Источник

У вас проблема с суставами. Тогда эта статья для вас. Те у у кого всё хорошо тоже могут почитать и что-нибудь почерпнуть для себя. Ведь предупредить недуг всегда легче, чем потом его лечить. 

Помощь суставам 

Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая вам нормально заниматься, ответ прост – лечить! А что если предупреждать болезни суставов и связок заранее, что принимать и сколько? 

Проще предупредить, чем лечить.Ты хочешь делать приседания, и не можешь – болят колени. Ты пытаешься жать лежа, снова ничего не выходит – болят локти.Ты пробуешь качать плечи, но жим сидя и стоя не идет – очень болит плечо… Да, такова специфика нашего спорта. Многоповторные сеты изнашивают суставы, провоцируют артриты и воспаления связок. Мало кому дано уберечься. Между тем, есть на свете одна хорошая штука под названием фармакологическая профилактика.В периоды особо тяжелого тренинга вы принимаете препараты, которые помогают вашим суставам благополучно пережить прессинг больших весов. В итоге ваши суставы с гарантией выстоят, да еще и обретут надежное долголетие. 

Источник
Хорошо помогает вылечить зубную боль такое народное средство. Шелуха обладает лечебными свойствами, и ее часто применяют в народной медицине. Хотя на первый взгляд, это пустой мусор, но на самом деле это не так.

Возьмите луковую шелуху и залейте ее кипятком. Шелуха должна быть от луковицы средних размеров. А воды возьмите – двести пятьдесят грамм. Настаивайте состав до тех пор, пока он не станет теплым.

Потом наберите отвар в рот и подержите так в течение пятнадцати – двадцати минут. После этого выплюньте и повторите процедуру. После трех раз таких процедур боль пройдет. Эффект тем выше, чем лучше настоялся настой на шелухе.

Трава душица на все случаи жизни.

Растение имеет противовоспалительное, успокаивающее, бактерицидное, кровоостанавливающее, потогонное, спазмолитическое, мягчительное свойства. 

В древние времена считали, что душица - это зелье, которое отгоняет злых духов, его использовали против колдовства, наговоров и чар.

* Цистит, пиелонефрит.
2 ст. ложки измельченной высушенной травы заливают 1 стаканом кипящей воды, держат на водяной бане 15 мин, охлаждают 45 мин, процеживают, отжимают и доводят объем кипяченой водой до исходного. Принимают в теплом виде по 1/3 стакана 2 раза в день за 15 мин до еды. 

* Настой.
1 ст. ложку травы заварить 200 мл кипятка, настоять 30 мин, процедить перед употреблением, принимать по 0,3- 0,5 стакана 3 раза в день до еды. 

Помогает:

- при неприятном запах изо рта;

- хронических гастритах с пониженной кислотностью, воспалении пищевода, усиливает перистальтику кишечника.

- язве желудка и двенадцатиперстной кишки, хронических запорах, спазмах в желудке и кишечнике, метеоризме, как болеутоляющее, как желчегонное при заболеваниях печени, желчного пузыря, желтухе;

- бронхитах, пневмонии, простуде, бронхиальной астме на кипяченом молоке, особенно на ночь;

- расстройстве центральной нервной системы, неврозах, истерии, судорогах, эпилепсии, повышенной половой возбудимости, бессоннице;

- как мочегонное средство при заболеваниях почек;

- при болезненных менструациях и в климактерический период. 

- при гипертонии (но только не в тяжелой форме), атеросклерозе.

Комплексная очистка организма.
необходимо 2 раза в год (весна, осень) проводить очистку организма, причем делать это регулярно. Такая программа включает в себя поэтапное очищение всех систем организма, начиная от кишечника и заканчивая лимфатической и кровеносной системами.

Очистить кишечник можно несколькими способами.

Можно использовать клизмы с отваром трав. Такая процедура делается ежедневно в утреннее время в течении недели.

Второй способ очистки-проведение овощных дней. Для этого применяются любые овощи по сезону или сок из них.

Хорошо себя зарекомендовали отруби и семя льна. Отруби применяют перед едой — 1 столовая ложка, запить стаканом теплой воды. Семена льна размолоть на кофемолки и по 1 чайной ложке добавлять в пищу.

Печень и желчный пузырь можно чистить с помощью растительного масла или отвара овса. Последний кроме печени почистит и кровь. Так же хорошо себя зарекомендовал и тюбаж. Это процедура которая проводится с использованием ксилита, сорбита. По мнению врачей имеют место быть и авторские методики очищения, к примеру по Малахову, Неумывакину или Николаеву.

Очищение легких в домашних условиях проводится с помощью хвои или соснового молока. А также есть специальный комплекс дыхательных упражнений. направленный на очистку легочной системы.

Для суставов народная медицина предлагают разные методы очистки, которые помогут не только убрать соли, но и улучшить смазку и питание хрящей. С этой целью можно применять сок редьки, отвар из корня подсолнечника, рисовое очищение.

Курс полного очищения должен длиться не меньше месяца. При этом очень важно соблюдать поэтапность и регулярность. Перед процедурой желательно проконсультироваться с врачом.

Original: http://vesvladivostok.ru/stati3/1054/foto58/09136982_..

Быстро лечим цистит и уретрит!
Воспаление мочеиспускательного канала (уретры) и мочевого пузыря довольно распространенное заболевание, порой для его возникновения достаточно простого переохлаждения, в том числе и на сквозняке или после купания в открытом водоеме летом.

* Экстренную и существенную помощь может оказать сидячая ванна с добавлением 2 ст. ложек сливок, 5 капель эфирного масла чайного дерева и 2 капель эфирного масла лаванды. Принимать ванну следует 2 раза в день в течение 10 минут. 

* После процедуры вытереться насухо и 30 минут спокойно полежать.

* Одновременно следует употреблять в большом количестве жидкость: не менее двух литров в день. Лучше всего пить гидрокарбонатно - натриевую и гидрокарбонатную натриево - кальциевую.

Вот увидите - все очень быстро пройдет !

Original: http://cs7006.vk.me/v7006012/a5ec/52u0J58JTXs.jpg

Польза приседаний для мужчин и женщин.
Польза приседаний очевидна и для мужчин и для женщин. Если мужчинам приседания позволяют укрепить мышцы ног, сделать их более рельефными, крепкими, то женщинам приседания позволяют избавиться от «галифе» на бедрах, улучшают форму ягодиц, позволяют сбросить лишние килограммы. 
Крепкие подтянутые бедра, округлые упругие ягодицы, не только делают фигуру женщины стройной и подтянутой, они оказывают влияние на походку, которая становится более мягкой, легкой, привлекательной.

Дикая рябинка - пижма.

Лечебные препараты из пижмы повышают артериальное давление, замедляют ритм сердца, увеличивают амплитуду сердечных сокращений, усиливают желчеотделение и секрецию желудочно-кишечного тракта, увеличивая его тонус.

Эфирное масло обладает сильным местно-раздражающим действием, возбуждает центральную нервную систему.

* Настой.

Источник

АСПИРИН - НАСТОЯЩЕЕ ЧУДО В ТАБЛЕТКАХ!
Ацетилсалициловая кислота (научное название аспирина) имеет широкое применение в быту.

Аспирин был изобретен и внедрен в массовое производство еще 120 лет назад врачом Феликсом Хоффманном и до сих пор удивляет своими свойствами.
При этом аспирин используется не только в медицине, что всем известно, но и широко применяют в быту, не по прямому назначению, как говорится. О этом ниже

1. Напомним, что если в воде, которая находится в вазе с цветами, растворена таблетка аспирина, то цветы дольше будут сохранять красоту и радовать окружающих, но этот фокус знают многие.