• Авторизация


Сдают нервы: 20 способов помочь себе 28-09-2015 14:08

Это цитата сообщения Rubi868 Оригинальное сообщение

Сдают нервы: 20 способов помочь себе

[362x500]
Вы не успеваете в срок сдать работу. Вам предстоит встреча с начальником или публичное выступление. Ребенок сдает экзамены. В общем, нервы на пределе. Что делать?

1.Расслабляемся.
Уединитесь минут на десять, задвиньте шторы, устройтесь на диване и медленно сосчитайте до десяти. После этого сделайте паузу и сосредоточьте мысли на ногах. Постарайтесь максимально расслабить каждую мышцу стоп и голеней. Переместитесь выше, к коленям и бедрам. Так и двигайтесь снизу вверх, расслабляя мышцу за мышцей, пока не дойдете до головы.

2.Напрягаемся.
Чтобы добиться максимального расслабления, сначала заставьте мышцы поработать. Сделайте глубокий вдох и напрягите мышцы стоп и голеней, а на выдохе дайте им расслабиться. Если по ногам пробежало приятное тепло – вы все делаете правильно. Повторите то же самое с животом, плечами и шеей.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Энциклопедии и Словари онлайн. Литература, искусство. 28-09-2015 13:58

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Энциклопедии и Словари онлайн. Литература, искусство.

[700x150]

Литература, искусство.

Альтернативная культура. Энциклопедия

Европейское искусство: Живопись. Скульптура, Графика: Энциклопедия

Краткие содержания произведений

Литературная энциклопедия

Литературные герои

Поэтический словарь

Словарь книжников и книжности Древней Руси

Словарь литературных терминов

Словарь литературоведческих терминов

Словарь средневековой культуры

Хрестоматия французской литературы

Художественная энциклопедия

Энциклопедия античной литературы

Энциклопедия античных писателей

Энциклопедия постмодернизма


[600x1]


Спасибо за ваши комментарии!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Все сказки мира. Крупнейшая библиотека сказок. 28-09-2015 13:55

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Все сказки мира. Крупнейшая библиотека сказок.

Крупнейшая библиотека сказок: Все сказки мира для тех, кто ещё не умеет читать, но любит слушать сказки и для тех, кто любит читать сказки. Вас ждёт волшебный мир сказок и былин народов мира, а также произведения известных русских и зарубежных сказочников.

Зимняя сказка

[700x165]


Русские народные сказки и былины

Сказки народов мира

Авторские сказки

Сказки 1001 ночь.

Мифы Древней Греции

Аудиосказки

Лавка сказок


[600x1]


Спасибо за ваши комментарии!



Серия сообщений "литература для детей":

Часть 1 - Детская энциклопедия.
Часть 2 - Энциклопедия - Русские народные сказки и предания.
...
Часть 27 - Волшебный мир сказок.
Часть 28 - Русская сказка или с чего начинаются сказки России.| Сказки: Русская старина. Ссылки.
Часть 29 - Все сказки мира. Крупнейшая библиотека сказок.
Часть 30 - Стихотворение, чтобы запомнить трудные ударения.
Часть 31 - Сказки народов мира. Слушать онлайн 15 сказок.
Часть 32 - "Мишка косолапый по лесу идёт..." Первый раз вижу полную версию этого стихотворения!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
70 бесплатных онлайн-библиотек 28-09-2015 13:54

Это цитата сообщения зинаида65 Оригинальное сообщение

70 бесплатных онлайн-библиотек

 


[показать]

70 бесплатных онлайн-библиотек


Если вы давно ищете, что бы такого почитать, то представленный ниже список библиотек облегчит этот мучительный выбор. Редакция AdMe.ru составила для вас список бесплатных ресурсов, на которых вы с легкостью сможете найти книгу по душе.

Читать — не перечитать!

