• Авторизация


Чудотворная сила в ваших руках 08-01-2012 14:39

Это цитата сообщения самаНеСВОЯ Оригинальное сообщение

Чакры человека: медитация, энергия, открытие

[411x480]
Чакры представляют собой центры скопления энергии и служат посредниками в нашем теле для поступающей и излучаемой энергии. С помощью чакр, происходит распределение энергии в нашем организме. Чакры могут быть как в закрытом (застой энергии), так и в открытом состоянии. Когда чакра открыта, человек начинает ощущать прилив энергии в эту область. Так же чакры воздействуют на органы и физические системы нашего тела. Пониженная активность чакры говорит о том, что энергия в этом месте застаивается. Если чакра забита, засорена поток энергии не может свободно протекать и возникают проблемы как со здоровьем, так и психологические, и эмоциональные..
Открыть и активировать чакры можно с помощью медитативных упражнений, цветов и благовоний, соответствующих каждой чакре.
Описание чакр и их функции.



Муладхара


Цвет: красный
Благовоние: жасмин
Физическая энергия чакр:
Чакра расположена у основания позвоночника - область копчика. Чакра связана с деятельностью кровеносной системы и работой нижних конечностей. Эта чакра оказывает влияние на семенники и яички, ноги и область таза.
Неофизическая энергия чакр:
Эта чакра связана с уровнем сознания, который отвечает за контроль жизнеобеспечевающими энергиями. При открытии и стимуляции этой чакры, способствует пробуждению талантов из его прошлых жизней, облегчает жизненные страхи.
Проблемы в нарушении энергетических функциях чакры:
Физическая агрессивность, драчливость, сексуальную активность, безрассудство, ревность, стремление к возбуждению, неумеренность…

Свадхистхана


Цвет: оранжевый
Благовоние: стиракс
Физическая энергия чакр:
Чакра расположена в области пупка. Эта чакра связана с работой надпочечников и мускулатуру тела. Так же воздействует на выделительную систему, работу селезенки, мочевого пузыря, поджелудочной железы и почек. И играет основную роль в выделении токсинов из организма.
Неофизическая энергия чакр:
Чакра влияет на чувствительность, эмоциональность, желания, чувство наслаждения и сексуальность, так же за проявление вас как личности. Открытие чакры, приводит к взаимодействию с энергиями и существами астрального плана.

Проблемы в нарушении энергетических функциях чакры:
Похоть, сексуальные мании, повышенная эмоциональная возбудимость, желание властвовать, тщеславие, чрезмерная самоуверенность.

Манипура


Цвет: желтый
Благовоние: роза, красный сандал
Физическая энергия чакр:
Чакра находится в области солнечного сплетения и оказывает влияние на область этой зоны. Сюда входит пищеварительная система, надпочечники, желудок, печень, желчный пузырь. Чакра помогает организму усваивать питательные вещества. Так же чакра связана с работой левого полушария головного мозга. Последствия большинства травм, язвы, болезни кишечника можно облегчить, воздействуя на этот центр.
Неофизическая энергия чакр:
Эта чакра связана с областью сознания, которая наделяет способностью ощущать чувства и эмоции другого человека. Эта чакра – центр сочувствия и общих психических впечатлений.Открывая эту чакру, мы способны понимать способности, таланты, состояние другой души. Так же чакра помагает человеку, открыть понимание стихий природы.
Проблемы в нарушении энергетических функциях чакры:
Поверхносное критическое суждение, ментальный вызов, неосуществимое планирование, упрямство, потребность в постоянных переменах и разнообразии, непостоянство, ощущение неприязни, отчужденность, равнодушие.

Анахата


Цвет: зеленый
Благовоние: табак
Физическая энергия чакр:
Эта чакра находится в области сердца. Влияние этой чакры, распространяется на работу всей иммунной системы. Чарка связанна с работой сердца, легких, а так же системой кровообращения. Воздействует на процесс обмена веществ, а так же процесс тканеобразования.
Неофизическая энергия чакр:
Эта чакра координирует и уравновешивает работу и функции все чакр. Нарушение этой чакры, выводит из строя работу остальных чакр. Сердечная чакра связанна с той областью сознания, в которой пробуждается высшее сострадание и наши скрытые способности к целительству. При открытии сердечной чакры, открывается способность видеть внутреннюю силу растений, животных, а так же будит понимание чувств окружающих людей и правильное отношение к ним.
Проблемы в нарушении энергетических функциях чакры:
Скупость, подверженность чужому влиянию, позволение использовать себя в чужих интересах, гнев, ревность, неопределенность, неспособность к волевым усилиям, неуверенность в себе, ощущение недостатка любви, недостаток сострадания, понимания, эгоизм.

Вишуддха


Цвет: голубой
Благовоние: миррис
Физическая энергия чакр:
Чакра находится в области горла. Связанна чакра с горлом, пищеводом, ртом, зубами, щитовидной железой. Так же чакра оказывает сильное влияние на работу дыхательной
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудотворная сила в ваших руках 08-01-2012 14:38

Это цитата сообщения самаНеСВОЯ Оригинальное сообщение

Чудотворная сила в ваших руках

[480x259]
Сознание не ущемляет чьи-то права. Сознание не имеет барьеров, хотя оно, будучи в физической оболочке, может принимать множество разнообразных форм, и поэтому все его разновидности сейчас выражают себя на вашей планете. Вы увидите, как все они проявляются перед вами. Обращайте внимание на события, происходящие по всей земле!

Обращайте внимание

Мы не хотим предлагать что-то, что может вызвать у вас чувство страха. Мы желаем принести вам только радостные новости. Вы живете в период масштабного открытия новой информации, установления глобальных связей; могущество чудес находится в ваших руках!

Когда вы дальше раскрываете вторую вознесенную чакру, или чакру истины, во многих сферах вашей жизни происходят значительные изменения. Вы не сможете легкомысленно верить иллюзии. Вы узнаете, что стало гораздо проще использовать ясновидение и общаться с божественным.

Следующее упражнение было передано Архангелом Задкиилом с целью помочь нам полностью реализовать наш потенциал. Мы советуем вам практиковать эту технику и глубже осознать свои барьеры в восприятии чудес, а также увидеть свои истинные возможности по сотворению чудес.

Чудеса проявляются поразительными способами. Мы советуем вам, как описано в этой главе, посвятить тридцать дней полной активации своей чакры истины и войти в гармонию со своей энергией сотворения чудес, в чем поможет следующее упражнение.


Техника сотворения чудес -

1. Вытяните руки (ладонями к себе).

2. Сфокусируйте энергию из своего третьего глаза на ладонях.

3. Сделайте глубокий вдох и объявите:
«В этих руках заключены чудеса!»

4. Энергично потрите ладони друг о друга, закрыв глаза.

5. Дышите глубоко и полно. Своим дыханием образуйте круг, глубоко вдыхая носом, впуская воздух в коронную чакру, пропуская его вниз, в солнечное сплетение, а затем выдыхая ртом. И так снова, и снова.

6. Сформулируйте намерение сотворить чудо. Приведите свое намерение в гармонию с Божественным. Будьте предельно ясны. Почувствуйте, как в ваших руках образуется энергия.

7. Откройте глаза и резко разведите руки. Направьте чудо предполагаемому получателю через энергию своих ладоней. (Вы также можете посылать эту энергию планете, просто фокусируя свое намерение.)

Еще можно использовать «чудеса в этих руках» следующим образом. Выполните описанное упражнение, а затем положите руки на спину человека, который нуждается в любви и целительной энергии, или коснитесь рук того, кто тоже только что сделал это упражнение, и поделитесь энергией друг с другом. Помните: вы предлагаете дар любви и получаете такой же дар взамен.

Уважительное отношение к энергии, которую вы получаете при помощи этой техники, крайне необходимо для ее могущества. Полезно, проснувшись, каждое утро произносить: «Спасибо тебе за этот день. Сегодня у меня есть возможность со-творить чудеса совместно с Божественным».

По сути, вы воссоединяетесь с божественным потоком энергии, которая всегда была доступна вам. Практикуйте это упражнение в течение тридцати дней, и ваше сфокусированное намерение даст чудесные результаты.

Помните, что сознание стремительно эволюционирует. Обращайте внимание! Каждое утро просыпайтесь с чувством благодарности. Смотрите в зеркало и испытывайте радость. Все предельно ясно, все предельно готово. Вы с нетерпением ожидали этого момента в своей истории — не тратьте его впустую. Важно, чтобы, вы понимали вот что. Все, что было раньше, было тренировкой для вас, расширяющихся существ, подготовкой к этому моменту времени. Величайший дар, который вы можете преподнести, — ваше сознание, ваша осознанность и освобождение от эгоистических привязанностей к отношениям. Все, что привязывает вас к отношениям, — идет от эго.
Прежде всего обратитесь к сердечному центру отношений; вы все должны это сделать. Если вы сомневаетесь в каких-либо отношениях, будь то отношения с самим собой или отношения с членом семьи или партнером по работе — любые, — отправляйтесь в свое сердце и спросите: «Эти отношения служат моему эго или же моему истинному пути, моему истинному духу?»

Вы мгновенно узнаете ответ. То первое «да» или «нет» — которое вы захотите оспорить, — и будет истинным ответом. Ответ придет сразу, и оттуда, где находится ваше сознание. Тридцать дней практики этого упражнения сформируют могущественную силу. Это очень мощное упражнение. Мы советуем вам делать его в группах. Чем больше людей будут совместно заниматься им, тем эффективнее оно окажется.

Обязательно обращайте внимание на то, что происходит вокруг вас. Будьте искренними, будьте правдивыми. Наблюдайте за событиями вокруг, потому что в них проявляется состояние вашего сознания.
Знайте, как сильно вас любят.

Знайте, как сильно вас почитают.

Знайте, как сильно вас ценят. Возлюбите
Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

Как научиться видеть ауру 08-01-2012 14:32

Это цитата сообщения самаНеСВОЯ Оригинальное сообщение

Как научиться видеть ауру

logo_png_200x100_scale_canvas_q85 (200x100, 4Kb)
Человеческие способности безграничны. Любой из нас может видеть ауру. Вообщем то в этом нет ничего сверхъестественного. Это просто оптическая способность человеческого зрения. Для этого не надо обладать сверхспособностями, доставшимися по наследству от прабабушки.

Аурой обладает все на Земле: не только люди, но и животные, растения, предметы. Все в мире излучает энергию, обладает вибрациями.

Как научиться видеть ауру?! Проще всего начать ауровидение с предметов. Предлагаю сделать упражнение, создав условия, максимально приближающие вас к результату.

Возьмите небольшой предмет желтого цвета, например, желтый детский мячик и положите его на поверхность синего цвета. Сядьте, расслабьтесь. Умение расслабиться - один из главных элементов успеха. Можно сесть по турецки, или в позу лотоса кто умеет, сложив пальцы в гиан-мудру. Но это не так важно. Желательно, чтобы освещение комнаты было мягким, ни в коем случае не тусклым. В темноте ауру не видно.

Расфокусируйте взгляд. Смотрите не на предмет, а сквозь него. Взгляд должен быть таким же, как если бы вы смотрели стереограммы, так называемые 3-D картинки (см. рисунок. О пользе таких картинок опубликую позже). Смотреть нужно сконцентрированно, но расслабленно.
В итоге вы увидите ярко-синее свечение вокруг желтого предмета. Оно может перемещаться по часовой стрелке или окутывать всю окружность предмета сразу. Обычно в первый раз люди от радости от увиденного теряют концентрацию, и аура исчезает быстро. Но сосредоточившись вновь, можно опять увидеть то, что всегда вас окружало.

Если вы не увидели ярко-синее свечение - ауру желтого предмета, значит вы не смогли расслабиться и расфокусировать взгляд. К сожалению, многие люди так привыкли жить и работать в напряжении, что потеряли способность релаксировать. Надеюсь, к вам это не относится.

Закрыв глаза, внутренним взором вы увидите негатив: синий предмет на желтой поверхности. Опытные ясновидящие видят позитив, т.е. даже закрыв глаза, они видят желтый предмет на синем фоне.

Если взять красный предмет, то в негативе он будет зеленым.

Зачем видеть ауру, тем более ауру предметов?! Особого смысла в этом нет. Но вот задумайтесь, сегодня вы увидели нечто удивительное, что всегда было рядом, но вы этого попросту не замечали. А представьте: сколько еще всего вы не видите вокруг.

Мы не видим, то что можем видеть. Мы не слышим то, что можем слышать. Мы не понимаем того, что можем понимать. Мы закрыты, напряжены, находимся во власти стереотипов. Вселенная подает нам знаки, подсознание нашептывает подсказки, но мы находимся в своем уме, потому глухи и слепы. Ум освобождает расслабление: транс, медитация, любые виды творчества. Человеческие способности ограничены только человеческим сознанием.

Но выпрыгнув из колодца собственной ограниченности, осознав узость своего восприятия, отказавшись от привычного, шаблонного мышления, мы сможем познать - каков же на самом деле этот мир!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Техника для развития ясновидения 08-01-2012 14:32

Это цитата сообщения самаНеСВОЯ Оригинальное сообщение

Техника для развития ясновидения

intyit (150x149, 10Kb)
В идеале, помещение должно быть тихим, без света и звука, отключите телефон и предупредите, чтобы Вам не мешали. Позже Вы сможете выполнять упражнение в любой обстановке, но сразу делать лучше именно так.

Положение тела может быть любое, но обязательно комфортное, многим это будет проще делать лежа. Используйте только симметричные позы, так проще. Закройте глаза и не открывайте до окончания упражнения.

