Как часто приходится слышать жалобы родителей на детей! «Вырос лоботряс, дома палец о палец не ударит! Нет, чтобы матери помочь – лежит на диване с книжкой или пультом щелкает». Как же так получается? Почему подросшие дети не хотят помогать родителям в домашних делах? Вернемся в детство... Идиллическая картина – молодая мама с умилением наблюдает, как ковыляет на маленьких ножках её чадо. Малышу всё интересно, всё хочется попробовать, потрогать, а ещё больше хочется «быть, как мама или папа». Но идиллия идиллией, а дела домашние никто не отменял. И вот мама принимается за уборку, а любопытный малыш то лезет в ведро, то хватает веник. «А что это за штука такая длинная? Мама так ловко ею машет... А какой интересный пол, где мама помахала... мокрый и блестящий...» И вот, пока мама на минуту отвернулась – малыш уже тащит швабру и... Вот незадача! Оказывается, ведро умеет переворачиваться! А мама почему то сердится... И тащит мама ревущего от обиды кроху, попутно наградив парой шлепков, бубня: «Чего тебе не хватает? Вот тебе игрушки! Играй и не лезь!» Вот и получен первый отрицательный опыт. Взрослые ошибочно считают, что дети «ничего не понимают». А зря. Такие вот мелочи, как мозаичные детальки, формируют узор – формируют у ребёнка отношение к окружающему миру. Первый сигнал: «Мама хочет, чтобы я не лез». Конечно, с первого раза результат не будет достигнут, и не раз ещё мама прикрикнет и отведет к игрушкам... А вот подросший малыш – уже младший школьник «Ты что там делаешь? Воды налил кругом...» – недовольно ворчит мама. Не лез бы, куда не просят! Иди вон лучше уроками займись или книжку почитай! Одна морока с тобой! Всё равно как следует не сделаешь! Переделывай потом по сто раз... И ребёнок покорно идет – куда его послали. Читать книжку, играть в игру или делать уроки... Зачем пытаться что-то делать, если всё равно отругают... А всё так хорошо начиналось! Так хотелось порадовать маму сделанной к её приходу уборкой... Десять лет спустя Уставшая мама приходит с работы, а в раковине – гора немытой посуды, на плите одиноко скучает грязная кастрюля с подсохшими остатками вчерашнего супа... Из комнаты выплывает отрок и басит: «Ты б сготовила чего-нибудь, мам! А то есть хочется...» И мама, тяжело вздохнув, принимается за мытьё посуды и приготовление ужина, а сын со спокойной душой усаживается за просмотр нового фильма. «Вырастила лоботряса», – бормочет мать, гремя тарелками... Целый день дома, а палец о палец не ударит, чтобы матери помочь... Хочется сказать этой маме: «Так чего же всё таки вам хочется? Чтобы ребёнок не мешал и не крутился под ногами или чтобы всё-таки помогал? A не вы ли отсылали своё чадо, приучая «не лезть, куда не просят»... Говорили же, «иди лучше почитай» – так вот он и читает, и не лезет никуда...» Невольно приходит на ум фраза: «Будьте осторожны в своих желаниях – они сбываются!» А-а-аа! Хочется, чтобы «не крутился», пока маленький, и помогал, когда вырос? Так придется вас разочаровать. Так не бывает! Кто из нас, дорогие взрослые, не хотел в детстве «уметь всё, как мама» и «быть сильным, как папа»? В детстве для ребёнка эталон всего самого лучшего – это его родители. Ни один ребёнок не думает о том, что папа и мама могут врать или быть несправедливыми. Так уж повелось... А ещё – все дети хотят быстрее вырасти. Помните, и вам хотелось в детстве поскорее стать взрослыми? Это можно весьма успешно использовать в воспитательных целях. Надо только запастись терпением и учить ребёнка выполнять мелкие дела по дому с самого раннего возраста. Не отталкивать, и не отсылать, а наоборот, поддерживать его желание помогать взрослым. Представим первую картинку в другом цвете Молодая мама принимается за уборку, а тут малыш, не рассчитав своих силенок, опрокидывает ведро с водой. Стоп! Не спешите сердиться на малыша! Ведь он и так расстроен своей неудачей. А дальше... Мама собирает воду, успокаивает кроху и говорит: «Давай попробуем вместе?» И, отжав тряпку, даёт малышу попробовать самому мыть пол. Кроха доволен, и глазёнки светятся радостью. Ему, как большому, доверили такое ответственное дело! Конечно же, он очень скоро устанет, и мама спокойно сможет продолжить уборку, не забыв при этом похвалить ребёнка. А в следующий раз можно дать малышу тряпочку «вытирать пыль». Для детей всегда радостно делать что-то вместе с родителями. Пусть сначала он не умеет делать это хорошо, но пройдет немного времени – и ребёнок научится. Со временем можно поручать карапузу стирать в тазике мелкие вещички. Пусть делает это, как может, как умеет. Потом, когда, утомившись, ребёнок заснет – совсем не трудно перестирать маленькие одёжки, зато ребёнок будет горд и доволен собой, что он тоже может помогать маме! Не скупитесь

Прежде чем приступить к ответу на вопрос: «Как создать свой первый видеоурок?», хочу пояснить, для кого предназначен мой материал. И это разумно, так как данная тема может интересовать далеко не всех. По крайней мере, на момент прочтения этой статьи. Начну с того, что в связи с глобальной компьютеризацией и развитием Интернета в России интерес к информации, размещаемой в видеоформате, значительно вырос. Он и раньше был не маленький, а теперь, после того как скорость передачи информации в Интернете возросла, спрос на видеофайлы стал просто огромным. Конечно, большую часть пользователей Всемирной паутины интересует бесплатное скачивание фильмов, компьютерных игр и обучающих программ. Но есть люди, и их немало, которые смотрят на такие перспективы гораздо шире. Во-первых, это блогеры и владельцы сайтов, имеющие свой Интернет-бизнес. У них появилась замечательная возможность создавать и размещать на своих страничках видеообращения, обучающие видеоматериалы и презентации. Во-вторых, это преподаватели вузов и средних школ. Они могут создавать видеоуроки для своих учеников. Это очень удобно, так как сейчас в классах появились интерактивные доски и компьютеры. Я уж не говорю о студентах-заочниках, для которых лекции в видеоформате просто незаменимы! В-третьих, это простые пользователи ПК, которые в домашних условиях, не имея никакой специальной аппаратуры, могут создавать семейные видеоальбомы, поздравительные презентации и даже анимационные мультфильмы. Таким образом, создание видео – интересное и увлекательное занятие, которое можно использовать как в профессиональной деятельности, так и для души. Остается лишь узнать, как его создать. Как достичь мастерства в создании классных видеоуроков? На самом деле здесь нет ничего страшного и невозможного, нужно лишь получить немного полезной информации и правильно применить полученные знания. Без сомнения, опыт тоже нужен, но, как говорится, опыт дело наживное, а под лежачий камень вода не течет! Так что все, в первую очередь, зависит только от вас, от вашего желания и целеустремленности! Какие есть способы создания видеоуроков? 1. Запись видео с помощью цифровой видеокамеры. Ставите камеру перед собой и выдаете полезную информацию, затем сохраняете запись на компьютере и выкладываете в Интернет, скажем на тот же YouTube.com, блог или сайт. 2. Запись видео с экрана компьютера. Иначе это называется скринкастинг. Здесь помимо компьютера вам понадобится микрофон и специальная программа для записи и публикации скринкастов Camtasia Studio. Скринкаст (screencast) – цифровая видео- и аудиозапись, производимая непосредственно с экрана компьютера, также известная как video screen capture (досл. видеозахват экрана). Как происходит процесс записи в Camtasia Studio? На экране компьютера выделяем ту область, в которой будет происходить запись, далее нажимаем на кнопку «REC», и запись пошла. В процессе записи можно использовать созданную ранее презентацию, показывать и рассказывать о работе в какой-нибудь программе или, скажем, как пользоваться тем или иным сервисом. Одним словом программа Camtasia Studio идеально подходит для создания обучающих видеоуроков! Совет новичкам! Отложите пока видеокамеру в сторону и начните создавать свой первый видеоурок именно в программе Camtasia Studio. Почему я рекомендую именно этот способ? А главное, как это сделать? Вы всё узнаете из моего обучающего видеокурса «Как создать свой первый видеоурок?», который, кстати, я тоже записывал в программе Camtasia Studio!

Неумолимо приближаются Новогодние праздники и уже сейчас многие люди ощущают на себе некоторый дискомфорт! Я говорю о том, что очень сложно поехать в другой город, а за другую страну я вообще молчу, нет билетов, а если они даже и появляются - их мгновенно раскупают! А что будет тавриться на Новый Год? Просто ужас и ажиотаж! Нашел отличный сайт, на котором вы сможете без проблем приобрести авиабилеты во Вьетнам и в любую другую страну без проблем, по низкой цене не тратя нервы и время! Очень удобно и комфортно!

На жизненном пути каждого человека порой бывают непредсказуемые повороты. Казалось бы, вы стремительно поднимаетесь вверх, мчитесь на высокой скорости в дорогом автомобиле, держите управление своей жизнью в своих руках, и вдруг – резкий удар, неожиданный поворот, столкновение с кем-то или просто потеря управления, и вы вылетаете из водительского кресла, оказываясь на обочине жизни... И вот рядом с вами вместо шикарного автомобиля находится лишь «разбитое корыто». И вы в отчаянии. Вы ругаете себя, свою судьбу и со слезами вопрошаете: «Почему это со мной произошло? За что? Что же мне теперь делать?!» Продолжайте верить в лучшее! Часто так получается, что, оказываясь выброшенным «на обочину» жизни, вы остаётесь наедине со своей бедой. Вы стоите и наблюдаете, как мимо вас мчатся другие автомобили, как будто не замечая вас, они живут своей жизнью, куда-то спешат, мигают фарами и беспечно исчезают за горизонтом. Вы хотите, чтобы хоть какая-нибудь из машин остановилась, чтобы добрый водитель помог, поддержал, ещё лучше – решил все ваши проблемы, посадил вас в салон своего автомобиля и доставил прямиком в счастливое будущее. Но все водители проезжают мимо, как будто бы не замечая вас. Всё не так, ничего у вас не получается. «Как же это вообще называется?!» – думаете вы. Это называется той самой «черной полосой» в вашей жизни. Ехали, ехали и заехали! Прямиком на неё. Это ваше испытание жизнью, так сказать, проверка на прочность. Что вы будете делать дальше? Разочаруетесь во всех и во всем, оставаясь в этом состоянии, или будете продолжать верить в лучшее? Находясь на «черной полосе», вы не можете заглянуть в своё будущее, чтобы увидеть, где же она закончится, в этот момент отчаяния вам кажется, что эта «черная полоса» бесконечна, и что вам не хватит сил дойти до нового, светлого этапа в вашей жизни. Но подумайте, что, может быть, набравшись терпения и пройдя ещё несколько шагов, вы увидите новый поворот и снова начнете подниматься на вершину счастья. Не зря говорят: «Если тебе тяжело, значит, ты поднимаешься в гору». Поэтому всегда продолжайте верить в лучшее и стремитесь к счастливому будущему! Попытайтесь найти в себе силы сделать следующий шаг. Помните о том, что есть такие моменты в жизни, ради которых стоит жить! С мудростью и терпением проходя свою дорогу, не теряя веру в добро и надежду на лучшее, оставаясь верным самому себе, вы обязательно добьетесь желаемого, и на вас снова обрушится удача. Во всем, во всех сферах жизни, вам снова будет сопутствовать успех! Главное, верить в это! Помните, как пел в своей песенке кот Леопольд: «Никогда не теряй, Не теряй своей мечты. Твердо верь, твердо знай: Все на свете можешь ты» За ваше терпение и веру жизнь вас непременно вознаградит, и вы ощутите такую радость, такой подъем душевных сил, что будете ещё ликовать и восхищаться её мудростью и щедростью. «Все приходит в свое время для тех, кто умеет ждать» (О. Бальзак) Вы поймете, что есть такие дни, ради которых и стоит жить! Ради которых стоило продолжать верить, дышать и бороться. Не разочаровывайтесь в жизни и в людях! Если в данный момент что-то в вашей жизни идет не так, не отчаивайтесь. Просто свято верьте в то, что эта «черная полоса» не вечна, и вы с достоинством её преодолеете. Эти самые «черные полосы» в жизни учат нас ценить то хорошее, что мы имеем в настоящем, учат нас быть сильнее, помогают отличать белое от черного и находить радость в каждом дне своей жизни. Если бы вы бесконечно мчались по «белой полосе», вы не научились бы ценить её, не смогли бы ощущать радость от побед, эта полоса удачи казалась бы вам чем-то естественным и неизменным. А появление «черных полос» отрезвляет нас, мобилизует и закаляет, чтобы не расслаблялись, чтобы учились ценить хорошее и были благодарны за него. Я желаю вам верить в лучшее и искать в людях лучшее, а все «черные полосы» проходить с достоинством и мудростью! Всё будет так, как лучше для тебя, Ты просто в это верь и успокойся, Событий никаких не торопя, На лучшее и доброе настройся. Всё сложится, всё будет только так, Что счастьем ты сумеешь насладиться, А неудача – это только знак, Что на пути не стоит торопиться. Ты просто успокойся и поверь, Что ангел твой тебя оберегает, И в нужный час открыть любую дверь Тебе он незаметно помогает.

Существует очень много различных компаний, которые занимаются производством различного рода оборудования! Производят оборудование для различных отраслей народного хозяйства, для горнопромышленного комплекса, сельского хозяйства, металлургии и многое другое! Но есть отличная компания, у которой вы можете приобрести все это и даже больше очень высокого качества и по низкой цене, а также вашему вниманию предлагаются рукава гидравлические высокого давления! Все изделия

