выкричать её в никуда. Уехав куда-нибудь в поле, в горы. Можно выкричать её, включив воду на полный напор и смыть в канализацию. Только не вздумайте выговаривать своему отражению в зеркале! Есть целая техника выписывания обиды. Она основана на написании послания своему обидчику. Само послание вручать не надо. На листе бумаги напишите письмо, начиная со слов: «Я обижаюсь на тебя за…» Варианты: «Я злюсь на тебя за…», «Я ненавижу тебя за…» Пишите до ощущения, что больше уже сказать нечего, вы сказали всё, что могли. Маркером будет ощущение «звенящей пустоты». Далее сделайте с этим листком всё, что хотите. Кто-то рвёт на мельчайшие кусочки и развевает по ветру из окна машины на бешеной скорости, кто-то сжигает и смывает пепел в унитаз. Фантазии нет предела. Избавьтесь от своих обид самым желанным для вас способом. И это ещё не всё. Напишите второе послание, начинающиеся со слов: «Я виноват(а) перед тобой за…» Как правило, оно заканчивается словами «Прости меня за…» Это послание даст вам возможность получить заочное прощение и отпущение грехов. Участь его также определите сами. А следующее письмо начните словами: «Я благодарен(а) тебе за…» Пишите, есть за что благодарить. Вот это и будет завершающий, исцеляющий этап принятия. Благодарность ему, ей, им, себе, миру за тот ценный опыт и возможность вырасти и измениться, который вы получили, переживая свою обиду. Маркером здорового завершения ситуации является чувство тихой грусти и благодарности, которое вы испытываете, вспоминая травмировавшее вас когда-то событие. Но, к сожалению, мы устроены так, что нам очень сложно

Интернет – это великое дело! В нем мы находим полезную информацию, советы, видео и многое другое! Он нам просто необходим как воздух и вода!

Нет уже наверно тех людей, которые не могут или не умеют пользоваться Интернетом! От мала до велика все знают, как пользоваться!

Но удобно ли нам пользоваться поисковиками? Да понятно, что ко всему привыкаешь, но нет пределу человеческой идеи и рациональной мысли!

Существует отличный сервис www.top-page.ru, который очень удобный для поиска любой информации в Интернете! Данный сервис поддерживает все современные браузеры, прост и удобен в использовании, а также вы можете создавать визуальные закладки и имеете возможность доступа к своим закладкам с любого компьютера!

Очень удобно! Попробуйте, вам понравится!

Желаю удачи!

Где можно хорошо и полноценно отдохнуть душой и телом? Конечно же, за городом! Вдали от суеты, машин и дел! Уединиться с природой и почувствовать себя свободным человеком! Тенденция на то, чтоб иметь жилье за городом, пошла уже очень давно! Многие люди уже купили земельные участки за городом и построили на них для себя дома, где сейчас и живут! Существует отличная компания, которая предлагает вам недорого купить участок в Подмосковье по очень приятной цене! А там уже с этим участком делайте что хотите! Но лучше конечно построить дом и жить в нем! Посмотрите сами и проанализируйте! Во все времена земля была в цене! Что-то дешевело, что-то дорожало, а на землю всегда был и будет спрос! Это очень надежное и правильное капиталовложение!

Что касается места, где осуществляется продажа земельных участков! Скажу так – это дачный поселок, в котором есть все! И дороги, и все коммуникации, и охрана! Здесь вы будете себя чувствовать уютно и защищено! На территории находится пруд и в скором времени будет организован пляж и детская площадка! Все для вас!

Приобрести земельный участок не сложно! Комапняи даже предлагает купить вам земельный участок в рассрочку под о процентов! Да это правда, под «0» процентов! Уверяю вас, не теряйте такую возможность, она выпадает раз в сто лет!

Желаю вам удачи!

