Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение
Благодарю за цитирование и нажатие кнопки "Нравится".
Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение
|
Благодарю за цитирование и нажатие кнопки "Нравится".
Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение
|
Благодарю за цитирование и нажатие кнопки "Нравится".
Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение
|
Благодарю за цитирование и нажатие кнопки "Нравится".
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И ШАМПИНЬОНАМИ
Ингредиенты:
- 2 отварных куриных грудки
- 4 вареных яйца
- 2 отварных моркови
- 300 гр. свежих шампиньонов
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение
Выбирайте категорию, клик на неё и там выбирайте фильм для просмотра. Иногда на некоторых фильмах нет просмотра, увы...
Но тогда можно выбрать другой...))
Или смотреть тут
Серия сообщений "Смотрим кино":
Часть 1 - "Розыгрыш"
Часть 2 - "Два капитана" - фильм 1955 г.
...
Часть 42 - Кабачок 13 стульев
Часть 43 - ТОП лучших советских фильмов
Часть 44 - Фильмотека смотреть онлайн фильмы бесплатно
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Сыр – 100 гр.
Яйца – 3 шт.
Сметана – 150 гр.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Упражнения для развития памяти
Грустный факт: если каждый день не давать мозгу необходимую нагрузку, то от попросту разучится думать. Точно так же, как мышцы тела усыхают без тренировок, ум стареет, дряхлеет и не хочет выполнять привычные мыслительные задачи.
Не стоит отчаиваться! Ученые утверждают, что регулярные упражнения для памяти и внимания ускоряют рост клеток серого вещества мозга, помогают образовываться новым нейронным сигналам и создавать сложные функциональные связи между отдельными структурами мозга.
Редакция «Так Просто!» подобрала для тебя несколько проверенных способов для сохранения ясности ума, укрепления памяти и, возможно, для открытия новых удивительных способностей. Теперь у тебя есть чем заполнить время ожидания в очереди, поездку в транспорте или рекламную паузу по телевизору!
Упражнения для развития памяти
-
Цветные слова
На картинке изображены слова, написанные разными цветами. Нужно произнести вслух не само слово, а цвет, которым оно написано. Когда дойдешь до конца текста, повтори упражнение в обратном порядке.
Непростая задачка, правда? Дело в том, что твое правое полушарие пытается назвать цвет, а левое — заставляет произнести слово. Таким образом ты тренируешь оба полушария мозга, помогая установить новые связи между ними, тренируешь навыки концентрации и изменяешь объект внимания. Эта техника помогает предотвратить болезнь Альцгеймера.
-
Таблица Шульте
Прекрасный тренажер периферийного зрения, внимания и скорости чтения! Во время выполнения упражнения таблица Шульте должна находиться на расстоянии примерно 30–35 см от глаз, как при чтении книги. Сфокусируйся на цифрах в центре, чтобы охватить всю таблицу целиком. Старайся не бегать взглядом по таблице.
Это цитата сообщения Счастливая__семья Оригинальное сообщение
После страшилок по телевизору
Даже самые вкусная покупная колбаса в лучшем случае всего наполовину состоит из мяса и сала. Увы, в другую половину состава, как правило, входят химические добавки. Именно с их помощью производители успешно экономят свои деньги. Так что, если хочешь знать, какую колбасу кладешь на бутерброд, сделай ее сама! Справиться с этим тебе поможет проверенный рецепт домашней вареной колбасы, которым делится редакция «Так Просто!».
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Я долго мучилась
Когда мы чувствуем боль в пояснице, первое, что следует сделать, это растянуть тело. И это очень правильно и действенно! Растяжка облегчает и предотвращает боли. Однако важно сделать это грамотно, чтобы избежать проблем. Сегодня мы подготовили для вас 7 упражнений, выполнение которых займут всего за 7 минут. В результате вы избавитесь от дискомфорта и боли в позвоночнике!
