Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение
Вода Сасси: пей и худей
[600x600] Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
сочные и яркие куриные котлетки "Светофор"
Куриные котлеты с болгарским перцем, беконом, зеленью... очень сочные, легкие, вкусные.
Благодаря сыру и бекону котлеты получаются очень сочными, а болгарский перец привносит интересную нотку.
[700x521]
Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение
Фитнесс с Валери Турпин 1 я десятиминутка.
Отличные упражнения помогут за короткое время похудеть и подтянуть все группы мышц.
Серия сообщений "ВИДЕО":
Часть 1 - Фитнесс с Валери Турпин 1 я десятиминутка.
Часть 2 - Простые но очень помогающие упражнения для нашего , вышедшего из под контроля, животика
Часть 3 - Дыхательная гимнастика Стрельниковой
...
Часть 19 - 19 минут для полного успокоения Вашей души. Океанские волны...
Часть 20 - Чем вреден майонез?
Часть 21 - Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...
Это цитата сообщения tatiana59 Оригинальное сообщение
Как избавится от плесени навсегда
Это средство поражает своей простотой и эффективностью!
Для того чтобы избавиться от гряз и и плесен и на швах в ванной, нужно в мисочку налить стакан горячей воды и сделать крепкий содовый раствор (две столовые ложки с горкой), туда же столовую ложку стирального
порошка.
После взять зубную (или любую другую) щеточку и отмыть швы. Это можно делать и губкой для посуды, используя ее жесткую сторону. После нескольких обработок плесень больше не вернется.
Домашняя жизньhttp://domzhizn.ru
Это цитата сообщения Kati1974 Оригинальное сообщение
Ажурный кардиган, связанный крючком
Размер 44
Вам потребуется 550 г пряжи (100 % хлопок) зеленого цвета, № 98. Крючок № 3,5.
Узоры и виды петель В. п., ст. 6/н, ст. с/н, ст. «рачий шаг» (вяз. как ст. 6/н, но слева направо), филейная сетка по схеме, фестоны по схеме.
Плотность вязания
10 х 10 см = 19 п. х 7,5 р. фестонов. 10 х 10 см = 9 квадратов х 8,5 р. филейной сетки
Выполнение работы
Спинка: нач. вяз. сверху. Выполнить цепочку из 88 в. п., начиная со 2-й п. вяз. фестоны (5 раппортов) по схеме. На высоте 96 см от нач. работы обрезать и закрепить нить.
Пр. полочка: нач. вязю от линии плечевого шва. Выполнить цепочку из 20 в. п., начиная со 2-й п. вяз. фестоны (2 раппорта) по схеме. На высоте 11 см от нач. работы для создания линии горловины с лв. стор. набрать дополнительно 18 в. п. и вяз. эти п. фестонами. На высоте 85 см от нач. линии горловины обрезать и закрепить нить.
Лв. полочка: вяз. симметрично пр. полочке.
Рукава: выполнить цепочку из 65 в. п., начиная с 8-й п. вяз. филейной сеткой, с обеих стор. приб. в каждом 3-м р. 12 раз по половине квадрата. На высоте 49 см от нач. работы обрезать и закрепить нить.
Сборка и обработка
Поднять п. по одной из боковых стор. спинки до высоты на 79 см (начинать снизу), выполнить 150 ст. б/н и вяз. так 10 р., обрезать и закрепить нить. Так же обработать другую стор. спинки и боковые стор. полочек. Выполнить плечевые швы. Планки застежки, вырез горловины спинки и полочек обвязать 442 п. так же, как боковые стор. Одновременно для образования закругленной линии горловины провязать 2 п. в каждом р. угловыми петлями. Выполнить боковые швы, оставив снизу незашитыми 23 см (шлицы). Вшить рукава. Обработать шлицы, подол спинки, полочек, включая планки застежки, горловину ст. «рачий шаг». Обвязать манжеты 4 р. ст. б/н.
Источник: http://yavyazhusama.ru
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Летнее вязание
[117x247]Несколько летних вязаных вещей, актуальных в столь жаркое лето
Схемы - ЗДЕСЬ
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
сносшибательный куриный рулет "Мраморный"
Наш ответ колбасе! Отличная альтернатива. Вкусно, полезно, сытно и не вредно. И как всегда самое главное и интересное, что куриный рулет готовится проще простого! Не требуя дорогих продуктов, времени для приготовления нужно 1 час.Тут придется потрудиться. Но все не так страшно. Готовим.
[700x525]
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Удивительно нежная творожная запеканка с ягодами!