1. Источник света должен быть направлен на модель со стороны фотографа, а никак не в объектив! И лучше светить немного сбоку, чтобы модель не щурилась от яркого света. Ребята, я вас прошу, не снимайте против света! Никогда! Например, не надо в солнечный день располагать человека у окна и снимать его из комнаты и т.п. Иначе получите просто темный силуэт на фоне окна. 2. Крупные планы снимайте, используя двукратный оптический зум, отойдя для этого от модели на нужное расстояние. Да, я понимаю, что квартиры у нас малогабаритные, но... Если фотографировать близко от модели, возникнут искажения, обзываемые умным словечком «дисторсия». То есть объект съемки будет выпуклым, как будто под лупой. 3. Используйте простой, не загроможденный фон, чтобы модель не терялась среди деталей. Дома для фона подойдет занавеска или стена. Не ковер! 4. Отодвиньте модель от фона на 1 метр. Это нужно для того, чтобы максимально четко получился человек, а фон был слегка не в фокусе, что придаст снимкам объем. Кроме того, если расположить человека вплотную к фону, на фон будут отброшены некрасивые резкие тени. 5. По возможности используйте упор для рук, чтобы исключить их дрожание при съемке. Иначе колебания фотоаппарата могут привести к смазыванию изображения. Встроенный стабилизатор изображения в камере не всегда на 100 % справляется со своей задачей. Для упора можно поставить локти на стол, облокотить руки на спинку стула и т.п. 6. Фотографируя человека на фоне архитектурного объекта, не ставьте его вплотную к памятнику или зданию, иначе человек потеряется, выйдет слишком незаметным на фото. Лучше встаньте от архитектурного объекта на расстоянии, при котором он полностью попадает в кадр, а тот, кого вы фотографируете, пусть подойдет поближе к вам, чтобы стать заметным в кадре. 7. Делайте подряд несколько одинаковых снимков, вручную или с помощью режима «пакетная съемка». Это позволит впоследствии выбрать и оставить только самые лучшие кадры, исключив те, на которых человек получился не очень удачно, моргнул и т. п. Невозможно заранее предсказать, получится ли снимок, понравится ли. Даже у профессиональных фотографов из глянцевых журналов значительная часть снимков идет в корзину. Поэтому снимайте «с запасом» и оставляйте только лучшее. Красивых вам фотографий!

Многие люди хотят, украсит свой интерьер! Это нормальное желание! Но вот возьмем, к примеру, кухню! Что сразу бросается в глаза? Конечно столешница! Столешница должна быть красивая, качественная и надежная, то есть прочная! Нашел отличный сайт, на котором вы сможете приобрести столешницы для кухни из отличного гранитного камня! Также в ассортименте есть и столешницы для каминов! Все для вас и для вашего уюта!

Нас по жизни окружает очень много различных магических вещей и событий! Это все еще повелось от предков! Наткнулся на один очень интересный сайт, на котором вы сможете узнать все о красная шерстяная нитка, а также приобрести браслет из красной шерстяной нити, который вас будет оберегать. Удачи!

Купил совсем недавно в фирменном магазине De Dietrich посудомоечную машину отличного качества и вы не поверите по очень приятной цене! Сделали очень хорошую скидку, получил гарантию, и что самое было приятное – получил подарок! Всем рекомендую! Отличный магазин!

Полное отсутствие макияжа Некоторые женщины считают, что им совсем не обязательно пользоваться косметикой, поскольку природа одарила их сполна естественной красотой. Будем считать, что этой категории дам очень повезло. Следует посочувствовать тем женщинам, которые не могут пользоваться косметикой по причине аллергии к ней или из-за заболеваний кожи. Тут комментарии излишни. Есть женщины, которые вовсе не используют косметику. Мотивация может быть разная: лень, нет времени на пустяки, некоторые махнули на себя рукой, им не до женственности. Все эти случаи говорят о заниженной самооценке. Если девочка в детстве дружила только с мальчишками, то в молодые годы ей кажется странным пользоваться косметикой. Отсутствие макияжа может быть признаком феминизма. Такая дама хочет быть во всем наравне с мужчиной, для них главное – карьерный рост. Для нее всякая косметика – это суета сует, не стоит тратить время на такую ерунду. Они считают, что и без этого все вращается вокруг их персон. Основной принцип таких женщин: «Я натуральная и без прикрас, не хочу тратить время на боевую раскраску, поскольку я хочу быть правдивой с окружающим миром и не хочу ничего в себе приукрашивать». Ну и конечно, косметики вы не увидите на лице женщины глубоко верующей. Легкий натуральный макияж Женщины, имеющие такой макияж, «обозначают черты лица», потому что так принято, хотя им это, может быть, и не нравится. Они слегка касаются тушью ресниц, наносят неброскую помаду на губы. Среди таких дам вы не встретите покорительниц мужских сердец. Они скромны, самодостаточны и обычно не стремятся быть в центре внимания. Такие женщины постепенно завоевывают мужские сердца с помощью своего ума, душевных качеств и длительного построения личных отношений. Они склонны к компромиссам, уверены в своей правоте, обладают аналитическим умом и смотрят в корень проблемы. Яркий макияж Женщины, предпочитающие яркий, броский макияж, имеют для этого свои причины. Некоторые пытаются таким образом скрыть внешнюю непривлекательность, другие за вызывающим макияжем скрывают какие-то личные проблемы. По мнению психологов, дамы, которые внезапно перешли на яркий макияж, слишком часто беспокоятся по какой-либо причине и без оной, не уверены в себе, у них наблюдаются перепады настроения, они пытаются спрятать свою ранимость за яркой косметикой. Иногда они впадают в пессимизм и считают, что они уже никому не нужны на этом свете, и их никто никогда больше не полюбит. У женщин есть и еще одна причина для смены макияжа. Они таким образом демонстрируют, что намерены резко изменить свою жизнь и начали это уже делать с макияжа. Вероятно, так они пытаются привлечь внимание окружения к собственным проблемам. Один и тот же макияж Женщины, которые наносят один и тот же макияж годами, не любят перемен. Еще в молодости они начали пользоваться голубыми тенями и розовой помадой. Они считают, что нашли свой стиль, менять который они не намерены ни при каких обстоятельствах. И на работу, и в театр они «ходят в одном и том же лице». Если кто-то из подружек попытается подарить такой даме что-то новенькое из косметики, то она поблагодарит и положит в дальний угол ненужный подарок. Макияж, длящийся часами Некоторые женщины проводят у зеркала по нескольку часов в день, стараясь наложить идеальный макияж на свое совершенное лицо. Они страдают самовлюбленностью или нарциссизмом. Такие дамы склонны к тщеславию, имеют высокое самомнение, очень эгоистичны. Чрезмерная самовлюбленность может привести к дисфункции личности. А это уже требует серьезного лечения. Профессиональный макияж Есть еще одна категория женщин, которые любят посещать профессиональные салоны и пользоваться услугами стилистов. Как правило, они переменчивы по своей натуре, любят преподносить окружающим сюрпризы, носят очень стильную и модную одежду. Часто за внешним сверкающим фасадом такой дамы скрывается неуверенность и сомнения. И тут на помощь она призывает профессионального стилиста, его работа – гарантия качественного макияжа, когда хорошо расставлены акценты: подчеркнуты достоинства и скрыты недостатки лица. После посещения салона красоты дама чувствует себя на высоте, поскольку уникальный макияж, использование модных марок косметики и работа профессионала – гарантия тому! Макияж с акцентом на глаза Обладательницы такого макияжа – предпочитают слушать больше, говорить меньше. Они внимательны и наблюдательны, могут понять суть человека с полувзгляда. Женщины этого типа очень замкнуты, как правило, глубоко скрывают свои эмоции и чувства. Они в себе переживают свои неприятности и счастливые моменты жизни. Любят одиночество, которого порой им не хватает. Макияж с акцентом на губы Женщины с хорошо оконтуренными губами и несколькими слоями губной помады относятся к «подружкам-говорушкам». Они могут вас заговорить до обморока, обсуждая себя любименькую. Эти особы чувственны, общительны и очень сентиментальны. Они знают все новости на свете, им

