Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение

Жданов В.Г. - ВЕРНИ СЕБЕ ЗРЕНИЕ

Читать далее...

Это цитата сообщения SuperFamily Оригинальное сообщение

Полезные советы для крепкого здоровья!

Чтобы избавиться от пигментных пятен нужно взять 100 гр ядер вишневых косточек, залить их 0.5л оливкового масла и настоять 2 недели в темном месте. Процедить и смазывать пятна. Через три недели побледнеют и исчезнут.

[600x330]

-------------------

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.

1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма,
1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля
(очень хорошо добавить кедровые орешки -
супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов.
Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать
через мясорубку отдельно.

Читать далее...

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Митенки крючком и спицами.

 

Это цитата сообщения BAD_CAT2008 Оригинальное сообщение

Поэтапное строительство беседки с барбекю.

Поэтапное строительство беседки с барбекю.

Может кому-то тоже будет интересно.Мой муж заболел этой красотой-значит у меня скоро тоже будет такая симпотяшка....

Начало кладки стен беседки на сплошой армированный фундамент.

[700x525] 

Читать далее >>>

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

МУДРА "СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ" (первая помощь при сердечном приступе

[показать]********************************************************************************** Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей. ********************************************* Показания: сердечные приступы, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, боли в сердце, инфаркт миокарда. При перечисленных состояниях нужно немедленно выполнить мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина. ************************************************************************************** Методика выполнения: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, сердечный (безымянный) и большой пальцы, мизинец остаётся выпрямленным. *************************************************************************************** При выполнении мудры " Спасающая жизнь" c одной стороны освобождается энергия в каналах: толстого кишечника и сердца, а концентрируется энергия в каналах: лёгких. При этом в каналах: "3-х обогревателей" и перикарда происходит как бы внутренний "обмен" энергии. Вот поэтому данная мудра является очень эффективной! [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Жанетт Оригинальное сообщение

БЕСЕДКА С ПЕЧКОЙ

Очень мечтаю о беседке возле дома .. но чтоб она была неприменно с печкой или устройством под гриль и шашлык...
и как говорится.. время сейчас бедное.. по этому сразу весной все не осилить.. по этому как правильно говорят.. готовь сани летом, а БЕСЕДКУ зимой......))))
Очень хочется необыкновенные грядочки ... и для ребенка развлекалочки...
Сначала начну с подбора материала...
[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]



[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Тесто Рублевское

Тесто Рублевское Впервые глядя на рецепт этого теста, я подумала, что ничего нового не вижу. Я ошиблась, такого теста я ещё не готовила, хотя по составу кажется, что всё как обычно. Тесто восхитительное! Вкусное, слоистое, пышное. Подходит для любых изделий. И его можно хранить замороженным. Тесто похоже на «Хрущевское», но отличается от него технологией и вкусом получившейся выпечки. Из-за этого рецепта я вернула в наш рацион маргарин, с ним тесто мне больше нравится. • В молоке (любой удобной температуры, кроме горячей) растворить дрожжи, сахар, соль. Добавить яйцо и размешать. • Маргарин натереть на терке , высыпать на него муку и слегка перетереть. Вылить молочно-дрожжевую смесь и замесить мягкое тесто. • Сразу кладу 3 стакана муки, чаще всего этого хватает, но бывает , что приходится досыпать. • Не надо вымешивать, достаточно до однородности, и должны быть видны мелкие кусочки маргарина. • Теперь тесто накрыть и поставить в холодильник на 20-30 минут. • После чего разделывать и сразу выпекать. Расстойка не требуется. • Изделия очень увеличиваются во время выпечки. [489x325] Автор - Татьяна

Читать далее...

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Клюква: несколько простых лечебных рецептов.

[700x467]

Тем, кто хочет всегда оставаться здоровым, полезно знать эти несколько полезных, лечебных и профилактических рецептов, основанных на использовании клюквы – ее плодов и листьев.

Так сок этой ягоды можно использовать как средство от кашля и ангины. Для этого нужно просто добавить пару ложек меда в теплый клюквенный сок и использовать как питье и полоскание для горла.

А если эту ягоду смешать с медом в пропорции один к одному и тщательно измельчить (например, в блендере), то такое кушанье может стать не только вкусным десертом, но и поможет эффективно справиться с мигренями и головной болью.

Далее>>>

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Хорошая и простая техника поднять тонус

Кровообращение и энергетика

Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Дыхательная Гимнастика Стрельниковой
Часть 2 - Правильное дыхание для похудения
...
Часть 37 - О секретах нашей красоты.Бестселлер Чжэн Фучжун
Часть 38 - Мифы про боль в спине и шее
Часть 39 - Хорошая и простая техника поднять тонус

Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Волшебные точки здоровья
Часть 2 - Точка долголения. Точка от ста болезней
...
Часть 5 - Массаж ушей
Часть 6 - Водный массаж для рук
Часть 7 - Хорошая и простая техника поднять тонус

Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение

Полезные советы по работе с акрилом.

Полезные советы по работе с акриловыми красками.  Автор: Paul W. Taggart  Перевод: Shustrik Дополнительный материал: Belka online [645x181] Несмотря на то, что акриловые краски не обладают плотностью масла, акрилом также можно рисовать слоями. Поэтому возможность контролировать прозрачность цвета становится первостепенной задачей. Проще говоря, чем больше слоев вы наносите, тем менее прозрачной становится краска и тем сильнее она скроет лежащие в основе цвета и тона. Следовательно, гораздо важнее понять, как это предотвратить и освоить методы, которые не будут полностью покрывать и заливать базовый слой краски. Наример, выцарапывание, лессировка и выделение цветов.

…Подробнее…

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Помощь суставам

[494x291] Про суставы У вас проблема с суставами? Тогда эта статья для вас. Те у у кого всё хорошо, тоже могут почитать и что-нибудь почерпнуть для себя. Ведь предупредить недуг всегда легче, чем потом его лечить. Помощь суставам 1. Глюкозамин Это препарат номер один, достоверно доказавший свою эффективность в лабораторных опытах. Впрочем, глюкозамин используется уже много лет. Его испробовали на себе миллионы культуристов по всему миру, и этот практический опыт неопровержимо свидетельствует в пользу этого препарата.Глюкозамин – это строительный “блок”, который организм использует для создания уникальных молекул, которыми он “латает” поврежденные хрящевые ткани.Прием глюкозамина впрямую помогает восстановлению хрящей, пострадавших от тяжелого тренинга. Недавно ученые взялись выяснить, как прием глюкозамина влияет на действие ибупрофена.(Этот противовоспалительный препарат вошел в широкую практику нашего спорта, поскольку снимает суставные боли после тренировок). Оказалось, что глюкозамин усиливает и противовоспалительный, и болеутоляющий эффект ибупрофена. Другое дело, что глюкозамин медики применяют короткими курсами для лечения болезней суставов у пожилых людей. Курс лечения обычно длится полтора – два месяца. Ну а многие культуристы принимают глюкозамин круглогодично. Делать это категорически нельзя!Ученые считают, что при длительном приеме препарат может повредить углеводному обмену. В частности нарушить действие поджелудочной железы. Практикуйте прием глюкозамина терапевтическими курсами по 6 – 8 недель. Повторяйте такие курсы не чаще 2 – 3 раз

Читать далее...

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Упражнение цигун «Ходьба спиной вперед» - лучшее средство при болях в спине !

Упражнение цигун «Ходьба спиной вперед» - лучшее средство при болях в спине ! Говоря о «напряжении мышц поясницы», как правило, имеют в виду так называемые "прострелы" в спине, в большинстве случаев негативно влияющие на людей разной возрастной категории. Врачи традиционной китайской медицины часто рекомендуют данное упражнение своим пациентам. Напряжение мышц поясничного отдела позвоночника, как правило, вызвано ослаблением мышц и связок в области поясницы и нестабильностью в работе спинного мозга. Именно регулярное выполнение упражнения цигун «ходьба спиной вперед» помогает тренировать и укреплять мышцы спины, делая их прочными и эластичными. * Вариант №1. «Ходьба спиной вперед, руки расположены на поясе» Читать далее   [475x310]

 

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

БОЛЬ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ

[412x300]
Боль в коленном суставе – это симптом, которым не стоит пренебрегать. При его появлении следует обратиться к врачу. Только с помощью доктора можно определить причину возникновения болевых ощущений. Боль в коленном суставе может быть следствием растяжений, ушибов, травм и служит симптомом возникновения застойных процессов в суставах.

Народная медицина предлагает множество рецептов для лечения коленных суставов.

Приведем некоторые из них:

• При отложении солей в коленных суставах, рекомендуем смешать в стеклянной посуде 50 мл йода и 50 мл нашатырного спирта и дать настояться сутки в теплом месте. Эту растирку следует втирать в суставы. Не используйте ее в качестве компресса.

• Для лечения больных суставов можно использовать и такую смесь:
1 натертый вместе с кожурой на мелкой терке картофель, смешать с 1 столовой ложкой авиационного керосина. Смесь прикладывать на колено ежедневно перед сном. Держать 15 минут, после чего просто вытереть сухой тканью, обернув колено теплой шерстяной тканью. Рецепт достаточно эффективный и боль в коленном суставе проходит после 4-5 процедур.
Читать далее...

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Мифы про боль в спине и шее

Серия сообщений "Позвоночник, артрозы, артриты, остеохондрозы":
Часть 1 - АРТРОЗЫ И АРТРИТЫ
Часть 2 - Какие упражнения лежа нужно выполнять при артрозе коленей
...
Часть 29 - И снова о позвоночнике, грыжах и доске своими руками
Часть 30 - Подвывихи в позвоночнике и болезни, которые они создают
Часть 31 - Мифы про боль в спине и шее

Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Дыхательная Гимнастика Стрельниковой
Часть 2 - Правильное дыхание для похудения
...
Часть 36 - Когда можно есть сладкое?
Часть 37 - О секретах нашей красоты.Бестселлер Чжэн Фучжун
Часть 38 - Мифы про боль в спине и шее

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Сохраняем веки от преждевременного старения.

С возрастом определенные не эстетические изменения могут происходить не только с кожей лица, но и с кожей век – эта мягкая, особенно нежная и чувствительная кожа довольно быстро теряет эластичность, так что со временем веки опускаются и начинают выглядеть не так привлекательно, как хотелось бы. Тогда многие решаются на дорогую и болезненную операцию, однако, выход есть и более простой – профилактика, проводимая в домашних условиях, может спасти веки от преждевременного старения, а так же регулярные процедуры могут сгладить многие косметические дефекты, которые уже успели появиться.

[600x362]

Далее>>>

Это цитата сообщения Helena86_2010 Оригинальное сообщение

Все лето одним цветом

[150x565]
Мы привыкли, что клумба должна быть пестрой. Именно так у нас традиционно выглядят и скромные цветники на старых дачах, и созданные ландшафтными дизайнерами шикарные цветочные композиции вокруг коттеджей на Рублевке. Однако, в последние годы все большую популярность приобретают так называемые монохромные сады, то есть композиции, в которых присутствует лишь какой-то один цвет и его вариации.
Собственно, монохромные, одноцветные или, как их еще называют, колористические, сады – это отнюдь не современное изобретение. В том или ином варианте их можно найти в истории садово-паркового искусства разных стран. Один из сложнейших типов подобных цветников был создан великим французским художником Клодом Моне в его знаменитом поместье Живерни. Впрочем, творение Моне и его садовников – это высший пилотаж в искусстве колористического сада. Цветники Живерни созданы так, что каждому сезону соответствует свой цвет: начинают этот живописный калейдоскоп желтые поля нарциссов, на смену им приходят ирисы, сирень и глициния, окутывающие сад голубой дымкой. Летом же тут господствуют красные маки и розы.

Впрочем, мы сегодня поговорим о другой разновидности колористических цветников – тех, которые не меняют своего цвета в течение всего сезона. И чье очарование заключается именно в этом постоянстве. Впрочем, при правильной планировке они отнюдь не будут выглядеть скучными. Напротив, вы и ваши гости будете постоянно поражаться разнообразию оттенков и форм, созданных природой. Кроме того, именно в таких цветниках особенно эффектно выглядит соседство растений с разной листвой. Ведь из-за пестроты традиционных клумб, на листья мы часто просто не обращаем внимание. Здесь же они будут исполнять одну из главных «партий».

Скажу сразу, подобные цветники нравятся далеко не всем. Это, так сказать, красота для гурманов. Большинству они могут показаться недостаточно «веселенькими» и шикарными. Все-таки, наш глаз куда больше привык к сочетанию на одной клумбе всех оттенков радуги. Лето у нас короткое, и такое южное цветочное буйство, пусть и всего на несколько месяцев, хоть как-то примеряет нас с российским климатом.
Поэтому я далека от мысли, что нужно полностью отказаться от привычных цветников. Но если вам хочется чего-то новенького и изысканного, стоит найти в саду хотя бы небольшой кусочек земли (для начала хватит и 3 кв. м) и создать на нем, например, белую или голубую композицию. А как это сделать, я расскажу вам в этой статье, а также в еще нескольких, где речь пойдет уже о подборе растений в конкретной цветовой гамме.

Сегодня же мы поговорим об основных принципах создания монохромных цветников. Впрочем, практически все из них не менее актуальны и для более традиционных «разноцветных» клумб. Но если при их создании некоторыми их перечисленных законов можно пренебречь, то композиции в одной цветовой гамме требуют большего внимания и продуманности.

Законы создания монохромного сада

Закон №1: Непрерывность цветения с апреля по октябрь
Это, пожалуй, главный принцип создания таких композиций. Хотя слово «цветение» тут довольно условно, поскольку не меньший эффект могут производить и растения с красивой листвой. Но об этом чуть ниже.
Сейчас же стоит поговорить именно о непрерывном цветении. На практике это означает, что с апреля по октябрь (или с мая по сентябрь, если ваша жизнь за городом ограничивается этим периодом) в вашем цветнике должно обязательно цвести хотя бы 2-3 вида растений. Особенно этого сложно добиться, если его площадь небольшая. Тут подбор растений с разными сроками цветения превращается в настоящее искусство. Кстати, чем эти сроки продолжительнее – тем более шикарно будет выглядеть ваш цветник.
Почти наверняка, с первого раза, особенно при небольшом цветнике, непрерывного цветения у вас не получится. Но если эта идея вас действительно увлекла, очень советую перед тем как собирать свою одноцветную композицию, не полениться и записать сроки цветения тех растений, которые уже растут в вашем саду и которые вы планируете использовать для своей новой затеи. То же самое стоит сделать и в первый год ее существования, чтобы понять, когда на вашей клумбе возникают «паузы» и каких растений вам не хватает. Не хотите записывать – делайте фотографии (благо современные фотоаппараты позволяют указывать дату на них автоматически).

При желании сроки цветения некоторых растений можно значительно сместить. Например, время цветения многих луковичных (от тюльпанов до гладиолусов) сильно зависит о времени их посадки. А отказавшись от самостоятельного выращивания рассады петуний или львиного зева, которая расцветает иногда лишь к началу августа, можно уже в начале июня купить цветущую рассаду, и эти однолетники будут украшать клумбу практически все лето. Или, наоборот, посеять традиционные однолетние Читать далее...

Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение

Мишка из флиса. МК с выкройкой.

Мишка из флиса. МК с выкройкой.

Спасибо автору МК  Ольге Ржевской. Автора цитирую полностью.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Очень лёгкий суп с куриными фрикадельками!

http://wikifit.ru/?p=657

Читать далее...

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Чай латте со специями для здоровья

Очень многие любят побаловать себя чашечкой ароматного кофе латте. Но чай латте со специями ничуть не хуже, и подойдет тем, кто любит изысканные напитки. Тем более, все врачи уверяют нас, что много кофе пить не очень хорошо, а потому заменим его вкусным чаем))

[560x369]

Ингредиенты:

• черный чай - 1 чайн. ложечка
• молоко - 2 ст.
• мускатный орех - 0,5 чайн. ложечки
• корица - 0,5 чайн. ложечки
• мед - 0,5 чайн. ложечки
• ванилин - 1 щепоточка.

Читаем дальше))

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Михаил Задорнов - "Как реже болеть "

[250x252]К сожалению, наши врачи начали лечить по западным формулам – то есть во имя бизнеса! Наверное, многие, кто обращался к сегодняшним врачам, знают, как им выгодно выписывать своим пациентам навязанные коммерческими фирмами лекарства. Получают откаты. Я не сомневаюсь, что кому-то и такое лечение помогает, но нельзя всех стричь под одну гребёнку. Все люди разные – это учитывала древняя медицина, в частности китайская и индийская аюрведа.

Приведу вполне конкретный пример.

Мне уже несколько наших врачей-аллопатов, которые считают идеалом медицину американскую, настойчиво советовали каждый день принимать маленькую таблетку аспирина. На мой вопрос: «Зачем?» - все отвечали, как запрограммированные зомби: «Потому что вам много лет!» Но «много лет» не болезнь! Как люди жили раньше без маленьких таблеток специального, так называемого «сердечного» аспирина и достаточно долго? А долгожители в лесах, в горах, в деревнях?

Я прекрасно понимаю, что аспирин разжижает кровь и это лучшая профилактика атеросклероза, инсульта и инфаркта. Более того, я действительно считаю, что его надо принимать после 50 всем, кто… обжирается! Западная медицина рассчитана именно на таких. Наши врачи, в том числе и чиновники из министерства здравоохранения, никак не могут уразуметь, что в той же американской медицине хозяйничают не врачи, а страховые финансовые компании. Именно от них зависит, что, как и чем лечить. Чем выгоднее – тем и лечить!
Читать далее...