Конечно же, наше время выбрало – секс. Секс – всегда и везде. О сексе мы думаем, говорим и пишем. О сексе спорим не только на теле- и радио-шоу, но уже и на митингах-шествиях. Мыслимым и немыслимым сексуальным опытом забит Интернет. И магазины – тоже забиты. Или глянцевыми журналами, воспевающими потрясающий секс, или инструментарием для потрясающего секса. Секс стал нашим мировоззрением, бизнесом и религией. О своих сексуальных опытах с одинаковым пылом оповещает общественность и «розовый», и «голубой», и старец, воспламенённый виагрой, и школьник, получивший первые опыты секса на пижамных дискотеках. И говорить даже нечего, что высшей похвалой для самой-самой звезды Голливуда будет уже не талантливость, а сексуальность! Таковы эталоны и вкусы нашего «золотого времечка секса». Но! Если внимательно пролистать те же глянцевые журналы, то можно заметить, что всё чаще на их страницах – как невольный вздох о чём-то незабываемом – мелькает нечто другое. И что интересно? Об этом другом вздыхают не девочки, героини шестидесятых, исступлённо верившие, что поцелуй без любви – преступление. А голливудские дивы, львицы и львы сексуальности, откровения коих раздражают людские сердца. Пережив свои первые встречи, опыты, свадьбы, разводы, семейные склоки, алкоголизм и психушки, иные из них вдруг предались странным воспоминаниям о «волшебных моментах», какие бывают «только раз в жизни»: первая встреча, первый взгляд, первое слово любви. Например, с упоением вспоминает свою первую встречу с Полом Ньюменом Джоан Вудворд. Они встретились в бюро, занимавшемся кастингом. Для Джоан это был отвратительный день: замотанная, несвежая, раздражённая. И когда агент представил ей «прилизанного, элегантнейшего, нахального, обаятельного юношу», «юнец» показался ей героем из дурной оперетты. Но тот, пригласив Джоан на ужин, оказался таким превосходным и «тёплым» парнем, что сердце её растаяло и согрелось на долгие годы. Каких только сказок не рассказывала молва о ловеласе Брюсе Уиллисе и Деми Мур. Но, прожив с Брюсом бурную жизнь, родив троих детей и расставшись с ним, сама Деми Мур вспоминает первый телефонный звонок Брюса и то, как стукнуло её сердце, когда она услышала его смущённый, взволнованный голос. Актриса Джейми Ли Кёртис рассказывает, как, впервые увидев на фото в журнале «дурацкую» улыбку Криса Гуэста, своего будущего мужа, вдруг ощутила, что сердце её «буквально застыло». О «застывшем» сердце миру уже поведали многие голливудские звёзды. Среди них Ким Бейсингер и Николь Кидман, Изабелла Росселини и Денниса Куэйда, гордая представительница семьи Кеннеди Мария Шрайвер, которая в юности первой – вопреки всем моральным нормам и правилам – подошла к Арнольду Шварценеггеру, чтоб пригласить на семейный уик-энд. Больше того! Компонентами женского счастья заинтересовалась наука. Немецкие психологи В. Хофман и Г. Зенгер, опросив тысячу женщин (от 16 до 65 лет) и изучив их ответы, сделали потрясающее открытие. Заглянем и мы в их опросник: Секс в первый вечер? «Это уже в прошлом (80% от 16 до 40 лет): отказ от быстрого удовольствия создаёт основу для глубоких отношений». Бесцельный флирт? «А почему бы и нет! Улыбка, «разговор глаз», немое восхищение – это восхитительное эротическое наслаждение. Тем более незабываемое, когда оно не приводит к постели» (85% опрошенных). Неверность? «Это – бессмысленно. Она обязательно приведёт к разрыву отношений». Так сочли 74% молодых респонденток (20-30 лет), ценя в отношениях между мужчиной и женщиной прежде всего искренность и интимность, а не лёгкие приключения. Поцелуй? Поцелую 70% женщин придают огромнейшее значение, если он – наполнен чувством, а не дежурная прелюдия к сексу. И, наконец, общий вывод психологов: 90% женщин отвергают «супертехничный» секс, мечтая о полнокровной любви – гармоничном сочетании плотского и духовного. При этом 70% готовы вообще отказаться от секса, если за ним нет чувства. И практически все респондентки на первое место в отношениях мужчины и женщины поставили нежность и прочные, глубокие отношения. Как оказалось, именно это женщины ценят больше всего. Сделаем вывод. Мораль представленной нами картины в том, что мы – странные-странные люди. Потому что, мечтая о небе – живём по законам земли, истово формируя «золотое времечко секса». Волокущее нас всё ниже и ниже, всё в яму и в яму.

Во все времена самым лучшим подарком считались ювелирные украшения! Это всегда актуальный и ценный подарок! Покупать ювелирные украшения лучше всего у проверенных производителей! Киевский Ювелирный Завод уже очень много времени постоянно радует нас своими шедеврами! Так что если вы решили приобретать ювелирные изделия тогда покупайте только у КЮЗ! Качество,

В разгар кризиса безработица в США достигла почти 9 процентов. Ай-ай-ай, вскричали дети! А взрослые люди их успокаивают. Во-первых, говорят они, уровень безработицы в 3-4% является нормальным явлением в развитых странах. Именно это является нулевой отметкой при определении стабильности рынка занятости. Уже легче. Во-вторых, безработица в США неравномерная – в некоторых штатах ее вовсе не наблюдается, а в некоторых она превысила даже 9%. А это уже от Бога – география, рельеф, изворотливость местных властей… В-третьих, безработица эта – структурная. Среди белого населения безработицы почти нет. Она затронула цветное население и наших латинос. Т.е людей низкого образовательного уровня и низкой профессиональной квалификации. Как грубо ни прозвучит, но отряд не заметит потери бойца, если будет простаивать рабочий чиканос с кайлом или тяпкой. Отряд будет обезглавлен, если будет простаивать инженерный хай-тек, золотой фонд. В-четвертых, безработица эта скрытая: человек потерял работу по специальности. Идти стричь траву или грузить бананы он не хочет. Потому, что во всем виновато «в-пятых». А на пятое у нас вот такой десерт: люди, потерявшие работу еще в самом начале рецессии, до сих пор продолжают получать пособие по безработице! При жестких правительствах предшественниках президента Обамы люди имели право на пособие в течение всего шести месяцев в половинном размере от потерянной зарплаты. При сердобольных демократах, и не без подкачки либеральных СМИ, размеры кризиса сознательно раздувались, ужастики тиражировались, давление профсоюзов на администрацию возрастало. В результате чего сроки выдачи пособий по безработице увеличивались до 12 месяцев, потом добавляли с доброго барского плеча еще полгода, потом еще полгода – и так вплоть до сегодняшнего дня. Половина зарплаты квалифицированного работника или рабочего в США такова, что на нее не пошикуешь, но скромно прожить вполне можно. Кто пострадал больше среди безработных, так это безответственные люди, повязанные на неподъемную в случае потери работы ипотеку. Они лишились своих домов, на покупку которых банки бездумно и легкомысленно выдавали кредиты бездумным и легкомысленным людям. Не надо никакого кризиса: даже на ровной почве процветающей экономики любой нормальный человек обычно спрашивает себя перед покупкой: смогу ли я оплачивать дом с пятью спальнями в хорошем районе в случае потери своей работы или работы членов семьи. Вуаля. Дом ушел его владельцу – банку. Но банки домов не едят – они деньги едят. А продать дом этого бедолаги банк не может – даже те, у кого сохранились работы и деньги есть, боятся в такое пахучее время инвестировать в недвижимость. Банки оказались все в домах, но без денег. Ладно, наш безработный потерял дом, но на половину своей зарплаты в виде пособия он прекрасно перебирается в то жилье, которое доступно его похудевшему кошельку. И ничего страшного не случилось – он по-прежнему жив-здоров. Сыт, пьян, и нос в табаке. Стимула искать работу у него нет: оказывается, можно прекрасно спать в одной спальне вместо пяти, и при этом не отказывать себе в насущных потребностях. Вот такая картинка. Это, так сказать, фотография текущего момента безработицы. А теперь давайте посмотрим на нее с другой стороны, которая являет нам совершенно другую картину. Но прежде я хочу открыть вам один секрет: полная занятость – отнюдь не благо. Полная занятость могла быть у арабов, когда они рыли чайными ложками Суэцкий канал или у китайцев, когда они строили Великую китайскую стену врукопашную. И если вам власти обещают сохранение рабочих мест, гоните такие власти вон – это значит, что вы будете строить свою страну, копая траншею чайными ложками. И дети ваши будут с чайными ложками. Наш Конгресс аж весь посинел от натуги – ищут, где бы раздобыть новые рабочие места, какую бы пирамиду Хеопса придумать, и весь народ тачками вооружить и чайными ложками. Я вам как филолог филологу скажу: если ПРО есть антоним КОНТРА, то КОНгресс есть антоним ПРОгресса. Не нужны нам эти работы с тачкой и ложкой! Нам нужна безработица прогресса, безработица высвобождения неквалифицированного труда! Безработица поголовной автоматизации и роботизации, безработица модернизации, безработица хай-тека. Что сейчас начнется, я уже чувствую. А вы помидоры свои попридержите, и давайте обратимся к цифрам. И эти цифры касаются не только США и развитых стран. Они – универсальны потому, что характеризуют в целом вектор движения от примитивного к развитому. Современную Америку построил тот самый рабочий класс, о котором так долго и неправильно говорили большевики. И чем больше они строили благосостояние Америки, тем меньшее число их становилось нужно. К началу Второй мировой войны индустриальных рабочих было почти 40% (если хотите точно, то 39%). С тех пор количество их неуклонно снижалось и ныне находится на отметке 9% от общего количества занятых трудом. Сегодня их в США всего 11.8 миллиона человек

Представляю вашему вниманию отличный интернет магазин, в котором вы можете приобрести Детские товары Харьков по очень низким ценам! Почему именно этот магазин, а ни какой-нибудь другой? Сам смотрел товар, смотрел цены и качество! Все просто супер! В этом магазине вы найдете все, что только может понадобиться вашему малышу и вам в первую очередь!

Если вам нужна коляска, да, пожалуйста! В этом магазине огромный выбор Детские коляски, Харьков и шикарный выбор мебели! На сайте представлена специальная Мебель для детей, которая идеально подойдет вашему ребенку!

Уверен, что зайдя хоть раз на сайт этого чудесного интернет магазина, вы станете его постоянным клиентом! Давайте проверим!!!!

Недавно я писал в своих постах про компанию ВКБ Групп, о том, что если действительно можно вложить средства с выгодой, то только в эту компанию!

В этом посте я хочу рассказать об одном гениальном и замечательном человеке, который с несколькими партнерами создал инвестиционную компанию ВКБ Групп.

Это Евгений Антонов! И вот его краткая биография!

Евгений Антонов закончил МИИТ (Московский Институт Инженеров Транспорта) в 1994 г. по специальности "инженер, мосты и туннели". 
В 1995 г. Евгений поступил в Высшую Экономическую Школу. Одновременно с учебой в ВЭШ, Евгений работал в компании РусНордВест в должности заместителя генерального директора. В обязанности Евгения входило построение дистрибьюторской сети в РФ, наращивание клиентской базы и увеличение доли компании на рынке, как РФ, так и стран СНГ. За несколько лет Евгению Антонову удалось увеличить выручку компании на 300% и выйти на рынки Казахстана, Украины и Азербайджана. 
После окончания Высшей Экономической Школы в 1999 г. по специальности "экономист", Евгений был приглашен на крупное предприятие ОАО "Павловскгранит" на должность генерального директора управляющей компании предприятия. С 1999 по 2008 годах Евгений Антонов совместно со своими партнерами провел полную модернизацию производства. В период с 1999 по 2005 г. запущен в работу цех по производству эмульсионных ВВ мощностью 5000 тонн в год, установлен дробильно-сортировочный комплекс шведской фирмы "Sandvik" в карьере ОАО "Павловскгранит" производительностью 1500 тысяч тонн нерудных материалов в год. Проведена модернизация третьей стадии дробления на ДСЗ - смонтированы шесть дробилок Н - 6800 шведской фирмы SANDVIK и была запущена установка по выпуску мелких фракций. 
Под руководством Евгения Антонова предприятие увеличило капитализацию с 50млн долларов в 1999 г до 500 млн долларов в 2008 г. 
В 2006 г Межрегиональная Организация Предпринимателей при правительстве награждает Антонова Е.Б. национальной премией «Налогоплательщик года». В 2007 г г-н Антонов представляется к награде «Руководитель года» Ассоциации «Профессионалы России». 
С 1999 по 2003 гг Евгений Антонов получил третье высшее образование в Академии Труда и Социальных Отношений, диплом "Финансы и Кредит". 
В 2008 г после успешной продажи ОАО Павловскгранит, г-н Антонов был приглашен на должность генерального директора управляющей компании ОАО «ВБМ Групп». Проведя успешную реструктуризацию предприятия, г-н Антонов совместно с несколькими партнерами создал инвестиционную компанию ВКБ Групп, которая успешно процветает!

О таких вещах как смерть всегда говорить тяжело, но все люди сталкиваются лицом к лицу с этой проблемой, это вечный круговорот, кто-то рождается, а кто-то умирает! Это жизнь и это необратимые процессы! Ничего не поделаешь, нужно просто быть всегда готовым к таким ситуациям и ни в коем случае не растеряться, а взять себя в руки и приступать к решению вопросов, организации ритуальных мероприятий! Это понятно, что в такие минуты думаешь совсем по-другому, но человека нужно достойно провести в последний путь!

Нашел очень хороший сайт, на котором можно приобрести все необходимые аксессуары для погребения. На сайте представлены гробы кресты хорошего качества и по низким ценам, очень много различных вариантов, цинковые, деревянные, транспортировочные, дубовые и разных моделей! Также на этом сайте можно заказать ритуальные венки оптом как из искусственных цветов, так и из живых! Все цены есть на сайте, и также на сайте есть контактные телефоны по которым можно связаться с представителями в любое время!

Счастье – самое сокровенное стремление каждого человека. Но как стать счастливым? Чем измерить уровень счастья? Как сохранить полноту бытия? Возможно, на пути к счастью достаточно сделать всего 7 шагов. 1. Живите в счастливой стране Существует много серьёзных исследований об уровне счастья обитателей нашей планеты. Выведен даже международный индекс счастья (Happy Planet Index), отражающий благополучие людей в разных странах. Так, в 2011 году Гамбургский фонд вопросов будущего опросил 15 тыс. граждан из 13 стран Европы. Самыми счастливыми оказались датчане. За ними следуют греки, итальянцы и французы. Немцы на 11 месте. На последнем, 13 месте, увы, россияне. Но правильно ли оценивать уровень счастья по материальному достатку человека? Сенсационную резолюцию приняла в июле 2011 года Генеральная ассамблея ООН об измерении индекса счастья не по валовому продукту на душу населения (ВВП), а по уровню счастья, испытываемого гражданами. Посол буддийского Бутана настаивал, что счастье заключается в балансе между духовным и физическим. Такой подход поддержали в итоге 66 держав. Надеемся, идея о «показателе валового счастья» будет введена в практику, и скоро мы узнаем ВПС на душу населения России. 2. Окружите себя счастливыми людьми Научно доказано, что счастье может передаваться, как инфекция. Каждый знает, как заразителен простодушный смех взрослого или радостный смех ребёнка. Если чей-то друг, сосед или родственник переживает счастливый период, или кому-то из близких улыбнулась удача, их позитивные чувства как флюиды распространяются на окружающих. Научитесь воспринимать эту энергию, разделяя счастье других людей, искренне радуясь их везению или победам. 3. Делайте только одну вещь за один раз Концентрация на том, что ты делаешь в данный момент – правило, которому следуют счастливые люди. Когда ты ешь – ешь. Когда ты работаешь – работай. Когда хочешь что-то выучить – учи. Любое действие нужно выполнять, фокусируясь только на нём и не отвлекаясь ни на что другое. Внимательность к текущему занятию помогает стать спокойнее, погрузиться в настоящее, в то, что важно и нужно в данный момент времени, выполнять задачу в подходящем темпе и соразмерно возможностям. Следуя правилу «делать только одну вещь за один раз», вы упростите себе жизнь, научитесь жить тем, что есть сейчас, не мучая себя бесплодными мыслями о том, что может случиться. И тем самым освободитесь от многих стрессов в вашей жизни. 4. Упражняйте тело Гармония между душой и телом считается главной составляющей счастья. Спортивные нагрузки снижают уровень кортизола – гормона, связанного с проявлениями стресса – и способствуют выработке эндорфинов – химических элементов счастья, вырабатываемых головным мозгом. Главными принципами упражнений для тела должны быть умеренность и разнообразие. Умеренность поможет ставить выполнимые задачи и чувствовать удовлетворение от проработки. Разнообразие необходимо, так как подобно антителам, которые наш организм вырабатывает к определённому виду бактерий, он формирует устойчивость к однообразным занятиям, снижая их эффект. Относитесь к процессу занятий творчески. Например, делайте зарядку под музыку, вводите новые виды упражнений, пробуйте новые формы занятий, и вы обеспечите высокий уровень эндорфинов, поддержите бодрость духа и тела. 5. Проводите время на природе Согласно Э.Фромму, благополучие человека определяет биофилия – любовь к жизни и всему живому. Инстинкты побуждают нас поддерживать связь с миром природы и защищать её. Мы выступаем за сохранение тропических джунглей, боремся за чистоту атмосферы, мечтаем поселиться рядом с лесом или морем. Однако большинство населения Земли живёт в городских условиях, заводя домашних животных и устраивая мини оранжереи в квартирах. Полноценная связь с природой необходима для физического и эмоционального здоровья человека. Именно поэтому сегодня популярны виды отдыха вдали от цивилизации, в местах, где можно слиться с окружающим миром, ощутить себя частью мироздания. 6. Изучите позитивную психологию Позитивная психология – современное научное направление, которое исследует факторы, делающие людей счастливыми. Традиционная психология сфокусирована на негативных эмоциях, психологических проблемах и человеческих слабостях. Позитивная психология исследует позитивные эмоции – надежды, благодарности, удовольствия, оптимизма – и то, что у человека получается хорошо. Например, механизмы проявления героизма, щедрости, юмора, альтруизма. Можно сказать, основной вопрос позитивной психологии: «почему, несмотря на все трудности, которые окружают людей во внешнем мире, большинство живёт осмысленной жизнью, которой можно гордиться». 7. Не будьте слишком счастливы Слепое стремление к счастью любой ценой ослабляет фундаментальные основы человеческого бытия и вредит связям с другими людьми. К такому выводу пришли специалисты Йельского университета, доказавшие, что счастливые люди больше

«Я алчу, я стражду…», «Взыскую, томлюсь…». Нет, это было не совсем так. Хотя хватало и изысков утонченных, и упоительных призывов, и стихов вполне лирических. Если считать по первому известному официальному брачному объявлению, то дается дата: 1695 год, Великобритания. Английский сельский джентльмен не постеснялся в деловой газете дать короткое послание о своих намерениях найти супругу. Редактор нащупал возможные выгоды, уважаемые сквайры не возмутились. Если верить этой дате, то европейским брачным объявлениям – уже 315 лет. Это в периодике. А сколько их передавалось изустно или иными путями... Но актуальность со временем только возрастает. В России в начале XX века выходила «Брачная газета». Но с развертыванием кровавой Первой мировой войной стало не до устройства личной жизни. Точнее – нашлись более важные темы. Если сгруппировать все объявления, успевшие попасть на вечные газетные полосы, то получается занятная картина. Все сегодня пишут: «Ах, как трудно в наш век найти себе подходящую пару! И времени нет, и занятость высокая, и с работы через пробки, а дома только дыхнуть родным воздухом, наспех (или внушительно) перекусить, ванна, уютный (в самом деле) диван, фильм одним глазком, домашние дела, звонки по телефону. И впрямь, – некогда, тяжело и просто невозможно». Это чистая правда, проблема есть. Но посмотрим назад, в прошлое. Маленькое социологическое исследование по российским объявлениям начала XX века. Интересно, куда с целью знакомства могла позволить себе пойти неработающая женщина лет 100-200 назад? Кажется, проблема стояла не менее остро, хотя такого чудовищного демографического перекоса еще не было. Первая всероссийская перепись населения была произведена в 1897 году и гласила, что число женщин превышало число мужчин на 1,1 %. Но по некоторым губерниям: на 1000 мужчин – 999 женщин! Дальше только всплакнуть остается. Поэтому удивительно много и мужских объявлений «о главном». Хорошо, если родители подсуетились, нашли достойного жениха или невесту в своем кругу. Или тетка незамужняя порадела. Или братец своего приятеля в гости привел. Или в гостях, на приеме, на балу – но все неопределенно, сердечко томится. Отношение к свахам – неоднозначное. Часто она желательна даже при наличии брачных объявлений, особенно сваха, имеющая «доступ в богатые дома». Но может встретиться вдруг резкое: «шантажисток-свах прошу не беспокоиться». Найдите 10 отличий Общее. Часто указывалось «из хорошей семьи», или «из общества», «с образованием», почему-то музыкальность. Абсолютно все – «музыкальны», просто эпидемия музыкальности, это звучит как условие, как хороший тон. Видимо, в досуг тогда входило в обязательном порядке домашнее музицирование. Еще общая черта и мужских, и женских объявлений. Не чурались указать в предпочтениях цвет волос, редко – тип телосложения, причем, варианты «тонкая или полная» встречаются равноценно. Совсем редко учитывался «носик, ротик» – слишком игриво и вряд ли способствует вере в серьезность намерений. Но все же непосредственные параметры возможных избранника-избранницы (ноги от ушей, грудь не меньше третьего или гренадерский рост и наличие роскошных усов) – за кадром. Приличия еще не позволяли. И любимые секс-позиции как-то не прослеживаются, все деликатнее, все стыдливее. Еще одна общая черта: безразличие к месту обитания возможного супруга. Готовы ехать, куда угодно – на словах, конечно. Единственный раз встретила «только москвичку», прозвучало знакомо. Очень часто встречается: «национальность и вероисповедание кандидатуры значения не имеют». С чем это связано, трудно сказать. Возможно, для тех, кто рискнул написать подобные объявления, – действительно, не имело. Женщины Почти все они мечтали встретить доброе сердце, отзывчивую душу, часто указывалась собственная «безукоризненная нравственность», безусловная привлекательность. («Озарю небосклон нежной душой!») Но при этом не забыли и о более значимых и конкретных параметрах: «барышня-блондинка», «южанка-брюнетка», «эстетичная шатенка». Упоминались тонкие черты лица и почти всегда – красивые глаза и общее изящество: («Я с русалочьими глазами, вся сотканная из нервов и оригинальности»). Вот только номер персей и вес в пудах не было принято указывать. Разве что «хорошо сложенная» вдова прокурора или певица с эффектной фигурой – все, что дозволялось. Изредка указывали национальность: «знатная грузинка, живущая на рижском взморье», полька-католичка, живущая в Финляндии, и так далее. Требования Нужен «миллионер, красивый и здоровый, выйду замуж немедленно» – родилось не сегодня. Причем, могло прозвучать и в сочетании с «сама средних лет, живу

Сказать, что я никогда не слышал и заходил на блог Кота Редискина значит соврать! Я этого делать не буду, а просто расскажу правду! Мне очень нравится блог Кота Редискина, он живой, когда я на него захожу то получаю массу удовольствия от чтения и просмотра материала, который там находится! Очень интересно и познавательно, и самое главное, что написано простым и доступным языком, интересно!

Я этого человека лично не знаю, но хочу выразить ему свою благодарность! Спасибо, все отлично, отличный материал и особенно мне нравится, что вы выкладываете в своем блоге видеоматериал, клипы и так далее! Мне очень понравилось видео, в котором фигурирует певица Фатима, просто отличное бодрящее видео, которое поднимает настроение! И конечно я не остался равнодушным к клипу ЛАБИРИНТ feat МетиСс - Бронь - ребята стараются, а человек выкладывает у себя в блоге, как будто знает, что нравится публике!

Рекомендую вам посетить данный блог и вы не пожалеете! Удачи!

Поскольку в доме, в котором я живу, нет газа, и стоят только электрические печи самим собой возник вопрос о покупке новой электрической печи и духового электрического шкафа! Естественно я принялся за работу и начал искать, где дешевле! Конечно, лучше всего брать товары такого рода в интернет магазинах, но не во всех!

Я нашел отличный интернет магазин Rustirka.ru, в котором и купил электрический духовой шкаф Hansa по космически низкой цене с гарантией и бесплатной доставкой к дому! И еще что очень мне было приятно, так это получить подарок! В этом магазине действую постоянно скидки и акции, так что мне очень повезло, что я нашел этот интернет магазин, и теперь всегда буду в нем приобретать товары и экономить свое время и деньги!

[показать]

Люди, которые уже имеют автомобиль стремятся к совершенному! Другими словами хотят пересесть с одного класса автомобиля на другой, более высокий! Так уж устроен человек, ему необходимо постоянно расти, стремится к лучшему и совершенному! Есть также и другая категория людей, которые просто мечтают об автомобиле и хотят его приобрести! Но и для тех и для других есть отличная новость! Создан новый совершенный автомобильный портал http://www.automobile.ru/, на котором вы сможете как продать, так и купить автомобиль!

На сайте представлено огромное количество предложений и он очень удобный в пользовании! Вы можете задавать в поиске любые параметры автомобиля, именно те которые вас больше всего и интересуют! Ну, к примеру, цвет, марку, модель, объем двигателя, топливо, привод, коробка передач и самое главное цену и по этим параметрам на сайте будет осуществлен поиск! Еще раз подчеркну, что очень удобно! Это единственное место, где может встретиться покупатель и продавец!

Уверен, что с помощью ресурса Автомобайла вы найдете достойного покупателя или приличного продавца! И самое главное, что будут учтены интересы обеих сторон! Желаю, чтоб ваши сокровенные мечты сбывались! Желаю удачи!

В жизни каждого родителя наступает момент, когда можно уже чуть меньше волноваться за то, как ребенок переходит дорогу, за то, моет ли он руки перед едой и знает ли таблицу умножения. Чадо постепенно становится личностью, делает первые шаги на пути взрослой жизни. Однако теперь наряду с рядовыми бытовыми проблемами ему могут угрожать новые опасности. Появляется все больше знакомых, некоторые становятся друзьями. Иногда они влияют на ваше дитя сугубо положительно, но увы, не всегда. Итак, если вы уличили своего ребёнка в курении, рекомендую спокойно взвесить и обдумать сложившуюся ситуацию, прежде чем приступать к действиям. Можно долго закатывать истерики, лишать ребёнка компьютера или других увлечений, ставить в угол или запрещать ему видеться с друзьями. Результат, как правило, оказывается противоположным: в ответ на это вы можете получить лишь удвоенную порцию негатива, а отношения будут испорчены надолго. Увы, сегодня воспитание не всегда может повлиять на привычки человека. Рекламщики не гнушаются ничем, и стремятся охватить как можно больший круг потребителей – от солидных бизнесменов до незрелых школьников. Сегодня курение преподносится людям как безобидная привычка-аксессуар, и, как бы вы ни любили своё чадо, гарантировать полную безопасность в этом плане невозможно. Курящие друзья, привлекательный образ любимого киногероя, стремление подражать кому-то из родственников или банальное любопытство – причин много, и каждая имеет место быть. Главное – это, конечно же, полное самообладание. Вам всегда удавалось найти общий язык с ребёнком – попробуйте и сейчас! Отложите все дела и выделите время беседе. Помните: курение в подростковом возрасте – это в любом случае протест против «системы» и способ кому-то что-то доказать. Выясните причину курения вместе. Пусть ребёнок сам объяснит, почему он начал это делать, нравится ли ему, понимает ли он, что это ему даёт и чем может помешать. Будьте ненавязчивы, не давите – случившееся уже застало ребёнка врасплох, поэтому настроен он может быть не очень дружелюбно. Дайте ясно понять, что вы не собираетесь ругаться, а хотите лишь поставить точку в возникшей ситуации. Не пугайте ребёнка. Поверьте, много информации о курении он уже знает: может быть, вы и сами ранее уже рассказывали о вреде табачного дыма для организма. Кроме того, преподаватели в школе часто проводят беседы и демонстрируют презентации по этой теме. Ну и, конечно, в кругу курящих подростков практически постоянно обсуждается само курение. Рассказывать ему о раке лёгких и химическом составе табачного дыма бесполезно, если вы хотите запугать ребёнка и вызвать отвращение к курению. Конечно, не будет лишним упомянуть о физических свойствах, но упор делайте на психологическую сторону проблемы: объясните, что курение делает человека зависимым, заставляет тратить деньги на сигареты, смотрится ужасно, а реальный курящий человек – в противовес образам с экрана – часто неуверен в себе и становится рабом своей привычки. Будьте своему ребёнку другом. Если у вас в семье есть курящие, можете подключить к беседе и их – пусть поделятся своим мнением на этот счёт. Объясните, что это полностью его выбор, и вы принимаете его таким, какой он есть. Подсчитайте вместе плюсы и минусы курения. Не советуйте ему никаких книг по борьбе с пагубной привычкой и не бегите в аптеку за никотиновыми пластырями. Подросток ещё не имеет стойкой физической зависимости, и вполне возможно, что он самостоятельно откажется от курения после грамотной доверительной беседы. В любой ситуации главное – общий язык. Запрет – не панацея. Не всё зависит от вас. Вместо того, чтобы запрещать – разрешите. Не пытайтесь шокировать ребёнка. Объясняйте и уточняйте, спрашивайте и делитесь своим мнением. Определите вместе плюсы и минусы курения. Записывать их на бумаге или перечислять, загибая пальцы, – выбор ваш. Будьте ребёнку понимающим другом, который заслуживает доверия. «Бросай курить – уже не маленький!»

Кто отдыхал в пионерских лагерях, тот обязательно должен помнить страшные истории, которые мы рассказывали друг другу ночью! Было классно, все боялись, вместе потом ходили в туалет и так далее! Наткнулся недавно на очень интересную статью, так сказать страшилку, которая называется Ходячие мертвецы и она мне очень понравилась, как будто я окунулся в детство, да и вообще классный блог, очень много интересных вещей! Рекомендую ознакомиться!

4 декабря как все уже знают, закончились выборы в Российской Федерации, но как мы все знаем – политика это самый настоящий цирк, и еще не было такого, чтоб выборы прошли спокойно и без эксцессов!!! Так и в этот раз! В одном блоге я нашел очень интересный материал, который посвящен выборам, он так и называется Как прошли выборы. Самые смешные ситуации, которые

Каждому человеку необходим полноценный отдых! Я не буду рассказывать какие факторы влияют на человеческий организм и изнашивают его и нервную систему и для того чтоб продлить свою жизнь необходимо полноценно отдыхать! Это вы и так знаете! Только каждый отдыхает по своему, так как ему нравится!

Нашел отличный портал, на котором каждый мужчина сможет хорошо провести время, так сказать правильно, организовать свой досуг! Все мужчины знают, что самым лучшим лекарством от всех болезней является женское общение! Женское общение это и хорошее настроение, и прекрасный отдых, как говорится все, что нужно полноценному и здоровому мужчине!

На данном сайте очень красивые девушки с которыми вы можете приятно провести время и хорошо развлечься, набраться новых сил и положительных эмоций и как говорится снова в бой!

Желаю вам хорошо отдохнуть!!

У кого-то зима вызывает радость от ощущения приближающихся новогодних каникул, подарков, уютных семейных вечеров, а у кого-то – только раздражение и тоску, ведь стужа взяла в плен не только деревья и улицы, холодно в душе, мыслях, постели и даже под одеялом. Мороз одиночества пронизывает все тело, двигаясь по позвонкам к голове, рождая тягостные мысли и апатию, желание заснуть и проснуться весной, когда природа призовет начать новую жизнь и, возможно, захочется обновлений. А сейчас есть только одна мечта – пережить эту зиму. Если вы погрязли в таких мыслях, если вам надоело мечтать о радостях жизни бурых медведей, если вы хотите получить удовольствие от зимы, то вам необходимо как можно быстрее взять себя в руки и начать действовать. В зимние и непогожие деньки вам поможет любовь! Кому это нужно? Я даже более чем уверен, что после моего призыва вы не вскочили с дивана с огромным желанием изменить свою жизнь. Более того, я уже вижу эту скептическую мину на вашем лице. Вы думаете о том, что у вас ничего не выйдет, вам жаль тратить свои силы на поиски счастья, вы лучше отложите это до более теплых времен, когда можно будет скинуть с себя тяжелые бесформенные одежды, надеть тонкие колготки и очаровательное платье, туфли на высоких каблуках. Вы предпочитаете переждать холода, заедая чувство одиночества шоколадными конфетами и мандаринами. Знаете, в чем ваша самая большая ошибка? В том, что вы осознанно принимаете такое решение. Вы вдумайтесь в это слово – «переждать». У вас никогда не возникало чувства, что большую часть времени вы проживаете впустую? Просто пережидая до лучших времен, откладывая свои желания и мечты на потом? А откуда у вас уверенность в том, что через несколько месяцев все получится, кто дал такую гарантию? Возможно, именно сейчас вам выпал шанс встретить судьбу, впустить любовь в свою жизнь, стать счастливее, а вы в это время лежите на диване, укрывшись пледом, чтобы почувствовать тепло шерстяных объятий. А ведь вы в силах все изменить. Стоит лишь начать. Начните с себя Первое, что вы должны сделать, если хотите избавиться от одиночества – это изменить отношение к своей личности. Нет смысла ждать любви от других, если вы сами не испытываете это прекрасное чувство по отношению к себе. До тех пор, пока вы будете заниматься беспричинной самокритикой, пока вам не хватит смелости сказать своему отражению в зеркале три заветных слова, у вас не получится стать счастливой. Кроме того, если вы хотите быть любимой, то вы должны уметь любить не только себя. В вашей жизни должно присутствовать это чувство, вас должны окружать близкие люди, друзья, которые получают от вас толику тепла и добра. Помните, что жизнь похожа на пружину – чем с большей силой вы на нее надавите, тем с большей силой пружина разожмется. То есть, если вы хотите купаться в любви, добре и позитиве, то будьте щедры на эти эмоции сами. Не зацикливайтесь на своем одиночестве Пока вы будете себя жалеть, думать о своем одиночестве, бояться новых знакомств, встреч и отношений, вы никогда не узнаете, что такое счастье. Вы не должны бояться жить, тем более откладывать поиски счастья до лучших времен. Хватит бояться морозов и холодов, на носу самые сказочные праздники! Создавайте свое настроение, улыбайтесь, больше гуляйте, встречайтесь с друзьями, ищите возможность познакомиться с новыми людьми. Помните, у вас не так много времени на то, чтобы стать счастливой. Говорят, что в новогоднюю ночь сбываются все самые заветные мечты. Воспользуйтесь этим шансом, ведь он выпадает не так часто! Будьте счастливы!

Каждая женщина хочет быть любимой, красивой и желанной! Нашел замечательную статью, в которой вы найдете все ответы и полезные советы Как быть красивой в Новогоднюю Ночь, и я уверен, что эти советы вам помогут стать самой обаятельной и привлекательной и неотразимой!!!

Состояние нашего здоровья и самочувствия напрямую зависит от того на сколько крепкий наш организм, а точнее на сколько крепкий наш иммунитет, чтоб противостоять всем болезням! Нашел в интернете отличную статью, в которой вы найдете полезные советы как укрепить иммунитет и оставаться всегда крепким и здоровым, а главное жизнерадостным человеком! Будьте здоровы!!!

Я всегда задавался вопросом! Почему наши предки всегда были крепкие и здоровые, а ведь медицина была не на таком высоком уровне? Дело все в том, что наши предки лечились травами, так сказать народными методами! Нашел отличный сайт http://metlavenik.ru/zveroboi.html, на котором вы сможете приобрести лекарственные травы, такие как зверобой, полынь, мята, дубовые и другие веники и многое другое!

Молодые родители всего знать не могут, им нужно подсказывать и советовать! Ни для кого не секрет, что маленькому ребенку нужно очень много детских вещей! Он постоянно растёт и нужно приобретать новые и новые вещи!

Нашел отличный интернет магазин, в котором вы сможете найти все необходимые вещи вашему малышу! Чем мне нравится этот магазин, так это тем, что вы не покупаете товар в слепую, вы все знаете про производителя, а также на сайте есть форум, на котором покупатели оставляют свои отзывы!

В этом магазине вы можете приобрести все. Начиная от детской одежды и заканчивая мебелью и игрушками! Но особое внимание я хочу обратить на Выбор коляски, которая должна быть удобна как для вашего ребенка, так и для вас!

Коллекция колясок Baby-Ace подойдет вам как по цене, так и по качеству, все коляски очень лёгонькие, удобные, для вас будет одно удовольствие выходить с малышом на прогулку! Желаю вам удачи и благополучия!

Многие люди увлекаются футболом, болеют за свою любимую команду и переживают за нее! Нашел отличный сайт, на котором представлен весь футбол россии, со всеми новостями и событиями. Посещая этот сайт, вы всегда будете знать самые последние результаты игр и актуальные новости!

Если провести виртуальный опрос среди пользователей Интернета на тему «Что такое бессонница?», то призовые места заняли бы следующие ответы: бессонница – это генератор мыслей; бессонница – это разглядывание собственного нутра в черном зеркале ночи. Поэт Валерий Залевский описывает более романтично состояние, когда человек чувствует себя в постели как на эшафоте, не в состоянии сомкнуть глаз всю ночь:

«Ах, бессонница, ты бессонница, Ты ко мне записалась в друзья.Ты души моей стала поклонница, Стану другом тебе и я. Будем вместе бродить в полуночи, Тщетно сердцу искать покой. Средь ночного спящего города Мы отыщем дорогу домой. И снежинки так тихо падая, На щеках превращаются в дождь. Что ж, бессонница, знаю рада ты, Что я твой непрошеный гость. Скоро утро сонное встанет, Ты уйдёшь, не простившись со мной. И никто, поверь, не узнает, Что провёл эту ночь я с тобой». 

Теперь самое время спуститься с романтической волны на землю и поговорить о разных аспектах сна и бессонницы. Что такое нормальный сон Продолжительность сна у разных людей сильно отличается. Одним достаточно спать 4–5 часов, а для других нормой являются 7–10 часов. Иными словами, имеются две категории людей: с коротким периодом сна и «долгоспящие». У каждого из нас существуют свои биологические часы. Нет общего правила, когда идти в койку, а когда вставать. Если сон достаточен, то встаешь с чувством удовлетворенности и надеждой, что день будет удачный. Во время сна происходит полное восстановление организма. Основным критерием нормального сна служит чувство полноценного отдыха после него. Если этого не наблюдается, то нарушен цикл «бодрствование-сон». По мнению специалистов, занимающихся изучением сна (сомнологов), для здорового ночного отдыха не имеет значения, когда мы идем спать. Самое главное – это выработка определенного режима, который подходит именно вам, и не надо, по возможности, его нарушать. В течение дня на нас обрушивается шквал проблем, мы порой не можем отделить зерен от плевел. Когда мы предаемся объятиям Морфея, то большая часть мозга отдыхает, однако наиболее важные мозговые центры продолжают работать. В результате к утру все неясности раскладываются по полочкам. Причины бессонницы Нарушение сна происходит по различным причинам. Практически каждый второй человек страдает бессонницей хотя бы раз в месяц. Причинами могут быть как житейские мелочи, так и серьезные проблемы. Нельзя заснуть: если в голову лезут навязчивые мысли; если у человека эмоциональный стресс; произошла смена привычной обстановки засыпания, например, будучи в командировке, довольно трудно заснуть в какой-нибудь гостинице; при функциональных расстройствах нервной системы, депрессии, климаксе, длительных болевых ощущениях, различных соматических заболеваниях и т.д. при затяжных невротических состояниях, проблемах с гипоталамусом; если одолела старческая бессонница. Причин бессонницы и плохого сна гораздо больше, но ограничимся этим списком. Как подготовиться к предстоящему сну Готовиться ко сну следует за полтора-два часа. В этот период надо абстрагироваться от дневных проблем. Лучше сосредоточиться на том, что произошло за день положительного. Полезно перед сном погулять на свежем воздухе, а в это время проветрить спальню. Если погода не располагает к прогулке, то можно почитать любимую книгу, послушать музыку или посмотреть какой-нибудь приятный фильм. Перед сном мы делаем очень незамысловатые вещи: чистим зубы, принимаем теплую ванну, переодеваемся в ночную одежду, берем с собой в постель любимую книжку. Все эти действия являются сигналом для организма: заканчивается очередной напряженный день и сейчас наступит долгожданный период глубоко отдыха и восстановления. Отнеситесь очень внимательно к своим действиям при подготовке ко сну, вы должны воспринимать это как ваш особый приятный ритуал, который предшествует тому моменту, когда вы окажетесь в теплой и уютной постели. Постель должна быть удобной, с упругим, но не жестким матрасом. Нежелательно использование очень мягких матрасов, напоминающих перину. В такой мягкой постели тело будет находиться в искривленном состоянии всю ночь. Подушку предпочтительно использовать невысокую. Она должна принимать удобную для головы форму. Сейчас в торговой сети имеется большой выбор таких подушек «с памятью». Перед сном не пейте кофе. Лучше выпить стакан теплого молока, либо чашку ромашкового или жасминового чаю. Все эти средства очень хорошо успокаивают нервную систему перед сном и способствуют быстрому засыпанию. Идти в койку лучше в одно и то же время. Не получается? Тогда ложитесь в постель, когда вы действительно хотите спать. Если мечтаете спать в тишине, а наверху поселился замечательно шумный сосед, то в аптеке можно приобрести беруши. Они помогают абстрагироваться от внешних шумов. Что делать, если все-таки не спится Вы по всем правилам подготовились ко сну, но уже прошло три, четыре… пять

Вселился совсем недавно в новую, ну конечно не совсем в новую квартиру, которая не оборудована ванной, есть душ! Это конечно тоже хорошо, но сами понимаете, как приятно иногда понежится в горячей ванне, расслабится снять напряжение и стресс! Но сейчас не об этом! Хочу я вам рассказать о том, как я приобрел в отличном интернет магазине всю необходимую сантехнику, а нашел я этот магазин по ссылке, которую мне скинули друзья, они тоже там все покупали!

Это очень хороший магазин, в котором представлен шикарный ассортимент сантехники, есть акриловые ванны очень хорошего качества от ведущих производителей и что мне действительно понравилось – очень низкие цены! Но как говорится, раз уж такой хороший выбор я решил приобрести что-то из серии гидромассажные ванны, которые мне очень понравились! Долго конечно выбирал, потому что все красивое и все хорошее! Но все-таки выбрал и очень доволен покупкой, сэкономил деньги и время!

Так что если вы ищите хорошую сантехнику – то вам просто необходимо посетить этот интернет магазин, который работает по всей Сибири по самым низким ценам!

Вы знаете, не перестает радовать меня блог Андрея Кононова! Он постоянно наполняется свежей, актуальной и интересной информацией, хорошей музыкой, клипами, различным видео и фотографиями! Очень грамотно оформлен. Для людей, с помощью функции поиска можно найти любую интересующую вас информацию! Мне очень нравится этот блог еще тем, что на нем можно найти очень полезные и редкие программы, и не только найти, а и скачать их абсолютно бесплатно!

Это очень хороший и полезный ресурс, который обязательно пригодится вам, рекомендую его вам взять на заметку, а лучше конечно посетить его и самим оценить все прелести и плюсы данного блога! Вот ссылка на блог http://www.avto-brichka.ru/ по которой вы сможете перейти сразу на главную страницу сайта! Желаю вам удачи и всегда приятно и с пользой проводить время!