[Шитье] Хитрости раскроя. Как шить легко и просто
02-05-2018 14:08
Огромная благодарность автору: Светлана Зуу
В этой статье нам предстоит выяснить, как по правилам и без выиграть борьбу за дополнительные сантиметры.
Прежде, чем начинать раскладывать детали выкройки, проведем небольшой тест.
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Огромная благодарность автору: Светлана Зуу
В этой статье нам предстоит выяснить, как по правилам и без выиграть борьбу за дополнительные сантиметры.
Прежде, чем начинать раскладывать детали выкройки, проведем небольшой тест.
[Вязание] Учимся строить базовую выкройку для вязаных вещей. Мастер-класс
02-05-2018 13:17
Огромная благодарность автору: Наталья (magveretena)
Поговорим немного о классической базовой выкройке. Не важно, где вы строите выкройку в программах для вязания или на бумаге, у многих возникает вопрос, как правильно построить пройму, окат рукава, ширину рукава. Формулы (по Максимовой), которые мы показываем проверены многими выкройками и многими клиентами. Перед построением, важно правильно снять мерки. Основа мерок в построении изделия, отвечает мерка обхват груди.
В качестве бонуса предлагаем рассмотреть, как правильно построить на основе базовой выкройки, выкройку летучую мышь.
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Огромная благодарность автору: Наталья (magveretena)
Поговорим немного о классической базовой выкройке. Не важно, где вы строите выкройку в программах для вязания или на бумаге, у многих возникает вопрос, как правильно построить пройму, окат рукава, ширину рукава. Формулы (по Максимовой), которые мы показываем проверены многими выкройками и многими клиентами. Перед построением, важно правильно снять мерки. Основа мерок в построении изделия, отвечает мерка обхват груди. В качестве бонуса предлагаем рассмотреть, как правильно построить на основе базовой выкройки, выкройку летучую мышь.
17 лунные сутки
01-05-2018 18:19
Лунный календарь Нового времени
Друзья, обратите внимание, что 16 лунные сутки все еще будут иметь свое влияние до 21 часов 01 мая.
Семнадцатые лунные сутки
Начало 21:34 01 мая 2018
длятся до 22:41 02 мая
Энергетика этого дня способствует обретению внутренней свободы. Можно вести себя спонтанно, отпустить контроль, довериться своему высшему «Я» - это пойдет только во благо. Можно совершать даже необдуманные и неконтролируемые поступки – но только если ваша интуиция не говорит «нет». Любые праздники, отдых, веселье в этот день пройдут крайне удачно, принесут только радость и доставят много удовольствия.
Этот день очень хорошо подходит для встреч, общения, поэтому его не желательно проводить в одиночестве. Энергетика этого дня способствует притяжению друг к другу родственных душ и просто близких людей.
Люди, которых вы встретите сегодня, могут сыграть в вашей жизни очень важную роль. Это не случайные знакомства – это те, с кем вам предстоит долго идти по жизни рядом. Как деловые, так и личные отношения, начало которым положено в этот день, имеют шанс стать серьезными, очень удачными и длительными.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Друзья, обратите внимание, что 16 лунные сутки все еще будут иметь свое влияние до 21 часов 01 мая.
Семнадцатые лунные сутки
Начало 21:34 01 мая 2018
длятся до 22:41 02 мая
Энергетика этого дня способствует обретению внутренней свободы. Можно вести себя спонтанно, отпустить контроль, довериться своему высшему «Я» - это пойдет только во благо. Можно совершать даже необдуманные и неконтролируемые поступки – но только если ваша интуиция не говорит «нет». Любые праздники, отдых, веселье в этот день пройдут крайне удачно, принесут только радость и доставят много удовольствия.
Этот день очень хорошо подходит для встреч, общения, поэтому его не желательно проводить в одиночестве. Энергетика этого дня способствует притяжению друг к другу родственных душ и просто близких людей.
Люди, которых вы встретите сегодня, могут сыграть в вашей жизни очень важную роль. Это не случайные знакомства – это те, с кем вам предстоит долго идти по жизни рядом. Как деловые, так и личные отношения, начало которым положено в этот день, имеют шанс стать серьезными, очень удачными и длительными.
16 лунные сутки
30-04-2018 18:19
Лунный календарь Нового времени
Друзья, обратите внимание, что 15 лунные сутки все еще будут иметь свое влияние до 20 часов 30 апреля.
Шестнадцатые лунные сутки
Начало 20:22 30 апреля 2018 года
длятся до 21:34 01 мая
Очень гармоничный, спокойный день. Постройтесь соответствовать его энергетике – будьте спокойными и умиротворенными. Настройте себя на размеренный ритм, создайте у себя приподнято-радостное настроение, с которым и занимайтесь своими обычными делами. Вы получите большой заряд энергии, если не будете чрезмерно активны.
Сегодня не нужно гнаться за впечатлениями и яркими событиями. Включитесь в поток жизни и следуйте за ним. Не пытайтесь нарушить естественный ход вещей, пусть все идет как идет.
Займитесь спокойными домашними делами, наведите порядок в своих вещах. Можно отправиться на неспешную пешую прогулку, или послушать тихую музыку. Все громкое, резкое, излишне яркое и эмоциональное следует исключить. Не надо громко говорить и тем более кричать. Если вы будете сдержаны, если лишний раз промолчите, даже когда хочется высказаться – энергетика этого дня даст вам очень большой позитивный заряд надолго.
Настройтесь на то, чтобы пребывать в созерцательном состоянии и просто впитывать благие энергии этого дня, и тогда очень скоро вы почувствуете перемены к лучшему, так будет работать эта чрезвычайно позитивная энергетика.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Друзья, обратите внимание, что 15 лунные сутки все еще будут иметь свое влияние до 20 часов 30 апреля.
Шестнадцатые лунные сутки
Начало 20:22 30 апреля 2018 года
длятся до 21:34 01 мая
Очень гармоничный, спокойный день. Постройтесь соответствовать его энергетике – будьте спокойными и умиротворенными. Настройте себя на размеренный ритм, создайте у себя приподнято-радостное настроение, с которым и занимайтесь своими обычными делами. Вы получите большой заряд энергии, если не будете чрезмерно активны.
Сегодня не нужно гнаться за впечатлениями и яркими событиями. Включитесь в поток жизни и следуйте за ним. Не пытайтесь нарушить естественный ход вещей, пусть все идет как идет.
Займитесь спокойными домашними делами, наведите порядок в своих вещах. Можно отправиться на неспешную пешую прогулку, или послушать тихую музыку. Все громкое, резкое, излишне яркое и эмоциональное следует исключить. Не надо громко говорить и тем более кричать. Если вы будете сдержаны, если лишний раз промолчите, даже когда хочется высказаться – энергетика этого дня даст вам очень большой позитивный заряд надолго.
Настройтесь на то, чтобы пребывать в созерцательном состоянии и просто впитывать благие энергии этого дня, и тогда очень скоро вы почувствуете перемены к лучшему, так будет работать эта чрезвычайно позитивная энергетика.
Пирожки-малышки из Чудо теста! Два варианта
30-04-2018 15:24
Огромная благодарность автору: Оля
Пирожки готовятся необычным способом. Получаются очень мягкие и вкусные. Тесто просто удивительное, скороспелое, мягкое, пластичное и всегда удачное. Готовятся пирожки легко и быстро.
Вкуснейшее миниатюрное чудо на два укуса!!!
Огромная благодарность автору: Оля
Пирожки готовятся необычным способом. Получаются очень мягкие и вкусные. Тесто просто удивительное, скороспелое, мягкое, пластичное и всегда удачное. Готовятся пирожки легко и быстро. Вкуснейшее миниатюрное чудо на два укуса!!!
[Шитье] Кокетка: приемы и методы моделирования, мастер-классы
30-04-2018 14:42
Источник: Выкройки Легко
В нашей сегодняшней статье мы рассмотрим один из элементов моделирования – кокетку. Этот элемент кроя таит в себе возможность создать огромное количество прекрасных фасонов платьев.
Для начала, я хочу показать, какие бывают кокетки на платьях. А потом моделирование 1-2 из них мы разберем подробнее.
Итак... Давайте посмотрим на наши платья с кокетками…
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 9
понравилось!
вверх^
к полной версии
Источник: Выкройки Легко
В нашей сегодняшней статье мы рассмотрим один из элементов моделирования – кокетку. Этот элемент кроя таит в себе возможность создать огромное количество прекрасных фасонов платьев.Для начала, я хочу показать, какие бывают кокетки на платьях. А потом моделирование 1-2 из них мы разберем подробнее.
Итак... Давайте посмотрим на наши платья с кокетками…
Вяжем спицами шесть различных резинок. Мастер-класс
30-04-2018 13:38
Огромная благодарность автору: Теплый лучик
Вяжем спицами шесть различных резинок. Все резиночки простые в исполнеии.
Вяжу на спицах номер 4 и шерстяной пряжи 3 мм.
Набираем 25 петель и смотрим видео.
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
Огромная благодарность автору: Теплый лучик
Вяжем спицами шесть различных резинок. Все резиночки простые в исполнеии.
Вяжу на спицах номер 4 и шерстяной пряжи 3 мм.
Набираем 25 петель и смотрим видео.
15 лунные сутки и Полнолуние
29-04-2018 18:19
Лунный календарь Нового времени
Друзья, обратите внимание, что 14 лунные сутки все еще будут иметь свое влияние до 19 часов 29 апреля.
Пятнадцатые лунные сутки
Начало 19:05 29 апреля 2018
длятся до 20:22 30 апреля.
ПОЛНОЛУНИЕ с 03:58 30 апреля
Энергетика дня провоцирует на проявление негативных эмоций и ненужных страстей. Постарайтесь сдерживаться, чтобы ни с кем не поссориться и не навредить себе. В этот день хорошо заняться укреплением самодисциплины, развитием самоконтроля.
Также в эти лунные сутки вы можете поддаться ненужным влияниям и совершить ошибочные шаги или принять неверные решения. Ваша интуиция будет подсказывать вам, что вы ошибаетесь, но под влиянием энергий этого дня ее голос может оказаться заглушенным. Постарайтесь все равно его услышать. В этот день вам нужно обостренное чутье, чтобы не сбиться с верного пути – пути вашего сердца. В этом вам поможет настрой на получение подсказок Духа.
Постарайтесь избежать любых соблазнов, и ничему не верьте на слово, пока не получите подтверждение от вашего сердца. В этот день лучше вообще ничего не делать, чем делать то, в чем вы не уверены, а потом еще долго расплачиваться за это. Оставаться неуязвимым для диссонансных энергий поможет обращение за помощью к Всевышнему и вашей ангельской семье.
Практикуйте медитации и аффирмации, постарайтесь побольше быть в тишине и уединении, избегайте бурного веселья, переедания и вообще любых излишеств.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Друзья, обратите внимание, что 14 лунные сутки все еще будут иметь свое влияние до 19 часов 29 апреля.
Пятнадцатые лунные сутки
Начало 19:05 29 апреля 2018
длятся до 20:22 30 апреля.
ПОЛНОЛУНИЕ с 03:58 30 апреля
Энергетика дня провоцирует на проявление негативных эмоций и ненужных страстей. Постарайтесь сдерживаться, чтобы ни с кем не поссориться и не навредить себе. В этот день хорошо заняться укреплением самодисциплины, развитием самоконтроля.
Также в эти лунные сутки вы можете поддаться ненужным влияниям и совершить ошибочные шаги или принять неверные решения. Ваша интуиция будет подсказывать вам, что вы ошибаетесь, но под влиянием энергий этого дня ее голос может оказаться заглушенным. Постарайтесь все равно его услышать. В этот день вам нужно обостренное чутье, чтобы не сбиться с верного пути – пути вашего сердца. В этом вам поможет настрой на получение подсказок Духа.
Постарайтесь избежать любых соблазнов, и ничему не верьте на слово, пока не получите подтверждение от вашего сердца. В этот день лучше вообще ничего не делать, чем делать то, в чем вы не уверены, а потом еще долго расплачиваться за это. Оставаться неуязвимым для диссонансных энергий поможет обращение за помощью к Всевышнему и вашей ангельской семье.
Практикуйте медитации и аффирмации, постарайтесь побольше быть в тишине и уединении, избегайте бурного веселья, переедания и вообще любых излишеств.
Пирожки с капустой из индийского теста
29-04-2018 15:44
Огромная благодарность автору: wise1288
Предлагаю отличный и очень простой рецепт теста, которое используют в Индии уличные торговцы быстрой еды. Процесс приготовления теста занимает не больше 10 минут, не считая времени его "отдыха". Такое пресное тесто, можно сказать универсальное, оно может стать отличной основой как для сладкой, так и для несладкой выпечки, оно просто рассыпается во рту. Если задуматься, то и представить сложно сколько разных вариантов таких пирожков можно приготовить.
Огромная благодарность автору: wise1288
Предлагаю отличный и очень простой рецепт теста, которое используют в Индии уличные торговцы быстрой еды. Процесс приготовления теста занимает не больше 10 минут, не считая времени его "отдыха". Такое пресное тесто, можно сказать универсальное, оно может стать отличной основой как для сладкой, так и для несладкой выпечки, оно просто рассыпается во рту. Если задуматься, то и представить сложно сколько разных вариантов таких пирожков можно приготовить.
Вяжем индийский клин для большого пальца. Мастер-класс
29-04-2018 14:28
Огромная благодарность автору: Катерина Бессонова
Сегодня я хочу рассказать вам, как я вяжу индийский клин на варежках. Решила вынести эту технику в отдельный урок, потому что знаю, что многие ищут эту технику и хотят ее освоить.
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 7
понравилось!
вверх^
к полной версии
Огромная благодарность автору: Катерина Бессонова
Сегодня я хочу рассказать вам, как я вяжу индийский клин на варежках. Решила вынести эту технику в отдельный урок, потому что знаю, что многие ищут эту технику и хотят ее освоить.
[Шитье] Брюки-лосины за 30 минут без выкройки + брючный костюм в стиле "спорт-шик"! МК
29-04-2018 13:52
комментарии: 9
понравилось!
вверх^
к полной версии
Два оригинальных вкуснейших салата из рыбы и кальмаров
28-04-2018 16:31
Огромная благодарность автору: Mary Stone
Салат с рыбой "Уральский"
Разрешите предложить вашему вниманию интересный и вкусный салат с рыбой, отваренной в маринаде от домашних заготовок. Так много лет готовили в моей семье и название "Уральский" тоже из детства.
Салат из кальмара и квашеной капусты
Такой простой и такой оригинальный салат из кальмара и квашеной капусты. Несколько неожиданное сочетание, согласна. Но, по-моему, довольно удачное, свежее и интересное. Готовится салат за минуты из минимума составляющих. Попробуйте! Это вкусно.
Огромная благодарность автору: Mary Stone
Салат с рыбой "Уральский"
Разрешите предложить вашему вниманию интересный и вкусный салат с рыбой, отваренной в маринаде от домашних заготовок. Так много лет готовили в моей семье и название "Уральский" тоже из детства.
Салат из кальмара и квашеной капусты
Такой простой и такой оригинальный салат из кальмара и квашеной капусты. Несколько неожиданное сочетание, согласна. Но, по-моему, довольно удачное, свежее и интересное. Готовится салат за минуты из минимума составляющих. Попробуйте! Это вкусно.
[Вязание] Укорачиваем готовое изделие + выбираем отечественные аналоги пряжи для летних вещей. Мастер-класс
28-04-2018 16:15
В этом мастер-классе мы не только подбираем отечественные аналоги пряжи для моделей из журнала «Сабрина» №3/2018, но также учимся комбинировать цвета и укорачивать длину готового вязаного изделия.
ОПИСАНИЕ МОДЕЛЕК ИЗ ВИДЕО
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
В этом мастер-классе мы не только подбираем отечественные аналоги пряжи для моделей из журнала «Сабрина» №3/2018, но также учимся комбинировать цвета и укорачивать длину готового вязаного изделия.
[Шитье] Шпаргалка по длине юбок и брючных изделий
28-04-2018 14:55
комментарии: 10
понравилось!
вверх^
к полной версии
14 лунные сутки
27-04-2018 18:19
Лунный календарь Нового времени
Друзья, обратите внимание, что 13 лунные сутки все еще будут иметь свое влияние до 17 часов 28 апреля.
Четырнадцатые лунные сутки
Начало 17:52 28 апреля 2018
длятся до 19:05 29 апреля
Это очень важный день: сейчас можно и нужно начать осуществлять то, что давно планировали. Все, начатое в этот день, просто обречено на успех. Причем начать любое дело будет легко – обстоятельства сами начнут подталкивать к этому. Гоните прочь сомнения, ведь только они могут помешать. Энергетика этого дня может дать вам склонность к сомнениям, но вы должны знать, что для них нет оснований, если ваши планы давно продуманы и взвешены. Будьте решительнее, и вам все удастся.
В этот день вы будете творить все, что вам нужно, так легко, будто мир сделан из пластилина, и вы можете лепить из него что хотите. Предварительно можете дать себе настройку на восприятие мира как пластичной субстанции, и тогда все ваши дела пойдут еще легче.
Если же вместе с сомнениями нахлынет печаль, тоска и грусть – ни в коем случае не поддавайтесь этим энергиям. Если вы позволите им захватить себя, то упустите благоприятный шанс начать что-то новое и хорошее. Отгоните от себя эти чувства, и сразу же займитесь каким-то активным делом. Справиться с диссонансными энергиями поможет физическая нагрузка, а также настрой на умеренность в питании.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Друзья, обратите внимание, что 13 лунные сутки все еще будут иметь свое влияние до 17 часов 28 апреля.
Четырнадцатые лунные сутки
Начало 17:52 28 апреля 2018
длятся до 19:05 29 апреля
Это очень важный день: сейчас можно и нужно начать осуществлять то, что давно планировали. Все, начатое в этот день, просто обречено на успех. Причем начать любое дело будет легко – обстоятельства сами начнут подталкивать к этому. Гоните прочь сомнения, ведь только они могут помешать. Энергетика этого дня может дать вам склонность к сомнениям, но вы должны знать, что для них нет оснований, если ваши планы давно продуманы и взвешены. Будьте решительнее, и вам все удастся.
В этот день вы будете творить все, что вам нужно, так легко, будто мир сделан из пластилина, и вы можете лепить из него что хотите. Предварительно можете дать себе настройку на восприятие мира как пластичной субстанции, и тогда все ваши дела пойдут еще легче.
Если же вместе с сомнениями нахлынет печаль, тоска и грусть – ни в коем случае не поддавайтесь этим энергиям. Если вы позволите им захватить себя, то упустите благоприятный шанс начать что-то новое и хорошее. Отгоните от себя эти чувства, и сразу же займитесь каким-то активным делом. Справиться с диссонансными энергиями поможет физическая нагрузка, а также настрой на умеренность в питании.
[Вязание] 7 моделей кардиганов. Подробные мастер-классы
27-04-2018 16:15
комментарии: 21
понравилось!
вверх^
к полной версии
Экспресс-пирожки с капустой. Тесто - восторг!
27-04-2018 15:28
Огромная благодарность автору: Анастасия АГ
Полезные и вкусные пирожки. Времени на их приготовление потребуется совсем немного, потому что тесто не нуждается в длительной расстойке. Вы будете приятно удивлены, насколько все просто и быстро. А так как тесто готовится на основе нежирного творога и цельнозерновой муки, то можно сказать, что пирожки вполне себе диетические. Заходите, угощайтесь.
Огромная благодарность автору: Анастасия АГ
Полезные и вкусные пирожки. Времени на их приготовление потребуется совсем немного, потому что тесто не нуждается в длительной расстойке. Вы будете приятно удивлены, насколько все просто и быстро. А так как тесто готовится на основе нежирного творога и цельнозерновой муки, то можно сказать, что пирожки вполне себе диетические. Заходите, угощайтесь.
[Шитье] Рубашечный воротник. Мастер-класс
27-04-2018 15:08
Огромная благодарность автору: Марина
Объясняла подружке по телефону этот воротник, а тут как раз стала шить себе себе платье-рубашку, и решила пофоткать процесс.
У меня воротник не застёгивается, такая модель. Но точно так же шьётся воротник классический, с застёжкой. Соответственно, просто стойка шьётся ещё проще, без самого отложного воротника, по тому же принципу.
Буду рада, если кому-нибудь пригодится.
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 13
понравилось!
вверх^
к полной версии
Огромная благодарность автору: Марина
Объясняла подружке по телефону этот воротник, а тут как раз стала шить себе себе платье-рубашку, и решила пофоткать процесс.У меня воротник не застёгивается, такая модель. Но точно так же шьётся воротник классический, с застёжкой. Соответственно, просто стойка шьётся ещё проще, без самого отложного воротника, по тому же принципу.
Буду рада, если кому-нибудь пригодится.
13 лунные сутки
26-04-2018 18:19
Лунный календарь Нового времени
Друзья, обратите внимание, что 12 лунные сутки все еще будут иметь свое влияние до 16 часов 27 апреля.
Тринадцатые лунные сутки
Начало 16:34 27 апреля 2018
длятся до 17:52 28 апреля
День, когда очень хорошо усваивается любая информация из любых источников. Можно успешно настраиваться на магнитную решетку Земли с целью получения нужной вам информации. Сегодня вы можете усвоить как из высших источников, так и из обычных средств информации, из книг гораздо больше, чем в другие дни.
В этот день вы лучше слышите интуицию, самого себя, свою душу и высшее «Я». Можно получить озарения и сделать открытия. Но будьте готовы и к тому, что к вам может прийти новое понимание старых проблем. Могут вскрыться и те проблемы, которые были скрыты. Отнеситесь к этому спокойно – и тогда вы при помощи интуиции найдете способ решить их. Благодаря этому вы получите новые силы и даже можете выйти на новый, более благоприятный этап своей жизни.
Также этот день очень хорош для любых оздоровительных и омолаживающих процедур. Можно настраиваться на получение исцеления при помощи Божественных энергий, можно проводить любую целительскую работу – она будет успешна.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Друзья, обратите внимание, что 12 лунные сутки все еще будут иметь свое влияние до 16 часов 27 апреля.
Тринадцатые лунные сутки
Начало 16:34 27 апреля 2018
длятся до 17:52 28 апреля
День, когда очень хорошо усваивается любая информация из любых источников. Можно успешно настраиваться на магнитную решетку Земли с целью получения нужной вам информации. Сегодня вы можете усвоить как из высших источников, так и из обычных средств информации, из книг гораздо больше, чем в другие дни.
В этот день вы лучше слышите интуицию, самого себя, свою душу и высшее «Я». Можно получить озарения и сделать открытия. Но будьте готовы и к тому, что к вам может прийти новое понимание старых проблем. Могут вскрыться и те проблемы, которые были скрыты. Отнеситесь к этому спокойно – и тогда вы при помощи интуиции найдете способ решить их. Благодаря этому вы получите новые силы и даже можете выйти на новый, более благоприятный этап своей жизни.
Также этот день очень хорош для любых оздоровительных и омолаживающих процедур. Можно настраиваться на получение исцеления при помощи Божественных энергий, можно проводить любую целительскую работу – она будет успешна.
[Приглашение] Красота и здоровье: анонс открытых мастер-классов на 26.04. Проводим вечера с пользой!
26-04-2018 14:56
Сегодня хочу пригласить вас на 2 полезных мастер-класса:
1. Вебинар Татьяны Мосиенко сегодня в 21:00 “Альфа-управление здоровьем: секреты и советы”
2. Сегодня в 19:30 Мск второй еженедельный вебинар Этель Аданье из серии “Как обмануть возраст и в 50+ выглядеть на 30”. Будет круто и суперполезно!
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сегодня хочу пригласить вас на 2 полезных мастер-класса:
1. Вебинар Татьяны Мосиенко сегодня в 21:00 “Альфа-управление здоровьем: секреты и советы”
2. Сегодня в 19:30 Мск второй еженедельный вебинар Этель Аданье из серии “Как обмануть возраст и в 50+ выглядеть на 30”. Будет круто и суперполезно!