[показать]

Размер: длина – ок. 150 см, ширина – 140 см.

Вам потребуется:

- ок. 2,10 м декоративной ткани шириной 150 см цвета узядшей розы;

- ок. 1,30 м золотисто-желтого атласа шириной 150 см;

- подходящие по цвету нитки для шитья;

- ок. 1,50 м флизелина Н 200 шириной 60 см;

- ок. 8 м приутюживающейся тесьмы с петлями для подъемных штор;

- ок. 20 м шнура для подъемных штор;

- устройство дня намотки шнуров;

- деревянная рейка сечением 2 х 2 см и длиной 140 см;

- 5 колец на винтовой ножке для протяжки шнуров;

- ок. 1,40 м самоклеящейся контактной ленты велкро шириной 2 см;

- 1 деревянная штанга сечением 1 см и длиной 140 см;

- степлер.

Мастер-класс здесь: 

http://hobby-rukodelie.ru/podemnaya-shtorka-shite-svoimi-rukami

Как заниматься пилатесом в домашних условиях ! Видео-уроки!
 

[350x240] 
Пилатес – программа упражнений, которая помогает привести в тонус все ваше тело, а также оказывает положительное влияние на здоровое и безопасное похудение.
Конечно, как и любые другие физические упражнения, занятия пилатесом сжигают калории, но само количество калорий ниже по сравнению с более энергичными кардиотренировками. Оптимально рассматривать пилатес, как дополнение к другим фитнес программам для похудения. Упражнения пилатес варьируются от простых, которые вы можете выполнять в домашних условиях на специальном тренировочном коврике, до более сложных движений, которые требуют наличия специального оборудования, такого, как реформер или фитбол.
Пилатес для похудения помогает увеличить гибкость, укрепить и привести в тонус основные мышцы, улучшить координацию и выносливость, снизить уровень стресса и тревожности. И следующая подборка видео упражнений пилатеса будет способствовать правильности их выполнения.
 Пилатес. Видео упражнений для начинающих

Шитье

оригинал

[показать]

✂···•••>

[700x438]

[640x480]

Читать далее

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Гладкая кожа – мечта любой современной женщины. Нежелательные волоски на теле всегда доставляют красавицам немало хлопот. Бритва, сахар, воск, эпилятор – первичные инструменты в борьбе за красоту. Однако намучавшись горьким опытом бесконечных эпиляций, женщины находятся в вечном поиске волшебного способа, который поможет устранить лишнюю растительность на теле навсегда.

Очень нежно и воздушно. И все дело в рецептуре и в очень тонком и подробном описании технологии здесь
 Меня покорило присутствие творога и отсутствие традиционного для бисквита подхода: желтки взбили отдельно, белки отдельно, а теперь.... и т.д. Это долго, нудно и никогда не получалось пышности. Здесь я всего лишь внимательно прочитала тонкости, а потом потратила на приготовление теста...внимание!!! 20 минут! Никаких сложностей. Нужно уяснить в какой последовательности класть продукты и непременно комнатной температуры. Вчером творожный кекс появился на столе, а утром коллеги сказали, что такого нежного и очень гармоничного бисквита давно не ели. Он таял во рту! Ну и, естессно, с тарелки он быстро исчез. А я получила свои 5 мин.славы ... Очень рекомендую приготовить, так как это в очередной раз просто, быстро и результативно.
[700x341]

http://forum.knitty.ru/index.php?showtopic=11770&st=0

Автор: DinDin

[показать]

1) вырезаем прямоугольник нужной вам длины и ширины (возьмите футболку/платье замерьте ширину, дайте прибавку сантиметров 5, высота - желаемая длина сарафана + 3 см, не забудьте припуски на швы - со всех сторн + 1,5 см),
2) размечаем вырезы для пройм и вырезаем "крылышки"

[показать]

3) т.к. у меня ткань двухцетная - я решила поменять крылышки местами

[показать]

4) берем готовую косую бейку (или сами кроим) - у меня в остатках были: красная, желтая и 2 оттенка голубых, желтая подошла лучше всего

[показать]

5) сшиваем по линии спинки - получилась почти что труба, подгибаем низ, сверху делаем "кулиску" на самом платьишке и на "крылышках". Вдеваем ленту, шнурок, отстроченную косую бейку (у меня сарафан был длинноват, я так кроила чтобы пчелка не усеченная была, поэтому я отрезала немного снизу и из этого лоскутка сделала тесемочку) в кулиску - наряд готов!

К сарафану можно сшить косыночку, как это сделала я:

[показать]

По аналогии сшит топ для лета - просторный, продуваемый, украшенный рисунком в технике "батик":

[показать] 

Автор: anansy

[показать]

Авторская модель.

Кусочек сутажа и дюжина бусин. Как вы думаете, что из этого можно сделать? Правильно. Необычный кулон, в единственном экземпляре. Такого точно ни у кого не будет!
Цвет, форма сугубо индивидуальны. Из умений - только аккуратность. Справиться может даже начинающая рукодельница

Нам потребуется:
примерно 2 метра сутажа,
12 бусин,
замок,
прочная нитка и иголка.

Мастер-класс здесь:

 http://klubok51.my1.ru/publ/vjazanye_modeli_dlja_z...ie_raboty_i_skhemy/22-1-0-1700