• Авторизация


Не можете заснуть? Делайте гимнастику! 14-09-2011 16:07


Вот и лето прошло. Дни становятся короче, вечера длиннее. Появилось больше свободного времени, и мы уже вяжем, шьем к новому сезону, читаем книги, отложенные в обязательную стопку у кровати, смотрим допоздна телепередачи или не можем оторваться от компьютера. Наконец, заставляем себя лечь в постель и… никак не можем заснуть. Ворочаемся с боку на бок, анализируем события прошедшего дня, думаем о завтрашних проблемах или вспоминаем сюжетную линию любимого сериала. В общем, все что угодно кроме нормального сна. Часы бегут, скоро неизбежный рассвет, а за ним – трудовой день. Под утро, выбившись из сил, забываемся тяжелым сном, и вдруг… будильник. А мы не выспались. О внешности даже говорить не стоит. В зеркало на себя страшно посмотреть. И никаких сил. О какой трудоспособности идет речь? Дождаться бы вечера. Все грамотные и образованные и хорошо знаем, что самый здоровый сон – до наступления полуночи. Если точнее, ложиться следует в 22 часа. Ну, если еще немножко, полчасика. Но 22.30 – это крайний срок. Сон должен быть полноценным. Никто и не спорит. От него зависит не только состояние всего организма, но и работоспособность, способность ясно мыслить и излагать свои мысли. И внешность, конечно. Кому нравятся припухлости под глазами или тяжелые веки? Апатичное выражение лица? А ведь этого избежать совсем несложно. Итак, вспомним то, что давно уже знаем: Перед сном нужно хорошо проветрить комнату. Но еще лучше – спать при открытом окне, укрывшись теплым одеялом. Не наедаться. По возможности, последний прием пищи должен быть не позднее 19 часов. Жирная, острая и трудноперевариваемая пища может также стать причиной нарушения сна. Конечно, ложиться в постель и безрадостно прислушиваться к урчанию в пустом кишечнике тоже не следует. Какой тут сон, если дико есть хочется? Выручит стакан кефира. Можно простокваши. И полезно, и голод обмануть несложно. Спать в легкой одежде, предназначенной для сна. Желательно, чтобы ночная рубашка и пижама были из хлопка, вискозы или каких-то других натуральных тканей. И подушка обязательно должна быть низкая и удобная. Можно (для любителей) специальный валик под шею. Или использовать ортопедическую подушку. Купить ее сейчас не проблема. Все эти меры – во избежание появления морщин на шее и образования второго подбородка. А потом, это просто удобно. Шея и плечевой пояс весь день напряжены, особенно при сидячей работе, и их необходимо расслабить. Хорошо бы погулять перед сном на свежем воздухе, хотя бы с полчаса. Прогулка с собакой – самое удачное решение. И сон будет крепким и засыпание – легким. Не стоит сразу прибегать к помощи снотворного. Старайтесь избегать зависимости от лекарственных средств в естественных нуждах организма. В противном случае, это приведет к тому, что уже совсем скоро вы просто не сможете уснуть без спасительных таблеток. Не читать перед сном, не смотреть телепередачи, вызывающие сильные эмоции. Неважно, это будут положительные или отрицательные новости. И то, и другое перед сном противопоказано. А всеми любимый и незаменимый в современной жизни компьютер? Кто добровольно откажется посидеть перед монитором часок-другой-третий, прихлебывая при этом кофе совсем не из маленькой чашечки? Кажется, все рекомендации по правильному поведению перед сном, практически, невыполнимы. Но вспомним, что наши разумные предки ложились с петухами и просыпались под их громкое пение. А старушки каждый день ходили в церковь на вечернюю службу. Возвращались умиротворенные и засыпали со словами молитвы, которая их хранила и оберегала. Нам это не подходит. Так что же делать в современном ритме и условиях-потребностях жизни? Можно найти компромиссное решение и выкроить для себя несколько минут перед сном. Мне кажется, ничего сложного в этом нет. Смотрите сами: Немного раньше, чем обычно, завершить все нужные дела и любимые занятия. Включить легкую, расслабляющую музыку. Принять теплую непродолжительную ванну с добавлением успокоительного травяного сбора. Его можно купить в аптеке или собрать травы во время выходного дня за городом. Это шишки хмеля, мята, корни валерианы, цветы лаванды и др. Выпить перед сном стакан теплого молока. Не забудьте добавить в него ложку меда. Хорошо и чай с мятой и медом или, на крайний случай, 40 капель валерьянки. От себя могу посоветовать рецепт снотворного средства – чай из хмеля. Не берусь утверждать, что его следует пить с истинным наслаждением, хотя, как говорится, на вкус и цвет все имеют собственное мнение. Попробуйте: 1,5 столовые ложки шишек хмеля заварить стаканом кипятка и настоять 5-10 минут. Процедить, подсластить (я предпочитаю мед, но можно и сахар) и выпить. Ко всем перечисленным выше мерам хорошо бы добавить легкую гимнастику. Не пугайтесь. Всего три упражнения. Они не имеют ничего общего с тренировками в спортзале или занятиями фитнесом, не требуют специальной подготовки. Лишь одежда должна быть соответствующей: ночная рубашка или пижама. Итак, открываем окно, можно и

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
перегружатель леса 14-09-2011 15:38


Во всем мире что-то строится, что-то добывается и производится! Так все устроено! Все работают! Но для того, чтоб качественно работать и получать быстрый результат необходимо иметь специальную технику, которая будет помогать вам в этом!

Существует отличная компания, у которой вы можете приобрести перегружатель леса по очень выгодной цене! Данная техника может перегружать очень тяжелые предметы в больших объемах, что ускоряет любой процесс производства и доставки! Также данная компания предоставляет услуги, а именно аренда строительной техники любых категорий по очень выгодным ценам! Здесь имеется вся техника! Очень огромный выбор!

Хочу отметить, что у этой компании вы также можете приобрести все необходимые запасные части, аксессуары и комплектующие, а также произвести обслуживание техники!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

бесплатный бизнес план 14-09-2011 15:25


Я думаю не стоит говорить о том, что деньги нужны каждому человеку для решения бытовых и социальных проблем, а также для удовлетворения первичных потребностей! Так уж устроен мир! Многие мучаются вопросом, где заработать деньги и как начать собственное дело, собственный бизнес! Как начать это понятно! Но ведь нужны идеи, нужно что-то новое!

Наткнулся в Интернете на очень интересный и полезный сайт http://ideika-biznesy.ru/, на котором вы сможете найти очень интересные и прибыльные бизнес идеи! Также на данном сайте вы сможете получить бесплатный бизнес план, который поможет вам оценить данную идею и вы на лицо увидите, что это действительно того стоит!

Не нужно сидеть, сложа руки, нужно пробовать! А это действительно уникальная возможность начать свое собственное дело и стать независимым человеком!

Желаю вам удачи и процветания!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Грецкий орех. В чем его целительная сила? 14-09-2011 13:04


«Какое существо на Земле обладает самым большим мозгом по отношению к весу тела? Какое существо в процессе эволюции построило самую крепкую семью, не убивает себе подобных, не кусается, не дерётся и не портит экологию?.. Правильно! Наш брат по разуму и сосед по Земле – грецкий орех! Я убеждён, что, разбивая молотком или раскалывая щипцами твёрдый череп нашего несчастного брата по разуму, вы не раз поражались совершенству его внутреннего строения…» – взывал смешной персонаж добрых и фантастических рассказов великого Мастера слова – Кира Булычёва (Игоря Всеволодовича Можейко). Орех грецкий, или волошский, начинает плодоносить между 5 и 9 годами, а с 10 лет он уже дает заметные урожаи. После 35 лет и до глубокой старости, которая наступает в 200-300 (!) лет, «пан Грецкий» даёт действительно большие урожаи – иногда одно мощное дерево может подарить людям до 400 кг орехов! Распространён грецкий орех достаточно широко в Европе и Азии – особенно в южной части Балканского полуострова, в Иране и Афганистане, Корее и Японии, Средней Азии, Китае, на Гималаях… Культивируется и далеко за пределами своего естественного ареала, например, в Северной Америке – особенно в штате Орегон и Калифорнии, где урожаи превосходят среднеевропейские показатели. В семенах грецкого ореха содержится до 74 % высыхающего жирного масла, до 20 % белка, до 7 % углеводов, а также аскорбиновая кислота, рутин и тиамин. Наружная оболочка незрелых плодов содержит много дубильных веществ (25 %), а также от 1 до 3 % аскорбиновой кислоты и каротин, благодаря чему незрелые плоды (в фазе образования студенистого ядра) могут использоваться и для приготовления особого диетического варенья, обладающего уникальным вкусом, и для дубления кожи. Кроме того, древесина грецкого ореха даёт очень красивый рисунок – «птичий глаз», из неё изготовляют ценные шкатулки, дорогую мебель. …Целебные свойства этого растения были известны в древности. Относительно недавно, каких-нибудь 300-400 лет назад, листья грецкого ореха использовали военные врачи в качестве эффективного ранозаживляющего средства. В результате клинических испытаний было выяснено, что водный экстракт из околоплодников и листьев грецкого ореха оказывает выраженный терапевтический эффект при целом ряде форм туберкулёза гортани, кожи, туберкулёзном лимфадените. Ореховое масло широко используется врачами отоларингологами при воспалениях среднего уха, также для лечения конъюнктивита, способствует заживлению различных поражений кожи, язв. В народной медицине листья грецкого ореха применяли для лечения зубной боли, ревматизма, подагры, в случаях чрезмерной лактации у кормящих матерей, а также при цинге, поносе, катаре кишечника, гинекологических заболеваниях, при стоматите и ангине, заболеваниях сердца, почек и мочевого пузыря, для лечения ран, язв и фурункулов. В народе листья считались проверенным ранозаживляющим и противовоспалительным средством. Листья и околоплодники грецкого ореха применялись в качестве антигельминтного средства (против круглых глистов), при язвенных и геморроидальных кровотечениях, при кровоточивости дёсен, атеросклерозе, сахарном диабете, в качестве общеукрепляющего при кожных заболеваниях и нарушениях обмена веществ, проявляющихся в экссудативном диатезе, рахите и воспалениях лимфатических узлов. Скорлупу орехов использовали при гипертонии. Настоем листьев или околоплодников женщины красили волосы в тёмный цвет. Необходимо помнить (если возникает желание «повторить тернистый путь народной медицины»), что передозировка чревата отравлением, листья токсичны даже для насекомых – их, кстати, применяют в качестве несинтетического инсектицида. Они обладают и фитонцидными свойствами, причём воздействуют даже на окружающую растительность: известно, что под кроной деревьев грецкого ореха плохо растут овощи, плодовые кустарники, бобовые и другие растения. Зато семена грецкого ореха безвредны (разве что существует опасность увлечься и переесть – но обжорство вредно во всех без исключения случаях, при поедании любых «даров природы») и, более того, очень полезны. Это замечательное общеукрепляющее средство, быстро возвращающее силы после тяжёлой болезни или же после тяжёлой физической – да и умственной тоже – работы. Их высокая калорийность (1 кг семян «вырабатывает» 8500 калорий!) говорит сама за себя. Ядрышки грецкого ореха едят свежими (сырыми), как лакомство, и сушёными, их используют в кондитерском производстве. Масло, добываемое путём холодного прессования, имеет светло-жёлтый цвет и пищевую ценность (масло же, получаемое при горячем прессовании, пригодно лишь для технических целей – для изготовления качественных красок, что применяются в живописи, лаков). Из оболочки незрелых плодов (помимо варенья) и листьев готовят витаминные концентраты. И напоследок – простой рецепт: «Спортивная смесь». Смешать в

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
юридического бюро Петелиной 12-09-2011 23:39


В наше время развелось очень много юридических компаний и различных юридических фирм! Но как я считаю – юристы это те люди, которые должны разбираться в своем деле! Это как врачи – ты идешь к ним, когда тебе плохо, за помощью! К кому обращаться!? Нужно иметь проверенных и надежных людей! Тех, которые являются знатоками своего дела! Я понимаю, что таких не много, но они есть!

Существует отличное юридического бюро Петелиной, которое оказывает все виды юридических услуг, а именно сопровождение сделки по продаже квартир, сопровождение сделки по покупке квартиры, аренде, покупке загородной недвижимости, осуществляет экспертизу договоров и документов. Предоставляет консультации по жилищному, семейному, налоговому, наследственному и по приватизации! Это не полный перечень!

Юридического бюро Петелиной предоставляет только качественные услуги и имеет профессиональный штат юристов, которые всегда готовы к вам придти на помощь!

Знайте – здесь вы всегда получите хорошую консультацию и квалифицированную помощь!

Желаю вам удачи и процветания!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Каких привычек у вас больше? Путь к финансовому процветанию 12-09-2011 23:18


