Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Как избавиться от горбика на шее-видео
|
Горбик на шее является очень распространенной проблемой, которой подвержены абсолютно все. Особенно эта проблема актуальна сейчас, ведь из-за сидячего образа жизни, обусловленного компьютерной интернет-зависимостью, от горба на шее страдают как взрослые, так и дети. Чаще всего горб в области шейного позвонка появляется у женщин после 40, являясь следствием гормонального нарушения из-за менопаузы. На самом деле горб на шее — это очень серьезная проблема, ведь будучи проявлением остеохондроза или гипернапряженности шейных мышц, горб препятствует нормальному кровоснабжению головного мозга. В результате возникают частые головные боли, сонливость и головокружения. Более того, из-за недостатка кислорода в лицевых мышцах появляется обвисание кожи лица, второй подбородок и прочие уже эстетические проблемы. И всё это связано именно с горбиком на шее. К счастью выход есть. Раз и навсегда избавиться от горба на шее поможет комплекс упражнений от фитес-тренера Аниты Луценко. Выполняя эти относительно простые упражнения хотя бы 2-3 раза в неделю, вы избавитесь от горбика на шее, а заодно и сопутствующих проблем.
|
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Что делать, если сильно выпадают волосы? Еще два рецепта
|
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Мужские и женские силуэты, пары в картинках
http://fljuida.com/post310425503/
Закладка для декупажниц:
Этьен де Силуэт (1709–1767), был генеральным контролером финансов во Франции при Людовике XV и обложил налогами внешние признаки богатства (двери и окна, фермы, предметы роскоши, прислугу, прибыль).В отместку его имя связали с так называемой «дешевой живописью», когда вместо дорогого портрета можно просто обвести тень человека — дешевле и быстрее.
Продолжение подборки с силуэтами мужчин и влюбленных пар: приближается день влюбленных, а Картинки с силуэтами людей достаточная редкость и частенько найти подходящую картинку очень сложно
Это цитата сообщения irin69 Оригинальное сообщение
"Зоя, тарелочных дел мастер)"
[показать] [896x673] [показать] [показать] [922x691] [показать]
Все тарелочки сделаны из ...газетных трубочек, далее мастер расскажет как сделать...
Это цитата сообщения Мадам_Ида Оригинальное сообщение
Великолепный ретро сайт!
Замечательный ретро-сайт, там есть ВСЁ! Нажимаем на квадратики и переносимся на много лет назад...
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ХОЛЕЦИСТИТА (РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ)
[374x313]Холецистит — воспаление желчного пузыря, возникающее при проникновении в него различных микробов из печени или двенадцатиперстной кишки, а также из кровеносных и лимфатических сосудов от очагов инфекции в организме.Предрасполагают к холециститу застой желчи в желчных протоках и пузыре, желчные камни,глисты, лямблии,воспаление и др. Это заболевание является самым распространенным заболеванием внутренних органов.Основные причины хронического воспаления желчного пузыря кроются в особенностях питания и образа жизни современного человека. В рационе стало больше животных жиров, сахара. И в то же время мало продуктов, богатых растительными волокнами — овощей, фруктов, хлеба из муки грубого помола.
Резко сократилась физическая активность человека. Гипокинезия, безусловно, отрицательно влияет на процессы эвакуации желчи из желчного пузыря и желчевыводящих путей, тем самым способствуя развитию в них хронического воспалительного процесса. Это заболевание протекает длительно, годами и даже десятилетиями, причем периоды ремиссии чередуются с обострениями.
Чтобы предупредить возникновение обострения холецистита, необходимо побольше двигаться, вести активный образ жизни. Тем, кто по роду своей работы мало двигается, надо постараться в течение дня найти время хотя бы для короткой гимнастики.
Это цитата сообщения VolshebnicaS Оригинальное сообщение
Гармональная тибетская гимнастика
[548x314]
Серия сообщений "Все для здоровья":
Часть 1 - О любви к себе
Часть 2 - О тайском массаже
...
Часть 27 - Мазь от трещин Gehwol
Часть 28 - Маска для лица с подтягивающим эффектом — способна творить чудеса!
Часть 29 - Гармональная тибетская гимнастика
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Стильные серьги
Кто-то может и не любит пиво всеми фибрами своей души, а некоторые считают что это самое пиво - источник радости и вдохновения! Во всяком случае marcellahella точно так думает. Да просто заглядение что она из этого самого пива может сделать. Ну может, правда, не из самого пива, а из пивных крышек, но не будем придираться к словам. Просто смотрите, какое чудо в итоге вышло
Хотите повторить? Это совсем просто!
Итак, подготовим все нужное:
- 2 швензы
- 2 соединительных кольца
- 2 бусины
- 2 куска медного провода (я беру его из электрического кабеля)
- 2 пивные крышки (у разных производителей качество крышек может различаться, так что ищем и пробуем)
- маленький молоток
- круглые плоскогубцы
- наждачная бумаги
- гвоздь
- плоскогубцы
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Шкатулки из бобинок. Еще один вариант
Из бобинок для скотча много разной красоты можно наделать, это точно! Кто хоть раз за этот благодатный материал брался, обязательно что-то свое и очень интересное придумывает.
Вот вариант шкатулочек от мастерицы saroliliya
Источник - http://stranamasterov.ru/node/713184?tid=451
Карандашом от чертила линию, по этой линии пилой распилила трубку на две части. Из листа картона вырезала два круга
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Рецепты красоты. Регулярно применяя эту процедуру вы влюбитесь в обновленную себя.
Как делать массаж в домашних условиях?
[480x309]
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Народные рецепты от простуды
 [600x361]Порезанные лук и чеснок В простудный сезон мы часто слышим совет: ешьте больше лука и чеснока, если есть не можете, просто нарежьте и поставьте рядом с кроватью — фитонциды убивают вирусы. И врачи рекомендуют этот действенный рецепт: запах чеснока действительно «отпугивает» вирусы, находящиеся в воздухе. Имбирь молотый или свежий Рецептов с имбирем в интернет множество! Рекомендуют его порезать и положить в чай, ложку сухого имбиря закинуть в стакан теплого молока и т.п. Сводится все к одному — имбирь в любом виде полезен от простуды. В Японии используют как средство, препятствующее росту бактерий и вирусов. Его употребляют с сырой рыбой: по некоторым данным имбирь способен бороться даже с паразитами. А некоторые исследователи считают, что имбирь даже участвует в выработке эндорфинов, то есть повышает наше настроение. Клюквенный морс с медом Самый полезный рецепт при простуде, по мнению многих, — клюквенный морс с медом. Но приготовленный по правильной технологии Ягоды нужно предварительно растолочь толкушкой (желательно, деревянной), в кипящую воду закинуть только шкурки, жмых. А получившийся сок отставить в сторонку. Прокипятить шкурки в течение 5-7 минут. Выключить, дать остыть примерно до 40 градусов, потом влить сок и положить мед по вкусу. Так сохраняются полезные свойства витамина С и не разрушаются веществ из меда. Полоскание с ромашкой Ромашка недаром считается природным антисептиком — ей советуют промывать нос, полоскать больное горло. Эта полезная процедура смывает с носа бактерии вирусы, которые мы цепляем в метро и других общественных местах. Полоскание можно делать и с обычной подсоленной водой. А ромашкой можно полоскать горло, когда оно уже саднит. Молоко с медом Действительно, теплое молок и мед смягчает слизистые оболочки. И если сильно першит в горле, не отпускает сухой кашель — такое питье весьма полезно. По меньшей мере, вкусно. Но при остром или аллергическом рините (проще говоря — насморке) молоко и мед могут ухудшить состояние. Ферменты, содержащиеся в молоке, обладают сгущающим действием. А это может усугубить заложенность носа. | ||
angel devid
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Они вели себя точно как дети…
Валттери - финский фотограф приехал в лес чтобы поснимать природу и животных, но мужчина никак не ожидал увидеть такую необычную сценку. «Они вели себя точно как дети в школе: играли, боролись между собой и очень шумели. А мать-медведица, находившаяся неподалеку, спокойно обедала, в то время как ее медвежатам было не до еды. Я смеялся до слез, глядя на этих медвежат Это было так весело и необычно и напоминало забавы на детской площадке”- так прокомментировал фотограф эти снимки
[700x463]
[700x440]
[700x441]Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение
Современная сказка под названием "Баварские Альпы"
Это цитата сообщения Tinalek Оригинальное сообщение
Из чего же, из чего же, из чего же сделаны наши девчонки?
Источник: Jenifer Steller
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение
Красная шапочка с ушками
В ранней публикации была вот эта каталожная вязаная шапочка с ушками. Сегодня рекомендательное описание к ней, потому как многим она пришлась по вкусу. Пожалуйста, проверяйте все цифры, учитывая толщину вашей пряжи, желаемую ширину и высоту шапочки.
Шапочка несложная; использована резинка и жгуты. Я привела свои расчеты, но это не догма. Возможно, у вас найдется лучший вариант. Заранее спасибо, и приятных обновок!
РАЗМЕРЫ: 56-57
НЕОБХОДИМО:
- 150 грамм пряжи, где 160 метров в 50 граммах;
- круговые или чулочные спицы 4 миллиметра.
ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ УЗОРЫ:
- обычная резинка 1ЛП х 1ИП
- жгут из 6 петель.
Как связать шапочку с ушками?
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Дизайн рабочего места от Nota Bene
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Веревочные часики
Вот такие чудеса можно сделать из обычного нейлонового шнура!
Что нам понадобится:
- нейлоновый шнур голубого цвета
- лист синей бумаги
- картон
- часовой механизм
Инструменты:
- ножницы
- горячий клей
- резак
- линейка
- карандаш
