Пить зеленый чай в последние годы становится модным. Этот напиток многие ассоциируют со здоровьем, молодостью, энергией. Во многих аспектах. Это действительно так. Но есть несколько «но». О том, как влияет зеленый чай на здоровье и том, как его правильно выбрать и приготовить, и пойдет речь ниже.
Зеленый чай является напитком, возможно, самым древним из известных человеку. Уже более чем 4 500 лет человечество находит вкус зеленого чая необычным и непревзойденным. В китайской медицине он используется как тонизирующее средство – для улучшения концентрации, расширения памяти, для лечения головной боли и расстройств желудка, даже как средство для улучшения зрения или средство борьбы с алкогольным опьянением. Кроме того, он прекрасно утоляет жажду и омолаживает, имея при этом приятный вкус. Возможно ли, чтобы у одного напитка было так много необычных свойств?
Зеленый чай, как и многие другие растения, содержит полифенолы – органические соединения, которые известны своим сильным антиоксидантным действием. В том, как положительно влияет зеленый чай на здоровье, убедились ученые. Антиоксиданты в зеленом чае способны улучшить иммунитет клетки, защищая их от нежелательных процессов окисления. Они связывают свободные радикалы, которые в нашем организме ведут к многим нежелательным процессам – преждевременное старение, изменения в функционировании клеток, либо их смерть от рака. Таким образом, диета, богатая антиоксидантами, помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и рак. Считается, что полифенолы, содержащиеся в зеленом чае, могут задержать процесс старения, следовательно, они пользуются большой популярностью в косметологии. Они входят в состав эфирных масел и растительных экстрактов. Многие кремы ведущих косметических фирм также содержат экстракты зеленого чая. Входящие в него компоненты также способствуют увеличению минеральной плотности костной ткани.
К сожалению, все имеет свои хорошие и плохие стороны. По данным последних исследований те же полезные соединения, содержащиеся в зеленом чае, могут увеличить риск развития анемии, потому что он подавляет всасывание железа из пищи.
Вот и подошло время отпусков и беззаботных часов на пляже под жарким южным солнцем! Множество людей устремляются из пыльных городов на морской берег за красивым загаром и полноценным отдыхом.
Однако для красивого загара не достаточно загодя подготовить к нему свою кожу. Кроме этого, необходимо запастись специальной косметикой для загара – косметическими средствами, которые помогут вам на пляже получить глубокий красивый загар и защитят кожу от ожогов и раздражения.
Какие же существуют средства для загара? Как их правильно выбрать?
«Морскому» интерьеру ни много ни мало – чуть более 100 лет. Он появился, когда моряки из дальних путешествий привозили домой различные диковинные раковины, кораллы и обустраивали жилье в знакомой корабельной обстановке. С тех пор морской стиль распространился не только на моряцко-рыбацкие жилища, а нашел достойное применение у людей, любящих романтику, свежесть и особую красоту моря.
Следует заметить, что морская тематика, став модной добрый десяток лет назад, не утратила актуальность до сих пор, развиваясь уже в отдельные стилевые направления. Это и корабельный, и аквастиль, и стиль приморского городка, и пиратский. Очень близок к морскому по цветовым сочетаниям, текстилю и мебели скандинавский стиль.
Почти в центре Алупки среди зелени старинного парка возвышается величественный Воронцовский дворец – уникальный памятник архитектуры первой половины XIX в. Дворец расположен у подножия горы Ай-Петри.
Я просто ухахатывалась...
Девченки молодцы, смотрите до конца.
Вот только не понятно они играют или в жизни такие и есть.
Что такое «черная полоса в жизни», не понаслышке знает практически каждый. В какой-то момент начинает казаться, что весь мир настроен против тебя. Психолог Passion.ru рассказывает, как быстро преодолеть не самые лучшие времена в своей жизни и вернуться на белую полосу.
«Мне 30 лет, но в жизни ничего хорошего не происходит, сплошная черная полоса. Недавно рассталась с молодым человеком, а вскоре после этого меня уволили с работы. Друзья все время заняты, у всех семьи, дети, интересная работа, а я совсем одна, никому не нужна. Решила, пока есть время, сходить к врачу, так у меня нашли еще кучу болезней, которые нужно лечить. Я в полном отчаянии!»
«У меня в последнее время одни неприятности — муж потерял работу, отец тяжело заболел — приходится все время быть рядом и ухаживать за ним, у меня на работе проблемы. Суд с соседями по дачному участку...
Я даже не успеваю хоть немного прийти в себя после очередной неприятности, как начинается другая. Недавно я сломала ногу и у меня украли кошелек со всей зарплатой. Я живу в страхе и постоянном напряжении. Кажется, что черная полоса никогда не кончится».
У каждого человека случаются неприятные моменты в жизни, но все мы по-разному выходим из подобных состояний. Почему бывает так, что одна мелкая неприятность влечет за собой целую серию несчастий и жизнь постепенно становится беспросветно черной?
Говорят, что жизнь похожа на зебру — то белая полоса, то черная. Но почему некоторые люди постоянно попадают в черные полосы, а другие всегда живут на белых? Как выйти из черной полосы? Можно ли сделать так, чтобы никогда в нее не попадать?
Источник:kaktus.ua
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
[показать]Есть много рецептов как сделать мороженое дома, но вы наверняка не знали, что можете сделать ваше домашнее мороженое за пять минут, используя два полиэтиленовых пакета с застежкой?
Вот то, что понадобится для этого эксперимента:
• 1 столовая ложка сахара
• 0,5 чашки молока или сливок
• 1/4 чайной ложки ванили (или другой приправы)
• 6 столовых ложек соли
• Достаточно льда, чтобы заполнить сумку размером с галлон
• 1 большой закрывающийся пакет и 1 закрывающийся пакет поменьше.
1. Заполните большой пакет на половину льдом. Добавьте соль.
Обычная столовая соль подойдет, но соль, которая имеет большие кристаллы будет гораздо лучше. Смешайте соль, лед и отложите.
Полезная реклама...
Для любителей простых компьютерных игр есть прекрасная возможность убить время на нудной работе или скоротать вечерок в одиночестве. Насколько вы удачливый человек помогут проверить виртуальные игровые автоматы бесплатно, пробки должны выстроиться в ряд и вы победитель. Весело и занятно провести время еще никому не помешало, ведь известно, что хорошее настроение - это залог успеха в делах.
Свингующие шестидесятые “Swinging London”. Этот стиль вышел за пределы одежды, и оформился как образ жизни вообще. Одни считают шестидесятые золотым веком новых свобод, а другие мрачным десятилетием, которое принесло с собой крушение морали, авторитета и дисциплины. Ясно только одно: всё, что пришло в движение в 60-е гг., до сих пор оказывает общественное, политическое и культурное влияние на жизнь.
Новый импульс всему этому дала молодёжь, которая всегда была главным носителем надежды в обществе. В результате послевоенного «бэби-бума» процент молодёжи среди населения резко возрос. Тинэйджеры, ставшие в 50-х годах потребителями, благосклонность которых стремились снискать производители, превратились в двадцатилетних бунтовщиков, подвергавших сомнению все святыни своих родителей. Они восставали против авторитета родителей, церкви и государства, начали поиск новых ценностей
Старый анекдот, когда в Берлине тетка нашла кошелек с тыщей евро. Традиционные немецкие порядочность и щепетильность не позволили ей присвоить чужое. Тетка позвонила по номеру телефона, найденному в бумажнике, и предложила вернуть кошелек за вознаграждение в сто евро "плюс 20 евро транспортные издержки".
[показать]
Но пенсионер, потерявший кошелек, оказался еще порядочнее и щепетильнее. Он сообщил в полицию, и тетку арестовали в момент передачи кошелька за вымогательство. Два цивилизованных человека в правовом государстве всегда найдут общий язык.
Так вот),наткнулся я давеча на одну занятную историю...
Некто пишет: Хочу рассказать историю, произошедшую совсем недавно со мной.
Место действия: Кёльн, подземный переход на станции метро(трамвая) Ebertplatz.
Итак, мне нужно было сделать фотографии 3 на 4, а вышеупомянутый переход - ближайший от моего дома, где есть автомат, который эти фотографии делает. Сделать 4 фотографии стоит 5 евро. Сначала нужно бросить в автомат необходимую сумму и тогда, следуя указаниям автомата, можно фотографироваться. В общем, бросаю я эти 5 евро, а автомат никак не реагирует. Фотографии не делает и деньги назад не возвращает. Правда, на автомате написан номер телефона, по которому следует звонить в случае неисправности автомата. Я тут же с мобильника туда позвонил. Включился автоответчик, который попросил указать причину звонка, номер автомата и место, где он находится, а также мою фамилию, имя, адрес, номер банковского счёта и банковские координаты. Это всё я сообщил. Конечно, 5 евро не Бог весть, какие деньги, но всё же терять не хочется.
И вот, сегодня, в четверг, через 6 дней я беру в банке Kontoauszug (не знаю, как по-русски - в общем, выписка о состоянии счёта) - и там указано, что на мой счёт поступило 5 евро от той самой фото-фирмы, да ещё с извинениями за причинённые неудобства.
Вот интересно, случалось ли что-нибудь подобное с вами и возможно ли такое в России?
Источник:live-imho.livejournal.com
На просторах Интернета нашла несколько интересных идей парео со схемами, ведь пляжный сезон уже наступил :)
Рюрик - одна из наиболее загадочных фигур в древнерусской истории. Длительное время он являлся как бы символом норманизма, отрицающего организаторские способности славян. Они считали его скандинавским конунгом, якобы сумевшим установить в краю "диких" славянских племен порядок и дать им государственную организацию.
В 19 в. французский путешественник К. Мармье посетил Мекленбург, который, как известно в раннем средневековье представлял собой центр западнославянского племенного союза ободритов. Там он записал одну очень интересную легенду. Согласно ей, Рюрик - сын ободритского князя Годлава, призванный в свое время на Русь вместе с двумя братьями. И в этом плане интересно само имя "Рюрик". Последовательные антинорманисты всегда сближали его с этнонимом "ререг". Дело в том, что ободриты назывались еще и "ререгами", т. е. "соколами". Изображение сокола служило в качестве их племенного знака.
Способ первый – выкроить из остатков обоев домик и оклеить ими часть стены в детской комнате – просто и забавно.
Оригинальное решение для тех, у кого осталось много обоев по чуть-чуть – сделать из них карту мира и декорировать всю стену в детской комнате. Очень красиво, забавно и развивающе – обратите внимание, что рядом к странам и континентам подклеены изображения животных, которые там водятся, и фотографии городов.
В 1987 году симферопольской спелеосекцией недалеко от пещер Тысячеголовая (Бинбаш-Коба) и Холодная (Суук-Коба) была открыта уникальная по красоте, огромная пещера со сложной системой залов и галерей. Новую пещеру, вход в которую находится на высоте 920 метров над уровнем моря, назвали Мраморной.
Созданный в 1988 г. центр спелеотуризма «Оникс-Тур», опираясь на лучший зарубежный опыт, после детальных научных исследований, начал оборудовать экскурсионные маршруты — были проложены бетонные дорожки, установлены поручни, проведено освещение.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
[показать]
Юрий Никулин
Старший сержант. Участник Финской и Великой Отечественной войн, защитник Ленинграда.
Награжден медалями «За отвагу», «За оборону Ленинграда» и «За победу над Германией».
Я понимаю, что значит Победа
Для ветеранов, познавших все беды
Страшной войны, уцелевших надеждой,
Что День Победы придет неизбежно.
Мы про войну только в книгах читали.
Фильмы смотрели — и то замирали
В ужасе, гневе и боли сердца.
Вы не в кино, а в бою до конца.
Насмерть стояли, спасая свою
Родину, город свой, дом и семью.
Все, что вам дорого, любо и свято,
Что было в сердце любого солдата.
Благодарить мы могли б неустанно.
Разве затянутся прошлого раны?
Ждут не хвалебных речей ветераны,
А чтобы память была постоянной.
Помним и ценим. Для нас вы —
как звезды,
Мир на Земле вашим подвигом создан.
Вас поздравлять с Днем Победы готовы
В праздники, будни, все снова и снова!
Мы навсегда огнем обожжены... |
||
| Анатолий Мармазов | ||
|
Она |
||
| Анатолий Мармазов | ||
|
С Праздником Победы! |
| Ольга Фурсова |