Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Программы
| > |
http://blogs.mail.ru/mail/galina.lena/30177BC02DBF...page=#comment_1D06D6BEC60E9CF1
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Двенадцатидневная диета - минус 8 кг долой!
Двенадцатидневная диета - минус 8 кг долой!
Худеем после праздников!
Обязательное правило: после 18:00 не есть, чтобы пища успевала перевариваться до сна!
Зеленый чай необходим для очищения. Растительное масло - для лучшего пищеварения. Поэтому эти продукты будут в меню ежедневно.
1 день кефирный: растяните на весь день 1 литр кефира 2,5% жирности. Также необходимо употребление оливкового либо другого растительного масла в количестве 1 столовой ложки, как и в последующие дни диеты. Зеленый чай, который по желанию можно заменить любым травяным, мятным, например.
2 день фруктовый: кушаем только грейпфрут. 3 грейпфрута в день - достаточно. И, конечно же, 1 столовая ложка растительного масла и зеленый чай на протяжении всего дня.
3 день творожный: 250 г нежирного творога; опять же - 1 столовая ложка растительного масла и травяной чай в любом приемлемом для вас количестве.
4 день овощной: 1 поллитровая банка кабачковой икры или же свежей в сезон кабачков. Зеленый чай. Растительное масло в этот день не требуется, так как его содержит овощная икра.
5 день шоколадный: 100 г вашего любимого шоколада + травяной чай. Наслаждение! Не забудьте растянуть плитку шоколада на весь день:)
6 день яблочный: 2 кг свежих яблочек без кожуры, 1 столовая ложка растительного масла, чай из трав.
7 день сырный: 300 г твердого сыра или жирного творога. Все это степенно запиваем нашим любимым зеленым чаем, можно с жасмином для разнообразия.
8 день овощной: овощной салат, лучше из капусты и моркови, 1 л томатного сока без соли, 1 столовая ложка растительного масла, которое добавляем в салат, травяной чай.
9 день мясной: 400 г отварной курицы, индейки или говядины, 1 столовая ложка растительного масла, травяной чай из любимых трав, сорванных на даче - душицы, липы, малины.
10 день овощной: салат со свежими огурцами, помидорами, капустой, сельдереем, зеленью петрушки и укропа, сдобренный растительным маслом. И, конечно же, зеленый ароматный чай.
11 день творожный: 250 г нежирного творога, 1 столовая ложка растительного масла. Весь день пьем травяной чай.
12 день фруктовый: 0,5 кг чернослива, 1 столовая ложка растительного масла и зеленый чай - это завершающие диету продукты. Чернослив обладает слабительным действием.
Ну вот, наш организм очистился и избавился от лишних килограммов! Удачи!
А экспресс диета минус 4 кг за 4 дня порадует тех, кто не может выдержать 12-ти дневную диету и кому необходимо лишь немного подкорректировать свой вес.
Это цитата сообщения Svetlana2070 Оригинальное сообщение
Белый палантин крючком
1.
[600x558]
Это цитата сообщения BlogFriends Оригинальное сообщение
Демотиваторы о девушках
Приветствую дорогие мои в новом 2013 году. Хочу показать небольшую подборку демотивоторов о нас. Некоторые моменты подмечены очень точно. Уверена, Вы тоже в некоторых словах увидите себя.
1.
[647x532]
Это цитата сообщения M_i_K_a_z_Z_z Оригинальное сообщение
Сборник самых новых Новогодних песен-2013!
Это цитата сообщения NATALI-NG Оригинальное сообщение
Конвертируем видео в музыку и анимацию.
|
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Как чистить систему от мусора
[показать] ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГЕРАМ
Нашла превосходную программу для чистки компьютера. И хотя у меня стоит CCleaner и я регулярно ей пользуюсь, была потрясена результатом.
Спешу поделиться с вами интереснейшей информацией..))
[302x600]Здравствуйте! Надеюсь Вы знаете, что надо периодически чистить систему от мусора! А как и чем делаете это Вы? Используете CCleaner? Правильно! Но не взирая даже на свои дополнения, она не очистит Вам компьютер полностью! Да, я тоже был удивлён таким заявлениям авторов FreeSpacer!Дело в том, что бесплатная и русскаяFreeSpacer работает по другому алгоритму и ищет мусор в других местах Вашей системы! В тех закоулках, куда не ступала нога CCleaner! Эти две замечательные программы надо использовать совместно, в паре! Они идеально дополняют друг друга!
FreeSpacer также безопасна как и её коллега! Она не удаляет лишние файлы из системы! И при этом даже проще в использовании! Запускайте её раз в неделю и наблюдайте за освобождением сотен Мб мусора! Слышите, как вздохнул Ваш компьютер?
[показать]Мне её предложили попробовать на одном сайте, где я анонсировал CCleaner! Я не воспринял этот совет всерьёз (ещё бы, ведь я пользовался одной из лучшей, проверенной годами программой) и лишь через неделю, случайно наткнувшись ещё раз на комментарий, со скептической улыбкой, решил всё-таки проверить возможности FreeSpacer! Сначала почистил привычным средством, а следом запустил подопытную программу…
[590x394]Да, такое же выражение лица было и у меня, когда после пяти минут поиска этот чистильщик выдал свой вердикт-более 200 Мб мусора!!!
Этого не может быть? А Вы проверьте!
Скачать FreeSpacer: 1Мб
[282x107]
Находим такой файлик и запускаем его…
[565x450] [565x450] [565x450] [565x450] [565x450] [565x450]Установили чистильщик системы! Теперь при первом запуске программы появится такое окно…
[594x387]Разработчики просят денег в добровольном порядке! Хотите помочь-пришлите им баксов, а если Вы жадные-жмите «Ок» !
[показать] Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Movie Maker - программа для создания / редактирования видео
Windows Movie Maker / Мув Маркер 2.6 - программа для создания / редактирования видео. Включается в состав клиентских версий Microsoft Windows, начиная с Windows ME, обновлённая версия программы включена в Windows XP, Windows XP Media Center Edition 2005 и Windows Vista. После выпуска Vista, работа над программой была прекращена. В качестве замены для неё предлагается Киностудия Windows, входящая в состав бесплатного загружаемого с сайта Microsoft программного пакета Windows Live.
Windows Movie Maker / Мув Маркер относится к категории freeware программ для ОС Windows (начиная с версии ME и заканчивая Windows 7). Данное приложение каждому позволяет почувствовать себя режиссером и оператором-постановщиком в одном лице – с ней действительно легко создать фильм или слайд-шоу, осуществить захват и монтаж видео. С простым и приятным интерфейсом будет приятно работать как взрослому, так и ребенку.
Доп. информация:
* Получение видео с цифровой видеокамеры
* Создание слайд-шоу из изображений
* Обрезание или склеивание видео
* Наложение звуковой дорожки
* Добавление заголовков и титров
* Создание переходов между фрагментами видео
* Вывод проекта в формат WMV или AVI с настраиваемым качеством
Windows Movie Maker / Мув Маркер можно назвать домашней видеостудией, которая как нельзя лучше подойдет для захвата с видеокамер, создания слайд-шоу, а также видеофильмов профессионального качества.
Технические характеристики программы:
ОС: Windows 7, Windows Vista, Windows XP
Лицензия: Бесплатная
Язык: русский
Размер: 7.07 Mb / 12.16 Mb
Скачать бесплатно Программа для создания видео Windows Movie Maker 2.6 русская версия Windows XP
Серия сообщений "Памятка начинающим операторам":
Часть 1 - КАК СДЕЛАТЬ СЛАЙД-ШОУ
Часть 2 - Программа Ulead VideoStudio
...
Часть 39 - Легко скачиваем видео к себе на компьютер!!!
Это цитата сообщения NATALI-NG Оригинальное сообщение
Adobe Photoshop 12 CS5 Extended RePack by MarioLast
[показать] Читать далее
Это цитата сообщения novprospekt Оригинальное сообщение
Adobe Photoshop CS6 13.0 Extended от Mario Last.
[600x]Adobe Photoshop CS6 13.0 Extended от Sergey Demchuk(Mario Last). Полная версия Adobe Photoshop CS6 13.0 с инструментами 3-D и тремя языками - русский, английский и украинский. Как изменить язык интерфейса программы фотошоп я писала здесь
Серийные номера уже вшиты. После скачивания установочного файла запускаем инсталлятор, выбираем диск и папку для установки на вашем компьютере, следуем командам "Мастера установки" и через 3-5 минут имеем готовый к работе фотошоп. Кстати, если вам не очень нужна полная версия, вы в процессе установки можете выбрать не Extended версию, а Lite.
Если вы выбираете Extended версию, то вам будут доступны 3-d инструменты, возможность создавать 3-d тексты, работать как с покадровой анимацией, так и со шкалой TimeLine
Вас ждут новые кисти со спецэффектами, с помощью которых можно создавать удивительно красивые фоны и оформление к вашим творческим работам. При создании коллажей вы сможете использовать новые группы фильтра "Размытие" - Размытие диафрагмы, Размытие поля, Наклон - Смещение. Очень качественный новый фильтр "Маслянная краска" превратит ваше фото в картину. И еще много всего неизведанного и интересного.
Скачать Adobe Photoshop CS6 13.0 Extended от Mario Last
"Смотрим здесь Инструкцию по установке"
Серия сообщений "Скачать фотошоп":Здесь для вас есть фотошоп
Часть 1 - Adobe Photoshop CS6 v13.0 Pre Release. Первое впечатление.
Часть 2 - Две обновленные сборки Adobe Photoshop CS5.
...
Часть 4 - Adobe Photoshop CS6 v13.0 Pre Release Portable.
Часть 5 - Adobe Photoshop CS6 portable 13.0(рус)
Часть 6 - Adobe Photoshop CS6 13.0 Extended от Mario Last.
Это цитата сообщения morela4 Оригинальное сообщение
20 самых популярных бесплатных антивирусных программ
|
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Watermark Software Video To GIF v 3.4 Portable - Преобразование видео в GIF анимацию
[показать] [показать]Video to GIF - профессиональный многофункциональный видео-конвертер с дружественным и простым интерфейсом. С Video to GIF Converter вы можете легко и быстро создавать высококачественные анимированные GIF файлы из видео. Video to GIF поддерживает большинство популярных видео форматов, таких как AVI, MPEG, MP4, DivX, WMV, DVD (VOB), RMVB и т.д.
Особенности:
1. Преобразование в GIF анимацию видео клипов.
2. Видео в набор статических фотографий, поддерживаются все популярные форматы изображений.
3. Видео в TV Wall (другая картина в статическое изображение) .
4. Захват изображения из видео-файла.
Название: Watermark Software Video To GIF
Версия: 3.4
ОС: Windows® 2000/XP/Vista/7
Год выхода: 2010
Язык интерфейса: английский
Лекарство: не требуется (portable)
Размер: 7 Мб
[показать]
Серия сообщений "Памятка начинающим операторам":
Часть 1 - КАК СДЕЛАТЬ СЛАЙД-ШОУ
Часть 2 - Программа Ulead VideoStudio
...
Часть 19 - Делаем фон-бордюр без фотошоп
Часть 20 - Программа для работы с видео
Часть 21 - Watermark Software Video To GIF v 3.4 Portable - Преобразование видео в GIF анимацию
Часть 22 - Программа для нарезки видео
Часть 23 - Картинка, полученная из видео
...
Часть 45 - Boilsoft Video Splitter 7.01.5 Portable by SamDel RUS
Часть 46 - Программа Ulead VideoStudio - ШИКАРНЫЕ УРОКИ ПО СОЗДАНИЮ ВИДЕО
Часть 47 - Учимся делать видео-ролики и слайд-шоу
Серия сообщений "Программы":
Часть 1 - Программы для получения скриншотов
Часть 2 - Ulead GIF Animator 5.0.5 Portable Rus - лучшая программа для создания анимации
Часть 3 - Watermark Software Video To GIF v 3.4 Portable - Преобразование видео в GIF анимацию
Часть 4 - 3D - анимация - с программой Aurora 3D Animation Maker 11.08081844 ML
Часть 5 - Скачать бесплатно Opera 11.60
...
Часть 22 - Ashampoo Magical Snap Free - программа для создания скриншотов
Часть 23 - Учимся делать видео-ролики и слайд-шоу
Часть 24 - Работа Программы для анимации - DP Animation Maker
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Бумажные цветы. Фото мастер-классы.
Цветы из бумаги.
Продолжаю выкладывать красивые идеи бумажных цветов, которые очень легко сделать, если изучить фото мастер-класс. Надеюсь Вам понравятся эти цветочки и Вы попробуете поэкспериментировать:))
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
самый быстрый и вкусный торт
Волшебный и изумительный вкус, вот что заставляет всех хозяек, браться за приготовление этого вкусного и простого тортика. Так вы с нами или как?
[700x525]
Обязательно попробуйте этот торт. Рецепт прост, вкус бесподобен!Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
редактор Paint.Net
[237x58]
уроки для бесплатного графического редактора Paint.Net
Серия сообщений "PAINT и PAINT.net ":
Часть 1 - МЕТОДИКА РАЗВОРОТА КАРТИНКИ в программе Paint
Часть 2 - как СДЕЛАТЬ НАДПИСЬ на КАРТИНКЕ
...
Часть 21 - Уроки paint.net
Часть 22 - КАК СЖАТЬ КАРТИНКУ,УМЕНЬШИВ ЕЕ ВЕС
Часть 23 - редактор Paint.Net
Часть 24 - УРОКИ по стандартной программе PAINT
Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Оригинальный пуловер "Воздушное обьятие".
[286x400]
[400x398]Оригинальный пуловер "Воздушное обьятие".
Для пуловера вам потребуется 250 г пряжи средней толщины, 150 см кружевной тесьмы и крючок 3 мм.
Описание из журнала "Вязание для взрослых".
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Платья, туники спицами. Подборка
|
http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post223311307/ |
|
Платья, туники спицами. Подборка 18
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Как редактировать видео в домашних условиях?
Приятно иметь архив семейного видео. Это бесценная память о прежних временах, событиях, которые имели место в вашей жизни. Чтобы вам было приятно смотреть ваше видео в будущем вам нужно научится его монтировать хотя бы на минимальном уровне.
Отличным помощником в данном вопросе выступает Видео Мастер – программа с большим запасом возможностей монтажа видео. В этой программе кроме работы с видео имеется возможность высококачественно обрабатывать аудио файлы, а также доступна обработка фотографий на минимальном уровне.
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Программа для создания видео слайд-шоу из фотографий
В наш век цифровых технологий наверное не найдётся уже ни одного человека у кого бы не было фотоаппарата и уж конечно же ни одно путешествие или хотя бы мало мальски значимое событие не обходиться без того чтоб это запечатлеть на память. Так что думаю у каждого имеется масса фотографий которые вы время от времени просматриваете сами или показываете друзьям. Так вот программа ФотоШоу поможет вам преподнести ваши снимки в наиболее красивом виде и делается это очень легко и просто, буквально пару нажатий мышки и у вас уже готовый фильм со звуковым сопровождением. Данная программа для создания видео из фотографий на русском языке, так что думаю больших проблем с использованием у вас не будет.
1. Открываете программу - выбираете новый проект