Как вы уже знаете, на нашу жизнь очень сильное воздействие оказывают наши привычки. И вот какая тут интересная получается штука – вначале мы сами воспитали в себе свои привычки (и хорошие, и плохие), а теперь эти самые привычки полностью формируют (определяют) нашу жизнь, в буквальном смысле слова диктуя нам, как нам поступать в той или иной ситуации. У каждого человека есть свой набор привычек – это обычные, комфортные нам модели поведения в той или иной ситуации, наши стандартные способы реагирования на внешние обстоятельства, наш сложившийся образ жизни – и все это, в свою очередь, и определяет все наши решения, действия и поступки в жизни. Нашу финансовую жизнь также полностью определяют наши привычки – наши финансовые привычки. И, как вы уже догадались, существуют привычки, которые делают нас богаче, а есть есть и такие, которые делают нас беднее. Таким образом, получается, что те финансовые результаты, которые мы сейчас получаем в своей жизни, – наш уровень доходов, размер нашей квартиры и дачи, марка и новизна машины и мобильного телефона, курорты и отели, в которые мы ездим отдыхать, – все это определяется нашими и только нашими решениями, то есть имеющимися у нас финансовыми привычками. То, что мы делаем, или, что намного важнее, – то, что мы не делаем со своими деньгами (личными финансами, доходами и расходами), и определяет, насколько интересной, яркой и полноценной жизнью живет сейчас наша семья. Подумайте, хотите ли вы получать в жизни другой финансовый результат? То есть хотите ли вы зарабатывать больше денег, дать своим детям престижное образование, носить более качественную одежду, ходить в хорошие рестораны и фитнес-центры, позволить себе все то, о чем вы сейчас только мечтаете? Если ваш ответ «Да, я хочу другой результат!», то для этого вам всего лишь надо поменять свои сегодняшние привычки, или хотя бы скорректировать несколько своих финансовых привычек. Изменитесь хотя бы в малом, и тогда автоматически изменится (улучшится) ваша финансовая жизнь! Хорошенько поразмыслите над вот этими вопросами и примите решение, что вы будете делать иначе в своей финансовой жизни: 1. Подумайте и твердо решите для себя – хотите ли вы другой уровень жизни для себя и своей семьи? 2. Подумайте, какие ваши привычки делают вас богаче? 3. Какие ваши действия (или отсутствие ваших действий) делают вас беднее? 4. Есть ли у вас «финансовая подушка», то есть имеется ли резерв денег, равный 2-6 вашим месячным расходам? 5. Ведете ли вы ежедневный учет своих (семейных) доходов и расходов? 6. Часто ли вы просите скидки и бонусы, часто ли вы торгуетесь? 7. Откладываете ли вы 10 процентов с каждого своего дохода? 8. Создали ли вы за несколько последних лет новые (дополнительные) источники дохода? 9. Разбираетесь ли вы в фондовом рынке? Следите ли вы за индексом РТС и курсом валют? Честно ответив сами себе на эти простые вопросы, вы разберетесь, каких привычек у вас на данный момент больше и куда они вас ведут – к финансовому процветанию или в финансовое болото?


Чем старше становишься – тем меньше времени у тебя, получается, отдавать на учебу! А ведь учиться нужно, или по-другому говоря необходимо иметь диплом о высшем образовании, потому что без него трудно устроиться на хорошую работу! Есть выход! Нашел отличный сайт, на котором вы сможете купить диплом о высшем образовании и таким образом найти хорошую работу и реализовать себя в жизни! Желаю вам удачи!


Без света в доме очень не уютно, поэтому решил приобрести на одном сайте люстру! Долго думал на каком, но потом определился! Нашел отличный сайт, на котором можно приобрести люстры и светильники очень хорошего качества и по очень приятной цене! Ниже цены я не нашел! Так что я очень довольный покупкой! Если и вам нужна люстра или светильник – то только сюда! Вы сэкономите деньги и выиграете на качестве!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
У вас депрессия? Не горюйте! Несколько способов избавления 12-09-2011 23:06


Если случай тяжелый и оправдан, к примеру, трагедией или горем, простите и срочно отправляйтесь к доктору – вам помощь нужна серьезная, и с вами я шутить не буду. Искренне желаю здоровья, терпения и сил. Для остальных, тех, кто, к примеру, думает, что развод с мужем, ссора с лучшей подругой или увольнение с работы – горе, несколько советов дать могу. Итак, способ первый, самый надежный, самый стопроцентно помогающий – покончить с этим делом вовсе. Ну, то есть с жизнью этой горемычной. Есть варианты, каждому по вкусу: Веревка, мыло, к ним положенная табуретка. Только не надо брать пояс от махрового халата мужа-подлеца. Даже пояс такой же хлипкий, может не выдержать. Часть железной дороги: рельсы, шпалы. Только посмотрите расписание – ходят ли в принципе тут поезда. Другое. Можно в детективах позаимствовать. Тут только одно «но» – грех прощен вряд ли будет. А если и прощен вам, то перейдет по наследству детям вашим. Избавившись сами от депрессии, вы обречете на нее близких людей. Если и это вам пофиг, ну, тогда – вперед! Далее – из личного опыта классные и действенные советы, уже не шутки, и уже можно записывать: Оторвитесь от промокшей заплаканной подушки, проверьте, есть ли хотя бы ползарплаты в кошельке и поезжайте на вокзал. Купите билет в любой город – туда и можно обратно. Если за время пути вашу депрессию не истрепал на нет какой-нибудь попутчик-весельчак, даже хорошо. Погуляйте по незнакомому городу и возвращайтесь в свой. Поверьте – по возвращении вы забудете о своем недуге. Можно сходить к гадалке или экстрасенсу или просто дать денег цыганке на привокзальной площади. Напиться тоже можно. Но тут есть риск – депрессия исчезает только на время опьянения. Дальше – или все усугубится, или сразу же, очнувшись, опохмеляйтесь. И так день за днем, день за днем… Вы встречали пьяниц в депрессии? Ну, а я о чем?! Поругаться, подраться, уволиться просто так, позвонить жене любовника, любовнице мужа… Масса, масса вариантов, сами видите! Только стоит пофантазировать. Кстати, если фантазировать с умом, можно и в процессе уже забыть повод. Вы видели мечтателей-фантазеров в депрессии? Ну, а я о чем?! Раньше со мной тоже бывало затяжно, по нескольку дней, со слезами, почти увольнением с работы, внезапным отъездом в другой город и прочей дурью... Время лечит и учит! Теперь на депрессию, на нервные срывы я могу выделить себе пару дней. В это время хорошо выплакать годовую норму слез, выспаться, со всеми переругаться, раздать подругам платья, в которые не влазишь, чтоб завтра кусать локти от жабы-душительницы, съесть все из холодильника или объявить голодовку. Но самый лучший и действенный для меня способ – генеральная уборка с перестановкой мебели. Долгая, на весь день. А ночью, когда испсиховавшийся муж и притихшие дети уснут, как здорово, наконец, вздохнуть, выйдя из-под контрастного душа, заварить кофе покрепче, зажечь свечи, включить комп и выплеснуть из души эту болячку, нарыв, боль… Снимаю халат, безразмерный, противный, лениво убаюкивающий. Шорты – покороче, майку – на тонких бретельках, тапки я не ношу… Разбегайтесь все по своим делам, я начинаю бороться с этой змеюкой – депрессией! Из комнаты выношу все, что могу поднять, утащить, выдвинуть. Ковер, кресла, тренажер, телевизор… С книжной полки снимаю книги и шкатулки, папки, диски, горшки с цветами, шторы сдергиваю и выбрасываю в коридор, стол, повернув на бок, вытягиваю, кряхтя, в дверной проем… Как хорошо и просторно – голые стены, удивленное огромное окно-глаз, на месте ковра – пыльный серый квадрат! А вот теперь: веник, таз с теплой водой, швабра, тряпка, пахучий шампунь! Пятнадцать минут – и все сверкает незнакомым настроением и новым духом! Так… Эти кресла пойдут «жить» в другую комнату. Ковер в подвал отнесу, лето босыми ногами щупать нужно! Телевизор? Вон отсюда! И вообще, всё – вон отсюда! Только кровать, только компьютер на журнальном столике, только свечи и муж! А к ночи, когда все уснут на новых местах, зажгу свечи, выпью с милым бокал красного полусухого, постараюсь убаюкать и его, доказав, что в этой комнате гораздо уютнее и пахнет хорошим переворотом в нашей жизни, открою настежь окно и напишу инструкцию «Как избавиться от депрессии». Вот, кстати, еще один метод – творческий, созидательный!


