Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение
http://colourinasimplelife.blogspot.com/2012/06/granny-bobble-spiral.html
[700x525]Читать далее
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Сегодня мы познакомимся с «якорной» медитацией «Падающий снег». Упражнение направлено на очистку сознания, остановку диалога и вход в равновесное релаксационное, альфа-состояние.
После наработке упражнения, за счет созданных образов и дыхания вы сможете им пользоваться в повседневной жизни очень быстро, буквально в течение 15-30 секунд.
Перед прослушиванием, найдите спокойные 15 минут, в которые Вам никто не помешает, и сядьте на что-нибудь, лучше со спинкой.
Итак, поехали:
с сайта - http://kluchimasterstva.ru/padayushhiy-sneg-zharkim-letom
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
ДУМАЮ,МОЖНО ПРИМЕНИТЬ И ДЛЯ ИЗДЕЛИЙ ОТ ГОРЛОВИНЫ В ТЕХНИКЕ ФИЛЕЙНОГО ВЯЗАНИЯ
[показать] [показать] [показать] http://honeyhobby.ru/vjazhem-krjuchkom-ugly-v-tehnike-philejnoe-vjazanie.html
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Медитация «Ларец звенящей тишины»
Эту медитацию можно использовать каждый день, по мере необходимости.
Она освобождает от груза прошлого, сомнений, тревог, бремени вины, тревоги, беспокойства, а также страха будущего.
http://kluchimasterstva.ru/meditatsiya-larets-zvenyashhey-tishinyi
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Очень мощная, выдержит только настоящий адепт, запись.
Оцифрованна с оригинальной записи тибетских мантровых песнопений.
Нужны наушники или колонки.
Нужно
просто слушать.
Мощная очистка полей и пространства вокруг.
Это цитата сообщения Irina-08 Оригинальное сообщение
Давно замеченный факт взрослые любят игрушки неменьше, чем дети. Неожиданно возникло желание провести игрушечный обмен. Игрушка( шитая, вязаная, валяная в зависимости от желания , которое вы будете выполнять) должна быть выполнена аккуратно. Размер 5-15 см, можно и больше. Дополнением к игрушке будут материалы( те которые будут указаны в желании).
В принципе игрушка может быть изготовлена за несколько дней. Но так как сейчас лето( отпуска, дача, огород и много других дел), но я решила увеличить срок подготовки. Отправить посылку нужно будет до 15 сентября.
Требования к участницам:
Дневник участницы должен быть рукодельным( рублика "Мои работы", "Мои рукоделочки" и т.д. обязательна).
Участница должна вести активную жизнь в своём дневнике.
Отвечать на мои письма.
Порядок действий:
1. Пишите о желании участвовать в обмене в комментарии к этому сообщению.
2.Пишите письмо с пометкой "обмен" на почтовый ящик orlowa-i@rambler.ru
В письме укажите следующие данные( конфиденциальность данных гарантирую):
-Ваш ник
-ссылку на ваш дневник
-почтовый адрес с индексом (индекс обязателен)
-Ф.И.О.
-список желаний в следующем формате:
1) какую игрушку желаете( мишка, зайка , слоник и т.д) и технику исполнения( вязание, шитьё, валяние)
например, мишка вязанный или улитка шитая
2) материалы для рукоделия, которые Вы хотели бы получить( например, пряжа, шерсть для валяния и т.д)
Если желаете ткань, указывайте наименование( например, хлопок, лён и т.д.)
Если отправляете ткань, учитывайте размер отреза( минимальный 40 на 40 см, для японского, американского хлопка , тканей для шитья Тильд можно20 на 30 см). Для ленточек, кружева минимальная длина 50см.
3. Все желания будут опубликованы в отдельном посте. Выбираете желание которое будете выполнять и пишите его номер мне в личном сообщении. После этого получаете адрес одариваемого дневника и начинаете подготовку.
4. О готовности посылки пишите мне в личном сообщении. Отправляете фото подготовленной посылки на
orlowa-i@rambler.ru c пометкой "обмен"( отправка фото обязательна). Посылка должна быть отправлена до 15 сентября.
5.После отправки посылки сохраняете квитанцию и пишите 14-значный код в личном сообщении. Я передаю его адресату. Список отправлений будет опубликован в отдельном посте. Принимая участие в обмене вы также получите посылку. После получения посылки Вы фотографируете посылку и пишите пост в своём дневнике. Обязательно напишите свои впечатления и слова благодарности одарившему Вас человеку.
Можно добавить в посылку различные приятные дополнения: календари, магниты , блокноты с символикой вашего города, края, посёлка; литературу рукодельного, краеведческого содержания, чай,кофе,сладости.
Запрещено вкладывать в посылку литературу религиозного содержания, косметику, парфюмерию( кроме мыла ручной работы),вещи б/у и любые другие предметы неотносящиеся к теме обмена; предметы, запрещённые к пересылке на территории РФ( список на сайте Почты России).
По любым вопросам , связанным с обменом писать в личном сообщении.
Будьте готовы , что периодически я буду писать вам письма.. Прошу отнестись с пониманием.
Если в процессе подготовки возникнут проблемы с отправкой, прошу не стесняясь писать в личном сообщении.
Прошу тщательно оценить ваши возможность и только после этого записываться на обмен. Если сомневаетесь прошу отложить участие до следующего раза.
Если вы уверены в своих силах добро пожаловать на обмен!
С уважением , Ирина.
P.S. Запись на участие в обмене, означает что вы принимаете все вышеизложенные условия обмена.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Встретила вот такую спираль, и, несмотря на инструкцию, поняла не все. Стала разбираться.
Это цитата сообщения annikushka Оригинальное сообщение
Шикарный бело-голубой квадрат крючком.
[509x503]
[показать]Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Эффективность, противопоказания, правильное проведение процедуры и рецепты самых популярных обертываний.
Результат обертываний для похудения в домашних условиях:
1. Очищение кожи и ускорение регенерационных процессов.
2. Вывод из организма лишней жидкости и токсинов уже после одной первой процедуры.
3. Ускорение обмена веществ, улучшение кровообращения.
4. Омолаживающий эффект, тонус кожи, насыщение кожи минералами и витаминами.
5. Повышение упругости и эластичности кожи, борьба с эффектом «апельсиновой корки».
6. Расслабляющий эффект, способствующий гармонизации внутреннего состояния организма.
Обертывания для похудения: противопоказания:
• Беременность.
• Гинекологические заболевания.
• Опухоли.
• Заболевания почек.
• Сердечнососудистая недостаточность.
• Варикозное расширение вен.
• Кожные заболевания или аллергическая реакция на какие-либо из компонентов, используемых в составе домашних обертываний для похудения.
• Болезненное состояние, температура, головокружение.
Если вы вдруг почувствуете себя не комфортно, прекратите процедуру.
Как правильно делать домашние обертывания для похудения?
- Подготовьте средство, выбранное для нанесения на тело во время обертывания. Варианты средств приведены ниже в рецептах стройности.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Простые движения глазами, такие как моргание и раскачивание из стороны в сторону, принесли сногсшибательный результат. Я понял, что сделал это! Без помощи врачей, старших наставников, технических средств и магических заклинаний. Я сделал это! Я сам нащупал путь к собственному прозрению, прошел его и насладился результатом. Было ли это легко? Наверное сейчас уже могу сказать, что да. Это было легко. Поморгать и "пострелять" глазами в течение недели сможет, пожалуй, что каждый. Было ли это трудно? Тоже да. Пересилить себя самого, побороть "знание" того, что это "невозможно", пробиться сквозь стену собственных сомнений. Да, это было трудно. Пожалуй, что так.
ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ КУРСА УПРАЖНЕНИЙ, ИЗБАВИВШИХ МЕНЯ ОТ НЕОБХОДИМОСТИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ОЧКАМИ
Упражнение №1. "Проблеск"
Упражнение "Проблеск" является обязательным начальным упражнением курса и служит для настройки режима "острого" зрения, а также увеличения времени пребывания в данном режиме до двух-трех секунд. (После достижения этих результатов, можно переходить к выполнению следующих упражнений комплекса.)
Упражнение заключается в следующем. На открытом пространстве (то есть вне помещения ), в светлое время суток, выбираем объект для занятий. Удобнее всего использовать с этой целью какую-либо хорошо читаемую надпись, так как четкий шрифт имеет контрастную границу и легко дифференцирует картинку на "читаемую" и "нечитаемую". Выбрав объект, удаляемся от него на расстояние, превышающее дистанцию свободной читаемости надписи на один или два метра. То есть встаем так, чтобы изображение было размытым ровно на столько, чтобы не быть читаемым, однако же кратковременно проступало из близорукой дымки после каждого моргания. После этого начинаем моргать, глядя на табличку и сосредоточивая свое внимание на проблеске, возникающем после каждого моргания. Стараемся в момент такого проблеска прочесть надпись. После того, как проблеск "острого" зрения исчез, а картинка затуманилась, снова моргаем и снова стараемся прочесть надпись. И так дальше. Упражнение можно выполнять в течение часа, при этом объекты можно для разнообразия менять. В первый день занятий моргания следует делать буквально каждую секунду, однако же скоро проблеск "острого" зрения заметно увеличится, что позволит перейти к следующим упражнениям.
