Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
При наростах на суставах
Болгарский рецепт выровняет скрученные пальцы на руках и ногах, избавит от наростов, бугров, косточек. Деревенское куриное яйцо положите в стакан и залейте 100 г винного уксуса, поставьте стакан в темное место на 4 дня. Скорлупа должна раствориться. Пленку с содержимым вынуть, проколоть и вылить желток в другой стакан. Желток растереть до пены. Затем в этот стакан вылить уксус с растворенной скорлупой и добавить 100 г скипидара. Все хорошо размешать и перелить в темную бутылку, закрыть пробкой. Хранить в холодильнике.
Это цитата сообщения Елена_200559 Оригинальное сообщение
Биоритмы желудка. Когда что есть?
Биоритмы желудка. Когда что есть?
Изучая меню долгожителей, ученые пришли к выводу: важно не только ЧТО именно есть, но и КОГДА это делать. Ведь независимо от того, хотим мы этого или нет, организм подчинен суточным биоритмам природы. На какое же время суток должны приходиться завтрак, обед и ужин, чтобы усвоение пищи было максимальным, а последствия для здоровья и фигуры - минимальными? Нас консультирует врач-диетолог Ирина Баранова.
Зачем придерживаться биоритмов?
Суточные (или циркадные) биоритмы - это что-то вроде внутреннего таймера, заложенного в каждом человеке самой природой. Ему подчиняются все внутренние органы и системы организма. Именно от него зависит, когда поджелудочная железа выработает наибольшее количество ферментов, желчный пузырь - желчи, а желудок наиболее быстро переварит все съеденное. Даже скорость обмена веществ зависит от времени суток, не говоря уже о способности организма к усвоению тех или иных продуктов. Так что, сверяя свой распорядок дня с циркадными биоритмами, вы улучшите пищеварение, стабилизируете аппетит и снизите количество лишних килограммов.
Завтрак
Пик активности желудка приходится на период с 7 до 9 часов утра. Это значит, что, позавтракав в это время, вы обеспечите себе быстрое переваривание и усвоение всего съеденного. Благодаря этому завтрак может быть довольно сытным и калорийным, что не может не порадовать любителей яичницы с беконом и бутербродов со сливочным маслом.
Итак, с 7 до 10 часов утра можно съесть продукты, богатые жирами. Для тех, кто по утрам занимается спортом это особенно актуально. Энергия, полученная от такого завтрака, не позволит вам устать во время спортивных занятий, к тому же фермент липаза, активизирующийся в эти часы, переработает жиры.
Второй завтрак
Если первый завтрак был достаточно легким и уже к 11 утра вас мучает чувство голода, можно заморить червячка, съев яблоко, банан, горсточку сухофруктов или орехов. Этого будет вполне достаточно, чтобы дотянуть до обеда и при этом не нарушать сонного спокойствия своего отдыхающего желудка и поджелудочной железы.
Обед
С 13 до 14 часов - время обеда, причем полноценного: с первым, вторым и компотом. Ведь именно в этот период солнце светит особенно ярко, а значит, пищеварительный огонь организма достигает своего максимума. Так что любая пища, вброшенная сейчас в «топку» желудка, сгорит без остатка и последствий. А вот через час после обеда наступает энергетический спад пищеварительной системы и появляется стойкое желание заснуть на часок. Впрочем, диетологи не советуют принимать горизонтальное положение сразу же после обеда. Вместо этого лучше неспешно прогуляться на свежем воздухе, сделать несколько звонков или убрать на своем рабочем столе. Так вы разгоните сонливость и не дадите шанса лишнему жиру осесть на талии и бедрах.
С 13 до 15 часов усваиваются очень хорошо белки животного происхождения. А свежие или приготовленные на пару овощи обеспечат отличное переваривание.
С 15 до 16 часов - время сладкоежек! Ешьте мед, жирные и калорийные сладкие продукты. Это лучшее время для того, чтобы до сна они переварились! В это время вы можете себе позволить вспомнить даже рецепты пирогов. Конечно, для тех, кто стремится похудеть лучше выбрать фруктовую, овощную или творожную начинки.
Полдник
С 16 до 17 часов природа переживает энергетический спад, а человек особенно остро чувствует упадок сил. Подзарядить батарейки поможет глюкоза (шоколад, бананы, сухофрукты, виноград) и чашечка крепкого кофе или чая.
Ужин
Идеальное время для ужина - 18-19 часов. Дело в том, что после полудня в организме человека начинает вырабатываться гормон - норадреналин, который замедляет переваривание и усвоение пищи. Именно поэтому ужин должен быть легким и низкокалорийным. В идеале это может быть овощной салатик (без майонеза), кусочек рыбы, курицы или коктейль из морепродуктов. А вот углеводов (каши и десерты), соленой и острой пищи (различные маринады, копчености, острые соусы) лучше избегать.
С 18 до 19 часов - время для овощных, кисломолочных и рыбных блюд. Умеренное количество зелени и свежих овощей поддержит настроение и поможет еде быстро перевариться.
Перед сном
Через час после ужина повышается активность почек, поэтому старайтесь больше пить, но не пива и вина, а чистой (негазированной) воды и травяных чаев. От черного и зеленого чаев лучше отказаться - они стимулируют работу нервной системы, а ей в этот период нужен покой.
Последний прием пищи должен состоять из продуктов, богатых белком, и овощных салатов. Именно вечером организм восстанавливает поврежденные ткани, а белок является главным «строительным материалом».
Если незадолго до сна вас начинает мучить голод, съешьте апельсин, грейпфрут, ягоды по сезону, яблоко или выпейте стакан кефира. Но самое главное - не наедайтесь после 21 часа, поскольку пища будет всю ночь болтаться в вашем желудочно-кишечном тракте, вызывая дискомфорт, вздутие, брожение и
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
55 рецептов приготовления прополиса для лечения заболеваний
[300x280]Прополис нативный
В традиционной медицине часто используется нативный (натуральный, природный) прополис.
Его можно жевать или просто держать во рту, приклеив к зубу. Растворяясь слюной, он выделяет активные антибиотики, способствующие излечению болезней полости рта, например, пародонтоза (воспаления десневого кармана). Приклеенный к зубу (не к десне), прополис быстро снимает зубную боль после непродолжительного её усиления. Одновременно (или отдельно) можно освободиться от хронического насморка. При жевании прополис попадает между зубами, действуя тоже в течение продолжительного времени. Всё это делается после еды. Приклеенный к зубу прополис перед едой снимают, а потом возвращают на место. Не бойтесь за испачканные прополисом зубы – он их не испортит.
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Тибетская гормональная гимнастика
Тибетская гормональная гимнастика
Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..
Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.
Это цитата сообщения Vsesama Оригинальное сообщение
Клад в кошельке....
ИЩЕМ КЛАД У СЕБЯ В КОШЕЛЬКЕ
Это цитата сообщения Отрада Оригинальное сообщение
Ценные монеты современной России.
В России есть рубли и копейки (монеты) с ограниченным выпуском. Проверьте свой кошелек, ведь это практически бесплатная лотерея.
--- 1992 год ---
10 рублей, магнитные, московский монетный двор (до 11 тысяч руб.)
50 рублей, биметалл, московский монетный двор (до 200 руб.)
100 рублей, биметалл, московский монетный двор (до 200 руб.).
--- 1993 год ---
10 рублей, немагнитные, ленинградский монетный двор (22 тысячи руб.).
10 рублей, немагнитные, московский монетный двор (1,5 тыс.руб.).
20 рублей, немагнитные, московский монетный двор (до 7 тысяч руб.)
20 рублей, биметалл, ленинградский монетный двор (90 тысяч руб.).
50 рублей, магнитная, ленинградский монетный двор (100 руб.).
50 рублей, биметалл, ленинградский монетный двор (60 тысяч руб.).
--- 1997 год ---
1 рубль, с широким кантом, московский монетный двор (12 тысяч руб.).
--- 1999 год ---
1 рубль, с Пушкиным, любой монетный двор (100 рублей).
2 рубля, московский монетный двор (150 рублей).
5 рублей, московский монетный двор (250 тысяч руб.)
--- 2001 год ---
10 копеек, петербургский монетный двор, поперечные складки на плаще Георгия (2 тысячи руб.).
50 копеек, московский монетный двор (120 тысяч руб.)
1 рубль, московский монетный двор (30 тысяч руб.)
2 рубля, московский монетный двор (100 тысяч руб.)
2 рубля, с Гагариным, без обозначения монетного двора (3,5 тысяч руб.)
--- 2002 год ---
5 копеек, без обозначения монетного двора (3,5 тысяч руб.)
--- 2003 год ---
5 копеек, без обозначения монетного двора (500 руб.)
1 рубль, петербургский монетный двор (19 тысяч руб.)
2 рубля, петербургский монетный двор (12 тысяч руб.)
5 рублей, петербургский монетный двор (7 тысяч руб.)
Серия сообщений "удивительное рядом":
Это цитата сообщения Марина_Ушакова Оригинальное сообщение
Те, у кого остались монеты СССР, могут стать миллионерами
Старая мелочь может стоить очень дорого. Сегодня мы расскажем вам о стоимости монет достоинством 5 копеек, выпущенных в СССР. Среди 5 копеек, особенно много ценных монет. Вот этот довольно внушительный список:
5 копеек 1924 г., цена - 700 руб.
5 копеек 1927 г., цена - 5 500-6 000 руб.
5 копеек 1929 г., цена - 550 руб.
5 копеек 1933 г., цена - 15 000 руб.
5 копеек 1934 г., цена - 5 000-5 500 руб.
5 копеек 1935 г. (старого образца), цена - 5 000 руб.
5 копеек 1935 г. (нового образца), цена - 700 руб.
5 копеек 1936 г., цена - 550 руб.
5 копеек 1937 г., цена - 900 руб.
5 копеек 1945 г., цена - 900 руб.
5 копеек 1947 г., цена - 50 000 руб. (для состояния VF, очень редкая!)
5 копеек 1951 г., цена - 600 руб.
5 копеек 1958 г., цена - 70 000 руб. (для состояния VF, очень редкая!)
5 копеек 1965 г., цена - 1000-1200 руб.
5 копеек 1966 г., цена - 1000-1200 руб.
5 копеек 1969 г., цена - 900 руб.
5 копеек 1970 г., цена - 5 500 руб.
5 копеек 1971 г., цена - 800 руб.
5 копеек 1972 г., цена - 1 000 руб.
5 копеек 1990 г., цена - 6 000 руб. (только для монет Московского монетного двора!)
По материалам сайта cred-fin.ru
Серия сообщений "новости":
Часть 1 - Путин "переезжает" в роскошный бункер в Марбелье
Часть 2 - Свобода печати у нас
...
Часть 37 - Тайны океана: гигантский Каменный цветок
Часть 38 - Командир части, закрывший на учениях собой гранату: «Куда скажет Родина – там и хорошо служить»
Часть 39 - Те, у кого остались монеты СССР, могут стать миллионерами
Это цитата сообщения odinizvas Оригинальное сообщение
Клад можно найти и в собственном кошельке
Среди мелочи нет-нет да и попадется раритет. Обычная на вид монетка с некой незаметной особенностью. Но стоит эта монетка десятки, а порой и сотни тысяч.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
ЦЕННЫЕ СОВРЕМЕННЫЕ 10 РУБЛЕВЫЕ МОНЕТЫ
Некоторые современные 10 рублевые монеты неплохо продаются на аукционах, например стоимость монеты 10 рублей "Чеченская Республика" 2010 года выпуска доходит до нескольких тысяч рублей
[показать] Проверьте стоимость монет в кошельке:
[показать]Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Как почистить поджелудочную железу народными средствами
Источник:http: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_75353%2Fall
Volody24 gl
Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна Оригинальное сообщение
КУКЛЫ
Куклы Nicole Marschollek-Menzner, изготовленные компанией Zwergnase.
Часть 2
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Лечим бесплодие народными средствами
Бесплодие это ужасная болезнь, которая не дает многим парам почувствовать радость от рождения ребенка. Современная медицина нашла массу способов борьбы с данной проблемой. Однако не все они одинаково действенны и могут принести результаты. В истории была масса случаев, когда квалифицированные врачи разводили руками и, с сожалением, говорили, что бесплодие – навсегда, однако поездка к знахарю или травнице – приносила желанные результаты и через несколько месяцев приема отваров и настоев – женщина видела долгожданные две полоски.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Ободок для девочки из фетровых розочек
Очень нежный ободок для маленькой принцессы можно сделать из фетровых розочек
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: узор "Бисерная резинка"
[400x300]Вязка односторонняя, используется при вязании различной одежды, в том числе и как отделка. Количество петель кратное 5 плюс 2 петля для симметрии плюс 2 кромочные. Для образца набираем 34 петли и вяжем по схеме.
Описание работы:
1-й ряд: 2 лиц..п., * 1 изн.п., 1 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п. *, повт. от * до * до конца ряда;
2-й ряд: 2 изн.п., * 3 лиц.п., 2 изн.п. *, повт. от * до * до конца ряда;
3-й ряд: повторять узор с 1-го ряда.
Источник:http: //vk.com/vsedsr?w=wall-34190934_145129
Ларилорхен
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Валяем забавного пушистого барашка к Новому году
Для работы нам понадобится:
— непряденая шерсть 4-х цветов (белый, лимонный, желтый, темно-коричневый);
— иглы для валяния: грубая №36, тонкая № 38 star, игла обратного хода (реверсная) №40;
— губка для валяния;
— стеклянные глазки или бусины;
— проволока;
— клей «Момент-кристалл»;
— кисти №000 и №2;
— сухая пастель;
— глянцевый акриловый лак для художественных работ;
— ножницы;
— машинка для стрижки волос.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
КАК УБРАТЬ ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ НА ШЕЕ
Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма. Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа. Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.
А вот про монастырский сбор от диабета отзывы можно всегда узнать на сайте http://mzdor.ru/. Тут вы точно найдете все про этот сбор. Я рекомендую этот сайт.
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин Оригинальное сообщение
Вязаная шапка из толстой пряжи
Шапочка связана французской резинкой.
Вязка двусторонняя.
Используется при вязании кашне, шапочек, шарфов, свитеров, жакетов, пальто, а также как отделка.
По виду напоминает мелкое гофрированное полотно, поэтому широко применяется при вязании детских юбочек.
Количество петель должно быть нечетным.
1- й ряд — 2 лицевые, 2 изнаночные и т. д. В конце ряда 1 изнаночная;
2- й ряд — 2 лицевые, 2 изнаночные и т. д. В конце ряда 1 изнаночная;
3- й ряд — повторяем узор с 1-го ряда.
Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна Оригинальное сообщение
КУКЛЫ
Куклы Nicole Marschollek-Menzner, изготовленные компанией Zwergnase.
Часть 3