Если вы занимаетесь созданием анимации или дизайном вам необходимо хорошее программное обеспечение! Наткнулся в Интернете на очень полезный сайт, на котором вы найдете новый инструмент, с помощью которого для вас создание анимации будет настоящим удовольствием! Желаю вам творческих успехов!


Недавно мои знакомые приобрели участок у озера в 16 соток около Санкт-Петербурга во Всеволожском районе. Им очень понравился

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кто такой гармоничный человек и как им стать? 12-09-2011 16:08


Гармоничный человек – одна из самых давних идей человечества. Многие назовут её банальной. Но часто ли мы встречаемся в жизни с людьми, живущими в согласии с собой и окружающим миром? Часто ли видим человека, профессиональное мастерство которого соразмерно личностным и человеческим качествам; привлекательная и достойная наружность – умению быть приятным и интересным собеседником; а социальная компетентность – физическому и психическому здоровью? Насколько образ гармоничного человека жизненен и полезен сегодня для каждого из нас? Может показаться, что такое количество требований для одного человека – это утопия, призыв к мифическому, недостижимому в жизни совершенству. Чрезмерная нагрузка и просто обуза. Но только до тех пор, пока мы рассматриваем их как предъявляемые человеку извне обществом или окружающими. Но гармония – это согласие, созвучие. В человеке она – уравновешенность и соответствие друг другу его способностей, целей и стремлений, возможностей и желаний, чувств и сознания. Тело, эмоции, разум, душа и дух гармоничного человека едины. Его не раздирают внутренние противоречия. Он обрёл уверенное равновесие и устойчивость – внутри себя и вовне. Какое-то равновесие в человеке есть всегда. Но оно может быть здоровым, красивым, уверенным, радостным. А может – шатким, жалким, уродливым. Когда профессиональное и социальное развитие человека не уравновешивается индивидуальным взглядом, собственной позицией, пониманием, убеждённостью. Когда надежды, возлагаемые на личную жизнь, затмевают весь мир. Когда раздутое самолюбие кричит и терзает человека. И даже будучи социально значимой и видной фигурой, он нередко едва ползёт по жизни, буквально заставляя себя жить – волевым усилием, а часто и внешними стимулами – обязанностями, ответственностью перед другими. Кажется, что средства реализации не работают, но только потому, что это не те средства. Перекошенное сознание – плохой помощник человеку. «Плох тот ветер, что всегда дует в одну сторону» (Р. Хайнлайн). Профессионал, достойный человек, успешная личность – не синонимы человеку счастливому. Ущербное равновесие наносит человеку вред, помогая в частностях, но разрушая целостность существования и самоощущения себя как способного, интересного, нужного, любимого, счастливого. Можно опутать себя по рукам и ногам сетями множества рассуждений, мнений, правил, споров и утонуть в этой шумной разноголосице. В то время как «знание некоторых принципов легко возмещает незнание некоторых фактов» (К. Гельвеций). Можно бросаться на исполнение бесконечного множества нужного, хорошего и полезного, но не сделать главного. Мы учимся добиваться маленьких конкретных целей, но у нас не доходят руки до того, чтобы объединить эти частные успехи и достижения в устойчивую и стабильную действительность, достойную глубинного интуитивного ощущения себя, мира и жизни как прекрасного и удивительного чуда, которые особенно сильны в детстве. Так ли наивна и беспочвенна детская уверенность каждого из нас в свой исключительности, значимости, ценности? Может быть, она не иллюзия – ощущение верное, но требует правильного применения и реализации? «Природа создала нас для чего-то большего» (Цицерон). И каждый действительно чувствует, что способен на большее, достоин лучшего, что окружающий мир мелок и не соответствует его масштабам. Но истинное разрешение этого противоречия – в настоящем, здоровом взрослении – которое состоит не в отказе от детского ощущения счастья и наклеивании на него ярлыка наивности, а в том чтобы воплотить его в реальность, облечь смутное чувствование и предощущение в плоть и кровь яркой, живой, насыщенной действительности. Маленькое смещение акцента в системе воздействия-ожиданий человека может изменить его жизнь до неузнаваемости! Если интуитивную уверенность в собственных способностях он будет воспринимать не как оправдание своим запросам, но как опору и точку отсчёта для деятельности. Не «мир мелок для меня великого», не «я выдаюсь над ним», а «я способен преобразить свой ближний мир, пространство и время по своей воле и своему выбору». Мало этого, человек всегда это и делает! Он всегда воздействует, даже если его выбор – бездействие, всегда участвует, даже оставаясь безучастным. Человек не волен в выборе – действовать ли ему? Он волен лишь в выборе – каким будет его участие. Тащиться по жизни или наслаждаться ею. Враждовать с ближними или сотрудничать. Жаловаться или творить. «Я способен донести себя до других, чтобы они поняли и оценили меня по достоинству. Я способен выбрать и найти интересных и ценных для себя людей и заручиться их уважением. Способен стать счастливым, а не притвориться им». Для этого важнее всего желание. Но также важны и правильные методы работы над собой и своей жизнью. Множество проблем, на которых фиксируется внимание, и «советов» для их

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Теперь XLash можно купить и в России! 12-09-2011 15:54


Каждая женщина хочет выглядеть очень хорошо, другими словами привлекательно, сексуально и эротично! И для этого наши девушки следят за собой, прибегая за помощью к различным средствам макияжа! Ресницы – это то что сразу бросается в глаза каждому мужчине! Если у девушки роскошные и шикарные ресницы – это уже сто процентов успеха!

Есть отличная новость для наших девочек! Теперь в Росси вы можете приобрести отличное средство для роста ресниц XLash, которое очень эффективно помогает и дает очень быстрый и качественный результат! Производит это средство английская компания Almea, которая зарекомендовала себя с положительной стороны как качественный производитель! Это средство стоит на 2 000 рублей ниже аналогов Advanced Lash и Evolash, имеет натуральный состав и европейское качество! Не нужно теперь его завозить, с другой страны - Теперь XLash можно купить и в России!!

Будьте красивы и привлекательны!

Желаю вам удачи!

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
секреты продаж 12-09-2011 15:33


Предприниматели имеют товар и им необходимо его реализовать! Но как это сделать максимально эффективно и быстро? Наткнулся на очень интересный форум, в котором раскрыты все секреты, как привлечь клиента и заинтересовать его! Это очень тонкая психология, которой необходимо овладеть ею для того, чтоб ваш бизнес и ваши дела были прибыльными и удачными, как говорят в народе шли в гору!

На данном форуме рассматриваются такие вопросы, как секреты продаж без которых просто невозможно очень быстро реализовать продукцию или товар! Здесь раскрыты необходимые подходы к людям, которые, безусловно, действуют и проверенны на практике!

Также рассматриваются все существующие методы воздействия на клиентов, способы их заинтересовать! Никакого гипноза, просто доступность и ясность, правильное изложение информации!

Овладев всеми этими навыками, вы станете успешным человеком и сможете покорить вершину айсберга!

Желаю вам удачи и как можно больше удачных и успешных сделок!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что сделать, когда совсем плохо? Точка выхода 12-09-2011 14:41


Голова стала тяжёлой, мысли повисли в серой вате, к горлу подкатил комок, на глазах застыли слёзы. Нет сил ни говорить, ни плакать. Просить о помощи, кому-то звонить – тем более нет сил. Вот оно состояние – «плохо совсем». – Что ты хочешь сейчас? – Ничего не хочу. Хочу, чтобы меня все оставили в покое. А лучше, чтобы меня вообще никогда не было. Чтобы не было этой начальной точки отчёта… – Это глобально. А что ты хочешь совсем небольшого для себя сейчас? – Чтобы не было шума вокруг, …чтобы всё затихло, и я осталась совсем одна… – Что ты можешь сделать для себя сейчас? Поиск ответа на вопрос «Что я могу сделать для себя сейчас?» запускает программу выхода из депрессии, отчаяния и истощения. Я – не кто-то другой. Мобилизация собственных сил, поиск ресурса. Могу – могу однозначно. Поиск решения и подбор действия по силам. Сделать – не просто подумать об этом, а сделать. Движение к конкретным действиям, изменениям в ситуации. Сейчас – в это мгновение, не в будущем когда-то, а уже сейчас. Принятие решения и немедленные действия. Это действие обычно совсем небольшое, но оно выводит человека из-под колпака, запускает механизм самоспасения. Чего я хочу самого небольшого для себя и что я могу сделать для себя прямо сейчас? – Хочу не видеть этих стен, чтобы никто меня не доставал. Могу немедленно выйти отсюда, выключив телефон. – Хочу, чтобы было тихо, и я была одна. Могу попросить всех, собрав оставшиеся силы, выйти отсюда и оставить меня на 2 часа одну. Как только происходит действие, отвечающие на актуальную потребность – всё, механизм запущен. На этом этапе выхода не стоит пытаться анализировать ситуацию. Это бессмысленная трата ресурса. У вас сейчас нет возможности объективно и адекватно воспринимать приходящее. Пока вы внутри проблемы, вам не удастся посмотреть на неё снаружи. Постарайтесь «выключить голову». Любые приходящие мысли выкидывайте, попытайтесь остаться в полной пустоте. Освоить технику «ничего не думания», умения останавливать ход собственных мыслей – непросто, но возможно. Она позволит вам отдохнуть от изматывающих обдумываний «кризисных решений» и поисков виноватых. Будьте в этом состоянии и на этом этапе столько, сколько вам нужно, чтобы восстановить силы и начать дышать. Первая возможность анализировать наступит на следующий день. Но даже тогда не пытайтесь принять далеко идущие решения. Понять, что же действительно произошло и как в следующий раз сделать по-другому, вы сможете не ранее чем через несколько дней, причём чем больше пройдёт времени, тем объективней будет ваш взгляд. «Большое видится на расстоянии». Поэтому не стоит «под колпаком» принимать яростные решения: «Всё! Развожусь!» – или писать заявления об уходе. Возможно, и стоит развесить, и из работы этой вы давно выросли, но делать это можно только на «свежую голову». И уходить лучше не «от», а «к». Когда прыгаешь с парашютом, главное – не забыть вовремя дёрнуть за кольцо. Запомните. Возможно, когда-то это спасёт Вам жизнь. «Что я могу сделать для себя сейчас?»

Недавно мои друзья, мои знакомые приобрели участок у озера в 15 соток около Санкт-Петербурга во Всеволожском районе. Им очень понравился поселок ПриЛЕСный. Он находится в 16 км от города! Отличное живописное и расслабляющее место! Так что если вы хотите - вы тоже можете купить участок в ленинградской области по очень приемлемой цене и сможете полноценно наслаждаться природой и чистым воздухом!


Что лучшего всего украшает интерьер и делает обстановку в доме теплой и уютной!? Конечно камин! Он создает тепло и уют в доме, а горящий в нем огонь успокаивает нервы! Существует отличная компания, которая предоставляет услуги, а именно облицовка каминов, отделка каминов и многое другое! Делайте свой дом теплей и уютней!

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
дизельная тепловая пушка 12-09-2011 14:33


Скоро зима на носу! И к ней необходимо готовиться! Но как готовиться? Для того, чтоб не мерзнуть в зимнюю пору в помещениях есть отличный выход!

Существует отличная компания, которая предлагает вашему вниманию тепловые пушки, которые вырабатываю тепло, и могут обогреть большие площади! Данный вид тепловых пушек используется для обогрева складов, производственных цехов, и сельскохозяйственных предприятий, ферм!

Тепловая пушка обеспечивает вас необходимым количеством тепла, при этом угарный дым не поступает в обогреваемое помещение, а выводится через специальную трубу! Хочу сказать, что дизельная тепловая пушка это отличное и самое верное решение, чтоб пережить холодную пору года! Вы ведь знаете, какие у нас суровые зимы! Данные изделия продаются в Белоруссии, и компания берет на себя обязательства обслуживать приобретенный вами аппарат, как за наличный, так и за безналичный расчет!

Приобретя у этой компании тепловую пушку, вы получаете гарантию! А это очень важный момент!

Позаботьтесь о себе заранее!

Желаю вам удачи!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
водосточные системы из оцинкованной стали 12-09-2011 14:00


Говорят, чтоб комфортно себя чувствовать – должна быть хорошая крыша! Это действительно так, потому, что не очень комфортно, когда капает вода с потолка вам на голову! Для того, чтоб такого не было – необходимо иметь хорошую крышу и конечно же стоки, по которым вода могла беспрепятственно и без затруднений стекать на землю!

Существует отличная компания, которая предлагает вам качественную и надежную, а самое главное – красивую крышу из долговечных материалов! Данная компания предлагает установить водосточные системы из оцинкованной стали, которые надежно защитить ваш дом от потопов и вы будете чувствовать себя сухо и комфортно.

Опытные специалисты качественно произведут установку системы, опробуют ее на прочность и дадут гарантию! В дальнейшем если у вас будут возникать вопросы по обслуживанию – вы можете всегда обратиться, и вам окажут квалифицированную помощь!

У данной компании очень лояльные цены! Зайдите на сайт, и вы сами можете оценить перечень предоставляемых услуг! Он очень обширный!

Желаю вам удачи!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мужчинам: чего хотят женщины? 12-09-2011 13:34


Запах! Это один из скрытых элементов управления человеком! Но сейчас не об этом! Мы невольно поворачиваем голову, когда мимо нас проходит красивая девушка и за ней следом прекрасный аромат духов, он просто пьянит! Нашел отличный сайт, на котором вы сможете приобрести отличную парфюмерию! Хочу сказать, что тут http://new-parfum.ru/kupit-duhi-v-internet-magazine-s-dostavkoj/  самое лучшее качество, очень приятные цены и широкий выбор! Все для вас!

 

У женщины – любой – всего три потребности. Если вы думаете, что это квартира, машина и шуба – то ошибаетесь. Все гораздо проще и доступнее. «Три буквы Б»: Близость; Благодарность; Безопасность. Близость Мы, женщины, очень и очень социальны и зависимы от общения. Нам не понять, зачем вы уходите в подполье или едете на рыбалку. Потому что для нас естественнее собраться подружками и пообщаться. Все, что мы делаем в жизни, в конечном итоге имеет одну цель – почувствовать близость с другими людьми. Нам действительно нравятся задушевные разговоры с подругами, фильмы о близости и любви. А еще нам очень хочется чувствовать вас, знать, что у вас на сердце. Мы звоним вам и спрашиваем «Ты где?» несколько раз в день. Не для того, чтобы контролировать. А просто чтобы услышать, что вы о нас думаете. Хотя бы иногда. Мы проживаем негативные эмоции, говоря о них. Поэтому когда видим вас в тяжелом состоянии, так хотим вас разговорить! (Хотя вам в это время хочется побыть в одиночестве.) И нам хочется, когда нам бывает нелегко, чтобы вы с нами говорили. Это непросто, особенно для вас. Ведь у нас все вместе – и чувства, и мысли, и события. Но если вы будете помнить, что нам нужно просто выговориться и выплакаться в ваше плечо – возможно, вам будет легче. Нам не хочется советов, рецептов, резюме. Нам хочется, чтобы вы нас просто выслушали, обняли и сказали: «Маленькая моя, наверняка тебе сейчас очень трудно. Но я с тобой. И я тебя люблю». Да, мы хотим все время слышать о том, что вы нас любите. Для вас это глупо, а для нас – необходимо как воздух. Мы хотим понимать, что сегодня мы с вами так же близки, как вчера. Что вы по-прежнему любите нас. Благодарность Мы, как и вы, хотим чувствовать себя ценными и нужными. Нам важно понимать, что каждый приготовленный ужин вы принимаете с благодарностью. Что вы цените каждую чистую рубашку в своем шкафу. Что для вас важна наша красота и ухоженность. Мы обожаем комплименты. Безумно. Ведь с помощью них мы чувствуем, что вы нас любите. Что вы благодарны нам и близки. При этом нам очень важно, чтобы ваши комплименты были разнообразными, направленными на наши качества, и были искренними. Мне, например, не совсем приятно, если муж говорит, что завтрак великолепен. Ведь это он великолепен, а причем тут я? И даже можно немного обидеться – ведь он не сам приготовился. Но если муж говорит, что я самый лучший в мире повар, то я таю. Да, мы способны растаять от одного вашего слова. Это странно и глупо, но в этом все мы, женщины. Безопасность Мы безумно ранимы и чувствительны. Даже если внешне мы выстраиваем толстые стены и панцири, внутри у нас всегда живет маленькая хрупкая девочка. И нам очень хочется, чтобы о нас заботились. Иногда снаружи мы кажемся броневыми танками, и вы думаете, что ваша забота нам ни к чему. Но без нее мы теряем свою женственность и красоту. Больше всего на свете мы мечтаем о том, чтобы о нас заботились. Нам кажется, что это несложно – подавать руку при выходе из автобуса, придерживать двери, помогать с тяжелыми сумками, встречать поздно вечером с работы, выслушивать нас в тяжелые минуты... Возможно, для вас это действительно непросто – особенно последнее. Но нам это нравится. За такую заботу мы готовы вдохновлять вас и боготворить. Еще больше нам хочется перестать работать от рассвета до заката и начать творить дома. Творить в нем гармонию, любовь, атмосферу. Нам хочется быть рядом с нашими детьми, готовить вам умопомрачительные обеды, покупать домой новые занавески. Такова наша природа – мы хотим творить и быть женщинами. И, возможно, вам кажется, что не каждая женщина этого хочет. Но загляните ей в глаза и глубоко внутри вы обязательно увидите эту маленькую девочку, которой так нравится творить мир вокруг себя. За мужчину, который позволит нам творить и не работать, мы готовы отдать все без остатка. Такова наша природа – отдавать. Мы вкладываем в слова немного другой смысл Извиняясь, мы хотим сказать, что нам важны ваши чувства. Что нам не все равно. А когда вы говорите «Извини», вы чаще всего имеете в виду – я больше так не буду. И поэтому вам так сложно извиняться, а нам – гораздо легче. Ведь нам всегда не все равно. Наше «налево» это, чаще всего, ваше «направо». Когда мы просим у вас букет цветов или шубу, мы всего лишь

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
купить квартиру в Москве 12-09-2011 13:13


Жилищный вопрос – это один из самых щекотливых вопросов! Так как заведено, что все хотят жить отдельно и стоить свою семью! Это правильно! В доме не может быть две хозяйки, как и не может быть два водителя за одним рулем! Покупка квартиры – это очень ответственный вопрос, к которому необходимо подходить очень тщательно! Все в жизни бывает и нужно перестраховаться! Я имею ввиду работать только с проверенными и надежными компаниями!

Существует отличная компания, у которой вы можете купить квартиру в Москве по очень выгодным ценам! У данной компании очень хорошая база квартир не только по Москве, но и по области! Вообще данная компания занимается продажей любой недвижимости и даже за городом! Все честно и качественно! Для вас подберут необходимый вам вариант! Поверьте есть с чего выбрать!

Здесь вы не только можете продать, но и купить квартиру! Достаточно всего лишь подать заявку и вас сразу же купят квартиру! Данная компания работает очень давно и имеет очень хороший авторитет среди клиентов, которые уже обращались за помощью!

Здесь настоящие профессионалы, которые подскажут вам и посоветуют, и самое главное избавят вас от лишней суеты и хлопот!

Желаю вам удачи!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
свадебный фотограф москва 12-09-2011 12:10


В нашей жизни случаются такие события, которые мы бы хотели запомнить на всю жизнь! Чему мы большего всего уделяем внимание, конечно, таким событиям как свадьба, когда люди приняли решение прожить всю жизнь вместе, рядом, помогать друг другу, стать по жизни надеждой и опорой! Свадьба – это единственный день в жизни, когда вас переполняют радостные эмоции! Эти моменты нужно сохранить и пронести их через годы, чтоб потом показывать своим детям и самим вспоминать, как это было! Для того, чтоб красочно сохранить в своей памяти такие события вам необходимый хороший фотограф, который знает толк в своем деле!

Такой фотограф есть – это свадебный фотограф москва, который давно уже работает на свадьбах в Москве и знает, как правильно подобрать фон, чтоб фотография действительно была яркой и живой! Чтоб когда вы доставали эту фотографию – вы сразу вспоминали тот день, свое настроение и переживания! Это ведь так приятно! На сайте http://www.ivanov-foto.ru/ вы сможете ознакомиться с отзывами людей, которые уже заказывали фотографа к себе на свадьбу, а также узнать свадебный фотограф цены на предоставляемые услуги!

Еще раз отмечу, что фотограф работает в Москве и выполняет свою работу очень качественно! Вы не пожалеете!

Желаю вам удачи и как можно больше положительных моментов в жизни!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сказка – инструмент для изменения жизни? 12-09-2011 11:55


Жизнь – не статичное явление. На нее влияют очень много факторов из внешнего мира. Но самый сильный фактор, способный кардинально изменить жизнь – это внутреннее желание. Достаточно захотеть по-настоящему и всё можно изменить в вашей жизни. – Неужели всё так просто? – спросят одни. – Бесплатный сыр в мышеловке, – добавят другие. Да, просто. Нет, не бесплатно. Любое изменение влечет за собой крупные вложения сил, энергии, материальных ценностей. Простой пример – хотите изменить вес. Похвально, но… Для достижения этой цели придется отказаться от любимых продуктов – это сила. Изменить режим дня, заняться спортом – это энергия. Поменять гардероб, а до этого потратиться на здоровую пищу и фитнес – это деньги. Но всё это без сильного внутреннего желания не получится. Увы, человек устроен так, что если у него нет внутреннего напряжения, то ничего он менять не будет. А когда оно есть, то любой в лепешку разобьется, но от напряжения избавится. И анекдоты про студентов, которые накануне экзаменов учат китайский язык за ночь, тому подтверждение. Вот и получается, что сначала – внутренний фактор, напряжение, затем – внешние изменения. Но всегда ли надо жертвовать силой, энергией, финансами? Или можно обойтись «малой кровью»? Это личный выбор каждого. И зависит этот выбор от… истинности желания. Да, это так. Можно годами ходить по фитнесам, питаться одной морковкой. А можно один раз сесть за стол, собраться в кучку и… переписать сказку своей жизни. При этом в первом случае – не меняться на внешнем уровне, во втором – получить внешние (и внутренние) изменения в ближайшее время. Самый простой, но действенный способ изменить жизнь – это переписывание сказок. По сути, вы будете переписывать сценарий своей жизни. А это занятие не для слабаков. Чтобы реально изменить свою жизнь, придется потрудиться. Даже в таком простом деле, как переписывание сказки. – С чего начать? – спросите вы. Начните с такого простого упражнения, как «Утренние листы». Это упражнение позволит вам сбросить весь негатив, освободиться от отрицательных эмоций, открыться своему истинному Я. Что для этого нужно? Просто взять два листа бумаги и выплеснуть на них всё, что накопилось внутри. Всё, что прёт наружу. Я, кстати, свои листы так и называю: «Что прёт сегодня». Главное требование здесь – исписать полностью 4 страницы (2 листа с двух сторон). Поверьте мне на слово, без подготовки это очень сложно сделать. Будет жуткое сопротивление, желание написать приличный текст, чтобы не стыдно было показать другим. Затем последует «опустошение» – не знаешь что писать. Потом попрёт то, что на поверхности. И так далее, и тому подобное... Пока вы докопаетесь до истинного Я, пройдет, по крайней мере, неделя. И каждый день надо с утра пораньше садиться за стол и исписывать два листа бумаги. Зато потом вы четко будете знать, что вам надо в жизни, к чему вы на самом деле стремитесь и чего ожидаете. Вот здесь начнется чудо: берите лист бумаги и… пишите историю своей жизни.

В нашей жизнь нахватает романтики! Нашел в Интернете отличный блог, в котором вы найдете очень много полезных и интересных статей, свежие политические новости и новости, которые касаются нашей жизни! Также для любителей футбола есть свои прелести – вы всегда будете в курсе последних спортивных событий! Блог Записки последнего Романтика это именно то, что вам нужно! Посетите его и вы сами в этом убедитесь!  Как говориться, кто владеет информацией - тот владеет миром!  Желаю вам удачи и хорошего настроения! Будьте всегда в курсе событий, которые происходят вокруг вас!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
радио Психология 11-09-2011 23:16


Сидя на работе или передвигаясь по городу на автомобиле, мы слушаем музыку, а также радио, чтоб знать не только новости, но немножко расслабиться под любимые ритмы! Но все это можно делать еще и с пользой! Нашел отличное Радио онлайн, которое отличается существенно от всех остальных радиостанций!

Это радио Психология! Его эфир насыщен очень различными тематическим передачами, на которых вы сможете узнать очень много нового и интересно, получить полезные советы и даже сами можете принять участие, прислав свои авторские программы! Зайдите на сайт данного радио, и вы сами убедитесь в важности тем, которые транслируются! Все очень интересно и познавательно!

Приятного вам прислушивания, желаю вам удачи, и познавайте мир и себя!

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
то такое воля и есть ли у неё сила? 11-09-2011 23:04


Недвижимость! Вокруг нее всегда было много суеты! Недвижимость необходима каждому человеку! То ли для того чтобы жить т ли для того, чтоб работать и зарабатывать! Если вам необходимо снять офис или другое коммерческое помещение обратитесь к профессионалам! Существует отличная компания, которая предлагает услуги, а именно аренда коммерческой недвижимости цена! Все сделают для вас оперативно и качественно! Данная компания работает на рынке очень давно и имеет очень хороший авторитет! Здесь вы найдете именно то, что вам подойдет на сто процентов! Удачи!

