Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение
Как приготовить солевой раствор для промывания носа
Промывание носа – очень эффективная процедура при насморке, при воспалениях придаточных пазух носа, при аденоидах у детей. Струя воды при промывании носа механически прочищает все носовые ходы и носоглотку, удаляет пыль, корки, слизь, микробы.
После активного промывания носа и удаления слизи эффективность любых лекарственных капель значительно повышается, потому что после промывания ничто не мешает лекарству воздействовать на слизистую носа. И наоборот: если нос забит выделениями, даже самые лучшие лекарства не помогут снять отек и воспаление, поскольку по этим слизистым выделениям проскользнут в носоглотку и больной их проглотит, не добившись желаемого результата.
Инструкция
1
Промывание – отличный способ очищения носовых проходов от грязи, пыли, корок, слизи и микробов. Оно помогает при насморке, ринитах, аденоидах у детей и воспалениях придаточных пазух носа, является хорошим профилактическим средством против простуды. Теплая же вода используемого раствора согревает слизистую носа.
2
Для промывания носа применяются различные виды растворов, среди которых особую популярность приобрели солевые.
Для приготовления раствора используйте сухую морскую соль. Она продается в аптеках. Для этого 1,5-2 ч. ложки вещества перемешайте в стакане теплой воды и профильтруйте. Такое средство прекрасно снимает отек слизистой носа и облегчает дыхание. Кроме того, присутствующий в морской соли йод убивает инфекцию.
3
Неплохой альтернативой вышеуказанного способа является применения раствора на основе поваренной соли. Размешайте в стакане теплой воды чайную ложку соли и пищевой соды и добавьте в смесь 1-2 капли йода. Для промывания носа также можно использовать только чистую соль, но этот метод считается менее эффективным.
[показать]
Техника промывания носа
Технически промывания выполняются просто. Удобнее всего процедуру делать в ванной комнате. Теплая вода или отвар из трав набираются в спринцовку (резиновый баллончик) и вводятся ребенку в одну ноздрю. Ребенок должен стоять, склонившись, над ванной или раковиной, рот при этом открыт, - чтобы ребенок не захлебнулся, когда промывные воды будут проходить через нос, носоглотку и когда сольются по языку. Сначала следует нажимать на спринцовку легко, чтобы вода (или раствор, настой) не текла слишком сильной струей. Когда ребенок немного привыкнет к процедуре и не будет бояться, можно усилить нажим. Промывание упругой струей значительно эффективнее. Ребенок во время промывания не должен поднимать голову, и тогда промывные воды будут благополучно стекать по языку в ванну... Затем нос промывается через другую ноздрю. Конечно, сначала ребенку эта процедура не понравится, но позже он оценит, как очистится нос, как выйдут из носовых ходов сгустки слизи, как легко будет дышать... По количеству используемой воды (раствора, настоя, отвара) особых рекомендаций нет. Можно - 3-4 баллончика с каждой стороны, можно - больше. Практика показывает, что 100-200 мл для одного промывания бывает достаточно.
Обратите внимание
Во время промывания носа не старайтесь создать сильный напор струи. В противном случае раствор может попасть в слуховую трубу, что часто приводит к развитию отита.
После завершения процедуры не сморкайтесь резко в течение 30 минут. Остатки жидкости выдуйте аккуратно сначала из одной, а потом из другой ноздри.
Перед решением о проведении процедуры промывания носа, выбором метода и средств для него посоветуйтесь с врачом, т.к. самостоятельное лечение нередко приводит к негативным последствиям для здоровья человека.
Полезные советы
[показать]
Активное промывание носа проводите также и непосредственно перед применением лекарственных препаратов (каплей и аэрозолей для носа). Это увеличит их возможность воздействовать на слизистую оболочку и повысит их эффективность.
Серия сообщений "Красота,медицина и здоровье":
Часть 1 - Здоровье- в (на) наших руках
Часть 2 - Народная медицина
...
Часть 34 - Фитнес всегда и везде.
Часть 35 - Калькулятор сна
Часть 36 - Как приготовить солевой раствор для промывания носа
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как приготовить шампунь в домашних условиях
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Хачапури
ХАЧАПУРИ от Ирины Осиповой сайт "Будет вкусно"
Как и у любого древнего национального блюда, единого «классического» рецепта хачапури быть не может. Но все же национальный колорит блюда хочется сохранить. Я пеку хачапури, ориентируясь на В.В. Похлебкина, ну и со своими нюансами, естественно.
Конечно, хачапури бесподобно вкусны горячими, но и холодными вполне хороши. Вот друзья заказали мне на пикник приготовить хачапури, ну и ночь-полночь – начала ваять. Так что не все фото вышли удачно – без вспышки темно, со вспышкой – плохо, так что за фото заранее извиняюсь.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Если чего-то хочется...
Табличка о том,что хочется,если чего- то не хватает и где это содержится
Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение
И полон красоты твой гибкий стан... Художник Анна Виноградова
 [370x700]Девушка у окна |
 [346x700]Прогулка |
Феликс Словачек - Мое сердце навсегда с тобой
|
Ты так прекрасна, милое созданье! |
 [показать]Вероника |
[показать]
Девушка с собакой
Это цитата сообщения xif Оригинальное сообщение
рецепты всякого с травами и имбирём
раз пошла такая пьянка... (с)
Накопала из своих запасов рецепты всякого с травами и имбирём.
Это цитата сообщения djoti Оригинальное сообщение
Шардза Т.Г., Капли сердца дхармакайи
http://www.docme.ru/doc/87055/_shardza-t.g.%2C-kapli-serdca-dharmakaji#expanded:on
_Шардза Т.Г., Капли сердца дхармакайи
Это цитата сообщения Biruza9 Оригинальное сообщение
КАК СКОПИРОВАТЬ СО СТРАНИЦЫ НЕ КОПИРУЕМЫЙ ТЕКСТ?
Многие пользователи выходят в интернет для
поиска нужной для себя информацию для использования в своих проектах
(как-то написание рефератов, заметок, статей).
А некоторые ВЭБ- мастера по разным причинам не желают,
чтобы посетители могли скопировать тексты
или картинки находящиеся на их сайте.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как защитить флэшку паролем.
Инструкция
1
Прежде чем переносить на флэш-накопитель личные данные и пароли, стоит озаботиться надежной защитой носителя. Тип защиты во многом зависит от того, какую именно информацию и в каком виде требуется защитить. Если нужно закрыть от посторонних просто несколько файлов, можно воспользоваться обычной программой-архиватором WinRar. Этот метод хорошо подойдет, когда нужно передать информацию на флэшке через третьи руки один раз и при этом уберечь передаваемые данные от случайного любопытства посторонних.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ЛУК НА ПОДОКОННИКЕ... изумительная идейка...
Это цитата сообщения agness214 Оригинальное сообщение
Поэтапный мазок * РУКОВОДСТВО
Фотографии в альбоме «The Brushstroke HANDBOOK» zhital на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения Crantini Оригинальное сообщение
Девушки, кто нибудь пробовал осветлить волосы медом?
Осветление волос медом
Смешайте небольшую порцию шампуня с щепоткой соли или соды и вымойте голову. Это смягчит волосы. Промокните волосы полотенцем и дайте им подсохнуть. Теперь нанесите мед на волосы (лучше акациевый) и распределите по всей длине. Для длинных и густых волос может потребоваться много меда. Утеплять голову не нужно, так как в тепле реакция меда замедлится. Для удобства можно покрыть волосы легкой косынкой. Держать медовую маску на волосах нужно не менее 10 часов, затем смыть. Осветляющий эффект получается в результате выделения из меда особого окислителя, схожего по действию с перекисью водорода, только более мягко воздействующего на волосы. С помощью такой маски можно даже частично смыть старую краску с волос, так как мед вымывает пигмент красок из структуры волоса. В результате цвет получится более ровным, а волосы станут мягкими и шелковистыми.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
КОНСЕРВИРОВАННЕ КРАСНЫЕ ПОМИДОРЫ ДОЛЬКАМИ
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Хорошая идея: "умный" книжный шкаф
http://remontyes.ru/760-funkcionalnaya-mebel-dlya-doma-umnyy-knizhnyy-shkaf.html
Дизайнеру Оле Рейнолдс пришла в голову оригинальная идея по созданию умного книжного шкафа, который является прекрасным вариантом для небольших комнат.
Кроме выполнения своей основной функции по хранению книг, этот шкаф прекрасно вмещает в себя стол и четыре стула, которые которые в случае необходимости можно использовать по назначению.
Помимо этого, модули умного книжного шкафа можно составлять в различных комбинациях по своему умотрению и в зависимости от своих потребностей.
Ниже вы можете увидеть все возможности умного книжного шкафа.
Это цитата сообщения Звон_Рун Оригинальное сообщение
Ха Ра Во Дъ _ Съ Ло Въ
Вообщем мне захотелось это сделать, и я сделала!))
Может быть, это будет полезным и для вас. Может быть, заденет вашу душу, как задевает этот ХаРоВоДъ СъЛоВъ мою вот уже четыре года...может, что-то пересечётся, срезонирует, откликнется и поможет на вашем Пути поиска самих себя ...
http://www.liveinternet.ru/users/ppp/
Это дневник со словами староверов, которые подарили нам в 2008 году Руны Руского Рода.
Первые четыре темы в нём - это оглавление со всеми кликабельными сообщениями дневника. Что-то повторяется, перекликается, потому что в мире всё взаимосвязано...Что-то ещё будет дополняться, потому что возможно сама полностью не осмыслила тему, могла упустить, не ухватить ниточку... и слова не все ещё сказаны.... Про что-то могла забыть - в нужный момент придёт! Да и девчонки с нашего форума надеюсь,помогут- подскажут, ведь вместе идём по Пути!
Так хочется, чтоб эти слова жили!
В свой день рождения, хочу поблагодарить вас за сам Путь Рун Руского Рода, за вашу помощь на Пути! За тот Свет Разума, который вы несёте в мир! За доброту и терпение! За надежду и память о Доме! За то, что Жизнь обрела новые краски и интересный поиск!
И ещё хочу поблагодарить всех друзей, за ваше тепло, за то, что мы нашли друг друга и мы вместе, рядом, даже если территориально далеко!
Размещу здесь оглавление того дневника.
ВИ КЪ
О Рунах Руского Рода
Начало.Тема "Русские руны- архаика" форум "Страга Севера"
О Рунах Руского Рода
О русском языке
О Руском Роде.
О возрождении истинной веры в Руском Роде
О Мужчине и Женщине...и паразите
Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
Антипригарная смесь.
| [показать] | |||
| |||
| [показать] |
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
ТУРЕЦКАЯ ПЯТКА
Вот уж воистину, ВЕК ЖИВИ,ВЕК УЧИСЬ...Столько лет вяжу носки, а тут,такой простой и интересный способ вывязывания пятки, да и носка тоже. Делюсь с вами тоже, ведь учится никогда не поздно...
[640x480]турецкая пятка вяжется в самом конце (как пальчик на варежках):
Начинаем вязать носок (я вязала с мыска), далее, когда дошли до начала пятки - верхняя часть носка остается на 2-х спицах, а все петли нижней части носка на других 2-х спицах провязываем цветной нитью, потом возвращаемся откуда начали вязать цветной нитью, и вяжем дальше носок основной нитью до конца.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Тратака – концентрация на свечу.
[показать]Типичная проблема современного горожанина – усталость глаз.
Ее вызывают и длительная работа на компьютере, и плохое качество воздуха, и недостаточное питье воды, и стресс, и напряженное вождение автомобиля, а также неправильно освещение на рабочем месте.
Чтобы избавиться от усталости глаз и предотвратить ухудшение зрения в дальнейшем, полезно делать йоговскую практику Тратака.
Это специальная медитация для глаз, в которой надо концентрировать взгляд на самой яркой части пламени свечи или масляной лампады.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
10 обязательных продуктов
10 обязательных продуктов
Метаболизм женского организма отличается от обмена веществ в мужском организме, и именно поэтому рацион женщины должен иметь некоторые характерные особенности. Вот список из десяти продуктов, которые неизменно должны в нем присутствовать:
Жиры, содержащиеся в некоторых сортах рыбы, жизненно необходимы для полноценного питания представительниц прекрасного пола, так как женский организм постоянно нуждается (а с возрастом эта необходимость только возрастает!) в жирных кислотах Омега 3. Жирная рыба способствует улучшению выработки серотонина, и этот эффект в большей степени проявляется именно в женском организме. Жирные кислоты не дадут вам впасть в депрессию и помогут сохранить кожу молодой и здоровой.
Запасы овсянки и отрубей не должны иссякать в кухонных шкафчиках. Эти нехитрые продукты обеспечат вас изрядным зарядом клетчатки, микроэлементов и белков. Овес обладает свойством снижать уровень холестерина в крови, регулировать кровяное давление и оберегать вас от сердечно-сосудистых патологий. Овсянка поможет справиться с запорами, именно поэтому этот злак является профилактическим средством в борьбе с раком кишечника, кроме того, он является превосходным источником фолиевой кислоты и витамина Е. С В нем присутствует магний и практически все микроэлементы, играющие важную роль в поддержании женского здоровья.
Ягоды – это ни с чем не сравнимый источник антиоксидантов и других фитохимических элементов, которые нещадно борются со свободными радикалами, поддерживают зрение, заботятся о вашей коже, снижают холестерин и способствуют избавлению от жировых отложений. Содержат витамины, микроэлементы и клетчатку. Ягоды можно заморозить, этот процесс не влияет на их полезные качества, так что вы можете наслаждаться их прекрасным вкусом и при этом оздоравливаться хоть круглый год.
Сладкий картофель обладает способностью снижать уровень сахара в крови, а еще он богат витаминами и минералами.
Орехи – просто идеальный женский продукт. Если вы съедаете 3-4 ореха ежедневно, то это огромный плюс в копилку вашего здоровья. Полезные жиры, которыми так богаты орехи, помогут вам сохранить стройность фигуры, не давая скапливаться жировым отложениям на талии и бедрах. Кроме того, они служат в качестве профилактического средства против диабета II типа. Орехи содержат селен – минерал, обладающий способностью уничтожать раковые клетки. Орехи улучшают артериальное давление, состояние костей при артрите и облегчают симптомы астмы.
Авокадо прямо-таки изобилует мононенасыщенными жирами, витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, ускоряющими обмен веществ и поддерживающими вашу кожу
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
Ensaimadas–сдобная выпечка (или необыкновенно вкусное тесто)
|
