С рождением ребенка связано очень много забот, но это приятные хлопоты! Необходимо сразу приобретать очень много различных вещей и аксессуаров, которые так необходимы самому малышу в первую очередь, и конечно же непосредственно молодым родителям! О чем нужно заблаговременно позаботиться, так это о коляске, если вы готовитесь к такому чуду как пополнение в вашей семье это однозначно необходимо!

Саму коляску необходимо выбирать тщательно, она должна быть удобная, не сильно жесткая, легкая как на вес, так и в управлении. Конечно, все мы считаем деньги, а тем более знаем, что теперь наш семейный бюджет необходимо делить уже не на двоих как было раньше, а уже на троих и третьему необходимо будет выделять как можно больше средств, а значит нужно экономить и покупать дешевле!

Существует отличный Интернет-магазин детских колясок в Уфе, в котором представлен огромный выбор детских колясок различных моделей и видов по очень низким ценам! Все коляски очень высокого качества! Открою вам небольшой секрет! Мой друг покупал коляску в этом Интернет магазине, хотя сам он живет в Москве, и представьте себе, что в Москву с Уфы с доставкой, получилось на несколько порядков купить коляску дешевле, это ведь о чем то говорит??? Качеством мой друг очень доволен, ну а такой заказ говорит сам за себя, что стоит брать и это очень выгодно!

Также в этом Интернет магазине вы сможете приобрести все необходимые вещи, как для мамы, так и для ребенка! Здесь есть все, что вам только может понадобиться! Это и детские коляски, и детская мебель, детский транспорт, автокресла, электроприборы, велосипеды и многое другое, просто всего не перечислишь! Нужно просто заходить и выбирать товар, который вам необходим и который вам нравится!

Уверен, что посетив этот Интернет магазин вы останетесь довольны и станете его постоянным покупателем! Желаю вам и вашему малышу крепкого здоровья!! Удачи!

Вот ссылка на Интернет магазин http://www.dety-shop.ru/catalog.php?proizvoditel_id=67

Обольщаться не будем: депрессия – коварнейшая болезнь. ВОЗ окрестила её «чумой 21 века». Эти слова – не метафора. И хоть термин depressio (с греческого «подавление») появился недавно, в 19 веке, сама болезнь расползается по миру с напором всё пожирающей эпидемии. Сегодня она обгоняет самые грозные заболевания, ведущие человека к инвалидности или смерти. По статистике ВОЗ, ей подвержены более 120 миллионов людей. Ежегодно на фоне клинической депрессии совершается 850 суицидов. А к 2020 году она станет «убийцей № 1». При этом! Год от года депрессия «молодеет». Поражая не только 20-летних, но даже детей. Так в Великобритании это будет каждый десятый ребёнок, в Германии каждая третья школьница 14-16 лет. А темпы роста детской депрессии в США, обнародованные врачами Б. Мюррей и А. Фортинберри, потрясли общественность: 23% в год! Больше того. Депрессией стали болеть животные. И, что удивительно, она беспощадна, в первую очередь, к благополучным странам. Так самыми депрессивными, по мониторингу, проведенному Гарвардским университетом, оказались голландцы (33%), французы (32%), американцы (30%). Поводом же для депрессии может быть что угодно: и стрессы, и одиночество, и наследственность, и разводы, и утрата близких людей. И просто обычная каждодневность, в которой всё меньше людского тепла и связующих человечество ценностей. В этом обилии поводов трудно поймать исходную точку болезни. Неуловимость её создаёт впечатление, будто депрессия – некий убийца-фантом из жуткого триллера, объявивший войну не только всему человечеству, но и всему живому. К человеку она подползает, действительно, как фантом. Кажется, вот вчера человек мечтал, строил планы, горел на работе и хохотал с друзьями, но вдруг – именно вдруг! – вдруг ощущает усталость. Только усталость. Но не успеет он сам над собой усмехнуться, что это, мол, со мной? Как усталость перерастает в апатию. И вчерашнему жизнелюбу уже ничего «не хочется». Не хочется предаваться любимой работе, встречаться с друзьями и даже не хочется делать самое повседневное: есть, умываться, подымать телефонную трубку. Всё происходит так быстро, что, не успев осознать причину угнетающего «не хочется», человек погружается в настоящую тьму: он уже ничего «не может». Безучастный, бессильный физически, он с ужасом ощущает, что жизнь вытекла из него. Начинается длинная цепь походов к врачам. Тысячи людей, попавших в лапы депрессии, скажут, что эти походы – в самом счастливейшем случае, когда больной попадёт к отменному специалисту – закончатся тем, что врач придавит симптом. Но болезнь так и останется внутри человека, время от времени муча его своими вспышками. Пока, наконец, не завершится окончательной инвалидностью, а то и расчётами с этой невыносимой жизнью. Ну а что ж медицина? Медицина упорно ищет и лечит. Дотошно изучается симптоматика. Создаются всё новые теории. Их уже тьмы. Фармацевтика сочиняет всё новые антидепрессанты и транквилизаторы. Психиатры-психотерапевты пробуют всевозможные практики-методы. Групповые и индивидуальные. Психоаналитки ведут нескончаемые раскопки внутренних механизмов и побуждений. Экстрасенсы чинят пробоины в ауре. Знахари и шаманы, очищая мир поражённого тьмой человека, сами падают в изнеможении. Конечно, возможно, кто-то из эскулапов в каком-то счастливом разе и добивается положительных результатов. Но статистика неумолима: депрессия – торжествует. По последним данным ВОЗ, уже к 2020 году она выскочит на второе место среди самых грозных заболеваний человечества (после сердечно-сосудистых). И станет причиной массовой наркомании, инвалидности, смертности. Её будущее торжество тем более очевидно, что сегодняшний больной, по наблюдениям газеты «Globes», не получая поддержки от общества и медицины, от безысходности погружается в одиночество, ища решение своей смертельной проблемы, воткнувшись в экран компьютера. Статистика с тревогой констатирует, что 50% больных вообще не идут к врачу. Значит, выхода нет? На этот вопрос вряд ли кто-то решится дать твёрдый ответ. Но если прислушаться к мнению серьёзных исследователей этой проблемы, можно сказать, что наука предчувствует выход. Не будем копать глубоко. Но обратим внимание, что учёные мира – биологи, социологи, физики, экономисты – ища причины сегодняшних разрушительных кризисов, всё чаще стали ссылаться на так называемый «эффект бабочки». То есть настойчиво напоминать и себе, и нам, что все мы живём в цельном, едином мире. Видимый и невидимый, он – интегральное мироздание, и всё живое в нём связано общим пространством и единым законом гармонии. И так основательно связано, что, если бабочка, колыхнув крылышком в Греции, нарушит эту гармонию, её трепетное движение отразится на всей людской жизни. А если всё человечество теряет общие ценности, скрепляющие его в один живой организм, то и отдельная личность, теряя всякую цель и смысл своей

Вот только не стоит быть столь категоричным: не надо ничего смотреть, а телек этот вообще лучше выкинуть. Тогда никакого влияния, ни положительного, ни отрицательного, на здоровье не будет. Ну, куда ж нам от телевизора этого деться… Особенно зимой, когда после воскресного обеда за окном начинает темнеть. Давайте лучше разберемся, что полезно смотреть, а что вредно. Все изложенные здесь факты собраны на основе экспериментов, проведенных нашими и зарубежными психологами и врачами на добровольцах. Возьмем телепрограмму на ближайшую неделю. Что мы там видим интересного? Ага, вот триллеры, ужастики и драмы. Есть возможность проследить за лихо закрученным сюжетом и сопереживать отважному герою или сексуальной героине. Оказывается, что во время просмотра таких фильмов у человека, спокойно сидящего в своем кресле перед телевизором, происходит сужение сосудов и уменьшается кровоток. В результате самочувствие его ухудшается по сравнению со средним показателем на 30%. Что интересно, наше телевидение оказывает негативное влияние на человека и во время показов новостных программ. А вот комедии смотреть очень полезно. После просмотра легкого и веселого телефильма сосуды испытуемых расширялись, давление выравнивалось. Вообще-то, давно известно, что смех – лучшее лекарство для профилактики инсультов и инфарктов. Очевидно, не зря наше телевидение так заполнено комедиями, особенно американскими, видно его руководство заботится о здоровье населения. Влияние телевидения на семейные отношения – тоже вопрос интересный. Проведенные эксперименты показали, что совместный просмотр многосерийных телефильмов, растянутых во времени, способен улучшить отношения между мужем и женой. Такие семейные пары начинают лучше понимать друг друга и реже ругаются и разводятся. Правда, есть здесь и отрицательный момент. Телевизор в спальне отвлекает от секса. Хотя, совместный просмотр эротического сериала можно тоже рассматривать как разновидность интима. Еще один интересный момент, связанный с влиянием телевидения на здоровье человека. Оказывается, просмотр сериалов, наряду с разгадыванием кроссвордов, укрепляет интеллект пожилых людей и является своего рода профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Вот бабушка поплачет над завихрениями чужой судьбы, снимет стресс, и инфаркта не случится. Отдельно стоят телепередачи о здоровье человека. Их стало довольно много, поскольку рейтинг у них всегда высокий. Наш народ, когда показывают такие передачи, просто оторваться от телевизора не может – всем очень хочется быстро стать здоровым, стройным и счастливым. Да, такие передачи заставляют многих относиться более внимательно к своему здоровью, и в этом их польза. Вместе с тем, чрезмерное увлечение медициной на телеэкране повышает страх человека заболеть опасной болезнью. Такие мысли, особенно если приходят постоянно, могут ухудшить качество жизни. Что там у нас осталось интересного посмотреть на сон грядущий... Ага, много ещё чего: вот ток-шоу на криминальную тему, обзоры ЧП, фильмы о вреде еды, об эпидемиях и катастрофах. На первый взгляд пользы от них никакой. Даже наоборот, у некоторых людей эти передачи вызывают чувство беспомощности. С другой стороны, психологи считают, что демонстрация по телевидению сцен с жестокостью и насилием – это безопасная для общества трансформация отрицательной энергии человека. Иными словами, убийства, насилие и секс на экране телевизора угрозы для общественной морали якобы не представляет, и, даже, наоборот, снижают агрессию у людей. Ну а что касается потребительских страшилок, типа, что едим – мало съедобно, то они, скорее всего, веселят, чем пугают. Таким образом, влияние телевидения на здоровье человека отрицать нельзя. Однако не лучше ли будет в таком случае отключить вечером этот «зомбоящик» и пообщаться с детьми или почитать интересную книгу?..

Хотите оповестить многих людей о предстоящем событии или просто рассказать какую-то новость и не знаете, как это сделать очень быстро и без затрат? Я вам подскажу! Существует отличный сайт, на котором вы сможете осуществить массовые рассылки смс с интернета на мобильные номера абсолютно бесплатно! Это очень удобно, займет очень мало времени, но вы достигните желаемого результата – люди будут оповещены!

Оправданна ли нелюбовь к женщине на дороге? Я заметила: если впереди едет машина, плавно и аккуратно зажимая то левый ряд, то правый, и собирает маты со всех сторон, то за рулем женщина! Потому, что у женщин плохо с ориентацией в пространстве. Увы, это факт. Если вас резко обгоняют на средней полосе, а потом, также резко, перед носом сворачивают на прилегающую дорогу направо, то с большой вероятностью, водитель – женщина. Потому, что, у женщин плохо не только с ориентацией в пространстве, но еще и с логикой. Если на полосу с ограничением скорости 80 км/ч (а такое ограничение по умолчанию подразумевает, что средняя скорость движения – 120 км/ч) со второстепенной дороги аккуратненько выезжает «Марч», плавно занимает крайний левый ряд, и пилит (это нельзя назвать ездой!) со скоростью 60 км/ч, то это точно женщина! Мужчина бы до такого не додумался! Женщинам, вообще, свойственно ездить плавно и криво (во всех смыслах этого слова). Правда, попадаются и женщины – любители быстрой езды. Это самый опасный вариант. Потому, что медленную женщину можно хотя бы обогнать и убежать от нее. А быструю женщину даже обгонять страшно. Женщина – королева парковки, это знают все! Все так же по причинам плохой ориентации в пространстве. Женщина часто настолько уверена в себе, что может одновременно курить и разговаривать по телефону (я сама такое видела – королева дороги одной рукой держала сигарету и руль, а другой телефон). Это один из страшных случаев. Такое даже мужчины делать боятся. Максимум, что я видела у мужчин, это одновременное курение и вождение, либо одновременный разговор по сотовому и вождение, но не все вместе! Можно приводить бесконечное число примеров, в которых нелюбовь к женщине на дороге оправданна. Но как говаривал один мой знакомый: «Я не любил женщин за рулем до тех пор, пока наша семья обходилась одной машиной и одним водителем (то есть мной). А потом возникла необходимость во второй машине и в водителе-жене (завезти ребенка в садик – школу, съездить за продуктами и т.д.). И вот с этого момента мне пришлось отнестись лояльно к женщине за рулем. Потому что она начала приносить мне пользу».

А кто хороший водитель? Может быть, мужчина? Справедливости ради, стоит рассмотреть и мужские особенности вождения! Если впереди вас оказалась машина (а такая может оказаться только впереди), обгоняющая всех подряд то по левой полосе, то по средней, то по правой, будьте уверены – это мужчина! Таких в народе называют «шашечниками». Потому, что такая езда похожа не на езду, а на игру в шашки. Женщина не будет так ехать, у нее, как мы уже выяснили, плохо с ориентацией в пространстве. Поэтому лихо обгонять всех в узких коридорах пространства, да еще быстро, она не умеет. А у мужчины, как правило, с пространственным мышлением все хорошо. У них с тормозами плохо. И в прямом и в переносном смысле. Если вы стоите на повороте и ждете удобного момента развернуться/повернуть или выезжаете со второстепенной дороги на главную, а сзади нетерпеливо бибикают, то это либо мужчина («быстрый мачо»), либо женщина, которой надо бояться (быстрые женщины еще опаснее чем мужчины, я уже говорила). Но кто бы это ни был, он вас в упор не видит и не желает с вами считаться. Если к вам приехали в зад, то это тоже часто мужчина. Потому что мужчинам свойственно ездить быстро и резко. Если с вами соревнуются на дороге, то это тоже мужчина. Потому что ему свойственно постоянно доказывать, что он главный (и на дороге тоже). Одним словом, у мужчин тоже полно огрехов на дороге. Так что… «Чья бы корова мычала…» Так, может быть, вопрос не в женщине и не в мужчине, а в хамах и дураках на дороге?

Каждый автомобиль нуждается в уходе, если вы конечно на нем ездите! Со временем на автомобиле появляются царапины, сколы, внешний вид теряет блеск, краска выгорает и тускнеет! Конечно, нужно его красить! Но где? Нашел отличный сайт, на котором осуществляется полная покраска авто очень качественно и по очень низким ценам! Ребята работают профессионально, и когда вы заберете свою машину от них, вы ее просто не узнаете, она будет как новая! Следите за автомобилем, ведь это ваше лицо!!!

Я сам на своей шкуре ощутил, что такое переезд и понял, что народная мудрость права, как говорится, два переезда равняются одному пожару! Пока мы с товарищами сами заносили мебель на пятый этаж, мы ее всю изувечили, я думал один металлолом и опилки останутся, где-то ударили, где-то порвали, а что-то и разбили! А все это стоит денег, очень тяжело копить и покупать вещи! Я понял, что намного лучше пользоваться услугами профессионалов, которые сами перевезут, сами занесут, и ни за что переживать не нужно!

Существует отличная компания, которая профессионально предоставляет услуги, а именно грузоперевозки очень качественно и по низким ценам! Эта компания быстро и качественно осуществит квартирный переезд или офисный переезд на высшем уровне!

Поверьте, если вы обратились в эту компанию за помощью – вы можете быть спокойны за ваше имущество, оно будет в целостности и сохранности! Работайте с настоящими профессионалами, они знают свое дело!

Желаю вам удачи!

[показать] Что самое главное в любом мероприятие? Конечно же, обстановка, в которой будет проходить само мероприятие, банкет или свадьба! Нужно чтоб было все красиво, помещение должно быть просторным и торжественным, должно поместить много людей и чтоб было место для танцев, а то бывает, когда просто люди толкаются, это не очень комфортно, чувствуешь себя как селедка в банке!

Если вы хотите чтоб ваша свадьба прошла на высоком уровне, и чтоб вы и гости остались довольны от торжественного мероприятия необходимо арендовать банкетный зал, который будет вместительным.

Нашел отличный сайт, на котором вы сможете арендовать банкетный зал для свадьбы по приемлемым ценам! Я посмотрел фотографии, и мне очень понравилось, все оформлено очень красиво, со вкусом и самое главное с душой! Уверен, что вам и вашим гостям придется по душе этот банкетный зал! Сами зайдите на сайт и в этом убедитесь!

Желаю вам любви, счастья и благополучия!

В общении, как и в любом искусстве, имеется своя техника. Техника общения! Я хочу поговорить о бесконфликтности, то есть об умении избегать любых конфликтов в разговоре. Но сразу хочу предупредить, если есть желание овладеть техникой общения, то вы должны знать основной момент: техника начнет работать тогда, когда начнет меняться человек. Если вы готовы к изменениям в себе и решили себя поменять, то я уже могу вас поздравить: вы на шаг ближе к бесконфликтному общению! Вот 7 основных правил техники общения:

1. Основное правило, сформулированное несколько столетий назад: «Самый главный человек на свете – тот, кто перед тобой». Если перед вами появится собеседник, то постарайтесь создать теплую атмосферу. Представьте, что вы будто одни, вокруг ничего и никого нет. Вы должны видеть только его! Человек может быть агрессивным, невоспитанным, глупым, но вы должны принять его таким, какой он есть.

2. Ищите у вас сходства с собеседником. Стиль, манера общения… Подстраивайтесь буквально под его интонацию, и вам с ним будет легче общаться и понимать друг друга. Не лицемерьте, но и отучите себя от привычки противоречить по любому поводу.

3. Поймайте волну собеседника и настройте ее на нужную вам волну. Необходимо понять, что тревожит или волнует вашего собеседника, и поддержать его в разговоре, разделить его переживания. А дальше можно будет по-другому настроить эту волну. При этом не нагнетайте напряженность и не отзывайтесь дурно ни о ком. Замените «грязные» слова или вообще уберите их из речи.

4. Не обвиняйте собеседника! Избегайте в разговоре обидных преувеличений. Избегайте слова: никто, всегда, никогда, везде, нигде, все и т.п. Эти слова очень раздражают собеседника. К примеру, жена говорит мужу: «Ты никогда не моешь посуду!» И это в большинстве случаев несправедливая фраза, ведь муж, возможно, и редко, но все же помогает жене и – конкретно – моет посуду. В речи должна быть определенность!

5. Стройте общение на равных, а не в позиции сверху. Ведь именно такого общения, как правило, от вас ожидает собеседник. При этом не задевайте того, что человеку дорого: ценности, его круг общения и т.п.

6. «Юморите» аккуратно. Юмор прекрасен, ведь благодаря ему люди смеются, получают удовольствие от жизни и обмениваются друг с другом отличным настроением. Но самое опасное в юморе – это когда шутка направлена на собеседника. Лучше не бросаться такими шутками, ну или делать это уместно и аккуратно, без оскорблений.

7. Не давайте советы, если вас не просят. Советы редко учат, но часто злят. Если человек поставил ударение неправильно, не исправляйте его, не тыкайте носом, лучше оставьте при себе это открытие. Пример: – Она обязательно позвОнит! – Да, обязательно позвонИт!

Собеседник это однозначно заметит, и его это только разозлит. Меняйте себя и практикуйте навыки общения! И тогда у вас точно все получится. И не отчаивайтесь, если не заметите результата сразу. Человек не может поменяться мгновенно, для этого нужно какое-то время! Удачи!

Прежде чем выбирать ноутбук необходимо определится с его качествами, так сказать с характеристиками! Вы должны знать чего вы от него хотите! Толи играть в игры, толи смотреть фильмы или просто для работы! Я вам предлагаю ознакомиться с очень хорошим ноутбуком и узнать подробное описание ноутбука Dell Inspiron N5110 (N5110Hi2670D6C640BSCDSblack), который я уверен, вас устроит во всех отношениях, и самое главное и унего очень приемлемая цена!

Ездил как-то я отдыхать за границу один! Очень интересно, красиво, посещал экскурсии, все понравилось, вот только скучно, даже словечком перекинуться не с кем! Все ездят по группам, так сказать своим коллективом! Я теперь всегда буду ездить с попутчиком! Нашел отличный сайт, на котором можно найти спутники за границу из Уфы, очень порядочные люди, с которыми вы скрасите свой отдых и одиночество, и нечего тут стесняться это международная практика! Приятных вам путешествий!

Я думаю, что о форексе слышали многие, слышали, что можно зарабатывать деньги и неплохие, но многие не знают, как это делать, да и вообще с чего начинать! Существует отличный сайт, на котором осуществляется обучение заработку на форекс через вебинары – это онлайн семинары с обратной связью, где можно задавать вопросы, другими словами есть обратная связь! В этом есть своя прелесть, не нужно тратить время на дорогу, просто необходимо удобно устроиться в кресле перед монитором компьютера и получать драгоценные знания! Обучение проводят профессиональные трейдеры. Желаю. Вам благополучия и достатка вам и вашей семье!

Помню себя в детстве, когда родители приходили с рынка я всегда ждал от них какао-то новый подарок, а если быть точнее – то игрушки! Я их очень любил! Особенно мне нравились машинки на управлении, в то время это выглядело так: Была машина и от нее тянулся провод к так называемому пульту, я нажимал на пульт и ходил за машиной, потому что провод был очень короткий, около метра! Сейчас же все поменялось, очень много красивых игрушек, современных, с отличным дизайном, прямо как настоящие!

Существует отличный интернет магазин детских игрушек Санкт-Петербург в котором вы сможете приобрести отличные игрушки очень высокого качества для вашего ребенка по низким ценам. В этом магазине представлены игрушки от известных производителей для детей любого возраста!

Этот магазин детских товаров также предлагает приобрести вам все необходимые товары, а именно детскую мебель, детский транспорт, различные кресла, и сможете обустроить детскую комнату, в которой будет все необходимое! В магазине постоянно есть акции и действуют скидки, а также курьер по доставке свяжется с вами для того, чтоб уточнить время, когда вы сможете быть дома, чтоб ваш заказ был доставлен вовремя! Оплата заказа осуществляется при получении товара!

Вспомните себя, когда вы были маленькими, чего вам больше всего хотелось?!

Желаю вам успехов и процветания!

Помню, как мы с сестрой покупали квартиру, тогда еще не было агентств недвижимости, мы ходили по дворам и спрашивали у людей в доме, а ни кто ли не продает квартиру, на поиски тратилось огромное количество времени и сил! Как хорошо, что все-таки сейчас все автоматизировано, есть агентства недвижимости и можно подобрать в очень короткие сроки любую квартиру и дом, и что мне больше всего нравится, так это то, что агентство берет на себя обязанность сопровождать сделку от начала и до конца!

Живя в квартире, я все время мечтаю иметь собственный дом на берегу реки или озера и чтоб рядом был лес, чистый воздух, никаких автомобилей гудящих ночью, но лучше всего конечно иметь дом за границей – там все намного лучше, чем в нашей стране! Я, конечно, очень люблю свою страну, но все же….!

Существует отличное агентство недвижимости, которое специализируется исключительно на продаже недвижимости за границей, а если точнее – то предлагает недвижимость в Болгарии по приемлемым ценам, в очень хороших местах! На сайте агентства вы можете увидеть фотографии продающихся домов и квартир, которые расположены прямо на берегу Черного моря! На сайте компании вы сможете подобрать для себя дом или квартиру, есть описание местности и цены!

Рекомендую вам приобрести здесь недвижимость в Болгарии по очень приемлемым ценам, а самое главное это надежно! Желаю всего самого наилучшего!

Все мы носим обувь! Для каждого мероприятия нам просто необходимо иметь определённую обувь, она должна быть удобной, качественной и, конечно же, стильной, а в холодную пору года теплой! Я замечал по себе, что если купить туфли или ботинку и они будут неудобные – у меня очень быстро устают ноги, я чувствую себя некомфортно! Обувь носят как взрослые, так и дети, но детям обувь нужно выбирать очень внимательно и, учитывая очень подвижный образ жизни наших детей им нужно приобретать качественную обувь, ту которая будет долго носится и иметь хороший вид!

Вы спросите, где такую обувь купить? Я вам подсажу! Существует очень хороший интернет магазин, в котором продается детская обувь очень хорошего качества по очень низким ценам! В этом интернет магазине вы найдете различные модели обуви для любого возраста, любых размеров!

В этом магазине продается не только детская обувь Санкт-Петербург, но и также вы сможете приобрести здесь стельки, одежду и все необходимые аксессуары для массажа!

На сайте есть контактный номер телефона, по которому вы сможете всегда связаться с магазином и задать интересующий вас вопрос, это также можно сделать в режиме онлайн в рубрике «вопросы и ответы»!

В этом магазине очень удобно покупать, есть бесплатная доставка, вам привезут ваш заказ в кратчайшее время! Желаю вам удачи!

[показать]

Судебные тяжбы – это всегда неприятно! Они очень изматывают человека, заставляют нервничать, уходит очень много здоровья! Но ничего не поделаешь, когда дело касается отстаивания своих прав, своей собственности и правомерности своих действий – это единственных выход из ситуации, и для такого дела все средства хороши!

Как мы знаем, что для того чтоб что-то доказать в первую очередь необходимо защитить себя со всех сторон и предоставить все необходимые документы от уполномоченных на это органов! Тут нам и нужна судебно-медицинская экспертиза, которая доказывает нашу правоту, нанесенный ущерб и многое другое.

Существует Городское Учреждение Судебной Экспертизы, где проводят все необходимые мероприятия по проведению автотехнической экспертизы, трасологической экспертизы, также проводится Судебная строительно-техническая экспертиза, баллистическая, экспертиза холодного оружия, налоговая, финансово-экономическая экспертиза, эколого-правовая и другие экспертизы.

Данное учреждение проводит независимую экспертизу, при проведении которой никто не влияет на ее результат! В этом учреждении собраны настоящие квалифицированные профессионалы, которые знают очень хорошо свою работу и никогда не ошибаются! Так что если вы хотите получить действительно правдивые и быстрые результаты вам необходимо обратиться в это учреждение и вы можете быть уверенными, что результат будет честным и быстрым! Не бойтесь отстаивать свои права, ведь сила у того, кто прав и кто говорит правду!

