Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Можно верить в чудодейственность этого массажа для похудения и регулирования веса, можно — нет, но ничто не мешает вам просто взять и проверить, насколько эффективны эти простые упражнения, которые выполняет китайская (или корейская ?) девушка.
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.
1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.
2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.
3. От груди обеими руками до пояса.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
ТОРТ *ПЕНЁК* С ВАНИЛЬНО-ТВОРОЖНЫМ КРЕМОМ
ИСТОЧНИК
Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
Интересные ЛЯГУХИ- 2 варианта небольшого МК.
ЛЯГУХИ- 2 варианта небольшого МК.
Это цитата сообщения страдостея Оригинальное сообщение
Ольга Пермякова (tavitoom) и её сокровища инка
Ольга Пермякова (tavitoom) и её сокровища инка
[показать]На работы этого автора я наткнулась, лазая по просторам Ярмарки мастеров. Они выбивались из общего ряда прекрасных работ тем, что они были очень и очень необычными. сокровищами Инка я назвала их сама - очень уж похоже по стилю. надеюсь, они понравятся и вам. по крайне мере, мне невероятно понравился стиль
[показать]Это цитата сообщения светани Оригинальное сообщение
МК Тычинки для цветов.
Сделаем сами тычинки для цветов... МК
Всем - привет!!! Девочки, кто учавствовал в закупке- меня поймут.. сложно найти тычинки нужного цвета и нужного количества 
[показать] Ну так сделаем сами!
Я для основы взяла пряжу Ажурная- толщна подошла идеально [показать]
С помощью иглы прокалываю пузыречек клея ( ПВА [показать] )
[показать]
Пузырек перевернуть, чтобы внутри ниточка проходила через клей. Можно натянуть на коробку или на что-то другое. Сохнет очень быстро, наверное минут 15-20
[показать]
Потом нарезаю на "палочки". Я сравнила с фабричным тычинками- 7 см. Готовим смесь для головок- крахмал и ПВА ( как густая сметана)
[показать]
Можно сразу добавить туда краску акриловую или гуашь, но я решила красить потом
первый слой ( первый нырок тычинок в клей)
[показать]
можно нырнуть еще разок ( сохнет тоже быстро, минут 15)
[показать]
теперь можно покрасить, можно использовать беленькими
[показать]
[показать]
[показать]http://www.stranamam.ru/post/3536593/
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Желейный тортик без выпечки
Хочу поделиться с вами рецептом своего нового шедевра, который среди моих друзей и домочадцев вызвал ошеломляющие эмоции.
Это цитата сообщения Таточка-Танюша Оригинальное сообщение
Для нашего стройного тела добавим здоровья!
Для нашего стройного тела добавим здоровья!
Позаботимся и о позвоночнике, и о животике!
Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы.
Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы.
А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Мешенки
[показать]Мешенки - такое нежное, звучное название у этих картофельных котлет с грибами. Рецепт очень, очень старый, так их готовили в деревне нашей бабули.
[показать]
Это цитата сообщения Мастерская_Нормы_Рихтер Оригинальное сообщение
Пончики с заварным кремом
Очень понравился рецепт пончиков Ольги Бабич с сайта "Поваренок.ру" (Спасибо автору!).
Рецпт:
Мука (+1,5 ст.л. для крема) — 500-600 г; яйцо (1 шт. - в тесто; 1 шт. - в крем) — 2 шт.; молоко (1стак. - в тесто; 1 стак. - в крем) — 2 стак.; дрожжи (сухие) — 7 г; сахар (0,5 ст.л. - в тесто; 1/2 стак. - в крем); масло растительное (1,5 ст.л. + для жарки); соль (щепотка); коньяк (можно водку) — 2 ст. л.; ванилин (в крем) — 1 пач.; сахарная пудра (для присыпки); Шоколад белый — 60 г
В теплое молоко добавить дрожжи, соль, сахар, яйцо, масло, коньяк. Хорошо перемешать. Постепенно добавить муку. Замесить тесто. Дать подойти. Пока тесто подходит, приготовить крем.
Крем: 3/4 стак. молока довести до кипения. В 1/4 стак. холодного молока добавить яйцо, сахар, взбить. Добавить муку (я брала муку с горкой) и хорошо взбить венчиком, чтобы не было комочков. Массу добавить в кипящее молоко. Варить, постоянно помешивая, до густоты, не отвлекаясь, крем быстро густеет. В горячий крем добавить шоколад, хорошо перемешать до полного его растворения. Дать крему остыть!
Тесто разделить на порционные шарики, размером с яйцо. Раскатать в лепешечку. На серединку положить 1 ч.л. крема. Соединить края.
Уложить швом вниз, разогреть в сковороде масло и обжарить пончики до готовности. Остывшие пончики присыпать сахарной пудрой.
Вот мои красавцы
Конечно, от магазинных структура теста отличается, однако вкус отменный, готовится лего, а рецепт малозатратный, из этого количества продуктов у меня получилось 18 штук, после третьего пончика я поняла, что... объелась )))))))))))))
Источник http://www.povarenok.ru/recipes/show/54267/
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
Изготовление мастики + Мастер-классы
автор:Afrothita
Наверное именно с этого мастер-класса и следовало начинать мое пребывание на этом форуме..но как сложилось,так уж сложилось..так что пусть позже,но расскажу как можно сделать мастику дома,имея под рукой минимум необходимых продуктов.
Итак,один из вариантов это изготовление мастики из желатина и сахарной пудры
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Оригинальная техника аэрозольного марморирования !
Красивое марморирование при помощи аэрозольных красок !
Вы только посмотрите. какая получается красота в технике марморирования, в котором использовали не стандартные краски для марморирования, а аэрозольные краски различных оттенков !!! Неповторимые узоры этой техники помогут Вам, дорогие читатели, разнообразить свои работы с применением техники аэрозольного марморирования !
Это цитата сообщения Полезное_мыло Оригинальное сообщение
"Сбор КРАСОТЫ" на семи травах: моё любимое средство!
Хочу рассказать вам про один несложный, но, очень эффективный рецепт.
Это особый травяной сбор.
Состав там простой, всего 7 трав, но их сочетание творит чудеса!
Я пользуюсь им регулярно и уже довольно давно.
Попробуйте и вы!
Это цитата сообщения Tinalek Оригинальное сообщение
Вышиваем ленточным узором.
Один стежок, другой стежок,
Не спи, моя иголка,
Раскрылся лист, расцвёл цветок
Лазоревого шелка
К себе я птиц весёлых жду,
Они вернутся к маю,
И это дерево в саду
Для них я вышиваю.
(Авт. Т. Габбе)
Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ Оригинальное сообщение
Декоративный замок для сада Мастер-класс от Eleksys
Мастер-класс отсюда:http://ideidetsploshad.info/
Это цитата сообщения Шедевры Оригинальное сообщение
как сделать подвески для канзаши
Я взяла бусины,колпачки для них,леску 0,5мм и металлические зажимы (бусина обжимная-продается в фурнитуре для бисера)
вот это бусина обжимная
вот эти подвески в украшении
а вот так я креплю бутончики к цветочкам (штифт вставляю в бутончик и делаю как подвижная подвеска)
Это цитата сообщения katya27 Оригинальное сообщение
Лепестки канзаши. Учимся делать вместе. ЧАСТЬ 2. (11 МК)
"Ну наконец!" - подумали многие из вас. "Ну наконец!" - подумала я. Как же долго я готовила вторую часть поста про лепестки и наконец приготовила. За все это время я поняла, что будет еще, как минимум, третья часть!!! Ведь мастерицы канзаши не перестают удивлять новыми выдумками и мастер классами.