Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Профилактика варикоза
Варикозное расширение вен означает их слабость. Причины варикоза: нарушенная циркуляция крови в результате запоров, недостатка физических упражнений, ожирения, курения, ношения тесной обуви, а также длительного пребывания на ногах. Профилактика варикоза возможна. Главное уделять своему самочувствию побольше времени, находить его несмотря на загруженность работой и бытовые хлопоты. Только любовь к себе и внимание к своему здоровью принесут пользу и оградят от болезни.
Соблюдение следующих действий позволит избежать осложнений.
- компрессионные чулки или колготки, улучшающие кровообращение, следует носить при первых признаках недуга;
- рекомендуется поднимание ног при усталости и нагрузке, как можно выше, чтобы кровь отливалась от нижней части тела и вены как бы "разгружались".
- избегать длительного сидения с опущенными вниз ногами или стояния;
- контроль веса и регулярные занятия спортом, особенно езда на велосипеде, спортивная ходьба, плаванье;
- соковая трехдневная или фруктовая семидневная диета;
- сбалансированное питание с регулярным употреблением зерновых, орехов, сырых овощей, свежих фруктов, морепродуктов, рыбы жирных сортов, ягод (клюквы, черники, облепихи, инжира).
- исключение из рациона всех приправ, алкоголя, кофе, крепкого чая, белой муки, кондитерских изделий.
- избегайте продолжительного пребывания в одной позе, мышцы не должны затекать.
Лечение варикоза назначает исключительно врач.
Это может быть: склеротерапия, лазерная коррекция, катетеризация вен, веноэкстракция. В зависимости от стадии развития варикоза врач назначит соответствующие процедуры.
Варикоз, развивающийся во время беременности, не требует лечения. Он уходит в течение 3-х - 12-ти месяцев после родов.
Профилактические меры помогут избежать осложнений, и варикоз не потревожит. Ну, а если болезнь запущена и прогрессирует, целесообразно обратиться к специалисту для назначения комплексного лечения для борьбы с недугом.
При первых симптомах болезни или неприятных симптомах обязательно посетите врача. Наряду с консультацией специалисты эффективно и лечение народными средствами, подразумевающее применение трав, лекарственных растений, гомеопатических средств. Народные рецепты легко найти, воспользовавшись алфавитом болезней. Они помогут улучшить самочувствие и поднять иммунитет.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Хруст в шее, что же делать?
Если у вас появился хруст в шее, то это означает, то, что у вас все признаки шейного остеохондроза. В данной статье пойдет речь об очень хорошем методе, при помощи которого можно оздоровить шейный отдел позвоночника при остеохондрозе.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
КАК САМОМУ СДЕЛАТЬ ДЕКУПАЖ ТАБУРЕТКИ - 2 ВИДЕО,ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
[показать]Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
"Лукошко идей №5 2013"
[показать]<<
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
"Hand Made бизнес"
[показать]<<
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Акварельная роза. Видео-Урок от Dusty-Feather.
Акварельная роза. Видео-Урок.
Автор: Dusty-Feather
Дополнительно прилагаются контурные рисунки.
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Работы современной художницы Lena Y. Li
[показать]Добрый день, дорогие читатели! Хочу познакомить Вас с молодой современной художницей Lena Y. Li. Эта талантливая женщина живет и работает в Мэриленде. На мой взгляд, ее работы передают красоту окружающего мира, очень нежные цветы, букеты. Посмотрев ее работы, понимаешь, что этот художник очень добрый человек и умеет видеть красоту. Посмотрите сами на эти натюрморты, очень красиво!
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
хороший рецепт, применяемый при хроническом бурсите
[250x180]Иногда наш организм дает сбой и совсем неожиданно начинает что-то болеть. Хочу предложить рецепт моей старой родственницы при бурсите. Она этим рецептом вылечила многих в своем селе. Так что если среди моих читателей есть любители народных рецептов, то забирайте пожалуйста!
Нужно взять луковицу, испечь ее в духовке, растолочь и смешать с водой в соотношении 2:1. Затем взять 1 ч. ложку измельченного хозяйственного мыла, 1 ст. ложку меда и 1/2 ч. ложки пищевой соды. Все перемешать и приложить смесь к больному месту, сверху выложить луковую кашицу и прикрыть ее ржаной лепешкой, приготовленной из муки, смешанной с водой. Зафиксировать компресс бинтом и укутать шерстяным платком. Облегчение наступит через 2-3 процедуры. Я это делала обычно на ночь.
Всем желаю здоровья, большого счастья и любви. Чтобы было в жизни побольше радости и поменьше огорчений.
Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение
МК - Промышленый узелок - способ крепкого, незаметного соединения ниток.
Спасибо Нафанечке за проделанный МК.
1.
[500x319]
2.
[500x375]
3.
[500x445]
4.
[500x375]
5.
[500x375]
6.
[500x375]
7.
[500x319]
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Каштаны лечат суставы
Хороший народный рецепт при болях в коленном суставе. Мама решила узнать этот народный рецепт от боли в суставах.
На 500 граммовую бутылку полностью залитую водкой добавить 300 грамм каштана конского, мелко порезанного. Выдержать 14 дней. Взбалтывайте ежедневно. может хранится несколько лет. Каждую ночь мама натирала больные места и тогда боль постепенно утихала, со временем совсем исчезла. Но лечилась она долго, почти год.
Также приемавют настойку внутрь. На пол литра водки 50 грамм цветов конского каштана. Выдержать 14 дней. Взбалтывать каждый день после чего процедить. Пускай стоит в темном месте. Принимала по 30—40 капель 3—4 раза в день в течение 3—4 недель.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Готова подкова, только шипы наварить!
Здравствуйте!
Такой известный оберег дома, как подкова я думаю, в представлении не нуждается. Едва ли найдётся человек, который никогда не слышал о том, что подкова вешается в доме на счастье. А вы знаете, что размещение подковы в доме может иметь различное значение?
- Подкова над дверями концами вверх служит оберегом дома.
- Подкова концами вниз привлекает в дом благополучие.
- Подкова, помещенная на внутренней стороне двери, приносит здоровье.
- Подкова, помещенная в первую ночь полнолуния на подоконнике концами внутрь, привлекает в дом деньги и материальное благополучие.
Итак, начнём делать свою собственную подкову?
МАСТЕР-КЛАСС
Нам понадобится:
- подкова из картона
- веревка бечевка (4,5 м для подковы размером 10 x 9 см)
- ножницы
- клеевой пистолет
- месь бобовая
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
3 часть. Подборка сочетаний цветов. 76 вариантов.
Природное гармоничное сочетание цвета. Варианты и схемки.
3 часть.
Чтобы грамотно использовать эти сочетания, дорогие читатели, обязательно обращайте внимание на соотношение цвета, так как некоторые оттенки присутствуют только вкраплениями. Если Вы будете обращать еще и на это внимание, то успех Вашей работе обеспечен. Продолжайте собирать интересные природные сочетания, так как они не раз еще Вас выручат и помогут Вам в Вашем творчестве.В конце этой странички Вы сможете заглянуть в более ранние публикации, посвященные грамотному гармоничному сочетанию оттенков. Приятного Вам просмотра и выбора :)
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Народные средства при климаксе
Климакс - это естественная гормональная перестройка организма, которая в определенном возрасте происходит у каждой женщины: прекращаются менструации, угасают половые функции, заканчивается детородный период. Если этот период сопровождается чрезмерным психическим напряжением и побочными физиологическими нарушениями, то речь идет о патологическом течении климакса - климактерическом синдроме.
Симптомы климакса
Это цитата сообщения Татьяна_меше Оригинальное сообщение
Мастопатия боится валерианы и зверобоя
29.06.2012 | Автор: Ольга
Мастопатия
Услышав от врачей диагноз «мастопатия», многие женщины впадают в отчаяние. И не случайно. Большинство не знает, как это заболевание лечить и как с ним жить. Доктора зачастую никакого лечения не предлагают. Советуют лишь проверять молочные железы каждый год, а вот если уплотнение начнет расти, тогда … придется, видимо, оперировать. Утешение, сами понимаете, слабое. А вот народная медицина знает немало естественных средств, с помощью которых можно облегчить состояние женщины, уменьшить уплотнения в груди, а зачастую и вовсе от них избавиться. О некоторых из этих средств и о том, что за болезнь мастопатия, а также о мерах ее предупреждения рассказывает врач-натуропат, кандидат биологических наук Н. Алексеева.
Мастопатией называют плотные образования различной величины и формы, возникающие под действием женского гормона эстрогена. Образуются эти уплотнения обычно с обеих сторон молочной железы, хотя бывают и с одной, и нередко сопровождаются тупыми болями. Впрочем, зачастую мастопатия протекает безболезненно, и только если на уплотнение нажать, ощущается незначительная болезненность. Сама по себе мастопатия не опасна, но многие врачи считают, что она способна перерождаться в злокачественную опухоль. Поэтому иногда ее называют предшественницей онкологического заболевания или предраковым состоянием. И якобы особенно близка к таким перерождениям фиброзно-кистозная мастопатия, которая клинически выражается в том, что на фоне диффузного уплотнения в молочной железе возникают опухолеподобные образования. Однако непременно стоит заметить, что новейшие исследования американских врачей показывают, что мастопатия перерождается в рак не чаще, чем сама ткань молочной железы, так что предраковым состоянием американцы это заболевание не считают. И тем не менее при наличии мастопатии необходимо регулярно обследоваться в женской консультации, а также у хирурга или онколога, проходить рентгенологическое и ультразвуковое исследования. Кроме того, запомните непреложное правило: при мастопатии запрещаются физиотерапевтические тепловые процедуры, прогревание в бане, массаж, облучение кварцевой лампой. И ни в коем случае нельзя загорать.
Для лечения запущенной мастопатии рекомендуются растворы хлорида кальция и йодида калия, гормональные препараты. А если гинеколог считает, что ваши уплотнения не опасны (они могут то появляться, то исчезать), принимайте витамин Вб (100 мг за завтраком, цинк (30 мг перед сном), масло энотеры (1 г с каждым приемом пищи) и витамин Е (400 МЕ) дважды в день. Все эти средства следует использовать до полного исчезновения уплотнений. Можно принимать любой из следующих гомеопатических препаратов: Brionia, Phytolacca, Sitica и Calcarea carbonica.
Народные рецепты лечения мастопатии
Из давно испытанных народных средств от мастопатии можно посоветовать настойку из внутренних перегородок грецких орехов. Приготовить ее легко. Извлеките перегородки из 2025 штук орехов, залейте их 100 г 7О-процентного спирта, плотно закупорьте и настаивайте в темном месте 10 дней. Принимайте 3 раза в день за полчаса до еды по 15-20 капель в четверти стакана воды. Курс лечения 2 месяца. К слову сказать, это средство применяют при фибромиоме матки, которая часто развивается одновременно с мастопатией, а также при любых опухолях, в том числе и при раке других органов.
При любой мастопатии в периоды обострения на больные места полезно делать примочки из настоя травы горца птичьего – 2 ст. ложки сырья на стакан воды.
Кроме того, можно по рекомендовать и сборы лекарственных растений. Например, такой: трава тысячелистника обыкновенного (1 Ч.), ягоды можжевельника обыкновенного (1 Ч.), трава хвоща полевого (1 Ч.), столбики с рыльцами кукурузы посевной (2 ч.). Все растения измельчите, тщательно перемешайте. Возьмите 1 ст. ложку сбора, залейте стаканом кипятка, настаивайте полчаса, процедите и принимайте по 50-70 мл после еды 3 раза в день.
Еще один сбор: трава фиалки трехцветной (1 ч.), трава валерианы лекарственной (1 ч.), трава хвоща полевого (1 ч.), трава череды трехраздельной (2 ч.) и листья крапивы двудомной (2 ч.). Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, поставьте на медленный огонь и доведите до кипения. Затем остудите, процедите и принимайте по трети стакана утром и вечером после еды.
Следующий очень полезный сбор: измельчите и перемешайте корень валерианы лекарственной (1 ч.), листья подорожника большого (2 ч.), траву зверобоя продырявленного (2 ч.) и траву череды трехраздельной (4 ч.), 1 столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте 40 мин, потом процедите и принимайте 3-4 раза в день по 2 ст. ложки после еды.
Еще один сбор: смешайте корень или траву сабельника, лист березы, траву чистотела, цветки календулы, траву тысячелистника, траву кипрея (иван-чая), траву зверобоя, траву
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Пирожки мягенькие
Выкладываю рецептик пирожков, тесто замечательное - мягкое, нежное, воздушное. Просто очень вкусное. Это тесто подходит к любой начинке.
Рецепт
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Валяние. Самые замечательные игрушки от польской мастерицы Goshia
Вы только посмотрите на это чудо) Хочу вас познакомить с мастерицей из Польши Goshia, которая обожает валяние и достигла самого высокого мастерства в этом виде рукоделия. Все игрушки от автора - самых маленьких размеров, сделаны на основе пенопластовых яиц, отличаются яркостью расцветок использованной шерсти, добротой и поднимают своим видом настроение. Так и хочется все бросить и начать валять) У автора есть своя страничка в Фейсбуке, вы сможете познакомиться с талантливой девушкой по ссылке facebook.com/pages/Mini-Filcus/364859876939974. А сейчас предлагаю полюбоваться игрушками и просмотреть парочку маленьких фото мастер-классов по созданию забавных совушек и грибочков
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
"Воспоминания о море" от Виктории Сакур - идеи и мастер-класс
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Камин и очаг на садовом участке. Ландшафтный дизайн
[500x646]
[800x532]