Мобильный LiveInternet

Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Быстрые "беляши" - быстро и вкусно! 06-03-2014 01:41

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Быстрые "беляши" - быстро и вкусно!

[500x375]

Для теста:
• 2 стакана кефира
• 0,5 ч. ложки соды
• 0,5 ч. ложки соли
• 0,5 ч. ложки сахара
• мука до получения густоты теста, как для оладий

Для начинки:
• фарш мясной
• лук
• чеснок
• соль, перец
• по-желанию можно добавить зелёный лук и зелень

Кефир подогреть до тёплого состояния (28-30 гр. С), положить соду, размешать, добавить соль, сахар и снова размешать, оставить постоять одну минуту.
Затем постепенно добавить муку, постоянно вымешивая, чтобы густота теста была, как у домашней сметаны (тесто должно быть густым в меру).
В готовое тесто добавить фарш в соотношении 1:1, хорошо перемешать и жарить на предварительно хорошо разогретом растительном масле (толщина слоя масла около 0,5-1 см).

Приятного Всем аппетита!

angel devid

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Салат из горбуши консервированной с грибами. 06-03-2014 00:36

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Салат из горбуши консервированной с грибами

[504x400]

Ингредиенты:
банка горбуши-1 шт (200 гр),
Яйца вареные-3 шт,
лук репчатый-2 шт,
морковь-2 шт,
грибы консервированные-1 стакан,
майонез,
растительное масло для обжарки лука и моркови. , зубчики чеснока-6 шт.

Приготовление:
слои
1. горбуша консервированная (размятая вилкой или ложкой),
2. лук обжарить на растительном масле,
3. грибы.
4. вареные белки яиц натереть на крупной терке, смешать с зубчиками чеснока.
5. морковь обжарить на растительном масле.
Каждый слой пропитать майонезом.
Верхний слой украсить желтками. Приятного аппетита!

Volody24 gl

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Упражнения для улучшения зрения. 04-03-2014 00:40

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Упражнения для улучшения зрения

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.

Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

Упражнение № 2. МАССАЖ

Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз.

Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ

Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.

Упражнение № 4. РИСУЕМ КАРТИНКУ

Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.

Упражнение № 5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ»

- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками. Источник:http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_10276

Volody24 gl

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Помидоры Черри на подоконнике. 04-03-2014 00:36

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Помидоры Черри на подоконнике.

[показать]
В комнатных условиях можно выращивать довольно много сортов и гибридов томатов. Но более пригодны для выращивания в домашних условиях раннеспелые томаты с невысоким компактным кустом, дружным созреванием плодов и самые неприхотливые из томатов к условиям освещенности. По этим критериям, — лучшим выбором будут томаты группы черри. Они очень декоративны, прекрасно украсят интерьер любой комнаты, имеют вкусные сладкие плоды томатов различной формы и окраски: красные, розовые, желтые, оранжевые, зеленые. Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Программа усиления иммунитета. 04-03-2014 00:29

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Программа усиления иммунитета

[показать]Данная программа усиливает и восстанавливает иммунную систему, в ней использованы частоты альфа-и тета-диапазона, которые оказывают стимулирующее и восстанавливающее действие и ее можно использовать при ОРВИ, простуде, гриппе и других заболеваниях, при которых необходимо повысить сопротивляемость организма.

Она также обладает жаропонижающим действием..

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Рамочки 3 штучки на черно-сером фоне-6. 04-03-2014 00:27

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

Рамочки 3 штучки на черно-сером фоне-6

Ваш текст

4360286_ha_dnf044 (200x60, 5Kb)

<center><table background="http://s43.radikal.ru/i099/1403/72/5192e1397be5.gif" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:0px none #000000"> <tbody> <tr> <td style="padding:2px"> <table background="http://i062.radikal.ru/1403/82/b44f1eb8522d.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:0px none #000000"> <tbody> <tr> <td style="padding:5px"> <table background="http://s43.radikal.ru/i099/1403/72/5192e1397be5.gif" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border:0px none #000000"> <tbody> <tr> <td style="padding:2px"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" height="80" style="border:0px none #000000;background-color:#000000" width="650"> <tbody> <tr> <td align="center" style="padding:1px" zzz="zzz"> <p> <span style="font-family:Monotype Corsiva;color:#f1f1f1;font-size:28px">Ваш текст</span></p> <p> <span style="font-family:Monotype Corsiva;color:#f1f1f1;font-size:28px"><img alt="4360286_ha_dnf044 (200x60, 5Kb)" height="60" data-cke-saved-src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/10/110/683/110683666_4360286_ha_dnf044.png" src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/10/110/683/110683666_4360286_ha_dnf044.png" width="200" /></span></p> </td> </tr> <tr> <td align="center" height="1%" style="padding:0px"> <span style="color:#000000;"><span style="color:#000000;"><em><span style="font-size: 22px;"><span style="font-family: times new roman,times,serif;"><a data-cke-saved-href="http://www.liveinternet.ru/users/litizija/rubric/2633155/" href="http://www.liveinternet.ru/users/litizija/rubric/2633155/" target="_blank"><img alt="4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)" height="13" data-cke-saved-src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/8/101/19/101019364_4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300.gif" src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/8/101/19/101019364_4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300.gif" width="68" /></a></span></span></em></span></span></td>

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЧТОБЫ ПОЯСНИЦА НЕ БОЛЕЛА. 03-03-2014 01:09

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

ЧТОБЫ ПОЯСНИЦА НЕ БОЛЕЛА

[604x457]
На пояснично-крестцовый отдел позвоночника приходятся максимальные нагрузки, и межпозвоночные диски (прокладки между позвонками) изнашиваются здесь гораздо быстрее.
Есть множество причин возникновения остеохондроза поясничного отдела позвоночника, но 2 основные из них: тяжелая, длительная статическая нагрузка и резкая максимальная нагрузка, возникающая обычно при наклоне с подъемом тяжестей.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ПРОСТИТЕ МЕНЯ-если обидела кого вольно или не вольно! 03-03-2014 01:05

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

ПРОСТИТЕ МЕНЯ-если обидела кого вольно или не вольно!

[606x406]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Я прошу у вас прощенья в день Прощеного Воскресенья! 03-03-2014 01:04

Это цитата сообщения Maruskevi4 Оригинальное сообщение

Я прошу у вас прощенья в день Прощеного Воскресенья!

[показать] [243x93] [показать]

[450x400]

Прошу прощения у всех:
Друзей, родных и близких...
Просить прощения - не грех,
И сотый раз, не лишний!

Если обидела я вас,
Пускай чуть-чуть, немного...
Прошу прощенья в сотый раз,
Простите, ради БОГА!

Простите, милые, меня,
За всё меня простите...
И вам, желаю всем, ДРУЗЬЯ,
ПРОЩЕННЫМИ ЖИВИТЕ!!

[400x446]

Просыпаюсь с душой обнаженною
В этот день Воскресенья Прощеного.
Я несу свое сердце в ладонях –
Пусть сегодня его не затронет:
Ни сомнений жестоких ржавчина,
Ни словес чужеродных напраслина...

Я молиться Всевышнему стану,
И просить его не устану.
За грехи пусть меня накажет,
Только детям моим не откажет
Ни в любви, ни в удаче, ни в счастье.
Пусть спасет от беды и напасти.

Пусть простит их, таких несмышленых.
В этот день Воскресенья Прощеного.

[489x600]

С утра в прощёное воскресенье
У Бога я попрошу прощенья:
Прости - пришла на грешную землю!
Прости - вкусила Евино зелье!
Прости, что каюсь тебе в грехах,
Иначе прожить не смогу никак.

[370x416]

ПРОСТИТЕ МЕНЯ, ПОЖАЛУЙСТА, ЛЮДИ ДОБРЫЕ, ЗА ВСЕ ОБИДЫ, ЧТО ВАМ НАНЕСЛА НЕУМЫШЛЕННО ИЛИ УМЫШЛЕННО. А Я ПРОЩАЮ ВАС ВСЕЙ ДУШОЙ....

[300x208]

[460x40]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Объемные рамки разной конфигурации. Без фотошопа! 02-03-2014 16:45

Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение

Объемные рамки разной конфигурации. Без фотошопа!

Недавно я давала урок по изготовлению рамок с круглыми углами. Посмотреть его можно здесь. А

Sergg62, подсказал как сделать рамки с разными углами и тенью. За это ему огромное спасибо! Он же дал ссылку на генератор, в котором можно сделать простенькие рамочки с однотонными фонами. Этот генератор здесь. Вроде ничего сложного при работе в нем нет, хоть он и на английском языке. Может кому то пригодится.
Эффект круглых углов виден в браузерах Google Chrome, Mozilla Firefox. В Internet Explorer рамка будет отражаться как обычная с прямыми углами. В других не знаю.

Читать далее

[показать]

Вот такая необычная рамочка получилась у меня после комбинирования разных по конфигурации рамок и добавления нового фона.

Егорова Татьяна [показать]

[показать]

Код готовой рамки

<table style=" width:10px;-webkit-border-radius: 20px 20px 20px 20px;-moz-border-radius: 20px 20px 20px;border-radius: 20px 20px 20px 20px;-webkit-box-shadow: #000000 6px 6px 6px;-moz-box-shadow: #000000 6px 6px 6px; box-shadow: #000000 6px 6px 6px;" background="http://content.foto.my.mail.ru/mail/tiotia-tania/14266/i-16088.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:5px"><table width="600" style="width:630px;-webkit-border-radius:  20px 20px 20px 20px;-moz-border-radius: 20px 20px 20px;border-radius: 20px 20px 20px 20px;" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/10/110/555/110555002_m3.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" zzz="zzz" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#fff799;font-size:20px"><a target="_blank" href="http://urls.by/1uzy"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://urls.by/1uzx" target=_blank border="0">[показать]</a></a><table style="  width:630px;-webkit-border-radius: 2px 180px 2px 180px;-moz-border-radius:  2px 180px 2px 180px;border-radius:  2px 180px 2px 180px;-webkit-box-shadow: #000000 44px 44px 44px;-moz-box-shadow: #000000 14px 14px 14px; box-shadow: #000000 2px 4px 6px;" background="http://content.foto.my.mail.ru/mail/tiotia-tania/14266/i-16088.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table style=" width:630px;-webkit-border-radius: 2px 180px 2px 180px;-moz-border-radius:  2px 180px 2px 180px;border-radius:  2px 180px 2px 180px;" background="http://content.foto.my.mail.ru/mail/tiotia-tania/14266/i-16063.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:5px"><table style="  width:630px;-webkit-border-radius:2px 180px 2px 180px;-moz-border-radius:  2px 180px 2px 180px;border-radius:  2px 180px 2px 180px;" background="http://content.foto.my.mail.ru/mail/tiotia-tania/14266/i-16088.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table width="600" style=" width:630px;-webkit-border-radius:2px 180px 2px 180px;-moz-border-radius:  2px 180px 2px 180px;border-radius:  2px 180px 2px 180px;" background="http://content.foto.my.mail.ru/mail/tiotia-tania/14266/h-18805.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" zzz="zzz" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#fff799;font-size:20px"><b><table style=" width:600px;-webkit-border-radius: 180px 2px 180px 2px;-moz-border-radius: 180px 2px 180px 2px;border-radius: 180px 2px 180px 2px;-webkit-box-shadow: #000000 4px 4px 4px;-moz-box-shadow: #000000 4px 4px 6px; box-shadow: #000000 2px 4px 6px;" background="http://content.foto.my.mail.ru/mail/tiotia-tania/14266/i-16088.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:5px"><table style="width:600px;-webkit-border-radius: 180px 2px 180px 2px;-moz-border-radius: 80px 80px 2px 2px;border-radius: 180px 2px 180px 2px;" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/10/110/555/110555002_m3.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:2px" zzz="zzz" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#fff799;font-size:20px"><table width="450" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#fff799;font-size:20px"><b><br />Здесь будет Ваш текст<br />
<br /></b></span></td></tr></table></span></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#000000;font-size:10px"><b><a href="http://www.egorovatatiana.ru/" target="_blank">Егорова Татьяна</a><a target="_blank" href="http://www.egorovatatiana.ru/"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://urls.by/1uzx" target=_blank border="0">[показать]</a></a></b></span></td></tr></table></td></tr></table></b></span></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#000000;font-size:10px"></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></span></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#000000;font-size:10px"><b><a href="http://www.egorovatatiana.ru/" target="_blank"></a><a target="_blank" href="http://urls.by/1uzy"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://urls.by/1uzx" target=_blank border="0">[показать]</a></a></b></span></td></tr></table></td></tr></table>

Код "скелетика" рамки

<table style=" width:10px;-webkit-border-radius: 20px 20px 20px 20px;-moz-border-radius: 20px 20px 20px;border-radius: 20px 20px 20px 20px;-webkit-box-shadow: #000000 6px 6px 6px;-moz-box-shadow: #000000 6px 6px 6px; box-shadow: #000000 6px 6px 6px;" background="ОБВОДКА" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:5px"><table width="600" style="width:630px;-webkit-border-radius:  20px 20px 20px 20px;-moz-border-radius: 20px 20px 20px;border-radius: 20px 20px 20px 20px;" background="ФОН 2" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" zzz="zzz" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#fff799;font-size:20px"><a target="_blank" href="http://urls.by/1uzy"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://urls.by/1uzx" target=_blank border="0">[показать]</a></a><table style="  width:630px;-webkit-border-radius: 2px 180px 2px 180px;-moz-border-radius:  2px 180px 2px 180px;border-radius:  2px 180px 2px 180px;-webkit-box-shadow: #000000 44px 44px 44px;-moz-box-shadow: #000000 14px 14px 14px; box-shadow: #000000 2px 4px 6px;" background="ОБВОДКА" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table style=" width:630px;-webkit-border-radius: 2px 180px 2px 180px;-moz-border-radius:  2px 180px 2px 180px;border-radius:  2px 180px 2px 180px;" background="ФОН 3" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:5px"><table style="  width:630px;-webkit-border-radius:2px 180px 2px 180px;-moz-border-radius:  2px 180px 2px 180px;border-radius:  2px 180px 2px 180px;" background="ОБВОДКА" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table width="600" style=" width:630px;-webkit-border-radius:2px 180px 2px 180px;-moz-border-radius:  2px 180px 2px 180px;border-radius:  2px 180px 2px 180px;" background="ФОН 1" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" zzz="zzz" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#fff799;font-size:20px"><b><table style=" width:600px;-webkit-border-radius: 180px 2px 180px 2px;-moz-border-radius: 180px 2px 180px 2px;border-radius: 180px 2px 180px 2px;-webkit-box-shadow: #000000 4px 4px 4px;-moz-box-shadow: #000000 4px 4px 6px; box-shadow: #000000 2px 4px 6px;" background="ОБВОДКА" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:5px"><table style="width:600px;-webkit-border-radius: 180px 2px 180px 2px;-moz-border-radius: 80px 80px 2px 2px;border-radius: 180px 2px 180px 2px;" background="ФОН 2" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:2px" zzz="zzz" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#fff799;font-size:20px"><table width="450" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#ЦВЕТ ШРИФТА;font-size:РАЗМЕР ШРИФТАpx"><b><br />Здесь будет Ваш текст<br /></b></span></td></tr></table></span></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#000000;font-size:10px"><b><a href="http://www.egorovatatiana.ru/" target="_blank">Егорова Татьяна</a><a target="_blank" href="http://www.egorovatatiana.ru/"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://urls.by/1uzx" target=_blank border="0">[показать]</a></a></b></span></td></tr></table></td></tr></table></b></span></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#000000;font-size:10px"></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></span></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#000000;font-size:10px"><b><a href="http://www.egorovatatiana.ru/" target="_blank"></a><a target="_blank" href="http://urls.by/1uzy"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://urls.by/1uzx" target=_blank border="0">[показать]</a></a></b></span></td></tr></table></td></tr></table>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Какая она - норма давления, и как помочь сердцу и сосудам? 02-03-2014 02:30

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Какая она - норма давления, и как помочь сердцу и сосудам?

[604x531]
Для каждого возраста существуют свои нормы артериального давления и эластичности сосудов.

Артериальное давление
25 лет - 120/70
35 лет - 130/80
45 лет - 140/90
55 лет - 140/100
65 лет - 150/100
75 лет - 160/100

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

От геморроя. 02-03-2014 02:29

Это цитата сообщения lyplared Оригинальное сообщение

От геморроя

Проверенный способ от геморроя

Ребята!!!!!! Кто не поверит - его дело, но у кого проблема, должны попробовать! Можно начать с одного зубка.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рамка с круглыми углами. 02-03-2014 02:27

Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение

Рамка с круглыми углами

РАМКИ С КРУГЛЫМИ УГЛАМИ

Наверно многие, кто сейчас смотрит на рамку ниже, думают, что она сделана в программе Фотошоп...Нет. Она сделана с помощью html-кода, как обычные рамки с прямыми углами. Эффект круглых углов виден в браузерах Google Chrome, Mozilla Firefox. В Internet Explorer рамка будет отражаться как обычная с прямыми углами. В других не знаю. Я дам "скелетик" кода такой рамки, чтобы подставляя свои фоны и параметры, вы могли без особого труда собрать свою рамочку и объясню как им пользоваться.

Читать далее

[310x95]
Вот такая рамочка получилась у меня после добавления картинок. Думаю их код можно усовершенствовать, а варианты рамок разнообразить. Испытала только на Лиру. Для Яру и других сайтов нужен другой код. Может кто-то сделает. Была бы рада посмотреть на ваши рамки, которые вы сделаете по этому уроку.

Удачи!
[310x95]

Егорова Татьяна

Код готовой рамки

<table style="border:0px none #000000" background="http://content.foto.my.mail.ru/mail/tiotia-tania/14266/i-16088.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table style="border:0px none #000000" background="http://content.foto.my.mail.ru/mail/tiotia-tania/14266/i-16063.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:5px"><table style="border:0px none #000000" background="http://content.foto.my.mail.ru/mail/tiotia-tania/14266/i-16088.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table width="600" style="border:0px none #000000" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/10/110/555/110555002_m3.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:8px" zzz="zzz" align="center"><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px" align="center"><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#fff799;font-size:20px"><b><table style=" solid silver; border-radius:80px;" background="http://content.foto.my.mail.ru/mail/tiotia-tania/14266/i-16088.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table style=" solid silver; border-radius:80px;" background="http://content.foto.my.mail.ru/mail/tiotia-tania/14266/i-16063.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:5px"><table style=" solid silver; border-radius:80px;" background="http://content.foto.my.mail.ru/mail/tiotia-tania/14266/i-16088.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table width="600" style=" solid silver; border-radius:80px;" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/10/110/555/110555002_m3.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" zzz="zzz" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#fff799;font-size:20px"><b><a href="http://www.egorovatatiana.ru/" target="_blank"><img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/10/110/565/110565999_preview_110557408_87648966_element55_ks.png"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/10/110/565/110565999_110557408_87648966_element55_ks.png" target=_blank border="0">[310x95]</a></a><br />
Здесь будет Ваш текст<br /><br /><a href="http://www.egorovatatiana.ru/" target="_blank"><img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/10/110/565/110565999_preview_110557408_87648966_element55_ks.png"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/10/110/565/110565999_110557408_87648966_element55_ks.png" target=_blank border="0">[310x95]</a></a></b></span></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#000000;font-size:10px"><a href="http://www.egorovatatiana.ru/" target="_blank"></a> </span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table> </b></span></td></tr></table></td></tr><tr><td style="padding:4px" align="center"><table width="600" height="240" style="border:0px none #000000" background="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/10/110/557/110557223_82296535_0_49cdf_d7b1032f_M.png" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#000000;font-size:20px"></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="center"><span style="font-family:Verdana;color:#000000;font-size:10px"><a href="http://www.egorovatatiana.ru/" target="_blank">Егорова Татьяна</a> </span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Упражнения для осанки. 02-03-2014 02:21

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

~ Упражнения для осанки.

Плавные движения, растяжки и статичные позы помогают научиться контролировать осанку и расправить межпозвоночные диски.
– Опустите подбородок к груди, сведите лопатки как можно ближе друг к другу. Так вы вытягиваете шейный отдел позвоночника и снимаете напряжение.
– Выпрямите спину и совершайте круговые движения руками, как будто плывете кролем. Разрабатывая мышцы плеч, вы облегчаете им задачу удерживать шею ровной. И не сидите на табуретках: пока вы еще не привыкли держать спину прямо, отсутствие опоры – дополнительный соблазн ссутулиться.
– Встаньте прямо, руки опустите и чуть отведите от тела. Тянитесь макушкой вверх, как будто собираетесь оторваться от пола. Подбородок при этом остается чуть опущенным.
– Утром и вечером вставайте в позу «руки к ступням»:наклоняясь вперед, старайтесь руками обхватить лодыжки. Это растягивает позвоночник и снимает так называемое «привычное искривление».
– Сядьте боком к зеркалу, чтобы контролировать положение спины. Колени подогните под себя, таз опустите на пятки. Ладони положите на колени, спину выпрямите. Старайтесь просидеть так 3-4 минуты. Если делать это упражнение 2 раза в день, постепенно мышцы запомнят правильное положение.

[455x302]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Стройная фигура за три недели. 02-03-2014 02:20

Это цитата сообщения Лидия-Бирюза Оригинальное сообщение

Стройная фигура за три недели.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

7 ВОЛШЕБНЫХ СПОСОБОВ СТАТЬ СТРОЙНОЙ. 02-03-2014 02:18

Это цитата сообщения Лидия-Бирюза Оригинальное сообщение

7 ВОЛШЕБНЫХ СПОСОБОВ СТАТЬ СТРОЙНОЙ.

7
ВОЛШЕБНЫХ
СПОСОБОВ
СТАТЬ
СТРОЙНОЙ.

[470x11]
КОМУ ИНТЕРЕСНО

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пирог со сгущенкой к чаю. 02-03-2014 01:46

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Пирог со сгущенкой к чаю

[454x341]
Ингредиенты:

1,5 банки вареной сгущенки
200гр. сливоч. масла
3 яйца
1стакан сметаны
1стакан сахара
0,5 ч.л. соды+уксус
1,5стакана муки

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ГОРОХОВЫЙ СУП С КОПЧЕННОЙ КОЛБАСОЙ И СУХАРИКАМИ. 01-03-2014 02:37

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ГОРОХОВЫЙ СУП С КОПЧЕННОЙ КОЛБАСОЙ И СУХАРИКАМИ

[700x465]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Оладьи на кефире с зеленым лучком! 01-03-2014 01:50

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Оладьи на кефире с зеленым лучком!

Радуйте близких!

[600x449]

далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Такой полезный йод. 01-03-2014 01:44

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Такой полезный йод

[419x546]

Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины. Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется!
Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система.
У детей нехватка йода выражается проще — не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.

Помогите своему организму и организму своих деток!

Читать далее...

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»