Посмотрите (с закрытыми глазами) до упора вверх, теперь точно так же до упора вниз. Повторите 20 раз. Делать надо без напряжения.
Тоже самое, но делаем влево и вправо.
Вращение по кругу по часовой стрелке, против часовой стрелки.
Теперь смотрим вперед, потом представляем, что смотрим внутрь головы и назад. Просто меняем точку, в которую смотрим. Не оценивайте упражнение с точки зрения логики, это может только помешать. Просто представляйте и делайте.
Посидите несколько минут с закрытыми глазами, прислушайтесь к ощущениям своего тела. На этом упражнение окончено.
Описанную технику можно использовать для повышения эффективности перед упражнениями по концентрации и последующей медитацией. Эффект будет намного выше. Техника также отлично поможет сосредоточиться на работе за компьютером, когда сильно хочется спать, но все равно надо выполнить какую-то срочную работу.

При правильном движении глазных яблок возникают небольшие изменения давления внутри черепа и массируются области мозга, за которыми и находится третий глаз. Практика показала очень высокую эффективность упражнений, эффект чувствования третьего глаза появляется очень быстро. Только чувствуя третий глаз, можно на нем сконцентрироваться, что является почти обязательным условием при развитии ясновидения.

В качестве побочного эффекта могу отметить: это упражнение не стоит делать перед сном, т.к. заснуть после него, как минимум – час, точно не получится. Очень сильно прочищает мозги и успокаивает, сильно способствует ясности мысли и здорово увеличивает продуктивность, у меня это просто рост КПД в разы для любой интеллектуальной деятельности. Развитие ясновидения ускоряется при использовании описанной техники многократно.
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Управление энергией и активация (открытие) чакр. 08-01-2012 14:31

Это цитата сообщения самаНеСВОЯ Оригинальное сообщение

Управление энергией и активация (открытие) чакр.

germes (150x150, 7Kb)
Управление энергией, своей и общей – самая важная основа, которую нужно усвоить.
Из энергии состоит всё вокруг, и чем выше ваш уровень контроля над ней, тем больше возможностей перед вами открывается. В данной лекции я расскажу о том, как управлять энергией внутри своего тела.
Первое что нужно сделать – это научиться активировать ваши энергоцентры – чакры.

Техника активации чакр.
1) Войдите в состояние лёгкой медитации.
2) Представьте вращающийся столб энергии проходящей через всё ваше тело сквозь муладхару и сахасрару, уходящий с одной стороны вниз, в землю, с другой вверх, в космос (ваше положение значения сейчас не имеет). Этот поток энергии вращаясь по часовой стрелке проходит сквозь ваш позвоночник.
3) Представьте у себя на голове корону из чистого света, этот свет усиливается у сахасрары, он пульсирует и с каждой пульсацией становится сильней.
4) Энергия переходит к Аджне не угасая у Сахасрары, этот свет пульсирует и усиливается проходя сквозь вашу голову к затылку поток закручивается по часовой стрелке.
5) Так активируйте так каждую из чакр, не забывая про предыдущие. В итоге получится что ваши чакры будут светиться.
Примечание: при активации чакр могут возникнуть странные ощущения похожие на зуд или жжение. Когда вы это почувствуете – чакры активизированы.

Теперь попробуем управлять сгустками энергии в теле.
После активации чакр из каждой чакры мысленно направьте поток в ладонь вашей руки. Попытайтесь «перекачивать» энергию из чакр по руке в ладонь. Делайте это пару минут.
Если после этого вы почувствуете тепло в области пясти – то у вас получилось.
Таким образом, можно управлять энергией в теле, переливая её из одного места в другое.
Энергию тела можно направлять во внешний мир, создавая поток от чакр к необходимому вам месту.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ощущение энергии. 08-01-2012 14:30

Это цитата сообщения самаНеСВОЯ Оригинальное сообщение

Ощущение энергии.

[600x400]
Ощущение энергий – это первейший навык, который должен развить человек начинающий свой путь в эзотерике. Азы эти не сложны, и научиться им может каждый.
Первое упражнение которое вам стоит выполнить называется «энергетический шар», ниже привожу его технику.

Техника «Энергетический шар»
Расслабьтесь и сосредоточьтесь (необходимое состояние для многих практик). Поставьте руки перед собой (как для молитвы). Начните быстро тереть ладони друг о друга примерно 10-15 секунд и резко разведите руки в стороны на расстояние равное ширине плеч, потом очень медленно сводите руки, при этом вы почувствуете лёгкое покалывание и сопротивление. Далее, когда между руками останется несколько сантиметров, слегка колеблющимися движениями попробуйте слепить «снежок».
Если описанных ощущений не будет, повторите технику позже, перед тем помыв руки тёплой водой.

Этим шариком можно как кинуть во врага, так и залатать энергополе, смотря какую программу задать.
Эта техника поможет вам почувствовать энергию, что называется «на ощупь» и удостовериться в её существовании. Гораздо сложнее почувствовать энергию во всём, что нас окружает, в этом поможет следующее упражнение.

Упражнение «Энергия вокруг нас»
Выйдите на природу, отвлекитесь от чего-то определённого, отпустите свои мысли. Подумайте о том, что есть энергия, ведь всё вокруг вас, каждый листок, каждая травинка есть лишь сосредоточение энергии. Частицы энергии вибрируют с необходимой частотой для образования материи. Для образования воды плотность меньше, для образования камня плотность больше. Ведь существуют всего три параметра: частота, заряженность и плотность. Они едины как для мысли, так и для плотного тела. В этом же секрет материализации – нужно изменить параметры мысли для образования материального тела.
Задумайтесь об этом, попробуйте ощутить энергию вокруг себя. Энергию во всём. В каждом дуновении ветра, в каждой песчинке, в каждом всплеске воды, энергия окружает нас и она абсолютно гармонична.

Согласитесь, абстрактные упражнения выполнять гораздо сложнее, чем конкретные. Но всё же постарайтесь, положив руку на стол ощутить под ней не дерево, а огромное уплотненное скопление энергии. Если у вас это получилось – идите дальше.

Вышеописанное при должном исполнении даст вам осознание, что есть энергия, управлять ею вы сможете в будущем.

Ещё одна ступень – это чувствование полей. Здесь, как и в других областях энергетики, всё очень индивидуально, приведу лишь стандартное упражнение.

Упражнение «Энергетические поля»
Попросите человека, которому вы доверяете встать посередине комнаты и расслабиться. Отойдите от него на расстояние в нескольких метров. Далее сосредоточьтесь на ваших ощущениях, немного вытяните руку ладонью вперёд и начинайте постепенно приближаться к человеку.
На расстоянии от 2 до 0.5 метрах вы почувствуете ладонью лёгкие вибрации, это и будет энергетическое поле человека.
Если же нет человека, готового вам помочь, можете проделать то же упражнение с электроприбором (подойдёт телевизор, или системный блок компьютера), но начните с расстояния примерно пол метра от него. Вы почувствуете тепло, вибрации, или покалывания. Это будет электромагнитным полем.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Заговорённые от смерти 08-01-2012 03:22

Это цитата сообщения kask633 Оригинальное сообщение

Заговорённые от смерти

Заговорённые от смерти
 
Издавна народная молва утверждает, что существуют люди, обладающие невероятной, можно даже сказать неправдоподобной живучестью, способные выходить невредимыми из, казалось бы, стопроцентно смертельных ситуаций. Иначе говоря – словно заговоренные от смерти.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения на похудение от Ляйсан Утяшевой 08-01-2012 03:21

Это цитата сообщения Corsico Оригинальное сообщение

Упражнения на похудение от Ляйсан Утяшевой

Нашла очень интересные упражнения от Ляйсан Утяшевой, многие видела вообще впервые.Кому интересно-делюсь с удовольствием (надеюсь,не повторяюсь)!Смотрите,выбирайте для себя подходящие:









еще видео>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я закодировала вас на своё счастье, успех, здоровье! 08-01-2012 03:18

Это цитата сообщения Margana Оригинальное сообщение

Я закодировала вас на своё счастье, успех, здоровье!

[500x428] Я закодировала вас на своё счастье, успех, здоровье! Есть ли у вас знакомый одно только упоминание о котором вызывает раздражение?.. Вот он -то нам и нужен! Поскольку бороться, как показал опыт, с такими людьми бесполезно, вруны, аферисты, сплетники и те что ради искусства отравляют существование не переведутся - обратим их качества на пользу себе. Извлечем из энергии конфликта - ВЫГОДУ! Мысленно ставим код на своего обидчика: " ЛЮБОЕ ПОЯВЛЕНИЕ ЭТОГО ЧЕЛОВЕКА В ПОЛЕ МОЕГО ЗРЕНИЯ ПРИНОСИТ МНЕ ДОХОД.ЛЮБОЕ СКАЗАННОЕ ИМ СЛОВО ПОСТУПАЕТ НА МОЙ СЧЕТ В БАНКЕ(советую открыть его по-настоящему иначе Вселенная не будет знать куда вам деньги отправлять). Любое слово, сказанное этим человеком в мой адрес - увеличивает поступления денег в несколько раз!" Важно чтобы виновник торжества об этом УЗНАЛ!!!..А потому постарайтесь с невозмутимым видом сообщить ему о том, что закодировали его себе на здоровье или материальный успех.. Или зароните зерно сомнения через друзей, молчаливых как могила, которые тут же поспешат поделиться новостью. Что же произойдет?.. Во-первых источник вашей мигрени категорически не пожелает стать вашим добрым спонсором, а значит его влияние на вашу жизнь как минимум сойдет на нет..В другом случае - активность - провоцирует рост вашего настроения, подарков , здоровья - всего того, что приносит ощущение радости жизни. Материальные блага так и посыпятся на вашу голову в самых непредсказуемых и приятных формах.. Вы же в свою очередь, вместо страха и обид начинаете испытывать искреннюю благодарность к миру за такой подарок судьбы - иметь парочку личных спонсоров - неплохо, ммм?.. А дальше - не смущаясь экспериментируйте - закодировать хулигана, вруна и обидчика можно на любое желание, путешествие, здоровье, подарки.. Единственное что следует помнить - желание имеет закономерность бумеранга, а потому - только свет, добро, позитив !..

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение и восстановление суставов 08-01-2012 02:44

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Чтобы "ягодка опять"!


продукты для нашей красоты и здоровья!
Рыба
В идеале - лосось или треска. Рыба - источник селена и фосфора, а также омега-3 жирных кислот, которые незаменимы для организма, помогают сохранять молодость и живость ума. Этот продукт повышает работоспособность и даже улучшает настроение благодаря вышеназванным компонентам.

Овсяная каша.
Овсяные хлопья, как и отруби, содержат клетчатку, которая очищает сосуды. Кроме того, в овсянке содержится витамин Е, а это - молодость и упругость кожи и опять же - укрепление сосудов.

Капуста.
Незаменимый антиоксидант, источник клетчатки, фолиевой кислоты и витамина С. Не нравится обычная белокочанная капуста? Ешьте краснокочанную. Есть ещё брюссельская и брокколи. Кстати, капуста брокколи содержит вещества, защищающие от рака груди. Зимой нет ничего полезнее квашеной капусты - в ней очень много витамина С, а кроме того, этот продукт помогает естественному очищению организма, что так важно для женщины.

Авокадо.
Содержит калий и другие витамины, положительно влияющие на состояние волос и ногтей. Авокадо полезно для сосудов, так как выводит из них плохой холестерин и стабилизирует давление.

Черника.
Известно, что эта ягода - отличный помощник зрению и борец с процессами старения. Но подойдёт любая ягода (клюква, боярышник, плоды шиповника), каждая - кладезь витаминов. Особенно полезны сорванные недавно, выращенные недалеко от места вашего жительства. Горсточка свежих ягод помогает зарядить организм на целый день.
Сейчас, пока праздники, да и потом тоже, не забывайте разнообразить свой рацион и использовать чаще эти продукты. Скажем, замените тортик на 50 г мороженого с ягодами (сейчас скорее всего из заморозки, конечно). Вкусно и полезно!



Серия сообщений "полезные напитки, продукты":

Часть 1 - Жиросжигающий коктейль
Часть 2 - Крупа, которая выводит жир из организма
...
Часть 8 - чудо продукты для похудения
Часть 9 - Легкий путь к стройности.
Часть 10 - Чтобы "ягодка опять"!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение и восстановление суставов 08-01-2012 02:43

Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а Оригинальное сообщение

Лечение и восстановление суставов /народные средства


Лечение и восстановление суставов

народные средства

 

 

Многие народные методы лечения артроза суставов действуют в основном за счет улучшения циркуляции крови и повышения иммунитета. Это повышает общий тонус организма и устраняет такие симптомы, как боль и малоподвижность. Они используются в виде чаев, мазей, лосьонов, обертываний и компрессов.



Многим помогает такое народное средство для лечения артроза суставов: необходимо взять брусок школьного мела и измельчить его в пыль. Смешать ее с небольшим количеством простокваши или кефира. Образовавшуюся кашицу необходимо нанести на пораженный сустав, покрыть пленкой или пергаментной бумагой, сверху наложить повязку. Оставьте ее на ночь.

[more=Лечение артрита суставов народными средствами




Лечение коленного сустава народными средствами



Лечение тазобедренного сустава народными методами




Лечение локтевого сустава народными средствами



Очень действенный метод профилактики артрозов и артритов этих суставов – гимнастика, которую после сорока лет желательно делать ежедневно. Работа пальцами, круговые вращения усиливают приток крови к суставу, что усиливает процессы регенерации хрящевой ткани. Рецептов лечения голеностопного сустава народными средствами немало, в основном это растирания, мази и компрессы.



Популярна настойка перегородок грецкого ореха на водке, которую втирают в больное место. Хорошо помогает сиреневая мазь: порошок из сухих цветов и листьев сирени смешайте с растительным маслом и скипидаром.




Это заболевание у женщин встречается в 10 раз чаще, чем у мужчин. Оно передается по наследству и вызывается дефектным геном коллагена. Поэтому лечение суставов рук народными средствами должно быть направлено на обеспечение нормального обмена веществ. Тщательный уход за руками, исключение однотипных операций, выполняемых годами.



Комплексное народное средство – морозник кавказский. Мазь готовится так: порошок растения смешивается с растительным маслом, медом и порошком горчицы. Прогреть на водяной бане до загустения. Нанести мазь и легко массировать пораженные участки в течение 5 минут. Это и хорошее народное средство от боли в суставах рук. Если суставы рук воспалены, то поможет ванночка из слабой настойки морозника. Водочной настойкой также можно протирать пораженные суставы на руках.




От такого неприятного явления, как хруст в суставах народные средства рекомендуются в виде примочек и компрессов с различными природными средствами. Это, прежде всего, соль и растительные кислоты: лимонная и уксусная. Поможет и содовая примочка. После такой процедуры смажьте сустав теплым растительным маслом.



Простейшие упражнения – старое народное лечение суставов – помогут держать ваши колени в порядке. После того, как вы проснулись, покрутите ногами велосипед, несколько раз аккуратно притяните каждую ногу к груди. Продолжить можно и на работе: время от времени массируйте колени. Если хруст слышен в лодыжке, то, сидя на стуле, совершайте ступнями круговые движения, чередую направление.



Часть 39 - Лечение и восстановление суставов /народные средства/

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учитесь договариваться с духами вещей! 07-01-2012 01:39

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Учитесь договариваться с духами вещей!

[показать] [показать]Еще древние люди верили, что окружающий нас мир – живой. Они поклонялись духам озер, камней, деревьев, обожествляли различные предметы утвари, орудия труда и охоты…

В наши дни это преподносится как отжившее суеверие. А зря! Ибо даже «неодушевленные» вещи могут преспокойно жить рядом с нами собственной жизнью.

А может, и впрямь каждая вещь обладает «душой»? И если она вдруг отказывается нам служить, то это неспроста?

Чтобы предотвратить подобные ситуации, следует научиться понимать наши вещи и «договариваться» с ними. Так советуют парапсихологи.  

дальше...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Болеро одним полотном Очень удачная выкройка! 07-01-2012 01:37

Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение

Болеро одним полотном Очень удачная выкройка!


[показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Всем женщинам пишу я эти строки... 07-01-2012 01:10


[643x]


Всем женщинам пишу я эти строки,
Наполненные нежностью слова…
Я вас прошу не подводить итоги,
Ведь с каждым утром эта жизнь нова.

Вы, просыпаясь, доверяйте встречам,
Они приносят убежденье в том,
Что только вера и любовь излечат,
Что счастье близко, по дороге в дом!

Вы не грустите, поддаваясь страсти
Неверия, отчаянья и зла.
Все эти мимолетные напасти,
Как от костра потухшего зола.

И улыбайтесь – вам к лицу улыбка,
Вы смейтесь, женский смех, как жизни дух.
Да, в этом мире радости так зыбки…
Но так сильны объятья нежных рук.

Вы верите, что счастливы? Не верите?
Ну, а вот это, дорогие, зря!
Ведь посмотрите, сколько вы имеете,
Здесь всё для вас - леса, поля, моря.

И дождь весь ваш до капельки, и звёзды,
И расцветающие по утрам цветы.
И вьют под вашей крышей птицы гнёзда…
И солнце ярко светит с высоты!


www.



из блога  Rohkea

 

[643x]

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Путь радости. 07-01-2012 00:29

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Путь радости

Путь радости

[496x650]

              Помни, что радость – непобедимая сила, тогда как уныние и отрицание погубят все, за что бы ты ни взялся.

           Знание растет не от твоих побед над другими, побед, тебя возвышающих. Но от мудрости, спокойствия и радости, которые ты добыл в себе тогда, когда этого никто не видал.

            Побеждай любя – и ты победишь все.

            Ищи радостно – и все ответит тебе.

            Жизнь, вся жизнь Вселенной, всегда утверждение.

           Строить можно, только утверждая.

              Кто же не может научиться в своей жизни простого дня, в своих обстоятельствах радости утверждения, тот не может стать светом на пути для других.

К.Е.Антарова “Наука радости”

Автор картины неизвестен

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Волшебные ритуалы Рождества 06-01-2012 23:54

Это цитата сообщения kask633 Оригинальное сообщение

ВОЛШЕБНЫЕ РИТУАЛЫ НОВОГО ГОДА!

ВОЛШЕБНЫЕ РИТУАЛЫ НОВОГО ГОДА!



В Рождество есть тайные часы, когда открыто небо, и мы может попросить об исполнении нашего самого сокровенного желания. Тайные Святые часы в 3 часа ночи и в 12 часов дня. В эти часы человек имеет возможность попросить у Господа желаемого. Просить надо с покаянием и глубокой надеждой, стоя перед Иконой Спасителя. Желание обязательно сбудется (если не противоречит законам Любви).

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Ах...Судьбы Страницы... 06-01-2012 23:51

Это цитата сообщения Ла-Русь Оригинальное сообщение

Ах...Судьбы Страницы...


[600x6]

[показать]
Блаженство душ на краешке миров…
Блаженство губ, блаженство рук и взгляда…
Блаженство чувств с названием Любовь
В серебряных ладонях звездопада…




Не для себя прошу у Бога
Я счастья, радости, любви,
И чтоб легка была дорога,
Душа не ныла б от тоски.

Укрой его от слез соленых,
От всех жестокостей судьбы,
От слов не нужных, обреченных,
Послушай все его мольбы.

Пусть он чужой, женатый...Боже,
И пусть он любит лишь себя,
Пусть грустен, весел он...И все же
Пусть он уверует в Тебя.

Прошу, прислушайся, о Боже,
К мольбам израненной души...
И если согрешить он сможет,
Ты наказать не поспеши.

И душу если грусть наполнит,
И если будет вдруг беда,
Тебя он, Господи, пусть вспомнит...
Ты помоги ему тогда.

[244x140]





[600x6]



[600x6]

Запретный плод невероятно сладок,его не сбросишь сразу со счетов.
Адреналин - предательский осадок,виновник всех подъемов и грехов.
Запретный плод - безумство, наслажденье.Губительный или лечебный яд?
Запретный плод - мираж самозабвенья и искушенье - с головы до пят.
[показать]
[600x6]

[500x337]Цени любовь, пока она с тобой
Плечом к плечу, не примеряя маски.
Храни её, покуда ты герой
Из доброй и давно забытой сказки.

Цени любовь, пока она твоя
И нараспашку открывает двери,
Чтоб на задворках ледяного января
Не плакать от нечаянной потери...
[600x6]

[500x431]Лишь ты и я. Меж нами свет экрана.
Слова и строчки в миллионный раз
Летят сквозь бездну, радуют и ранят,
И греет душу пламя жарких фраз.

В друг друге растворяясь моментально,
Лишь с первых слов, с банального «Привет!»…
Пусть нереально всё, пусть виртуально,
Есть только мы! Для всех нас просто нет!

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Отцы, не оставляйте сыновей! 06-01-2012 23:22


 

[показать]
[показать]
Отцы, не оставляйте сыновей!
Не унижайте их подарком к дате...
Все можно изменить в судьбе своей.
Но только сыновей не покидайте.

Пока малы - за них в ответе мать -
От первых слез и до вечерней сказки.
Но как потом им будет не хватать
Мужской поддержки и отцовской ласки.

Им непременно надо подражать
Своим отцам - на то они и дети.
Родную руку молча подержать,
Уйти с отцом рыбачить на рассвете.

Обида вас настигнет иль любовь -
Не уходите... Вы им всех дороже.
Ведь в жилах сыновей отцова кровь.
И заменить ее уже никто не сможет.

Андрей Дементьев
[показать]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Деревья в снегу утопают... 06-01-2012 23:18



[показать]
[показать]
Деревья в снегу утопают.
Красива ты всё же, зима.
И взгляд оторвать невозможно
Так дивна и чудна ты вся.

Деревья стоят. Припушились
Снежинками вьюги твоей.
На солнце они заискрились,
Играя в потоке лучей.

Вот ели стоят величаво,
Как скромен, красив их наряд.
Готовятся к балу, как павы,
Построились в ряд и молчат.

А тишь-то кругом здесь какая...
Берёзки на ели глядят...
Вот музыку, ветер, играя,
Запел очень стройно и в лад.

Качнулись берёзки игриво -
Посыпался с веток снежок...
Вот дунул ветрище порывом -
Склонились деревья вперёд.

Лишь миг. Снова тихо здесь стало.
Деревья исполнили "Па".
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Добрый старый Новый год... 06-01-2012 21:51




[показать]
[показать]
Добрый старый Новый год
Снова в двери к нам стучится,
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии