• Авторизация


Три варианта вкусного очищающего детокс-напитка. 29-11-2013 14:22


Эти очищающие организм напитки основаны на яблочном уксусе, и они необыкновенно вкусны. 

Готовить их легко, они хорошо хранится в холодильнике несколько дней. Для приготовления вам нужно купить дорогой нефильтрованный яблочный уксус, лучше в каком-нибудь магазине био-продуктов, тогда можно быть уверенным в его качестве.

* Основной рецепт
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кто любит фисташки?!)) 29-11-2013 14:20


Они не просто вкусные и легко чистятся, они еще и очень полезны для здоровья. В этом маленьком орешке содержится множество фито-ингредиентов, витаминов и минералов, и при этом всего 3 калории в одном орехе!

Фисташки содержат малое количество насыщенных жиров и богаты мононенасыщенными жирными кислотами, которые делают их идеальной закуской для людей, придерживающихся строгой диеты.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Цвет и ваше ощущение жизни. 28-11-2013 14:32


Различают три вида воздействия цвета на человека: физическое, оптическое и эмоциональное.

Действием на весь организм человека объясняются явления, вызываемые красным и синим цветами, в особенности при максимальной их насыщенности.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С этими напитками зимой вы не заболеете! 28-11-2013 14:25


Гранат укрепляет иммунитет, благотворно влияет на кровь и работу почек, улучшает процесс пищеварения. Напиток из граната обладает поистине целебными свойствами.

1. Горячий напиток с гранатом и кардамоном

1 гранат, 3 коробочки кардамона, 1 лимон, 1 л воды, 5 ст. л. меда, 4 зеленых яблока.

- Вскипятить воду с кардамоном, 1 ст. л. меда, цедрой половины лимона, порезанными на мелкие кусочки 2 яблоками и 2 ч. л. лимонного сока. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как пережить морозы? Правила поведения на холоде 28-11-2013 14:23


1. Ноги начинают мерзнуть первыми. Ведь кровообращение на холоде замедляется и кровь попросту не успевает согревать ступни. На подошвах, известно, находится много биоактивных точек, связанных с внутренними органами. При переохлаждении ног может начаться воспаление лор-органов и почек. Любительницам шпилек: на высоких каблуках ноги мерзнут быстрее независимо от того, насколько теплое голенище. Уги, хоть и меховые, имеют довольно тонкую подошву и широкое голенище, что в сильный мороз не особо хорошо держит тепло. Идеальный вариант для настоящих холодов - сапожки-дутики на тракторной подошве или снова вошедшие в моду войлочные сапоги-валенки (с вышивкой - просто супер!).
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавиться от головной боли без таблеток 28-11-2013 14:21


Причин, вызывающих головную боль может быть много. Попробовать избавиться от головной боли можно и без помощи таблеток. Вот несколько способов.

Избавиться от головной боли поможет холодный компресс
Положить ткань, смоченную холодной водой на лоб и на область висков. Для усиления эффекта в воду можно добавить соль (на 0,5 л. воды 1 ст.л. соли) или яблочный уксус (на 1 л. воды 1 ст.л. уксуса).
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как победить усталость 28-11-2013 14:19


Физические упражнения против усталости.

Как не парадоксально, но короткие физические упражнения действительно придают заряд бодрости, способствуя поднятию тонуса и настроения. Наше тело представляет собой сложную систему, и когда вы двигаетесь, оно откликается, давая вам дополнительную энергию. Интересные исследования опубликовал журнал Psychotherapy and Psychosomatics. Группа людей, ведущих пассивный образ жизни, занимаясь всего по 20 минут три раза в неделю, легкими физическими упражнениями, обнаружили прилив бодрости и уменьшение утомляемости. Интересным оказалось то, что интенсивность занятий никак не повлияла на результат, поэтому нет смысла изнурять себя физическими упражнениями.

Энергетики провоцируют утомляемость организма.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Травы для красивых волос 27-11-2013 17:11


Здоровые, ухоженные волосы делают красивой любую женщину. Лучшее средство ухода за волосами – травы. Травы применяют для ополаскивания, обертывания, масок.

Травы мы выбираем в зависимости от того, какие проблемы с волосами нас беспокоят. Чаще всего они используются для ополаскивания. Приготовить травяной отвар очень просто: 5 столовых ложек травы залить кипятком и дать настояться в течение 20 минут. Процедить и использовать для ополаскивания.
Вы можете приготовить средство для лечения волос, которое сделает их пышными и красивыми. Все, что нужно — горсть сушеных трав (выбираете в зависимости от проблем с волосами) и 200 мл оливкового масла. Смешиваете ингредиенты, переливаете в герметичный контейнер, на 3 недели ставите в прохладное темное место.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Правильный рацион. 27-11-2013 17:09


Питание всегда сказывается на организме, следовательно, и на фигуре. По этой причине очень важно употреблять полезные продукты, сжигающие жиры.

Фрукты. Лимон, лайм, апельсин, ананас, грейпфрут, киви, мандарин: богаты высоким содержанием витамина С и клетчаткой, ускоряющей сжигание жира. Более того, аминокислоты во фруктах усиливают обмен веществ, а аскорбиновая кислота ускоряет выведение жиров из организма.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные свойства клубники: 27-11-2013 17:07


По содержанию витамина С, клубника уступает только черной смородине. 

В пяти ягодках средней величины витамина С столько же, сколько в одном крупном апельсине. 

А фолиевой кислоты в клубнике больше, чем в малине и винограде.

Если клубника будет находится на вашем столе каждый день, вы значительно улучшите свое здоровье, так как она укрепляет иммунную систему и стенки сосудов. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аргентинец изобрел устройство для облегчения родов 27-11-2013 17:06


Аргентинский автомеханик Хорхе Одон (Jorge Odón) использовал пластиковый пакет, чтобы разработать устройство, которое поможет вытащить ребенка, застрявшего в родовом канале, и спасти жизни миллионов матерей и их детей.

М-р Одон построил прототип устройства, названного Odón Device на своей кухне, используя стеклянный сосуд в качестве матки, куклу своей дочери в роли застрявшего ребенка и матерчатый рукав, сшитый его женой.

Идея пришла к нему, после того, как он посмотрел на YouTube видео о том, как вытащить пробку, упавшую в бутылку вина.

Устройство Odon работает очень просто: пластиковый мешок, находящийся внутри смазанного пластикового рукава помещается вокруг головы, надувается, чтобы захватить голову, и мешок плавно вытаскивается вместе с ребенком.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кофеин улучшает работу кровеносных сосудов, считают японские ученые 27-11-2013 17:04


[показать]

Следующий раз, когда вы решите сделать паузу и выпить кофе, возможно, вам захочется тройнное эспрессо.

Дополнительная доза кофеина улучшает кровообращение, и может уменьшить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

В исследовании, результаты которого были оглашены на научной встрече Американской Ассоциации Сердца, ученые привели новые доводы в пользу того, что кофе улучшает работу кровеносных сосудов у здоровых людей.

В Японии ученые провели исследование среди 27 участников в возрасте между 20 и 30 лет. Никто из участников не употреблял кофе регулярно.

В одном испытании кофе содержал кофеин, а в другом он был без него. Участникам не сообщили где, какой кофе. Также об этом не знали те, кто измерял давление участников исследования.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Продукты, повышающие иммунитет 26-11-2013 17:01


Важным фактором здоровья является поддержание иммунитета на высоком уровне. 

Можно сразу выделить десятку лидеров продуктов – защитников иммунитета:
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ,
ЧЕСНОК И ЛУК,
ЦИТРУСОВЫЕ И КИВИ,
ЙОГУРТ (КЕФИР),
РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ,
МОРКОВЬ,
ПЕРЕЦ КРАСНЫЙ СЛАДКИЙ,
ЧЕРНИКА, СМОРОДИНА, КЛЮКВА,
ЗЕЛЕНЬ — ПЕТРУШКА, УКРОП, СПАРЖА и др.,
ПРЯНОСТИ – ИМБИРЬ, КОРИЦА и др.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Доврачебная помощь ребенку в экстренных ситуациях 26-11-2013 16:58



(это нужно знать!) 

РЕБЕНОК ПОДАВИЛСЯ - Освободите полость рта от рвотных масс и остатков пищи пальцем или платком. Положите ребенка на свою руку лицом вниз, поддерживая подбородок и спину. Произведите ладонью до пяти резких хлопков по его спине. Проверьте наличие посторонних предметов в ротовой полости ребенка и удалите их.
Если первый вариант не приносит результатов, положите ребенка на свои руки или колени лицом вниз. Сделайте до пяти резких толчков кончиками своих пальцев ему в грудь на ширину пальца ниже линии его сосков. Не нажимайте ему на живот!
Если инородный предмет не выходит, повторите операции 1 и 2 три раза, вызовите скорую помощь. Повторяйте процедуры 1 и 2 до прибытия бригады скорой помощи.

РЕБЕНОК ПРОГЛОТИЛ ЯД
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
За что отвечают левое и правое полушария мозга 26-11-2013 16:56


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты апельсина 26-11-2013 16:54



Апельсин давно известен не только благодаря прекрасным вкусовым качествам, но и своими лечебными свойствами. Употребление апельсинов в пищу:

1. повышает иммунитет

2. улучшает аппетит

3. снижает утомляемость

4. уменьшает отечность
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки! 26-11-2013 16:47


1. Кубики с травками! 
Ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло! И все в морозилку! А утром кубиком протирать лицо! Оно становится свежим, румяным и мягким! В течении дня, если лицо выглядит уставшим, стоит протереть, происходит лифтинг эффект! 

2. Аевит 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Читайте 25-11-2013 18:15


Согласно издательству Marie Claire, чтение может понизить уровень стресса на 68%: “Чтение – лучший способ расслабиться и даже 6 минут за книгой может хватить чтобы снизить уровень стресса на 68%. Согласно новым исследованиям, чтение в этом смысле срабатывает лучше и быстрее чем другие методы успокоения “измотанных” нервов, такие как, прослушивание музыки (на 61%), прогулка (на 42%) или чашка чая (на 54%).”
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БАБУШКИНЫ МУДРЫЕ СОВЕТЫ!" 25-11-2013 18:11




- Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
- Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
- Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
- Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
- Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Согласно ведическому знанию, мы усиливаем свою энергетику, когда: 25-11-2013 18:08




- голодаем;
- выполняем дыхательные упражнения;
- уединяемся;
- даём обет молчания на какое-то время;
- гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы;
- занимаемся бескорыстным творчеством;

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии