• Авторизация


Самая смешная болезнь 24-11-2013 15:50



Witzelsucht – неврологическое расстройстве, которое заставляет пациента постоянно смеяться и шутить.
Отметим, что диагноз в полной мере соответствует проявлению недуга. Witzelsucht в переводе с немецкого означает в вольном переводе – находка для компании, любящей шутки. Действительно, человек, который шутит, слова его полны иронии и юмором, а диалог каламбурами, редкая удача для компании.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные упражнения для Ваших глаз: 24-11-2013 15:37



1. Нужно посмотреть в окно и найти самый далекий предмет на горизонте для нашего видения. Далее нужно сделать глубокий вдох и свести глаза настолько сильно, чтобы увидеть кончик своего носа, а на выдохе следует перевести взгляд вдаль. После этого опять нужно сделать вдох, но посмотреть уже вверх, а на выдохе – опять взглянуть в окно. Так необходимо сделать 2, а лучше всего 3 раза.

2. Нужно закрыть веки и расслабить глаза. В таком положении глазами нужно сделать вращательные движения по 5 раз в разные стороны: по часовой стрелке и, конечно же, против нее.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Наполеоновский сон: Как выспаться за 4 часа 24-11-2013 15:30



По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. Но для того чтобы выспаться за 4-5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил сна. Эксперты Discovery рассказали о методике быстрого сна.

В наш беспокойный век ускоренных скоростей и повышенного жизненного ритма специалисты разработали особую методику, чтобы человек мог беспроблемно высыпаться за 4-5 часов и ощущать весь день прилив сил и бодрости. Для этого нужно придерживаться следующей методики быстрого сна:

- Расслабляться перед тем, как уснуть. Не нужно уходить в сон вместе со всеми своими переживаниями и проблемами – для этого выделите минут 10-15 на размышление о чем-то прекрасном или на прослушивание успокаивающей музыки.

- Не нагружать желудок перед сном и не переедать на ночь. В противном случае организм будет затрачивать всю свою энергию не на собственное восстановление, а на переваривание пищи.

- Использовать для сна особые аксессуары – расслабляющую подушку с ароматными травами (особенно для этого подойдут шишки хмеля), повязки на глаза и беруши, если таковые необходимы.

- Принимать теплый душ перед сном. Это не только средство гигиены, но и отличное «смывание» накопленной за день информации, впечатлений и эмоций – вода лучше всего уносит их с собой, расслабляя тело.

- Спать под теплым одеялом. В холоде человек высыпается намного хуже, чем в тепле.

- Выработать стойкое привыкание организма к 5-часовому сну, обычно адаптация к подобному ритму происходит в среднем за 1 месяц.

- Выделять для себя один день в неделю (желательно не будний), когда можно спокойно поспать «впрок», то есть чуть дольше обычного - часов 8.

- Ложиться спать до 24:00 – в этот период организм человека быстрее и лучше всего высыпается. Два часа сна после полуночи равны одному до полуночи – на этом акцентировал еще известный американский врач-диетолог Поль Брэгг.

Все перечисленные правила учитывают, прежде всего, три базовых компонента качественного и здорового сна: организацию спального места, условия сна и настрой на него.

#советы@iq.journal
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чем полезны объятия 24-11-2013 15:28



Объятия — вещь многофункциональная: утешают, подбадривают, выражают любовь, согревают. Но это ещё не всё: объятия могут вылечить не только душевные раны, но и поспособствовать заживлению физических. Положительные социальные взаимодействия (например, объятия, поцелуи и т.д.) приводят к увеличению выработки окситоцина, который отвечает за снижение тревоги и повышение ощущений удовлетворённости, спокойствия и безопасности. Многие исследования показывают прямую взаимосвязь между окситоцином и любовными отношениями.

Было установлено, что окситоцин положительно влияет на заживление ран, так как обладает свойством снимать воспаление. Этот факт прямо доказывает то, что испытываемые нами положительные эмоции действительно благотворно воздействуют на наше здоровье, и это не самовнушение.

#здоровье@iq.journal
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Причины бросить курить. 24-11-2013 15:24


Экономия времени и денег. Средний курильщик выкуривает 20 сигарет в сутки, на одну сигарету уходит примерно 3 минуты, то есть он тратит час в день, 365 часов в год, это порядка 15 дней в году — целый двухнедельный отпуск.
Кроме того, сигареты дорожают с каждым днём, и, как обещают чиновники, дальше будет только хуже. Особенно курение ударит по карману тех, кто выкуривает больше одной пачки в день — за месяц сумма, которую курильщик потратит, может перевалить за 3 тысячи рублей, что в год составит более 35 тысяч рублей. 

Прожить долгую жизнь. 
Согласно медицинским исследованиям, курение отнимает у человека семь – десять лет жизни.

Лучше выглядеть. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если начинают болеть суставы рук. 23-11-2013 15:35




Лечение рук на начальном этапе вполне можно проводить с помощью народных обезболивающих средств.

Когда болят суставы рук, используют сбор цвета бузины, ягод черники, и корня петрушки (1:1:1). Если не хватает какого-либо компонента, можно купить в любой аптеке. 1,5 ст.л. смеси залить стаканом (250 мл) кипятка, запарить в течение 4-5 мин, потом остудить и процедить. Пить по 2 стакана в день.

Втирания пихтового масла в суставы тоже спасает от боли. После втирания наложить компресс из подогретой морской соли.

Приготовить смесь из 1 взбитого желтка, 1 ч.ложку спирта 95% и 1 ст.л. яблочного уксуса. Втирать в больной сустав 2-3 раза в день.

Принимать в течении месяца натуральный яблочный уксус по одной столовой ложке перед едой (если нет особых проблем с пищеварением) в течении месяца.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИСТОРИЯ ПРО МОЛОДОГО ШТАНГИСТА, ИЛИ НЕ НАДО НАДРЫВАТЬ ПУПОК 23-11-2013 15:34




Из книги Вадима ХУЗИНА "Рука Жизни"

Больница. Травматология. На больничной койке лежит молодой парень. Спит. В палату зашла медсестра.

Мужчина с соседней койки: Добрый день! Скажите, а этот такой молодой здесь как оказался?
Медицинская сестра улыбнулась: Добрый день! Этот, что ли? Да он хотел все сразу!

Мужчина удивленно: Как это все сразу? Не понял.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудеса овечьей шерсти. 23-11-2013 15:31




Натуральная шерсть обладает обезболивающими, антибактериальными, противовоспалительными свойствами. Шерстяные изделия особенно рекомендуются людям, страдающим артритом, ревматизмом, остеохондрозом, ортопедическими заболеваниями, аллергией, астматическими заболеваниями, нарушениями кровообращения и болями в мышцах.

При любом длительном заболевании в организме человека нарушается электрический потенциал. Овечья же шерсть обладает уникальной способностью выравнивать его, а это ускоряет выздоровление. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 причин полюбить каши 23-11-2013 15:29


Детская ненависть к манке с комками, размазанной по тарелке овсянке и другим изыскам, которыми вы давились в свои нежные шесть лет, — все эти реакции должны были остаться в прошлом.
Любая барышня, следящая за своим здоровьем, знает, что каша на завтрак — это заряд сил и залог хорошего самочувствия. Но если вы вдруг всё ещё не в рядах кашепочитательниц — то вот вам пять причин для любви к кашам.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как питаться при отравлениях? 23-11-2013 15:23




1. Главным правилом при отравлении является прием здоровой и главное легкой пищи, которая будет способствовать восстановлению и укреплению организма.

2. Стоит отметить, что любая легкая еда должна обладать простым вкусом и хорошо усваиваться в организме. Учитывая, что процесс пищеварения начинается с пережевывания, еда не должна быть слишком твердой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уникальный рецепт восстановления суставов 24-08-2013 08:33

Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк Оригинальное сообщение

Уникальный рецепт восстановления суставов

[показать]
Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.

Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процеживаете его через 3-4 слоя марли.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ДЕТЯМ В РАЗНЫХ СИТУАЦИЯХ 24-08-2013 08:29

Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк Оригинальное сообщение

ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ДЕТЯМ В РАЗНЫХ СИТУАЦИЯХ

[показать]

Малыши - неутомимые исследователи. Правда, иногда активное познание окружающего мира оказывается совсем не безопасным.

Залез дерево и сорвался, опрокинул на себя горячий чай, попробовал на вкус хозяйственное мыло - чего только в жизни не происходит! Общее правило для всех нестандартных ситуаций: сохраняйте хладнокровие! Потому что именно от этого обстоятельства зависит здоровье, а может быть, и жизнь вашего ребенка.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Искусственные средства в красном вине могут продлить жизнь до 150 лет 02-08-2013 18:57


[показать]

«Препараты, синтетические версии ресвератрола, которые содержатся в красном вине и противостоят старению, способны повысить активность белка SIRT1. Компания GSK сейчас тестирует их на людях с диабетом 2 типа и псориазом», - сообщает The Telegraph.

Дэвид Синклер из Гарвардского университета заявил, что многие люди могли бы жить до 150 лет, однако необходимо провести обширное исследование. Повышенная активность SIRT1 благоприятно сказывается на работе клеток и делает их не такими ленивыми. Мыши, пчелы и мушки в ходе эксперимента жили дольше. Но не все специалисты уверены в результатах исследования.

С другой стороны, имеются доказательства пользы соединений с точки зрения лечения рака, Паркинсона, сосудистых заболеваний, сердечной недостаточности, болезни Альцгеймера, диабета 2 типа, жировой болезни печени, атрофии мышц, катаракты, остеопороза, нарушения сна и др. Все эти болезни связаны в основном с возрастными изменениями. Если избавиться от них, прожить можно значительно дольше.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Косметический тальк влияет на здоровье женщин 02-08-2013 18:53


[показать]

Косметическим тальком пользуются с давних времен. И сейчас женщины применяют его в качестве средства борьбы с опрелостями и для поддержания свежести. Специалисты предупреждают, что использование талька может развить рак яичников.

«Частицы талька при попадании в область гениталий способны перемещаться и проникать внутрь женского тела. Там они вызывают воспаление, ведущее к образованию и размножению раковых клеток», - комментируют ученые.

Специалисты Женского госпиталя Бригама провели анализ данных нескольких исследований, после чего сделали данные выводы.

Были изучены данные 8525 женщин с диагнозом рак яичников. Кроме того в эксперименте участвовала контрольная группа из 9800 здоровых женщин. Исследователей интересовало, использовали ли они тальк. Выяснилось, что постоянное пользование тальком после душа увеличивало риск рака яичников на 24%. Главная опасность заключалась в том, что симптомы рака выявляются на довольно поздней стадии развития заболевания.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В Японии донорские органы начнут выращивать в теле свиньи 02-08-2013 18:51



[показать]



Японские ученые заявили, что смогут вырастить органы для пересадки человеку, в теле свиньи. На проведение экспериментов власти уже выдали разрешение правительственному Совету по научно-технической политике.



В следующем месяце проект по выращиванию человеческих органов будет рассматривать правительство Японии. Однако, чтобы одобрить данный проект, необходимо внести поправки в законодательство о клонировании от 2001 года.



«Вырастить органы можно, подсадив индуцированные стволовые клетки человека в зародыш животного. Далее эмбрион имплантируется самке животного. В итоге получается детеныш с человеческим органом, подходящим для пересадки больному», - сообщили специалисты Токийского университета.



Согласно японским законам, человеческие клетки внедрять в эмбрион животного можно только при проведении теоретических исследований. Для клинических экспериментов нужно снять некоторые ограничения.



В Совете оговаривается, что существуют определенные этические проблемы, связанные с технологией. Поэтому разрешения на проведение эксперимента выдаются при рассматривании каждого случая отдельно.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИСПОЛЬЗУЕМ АПТЕЧНЫЕ ПРЕПАРАТЫ НЕ ПО НАЗНАЧЕНИЮ! 02-08-2013 18:41


[показать]

Секреты наших бабушек.


1. Витамин С в порошке 
Растворяем в небольшом кол-ве воды, смешиваем с бальзамом для волос и наносим как обычный бальзам.  
Витамин С придает волосам шелковый блеск.  

