
А.И. Никитина – знахарь.
Необходимо в парилку заходить и париться 7 раз. У каждого захода своё предназначение.
Первый раз, при входе в парилку, читается заговор:
Хозяин-батюшка, Банник-урядник,
Уряд мне сряди, дозволь в храм твой войти,
Огонь да воду мне сбереги,
Пар сотвори, Правь набери.
Дозволь в хоромине твоей
В сей день да в сей час
Нам телом очищаться, душой окреситься,
Духом возродиться! Гой! Читать далее
Серия сообщений "Русская баня и закаливание":
Часть 1 - Вода против аденоидов
Часть 2 - «О правилах Банной Здравы». Выдержки из лекции А. И. Никитиной

О пользе этого упражнения долго говорить не буду! Достаточно сказать, что это упражнение полезно и больным, и здоровым! Больным поможет снять напряжение в спине и избавиться от усталости, здоровым поможет обрести красивую фигуру. Это упражнение – одна из поз йоги, называется Адхо Мукха Шванасана. Поможет оно только в том случае. Если научиться выполнять его правильно! О том, как принять позу, подробно рассказано в видео. Посмотрите обязательно, это совсем не сложно, уверена. У Вас всё получится! Стоять в позе «Собака мордой вниз» рекомендуется по 1 минуте в день, но каждый день, без пропусков и перерывов!
Техника выполнения упражнения «Собака мордой вниз»
Серия сообщений "ЙОГА, ЦИГУН - секреты долголетия":Часть 1 - Упражнения цигун для здоровья суставов!
Часть 2 - Цигун: упражнения для шеи
...
Часть 25 - Система оздоровления НИШИ. Упражнения НИШИ
Часть 26 - Цигун - массаж для лица
Часть 27 - «Собака мордой вниз» - для исцеления души и тела!
Часть 28 - Польза и особенности йоги Харитонова
Часть 29 - Паштимоттанасана (наклоны туловища и растяжения спины) при гипертонии
https://blog.okhelps.com/dyxatelnye-uprazhneniya-dlya-ochish...

Если какое-то упражнение высвобождает слишком много энергии, не повторяйте его, пока новая энергия не интегрирует в вашу энергосистему. Хорошо иметь друга, который руководил бы упражнениями, так как гораздо легче «включиться» в упражнение, когда вам не приходится отвлекаться на чтение инструкций во время занятия. Если никого рядом нет, вы можете записать инструкции на диктофон.
Если время и возможности ограничены, следующие четыре упражнения могут хорошо и быстро помочь. Глубокое, спокойное дыхание-выпрямьтесь и расслабьтесь насколько это возможно. Лучше всего лечь. Дышите глубоко и медленно, прибегая к тому способу, который вам удобней всего: если брюшное дыхание проще для вас, то дышите животом, если — грудное, то дышите грудью. Делайте всё максимально спокойно, не концентрируясь на технике.
Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естественным образом. Дышите глубоко, каждой клеткой. Если способ дыхания начнет изменяться, не препятствуйте. Пусть тело выберет, что оно хочет. Представьте, как энергия дыхания проникает в каждую клетку. Это упражнение превосходно работает, независимо оттого, делаете вы его несколько минут или полчаса. Хорошо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня — для восстановления сил и перед сном — для расслабления.
Серия сообщений " лечебные упражнения":
Часть 1 - Лечим себя. Упражнения для пальцев.
Часть 2 - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезн
...
Часть 35 - Эти упражнения избавляют от застоя в органах малого таза
Часть 36 - Упражнение «Возвращение весны»: укрепить почки продлить молодость
Часть 37 - Ходьба на коленях — улучшит зрение, укрепит кости, волосы и зубы
Сегодня, вот нашла в интернете, очередной, очень интересный (одно название чего стоит!) народный рецепт, который и спешу до Вас донести. Как говорится в описании, к данному рецепту, пользовался им некий старец, который жил в Тверской губернии ещё в 20-ых годах 19-го века. Понятно, что в то время медицина официальная не была доступной для широких слоев населения, и те, кто хорошо знал народные методы лечения различных заболеваний, и умел их применять на практике, были очень на хорошем счету у населения. Это средство, о котором мы сейчас поговорим, как раз и может послужить ярким представителем народной медицины.боли в животе,лук,чай,народная



[показать]
Это очень древняя техника, которую линия магов дона Хуана унаследовала от магов древности.
Но древними магами она была почти забыта, потому что их больше интересовала сила, власть над другими людьми и тому подобные вещи.
Им и в голову не приходила идея потери чувства собственной важности.
|


БРОДИЛКА
ПО РУБРИКАМ ДНЕВНИКА
"ВСЁ для ДОШКОЛЯТ"
Посмотрите, какую я нашла отличную идею! Очень понравился нестандартный журнальный столик. Когда он не нужен, его прекрасно можно будет спрятать под диваном, вернее рядышком с диваном) Может привлечем наших сильных мужских половинок к творчеству? Там ведь и делать-то нечего) Понадобятся доски и самые простые инструменты. Если дома нет пилы, можно пойти в строительный магазин или цех с готовыми нужными нам размерами, там, я думаю, нам не откажут и отпилят все, как нужно. Столик можно будет использовать для ноутбука или перекуса-кофепития у телевизора. Идея понравится владельцам малогабаритных квартир, я так думаю)))!
Скажу вам по секрету, диванчик мне понравился еще больше, гораздо больше столика)))


Хочу поделиться с вами потрясающим рецептом творожного пирога. Это палочка-выручалочка для хозяек. Ничего месить не надо, нянчится с тестом тоже не придётся. Получится однозначно.
А какой он вкусный, рассыпчатый, ароматный. Просто чудо, а не выпечка. Попробуйте, если ещё не довелось)
Понадобится: Для теста: 250 грамм сливочного масла или хорошего маргарина 2 ст. муки 3/4 ст. сахара 0,5 ч. л. соды
Для начинки: 500 грамм творога 2 яйца 3/4 ст. сахара
Коль вы не любите Россию "господа"
Ее поля, проселки и дубравы,
Коль вам претят народов ее нравы,
Езжайте с Богом, право, хоть куда,
Не изрыгайте здесь на нас отравы.
Без вас пройдем мы свой нелегкий путь,
Где будет все от горестей - до славы,
Но русские не посрамят Державы.
Коль вы не любите Россию "господа"
Езжайте и себя вы не томите,
От ваших душ продажных навсегда
Отчизну, я прошу, освободите.
Детей своих с собою заберите
Пусть в неге протекают их года,
Но нам предателей отныне не плодите.
Коль вы не любите Россию "господа"
Живей на запад, скатертью дорога.
У вас убогих о себе тревога,
А мы готовимся встречать врага.

[показать]