Желаю вам удачи!

[показать] [показать]

Совсем недавно мне захотелось поиграть в компьютерную игру! Казалось бы, нет ничего проще, достаточно всего лишь зайти в интернет и в поисковике набрать ключевые слова и дело сделано! Я так и сделал, поисковик мне выдал огромное количество различных вариантов и я начал заходить, но как оказалось, нет игр бесплатных, все требуют активацию через смс сообщение, а меня такой подход не устраивает и я продолжил свои поиски!

Я нашел отличный сайт, на котором можно бесплатные игры играть онлайн абсолютно бесплатно! Игры ролевые, играешь с реальными людьми, что я очень люблю, отличная графика и детализация игры! Все очень хорошо, можно развиваться, поднимать свой авторитет и так далее! Теперь я играю в игры только на этом сайте, он проверенный, точно нет вирусов, не тормозит как это бывает в других играх!

Так что если вы хотите играть нормально и получать удовольствие от игры, а не нервничать из-за того, что сервер перегружен – то посетите этот великолепный сайт, на котором вы найдете именно то, что вам нужно и получите истинное удовольствие от игры!

Желаю вам удачи и с Новым 2012 Годом!

Наконец-то вы познакомились с замечательным, интересным мужчиной, более того, он пригласил вас на свидание! Одно дело – ходить на свидания с влюбленными в вас Васями, Петями и Колями, но совсем другое дело – пойти на свидание с мужчиной своей мечты! Волнения, переживания – что надеть, что говорить, как себя вести... Стоп! Возьмите себя в руки – это мой первый и самый важный совет. Как семейный психолог я дам вам сегодня еще несколько полезных советов о том, как себя вести на первом свидании, как сделать так, чтобы это свидание не оказалось последним и чтобы вы смогли всерьез и надолго очаровать вашего избранника.

Совет первый Повторюсь – возьмите себя в руки. Внутреннее напряжение и волнение могут все испортить. «Да уж, как здесь не волноваться, я наконец-то его встретила и очень хочу ему понравиться!» – скажете вы. А почему вы хотите ему понравиться? Потому что он нравится вам, и вы не хотите его потерять. Вот здесь вы и совершаете свою самую первую ошибку. Запомните одно – над всеми нашими чувствами и эмоциями стоят всего лишь две организующие мысли – это Страх и Любовь. И все, что мы делаем в жизни, продиктовано либо Страхом, либо Любовью. Для того чтобы быть счастливой, вы должны побороть свой страх и действовать только из чувства любви. И в первую очередь – любви к самой себе! Вашу уверенность в себе, вашу любовь к себе, ваше уважение к себе обязательно считает с вас ваш избранник. Не бойтесь никого потерять и позвольте жизни дать вам того мужчину, которого вы заслуживаете.

Совет второй Всю инициативу вы должны отдать мужчине! Большая ошибка многих женщин в том, что на первом свидании они говорят без умолку, пытаясь заполнить паузы в разговоре и как можно больше рассказать о себе, стараясь убедить мужчину в своей исключительности и неповторимости. Важно знать – развлекать вас и заполнять паузы должен мужчина. Чем больше он вложит в вас усилий и эмоций, тем больше вы будете ему нужны. Дайте ему возможность рассказать о себе! Даже мужчину-молчуна можно разговорить, задавая ему правильные вопросы. А о ком человек может долго говорить? Конечно же, о себе самом! Спрашивайте его о его детстве, учебе, работе, вкусах, хобби, увлечениях. Рассказывайте и о себе тоже, но немного. Если вы планируете быть с этим мужчиной долго, в первую очередь, вы должны узнать, какая женщина ему нужна. А вываливая на него всю свою подноготную сразу же, вы, вполне вероятно, отпугнете его чем-то, что он считает неприемлемым и ненужным для себя. Итак, пусть говорит он, а вы слушайте и слушайте, при этом как можно чаще и пристальней смотрите ему прямо в глаза! Взгляд глаза в глаза вызывает сильное волнение и выработку определенных гормонов, что способствует развитию сильных чувств.

Совет третий Ваш голос должен быть тихим, глубоким и проникновенным. Не стоит слишком громко разговаривать и хохотать – это отталкивает. А вот тихий голос завораживает и притягивает. Разговаривая с мужчиной, представляйте, что ваш голос идет как бы из глубины, от низа живота и вверх. Желательно потренироваться перед свиданием и научиться делать свой голос волнующим и сексуальным. Ну и, конечно же, не переусердствуйте с косметикой, духами и украшениями. Только мягкость, женственность, ухоженность, волнующий голос, взгляд глаза в глаза, искренность и неподдельный интерес к жизни вашего избранника; обязательная внутренняя, непоколебимая уверенность в своей уникальности; наполненность любовью к себе, к мужчине и к миру – сделают вас в его глазах необыкновенной и волнующей женщиной! Удачи, Любви и Гармонии вам!

Свадьба! Это очень знаменательное событие в жизни каждого человека! И каждый хочет, чтоб это мероприятие прошло на высшем уровне! Но всего-то знать не можешь! Как правильно организовать, какие приметы и поверья существуют для молодоженов и так далее! Я вам подскажу! Существует очень хороший сайт, который вам обязательно пригодится. На этом сайте вы узнаете все про организация свадьбы, обо всех тонкостях и если их учтете – то ваша свадьба пройдет как по маслу и запомнится вам и всем приглашенным на всю жизнь! На сайте очень много полезных советов, рекомендую вам ими воспользоваться!!!

Во все времена Белорусский трикотаж ценился людьми! Он завоевал такой авторитет, прежде всего качеством и ценой! Не слишком дорогой и качественный он был доступен людям по карману! Он очень приятный к телу и хорошо смотреться на человеке! Как говорится все новое – это хорошо забытое старое, а раньше плохих вещей не было, я имею в виду качество, все делалось на совесть!

Нашел отличная компания, у которой вы можете купить тут белорусский трикотаж очень хорошего качества по очень низкой цене! На сайте компании представлены различные модели платьев, гольфов, костюмов, есть жакеты и туники! Компания занимается тем, что производит одежду из высококачественно сырья, как для мужчин, так и для женщин!

Выбрать товар очень просто! Необходимо всего лишь зайти на сайт и  ознакомится с представленным на нем выбором!

На сайте также есть контактная информация, контактный телефон по которому вы сможете связаться с представителями компании, и они ответят на все интересующие вас вопросы!

Одевайтесь со вкусом!

«Memento mori» – говорили древние римляне. И могли бы добавить – позаботься о последнем дне уже сейчас. Не случайно это изречение пришло к нам из Древней Италии. Ее жители во все времена отличались практической сметкой и основательностью подхода ко всем делам. Даже к практически потусторонним. Причем касалось это не только богачей, но и тех, кто даже едва мог отложить «на черный день». Зажиточный римлянин знал наверняка, что в случае кончины его похороны пройдут по высшему разряду. Тело будет передано в опытные руки бальзамировщиков из похоронной конторы либитинария с холма Эсквилин. Там же будут наняты лучшие плакальщицы, носильщики и музыканты. С лица покойника снимут посмертную маску, которую во время процессии наденет мим. И, безусловно, похороны будут невероятно торжественными, потому что в шествии примут участие все именитые «предки», вернее актеры в их посмертных масках, но это неважно. Потому что этим отличаются по-настоящему пышные похороны знатного римлянина. И конечно же, процессия станет исключительным зрелищем. Ее будут сопровождать флейтисты и танцовщицы, а может даже и небольшой хор. Не исключено, что во время шествия толпа завернет на Форум, где старший сын покойного произнесет речь в его честь. А потом тело понесут на место сожжения, где уже будет разложен высокий костер, украшенный тканями и коврами. Усопшего, уложенного вместе с его любимыми вещами, обильно умастят лучшими благовониями – шафраном, миррой и ладаном. А когда разгорится пламя, плакальщицы будут рвать на себе одежды, а люди начнут бросать в костер дары. А после всего этого прах покойного поместят в роскошную семейную усыпальницу, настолько большую, что она способна вместить не только его предков и потомков, но и вольноотпущенников семейства. И хвала богам, времена республики остались в прошлом и можно не соблюдать эти глупые законы, ограничивающие пышность похорон! Таков был примерный сценарий траурной церемонии для патрициев и просто богатых людей. Шумная, пышная – она, как предполагалось, должна была тешить дух покойного и его предков. А тщеславный римлянин жаждал почитания и после смерти. Свой фамильный склеп он строил непременно на обочине одной из дорог, ведущей в город. Чтобы прохожий читал надписи над дверями склепа, эпитафии, хвалебные оды (нередко сочиненные самими усопшими еще при жизни) и знал, что здесь покоится «ум, честь и совесть нашей эпохи». Помимо хвалы усопшему, которая украшала надгробье и усыпальницу, встречались надписи, восхваляющие вино, красивых девушек, призывы помянуть такого-то или… угрозы. Угрожали в основном осквернителям могил. Так, например, на могиле некого Луция Цецилия Флора было следующее пожелание: «Кто здесь справит большую или малую нужду, пусть на того разгневаются боги всевышние и подземные». А вот оригинальные памятники не были уделом только богачей. Например, один пекарь сделал усыпальницу для себя и своей жены в виде корзины с хлебом. А между тем Вечный город был полон людьми, у которых даже не всегда была лишняя монетка для того, чтобы по греческому обычаю положить ее в рот тому, кому предстояла близкая встреча с перевозчиком душ Хароном. Однако эти римляне считали, что бедность не порок, а также не повод не обеспечить себе погребение, достойное человека. В противном случае тело бедняка могло быть сброшено в глубокий колодец, обложенный камнем, – братскую могилу для рабов и неимущих. Для тех, кто хотел избежать подобной участи, существовали погребальные коллегии. Вступить в нее мог человек любого сословия, свободный или раб. Требовалось только заплатить определенную сумму при вступлении и в дальнейшем делать ежемесячные взносы. На эти деньги коллегия покупала или строила колумбарий. Свое название такая усыпальница получила от слова columbarium – «голубятня», так как в обоих этих сооружениях имелись ниши. Бывало, что такую постройку дарил коллегии состоятельный покровитель. В таком случае имя благодетеля писали на доске, которая помещалась над входом в усыпальницу. Жребий определял, сколько мест для захоронения урн будет принадлежать тому или иному члену коллегии. Видимо, тяга к строгому упорядочиванию была свойственна всем римлянам, вне зависимости от сословия. Потому что даже у такого, казалось бы, простого сообщества имелся свой устав, и даже целая система должностей. Так, помимо квинквеннала (председателя), который избирался на пять лет, тут были декурионы, стоявшие во главе каждой десятки членов организации, куратор, секретарь и т.д. Власти, одержимые боязнью многолюдных собраний, запрещали таким похоронным сообществам собираться для уплаты взносов чаще, чем раз в месяц. Сильно заблуждается тот, кто думает, что собрания коллегии представляли собой унылые и тихие сборища, где все было пронизано духом обреченности. Товарищи по предстоящему несчастью собирались не только (и не столько) ради решения денежных вопросов, а чтобы весело попировать! Причем относились

Я не ошибусь, если скажу, что для многих сегодня Новый год – один из самых любимых и самых главных праздников. Наверное, каждый может вспомнить, как пахнет зелёное деревце, принесённое с мороза и оттаявшее, постепенно наполняя дом хвойным ароматом. Благоухание Нового года – это свежесть зимнего леса и смолистой хвои. К нему примешивается легкий запах пыли от пролежавших целый год в тёмной кладовой новогодних игрушек, гирлянд, коробок с золотыми шарами и серебряными шишками. К этому всему добавляется душистый запах мандаринов, конфетный аромат и горьковатый запах свечного воска. Но мало кто знает, откуда пришёл к нам этот яркий праздник.