Слышали, как люди говорят: «Хочу начать по утрам бегать, хочу бросить курить, надо похудеть». Но не хватает силы воли. То есть воля есть, а сила её слабая. Можно ли силу воли в себе воспитать? Воля – способность человека достигать поставленных им целей в условиях преодоления препятствий. Можно назвать волю силовой частью личности, что ценится в человеке всегда. Особенно красиво выглядит, когда, несмотря ни на какие трудности, цель бывает достигнута. «Там, где нет воли, нет и пути». (Б. Шоу) Итак, воля помогает нам на жизненном пути. Тогда вопрос – любая воля или только имеющая силу? А что это такое? Сила воли… А определения-то, собственно, нет. То есть, существует много пониманий, что это такое, а чёткого и понятного определения нет. Например, кто-то понимает под силой воли её количество. Но вот в каких единицах это измерить? Если бестолковый ребёнок упорно и настойчиво бьёт молотком по любимому вами серванту, причём количество повторений удивляет, несмотря ни на какие наказания, то можно сказать, что у него большое количество воли? Хорошо, очень волевой ребёнок, но чем это отличается от упрямства? Иногда под силой воли понимают мотивацию, что тоже не совсем верно. Сила воли – это в самом человеке, а мотивация бывает внешней. Например, повышение зарплаты – хорошо повышает мотивацию, но не силу воли. Ещё одно понимание. Сила воли – это умение себя убедить. Рассказать, зачем нужно что-то делать, что это даст, от чего избавит. Похоже на самомотивацию. К тому же можно долго вести такие разговоры и убедить себя в чём угодно, но ничего в результате не сделать. Многие уговаривали себя и обещали себе не есть на ночь. И что? После очередного полночного посещения холодильника откладывали это мероприятие на следующий месяц, а лучше – на после Нового года. Убедили себя – да, но силы воли не хватило удержаться. Для выработки определения предложу сначала разделить понятия «воля» и «сила». Определение, что такое воля, приведено. Сила – источник энергии движения, деятельности, явления. Теперь соединяем. Сила воли – внутренний источник энергии, позволяющий человеку достигать поставленных целей в условиях преодоления препятствий. Для наглядности приведу метафорическое пояснение. Например, мышца человека бывает слабой, но она всё равно работает. Человек может легко поднять привычный для себя вес – штангу в 50 кг – это воля, поскольку есть препятствие – вес, точнее сила тяжести, есть цель – поднять вес, преодолев силу тяжести. Но вот если вес сделать непривычным, а бОльшим, например 80 кг. Тогда понадобится бОльшая сила мышцы, степень её напряжения должна возрасти. Возможно, вес будет взят, но может не хватить силы мышцы (силы воли), поскольку она не тренирована, то есть как источник энергии, движения, не готова к поднятию 80 кг. Продолжая аналогию, допускаю, что силу воли можно тренировать так же, как и мышцы, то есть регулярным повторением с постановкой более трудных задач. Кстати, аналогия очень уместна, поскольку ничто так не развивает силу воли, как регулярное занятие спортом. Кто может сказать, что настоящие спортсмены не волевые люди? Мышцы растут медленно, но если упражняться, то станет видно, как возрастает их сила. Они увеличатся в объёме и будут способны поднимать бОльшие веса. Так же и с силой воли, она увеличивается медленно, но через некоторое время то, что казалось раньше невозможным, быстро преодолевается лёгким усилием воли. Например, подумайте, что для вас на данный момент является просто подвигом или кажется невозможным? Встать в шесть утра, рано лечь, начать бегать по утрам, записаться в спортзал и регулярно его посещать, выучить иностранный язык, получить второе высшее образование? Начните это делать, но сначала не грузите себя сильно. Если это бег, то ровно столько, сколько сможете, потом постепенно увеличивайте дистанцию. Уверен, через два месяца регулярных занятий бежать будет легко физически, но самое главное, даже если не очень хочется это делать, то лёгким усилием воли вы быстро сами себя настроите и побежите с удовольствием. А толстые и вялые люди будут смотреть на вас и рассуждать: «Это же какую силу воли надо иметь, чтобы регулярно бегать и так хорошо выглядеть!» Они пока не понимают, что такое сила воли. Дайте

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Откуда берутся кумиры и нужны ли они нам? 11-09-2011 22:49


И правда, почему так происходит: среди массы людей находится кто-то, кто становится для этой массы эталоном, предметом восхищения и подражания? Ведь все мы люди, в общем-то, несовершенны. Все имеем пороки и недостатки, у всех есть проблемы и сложности. Так почему же среди, казалось бы, таких похожих друг на друга людей некоторые из них становятся кумирами для всех остальных? И почему людям во все времена нужны были герои, которым они могли бы подражать, за которыми они могли бы следовать? Чей образ жизни могли бы копировать, кем они хотели бы стать… Вообще-то, само слово «кумир» означает не что иное, как идол, языческий божок. Но по представлениям исповедующих единобожие это были всего лишь мелкие злые духи, которые жаждали славы и всеобщего поклонения, а достигнуть этого могли, только лишь выдавая себя за настоящих богов. Вот таких вот «мошенников» и называли кумирами. А что же в наше время? В любом толковом словаре вы найдете определение, содержащее такие слова, как эти: «…предмет восхищения, поклонения…» Так ли это на самом деле? Конечно. Только сейчас подобное определение применяется уже не к богам, и даже не к их жалкому подобию, а к таким же людям, как я и вы. И, несомненно, в наши дни понятие «кумир» нисколько не изменилось, разве что чуть атрофировалось. Кто они, нынешние кумиры? Артисты, спортсмены, писатели и успешные бизнесмены… И каждый находит свою аудиторию, то есть тех людей, которые с готовностью станут восторгаться именно им. И тут возникает два вопроса: зачем людям вообще нужны кумиры, и зачем кумиры стремятся оставаться кумирами как можно дольше – ведь, как ни крути, это тяжкое бремя? На первый вопрос ответ можно найти интуитивно. Подавляющему большинству людей кумиры и примеры для подражания нужны как воздух, даже если они сами никогда в этом и не признаются. Это вовсе неплохо, так как успех других людей – это движущая сила, которая ведет к самосовершенствованию, постановке новых целей и приоритетов, стремлению выйти на новые горизонты. Часто люди ищут в своих кумирах что-то, чего им недостает в собственной жизни. Это могут быть какие-либо личностные качества или общепризнанный успех, или же что-то другое. Это что-то, чего у них нет и, казалось бы, не может быть. Но, убедившись, что есть человек, который этим обладает, люди уверяются в том, что и им это под силу. В частности: что идеальный мужчина, который может и умеет все, существует. Что есть успешные бизнес-леди, добившиеся всего сами, не имея на начальном этапе ничего. Что есть то и есть это. А раз все это есть, значит, и у обычного человека все это может быть. Что ему это под силу, надо только приложить усилия, и все будет: и идеальный мужчина под рукой, и головокружительный успех и многое другое. Ведь кто-то же смог. Отсюда и начинается «кумиродельня». Люди начинают восторгаться каким-то «избранным», пристально следят за его успехами и поражениями, подражают ему… Если с первым вопросом все предельно ясно, то со вторым все гораздо труднее. Итак, кто же становятся кумирами и зачем им это надо? Кумир – это, по сути, такой же человек, как и все остальные из живущих на Земле. И у кумира тоже были и есть свои кумиры, на месте которых он страстно желал оказаться. И у него это почти получилось. Человек добился успеха, неважно, с какой целью: будь то самореализация или же попытка кому-то что-то доказать, или просто желание получить материальную выгоду. Теперь этот человек из статуса «обычного» переквалифицируется в кумира, так как всегда найдется множество подражателей его успеху. Но быть кумиром – задача не из простых. Постоянное пристальное внимание к собственной персоне способны выдержать очень немногие, так зачем им это нужно? Просто жизнь человека, попавшего в категорию «кумиры», сразу кардинально меняется. Бесповоротно. А поскольку, как правило, кумирами становятся люди неординарные, стремящиеся к успеху и всеобщему признанию порой гораздо сильнее, чем все остальные, то поначалу человека все устраивает. Его амбиции удовлетворены, желания исполнены, цели достигнуты. И вдруг, в один «прекрасный» день, человек начинает осознавать, что слишком много людей восхищаются им, пристально рассматривают каждый его шаг, пытаются занять его место… Это перестает приводить в восторг, появляются опасения, что это никогда не кончится. У человека-кумира не может быть нормальной семьи, хобби и вообще жизни. У него все должно быть лучше всех! Но так не бывает. Однако и выхода из положения он не может найти: с одной стороны, он хочет прожить свою жизнь для себя, а не для того, чтобы быть примером для окружающих. Но, поскольку этот человек, как правило, очень амбициозен, то и без былой славы, которой он с таким трудом добивался, жить он уже не сможет. И тут уже возникает внутренний конфликт, конфликт с самим собой. И именно из-за этого неразрешенного конфликта большинство

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии