Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
12 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ УСПОКОИТЬСЯ И НЕ НЕРВНИЧАТЬ.
Бывает так, что мы ищем сложные рецепты для улучшения качества жизни. Мы думаем: «Вот пойду на йогу, так сразу спокойней стану». И конечно, на йогу мы не идём. И у нас появляется душевнейшая отмазка – отчего нам так плохо. Йоги хорошей в районе нету! Печально... А тем не менее, существуют примитивные скоропомощные средства самопомощи, которые испокон веков применяют при стрессе, раздражении, фрустрации, в ситуации, когда кто-то или что-то выедает тебе мозг.
Ими пользовались для рекомендаций врачи-терапевты (и не только) старой школы. Из тех, которые брали больного за руку, и тому уже от этого становилось легче. Советам по самопомощи обучали физиотерапевты, массажисты и спортивные инструкторы. Теперь советы стоят дороже и формулируются сложнее. Самопомощь пресекается, это же не рыночный подход.
А мы вернёмся к старым добрым временам, когда самопомощь приветствовалась.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Вязаная собачка амигуруми
Пожалуй, самым актуальным подарком на Новый Год 2018 станут игрушки-символы в виде собак! Поэтому сегодня мы покажем, как связать собачку амигуруми крючком.
Для вязания нам потребуется:
- пряжа желтого, белого и коричневого цвета;
- крючок;
- ножницы;
- синтепух;
- 2 одинаковые бусинки;
- игла.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Сумасшедший пирог, от которого невозможно оторваться!
Сумасшедший пирог! Этот рецепт удивил меня настолько, что соорудила его прямо ночью, оторвавшись от компа. ОБЯЗАТЕЛЬНО попробуйте это ЧУДО!
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Идеи для красивой выпечки
Каждая хозяйка старается хотя бы изредка побаловать свою семью домашними сладостями.
25 ярких идей
по созданию фигурной выпечки
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Простые правила для создания цветника на дачном участке
Для того, чтобы создать на своем дачном участке красивый цветник, необходимо придерживаться некоторых простых правил:
1. На первом этапы планирования дизайна садового участка необходимо решить, какой формы и площади будет цветник.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Ажурный бирюзовый кардиган с коротким рукавом: вяжем спицами!
Удлиненный легкий кардиган пригодится в ветреную прохладную погоду летом и для прогулок теплой осенью.
Это цитата сообщения АниноН Оригинальное сообщение
МОЩНЫЙ НАПИТОК, МГНОВЕННО ОЧИЩАЮЩИЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПУТИ
МОЩНЫЙ НАПИТОК, МГНОВЕННО ОЧИЩАЮЩИЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПУТИ: НОС СВОБОДНЫЙ, ДЫХАНИЕ ЧИСТОЕ
На заражение острой респираторной инфекцией наш организм реагирует обильным выделением слизи в носоглотке и такими неприятными симптомами, как заложенность носа, слезоточивость, отеки слизистой и околоносовых пазух, головная боль.
Это цитата сообщения Евгения_Комардина Оригинальное сообщение
12 идей оформления пруда на дачном участке
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Повидло — густое и однородное варенье
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Шьем платье на лето или сразу несколько!
Шьем платье на лето или сразу несколько!
№1
Расход ткани при шир.1,5 м- 1 м 50 см
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Стильный изумрудный жилет с сетчатым узором: вяжем спицами!
Этот стильный жилет с приспущенными плечами потребует от вас совсем немного умений и времени.
Это цитата сообщения Maja2012 Оригинальное сообщение
Шикарное упражнение для укрепления верхних век
Упражнение "Гирьки"
Это упражнение тренирует маленькую мышцу, поднимающую веко, и не дает тонкой коже верхних век обвисать. Роль «гирек» выполняют наши пальцы.
Исходное положение.
Сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Мысленно «натяните шлем».
Глаза закройте, указательные пальцы мягко положите на самый край века, мягко фиксируя ресницы.
Выполнение.
Удерживая ресницы, поднимите глазные яблоки под веками максимально вверх, будто стараетесь заглянуть себе в макушку.
Задержитесь на 1–2 с. Расслабьте глаза.
Количество.
2 подхода по 5–10 раз.
Техника безопасности.
Не надавливайте на глаза слишком сильно.
После выполнения этого упражнения возможен временный дискомфорт — взгляд станет как будто более мутным.
Это неприятное ощущение быстро проходит.
Поскольку глаза закрыты, попросите близкого человека проконтролировать выполнение упражнения: проследить, не образуются ли вокруг глаз, на лбу или где-то еще морщинки.
Какие мышцы задействованы: мышца, поднимающая верхнее веко; круговая мышца глаза (верхняя часть).
Результат.
Снимает отечность верхних век, препятствует птозу, увеличивает глазную щель и делает взгляд более открытым.
Факт.
Многие женщины слишком высоко поднимают брови, чтобы избавиться от нависших век. Это вредно вдвойне: во-первых,
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем очень простое и удобное платье. Мастер-класс
Огромная благодарность автору: Елена Кучерова
[350x504] Как все успеть?!Если это и ваш главный вопрос дня, то такой фасончик платья — спасение.
В моем гардеробе эти платюшки есть всегда.
Это платье свободное в талии. Поэтому на платье из жесткой ткани на талии будут складки. На тонкой ткани лишняя ткань мягко драпируется.
Можно кроить сразу на ткани. Но предлагаю сделать пробник из ненужной ткани, чтобы не испортить ткань.
Может, это только на мне и на сотне других девушек такое платье сидит нормально. Может, вы — то самое исключение. Или это не ваш фасон. Короче, проверьте сначала...
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Свободный кардиган без застежек
[показать]
Женственная и элегантная модель свободного кроя скроет недостатки фигуры и отлично дополнит любой гардероб.
S–M (L–XL)
ОБХВАТ ГРУДИ
90 (106) см
ДЛИНА
90 см
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (80% шелка, 20% льна; 150 м/50 г): 600 (700) г темно-серой; спицы №3, 3,5 и 4; длинные круговые спицы №4.
УЗОРЫ И СХЕМЫ
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
КАК ПОДКАРМЛИВАТЬ ТОМАТЫ И НЕ ПЕРЕКОРМИТЬ:
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Плавающий остров (за 30 секунд)
Возмутительно вкусный десерт за 30 секунд!! 
[показать]
Увидела я его у lapatissiere (ЖЖ)
Если вы являетесь поклонником торта "Птичье молоко", то вы неприменно должны приготовить "Плавающий остров"! Нежнейший, воздушный и абсолютно беспроигрышный!
Заинтриговала, тогда записывайте рецепт [показать]
Понадобится:
2-3 белка (у меня получилось 80 гр)
такое же по весу количество сахара (в моем случае 80 гр)
60 гр порубленного шоколада (я делала пока только с молочным, вот его можно смело уменьшить до 30-40гр)
Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение
Домашний мармелад из натурального сока
Именно домашний мармелад полезен и вкусен одновременно! Он безопасен, потому что сделан с любовью из качественных натуральных продуктов. Сделав мармелад по этому рецепту, вы убедитесь, что магазинный мармелад вам не конкурент!
Ингредиенты:
0,6 литра любого фруктового сока (главное, чтобы он был натуральным)
2 столовые ложки агар-агара (можно найти в отделе специй в супермаркете) или 3 столовые ложки пектина (можно найти практически в любой аптеке)
2 стакана сахарного песка
[168x215]Как приготовить?
Выльем 500 мл сока в металлический ковш и поставим на плиту с целью нагревания. 100 мл оставим для сиропа.
Добавим в подогретый сок пектин или агар. Необходимо около получаса, чтобы желирующее вещество раскрылось в соке. Так что придется подождать.
В отдельной кастрюле смешаем сахар с оставшимися 100 мл сока. Поставим на слабый огонь. Помешивая, доведем до кипения. Варим до растворения сахара, а потом еще минут 5.
Вольем в сироп сок с загустителем. И варим, постоянно помешивая, чтобы не образовывались комки. Обязательно на маленьком огне.
После закипания снимем кастрюлю с огня и отставим на некоторое время. Масса должна остыть, но не до конца.
Возьмем поднос с бортиками и уложим пищевую пленку. Перельем жидкий мармелад. Можно также использовать формочки для льда.
После остывания поставим его в холодильник на пару часов. Теперь можно посыпать сахаром и разрезать на кусочки.сахаром.
После приготовления вкусняшек обязательно займитесь уборкой дома, ведь чистота - залог здоровья. Если у вас еще нет верного помощника, облегчающего труд и быт, то выберите любой отпариватель в интернет-магазине. Можете попробовать ручной для отпаривания и уборки на кухне, а также мощный паровой прибор для одежды и текстиля.
Это цитата сообщения valentina23 Оригинальное сообщение
<стронг>Супер эластичный набор петель на спицы. Растягивается в 3 раза!
Супер эластичный набор петель на спицы. Растягивается в 3 раза!
Автор - Надежда Авдеева
Не могу не поделиться этим супер эластичным набором петель. Пусть называется «набор узлами».
Он подходит для любой резинки. И что меня особо радует, для резинки 2х2, такой распространенной и любимой. Не нужно заморачиваться с пересадкой петель в первых рядах, как в случае с итальянским набором. Просто набираешь петли и вяжешь ЛЮБУЮ нужную резинку, кратную любому числу петель, с любым сочетанием изнаночных и лицевых.
И будет смотреться красиво. Этот набор повторяет контур резинки, держит «волну», но не стягивает, и не образует рюшечку.
Я так восторженно пишу, потому что он реально растягивается почти в 3 раза, а потом преспокойно возвращается к первоначальной форме, как будто его никто никуда и не тянул.
Я вот набирала им петли для горлышка-манишки дочке, вязанного сверху вниз. Представляете себе пропорции детского тела: худенькая шейка и большая голова. Задача, чтобы и башка прошла, и одетое горлышко облегало шейку и нигде ничего не задувало. Так вот, этот набор справился с задачей!
Вобщем, хватит уже восторгов, смотрите видео, я там всё показала и рассказала.
ифлаш=640,360,хттпс://www.youtube.com/embed/sggzo-uIbbs]
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Простой стильный жакет
Простой стильный жакет Dune от Ким Харгрейвз связан спицами чередованием текстурных полос.
Перевод описания для размера XS (S, M, L, XL, XXL).
Окружность груди 81 (86, 91, 97, 102, 109) см.
Жакет рекомендуется вязать из пряжи Rowan Priginal Denim ((100% хлопок; 90 м/50 г). Имейте ввиду, что эта пряжа садится после стирки.