Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Узоры для вязания свитера
[510x696]
[600x406]
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Потрясающий Новогодний Ангелочек из салфеток!!! Может быть хорощим украшением при сервировке НОВОГОДНЕГО СТОЛА, и при украшении елки!
Новогодние поделки подарки своими руками. Ангелочек.
Этого маленького красивого ангелочка очень просто сделать. Им можно украсить как елку, так и новогодний стол.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Елочные игрушки своими руками!!! Легко и оригинально!
Новогодние елочные игрушки своими руками: разноцветные сосульки
Это цитата сообщения Linduxs Оригинальное сообщение
Fantastiskā AUZU PĀRSLU DIĒTA
Auzu pārslu diēta ir vienkāršs, nedārgs, universāls notievēšanas un organisma attīrīšanas veids. Visā pasaulē šī diēta ir ļoti populāra, un tik tiešām būtu grūti atrast vēl vienkāršāku un tradicionālāku produktu, kas palīdzētu tikt vaļā no liekiem kilogramiem.
Auzu pārslu biezputra no rītiem – labākais dienas uzsākšanas veids. Ar šo apgalvojumu mēs esam pazīstami kopš bērnības. Kāds labums tad slēpjas šajā nesarežģītā produktā? Sāksim ar to, ka auzās ir visvairāk ogļhidrātu, kas ir lielisks enerģijas avots mūsu organismam. Sarežģītie ogļhidrāti spēj dot sāta sajūtu uz ilgāku laika periodu, kas jo īpaši svarīgi tievētājiem. Turklāt auzu pārslas satur daudz vitamīnu, vielu gremošanas darbības normalizēšanai un mikroelementu. Auzās esošie proteīni un šķiedrvielas palielina vienīgi muskuļu audus, nevis tauku slāni.
Auzu pārslu diētas priekšrocības
♦Der visiem, gan sievietēm, gan vīriešiem jebkurā vecumā. Rekomendē tiem, kuri sūdzas par kuņģa – zarnu trakta darbības problēmām.
♦Palīdz ne tikai atbrīvoties no liekiem kilogramiem, bet arī attīra organismu no holesterīna un sārņiem.
♦Atveseļo visu organismu kopumā.
♦Veicina ādas un matu stāvokļa uzlabošanos.
♦Palīdz atbrīvoties no pinnēm uz sejas.
♦Nav kontrindikāciju.
♦Diēta ir viegli panesama, nemoka izsalkumu lēkmes.
Organisma attīrīšana pirms diētas
Daudzi speciālisti uzsver to, ka organisma attīrīšana pirms diētas pastiprinās tās efektivitāti. Tik tiešām, šajā apgalvojumā ir sava taisnība, jo organisms, atbrīvojoties no nevajadzīgām vielām, sāk strādāt ar dubulto sparu. Rekomendējam attīrīšanu veikt ar rīsiem. Tas jādara sekojoši: 4 ēdamkarotes rīsu apliet ar aukstu ūdeni (aptuveni 1 l), atstāt uz nakti. No rīta rīsus izvārīt (40 – 60 minūtes uz lēnā uguns), ūdeni nemainīt, gatavam produktam pēc izskata ir jāatgādina ķīselis. Šķidrumu izdzert, pēc procedūras nedrīkst ēst 5 stundas. Attīrīšanas kurss ilgst 10 dienas.
Auzu ekspress – metode notievēšanai
Situācijas, kad no liekiem kilogramiem ir jātiek vaļā dažu dienu laikā, rodas bieži. Rekomendējam izmantot sekojošo metodi: 3-5 dienu garumā ēdiet tikai auzu pārslu biezputru bez cukura, sāls, garšvielām un citām liekām piedevām. Porcijām ir jābūt nelielām, pietiek katrā ēdienreizē apēst pa 200-250 g putras. Šādā viedā jūs atbrīvosities no 3-5 kg īsā laika periodā. Svarīgi : šo metodi var pielietot ne vairāk par divām reizēm gadā.
Kā notievēt uz auzu pārslu biezputras?
Tā kā auzu pārslu biezputra ir universāls un diētisks produkts, kas der visiem, tad šādai notievēšanas metodei nav stingru rekomendāciju. Jūs varat izvēlēties sev pieņemamāko veidu, piemēram, rīkot sev atslodzes dienu vienreiz nedēļā, ēdot tikai auzu pārslas, vai uzsēsties uz augļu – auzu diētas, vai vienkārši ieviest ikdienas uzturā vairāk šī produkta. Starp citu, jūs tievēsiet arī tādā gadījumā, ja katru rītu brokastīs ēdīsiet auzu pārslas, bet dienas pārējos ēšanas paradumus nemainīsiet. Protams, ja ēdīsiet ik rītu auzu pārslu biezputru, bet pēc tam metīsieties virsū fastfudam, tad notievēt jums neizdosies. Bet, ja ieviesīsiet ikdienas uzturā augļus, dārzeņus, pārtrauksiet ēst pēc 7 vakarā un atteiksieties no kaitīgiem produktiem, tad rezultāts būs satriecošs.
Augļu – auzu dažādība
Atšķirībā no auzu monodiētas, augļu – auzu uzturs patīk lielākai daļai sieviešu. Bez
Это цитата сообщения Надежда7162 Оригинальное сообщение
Мастер класс по вязанию 2 спицами вкруговую.
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Грелка для яиц — спицами
.
[700x642]
Это цитата сообщения Kantri Оригинальное сообщение
Английская резинка 2 на 2
Вяжется аналогично простой английской резинке, с небольшой поправкой
1 ряд — ( 2 лицевые, 1 накид,одну петлю снять,1 накид,одну петлю снять ) в конце 2 лицевые
2 ряд (перед изнаночной петлей сделать накид, изнаночную снять не провязывая, следующую также, потом 2 петли с накидами лицевыми за передние стенки) и до конца ряда
Это цитата сообщения Туземочка Оригинальное сообщение
Жаккардовые схемы для варежек от Изабель Аллард (Левис, Квебек, Канада)
1.
[494x700] 2.
[494x700] 3.
[494x700]
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Как правильно вязать митенки - мк разными способами для начинающих
В этом сообщении собрано несколько мастер-классов по вязании митенок спицами ,причем разными способами.Надеюсь они вам помогут сделать свои ручки неповторимыми в новых митенках.
Это цитата сообщения Паутинка777 Оригинальное сообщение
Бежевая накидка. Крючок
http://www.liveinternet.ru/users/julia-pil/post346213340/
Бежевая накидка. Крючок
[показать]
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
"Растрепанный" цветок из мешковины
Посмотрите, какие чудесные цветы получаются из мешковины! Предлагаю вам фото и видео мастер-классы.
[700x429] 
[394x700]
[700x394]Это цитата сообщения MAM3EJIbKA Оригинальное сообщение
новогодние тенденции ч 5 - гномы
Конечно же, именно они являются главными волшебниками на новогоднем празднике, главные помощники Санты и Деда Мороза, именно они помогают сбываться нашим мечтам и желаниям.
их можно завести очень много или пополнять семейку каждый год , они замечательно подходят к любому стилю и всегда внесут ту самую прекрасную праздничную и сказочную атмосферу рождества.
[435x700]
[628x676]
Это мифический народ, который встречается в разных сказках и фэнтези жанрах, которые имеют германское или скандинавское происхождение. Гномы занимаются хозяйством Санты, они ухаживают за его оленями.
[628x471]
[466x700]
Это цитата сообщения Ольга_Гаджи Оригинальное сообщение
МК вязание двухсторонней шапки
Вязание двусторонней шапочки
Предлагаю связать универсальную двойную шапочку, данная модель связана в технике двухстороннего вязания, поэтому, ее можно носить с двух сторон, выворачивая, также стоит отметить еще один плюс - это двойная более теплая вязка. Подбирайте любой понравившийся орнамент или узор для двухцветного вязания и цвета пряжи.
Для примера связана мужская шапочка с геометрическим узором вокруг, использована пряжа темно синего и серебристо-голубого цвета Alize (280м/100г) по 50гр, чулочные спицы №3 (5 штук).
Описание вязания шапки:
Начинаем вязать шапочку по кругу обычной резинкой 1х1 (1 лицевая, 1 изнаночная), но обязательно в две нити. Для этого наберите необходимое количество петель классическим способом, разделите их на 4 чулочных спицы и вяжите резинкой 8 круговых рядов. (Желательно в начале подобрать рисунок орнамента для вязания и подогнать необходимое количество петель к раппорту вязания узора. На примере использован орнамент с раппортом узора 12 петель, а необходимо набрать примерно 100 петель по окружности головы, соответственно набираем 108 или 96 петель для 9 или 8 раппортов узора).
Затем переходим на двустороннее вязание с двух сторон лицевой гладью, не совсем стандартным способом. Далее вяжите поочередно одной нитью темного цвета и одной нитью светлого цвета, разделяя каждую петлю на две, разъединяя двойную нить: вводим спицу за одну нить петли - вяжем лицевую петлю – темным цветом, вяжем изнаночную петлю за вторую нить светлым цветом.
Таким образом, количество петель на спицах удвоилось и все темные петли, провязанные лицевыми - это внешняя сторона шапочки, а все светлые петли, которые связаны изнаночным петлями - это внутренняя сторона.
Продолжайте вязать по кругу, вывязывая орнамент за счет смены нитей и всегда провязывая петли внешней стороны лицевой, контрастную нить оставляем за работой, а петли внутренней стороны изнаночной, вторую нить располагайте перед работой. Мастер-класс вязания двустороннего узора смотрите тут. Вяжите прямо на высоту 15-18 см (глубина шапочки), закончив вязание узора можно разделить двустороннее вязание сняв петли одного цвета на булавки, и связать вначале одну лицевую сторону, затем закончить вторую.
Вначале вяжем внутреннюю часть шапочки, снимите все петли внешней стороны на булавки и продолжайте вязать по кругу изнаночными петлями до необходимой глубины шапки. Далее вяжем макушку с убавлениями, для этого разделите все петли на 4 части. Вначале каждого клина вяжите 1 изнаночную, 2 изнаночные вместе, 3-ю и 2-ю петлю от конца клина вяжите изнаночной с наклоном влево (снимите 3-ю петлю от конца, нить перед работой, следующую провяжите изнаночной и оденьте непровязаную петлю сверху провязанной), 1 изн. Делайте убавления в каждой части по кругу, пока не останется 8 петель.
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
МК по вязанию двойных (полых) ушек к детской шапке
[показать]Здравствуйте, дорогие рукодельницы!Находясь под впечатлением от прекрасных шапочек Юлии Митюшиной http://www.stranamam.ru/ решила связать такую красоту для своей дочи. Но пару моментов меня э... напрягли Юлия очень красиво обвязывает свои шапочки крючком и вшивает в них подклад, который переходит также на ушки. Читать полностью
Это цитата сообщения svetlana2211 Оригинальное сообщение
Зая с узором(с описанием)
Так как я обожаю узоры-араны, это не могло не отразиться и на моих игрушках. Воплотилась любовь в зайца.
[показать]Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
БЕЛОСНЕЖНЫЕ ПОЛОТЕНЦА БЕЗ КИПЯЧЕНИЯ И СТИРАЛЬНОЙ МАШИНЫ
|