2. Аспирин 
Раз в неделю начала делать аспириновую маску.  
Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется.  
Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем.  
Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем.  
Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.  

3. Касторка 
Ну про ее пользу для ресниц все наверное знают.  
А еще она очень хороша в масках для волос (ускоряет рост)  
При секущихся кончиках небольшое кол-во касторового масла растереть в ладонях и нанести на кончики на ночь.  

4. Ретиноевая мазь 
- кладезь витамина А  
Мазь позиционируется как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.  
Делаю из нее маску, на 20-30 минут, можно дольше. Кто-то оставляет на ночь.  

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Африканские растения способны остановить рак 02-08-2013 18:38


[показать]

Исследователи Университета Иоганна Гутенберга обнаружили в африканских растениях соединения, которые способны тормозить развитие рака. 
Данные соединения могут справиться с раковыми клетками, имеющими резистентность более чем к одному лекарству.

Онкологи подвергли испытаниям следующие растения: дикий перец, гигантский чертополох, эфиопский перец, пырей ползучий.Во многих растениях имеются токсичные соединения, которые защищают их от микробов и хищников.

Внимание медиков привлекли бензофеноны и другие фитосоединения, которые могут обойти резистентность рака. Во внимание принимаются три механизма резистентности. Первый связан с Р-гликопротеином. Он способствует оттоку противораковых препаратов из раковых клеток.

«Также возможна мутация белка p53. Из-за нее раковые клетки не умирают, а, напротив, становятся очень агрессивными. Последний виновник - рецептор эпидермального фактора роста. Он посылает сигналы в клетки, заставляя опухоль быстрее расти», - сообщили ученые. Сейчас уже известно, что четыре бензофенона могут предотвратить распространение стойкого рака.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Польза мандарина для здоровья 26-07-2013 12:52


Источник
Что мы знаем о мандаринах? Правильно, мандарин - представитель семейства цитрусовых, а значит, в нем сокрыты целые залежи витамина С. Но не только! Еще в этих "оранжевых мячиках" содержится витамин D, обладающий противорахитным действием, и витамин К, способный обеспечить эластичность кровеносных сосудов. А вот нитратов в мандаринах не бывает. Потому что эти вредоносные вещества с лимонной кислотой не уживаются.
Выбрать самый вкусный мандарин совсем несложно. Вкус мандарина можно определить на глаз. Самые кислые - чуть приплюснутые, средних размеров мандарины Уншиу. Единственный их плюс - отсутствие косточек. Огромные, толстокожие мандарины Сантра легче всего очищаются, но сладости им тоже не хватает.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Неприятный запах изо рта – причины и лечение 26-07-2013 12:46


Источник
Неприятный запах изо рта может разрушить любой, даже правильно сформированный имидж. С помощью советов профессиональных врачей мы поможем вам, как минимум, не привлекать внимание окружающих своим дыханием.
Галитоз – медицинский термин, обозначающий неприятный запах из ротовой полости. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Климакс сильной половины 26-07-2013 12:43


Источник
У мужчин после 30-40 лет начинает снижаться уровень половых гормонов, и к 50 годам у многих мужчин можно найти симптомы так называемой андропаузы. Как бороться с мужским климаксом?

Тот факт, что у женщин к 50 годам начинают проявляться симптомы климакса, известен всем, а вот о мужском климаксе знают единицы. В нашей стране обсуждать такие темы не принято, и мужчины неохотно делятся своими переживаниями и симптомами с близкими людьми, но во многих европейских странах и в США ведется официальная статистика мужчин с проявлениями снижения функции половых желез. По статистике Всемирной организации здравоохранения у трети мужчин старше 50 лет наблюдаются симптомы климакса, точнее андропаузы, связанные со снижением выработки половых гормонов. Общность проявлений климакса у мужчин и женщин сегодня уже доказана, что позволяет считать это состояние синдромом, обусловленным сдвигом в гормональном и общем обмене, с той лишь разницей, что течение этого синдрома у мужчин не так выражено, как у женщин, и фертильность (способность к зачатию) сохраняется. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии