ВЫЖИМАЕМ СОКИ
[650x638]
Соки полезны всем, однако при их приготовлении и употреблении соблюдайте ряд правил:
не готовьте сок из овощей и фруктов,которые начали портиться:
тщательно мойте исходные продукты: нарезать и чистить их надо непосредственно перед приготовлением сока;
выпейте сок в течение 10-15 минут после приготовления, не храните его;
оптимальное время для приема сока - за полчаса до еды: пить его нужно маленькими глоточками;
в сок из кислых ягод или фруктов лучше добавить не сахар, а ложку меда.
Если надо выжать небольшое количество сока (максимум стакан), вы можете воспользоваться дедовским методом: подготовленные овощи или фрукты натереть на мелкой терке и получившуюся кашицу отжать через марлю.
Ягоды ? в этом случае надо предварительно истолочь в миске пестиком или размять деревянной ложкой. Но этот способ а, достаточно трудоемкий.
Поэтому, чтобы побаловать соком всю семью.
воспользуйтесь соковыжималкой.
А получившиеся отжимки, например морковные и яблочные, вы сможете использовать для приготовления вкусного печенья, оладушек или пирогов.
Томатный сок по содержанию витаминов С и Р превосходит цитрусовые, содержит железо, медь, марганец, кальций. Он хорошо утоляет жажду и особенно полезен людям, склонным к полноте.
Морковный - кладезь витаминов, минеральных веществ и микроэлементов. содержит пектины, поэтому его рекомендуют при язве, гастрите, энтерите.
Свекольный - диетический и лечебный при гипертонии и сердечно¬сосудистых заболеваниях. Врачи рекомендуют принимать женщинам его в период менопаузы и в «критические дни». Предварительно настоять 2-3- часа, пить порциями по 50-100 г 2-3 раза в день.
Огуречный - натуральное мочегонное средство. Если пить его регулярно, то существенно улучшится состояние кожи и нормализуется кровяное давление.
Сок черной смородины и облепихи (полстакана) - удовлетворит суточную потребность организма в витамине С.
[800x693]
Sarah Bernhardt
Не пугайтесь, на фотографии великая актриса еще живая. Этот гроб из розового дерева, обитый белым крепом, знали многие. В нем она спала, разучивала роли, часто принимала гостей, фотографов, интервьюеров и… любовников.
С теми, кому не очень нравилось любить ее в гробу, Бернар расставалась безжалостно…
Читать далее
Электронный микроскоп – это удивительный прибор, позволяющий увидеть мельчайшие частицы, представить и понять то, что невозможно увидеть невооруженным взглядом.
1.
[635x477]
Бытовая пыль
|
В 20 лет женщина холодна, в 30 – тепла, в 40 – горяча"./ц/
Джина Лоллобриджида - женщина поистине талантливая, проявившая себя как художница, скульптор, певица, актриса и модель. Всю жизнь мечтавшая о театре и кино, она начинает свою карьеру в 1947 году с конкурса красоты на котором занимает 2-е место и получает множество предложений.
Из всех кинозвезд послевоенной Италии Джина Лоллобриджида была и остается самой очаровательной. Она – эталон средиземноморской красоты, горячая, дикая и страстная.
Настоящюю же популярность актриса получила после роли Аделины в фильме "Фанфан - Тюльпан", сыграв вместе с Жераром Филипом и не растворившись в его таланте. Далее последовало много удачных фильмов, а образ жгучей брюнетки навсегда утвердился на звездном небосклоне.
Еще одна из ее ролей, наверное самая популярная, это роль Эсмеральды. В виде страстной цыганки она свела с ума миллионы мужчин...
http://www.baku.ru/blg-list.php?id=93069- взято здесь. Спасибо Эвелине за ссылку.Вся галерея
Талантливый физик Лев Ландау вывел гениально простую формулу счастья!
[700x525]
ФОРМУЛА СЧАСТЬЯ>>>
[970x630]
|
[399x600]