1 марта. Вторник. 27 лунные сутки, восход Луны в 5:52, знак: Водолей
Благоприятный день для легкого разгрузочного дня. Предпочтите овощные салаты жирному и углеводам. Непременно посетите спортзал или сделайте зарядку! Вам будет легче сбросить лишний вес.
2 марта. Среда. 28 лунные сутки, восход Луны в 6:10, знак: Водолей
Полезны любые водные процедуры и физические нагрузки. Берегите глаза, делайте перерывы и легкую гимнастику.
3 марта. Четверг. 29 лунные сутки, восход Луны в 6:24, знак: Рыбы
Возможно, сегодня вы почувствуете упадок сил и нервное возбуждение. Старайтесь сохранять спокойствие, это всего лишь влияние Луны. Выпейте успокаивающий чай, понежьтесь в теплой ванне или поплавайте в бассейне.
4 марта. Пятница. 1 лунные сутки, восход Луны в 6:37, знак: Рыбы, новолуние наступает в 23:47
Если вы планировали сесть на диету, то пришло ваше время. Благоприятны любые косметические процедуры, которые не касаются ваших ног, а также ритуалы для похудения!
5 марта. Суббота. 2 лунные сутки, восход Луны в 6:48, знак: Рыбы
Отличное время для омолаживающих процедур! Сделайте маски, сходите на массаж. Сегодня полезно заняться очищением своего внутреннего мира от негативных мыслей.
6 марта. Воскресенье. 3 лунные сутки, восход Луны в 7:00, знак: Овен
Если сегодня вы будете испытывать головные боли, то пришло время освободиться от шлаков. В этот день эти два понятия очень взаимосвязаны. Старайтесь не перенапрягаться. Сделайте массаж, прогуляйтесь на свежем воздухе, проведите медитацию. Вы еще не сделали карту желаний? Самое время! Изобразите себя идеальной и очаровательной, и это непременно воплотится в жизни!
7 марта. Понедельник. 4 лунные сутки, восход Луны в 7:12, знак: Овен
Кушайте сегодня больше овощей и ограничьте употребление жирного. Обязательно дайте своему телу хотя бы небольшую физическую нагрузку. В этот день полезно чтение молитв и фототерапия.
8 марта. Вторник. 5 лунные сутки, восход Луны в 7:26, знак: Телец
Отложите свой поход к стоматологу и не прокалывайте уши, лучше сделайте примочки на глаза и хорошенько расслабьтесь. Сегодня лучше употреблять низкокалорийную пищу.
9 марта. Среда. 6 лунные сутки, восход Луны в 7:43, знак: Телец
Сегодня желательно исключить из рациона все молочные продукты, а также воздержаться от жирного, мучного и сладкого. Зато очень полезны процедуры по увлажнению кожи или поход по магазинам. Вероятность того, что сегодня вы приобретете вещичку или косметику, подчеркивающую вашу красоту очень высока! Кстати, если у вас нет денег для шопинга, то можно их привлечь!
10 марта. Четверг. 7 лунные сутки, восход Луны в 8:05, знак: Телец
В этот день важно превратиться в вегетарианца. Не употребляйте много мяса. Благоприятны очистительные косметические процедуры. Желательно не лечить или вырывать зубы, а также трогать свои уши.
11 марта. Пятница. 8 лунные сутки, восход Луны в 8:35, знак: Близнецы
Массаж, ароматерапия, сауна – вы определенно должны себя побаловать и хорошенько отдохнуть. Если у вас есть возможность, то отведите больше времени для сна. Он будет целебным.
12 марта. Суббота. 9 лунные сутки, восход Луны в 9:16, знак: Близнецы
Не таскайте сегодня тяжелых пакетов, даже с продуктами. Берегите руки! Лучше увлажните кожу лица и тела, а также подышите свежим воздухом
13 марта. Воскресенье. 10 лунные сутки, восход Луны в 10:11, знак: Рак
Благоприятное время для водных процедур, посещения бани, сауны, а также массажа. Пейте больше жидкости и воздержитесь от приема жирной пищи.
14 марта. Понедельник. 11 лунные сутки,
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Вчера я купила все необходимое и приготовила вечером этот чай. Главное его свойство - отключение аппетита. Я решила пить его во второй половине дня. Хотя количество приемов не ограничено...Итак, выпив вчера вечером 2 чаш
[250x269]
ки, я спокойно легла спать с бурчащим животом:)
Рецепт:
0,5л воды
1ч л тертого имбиря
2 лавровых листочка
0,5ч л тмина
0,5ч л корицы
Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и ... наслаждаемся:)
Мои рекомендации:
- готовьте сразу литр или больше, потом подогреете в микроволновке. Естественно, пропорционально умножайте составляющие
- не берите много имбиря, я лично буду даже уменьшать в пропорции,т.к. он очень острый
- вкус у чая большей степенью зависит от добавленной вами заварки, ну и корица дает аромат
- много заварки не добавляйте, чтоб чефир не вышел
Удачи в похуднении:)
[476x699]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[476x699]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[460x640]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Почему-то на фотографии написано "Для хранения ниток". Но лично мне кажется, что для маленькие подарочков - самое то! Очень хорошие упаковочки.
А под катом ещё есть, да премиленькие. И все с выкройками.
[показать]Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.
Механизм действия медового массажа следующий. Биологически активные вещества, содержащиеся в меде, проникают вглубь и начинают воздействовать на многочисленные нервные рецепторы, расположенные в различных слоях кожи. Рецепторы эти связаны с вегетативной системой и внутренними органами, и таким образом запускается цепочка сложных рефлекторных реакций.
В результате резко улучшается кровоснабжение в глубоких слоях кожи, также улучшается питание внутренних органов и тканей. Биологически активные вещества способствуют скорейшему выведению токсинов, улучшается лимфоток, повышается общий тонус организма. Кожа после сеанса медового массажа очищается и становится более упругой и гладкой.
Основной секрет успеха медового массажа – использование биологически активного сотового меда, а не магазинного, расфасованного в банки. Дело в том, что в сотах, закрытых восковыми крышечками, мед может храниться годами, не теряя биологической активности и целебных свойств. Перед процедурой медового массажа соты обрезают остро заточенным ножом, и тогда все содержащиеся в меду ферменты и фитонциды, не разрушившись под действием кислорода, попадут на кожу.
Мед нужно распределить по лицу ровным слоем и оставляют его минут на пять. Если по прошествии этого времени взглянуть в зеркало, можно увидеть интересную картину: капельки меда распределены по лицу неравномерно. Так происходит потому, что незасаленные, незашлакованные поры впитали мед, проведя его в более глубинные слои кожи. А где остались капельки, там кожа «не работает», потому что имеет микротравмы и микротрещины.
Собственно, медовый массаж лица и заключается в глубинной очистке этих «неработающих» пор. Мы обычно понимаем массаж превратно: будто бы надо совершать пальцами круговые или горизонтальные движения по лицу. Ни в коем случае! Только легкие надавливания с отпусканиями, без болевых ощущений. Эффект прилипания и отрыва пальцев от кожи лица создает для пор вакуум, вытягивающий сальные пробки.
Мед с вытянутыми из кожи шлаками преобразуется на подушечках пальцев в липкую белую массу, которую потом легко смывают водой. А вот лицо после массажа мыть не следует: оно само просохнет, не оставляя ощущения липкости. Зато вы почувствуете свежесть на лице, увидите румянец - это кровоток освежил верхние слои кожи.
Но самое главное - после медового массажа лица внутренние органы начинают работать в более активном режиме. Зная это, можно усиливать воздействие на те части лица, на которых отображаются наиболее проблемные органы. Так, при заболеваниях бронхов и легких следует активней массировать щеки; при дисбактериозе, нарушениях кислотно-щелочного баланса в пищеводе - сосредоточить усилия на лбу; при гинекологических проблемах - на подбородке ниже ямки под нижней губой; при заболеваниях сердечно-сосудистой системы - на кончике носа
Медовый массаж лица лучше производить утром, сразу после сна. Рекомендуемый курс лечения -10-15 сеансов через день. Медовый массаж восстанавливает чувствительность кожи лица к температурному и световому воздействию. Последнее очень важно: витамин D, необходимый организму для нормализации иммунной системы и снятия стрессов, вырабатывается только на солнечном свету. Вот почему затяжная зима - сезон массовых депрессий. Зато когда поры прочищаются, свет доходит до глубинных слоев, где как раз и вырабатывается витамин D.
Медовый массаж помогает снять отмершие эпителиальные слои, которые иными способами не убираются. С белым налетом, остающимся после массажа на пальцах, уходят эти отмершие клетки, давая доступ кислороду и свету к новым молодым клеткам. Во время массажа ферменты и фитонциды испаряются с поверхности лица, в микродозах попадая на слизистую оболочку глаз, улучшая как зрение, так и работу мозга: ведь глаза - это выдвинутые вперед его рецепторы.
Единственное противопоказание медового массажа – аллергия на мед. В остальном – сплошные плюсы, так что попробуйте, и результаты приятно удивят вас.
[показать]
[показать]Сшить самой пляжное платье совсем не сложно, и даже интересно, тем более, что выкройки не нужны!
[показать]Принимаемся за работу!
Недавно Билл Гейтс выступая перед старшеклассниками, назвал 11 правил, которые подростки, по его мнению, никогда не узнали бы в стенах школы. Он подчеркнул, что ежедневное обучение оптимизму и политкорректности формирует поколение далекое от реальности, а это неизбежно приводит к неудачам во взрослом мире. Читать далее
|
Причин выпадения волос может быть несколько. Многие из них можно вылечить народными средствами, а точнее с помощьюмасок от выпадения волос. Маски от выпадения волос: 20рецептов |
[400x400]Здесь два главных правила:В советах стилистов часто можно услышать упоминание о цветотипе женщины, согласно которому и следует выбирать вещи и аксессуары для своего гардероба. Думаю, каждой девушке интересно было бы узнать к какому цветотипу она относиться и какую роль это играет в выборе одежды.
А ведь это можно сделать и самостоятельно, если знать какие признаки относятся к определенному цветотипу. Всего их выделяют четыре в соответствии временам года. Весенний – теплый и яркий, летний - холодные и приглушенные, осенний - теплые и приглушенные, зимний - холодные и яркие.