 

Художественная литература

 

Дизайн

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Телевидение в прямом эфире 28-09-2015 13:47

Это цитата сообщения Жанна_николаевна Оригинальное сообщение

Телевидение в прямом эфире

 Телевидение в прямом эфире

Нажимай на картинку и смотри ТВ в прямом эфире: [600x500]

http://www.liveinternet.ru/users/5137528/rubric/5027989/

Из дневника

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТВОЙ КРЕСТ. 28-09-2015 13:44

Это цитата сообщения Татьяна_Колосова Оригинальное сообщение

ТВОЙ КРЕСТ.

Копия Photo 109 (73x110, 7Kb)

[675x504]
Нет ни одного человека, который бы не нес свой Крест. Богатые и бедные, красивые и невзрачные, высокие и низкие, и женщины, и мужчины, и дети, и те люди, беспечной жизни которых ты завидуешь – у всех есть свой Крест. Может быть, они радуются своему здоровью, которого ты, допустим, не имеешь, но при этом испытывают душевную боль или находятся в тяжелых обстоятельствах. Нет ни одного человека, который бы не имел Креста, просто не у всех он такой же, как твой. Это что-то великое – иметь Крест. Это великая тайна. Это один из тех моментов, когда я чувствую, что мне нечего сказать, – не знаю, не знаю ответа. Помнишь, как преподобный Антоний Великий задал Богу этот же вопрос: – Господи, почему же так происходит, что богатые люди хорошо живут, доживают до глубокой старости и умирают, не болея, не страдают, ни о чём не беспокоятся, и всё у них хорошо? А бедный, скромный, честный, праведный человек так сильно страдает… Почему же так происходит? Почему один умирает молодым, не успев порадоваться жизни, а другой живет в роскоши, удовольствии, разврате и доживает до 95-100 лет, словно забывая уйти в другой мир, и умирает в глубокой старости? Разве это справедливо? Эти кресты, которые даешь – как их понести? Как на них смотреть? Этими вопросами задавался святой Антоний, задаются ими и другие, не только ты, – очень многие думают об этом, находясь в тяжелых испытаниях. Но он превратил свои вопросы в молитву, – ни в богохульство, негодование и гнев, а именно в молитву, и сказал: – Господи, скажи мне, поведай эту тайну! И Господь ответил ему: – Антоний, следи за своими делами, а не за Моими! Это Мои тайны, которые не могут вместиться в твоем уме. Ты мучаешься этими вопросами, потому что они превыше твоих сил, они тебя не касаются, твои плечи не смогут их понести. Архимандрит Андрей (Конанос)
[700x402]

Неси свой крест!!! Не говори, что тяжко…
Кому-то в этот миг в сто раз сложней…
Но не носивши ближнего рубашку,
Судить его грехи вовек не смей…
Не истоптав в его лаптях дорогу,
Ты о его ошибках не суди…
Носи в себе не гнев на мир, а Бога…
И даже если нету сил – иди!

Неси свой крест, когда тоска сжимает
Твоё больное сердце до крови…
Когда тебя уныние съедает,
И, кажется, что в мире нет любви,
Себе тверди, что счастье есть на свете,
Ведь это не обман, и есть оно…
К примеру, мама, дом, семья и дети…
Любовь всегда со счастьем заодно!

Неси свой крест, когда друзья стреляют
В твою больную спину, в трудный час…
Так Бог тебя от тех освобождает,
Кто мог предать больнее в сотни раз…
Когда ты хочешь новую квартиру,
Кричишь «Молитвы Богу не слышны»,
Он сделает, что ты захочешь мира
В стране, что погибает от войны!

Неси свой крест!!! Чужой не примеряя…
Как стать дельфином птицу не учи…
Но если миллион свечей сгорает,
То их спасёт огонь одной свечи…
Вот так и ты, тепла отдай немного,
И ничего не требуя вернуть,
Почувствуешь, как много в сердце Бога…
А хочешь быть счастливым, значит – будь…
Ирина Самарина-Лабиринт
[604x402]



Серия сообщений "Религия.Духовный мир человека.":
9 (200x98, 35Kb)

Часть 1 - 13 НЕНУЖНЫХ ВЕЩЕЙ
Часть 2 - Люблю двух мужчин!
...
Часть 37 - ОСУЖДЕНИЕ.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ИЩИТЕ ЖЕНЩИНУ… 28-09-2015 13:35

Это цитата сообщения зинаида65 Оригинальное сообщение

ИЩИТЕ ЖЕНЩИНУ…

ИЩИТЕ ЖЕНЩИНУ…

 

 

Читая сказки, в которых есть волшебные существа, мы редко задумываемся, откуда взялись эти образы и какое послание сочинители нам пытаются через них передать. На самом деле и образы, и скрытый в них смысл – не что иное, как краткий курс истории многих социальных явлений…

Не конь, а урод

Помню, в детстве меня поражали не только волшебные способности Конька-Горбунка, но и нелепость самого образа. В самом деле, его окружают прекрасные златогривые кони – красавцы-скакуны, а сам он – горбатый уродец. Почему же воображение сочинителей наделило его сверх-возможностями, превосходящими самых лучших и красивых коней? И вообще, откуда такой странный внешний вид?

Да оттуда, что Конёк-Горбунок – собирательный образ. Это конь, осёл и двугорбый верблюд одновременно. Конёк взят за основу, уши ему достались от ишака, а два горба – от верблюда. Но почему три животных слились в единый образ? Ответ может быть в том, что сочинители сказок принадлежали к древним кочевым цивилизациям, привычные к обычным коням. А путешествие на них к югу помогло увидеть там ишаков и верблюдов.

 

Великую роль этих трёх транспортных средств трудно переоценить. Например, Древний Египет вряд ли стал бы грандиозной цивилизацией, не используй он ишаков. На спинах этих животных было перевезено столько грузов, что из них можно было бы сложить не одну пирамиду Хеопса. Историки утверждают, что именно ишаки были основным транспортным средством в этом регионе. Представим на минуту нашу цивилизацию без автомобилей и поездов. И что? Её бы просто не стало. Точно так же без ишаков не состоялся Древний Египет и другая восточная цивилизация –

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мариам Петросян «Дом, в котором...» / Путеводитель + аудио-ссылка 28-09-2015 13:32

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Мариам Петросян «Дом, в котором...» / Путеводитель + аудио-ссылка

Мариам Петросян
«Дом, в котором...»
КНИГА-ПОТРЯСЕНИЕ

[270x386]
Удивительно-атмосферная книга, не похожая ни на какую другую. Она просто затягивает...
Вы можете себе представить, что, прочитав около 1000(!) страниц чуть ли на не едином дыхании (или прослушав более 30 часов), вас тянет вернуться в начало?
Именно это со мной и произошло. Я заболела этой книгой!
Хочется вернуться в Дом — в дом для нелюбимых и никому не нужных детей-инвалидов, в их Мир, в их Вселенную, со своими правилами и законами, часто жестокими, но неповторимыми.
Сначала пытаешься "переварить" роман и понимаешь, что расстаться не можешь, уж очень много осталось вопросов. И ты возвращаешься, чтобы найти ответы и получаешь новые воистину философские вопросы, открываешь новые грани, которым кажется нет конца...
Конец книги, по-моему, несколько скомкан, похоже, что автор сама не смогла расстаться с Домом, она просто его "прекратила".
ДОМ — это гораздо большее, чем интернат для детей-изгоев.
ДОМ — это их отдельная Вселенная.

    Книга поразительной силы. Все жалкие плакаты на свете из серии «инвалиды такие же люди, как мы!» не стоят и страницы книги по силе переворота восприятия.
    И да. Инвалиды все же не такие, как мы. Некоторые из них куда круче!
    Почти все персонажи книги — увечные дети. Однако, когда читаешь — их НЕ ЖАЛКО (ну, разве что иногда ситуативно, но это не жалость к "ущербному").
    Более того, ими восхищаешься и скоро перестаешь воспринимать их "особенности" как недостаток. Инвалидность превращается в стиль, а ограниченные способности — в сверхспособности.
    К тому же, каждый герой — это Личность. Хорошая, плохая, злая, добрая, подлая, или какая-либо еще — но Личность!
    — Я красивый, — сказал урод и заплакал…
    — А я урод, — сказал другой урод и засмеялся…



читать, смотреть, слушать
молчу (100x22, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Такому в школе нас не учили. А жаль! 28-09-2015 13:21

Это цитата сообщения зинаида65 Оригинальное сообщение

Такому в школе нас не учили. А жаль!

Такому в школе нас не учили. А жаль!

Если у вас все плохо с математикой — это не ваша вина. Нас просто не научили в школе математическим трюкам, с которыми любые расчеты становятся элементарными.

AdMe.ru публикует приемы, благодаря которым вы легко можете считать в уме.

 

Умножение больших чисел в уме

[650x650]

 

Как выучить таблицу умножения на 9

[650x650]

 

Метод бабочки для сложения и вычитания дробей

[650x650]

 

Умножение на 11 (на примере числа 32)

[650x650]

 

Как вспомнить число Пи

[650x650]

 

Таблица умножения 6, 7, 8, 9 на твоих руках

[650x1220]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Одинокая прекрасная осина ищет дуб, который никогда не будет «В дрова» 28-09-2015 13:19

Это цитата сообщения -magda- Оригинальное сообщение

Одинокая прекрасная осина ищет дуб, который никогда не будет «В дрова»

[346x476]-   -   -

Кто знает … через сколько дней мужик считается пропавшим без вести … и можно заводить нового?
-
Меня последнее время ночами муж стал крепче обнимать… думала любить сильнее стал… а ни фига, мерзнет паразит,… ну и ладно пойду еще одно окно открою,… чтобы жить без меня не мог…
-
В избы горящие, нет — не входила, я честно хочу вам об этом сказать…
Зато я Коня на скаку тормознула… Теперь задолбалась его содержать.
-
Знаете, что, любезный, вы бы навели порядок в своём ГИБДД! Вчера вы у меня права отобрали, а сегодня хотите, чтобы я их вам показала!
-
ЧИТАЮ НИКИ - Симпатюля… Прынцесса… Роковая красотка… Милашка…
ДЕВЧАТА… Ну хоть САМИ СЕБЕ то… НЕ ПИ@ДИТЕ…)).
-
Одинокая прекрасная осина ищет дуб, который никогда не будет «В дрова», всегда заслонит от холодного ветра, будет щедр на жёлуди и крепок корнем!
-
Рассказываю сыну сказку про Колобка и подытоживаю: — Вот видишь, не послушал Колобок бабушку — дедушку и съела его лиса! — А если бы послушал, — говорит сын, — они бы его в самом начале сказки и слопали! А так — хоть погулял…
-

3676362_256 (99x23, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сказка за сказкой: "Заюшкина избушка". Книжка-раскраска. 28-09-2015 13:18

Это цитата сообщения rosinka7304 Оригинальное сообщение

Сказка за сказкой: "Заюшкина избушка". Книжка-раскраска.

Раскраска серии "Сказка за сказкой" от Хатбер-Пресс, созданная в лучших традициях детской продукции этого издательства. В коллекции собраны популярные русские народные сказки и известные сказки европейских авторов... Читайте любимые сказки и раскрашивайте их героев одновременно.)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для Детского сада. Дикие звери. Раскраска 21-09-2015 22:51

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Для Детского сада. Дикие звери. Раскраска.



1.
[603x700]

2.
[609x700]

3.
[609x700]

4.
[609x700]

5.
[609x700]

6.
[605x700]

7.
[609x700]

8.
[609x700]

9.
[609x700]

10.
[609x700]

11.
[609x700]

12.
[609x700]

13.
[609x700]

14.
[609x700]

15.
[609x700]

16.
[609x700]

17.
[609x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сильная молитва Николаю Чудотворцу, изменяющая судьбу 21-09-2015 22:45

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Сильная молитва Николаю Чудотворцу, изменяющая судьбу

При помощи этой молитвы Николаю Чудотворцу и вере в чудо, которое она свершает, человек может исцелиться от неизлечимой болезни, избежать бед, резко изменить свою судьбу в лучшую сторону, ощутить прилив новых сил, энергии и бодрости.

Поставьте на чистый стол иконку, можно зажечь лампадку. Начинайте читать молитву.
 

Один раз в полный голос. Второй раз потише, полушепотом. Третий раз молча, про себя. Читайте молитву Николаю Чудотворцу ежедневно в течение 40 дней, не пропуская ни одного дня. Если случилось, что вы по какой-либо причине пропустили день, начинайте отсчет сначала.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Всегда хрустящие вафли на сгущёнке. 12-09-2015 19:55

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Всегда хрустящие вафли на сгущёнке.

Рецептов выпечки вафель очень много. Кто то любит мягкие, а кто то и хрустящие. Эти получаются  всегда хрустящие вафли на сгущёнке. Они хороши как с начинкой, так и без неё. Рецепт очень простой. Знакомьтесь с ним и пробуйте !


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Изучаем английский 11-09-2015 18:54

Это цитата сообщения Ика48 Оригинальное сообщение

Изучаем английский



Опубликовано: 19 июня 2014 г.

Хотите получить курс "говоритики"?  Возьмите ее здесь: http://happyhope.ru

 

 

И ещё...

[518x417]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Это простое упражнение от Ивана Неумывакина способно продлить тебе жизнь. 11-09-2015 18:51

Это цитата сообщения Мадам_Ида Оригинальное сообщение

Это простое упражнение от Ивана Неумывакина способно продлить тебе жизнь.

Неумывакин Иван Павлович – врач, доктор медицинских наук, профессор, автор более 200 научных работ. Также он изучал тридцать лет космическую медицину. Профессор Неумывакин дает полезные советы тем, кто заботится о своем здоровье. Сам Иван Павлович уверен, что на самом деле никаких болезней нет. Он называет все симптомы «состояния» и говорит о том, что их можно вылечить без таблеток, которые в большинстве случаев лишь временно улучшают ситуацию.

Сердце — это ресивер, мотор по перекачке жидкости, у которого есть больше 500 мышц. Они должны работать как насосы. Главный насос находится от пупка и ниже.Вот какая ситуация возникает у многих: к примеру, 100 грамм крови поступает к ногам, а оттуда может поднять только 90 грамм. То есть 10 грамм остается. Из-за этого появляются отеки, тромбофлебиты, боли в ногах и так далее. Мышцы не работают, как следует. Виной всему является то, что люди мало двигаются и ведут преимущественно сидячий образ жизни.

Тот, кто будет делать такие приседания, забудет об инфаркте, инсульте, проблемах с ногами. Также кровяное давление придет в норму. Приседания уберегают нас в повседневной жизни от травм. К примеру, когда ты поднимаешь ведра с водой, наклоняешься вперед. В немолодом возрасте такое движение часто приводит к травме, потому что позвонки плохо начинают работать и грыжи образуются даже от нагрузки 2-3 килограмма. Выполняя такие приседания, ты уже на автомате будешь поднимать тяжести с прямой спиной.

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Микроволновка-убийца
Часть 2 - Требуется помощь
...
Часть 45 - Волшебство простой дыни.
Часть 46 - Пять простых "тибетских" упражнений, которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма.
Часть 47 - Это простое упражнение от Ивана Неумывакина способно продлить тебе жизнь.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гениальные идеи как сэкономить место в квартире 09-09-2015 21:26

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Гениальные идеи как сэкономить место в квартире

[800x600]

Стремление сэкономить площадь знакомо всем хозяевам маленьких квартир. Взгляните на остроумные решения данной проблемы.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кошечки расписные 08-09-2015 21:29

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Кошечки расписные

Варианты для аппликации или другого творчества для умелых ручек)
[552x698] [554x654]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полная коллекция видеоуроков по основным школьным предметам 08-09-2015 21:26

Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение

Полная коллекция видеоуроков по основным школьным предметам

Теперь каждый человек может с помощью хороших учителей разобраться в трудной теме, повторить пройденный материал или самостоятельно изучить пропущенный в школе урок. Это может быть полезно как ученикам, так и их родителям. ЖМИ НА КАРТИНКУ!!!!! [показать]
Lkis
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Супер школа рисования для детей от 1 до 100 лет! 08-09-2015 21:15

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Супер школа рисования для детей от 1 до 100 лет!



1.
[522x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии