Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Стрельниковская дыхательная гимнастика.Уникальное видео!Авторский учебный курс М.Н.Щетинина
Стрельниковская дыхательная гимнастика создавалась на рубеже 30-40х годов как способ восстановления певческого голоса, потому что А. Н. Стрельникова была певицей и его потеряла.Гимнастика А.Н. Стрельниковой - единственная в мире, в которой короткий и резкий вдох носом делается на движениях, сжимающих грудную клетку.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Малосольные огурцы с яблоками
Скоро сезон наших овощей, вот и подбираем рецепты для быстрого съедания.
Очень быстрый рецепт, можно есть уже на следующий день!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
пикантные рубленные котлетки из курицы с сыром и зеленью
Такие котлетки готовлю часто и не только из курицы. Но с сыром впервые. Изысканое сочетание! Мне очень понравилось! Предлагаю попробовать и Вам! Заходите и угощайтесь
[700x525]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
СИРЕНЕВЫЙ СЕЗОН
[500x398]
Каждый год многие люди, ломая ветки сирени, и не подозревают о том, что цветы сирени - это не только красота, чудный аромат, но и лекарство, доступное всем. Судите сами. Цветки обладают потогонным, противомалярийным и обезболивающим действием. Ими же с успехом лечат камни в почках и печени. Настой цветков применяют при коклюше и почечных заболеваниях. От болей суставов применяют цветы сирени, настоянные на тройном одеколоне или водке. Снимет боли при радикулите спиртовая настойка цветов белой сирени Белая амурская сирень - хороший очиститель воздуха, поэтому она незаменима в загазованных местах.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
очень вкусные, мягкие ПЫШКИ "Совсем не хуже магазинных, а наоборот!"
Обалденные! Мягенькие , прямо воздушные, с хрустящей корочкой! Это самые вкусные пышки... которые я ела!
[700x333]
Большие и воздушные пончики или как их называли раньше - пышки. Совсем недавно, практически на каждом углу, можно было встретить пышечную. Каждый спешил отведать горячих, жаренных пончиков/пышек, обильно присыпанных сахарной пудрой. Давайте сегодня устроим пышечную дома и приготовим дрожжевые пончики вместе и, попивая горячий кофе, окунёмся в атмосферу былых времён. А аромат пышек соберёт за круглым столом Вашего дома всех родных и даже соседей, заглянувших на чаепитие. Итак, готовим.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
потрясающее варенье из апельсиновых корок «Завитушки»
Сформированные в виде спиральки апельсиновые корки смотрятся потрясающе в выпечке да и просто в прозрачной баночке или розетке, поданной на стол. И разумеется варенье само по себе тоже очень вкусное!
[600x400]
Скажу четно, всем, кто пробовал его, это варенье понравилось.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Платье-сеточка спицами от Rowan. Все размеры
Платье-сеточка Sea Shanty из Rowan Savannah.
Платье - сеточка для жаркого лета, отдыха на побережье. Marie Wallin назвала свой дизайн - "морская хижина, хибарка" , проводя паралелли между продуваемой насквозь морскими ветрами хижиной с побережья и легким летним открытым платьем - сеткой.
Дизайнер: Marie Wallin .
Размер: S (M, L, XL, XXL).
Обхват груди: 81-86 (91-97, 102-107, 112-117, 122-127) см.
Вам потребуется для вязания платья:
Пряжа Rowan Savannah – 10 (11, 12, 14, 15) мотков по 50 г цвета Bare 931
Спицы 6.5 мм.
Описание (ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИ) здесь:
http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...sea-shanty-rowan-savannah.html
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Быстрый и дешевый летний сарафан. Мастер-класс
[показать]Автор: Елена
Текст автора: "У нас, как то так повелось, слово "дешевый" имеет негативный оттенок - что то непрочное, быстро приходящее в негодность и так далее. А не зря ли? Мне кажется в старину это было обозначением экономичности - что то, на что не надо тратить много средств или времени. А это не так уж плохо, как правило, ни времени ни средств лишних не бывает.
Что нужно для проекта:
- футболка или майка без рукавов,
- лоскут ткани, сочетающейся с цветом майки, длиной 3 ярда (2,7 м). Мое примечание - не забудьте, что стандартная ширина американского коттона - 110 см, это имеет свое значение для длины платья - Е. Г.
- нитки, швейная машина."
Мастер-класс здесь: http://pannus.ru/quic_dress.htm
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Ажурное пончо-накидка крючком
http://graffitigraffiti.com/2011-septiembre-mi-rincon-de-crochet#
Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение
Можно сказать, совместное предприятие) Сырные лепешки
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Мастер-класс по безотрывному вязанию ромашкового мотива...
http://smirnovavita.gallery.ru
1.
[567x700]
Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение
Небольшой секрет стыковки ленточного кружева.
Специально для Марципан_вкусный.
http://po-mind.ru/lentochnoe-kruzhevo/nebolshoj-sekret-stykovki-lentochnogo-kruzheva/
Ленточное кружево – достаточно простой и очень красивый прием вязания крючком. Суть его вязания – это создание полос, которые затем располагают как вертикально, так и горизонтально, иногда по диагонали. Затем их скрепляют между собой.
Соединять полосы ленточного кружева можно как путем простого сшивания с изнанки, так и обвязывания промежутков между лентами.
О небольшом секрете соединения полос ленточного кружева путем расширения промежутков в местах, где это необходимо, пойдет речь в моем небольшом ролике.
Приятного просмотра!:))
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Три месяца - 15 кг долой!
Приятельница решила привести себя в порядок к пляжному сезону и предстоящей свадьбе в августе, приняв твердое решение похудеть.
Нашла диету в интернете и, "как полагается", с понедельника приступила. Мы (приятельницы) пытались отговорить её, так как диета показалась жёсткой, но тщетно. Прошло три месяца и "ох" и "ах", мы были поражены результатом - минус 18 кг ! Выглядит и чувствует себя отлично. Просто не узнать человека!
Возможно, эта диета поможет кому-нибудь из вас расстаться с ненавистными килограммами, но не забудьте предварительно посоветоваться со своим лечащим доктором, это важно!
Итак, сама диета. Она рассчитана на три месяца. Принимать пищу нужно каждые 2 часа.
Martina25Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение
Французские пироги известны на Руси с самой старины!
Вот только назывались они у славян "наливными".
Сейчас в обиходе не это устаревшее понятие, а именно французское - киш!
КИШ - НАЛИВНОЙ ПИРОГ
[650x488]
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Дыхательная Гимнастика Стрельниковой
О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос.
В настоящее время дыхательная гимнастика Стрельниковой применяется очень широко: ее рекомендуют выполнять не только при заболеваниях дыхательной системы, но и при различных сердечно-сосудистых болезнях, вегетососудистой дистонии, половых расстройствах у женщин и мужчин. В короткие сроки она способна творить чудеса и помогает даже лежачим больным в самых тяжелых случаях. Этот оздоровительный метод поможет Вам с такими проблемами как: насморк, аденоиды, гайморит, бронихит, бронхиальная астма, кожные заболевания (диатез, нейродермит, псориаз), невроз, неврит, депрессия, болезни сердечно-сосудистой системы, головные боли, эпилепсия, инсульт, гипертония, гипотения, вегетососудистая дистония, заикание, остеохондроз, сколиоз, травмы головы и позвоночника, половые расстройства, лишний вес и табакокурение.
| Содержание: |
|---|
| О гимнастике |
| Вводная часть к упражнениям |
| Правила выполнения упражнений |
| Упражнения |
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Закуска "Фрикаделька в облаках"
[показать]Огромная благодарность автору: sigma002 Красиво, сочно, вкусно и неизбито! Такие закуски непременно придутся по вкусу мужчинам и деткам!
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
К лету: шьем туники по простым выкройкам
http://secondstreet.ru/blog/prostie_vikroiki/shem-tuniku.html#cut
Выкройка туники дана на размер 46-48. Если ваш размер меньше или больше, соответственно увеличьте или уменьшите выкройку. Длина туники от талии – 45 см. Перед и спинка туники кроятся по одной выкройке. Подробное описание в Источнике
Описание в источнике
