Это цитата сообщения vortex2012 Оригинальное сообщение

Упражнения для похудения дома

Хотите похудеть? Тогда эти упражнения - это то, что вам нужно!
1. Эффективная тренировка для сжигания жира.

Вместо разных мучительных диет - реально помогает! >>>

Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение

Ну вот!!! друженьки как и обещала выкладываю своё крючкотворство!!!

Правда не сарафанчик а получилась туничка

ниточек  жёлтых не хватило. Как появятся так будет и сараван

а пока что носим с бриджиками.

Нитки "Нарцисс" по одному моточку.

А ещё туничка регулируется в длину и ширину -но это дальше показываю вместе с описание и схемками.

 

  [700x525]

   

+ ЕЩЁ ФОТО СО СХЕМАМИ И ОПИСАНИЕМ

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Наиболее легкий способ сделать пряжу из трикотажа

[показать]

У вас накопились старые футболки? Не выбрасывайте их! Я научу вас делать пряжу из трикотажа легко и быстро! Подставки под горячее и любые коврики вам обеспечены без лишних хлопот!

далее...

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Туанетта Оригинальное сообщение

Флай-леди - Летающие Леди или Мухо-тетки?

1.Расхламление дома.
2.Рутины.
3.Контрольный журнал.
4.Время полюбить себя.
С флаюшками я познакомилась недавно. В начале прошлого года. Моя подруга – флаюшка. Я с интересом слежу за ее флайским дневником, и в чем-то даже беру с нее пример. За это время она многого добилась. Я добилась меньшего в наведении чистоты. Зато я навела порядок.
Сказать, что многое изменилось в моей жизни, я не могу. Я также сижу в инете. Ищу там кучу интересных вещей. Я общаюсь с людьми,которые мне дороги, я занимаюсь с малышом. И забочусь о муже. А еще читаю обычные бумажные книги.
Кое-какие флайские идеи мне очень понравились, а кое-что я так и не могу воплотить в жизнь. Например. Тапочки на веревочках. Что же я сама буду ходить по дому в таких тапках, а потом у меня таких нет. Или складывать посуду под раковиной – да пусть в раковине лежит до прихода остальных домочадцев. А то так «с глаз долой. Из сердца вон» я обязательно про нее забуду. Очень понравилась идея контрольного журнала. Но по сути – это моя домовая книга, только в нее я вношу не сколько планы (списки), сколько уже сделано – запасы, покупки и тд.
А потом просто убила наповал фраза про маму, которая не выходит из дома. Не знаю, может у них там, в Америке, мама и может не выходить из дому. А у нас хоть убей – ну не может не выходить. Погулять, скупить продукты. Еще раз погулять. И так всегда и в любую погоду. Даже если я заболела, а надо идти на базар за молоком я не могу позволить себе остаться дома. Как же малыш останется без молока?
1. Расхламление дома
Пожалуй это один из главных девизов летающих леди (главный напомню- полюби себя наконец). Есть еще пару вроде сияющей раковине и улыбок свои м детям.
Знаете только подход не такой, как мы привыкли зачастую в своей жизни (перенятый нами у мам и бабушек).
Не знаю как у вас а у нас если работу организовывал дедушка она неизменно проходила под одним девизом: «Замучай ближнего». Об этом можно написать целую книгу 125 способов убиться самому и замучить окружающих. Мы работали на износ, то есть на результат. С утра до вечера, если уж не до крови то до пота. Результат мы видели. Но сами были уставшие и замученные. Причем у нас всегда был такой вид. Каким бы делом мы не занимались – садили огород, стоили печку или убирали в доме. «Взять штурмом при любых потерях» – это наш лозунг. Но милые мои этот лозунг хорошо только для войны. Но не для мирной жизни. Нечего издеваться над собой и строить нереальные планы. Мы могли копать без обеда, без передышек и отдыха. Скажите мне – а зачем такое надо. Ну пускай мы посадили бы меньше, зато отдохнули. Ведь мы сажаем для себя – а не на соревнованиях. Поверьте, никто кроме нас самих не поймет, зачем же мы так убивались.
С тех пор у меня только один принцип – я делаю все. Что могу и что мне по силам. Если нет, то я «отдыхаю» – гуляю с малышом. Стряпаю, делаю мелкую работу по дому. Но никаких грандиозных дел.
Флаюшки пошли дальше – они предлагают наводить порядок с часами в одном месте – 15 минут. Каждый раз и в каждой зоне. Вы приходите с новыми силами и «свежим» глазом. Покрутитесь как Пчелка и ... улетели. Поулыбаетесь деткам и снова полетите. Но уже в другое место. Поэтому и уборку вы делаете – налетами – а не пока упадете с ног. Сегодня одно, завтра другое.
Также существуют места в доме. Где часто скапливаются горы мусора. Обидно. Но это происходит буквально на глазах. Диваны. Столики, комоды. На них лежат вещи. Газеты. Бумажки и тому подобное. Все это вперемешку с детскими игрушками. Итак, главный совет – все разбирать постепенно и не накапливать! Согласитесь разобрать пусть даже 10-15 вещей легче, чем целую гору.
Одно из первых заданий, вступающих в клуб – пройтись по дому и выбросить 27 (!) ненужных вещей. Думаете много. Нет. Очень мало. Просто мы с вами – потомки Плюшкина – очень любим собирать разные вещи (и нужные и не нужные), а потом с трудом с ними расстаемся. Мой вам совет – не выбрасывайте все с горяча. А встаньте и подумайте ровно 1 минуту – куда может пригодиться эта вещь. Нашли ответ – чудесно (только не забудьте записать, что придумали, дополняйте мой список использования старых ненужных вещей), а нет ответа – выбрасывайте без сожаления. Если в чем-то уж сомневаетесь – положите на балкон – разберетесь потом в время очередной уборки на балконе. Хотя лучше определиться в течение недели. Вдруг пословица «утро вечера мудрее» как раз про вас с с нами и утром на свежую голову обязательно прийдет правильное решение.

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Ажурное болеро.

[600x700]
Читать далее...

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Туника.

[473x700]
Читать далее...

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Белая юбка крючком.

[700x674]
Читать далее...

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Мини шаль крючком.


[500x547]Читать далее...

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Белая филейная туника.


[549x700]
Читать далее...

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Каскадное платье - Китай.


[475x700]
Читать далее...

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Японская ажурная накидочка.

[466x700]
Читать далее...

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Ананасовая накидочка крючком.


[481x700]
Читать далее...

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ПОДАРОК МАЛЕНЬКИМ МОДНИЦАМ: 2 ПЛАТЬЯ КРЮЧКОМ

[показать] 

[показать]  [показать] 

[показать] 

[показать] 

[показать] 

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Рецепты народной медицины. Лекарственные травы.

Читать далее...

Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение

Шведские котлеты со свеклой

[показать]

Автор иррез

Очень даже аппетитные на вид, да и добавление овощей к фаршу у нас в семье всегда приветствовалось!
Сочно и невозможно вкусно!Очень понравились!
За рецепт благодарна Оле-варуник.

Читать далее...

Это цитата сообщения Бизнесвумен Оригинальное сообщение

Ментальные ловушки

[315x]

Всему свое время. Эту библейскую заповедь мы нарушаем на каждом шагу и попадаем в ловушки: преждевременно тревожимся или медлим в нерешительности, строим планы, которые вскоре опрокинет жизнь, или оттягиваем дело, которое давно пора начать. Таких ловушек психолог и философ, профессор Андре Кукла насчитал одиннадцать. Все они мешают нам жить, заставляя впустую тратить силы и время, лишая естественной способности радоваться жизни.

Ментальные ловушки - это накатанные и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было.

1. Первая ловушка - УПОРСТВО - это продолжение работы над тем, что уже потеряло свою ценность. А мы продолжаем и продолжаем - либо потому, что не заметили этой перемены, либо просто по инерции.

2. АМПЛИФИКАЦИЯ - это ловушка, в которой мы оказываемся, когда вкладываем в достижение цели больше усилий, чем нужно, так, словно пытаемся убить муху кувалдой. О противоположной ошибке - прилагать недостаточно усилий - говорят куда как чаще. Но слишком много - тоже ошибка. Для решения каждой из задач, которые перед нами ставит жизнь, требуется определенное количество работы. Если мы делаем слишком мало, то не достигаем цели. Если же делаем слишком много - растрачиваем наши ресурсы попусту.

Мы упорствуем, когда продолжаем игру, уже ставшую для нас мучительно скучной. Мы амплифицируем, когда надолго задумываемся над ходом в игре, которая для нас по-прежнему важна.

Эти ошибки совершаем мы все. Важно знать и учиться на них. >>>

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Сто рецептов рагу

Сообщество на Li.ru: Рецепты рагу

Рагу - 403 рецепта

Мы знаем 403 рецепта приготовления рагу http://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=390: овощного рагу 125 рецептов, рагу с мясом 174 рецепта, из говядины 37 рецептов...

[400x]

Читать далее

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Как сделать мягкую коробочку?

[показать]

Для всех любителей коробочек, продолжаем мастерить. И на этот раз, со своей коробочкой нас знакомит Катюша. МК можно посмотреть в ее блоге, ну а мы посмотрим

далее...

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Как сшить платье - фартук. Видео курс.

[248x534] [показать]

Как вам платье? Как минимум, такое простое платье можно сшить для дома. Шьем вместе с Еленой Кучеровой автором блога "Кройка и шитье для начинающих портных" www.kroikashitie.ru

смотрим видео курс >>>