Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Массаж стоп необходим для улучшения здоровья и профилактики различных заболеваний!
* Приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5.
* Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта.
* Давление на точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение.
* Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом.
* Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания.
* Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость.
* Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от цистита.
Как правильно массировать стопы?
1. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние.
2. Принять теплую ножную ванну.
3. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы:
- сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги;
- лежа на спине с поднятой согнутой ногой.
4. Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке.
5. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными.
6. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли.
[604x508]
|
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Музыкальные открытки. Оглавление.
1. Новогодние поздравления!
2. Музыкальные открытки к Дню Святого Валентина.
3. Поздравления в День Святого Валентина.
4. Пётр Дранга. Российский аккордеонист-виртуоз.
5. Музыкальные поздравления в стихах к Дню Защитника Отечества.
6. Премьера песни России на "Евровидение-2013". Дина Гарипова - "What if..."
7. Музыкальные поздравления к празднику 8 марта.
8. Звезды интернета: Зоя и Валера.
9. Балерина.
10. Татьяна Снежина. Песня: "Позови меня с собой"
11. Как прочесть лицо жены?
12. Весёлые, музыкальные открытки-поздравления с 1 апреля!
13. Весёлые, музыкальные флеш поздравления с 1 апреля!
14. С Днём Рождения, Алла Борисовна!
15. Лечебная музыка. Водопад. Магия природы и музыки.
16. Старая пластинка. Песни 30х.
17. Синие глаза. Тест: Что отражают твои глаза?
18. Музыкальные открытки-поздравления с 1 мая.
19. Какой Вы цветок? Неравный брак: Василёк и роза.
20. Музыкальные открытки. Праздники, цветы, песни, поздравления!
21. Музыкальные открытки – поздравления: С Праздником Победы.
22. Дерево Любви.
23. Дина Гарипова вышла в финал "Евровидения".
24. Определены все участники финала «Евровидения-2013».
25. Финал Евровидения 2013 - Итоги.
26. Красная звезда 2013. 20 лучших песен 2012 года!
27. Анна Резникова - Концерт "Навсегда"
28. Концерт Elvis Presley - Aloha from Hawaii 1973 год
28. Концерт американского певца Joshua Winslow Groban (Джошуа Уинслоу Гробан).
29. Lara Fabian и Игорь Крутой - Мадемуазель Живаго. Концерт в Кремле.
30. Хосе Каррерас — испанский оперный певец (тенор).
Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение
"Понравилось" вместо "Спасибо"
|
[показать]Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Новогоднее предсказание-сюрприз
Выберите подарок, нажмите "Получить предсказание", а затем "Опубликовать", чтобы получить результат к себе в цитатник. После этого вам надо дождаться 1 января и открыть пост в цитатнике еще раз, чтобы увидеть предсказание на 2014 год. Предсказание откроется только 1 числа!
Это цитата сообщения Супер_Гарнюня Оригинальное сообщение
Новая полезная страница сайта | Компьютерные программы в картинках
http://optimakomp.ru/novaya-poleznaya-stranica-sajjta/
Решил отдельно презентовать Вам новую интересную и думаю, что очень полезную страницу на сайте - Официальные сайты бесплатных компьютерных программ. Компьюте
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Подборка мясных блюд к Новому году - объедение!
1. Запеченное мясо с корицей и приправами - объедение  [604x453]Ингредиенты: свиное мясо - от 800 г до 1 кг 1 небольшая головка чеснока 4 чайные ложки корицы 2 чайные ложки хмели-сунели соль, щепотка красного молотого острого перца 3 столовые ложки зерен горчицы фольга |
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Салат "Рождество" с копчёной грудкой"
| [604x402] Итак, состав: 4-5 небольших картофелин 5 яиц 1 копчёная грудка 2-3 небольших моркови 150 гр сыра 1 маленькая головка репчатого лука, буквально 3см в диаметре майонез 1,5 банки (375мл) чеснок по вкусу |
Это цитата сообщения Alantiz Оригинальное сообщение
Мясной хлеб
2 шт круглого хлеба
400 гр фарша (свиной,говяжий,куриный)
1 яйцо
пучок зелени
1 ст тертого сыра
2 ст л майонеза
приправы для фарша
соль,перец
У булок срезать верхушки,достать часть мякиша,чтобы получились хлебные тарелочки. Фарш взбить с яйцом,майонезом,зеленью,приправить. Начинить хлеб фаршем,сверху выложить тертый сыр,закрыть хлебной крышкой,плотно прижать ее,обернуть буханки фольгой и выпекать 1-1,5 часа. Очень вкусная закуска!Так же вы можете приготовить рулет из слоеного теста с фаршем.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Лекарства из алоэ
Настои.
Листья заваривают, как чай, не кипятят, а настаивают 20-25 минут. Потом процеживают через марлю. Сохраняют в прохладном месте. По 100 мл 2 раза в день при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Настойки.
Листья режут и настаивают на спирту или водке (в соотношении 1:2) в теплом месте 8-10 дней, время от времени помешивая. Хранят в темном месте. Для повышения иммунитета по 25 мл 2 раза в день.
Мази.
Берут смалец или холодное масло, тщательно смешивают с экстрактом или свежим соком алоэ в пропорции 1 часть сока к 4 частям жира. При длительно незаживающих ранах, ожогах.
Стимулированный сок.
Срезанные листья заворачивают в черную бумагу и выдерживают в холодильнике две недели. Затем промывают, измельчают, заливают водой, хранят в темном месте 2-3 часа, а потом отфильтровывают полученный сок. Для омоложения кожи протирать утром и вечером.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Рецепты сладкой колбаски из печенья
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Тортик на скорую руку
| [604x453] Ингредиенты: Тесто: 150 маргарина, 230 сметаны, 2 стакана муки. |
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Микстура из яиц... от КАШЛЯ.
| [604x404] Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель, не поддающийся лечению современной медицины. Этот рецепт мне достался от бабушки, которая в свое время быстро ставила любого на ноги. Однажды она этим рецептом смогла вылечить даже сильный бронхит! Времени уже прошло много, но я до сих пор использую данное старинное народное средство для лечения кашля. |
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Заговоры на Новый год
Это цитата сообщения cats-witch Оригинальное сообщение
Денежное дерево 2014 года
Приближается 2014 год. А, значит, пора посадить новое Денежное дерево, которое будет отвечать за материальное благополучие в наступающем году.
Денежное дерево - волшебное дерево, выращенное из моего намерения, расцветшее на моем желании, поможет финансовому благополучию поселиться в вашем доме!
Автор - Фея Наталия
Интересное:
"И вот она нарядная..."
Эхо войны
Зимняя сказка
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Лучшие поздравления с Новым годом 2014
Дорогие друзья! Всех с наступающим Новым годом! Дарю вам небольшую подборочку новогодних стишков и поздравлений с 2014 Новым годом, чтобы ваше настроение стало еще более праздничным и веселым)))
Собрано на просторах Интернета.
***
Пусть наступающий 2014-й год
Всем, каждому, что хочет, принесет:
Кто захотел семью – тому жениться,
А кто ребенка хочет – пусть родится.
Мечтаешь о богатстве всей душой?
Так пусть же ждёт тебя успех большой!
А если хочешь счастлив быть, пускай
Сегодня счастье льется через край!
***
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Тосты на Новый Год
По традиции мы отмечаем Новый год шампанским.
Пусть наша жизнь в новом году будет
как это шампанское — легкой, волнующей,
прекрасной и бьющей через край.
С Новым годом!
Пускай прольется на души бальзам!
И в сей черед, в сей миг предновогодний,
От всей души я пожелаю вам
Побольше дней хороших - как сегодня!
Чтоб друг от друга нам не прятать глаз,
По пустякам не огорчаться!
Да будет чарка выпита - за нас, -
Кому и впредь так запросто встречаться!
Горят на елочках огни -
На площади, в квартире...
Как будто мы с тобой одни
Во всем огромном мире,
Оставив в прошлом воз забот,
В любовь едва поверя,
Встречаем самый Новый год -
Нет ярче и новее!
Пусть Новый год, как этот тост,
Прекрасен будет, чист и прост!
Новый год не роскошь,
а средство передвижения во времени!
Так давайте же выпьем
за его вечный двигатель!
В бокалах пенится вино,
Снежок искрится у порога.
Здоровье, радость пусть
несет Дорога будущего года!