В жизни порой приходится сталкиваться с безответной любовью, с любовью к человеку, который того не заслуживает или с которым у нас по весьма определенным причинам не может получиться отношений. Это делает актуальным вопрос: как его забыть? Для начала полезно спросить себя: действительно ли я хочу забыть его? Окончательно ли это мое решение? Если нет – вопрос отпадает. Если же Вы приняли бесповоротное решение о том, чтобы избавить себя от этой зависимости, то Вам предстоит усердно трудиться. Шутка ли это – убить столь прекрасное чувство, которое многими возведено в ранг духовного, сверхчеловеческого и уникального, того, что дано не каждому, что многих на долгие годы подчиняет своей воле? Несмотря на сложности, которые возникают у любого человека, столкнувшегося с необходимостью «забыть», это сделать можно. Обсудим те способы, которые помогут Вам разлюбить и обрести душевное спокойствие. Работа с причиной. Существует вероятность, что человек своим присутствием рядом с Вами выполнял важную функцию, помогал удовлетворять какую-то насущную потребность, поэтому и был выбран Вами. Возможно, это потребность во внимании, в безопасности, которую он мог обеспечивать, в разделении ответственности в Вашей жизни, в оправдании своего поведения или стиля мышления (если он «один» Вас в чем-то понимал) – вариантов масса. Подумайте, могло ли такое быть? Если да, то стоит прислушаться к себе и найти другие способы удовлетворения той же потребности. Например, любовь и понимание можно искать у друзей, заводить новые знакомства, если круг нынешних друзей ограничен и не может дать того, что Вам сейчас нужно. Вообще постарайтесь в данный период Вашей жизни как можно больше общаться с людьми, не замыкаться в себе. Ведь потребности, связанные с людьми, можно удовлетворить только с помощью людей. Изменение мышления. Согласно теории когнитивно-поведенческой психотерапии, в основе эмоций, испытываемых человеком, лежит неправильное, неадекватное реальности мышление. Отсюда вывод: чтобы изменить чувства и эмоции, нужно изменять сам стиль мышления, работать с непродуктивными мыслями, которые возникают, – заменять их на более реалистичные. Например, мысли о долженствовании («Я должен любить/быть любимым!», «Я должна иметь партнера!») необходимо заменять на мысли о предпочтении («Я бы хотела иметь партнера, но вовсе не обязана», «Хорошо было бы любить/быть любимым» и т.п.). Это позволит снизить степень выраженности эмоции и приблизить ее к такой, которая будет адекватна ситуации. Зачастую человек влюбляется не в реального партнера, а в его идеализированный образ, поэтому наша основная задача – приблизить этот образ к реальному. Это можно сделать посредством нахождения у человека серьезных недостатков, поиска его психологических проблем. Ваша задача – деромантизировать образ любимого. Так ли он прекрасен? У любого человека есть недостатки, так уж мы устроены. Постарайтесь найти как можно больше таких недостатков и концентрируйтесь именно на них, когда в голову будут проникать мысли о нем. Некоторые психологи предлагают деромантизировать образ человека, представляя его в нелепых ситуациях: например, испражняющимся, или в клоунском колпаке и семейных трусах перед аудиторией, или с женским макияжем на серьезном лице. Справиться с любовью помогает также мысленное проговаривание причин невозможности быть вместе. Представьте себе, что было бы на самом деле с Вами, если бы вы поженились: сгущайте краски в той области, где натолкнетесь на неприятные моменты (измены, поздние приходы домой, неприятные для Вас привычки и т.п.). Некоторые считают, что для того, чтобы разлюбить человека, надо забыть его и все, что с ним связано. В этой статье я представляю иную позицию – забывать не надо! Это часть Вашей жизни, Вашего бесценного опыта, забыть которую не так-то просто, да и не нужно. А что с ней делать? Проработать, переоценить, по-новому взглянуть на этот сложный, но такой важный опыт. Любой опыт в той или иной мере может быть полезным. В то же время после того, как Вы смогли проработать этот опыт, старайтесь думать о нем реже. Как только чувствуете, что мысль об этом человеке вновь подкрадывается – пресекайте ее на корню! Немедленно меняйте тему внутреннего монолога, займитесь чем-нибудь, что потребует от Вас хорошей концентрации внимания, чтобы Вы не смогли отвлекаться на мысли о нем. Конечным результатом Вашей внутренней работы должно стать следующее: необходимо, несмотря на все его недостатки, простить и мысленно отпустить этого человека. Эта поставленная точка завершит важный период вашей жизни, и Вы сможете начать новый – этап без этого человека. Именно чувство внутренней незавершенности не дает нам покоя и возвращает в памяти болезненный опыт общения с объектом любви. Изменение поведения и внешней обстановки. Внутренняя работа с мыслями должна подкрепляться внешней – изменением поведения и созданием