1. Главным правилом при отравлении является прием здоровой и главное легкой пищи, которая будет способствовать восстановлению и укреплению организма.

2. Стоит отметить, что любая легкая еда должна обладать простым вкусом и хорошо усваиваться в организме. Учитывая, что процесс пищеварения начинается с пережевывания, еда не должна быть слишком твердой.

3. При отравлениях организм обезвоживается. Чтобы восполнить потерю жидкости, рекомендуется выпивать не менее одного литра воды в день. А успокоить раздражение слизистой желудка поможет имбирь и мятный чай. Легкие травяные чаи также способны избавить вас от тошноты.

4. В обязательном порядке из своего рациона нужно исключить жирную и острую пищу, пищу с высоким содержанием сахара и алкоголь.

5. Постарайтесь избежать употребления «тяжелых» источников белка, например мяса говядины. Следует выбирать легкое мясо (рыба, курица), которое будет сварено в бульоне.

6. И обязательно исключите из рациона продукты, которые не поддаются тщательной обработке. Необходимо помнить, что недостаточно проваренные продукты содержат вредные бактерии, которые могут вызвать повторное отравление.

Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

Хочется: сладкого

Клюква способна омолодить кожу, вернуть ей здоровый цвет.

Но - чистый клюквенный сок может вызвать раздражение чувствительной кожи. Если после клюквенной маски появилась краснота, в следующий раз разбавляйте сок кипяченой водой 1:2.
1 чайную ложку клюквенного сока размешать с 1 чайной ложкой картофельного крахмала. Нанести на лицо на 15 минут, смыть теплой водой.

При жирной коже с расширенными порами:
взбить яичный белок, влить, медленно помешивая, 1 чайную ложку клюквенного сока. Маску накладывать 2— 3 раза через каждые 5 минут. Смыть ватным тампоном, смоченным заваренным зеленым чаем.

Воск - это биологически активное вещество, имеющее высокие бактерицидные свойства. Его давно используют в медицине, особенно в сочетании с медом. Он служит основой для многих фармацевтических и косметических препаратов. Воск используют для изготовления лечебных кремов, мазей, пластырей; он входит в состав лечебных свечей.

1. Мази для лечения ран.

Заложенность носа, затрудненность дыхания - знакомые многим проблемы, с которыми приходится сталкиваться не один раз в году. Обычно мы не обращаем на них внимания до тех пор, пока нос совсем не перестает дышать. 

Многие используют капли для носа, чтобы на какое-то время устранить неприятные ощущения. Однако существует ряд проблем, вызываемых аптечными препаратами:
- они имеют свои побочные эффекты, а иногда даже вызывают зависимость;
- капли могут стоить недешево;
- их всегда нужно иметь при себе. А если вы их забудете дома, то придется покупать запасной флакончик.

! Точечный массаж займет у вас не больше 10-15 минут, но при этом поможет легко и быстро избавиться от заложенности носа. 

Original: http://cs305614.vk.me/v305614012/4408/SyrV5NNOpoE.jpg

Улучшает общий обмен веществ в организме. Сосуды становятся эластичными, что предупреждает инфаркт, атеросклероз, образование опухолей, головокружение.

При точном и осмысленном лечении омолаживает организм.

Приготовление:

Для нормальной работы сердца необходима медь, которая вместе с никелем заставляет сокращаться сердечную мышцу. Медь мы можем накладывать на тело: носить в виде брошек, браслетов, колец. Без меди у человека наблюдается частичное выпадение волос на голове, утомление, повышается холестерин, человек особенно подвержден всякого вида инфекциям, депрессиям, остеопорозу.
У рабочих медных рудников практически не бывает радикулита, повышенного давления, редки злокачественные опухоли.
Медь играет важную роль в поддержании нормального состава крови. Медь необходима для того, чтобы лучше усваивалось железо, и для того, чтобы оно наиболее эффективно участвовало в создании гемоглобина.
Самое большое содержание меди в печени, орехах - фундуке, бобовых, в листовой зелени – шпинат, петрушка. Есть медь и в ржаном хлебе и в проросших зернах пшеницы, молоке. Продукты содержащие медь, вполне доступны.

Только недавно ученые пришли к выводу, что вишневый сок — элик­сир жизни.
В нем самый высокий среди фруктов уровень борющихся с болезнями антиоксидантов
Веще­ства, входящие в его состав, стиму­лируют клетки, возобновляют обмен веществ, а также прекрасно борются со стрессами.

Несколько отличных народных рецептов.

1. Желчь домашних животных или птиц (продается в аптеках). 
Смазывайте ей выступающие косточки на ногах, постепенно ее ферменты начнут растворять отложившиеся соли. Действие будет более быстрым, если чередовать применение желчи с уксусно-йодной настойкой ( 5 капель йода на 1 ч. ложку 6% уксуса).

2. Соляные ванночки.

1. Телевидение пожирает ваше время
Сначала зрители смотрели передачи, когда у них было свободное время. Потом придумали сериалы и зрители стали жить тогда, когда остается свободное время от телевизора.

2. Телевизор делает вас тупее