Пышные густые волосы свидетельствуют о хорошем здоровье человека. Ухаживайте за волосами постоянно, а помогут в этом шампуни, при
[200x252]
готовленные собственноручно
Укрепляющий шампунь:
- 100 г крапивы (свежей или высушенной) залейте 1 л воды, добавьте 0,5 л уксуса и на медленном огне кипятите 30 минут. Процедите, добавьте 2-3 стакана отвара в таз с водой и вымойте волосы.
- Простоквашей или кефиром смочите голову, накройте волосы полиэтиленовой пленкой, а сверху — махровым полотенцем. Через полчаса смойте теплой водой, а для ополаскивания добавьте в 2 литра воды 1 столовую ложку уксуса или сок одного лимона.
Шампунь-маска для придания объёма:
- Тщательно смешайте 1 стакан крупной соли, 1 стакан липового или гречишного меда и 1 стакан коньяка. Перелейте смесь в банку, закройте крышкой и поставьте в темное место на 2 недели. При использовании нанесите смесь на кожу головы и волосы, укутайте пленкой и махровым полотенцем и оставьте на 1 час. После промойте волосы водой. Используйте такой шампунь не менее 2 недель.
Шампунь от выпадения волос:
- Горчичный порошок разведите водой до консистенции жидкой сметаны, добавьте голубую или зеленую глину (1 пакетик). Массируя, нанесите на волосы, оставьте на 5 минут и смойте. Перед употреблением проте- ~ стируйте смесь на локтевом сгибе.
Шампунь для поврежденных волос:
- Столовую ложку желатина залейте водой комнатной температуры (2 столовые ложки) и оставьте для набухания на 40 минут. Процедите и добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса, по 2 кап- ли масла шалфея и жасмина (или же розмарина). Перемешайте, вотрите в кожу головы и оставьте на 10 минут. После этого тщательно прополощите волосы.
Полезности в интернете:
а вы уже смотрели танцевальное шоу барон Мюнхгаузен? Поделитесь впечатлениями, как вам? Лично я просто в восторге.
[показать]Зонтики бывают разные: синие, зеленые, красные... И как жаль бывает, когда они ломаются. Но не спешите их выбрасывать, из любимого зонтика можно сшить красивую сумочку, которая тоже станет любимой.
[400x289]1. Летняя сумка. http://www.favecrafts.com/Sewn-Bags/Sewing-Series-Floral-Garden-Tote-Bag#
2. Чехол для мобильного. http://www.aprettycoollife.com/2010/03/easy-cameracell-phoneipod-pouch.html
3. Авоськи из футболок. http://www.instructables.com/id/FASTEST-RECYCLED-T-SHIRT-TOTE-BAG/
Не торопитесь уходить! Постойте у открытой двери! Нельзя же с лёгкостью забыть Тех,кто вас любит,кто вам верит! Не торопитесь отвергать, Когда вам душу открывают... Достаньте мудрости печать, Сумейте просто промолчать! Вы ведь сумеете,я знаю. Не торопитесь разлюбить, Все чувства сразу отвергая,- Тепла вам может не хватить, Чтоб отчужденья лёд расстаял. Не торопитесь успевать, Найдите миг остановиться! А вдруг получится узнать И там,где надо появиться... Не торопитесь всё забыть, От вздорной мысли отмахнуться... Как не легко всё возратить, Как не легко назад вернуться... Konsuello |
Вот Вам упражнение. Я его не нашел в сети я его сам придумал и просто так случайно. Нагнулся и у меня комок слюней выпал из горла. Я после этого решил делать такое упражнение. Стать на коленки нагнутся и упереться о пол головой. Делать движения влево и в право прижимаясь к плечу и одновременно отсасывать слюну. Супер! Делайте когда шея отекает! Это спасает когда лицо отекает и делать стойку на голове нет возможности телать (потому как нагрузка на глаза и.т.д) Спасибо за внимание Ваш Алекс!
http://rebiznes.ru/health/one_health.php?catid=21&id=med90768977_recept.html

Лечим щитовидную железу. В древности считалось, что золотая лягушка обладает сверхъестественной силой. Это упражнение имитирует движения плывущей лягушки — отсюда и название. Второе название происходит от базового движения этого упражнения (небольших кругов перед грудью, которые вы должны описывать руками,...
29.09.10
| Ключевые слова (суть): | щитовидная железа, оздоровительные практики, оздоровление, упражнения |

Лечим щитовидную железу. В древности считалось, что золотая лягушка обладает сверхъестественной силой. Это упражнение имитирует движения плывущей лягушки — отсюда и название. Второе название происходит от базового движения этого упражнения (небольших кругов перед грудью, которые вы должны описывать руками, на манер плавания брассом).
Исходное положение: плотно сожмите бедра, ступни стоят вплотную, щиколотки соприкасаются. Руки свободно свисают вдоль туловища, пальцы на обеих руках сжаты. Втяните подбородок и улыбнитесь.
Начало: поднимайте согнутые руки таким образом, чтобы ладони оказались у груди. Пальцы нужно сомкнуть, согнуть колени, втянуть живот и шею. Сейчас вы находитесь в позе полуприседа. Теперь чуть приподнимите пятки (акупунктурная точка yong-quan). Вытяните руки вперед (на уровне груди) и опишите одновременно обеими руками два полных круга, после чего верните их обратно, в положение перед грудью. Когда совершаете движения руками, вспомните, как плавает лягушка, или представьте, что плывете брассом.
Пока руки описывают круги, не забывайте вытягивать шею и выпячивать ягодицы. Сделайте 8 круговых движений обеими руками сначала вперед, потом загребая в стороны, затем к себе, а 8 раз наоборот: широко вперед, соединить их перед собой вытянутыми и затем подтянуть к себе. Начинайте круговое движение, когда ладони находятся у груди. Описывая круги по часовой стрелке, нужно выпрямлять ноги, выставлять вперед грудь и верхнюю часть живота, а также вытягивать шею и выпячивать ягодицы. Всего рекомендуется делать 16 круговых движений.
Результаты. Благодаря этому упражнению конечности становятся более гибкими, уменьшается объем талии, сжигается лишний жир. Движения шеей особенно эффективны для предотвращения и лечения головокружения, скованности мускулатуры шеи, дрожания рук и головы, неврастении, бессонницы и амнезии. Движения шеей также оказывают благотворное влияние на щитовидную железу и лечат болезни, вызванные нарушениями в ее функционировании. Если вы недавно перенесли тяжелую болезнь и вам противопоказаны другие виды физической нагрузки,
[500x375]
http://zdorov.mirtesen.ru
Текст: Геннадий БАЕВ
Ноябрь - лучший месяц для того, чтобы порадовать свою даму массажем ног. Все остальные 11 месяцев, в принципе, ноги тоже годятся для массажа, но именно в ноябре мы решились-таки об этом написать.
1. Лучшая подготовка к массажу ног - ванна для ног. Сделайте так: в тазик с теплой водой положите половинку лайма. Теперь опустите ее ноги в этот же тазик и нежно помассируйте их с помощью того же лайма (все равно он лежит без дела). Кислота цитрусового поспособствует тому, чтобы из пор кожи выделялись токсины, а теплая вода поможет партнерше расслабиться.
2. Вытирать ее ноги тоже можно долго и эротично, но будьте готовы к тому, что она расслабится и уснет от переизбытка чувств. Если прелюдия затянулась - смело прекращайте ее и переходите к делу.
3. Нет, не к сексу. Сначала все-таки массаж ног. Возьмитесь за ее лодыжки и растирайте их сначала по часовой стрелке, потом - против. Так же поработайте с пальцами ног, можете их покрутить, только не сильно.
4. Небольшой совет: держите ее ногу обеими руками - так контакт между вами будет сильнее. Держите свободно, без напряжения; представьте, что вы держите не ногу, а, например, бейсбольную биту. Вцепляться в нее хваткой бультерьера тоже совсем ни к чему.
5. Теперь нанесите на руки лосьон или массажный крем и начинайте обрабатывать ее ступни. Делается это просто: вы водите по ступне большим пальцем руки, пытаясь нащупать ее эрогенные зоны. Даже если таковых не найдется, девушке будет очень приятно. Или щекотно. В любом случае, пока она не начала с диким смехом вырывать у вас свою ногу, все идет хорошо.
6. Сконцентрироваться надо на области чуть выше пятки. Круговые движения пальцами (опять - по часовой стрелке и против) - то, что прописал доктор. Обязательно следите за ее реакцией: если она закатывает глаза и вот-вот зайдется в третьем оргазме, усиливайте нажим. Если кричит "Хватит!", переходите к следующему пункту.
7. Закончили с пятками - гладьте и ласкайте пальцы ног. Можете даже в порыве чувств поцеловать - хуже от этого не будет никому.
8. Скрестите пальцы рук в "замок" и зажмите ее ногу так, чтобы большие пальцы находились на ступне. Перебирайте пальцами, вибрируйте ими, можете даже щекотать. Большими пальцами массируйте ступню - сегодня это ваша главная мишень. Не забывайте про лосьон для массажа.
9. Нежно проработайте ее пальцы ног. И самое главное - то, что находится между ними. Можете сделать это всей пятерней - так все пальцы будут промассированны, и к ощущениям девушки добавится "плюс два".
10. Теперь - заключительный этап. Вы поглаживаете лодыжку и голень большим пальцем, иногда пуская в дело другие области руки. На этом пора заканчивать массаж ног и решать, что делать дальше.
Если вы хотите привести мышцы в тонус, похудеть и стать здоровее, эти упражнения для вас. Есть такое заблуждение, будто бы похудеть в области живота можно только делая скручивания. На самом деле важно правильно сочетать кардио тренировки для сжигания жира и упражнения на тонус мышц живота. Эта 15-минутная тренировка от Дениз Остин, признанного эксперта в области фитнеса, поможет вам сделать живот плоским и крепким.
[320x400]
Это упражнения улучшает кровообращение и обогащает организм кислородом. Движение очень простое: представьте, что вы прыгаете через скакалку, попеременно поднимая ноги и делая круговые движения руками. Это упражнение выполняется в течение 1 минуты. Чтобы усложнить его, делайте прыжки одновременно обеими ногами, а руки скрещивайте перед собой в такт движениям ног.
[699x403]
Серия сообщений "МОДЕЛИРОВАНИЕ и ВЫКРОЙКИ":
Часть 1 - Мюллер и сын.Конструирование.ЮБКИ И БРЮКИ
Часть 2 - Мода 80х с чертежами выкроек
Часть 3 - Мода прошлых лет. Модели с чертежами выкроек.
Часть 4 - Моделирование одежды
Часть 5 - Быстро и просто (шитье)
Часть 6 - Моделирование платья с драпировкой
...
Часть 42 - И снова...выкройки! Для романтического рандеву.
Часть 43 - В стиле ретро.
Часть 44 - Элегантное трио.Платье,сарафан,блузка.

[показать]
[502x150]
[502x150]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]ДАЛЬШЕ
Серия сообщений "вязание мехом,вязание с бисером":
Часть 1 - ВЯЗАНИЕ МЕХОВЫМИ ЛЕНТАМИ.Все что нашла по этой теме.
Часть 2 - Вязание мехом.МК.
...
Часть 6 - О бисере
Часть 7 - Начальный курс вязания бисером от Самохваловой А.Р.
Часть 8 - Вязание с бисером
Часть 9 - Тунисское вязание с бисером от Натальи Шютц
Часть 10 - Нитки из норки
Часть 11 - Как связать сережки.
[282x300]
[показать]
Серия сообщений "матрица жизни":
Часть 1 - Матрица Судьбы
Часть 2 - Книга Кармы. Матрица вашей Судьбы
Часть 3 - Кармический календарь до 2099 года.
...
Часть 55 - Шестёрка Червей
Часть 56 - Валет Червей
Часть 57 - Кармические болезни