Несомненно, многие ответят, что Новый год – это, прежде всего, заслуга Петра Великого. Да, это действительно так. Но неужели в допетровские времена Нового года вовсе не существовало? Новый год на Руси В Древней Руси Новый год отмечали весной. С принятием христианства (988 г. – Крещение Руси) в государстве появился юлианский календарь. Церковь стала вести летосчисление «от сотворения мира» (5508 год до нашей эры) и перенесла праздник Нового года на 1 сентября. Получилась изрядная неразбериха, ведь многие, несмотря на реформу, продолжали встречать Новый год по старому стилю весной, и тогда митрополит Феогносий в 1342 году просто отменил мартовский Новый год. А спустя еще два с половиной века великий преобразователь царь Петр I повелел встретить новый 1700 год от Рождества Христова – 1 января. Воля царя – закон, а потому хоть со скрипом и ворчаньем, но перешла Россия на новый для себя календарь, стала праздновать Новый год на четыре месяца позже привычной даты и летосчисление вести не «от сотворения мира», а «от Рождества Христова». Так что настаёт новый, 2012 год от Рождества Христова. Обычай украшать ёлку Всё тот же Петр I велел украшать на Новый год дома и улицы городов еловыми и сосновыми гирляндами, пускать ракеты и устраивать фейерверки и веселиться «до упада». Правда, мало кто знает, что в старину в Москве еловые ветки, привязанные над дверью дома, означали, что это кабак! Поэтому сначала не каждый-то стремился украшать своё жилище такими ветвями. А вот новогодняя ёлка, которую сегодня любят все, появилась в России гораздо позже – только при Николае I. Его супруга, императрица Александра Федоровна, урожденная принцесса Шарлотта из Пруссии, перенесла в Россию обычай украшать жилище ёлочкой с горящими свечами. Эта традиция, а еще обычай дарить на Рождество подарки, раскладывая их под ёлкой, очень скоро завоевали популярность сначала среди придворных, затем по всему Петербургу и, конечно, по всей России. Первые рождественские ёлки в России, уже украшенные игрушками и сладостями, продавались... знаете где? В кондитерских! Но потом все постепенно встало на свои места – в Москве зашумели ёлочные базары, где каждый мог выбрать зеленое деревце и по вкусу, и по карману. Российские ёлки для публики, по всей вероятности, московское изобретение. В 1851 году в Большом зале Благородного собрания (сейчас это Колонный зал Дома союзов) на детском празднике, организованном в пользу женских частных школ, была наряжена первая в России общая ёлка. После Октябрьской революции 1917 года правительством страны был поставлен вопрос о реформе календаря, так как большинство европейских стран давно перешло на григорианский календарь, принятый Папой Григорием XIII еще в 1582 году, а Россия все еще жила по юлианскому. Подписанный В.И. Лениным документ был опубликован на следующий день и вступил в силу с 1 февраля 1918 г. В нем, в частности, говорилось: «…Первый день после 31 января сего года считать не 1-м февралем, а 14 февраля, второй день – считать 15-м и т. д.». Таким образом, русское Рождество сместилось с 25 декабря на 7 января. Сразу возникли противоречия с православными праздниками, ведь, изменив даты гражданских праздников, правительство не тронуло церковные, и христиане продолжали жить по юлианскому календарю. Теперь Рождество праздновалось не до, а после Нового года. Но это совершенно не смущало новую власть. Даже напротив, было выгодно для разрушения основ христианской культуры. Новая власть вводила свои, новые, социалистические праздники. В 1929 году был издан указ об отмене Рождества. С ним отменялась и ёлка, которая называлась «поповским» обычаем. Был отменен и Новый год. Однако в конце 1935 года в газете «Правда» появилась статья Павла Петровича Постышева «Давайте организуем к новому году детям хорошую елку!». Общество, еще не забывшее красивый и светлый праздник, отреагировало достаточно быстро. В продаже появились ёлки и ёлочные украшения. Пионеры и комсомольцы взяли на себя организацию и проведение новогодних ёлок в школах, детских домах и клубах. 31 декабря 1935 года ёлка вновь вошла в дома наших соотечественников и стала праздником «радостного и счастливого детства в нашей стране». Однако обычаи

Сначала разберемся, что такое любимое дело и зачем его искать.

Один из важнейших параметров удовлетворенности жизнью – это нахождение дела, которое вам приносит: 1 – удовольствие, 2 – достойный доход. Если есть удовольствие, но нет денег – это хобби, если есть деньги, но нет удовольствия – это работа (причем не важно – наемная или на себя). Любимое дело сочетает в себе эти две стороны, и потому многие люди хотят его найти, но не у всех это получается. Это происходит потому, что при поиске совершается ряд ошибок. Я составил своеобразный хит-парад таких ошибок.

10 критических ошибок при поиске любимого дела: 1. Вы пытаетесь заниматься делом, которое не зажигает вас лично. Оно может быть сколь угодно популярным, приносящим неплохой доход другим людям, вы можете накопить много знаний в этой сфере, но… Вас лично оно не затрагивает, у вас не горят глаза при этом и скорее приходится заставлять себя делать что-то. 2. У вас нет способностей для этого дела. Каждый человек имеет определенные склонности, какие-то дела у него получаются лучше, какие-то хуже. Вы прекрасно вышиваете крестиком, но не любите составлять финансовые отчеты. Вы любите гонять на мотоцикле, но с трудом выносите рутинные, повторяющиеся действия на конвейере. Не нужно пытаться стать универсалом, который хорош во всем. Будете весьма посредственным исполнителем. 3. Это совершенно не востребовано. То, чем вы хотите заниматься, никого больше не интересует. Или интересует очень узкий круг людей. В таком случае, ваше занятие обречено быть хобби. 4. Высокая конкуренция, очень много людей занимаются этим делом. Обратная пункту 3 ситуация: слишком много людей уже ходят этой проторенной тропой. Не стоит заниматься клонированием идей. Копия всегда хуже оригинала. 5. Вы не нашли свою уникальность. Плохо знаете свои особенности, склонности, способности. Не знаете, чем могли бы выделиться среди других людей, занимающихся этим делом. 6. Вы не готовы действовать. Вы можете прозябать на своей серой работе и мечтать о чем-то лучшем, однако вы не готовы совершить решительные действия по нахождению своего дела. 7. Вы не готовы прислушаться к себе, своим желаниям. Всю работу с собой вы считаете просто блажью и развлечением, недоверчиво относитесь ко всяким «тонким материям» вроде Души, Мечты, Призвания. 8. Вы на самом деле не хотите ничего менять в своей жизни. Даже если вам что-то сильно не нравится на вашей нынешней работе – это привычно. Вы просто играете в игру с самим собой «попытаюсь что-то изменить». Вы не готовы выйти из зоны комфорта по-настоящему. 9. Общий негативный настрой к жизни, неверие в возможность изменить ее. Нытики и пессимисты обречены. «Если вы считаете, что у вас получится – у вас получится. Если вы считаете, что у вас не получится – у вас не получится» (Генри Форд). 10. Низкая самооценка, неверие в свои силы. Возможно, из-за воспитания вы просто не видите своих сильных сторон и не верите в то, что вы достойны лучшего, что у вас может получиться – заниматься тем, что вам нравится, и зарабатывать достойные деньги. Как в той истории про слона: маленького слоненка привязывают толстым канатом к тумбе, чтобы не сбежал. Когда слон вырастает, его привязывают тонкой веревкой к маленькому столбику. Слон даже не пытается сбежать – он выучил урок, что это невозможно. Как видите, часть ошибок связана с внешними факторами (3,4), но большинство относится к вашему внутреннему настрою. Управляя им, вы можете найти любимое дело, а остальное – это технологии: найти нужную информацию, организовать, оформить и т.д.

Главное – разобраться в себе.

Каждый автомобилист знает, что для того чтоб уверенно чувствовать себя на дороге необходимо иметь хорошие колеса! Нашел отличный сайт, на котором вы сможете купить шины цены очень хорошего качества на любую модель автомобиля! Здесь самые низкие цены, очень хороший выбор и отличное качество!

Рано или поздно, но каждый автовладелец задается вопросом, где купить хорошие и недорогие запчасти для своего автомобиля, даже если автомобиль не сломан, многие еще хотят его тюнинговать, так сказать приукрасить! Автомобилисты меня понимают, да и я сам такой, если вдруг выкраивается неучтенная копейка, я всегда трачу ее на свое любимое авто.

Существует отличный сайт http://www.77rus.com, на котором вы всегда сможете приобрести Фары, задние фонари, бампера, радиаторы, капоты, зеркала для KIA очень хорошего качества и по низкой цене!

На сайте также представлен очень широкий ассортимент различной оптики от производителей DEPO, SONAR, HELLA, EAGLE EYES, TYC и тюнинга для иномарок от ведущих производителей. Очень большой выбор радиаторов охлаждения, и решеток для радиаторов для любых моделей автомобилей! На этом сайте вы найдете все! Желаю вам удачи и с наступающим вас Новым Годом!!!

Рынок сейчас просто переполнен различными товарами! Есть очень хороший выбор! Нашему вниманию представлена различная техника, обувь, одежда и так далее, но хочется ведь приобрести качественный товар, именно тот который будет долго служить нам.

Разговор пойдет об одежде! Все люди одеваются и хотят хорошо выглядеть, но не все магазины продают качественную одежду! Бывает, купишь, к примеру, платье, а оно уже через два месяца расходится по швам, линяет, приобретает очень тусклый вид! Чтоб такого не произошло необходимо покупать хорошие вещи в уже проверенных магазинах!

Существует отличный сайт, на котором можно приобрести очень качественные женские платья оптом по низкой цене! На сайте http://alisafashion.ru/catalog/platya представлен очень хороший выбор различных коллекций платьев, которые непременно вас заинтересует отличным качеством и стилем! В таком платье вы будете выглядеть как настоящая королева, которая заслуживает внимания. Посетите данный сайт и сами убедитесь в качестве и оригинальности представленной там продукции! С наступающим вас Новым Годом!

Стресс – это естественная реакция нашего организма на внешние раздражители. Это могут быть: шум, конфликтные ситуации на работе, дома, с детьми, смерть родственника, развод, тюремное заключение, тяжелая болезнь, а также – парадоксальным образом – свадьба, рождение ребенка, повышение по служебной лестнице. Стрессы могут быть вызваны беспокойством по поводу невозможности оплатить счета, обеспечить себя и близких нужными вещами, проблемами общественной жизни: экономическим спадом, дискриминацией и т. д. Причиной стресса может быть практически что угодно – начиная с технологической катастрофы, заканчивая упавшей неожиданно на голову каплей дождя. Стресс – это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете. Стресс может вызвать даже одно грубое слово. При этом каждый из нас по-своему реагирует на стрессовые ситуации. Мы чувствуем это физически и эмоционально. Что чувствует при этом человек? Сначала идет перевозбуждение нервной и эндокринной системы. Человек становится агрессивным, вспыльчивым, плохо управляет своими эмоциями. Затем ресурсы организма истощаются, возбуждение сменяется апатией (снижением настроения), ведущей к депрессии. Снижается работоспособность, усиливается слабость, сонливость, ухудшается здоровье. Тяжелый стресс может привести к психической травме, а иногда к тяжелым болезням. А иногда для его возникновения не нужно внешнего воздействия, достаточно только одной мысли. Вспомните рассказ А.П. Чехова «Смерть чиновника». Герой рассказа чихнул в театре и обрызгал лысину генерала. От своих переживаний по поводу происшествия он вскоре умер. Чаще всего стресс вызывают факты непредсказуемости, недостатка контроля и безысходности. Это могут быть ситуации экзамена, необходимости идти к начальству, публичное выступление, пробки на дорогах и даже информация по телевидению. Стресс имеет три фазы: тревогу, сопротивление и бессилие. Как определить, что у человека действительно стресс? В отличие от тревожности и депрессии стресс проходит чаще всего с причиной, которая его вызвала. Например, человек, у которого стресс был вызван работой, легко от него может избавиться во время отпуска. А если стресс не проходит даже в новой обстановке? В этом случае речь идет уже не о стрессе, а о тревоге, которая может перерасти в депрессию. От стресса и тревоги депрессия отличается тем, что в этом состоянии у человека снижается активность, ощущается упадок сил, пропадает интерес ко всему. В наш высокоскоростной век все куда-то спешат, стараются все успеть. У каждого человека складываются свои представления об окружающем мире, вырабатывается система требований, формируются свои потребности и желания. Несоответствие реальности и наших мечтаний порождает неудовлетворенность. Но одно дело, когда она вызывает желание совершенствоваться и развиваться дальше ради достижения цели и расти душевно, чтобы понять, чему учат стрессы. Другое дело, когда возникает агрессия на окружающий мир, который не оправдал надежд. Решить проблемы такого стресса лучше под наблюдением психолога или психиатра, которые обязательно помогут вернуться к спокойной и счастливой жизни. Многие люди постоянно живут в состоянии стресса, не осознавая причины своих недомоганий и болезней. А всему виной бесконечные житейские проблемы и борьба с повседневными трудностями. Мужчины, женщины и дети по-разному воспринимают стрессы в силу их физиологии и положения в семье и обществе. Хочу дать рекомендации, которые помогут тем, кто находится в стрессовой ситуации. Прежде всего, остановитесь. Задайте себе вопрос: «Что происходит? В чем причина? О чем мне хочет сказать и что показать данная ситуация?» Важно знать, что стресс – реакция не на факт, а на приписываемое ему значение. Поэтому так по-разному люди реагируют на одно и то же событие. Далее попробуем найти причины такого состояния, изменения ситуации к лучшему и выбор оптимального поведения. Задайте себе вопрос: «Почему я так делаю? Насколько мне это нужно? Нельзя ли без этого обойтись?» Если выявить стереотип поведения, то можно попытаться изменить отношение к стрессу. Следующий шаг – антистрессовая защита. Что обычно делают люди, когда им плохо? Бегут к подруге и плачутся в жилетку, усиленно курят, успокаивая нервы, или пьют. Но если постоянно «грузить» своих подруг, то можно их потерять. Сигареты по несколько пачек в день просто сделают из вас инвалида, а уж алкоголь из антистрессового лекарства превратится в такую проблему, которая даже несоизмерима с вашим стрессом. Конечно, оптимальным способом избавления от затянувшегося стресса является полное разрешение конфликта, но не всегда это можно сделать. Я могу дать некоторые приемы антистрессовой защиты. Техники просты в применении, но они не универсальны. Поэтому каждый может выбрать сам то, что ему нравится, лучше подходит или помогает. Ослабить стресс или предотвратить можно путем отвлечения от данной ситуации. Переключите свои мысли на другой предмет. Так,