Огромная благодарность автору: Светинька
[показать]Как приготовить запеканку из творога мягкую, удивительно нежную и с летними ароматами? Очень-очень просто, всего 3 ингредиента плюс летний ароматизатор и 5 минут активной готовки...Вкус сливочно – творожный с легкой кислинкой, освежающий и умиротворяющий.
Идеальный вариант и для завтраков, и для полдников, и для ужинов.
Очень-очень рекомендую!
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Цветок на вилке. Мастер-класс от Натальи Брагиной
Автор: Natalia Bragina
Продолжение мастер-класса здесь:
https://plus.google.com/photos/1120390962438289404...5627257586175744370?banner=pwa
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
самые, что ни на есть аппетитнейшие ЖАРЕНЫЕ БУЛОЧКИ "Узелки" - Хрустящие снаружи, Воздушные внутри
Булочки очень вкусны как в закусочном варианте, так и в сладком. К тому же, готовятся они быстро и просто!
[700x466]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Построение выкройки платья ампир по итальянской методике кроя
Построение выкройки здесь:
http://vykroyka.com/page/postroenie-vykrojki-platj...nalnymi-skladkami-na-grudi#cut
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Построение выкройки платья с римскими складками (радиальной драпировкой)
Построение выкройки здесь:
http://pokroyka.ru/vykrojki-platya/vy-krojka-platy...ladkami-radialnoj-drapirovkoj/
Это цитата сообщения LIDJA Оригинальное сообщение
Кекс с кабачками.
Вид блюда: Выпечка
Время приготовления: 80 мин
Количество порций: 10
Ингредиенты
мука- 2 ст.
цукини (кабачки)- 500г (в обработанном виде)
сахар- 3/4 ст.
сода и разрыхлитель- по 1ч.л.
соль- 1/2ч.л.
йогурт (сметана)-1/4 ст.
яйца- 2шт.
лимонный сок- 1ст.л.
растопленное и остуженное слив. масло- 6ст.л.
Способ приготовления
На крупной терке натереть цукини (кабачки), выложить в дуршлаг, присыпать 2 ст.л. сахара, перемешать и оставить стекать.
Духовку разогреть до 190*с.
Муку, соду и разрыхлитель просеять через сито, положить соль.
Отдельно смешать сахар, йогурт (сметану), яйца, масло и лимонный сок.
Цукини (кабачки) хорошенько придавить в дуршлаге, а потом переложить на салфетку или сложенную в несколько слоев марлю и очень хорошо отжать весь сок. Переложить цукини (кабачки) в мучную смесь, перемешать вилкой, добавить жидкие ингредиенты и перемешать, но НЕ долго.
Тесто выложить в форму и выпекать 50-60 минут.
Кекс остудить 10 минут в форме, а потом остудить на решетке.
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
ВЯЗАНЫЕ КУПАЛЬНИКИ И ДРУГИЕ ЛЕТНИЕ АКСЕССУАРЫ. ВЯЗАНИЕ МОДНО И ПРОСТО №06/2012
Это цитата сообщения Karmelac Оригинальное сообщение
термоядерный рецепт от простуды
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!
Рецепты наших бабушек бывают намного эффективнее таблеток и микстур."Термоядерный "рецепт от простуды. По-моему проще не бывает, но эффект просто удивительный.
Нам надо сделать следующее: В кружку кладем:1 ст.л. - малинового варенья, 1 ст.л. - мёда, 1 ст.л. - лимонного сока, 1 ст.л. - коньяка, 1 - таблетку аспирина. Заливаем всё кипятком, размешиваем и выпиваем.
Это цитата сообщения Lunna68 Оригинальное сообщение
Игла спасает жизнь при инсульте
Игла может спасти жизнь при инсульте.
Это совет от китайского профессора.
Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день.
Это удивительно. Пожалуйста, имейте в виду эти прекрасные советы. Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас.
"Мой отец был парализован и позднее скончался от результате инсульта. Жаль, что я не знал об этой первой помощи прежде. Когда ударяет инсульти, капилляры в мозгу постепенно будут разрываться. Когда возникает инсульт, сохраняйте спокойствие. Независимо от того, где находится жертва, не перемещайте его / ее. Потому что, если перемещать, капилляры лопнут!
Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение
Настойка из незрелых плодов грецкого ореха - уникальное лечебное средство!
В народной медицине грецкий орех глубоко уважаем и ценен. Используют как спелые так и зеленые ядра, а также кожуру, листья и даже кору дерева. Эффективна настойка грецкого ореха, которая из зеленых ядер или из перегородок уже созревшего плода. Такая настойка является отличным универсальным средством при нарушении пищеварения, функции сердечно-сосудистой системы, а также для улучшения работы головного мозга. Недаром грецкий орех, внешне похожий на мозг, человека, называют источником мудрости под крепкой оболочкой.
Приготовить настойку весьма просто!
Настой из листьев готовят так: 2 ст. л. листьев ореха заливают 1 литром кипятка и настаивают 30 минут. Принимают по 0,5 стакана 3 р. в день до приема пищи, можно добавить мед. Настойка полезна для профилактики атеросклероза, нормализации артериального давления и укрепления стенок сосудов. Для нормализации обмена веществ используется настой из листьев ореха. Грецкие орехи полезны при подагре.
Настойка из мягких незрелых плодов. Зеленые орехи тщательно помыть, порезать на 4-8 ч, сложить в литровую банку и залить водкой. Затем закрыть крышкой и поставить в темное место. Настойка зеленого грецкого ореха должна настаиваться в течение месяца. Жидкость потемнеет. Настойка - отличное общеукрепляющее, витаминное и восстанавливающее средство, применяемое при сахарном диабете, гастрите. К тому же, настойка обладает противораковыми свойствами.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ КАК ПРИГОТОВИТЬ НАСТОЙКУ
__________________________________________________________
Медицинский портал Все о медицине поможет вам узнать о симптомах болезней и методах их лечения! Медицинский словарь и справочник к вашим услугам!
Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение
Массаж точки долголетия избавит от 100 болезней .
Не забудьте начать с каждого НОВОЛУНИЯ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.
Ничего особенного для этого не нужно!
Положите ладонь на свое колено.
Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте (Можно просто массировать).
Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.
Когда-то один восточный правитель захотел узнать кто же в его стране самый старый житель. К нему привели 102-летнего горца, совершенно здорового и позитивно мыслящего . Он-то и поведал правителю один из рецептов своего долгожительства.
Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.
Массаж точек один из древнейших методов лечения распространенных на Востоке. Ему уже несколько тысяч лет. Всего на теле человека находится 365 точек и 12 главных меридианов, что напоминает количество дней и месяцев в году. Действие точечного массажа основано на учении о меридианах и каналах, которые связанны с определенными органами.
В китайской медицине тело рассматривалось как энергетическая система, поэтому посредством массажа можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов.
Тогда что же это за точка ста болезней?
Селение в трех цунях от колена…
Эта точка - Цзу-сан-ли! С китайского «Цзу» переводится, как нога, «сань» — значит три, «ли» — селение, расположенное на проезжих путях. Так как китайская медицина включает знания об энергетических меридианах, то эти каналы и можно сравнить с дорогами, точки — с селениями, расположенными вдоль дорог. Поэтому точка Цзу-сань-ли - это селение, расположенное на ноге на три цуня ниже колена.
Эта точка считается одной из главных. На Востоке ее массируют не только больные, но и здоровые люди с целью профилактики и обретения долголетия! О том, как важна эта точка можно узнать, прочитав древние трактаты по китайской медицине.
Например, в «Каноне священного предвестия Бянь Цюэ…» от 1329 года говорится, что точка Цзу-сань-ли «… лечит сотню болезней мужчин и женщин, переутомление пяти цзан-органов, семь болезней [половых органов], болезни селезенки и желудка, все болезни связанные с Ци, все болезни связанные с уплотнениями, все болезни связанные с паразитами, все глазные болезни, воспаление горла, ветер-холод, все виды боли».
Действительно солидный список нозологических форм. Это и понятно, ведь основными функциями этой точки являются поддержка жизненной энергии (Ци), восполнение первичной Ци. Она влияет на укрепление селезенки, гармонизацию желудка, а также - на рассеивание ветра, растворение сырости, восстановление проходимости в каналах и оживление коллатералей.
[368x465]
Как пройти к «селению»?
Чтобы определить точку Цзу-сан-ли, необходимо положить ладонь на колено так, чтобы пальцы были прижаты к голени, тогда кончик безымянного пальца укажет на «точку ста болезней». Она расположена книзу от наружных краев коленных чашечек, в стороне от бугорков на больших берцовых костях, в небольших углублениях.
Массировать Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки - успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Костюмы, юбки крючком. Подборка 12
|
http://www.liveinternet.ru/users/bogdana_buldyak/post223309886/ |
|
|
http://www.liveinternet.ru/users/zhivaya_reka/post208072007/ |
|
Костюмы, юбки крючком. Подборка 11